মানুষের মধ্যে বুদ্ধিমত্তার কোন স্তর স্বীকৃত। কিভাবে আপনার বুদ্ধিবৃত্তিক মাত্রা বাড়াবেন

কীভাবে আপনার বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর বাড়ানো যায় এই প্রশ্নের উত্তর খোঁজার আগে, আপনাকে বুদ্ধিমত্তা কী তা নির্ধারণ করতে হবে। শব্দের ল্যাটিন স্টেম ("Intellectus") "বোঝার" নির্দিষ্ট আভিধানিক অর্থ নির্দেশ করে। একজন ব্যক্তিকে একজন বুদ্ধিজীবী বলা যেতে সক্ষম হওয়ার জন্য ঠিক কী "বুঝতে হবে"? জনমত প্রায়শই বুদ্ধিমত্তাকে মনের সাথে যুক্ত করে এবং জীবনের প্রক্রিয়ায় এটি শোষণ এবং পুনরুত্পাদন করতে পারে এমন তথ্যের পরিমাণ। এটিতে কাজ করার গতিশীল উপাদানের সাথে বিশ্ব সম্পর্কে স্থির জ্ঞানের একত্রীকরণ আমাদের একটি বিশেষ মানসিক এবং একই সাথে একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক গুণ হিসাবে বুদ্ধিমত্তার একটি সত্য উপলব্ধি দেয়।

বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর কি?
বুদ্ধিবৃত্তিক স্তরের ক্লাসিক উপাদানগুলি হল জ্ঞানীয় (স্মৃতি, সংবেদন, উপলব্ধি, উপস্থাপনা, কল্পনা) এবং মানসিক (মনের নমনীয়তা, প্রশস্ততা, যুক্তি, প্রমাণ এবং চিন্তার সমালোচনা) মানুষের পারিপার্শ্বিক বাস্তবতা উপলব্ধি এবং বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা।

বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর যত বেশি, তার কাছে আসা তথ্য নিয়ে চিন্তার বিষয় তত ভালো কাজ করে। একটি বিস্তৃত দৃষ্টিভঙ্গি, মানসিক ক্রিয়াকলাপের বিষয়কে ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করার ক্ষমতা, প্রধানটিকে গৌণ থেকে আলাদা করা, যৌক্তিকভাবে সঠিক যুক্তি তৈরি করা এবং অবিলম্বে ভুল সিদ্ধান্তগুলি পরিত্যাগ করার ক্ষমতা একজন ব্যক্তির উচ্চ বুদ্ধিবৃত্তিক স্তরকে নির্দেশ করে।

জন্মের মুহূর্ত থেকেই আমাদের মধ্যে বুদ্ধিমত্তার ভিত্তি স্থাপন করা হয়। পারিবারিক এবং জনসাধারণের শিক্ষা, প্রাথমিক, মাধ্যমিক এবং উচ্চ শিক্ষা - বছরের পর বছর বহির্বিশ্বের সাথে পরিচিতির এই সমস্ত পর্যায়গুলি একজন ব্যক্তির মধ্যে নির্দিষ্ট জ্ঞানের ভিত্তি এবং তাদের সাথে কাজ করার জন্য যৌক্তিক চিন্তার সরঞ্জাম তৈরি করে। যাইহোক, একজন উচ্চ বুদ্ধিমান ব্যক্তি হওয়ার জন্য, শুধুমাত্র একটি ভাল পরিবারে বেড়ে ওঠা এবং একটি শিক্ষা অর্জন করা যথেষ্ট নয়। আপনাকে প্রতিদিন আত্ম-উন্নতিতে জড়িত হতে হবে এবং আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দিতে হবে, এটিকে চিন্তার জন্য আরও নতুন, আরও আকর্ষণীয় খাবার সরবরাহ করতে হবে।

স্মৃতি প্রশিক্ষণ
আপনার বৌদ্ধিক স্তর বৃদ্ধি করার জন্য, আপনাকে শুধুমাত্র একটি ব্যাপকভাবে উন্নত ব্যক্তি হতে হবে না, তবে ভাল স্মৃতি. অন্যথায়, আপনি বাইরে থেকে যা কিছু পান তা আপনাকে অতিক্রম করতে পারে।

আপনার স্মৃতিকে প্রশিক্ষিত করার জন্য, আপনার প্রিয় কবিতা এবং সাহিত্যের উদ্ধৃতিগুলি মুখস্থ করার এবং গাণিতিক, শারীরিক বা রাসায়নিক সমস্যাগুলি সমাধান করার ক্লাসিক স্কুল পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা উচিত। আপনার পছন্দের জ্ঞানের ক্ষেত্রটি বেছে নিন এবং আপনি বিরক্ত না হওয়া পর্যন্ত এটি নিয়ে কাজ করুন।

আপনার স্মৃতিশক্তি ভালো রাখার একটি চমৎকার উপায় হল বিদেশী ভাষা অধ্যয়ন করা। আপনি প্রতিদিন যত বেশি বিদেশী শব্দ মুখস্ত করবেন, আপনার মাতৃভাষায় প্রাপ্ত তথ্য নিয়ে কাজ করা আপনার পক্ষে তত সহজ হবে।

অসংখ্য ক্রসওয়ার্ড (মৌখিক - ক্লাসিক এবং স্ক্যানওয়ার্ড; ভিজ্যুয়াল - জাপানি; ডিজিটাল - সুডোকু এবং আরও অনেকগুলি), পাশাপাশি বিভিন্ন গাণিতিক এবং লজিক্যাল পাজলগুলি তথ্য পুনরুত্পাদন এবং সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক স্থাপনের সাথে সম্পর্কিত স্মৃতির গতিশীল বৈশিষ্ট্য বিকাশ করে। নির্দিষ্ট ব্যবহারিক সমস্যা।

সংস্কৃতির পরিচয়
একটি উচ্চ বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর একটি নির্দিষ্ট সাংস্কৃতিক জ্ঞান বেস ছাড়া অকল্পনীয়। এর মূল বিষয়গুলি স্কুলে স্থাপন করা হয়, যখন পরবর্তী বাস্তবতাগুলি ব্যক্তির নিজের উপর নির্ভর করে। শুধুমাত্র আমরাই বেছে নিই কি করতে হবে: ডনটসোয়া-এর ফালতু গোয়েন্দা গল্প বা সার্ত্রের দার্শনিক কাজ পড়ুন, টিভিতে মাই ফেয়ার ন্যানি দেখুন বা লা বোহেমের লাইভ থিয়েট্রিকাল প্রোডাকশন উপভোগ করুন। অবশ্যই, মধ্যে জনপ্রিয় সংস্কৃতিখারাপ কিছু নেই (এর নিজস্ব উপায়ে, এটির উপরও উপকারী প্রভাব রয়েছে সাধারণ স্তরপাণ্ডিত্য, এবং আধুনিক জীবনের ভিত্তি বোঝার জন্য), তবে এটি সঠিকভাবে সময়-পরীক্ষিত ক্লাসিকের সাথে পরিচিতি যা একজন ব্যক্তিকে জীবনের অপরিবর্তনীয় আইন, এর নীতিগুলি এবং সমস্যাগুলি শিখতে দেয় যা সভ্যতাকে উদ্বিগ্ন করে তুলেছে। গত শতাব্দীএবং এমনকি সহস্রাব্দ।

গণসংস্কৃতি মনকে বিনোদন দেয়, শাস্ত্রীয় সংস্কৃতি বিশ্বকে উন্মুক্ত করে সত্য মান. সাহিত্য, সঙ্গীত, চিত্রকলা, থিয়েটার, স্থাপত্য, ফটোগ্রাফি, ব্যালে আমাদের স্মৃতিকে পূরণ করে এবং বিকাশ করে আধ্যাত্মিক গুণাবলীব্যক্তিত্ব

অন্যান্য মানুষের সাথে যোগাযোগ
আমরা মানুষে ভরা পৃথিবীতে বাস করি। সমাজ আমাদের পরিবারে, কর্মক্ষেত্রে এবং অবসর সময়ে ঘিরে রাখে। অন্য লোকেদের বোঝা আমাদের চারপাশের বিশ্ব এবং নিজেদেরকে আরও ভালভাবে বুঝতে দেয়। আমরা যত বেশি যোগাযোগ করি, তত বেশি শিখি। মানুষের মনস্তত্ত্ব, অভ্যাস, রুচি আমাদের কাছে প্রকাশ পায়। সঠিক পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে, আমরা অন্য লোকেদের সহানুভূতি এবং সাহায্য করতে শিখতে পারি। অন্তর্নিহিত মধ্যে গভীর নিমজ্জিত অপরিচিতআমাদেরকে অযোগ্য লোকেদের সংস্পর্শ থেকে বাঁচায় এবং আকর্ষণীয় লোকেদের কাছে আমাদের উন্মুক্ত করে।

বিভিন্ন পেশার মানুষের সাথে যোগাযোগ সত্যই অমূল্য ব্যবহারিক তথ্যের অ্যাক্সেস খুলে দেয়। অপরিচিতদের চেয়ে একজন মানুষকে আর কিছুই সমৃদ্ধ করে না পেশাদার গোপনীয়তা. একটি বই নয়, একটি পাঠ্যপুস্তক আমাদের বাইরের ব্যক্তির ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, অন্যদের ভুল এবং অর্জনগুলি কী শেখাতে পারে তা শেখাতে পারে না।

বস্তুর সাথে মিথস্ক্রিয়া
আমাদের চারপাশের জগৎ শুধুমাত্র গঠিত নয় বৈজ্ঞানিক তথ্য, মানুষ এবং শিল্পকর্ম. এটিতে প্রচুর পরিমাণে বস্তু রয়েছে, যার সাথে কাজ করা আপনাকে আপনার বৌদ্ধিক স্তর বাড়াতে এবং আপনার ব্যবসাকে উপকৃত করতে দেয়। কোনটি? আপনি যা করার সিদ্ধান্ত নেন।

পণ্যের সাথে রন্ধনসম্পর্কীয় ক্রিয়াকলাপ এবং ভাঙা আইটেমগুলির সাথে প্রযুক্তিগত ক্রিয়াকলাপগুলি আপনার বাড়িকে একটু "সুস্বাদু" এবং আরও পরিষেবাযোগ্য করে তুলতে পারে। ফ্যাশন এবং উপকরণ বোঝার ক্ষমতা উচ্চ মানের জামাকাপড় এবং জুতা কেনার জন্য উপযোগী হবে এবং সেলাই করার ক্ষমতা ক্রয়কৃত আইটেম সরবরাহ করবে দীর্ঘ মেয়াদীসেবা। দৈনন্দিন জীবনের মেরামত এবং নির্মাণ খাতে আয়ত্ত করা খরচ এবং স্নায়ু সংরক্ষণ করবে যা সাধারণত ভাড়া করা শ্রমিকদের জন্য ব্যয় করা হয়। খেলাধুলার একটি গ্রহণ করা শুধুমাত্র আপনার মন নয়, আপনার শরীরকেও শক্তিশালী করবে।

আপনি যত বেশি বস্তুর সারাংশে প্রবেশ করবেন, আপনার জীবনের নতুন বস্তুগত ক্ষেত্রগুলি আয়ত্ত করা আপনার পক্ষে তত সহজ হবে। মনে হয় সঞ্চিত জীবনের অভিজ্ঞতার কোনো মূল্য নেই। প্রকৃতপক্ষে, প্রথম নজরে, অকেজো এবং খণ্ডিত জ্ঞান চেতনায় উদ্ভূত হতে পারে কঠিন পরিস্থিতিএবং নির্জন রাস্তায় স্পার্কিং ওয়্যারিং বা থেমে থাকা গাড়ি থেকে আপনাকে বাঁচাবে।

উপসংহার আঁকার ক্ষমতা
একজন ব্যক্তির বৌদ্ধিক ক্ষমতার বিকাশের সর্বোচ্চ পয়েন্টকে প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা বলা যেতে পারে। এটি অর্জন করতে কয়েক বছর সময় লাগতে পারে, তবে আপনার এটিকে ভয় পাওয়া উচিত নয়। জীবন দেওয়া হয়েছে এই উদ্দেশ্যে, অনুভব করার জন্য। আপনি কি চান যে তার বর্তমান আপনার বাধ্য? ছোট ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দিন, চিন্তা করুন কেন জিনিসগুলি তারা করে। কারণ, প্রভাব, সংযোগ খুঁজুন. অভ্যন্তরীণ তৈরি করুন সিস্টেম সম্পর্কবস্তু, মানুষ, ঘটনার মধ্যে। যেকোন উপলব্ধ উৎস থেকে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে শিখুন - বই, টেলিভিশন, ইন্টারনেট, অন্যান্য মানুষ, ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা. সমস্ত দিক থেকে আপনার আগ্রহের ঘটনাগুলি বিবেচনা করুন। একপাশে কিছু ফেলবেন না। তথ্য আপনার দখল করতে দেবেন না - এটি বিশ্বকে বোঝার একটি মাধ্যম, বিশ্ব নিজেই নয়। এবং ভুল করতে ভয় পাবেন না। স্বীকার করা ভুলগুলি, অন্য কিছুর মতো নয়, আপনাকে আপনার বুদ্ধিবৃত্তিক স্তর বাড়াতে দেয়।

দৈনন্দিন জীবনে, একজন ব্যক্তি তার চারপাশের বিশ্বের জ্ঞানের উপাদান হিসাবে তার মানসিক ক্ষমতা ব্যবহার করে। বুদ্ধিমত্তা ছাড়া আধুনিক বাস্তবতা কল্পনা করা কঠিন, বস্তু এবং ঘটনা বিশ্লেষণ ও তুলনা করার ক্ষমতা ছাড়া। তার মানসিক কার্যকলাপের জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি স্ব-বিকাশ এবং স্ব-উন্নতির জন্য প্রচুর সুযোগ আবিষ্কার করে। বুদ্ধিমত্তা না থাকলে একজন মানুষ করতে পারবে না বৈজ্ঞানিক আবিস্কারসমূহ, শিল্প হিসাবে যেমন একটি কার্যকলাপ সব বিদ্যমান হবে না.

বুদ্ধিমত্তা(ল্যাটিন "মন, মন" থেকে) একজন ব্যক্তির চিন্তা করার একটি অত্যন্ত সংগঠিত সিস্টেম, যেখানে কার্যকলাপের নতুন পণ্যগুলি উপস্থিত হয়। বুদ্ধিমত্তা অগত্যা মানসিক ক্ষমতা এবং সমস্ত জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া প্রভাবিত করে।

19 শতকের শেষের দিকে ইংরেজ বিজ্ঞানী এফ গাল্টন দ্বারা বুদ্ধিমত্তার ধারণাটি চালু করা হয়েছিল। ভিত্তি হিসেবে নেওয়া হয়েছে বৈজ্ঞানিক কাজবিবর্তনবাদে চার্লস ডারউইন। A. Binet, C. Spearman, S. Colvin, E. Thorne-dyke, J. Peterson, J. Piaget-এর মতো বিজ্ঞানীদের দ্বারা বুদ্ধিমত্তার বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করা হয়েছিল। তারা সকলেই বুদ্ধিমত্তাকে সীমাহীন মানব ক্ষমতার ক্ষেত্র হিসেবে দেখেছিল। প্রতিটি ব্যক্তির কাজ হল তার বুদ্ধিমত্তাকে দক্ষতার সাথে উপলব্ধি করা, নিজের এবং অন্যদের উপকারের জন্য। প্রকৃতপক্ষে, মাত্র কয়েকজন তাদের আসল উদ্দেশ্য বোঝে এবং তাদের ক্ষমতা বিকাশে শক্তি বিনিয়োগ করতে প্রস্তুত।

বুদ্ধিমত্তার সারাংশ

শেখার ক্ষমতা

মানসিক কার্যকলাপ ছাড়া ব্যক্তিত্ব কল্পনা করা যায় না। বিশেষত উন্নত মানুষের জন্য, উন্নয়ন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে ওঠে: এটি তাদের নতুন অর্জনের দিকে এগিয়ে নিয়ে যায়, তাদের করতে সহায়তা করে প্রয়োজনীয় আবিষ্কার. এই ক্ষেত্রে শেখার ইচ্ছা একজন ব্যক্তির আত্ম-উপলব্ধির অভ্যন্তরীণ প্রয়োজন দ্বারা নির্ধারিত হয়। যখন নিজের ব্যক্তিত্ব প্রকাশ করার ইচ্ছা অন্যের মতামতের চেয়ে উজ্জ্বল হয়ে ওঠে, তখন একজন ব্যক্তি বাস্তব সাফল্য অর্জনের জন্য তার মনের সম্পূর্ণ শক্তি ব্যবহার করতে সক্ষম হন।

আসলে, শেখার ক্ষমতা আমাদের প্রত্যেকের অন্তর্নিহিত। এটা ঠিক যে কিছু লোক প্রকৃতির দ্বারা তাদের দেওয়া সম্পদের সর্বাধিক ব্যবহার করে, অন্যরা এই প্রক্রিয়াটিকে বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় স্তরে হ্রাস করার কারণ খুঁজে পায়।

বিমূর্ততা দিয়ে কাজ করার ক্ষমতা

বিজ্ঞানী, চিন্তাবিদ, দার্শনিকরা তাদের কাজে ব্যবহার করেন বৈজ্ঞানিক ধারণাএবং সংজ্ঞা। এবং শুধুমাত্র তাদের নয়: ছাত্রদের অবশ্যই বিমূর্ততার ভাষা বুঝতে শিখতে হবে এবং তাদের সাথে অবাধে কাজ করতে হবে। দক্ষতার সাথে নিজের চিন্তাভাবনা প্রকাশ করার এবং একটি নির্দিষ্ট অঞ্চলে আবিষ্কারগুলি ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতা অগত্যা উচ্চ স্তরে ভাষার আয়ত্তের অনুমান করে। এখানে বুদ্ধিমত্তা একটি প্রয়োজনীয় লিঙ্ক হিসাবে কাজ করে, বৈজ্ঞানিক কার্যকলাপের জন্য একটি হাতিয়ার।

পরিবেশগত অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা

আধুনিক মানুষ যে পরিবেশে বাস করে তা ক্রমাগত পরিবর্তিত হচ্ছে। অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি দেখা দেয় যা নেতিবাচকভাবে কাজকে প্রভাবিত করে, পরিকল্পনাগুলি মিশ্রিত করে এবং চুক্তিতে ব্যাঘাত ঘটায়। কিন্তু বাস্তবের জন্য বোধের মানুষতিনি সর্বদা উদ্ভূত পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে সক্ষম হন এবং নিজের জন্য এর সুবিধা দেখতে পান। সুতরাং, বুদ্ধিমত্তা একজন ব্যক্তিকে কঠিন পরিস্থিতি সহ্য করতে, একটি উজ্জ্বল ধারণার নামে লড়াই করতে, পছন্দসই ফলাফলের পূর্বাভাস দিতে এবং এটি অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করতে সহায়তা করে।

বুদ্ধিমত্তার কাঠামো

বিভিন্ন পন্থা এবং বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি সঙ্গে বিজ্ঞানী এই সমস্যা, ধারণাগুলি হাইলাইট করুন যা আমাদের নির্ধারণ করতে দেয় যে বুদ্ধিমত্তা কী নিয়ে গঠিত।

স্পিয়ারম্যানতথাকথিত সাধারণ বুদ্ধিমত্তার প্রতিটি ব্যক্তির উপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলেছেন, যা সে যে পরিবেশে বাস করে তার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে, বিদ্যমান প্রবণতা এবং প্রতিভা বিকাশে সহায়তা করে। স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যএই বিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন লুকানো সম্ভাবনানির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করতে।

থারস্টোনসাধারণ বুদ্ধিমত্তার দিকগুলি চিহ্নিত করেছে এবং সাতটি দিক চিহ্নিত করেছে যার মাধ্যমে একজন ব্যক্তির মানসিক উপলব্ধি ঘটে।

সহজে সংখ্যা পরিচালনা করার ক্ষমতা, মানসিক গণনা এবং গাণিতিক অপারেশন সঞ্চালন।
সুসঙ্গতভাবে একজনের চিন্তা প্রকাশ করার এবং তাদের মৌখিক আকারে রাখার ক্ষমতা। বিজ্ঞানী ব্যাখ্যা করেছেন যে শব্দ আয়ত্তের ডিগ্রি কী নির্ভর করে এবং মানসিক কার্যকলাপ এবং বক্তৃতা বিকাশের মধ্যে সংযোগকে হাইলাইট করেছেন।
লিখিত আয়ত্ত করার ক্ষমতা এবং মৌখিক বক্তৃতাঅন্য মানুষ। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি যত বেশি পড়েন, তত বেশি তিনি তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে শিখেন। আত্ম-সচেতনতা বিকশিত হয়, স্মৃতিশক্তি প্রসারিত হয় এবং অন্যান্য (ব্যক্তিগত) সম্ভাবনা দেখা দেয়। একজন ব্যক্তি প্রায়শই চিন্তাশীল পড়ার মাধ্যমে তথ্য গ্রহণ করে। এইভাবে নতুন উপাদান শেখা হয়, এবং বিদ্যমান জ্ঞান বিশ্লেষণ এবং পদ্ধতিগত করা হয়।
কল্পনা করার ক্ষমতা, মাথার মধ্যে শৈল্পিক চিত্র তৈরি করে, বিকাশ এবং উন্নতি করে সৃজনশীল কার্যকলাপ. এটা অবশ্যই স্বীকার করতে হবে যে এটি একটি সৃজনশীল অভিযোজনের পণ্যগুলিতে একজন ব্যক্তির উচ্চ সম্ভাবনা প্রকাশ করা হয় এবং তার ক্ষমতার সারমর্ম প্রকাশিত হয়।
মেমরি ক্ষমতা বৃদ্ধি এবং মেমরি গতি ট্রেন করার ক্ষমতা. আধুনিক মানুষকে ক্রমাগত তার সম্পদের উপর কাজ করতে হবে।
যৌক্তিক শৃঙ্খল, যুক্তি, জীবনের বাস্তবতা বিশ্লেষণ করার ক্ষমতা।
বস্তু এবং ঘটনার মধ্যে উল্লেখযোগ্য এবং উল্লেখযোগ্য পার্থক্য বিশ্লেষণ, সনাক্ত করার ক্ষমতা।

ক্যাটেলএকজন ব্যক্তির আছে এমন সম্ভাবনার বিশাল সম্ভাবনা আবিষ্কার করেছে। তিনি বিমূর্ত চিন্তাভাবনা এবং বিমূর্তকরণের ক্ষমতা হিসাবে বুদ্ধিমত্তাকে সংজ্ঞায়িত করেছিলেন।

বুদ্ধিমত্তার প্রকারভেদ

ঐতিহ্যগতভাবে, মনোবিজ্ঞান বিভিন্ন ধরণের মানসিক কার্যকলাপকে আলাদা করে। এগুলি সবই জীবনের একটি দিক বা অন্য দিকের সাথে মিলে যায় বা একজন ব্যক্তির জীবনধারাকে প্রভাবিত করে।

মৌখিক বুদ্ধিমত্তা

এই ধরণের সাহায্যে, একজন ব্যক্তির সর্বদা অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করার সুযোগ থাকে। লেখার কার্যকলাপ পুরোপুরি বুদ্ধি বিকাশ করে, আপনাকে আয়ত্ত করতে দেয় বিদেশী ভাষা, অধ্যয়ন ক্লাসিক সাহিত্য. উপর আলোচনা এবং বিরোধ অংশগ্রহণ বিভিন্ন বিষয়আপনাকে সমস্যার সারমর্মের উপর ফোকাস করতে, আপনার নিজস্ব মূল্যবোধের উপর সিদ্ধান্ত নিতে এবং আপনার বিরোধীদের কাছ থেকে গুরুত্বপূর্ণ এবং মূল্যবান কিছু শিখতে সাহায্য করে।

বিশ্ব সম্পর্কে প্রাথমিক জ্ঞান অর্জনের জন্য মৌখিক বুদ্ধিমত্তা প্রয়োজন, যাতে একজন ব্যক্তি তার বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় অভিজ্ঞতা সঞ্চয় করার সুযোগ পায়। সফল ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ যারা পৌঁছাতে সক্ষম হয়েছিল নতুন স্তরজীবন, সম্পূর্ণ স্বাধীনতার একটি রাষ্ট্র অর্জনের জন্য, ব্যক্তির বিশ্বদর্শন, তথ্য গ্রহণ এবং চিন্তা করার ক্ষমতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

যৌক্তিক বুদ্ধিমত্তা

যৌক্তিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন, সমাধানের জন্য প্রয়োজনীয় গাণিতিক সমস্যা. যুক্তির স্তর উন্নত করতে, ক্রসওয়ার্ডগুলি সমাধান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বুদ্ধিজীবী পড়ুন, দরকারী বই, স্ব-উন্নয়নে নিযুক্ত হন, বিষয়ভিত্তিক সেমিনার এবং প্রশিক্ষণে অংশগ্রহণ করুন।

যৌক্তিক বুদ্ধি প্রয়োজন স্থায়ী কাজ. অবাধে সংখ্যার সাথে কাজ করার জন্য, আপনাকে ক্রমাগত আপনার মনে জটিল গণনা করতে হবে এবং সমস্যার সমাধান করতে হবে।

স্থানিক বুদ্ধিমত্তা

এটি নিজের অভিজ্ঞতায় এটি পুনরাবৃত্তি করার ক্ষমতা সহ কোনও কার্যকলাপের চাক্ষুষ উপলব্ধির উপর ভিত্তি করে। সুতরাং, কাদামাটির সাথে সঙ্গীত বাজানো এবং মডেলিং স্ব-বিকাশের জন্য দুর্দান্ত গাইড হয়ে উঠতে পারে।

শারীরিক বুদ্ধিমত্তা।সুস্বাস্থ্যে থাকার সুযোগ শারীরিক সুস্থতা- সুস্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ুর চাবিকাঠি। দৈহিক বুদ্ধিমত্তা শরীরের সাথে একটি দৃঢ় সংযোগ এবং একজনের সুস্থতার প্রতি যত্নবান মনোযোগকে বোঝায়। রোগের অনুপস্থিতি এখনও একটি সূচক নয় শারীরিক স্বাস্থ্য. শরীরকে শক্তিশালী এবং প্রাণবন্ত হওয়ার জন্য, আপনাকে এটিকে যথেষ্ট শক্তি এবং মনোযোগ দিতে হবে: যদি সম্ভব হয়, ব্যায়াম এবং যে কোনও খেলাধুলা করুন। একজন ব্যক্তি সহ্য করতে সক্ষম এমন চাপের মাত্রা প্রতিদিন নিজেকে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। অবশ্যই, এই প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করার জন্য, আপনার দুর্দান্ত অনুপ্রেরণা এবং আরও ভাল কিছু পরিবর্তন করার ইচ্ছা থাকতে হবে।
সামাজিক বুদ্ধিমত্তা।এর মধ্যে রয়েছে যোগাযোগ করার ক্ষমতা। মানুষ একটি সামাজিক জীব এবং সমাজের বাইরে থাকতে পারে না। অন্য লোকেদের সাথে পর্যাপ্তভাবে সম্পর্ক তৈরি করতে এবং তাদের সঠিকভাবে বুঝতে শেখার জন্য, আপনাকে প্রতিদিন আপনার ইচ্ছা এবং অন্যদের শোনার ক্ষমতা প্রশিক্ষিত করতে হবে। মানুষের মধ্যে বোঝাপড়ার বেশ কিছু উপাদান রয়েছে, যার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল পারস্পরিক উপকারী সহযোগিতা। এটি যেকোন ব্যবসার ভিত্তি, ক্লায়েন্টের চাহিদা বোঝা, প্রয়োজনীয় তথ্য দর্শকদের কাছে পৌঁছে দিতে সক্ষম হওয়া।
মানসিক বুদ্ধি।এটি একজন ব্যক্তির মধ্যে মোটামুটি উচ্চ স্তরের প্রতিফলনের বিকাশকে অনুমান করে। বিশ্লেষণাত্মকভাবে চিন্তা করার ক্ষমতা, আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং নিজের লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা নিঃসন্দেহে আপনাকে উচ্চ স্তরের মানসিক বুদ্ধিমত্তা অর্জনে সহায়তা করবে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হল মানুষের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতা, তাদের মেজাজ এবং অনুভূতি বোঝা এবং তাদের সাথে কার্যকর মিথস্ক্রিয়া করার মডেল তৈরি করা।
আধ্যাত্মিক বুদ্ধিমত্তা।এটি নিজেকে জানার এবং আত্ম-উন্নতিতে জড়িত হওয়ার জন্য ব্যক্তির একটি সচেতন ইচ্ছা অনুমান করে। একজন বুদ্ধিবৃত্তিকভাবে বিকশিত ব্যক্তি কখনই বিকাশের এক পর্যায়ে দীর্ঘস্থায়ী হন না; জীবন, সত্তার সারমর্ম, ধ্যান এবং প্রার্থনার উপর ব্যক্তিগত প্রতিফলন এই ধরনের বুদ্ধিমত্তা বিকাশের জন্য উপযুক্ত।
সৃজনশীল বুদ্ধিমত্তা।এটি অনুমান করে যে একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট শৈল্পিক প্রতিভা রয়েছে: সাহিত্যিক, বাদ্যযন্ত্র, সচিত্র। হাতের কাজে মনোনিবেশ করতে হবে, মনোযোগ দিতে হবে শৈল্পিক ইমেজএবং কাগজে, ক্যানভাসে বা শীট সঙ্গীতে মূর্ত করা সত্যিকারের নির্মাতাদের অন্তর্নিহিত। তবে আপনার মনে রাখা উচিত যে কোনও ক্ষমতা বিকাশের জন্য তাদের প্রচুর প্রচেষ্টা এবং মনোযোগ দেওয়া দরকার।

সুতরাং, সাহিত্য প্রতিভা বিকাশের জন্য, যা লেখা হয়েছে তার সারমর্ম এবং অর্থ বুঝতে শিখতে হবে, মহান ওস্তাদের কাজগুলি অধ্যয়ন করতে হবে, আয়ত্ত করতে হবে। শৈল্পিক কৌশলএবং প্রকাশের মাধ্যম।

বিশেষত্ব

মানুষের মস্তিষ্ক এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যে আমরা যতবার এটিকে প্রশিক্ষণ দিই, ততই এটি প্রশিক্ষণে সাড়া দেয়। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তি তার নিজের বিকাশে যত বেশি মনোযোগ, সময় এবং প্রচেষ্টা বিনিয়োগ করতে ইচ্ছুক, তত তাড়াতাড়ি আত্ম-উপলব্ধির সুযোগ বৃদ্ধি এবং প্রসারিত হবে।

উদাহরণস্বরূপ, যদি মন কিছু জিনিসগুলিতে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হয়, তবে এটিকে দীর্ঘ সময়ের জন্য তার কার্যকলাপের ক্ষেত্রটি প্রসারিত করার সুযোগ দেওয়া দরকার এবং তারপরে দৃশ্যমান পরিবর্তনগুলি লক্ষণীয় হবে।

বুদ্ধিমত্তার ক্ষমতা

সত্য হল মানুষের মনের সম্ভাবনা অক্ষয়। আমাদের এমন সম্ভাবনা রয়েছে যে প্রত্যেকে যদি পৃথক সমস্যা সমাধানে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত থাকে তবে ফলাফল খুব শীঘ্রই খুব চিত্তাকর্ষক হবে। দুর্ভাগ্যবশত, একজন ব্যক্তি তার সারাজীবনে তার সম্ভাবনার 4-5% এর বেশি ব্যবহার করেন না এবং ভুলে যান যে তার সম্ভাবনা সীমাহীন। কিভাবে একটি উচ্চ স্তরে বুদ্ধি বিকাশ? শুধুমাত্র ব্যক্তিত্ব নিজেই নির্ধারণ করে যে কোন কাঠামোর মধ্যে নিজেকে স্থাপন করতে হবে, শুধুমাত্র আমরা নিজেদেরকে পরিচালনা করি।

কিভাবে বুদ্ধিমত্তা বাড়ানো যায়?

ব্যক্তিগত বিকাশের পথে হাঁটছেন এমন অনেক লোক, এক বা অন্য উপায়, এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে। খুব কম লোকই বোঝে যে বুদ্ধিমত্তা বৃদ্ধির সাথে জড়িত, প্রথমত, সত্তার সাথে সক্রিয় ব্যক্তি, আপনার জীবনে নতুন জিনিস গ্রহণ করতে সক্ষম হবেন, স্বতন্ত্র লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচেষ্টা করুন। আত্ম-উপলব্ধি বা মানসম্পন্ন সাহিত্য সম্পর্কিত আরও বই পড়ুন। বিদ্রূপাত্মক গোয়েন্দা গল্প বা রোমান্স উপন্যাস উপযুক্ত নয়.

সুতরাং, বুদ্ধিমত্তার ধারণাটি মানুষের নিজের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আমাদের মন আমাদের থেকে আলাদাভাবে থাকতে পারে না। এটি নিয়মিত "খাওয়ানো" প্রয়োজন তাজা ধারণা, আপনি সাহসী জিনিস করতে অনুমতি দেয়, আবিষ্কার করতে. এবং তারপর আপনি সংরক্ষণ করতে পারেন উচ্চস্তরবুদ্ধিমত্তা দীর্ঘ বছর, এবং শুধুমাত্র আপনার যৌবনে এটি ব্যবহার করবেন না।

এটা কি বুদ্ধি বিকাশ সম্ভব? স্নায়ুবিজ্ঞানীরা দীর্ঘকাল ধরে এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছেন। আপনার মস্তিষ্ক প্লাস্টিক এবং আপনি যা করেন তার উপর নির্ভর করে শারীরিকভাবে পরিবর্তন হতে পারে। এমনকি সবচেয়ে বুদ্ধিমান ব্যক্তিরও চেষ্টা করার কিছু আছে। তাই আপনার সময় নষ্ট করবেন না! আপনাকে আরও স্মার্ট হতে সাহায্য করার জন্য আমরা আমাদের বই থেকে টিপস এবং ব্যায়াম সংগ্রহ করেছি।

1. লজিক পাজল সমাধান করুন

জনপ্রিয় ব্লগার দিমিত্রি চেরনিশেভের বইটিতে আপনি যৌক্তিক চিন্তাভাবনার প্রশিক্ষণের জন্য আকর্ষণীয় কাজগুলি পাবেন "ইন্টারনেট ছাড়াই আপনার পরিবারের সাথে সন্ধ্যায় কী করবেন।" এখানে তাদের কিছু আছে:

উত্তর:

এটি একটি বৈচিত্র্য ক্রেডিট কার্ড. ধার করা মালামালের খাতা একই সাথে উভয় লাঠিতে তৈরি করা হয়েছিল। একটি ক্রেতা রাখে, অন্যটি বিক্রেতা। এই জালিয়াতি বাদ. ঋণ শোধ হলে লাঠিসোটা নষ্ট হয়ে যায়।

উত্তর:

বোমা হামলার সময় মানুষকে রক্ষা করার জন্য এটি মরিসনের আশ্রয়স্থল। সবার কাছে লুকানোর মতো বেসমেন্ট ছিল না। দরিদ্র পরিবারের জন্য, ডিভাইস বিনামূল্যে ছিল. এই আশ্রয়কেন্দ্রগুলির মধ্যে 500,000টি 1941 সালের শেষের দিকে এবং আরও 100,000টি 1943 সালে নির্মিত হয়েছিল, যখন জার্মানরা V-1 রকেট ব্যবহার করা শুরু করেছিল। আশ্রয় নিজেকে ন্যায্যতা. পরিসংখ্যান অনুসারে, 44 টি বাড়িতে এই ধরনের আশ্রয়কেন্দ্রে সজ্জিত যেগুলি ভারী বোমা হামলা হয়েছিল, 136 জন বাসিন্দার মধ্যে মাত্র তিনজন মারা গিয়েছিল। আরও 13 জন গুরুতর আহত এবং 16 জন সামান্য আহত হয়েছেন।

উত্তর:

টাস্কের অবস্থা আবার দেখুন: "ক্রমটি চালিয়ে যাওয়ার" কোন কাজ ছিল না। যদি 1 = 5, তাহলে 5 = 1।

2. আপনার মেমরি প্রশিক্ষণ

এখন পর্যন্ত, আপনি গড় চয়ন করে সংখ্যা অনুমান করার চেষ্টা করছেন। এটি এমন একটি গেমের জন্য একটি আদর্শ কৌশল যেখানে সংখ্যাটি এলোমেলোভাবে বেছে নেওয়া হয়েছিল। কিন্তু আমাদের ক্ষেত্রে, সংখ্যাটি এলোমেলো ক্রমে বেছে নেওয়া হয়নি। আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে এমন একটি সংখ্যা বেছে নিয়েছি যা আপনার পক্ষে খুঁজে পাওয়া কঠিন হবে। গেম থিওরির প্রধান পাঠ হল যে আপনাকে অন্য খেলোয়াড়ের জুতাতে নিজেকে স্থাপন করতে হবে। আমরা নিজেদেরকে আপনার জুতোয় রাখলাম এবং ধরে নিলাম যে আপনি প্রথমে 50, তারপর 25, তারপর 37 এবং 42 নম্বরের নাম দেবেন।

আপনার চূড়ান্ত অনুমান কি হবে? এই সংখ্যা কি 49? অভিনন্দন! নিজেকে, আপনি না. আপনি আবার ফাঁদে পড়ে গেছেন! আমরা 48 নম্বরটি অনুমান করেছি। আসলে, ব্যবধান থেকে গড় সংখ্যা সম্পর্কে এই সমস্ত আলোচনার উদ্দেশ্য ছিল আপনাকে বিভ্রান্ত করার জন্য। আমরা চেয়েছিলাম আপনি 49 নম্বরটি বেছে নিন।

আমাদের খেলার মূল বিষয় হল আমরা কতটা ধূর্ত তা আপনাকে দেখানো নয়, বরং স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা যে কোন পরিস্থিতিকে খেলায় পরিণত করে: আপনাকে অবশ্যই অন্যান্য খেলোয়াড়দের লক্ষ্য এবং কৌশল বিবেচনা করতে হবে।

5. গণিত করুন

লোমোনোসভ বিশ্বাস করতেন যে গণিত মনকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করে। এবং প্রকৃতপক্ষে এটা. বুদ্ধিমত্তা বিকাশের অন্যতম উপায় হল সংখ্যা, গ্রাফ এবং সূত্রের জগতের সাথে বন্ধুত্ব করা। আপনি যদি এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করতে চান তবে বিউটি স্কোয়ার বইটি আপনাকে সাহায্য করবে, যেখানে সবচেয়ে জটিল ধারণাগুলি একটি সহজ এবং আকর্ষক উপায়ে বর্ণনা করা হয়েছে। সেখান থেকে একটি সংক্ষিপ্ত উদ্ধৃতি:

"1611 সালে, জ্যোতির্বিজ্ঞানী জোহানেস কেপলার নিজেকে একজন স্ত্রী খুঁজে বের করার সিদ্ধান্ত নেন। প্রক্রিয়াটি খুব ভালভাবে শুরু হয়নি: তিনি প্রথম তিন প্রার্থীকে প্রত্যাখ্যান করেছিলেন। কেপলার চতুর্থ স্ত্রী গ্রহণ করতেন যদি তিনি পঞ্চম স্ত্রীকে না দেখতেন, যিনি "নম্র, মিতব্যয়ী এবং দত্তক নেওয়া সন্তানদের ভালবাসতে সক্ষম" বলে মনে হয়েছিল। কিন্তু বিজ্ঞানী এতটাই সিদ্ধান্তহীন আচরণ করেছিলেন যে তিনি আরও বেশ কয়েকটি মহিলার সাথে দেখা করেছিলেন যারা তাকে আগ্রহী করেনি। তারপর অবশেষে পঞ্চম প্রার্থীকে বিয়ে করেন।

"অপ্টিমাল স্টপিং" এর গাণিতিক তত্ত্ব অনুসারে, একটি পছন্দ করতে, আপনাকে 36.8 শতাংশ বিবেচনা করতে হবে এবং প্রত্যাখ্যান করতে হবে সম্ভাব্য বিকল্প. এবং তারপরে প্রথমটিতে থামুন, যা সমস্ত প্রত্যাখ্যানের চেয়ে ভাল বলে প্রমাণিত হয়।

কেপলারের 11টি তারিখ ছিল। তবে তিনি চারজন মহিলার সাথে দেখা করতে পারেন এবং তারপরে বাকি প্রার্থীদের মধ্যে প্রথমটিকে প্রস্তাব দিতে পারেন যাকে তিনি ইতিমধ্যে দেখেছেন তাদের চেয়ে তিনি বেশি পছন্দ করেছেন। অন্য কথায়, তিনি অবিলম্বে পঞ্চম মহিলাকে বেছে নেবেন এবং ছয়টি অসফল মিটিং থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন। "অনুকূল স্টপিং" তত্ত্বটি অন্যান্য ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য: ওষুধ, শক্তি, প্রাণিবিদ্যা, অর্থনীতি, ইত্যাদি।"

6. একটি বাদ্যযন্ত্র বাজাতে শিখুন

মনোবিজ্ঞানী, "উই আর দ্য মিউজিক" বইয়ের লেখক ভিক্টোরিয়া উইলিয়ামসন বলেছেন যে মোজার্ট প্রভাবটি কেবল একটি মিথ। শাস্ত্রীয় সঙ্গীত শুনলে আপনার আইকিউ উন্নত হবে না। তবে আপনি যদি নিজে সঙ্গীত গ্রহণ করেন তবে আপনি আপনার মস্তিষ্ককে আরও ভালভাবে কাজ করতে সহায়তা করবেন। এটি নিম্নলিখিত পরীক্ষা দ্বারা নিশ্চিত করা হয়:

"গ্লেন শেলেনবার্গ শিশুদের মধ্যে সঙ্গীত পাঠ এবং আইকিউ-এর মধ্যে সম্পর্কের বেশ কয়েকটি বিশদ বিশ্লেষণ পরিচালনা করেছেন। 2004 সালে, তিনি টরন্টো থেকে 144 ছয় বছর বয়সী শিশুকে এলোমেলোভাবে চারটি দলে বরাদ্দ করেছিলেন: প্রথমটি কীবোর্ড পাঠ, দ্বিতীয়টি গানের পাঠ, তৃতীয়টি অভিনয়ের ক্লাস পেয়েছিল এবং চতুর্থটি ছিল একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ যেখানে ছিল না। অতিরিক্ত ক্লাস. ন্যায্যভাবে বলতে গেলে, অধ্যয়নের পরে, নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর শিশুদের অন্যদের মতো একই ক্রিয়াকলাপ অফার করা হয়েছিল।

প্রশিক্ষণটি একটি মনোনীত স্কুলে 36 সপ্তাহ স্থায়ী হয়েছিল। সমস্ত শিশু আইকিউ পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হয়েছে গ্রীষ্মের ছুটি, এই সেশনগুলি শুরু হওয়ার আগে এবং অধ্যয়নের শেষেও। তুলনামূলক বয়স এবং আর্থ-সামাজিক অবস্থার মানদণ্ড ব্যবহার করা হয়েছিল।

এক বছর পরে, বেশিরভাগ শিশু আইকিউ পরীক্ষায় আরও ভাল পারফর্ম করেছে, যা তাদের এক বছরের বড় হওয়ার পর থেকে বোঝা যায়। তবে তারা যে দুই দলে গান নিয়ে পড়াশোনা করেছেন, সেখানে গুণাগুণ বেড়েছে মানসিক বিকাশগ্রুপের চেয়ে বেশি দেখা গেল অভিনয়এবং নিয়ন্ত্রণ।"

7. মননশীলতা ধ্যান অনুশীলন করুন

মেডিটেশন শুধুমাত্র স্ট্রেস লেভেল কমাতে সাহায্য করে না, বরং স্মৃতিশক্তি, সৃজনশীলতা, প্রতিক্রিয়া, মনোযোগ এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ বিকাশে সাহায্য করে। "মাইন্ডফুলনেস" বইতে এই পদ্ধতি সম্পর্কে আরও। এটি থেকে পরামর্শ:

“আপনি কি লক্ষ্য করেছেন যে আপনার বয়স যত বেশি হবে, তত দ্রুত সময় চলে যাচ্ছে? কারণ হল যে বয়সের সাথে সাথে আমরা অভ্যাস, আচরণের নির্দিষ্ট ধরণ অর্জন করি এবং "স্বয়ংক্রিয়" জীবনযাপন করি: অটোপাইলট আমাদের গাইড করে যখন আমরা সকালের নাস্তা করি, দাঁত ব্রাশ করি, কাজে যাই, প্রতিবার একই চেয়ারে বসি... ফলস্বরূপ, জীবন অতীত হয়ে যায়, এবং আমরা অসুখী বোধ করি।

একটি সহজ পরীক্ষা চেষ্টা করুন. কিছু চকলেট কিনুন। এটি থেকে একটি ছোট টুকরা বন্ধ. এমনভাবে তাকান যেন আপনি এটি প্রথমবারের মতো দেখছেন। সমস্ত বিরতি, টেক্সচার, গন্ধ, রঙের দিকে মনোযোগ দিন। এই টুকরোটি আপনার মুখে রাখুন, কিন্তু এখনই এটি গিলে ফেলবেন না, এটি আপনার জিহ্বায় ধীরে ধীরে গলতে দিন। স্বাদের পুরো তোড়া ব্যবহার করে দেখুন। তারপরে ধীরে ধীরে চকোলেটটি গিলে ফেলুন, অনুভব করার চেষ্টা করুন যে এটি খাদ্যনালীতে কীভাবে প্রবাহিত হয়, তালু এবং জিহ্বার নড়াচড়া লক্ষ্য করুন।

সম্মত হন, সংবেদনগুলি মোটেও একই নয় যেমন আপনি চিন্তা না করেই কেবল একটি ক্যান্ডি বার খেয়েছেন। এই অনুশীলনটি বিভিন্ন খাবারের সাথে চেষ্টা করুন এবং তারপরে আপনার স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে: কাজের সময়, হাঁটার সময়, বিছানার জন্য প্রস্তুত হওয়া এবং আরও অনেক কিছুর সাথে মনোযোগ দিন।

8. বাক্সের বাইরে চিন্তা করতে শিখুন

একটি সৃজনশীল পন্থা আপনাকে এমন পরিস্থিতিতেও একটি সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করবে যা বেশিরভাগের কাছে আশাহীন বলে মনে হয়। বই লেখক"ধানের ঝড়"আমি নিশ্চিত যে কেউ সৃজনশীলতার প্রশিক্ষণ দিতে পারে। প্রথমে, লিওনার্দো দা ভিঞ্চির পদ্ধতি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন:

"লিওনার্দো দ্য ভিঞ্চির ধারনা বিকাশের উপায় ছিল তার চোখ বন্ধ করা, সম্পূর্ণ শিথিল হওয়া এবং কাগজের টুকরোতে এলোমেলো লাইন এবং স্ক্রীবল লেখা। তারপরে তিনি চোখ খুললেন এবং অঙ্কনের চিত্র এবং সূক্ষ্মতা, বস্তু এবং ঘটনাগুলি সন্ধান করলেন। এই ধরনের স্কেচ থেকে তার অনেক আবিষ্কারের জন্ম হয়েছে।

আপনি কীভাবে আপনার কাজে লিওনার্দো দা ভিঞ্চির পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন তার একটি কর্ম পরিকল্পনা এখানে রয়েছে:

একটি কাগজে সমস্যাটি লিখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

আরাম করুন। আপনার অন্তর্দৃষ্টিকে এমন চিত্র তৈরি করার সুযোগ দিন যা বর্তমান পরিস্থিতিকে প্রতিফলিত করে। আপনি আঁকার আগে অঙ্কনটি কেমন হবে তা জানতে হবে না।

এর সীমানা নির্ধারণ করে আপনার টাস্ককে আকার দিন। এগুলি যে কোনও আকারের হতে পারে এবং আপনার পছন্দ মতো আকার নিতে পারে।

অচেতনভাবে আঁকার অনুশীলন করুন। লাইন এবং স্ক্রীবলগুলিকে নির্দেশ করতে দিন যে আপনি কীভাবে সেগুলি আঁকবেন এবং সাজান।

যদি ফলাফলটি আপনাকে সন্তুষ্ট না করে, তবে কাগজের আরেকটি শীট নিন এবং আরেকটি অঙ্কন তৈরি করুন এবং তারপরে আরেকটি - যতটা প্রয়োজন।

আপনার অঙ্কন অন্বেষণ. প্রতিটি চিত্র, প্রতিটি স্কুইগল, লাইন বা কাঠামো সম্পর্কে মনের মধ্যে যে প্রথম শব্দটি আসে তা লিখুন।

একটি সংক্ষিপ্ত নোট লিখে সমস্ত শব্দ একসাথে লিঙ্ক করুন। এখন দেখুন আপনি যা লিখেছেন তা আপনার কাজের সাথে কীভাবে সম্পর্কিত। নতুন ধারণা উদ্ভূত হয়েছে?

আপনার মনে উদয় হওয়া প্রশ্নগুলোর প্রতি মনোযোগী হোন। উদাহরণস্বরূপ: "এটি কি?", "এটি কোথা থেকে এসেছে?" আপনি যদি নির্দিষ্ট প্রশ্নের উত্তর খোঁজার প্রয়োজন অনুভব করেন, তাহলে আপনি সঠিক পথে আছেন যা সমস্যার সমাধানের দিকে নিয়ে যাচ্ছেন।"

9. বিদেশী ভাষা শিখুন

গবেষকদের মতে, এটি মস্তিষ্কের বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং এমনকি প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়ও মানসিক স্বচ্ছতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। বহুভুজ সুসানা জারাইস্কায়ার গাইডে আপনি 90 পাবেন কার্যকর পরামর্শকিভাবে সহজে এবং মজার নতুন বিদেশী ভাষা শিখতে হয়। এখানে বই থেকে তিনটি সুপারিশ আছে:

আপনি গাড়ি চালানোর সময়, আপনার বাড়ি পরিষ্কার করার, রান্না করা, ফুলের যত্ন নেওয়া বা অন্যান্য কাজ করার সময় আপনি যে ভাষায় শিখছেন সেই ভাষায় গান শুনুন। নিষ্ক্রিয়ভাবে শুনলেও আপনি ভাষার ছন্দে নিমগ্ন হয়ে যাবেন। প্রধান জিনিস এটি নিয়মিত করা হয়।

অলাভজনক প্ল্যানেট রিড একই ভাষায় সাবটাইটেলযুক্ত ভারতে তার সাক্ষরতা প্রোগ্রামে বলিউড মিউজিক ভিডিও ব্যবহার করে। সাবটাইটেল বিন্যাসটি কারাওকেতে একই, অর্থাৎ শব্দটি শোনা যায় এই মুহূর্তে. এই ধরনের ভিডিওগুলিতে সহজ অ্যাক্সেস প্রথম-গ্রেডের ছাত্রদের সংখ্যা দ্বিগুণ করে যারা পড়ায় মাস্টার্স করে। এবং সব কারণে দর্শকরা স্বাভাবিকভাবেই অডিও এবং ভিডিও সিঙ্ক্রোনাইজ করে। ভারত যেভাবে নিরক্ষরতার সাথে লড়াই করে তা আপনাকে আপনি যা দেখেন তার সাথে আপনি যা শুনছেন তার তুলনা করতে পারবেন।

নাটক অনিয়মিত ক্রিয়াপদের টেবিলের সাথে বেমানান বলে কে বলেছেন? সোপ অপেরা একটি নতুন ভাষা শেখার একটি সত্যিই মজার উপায় হতে পারে। কাহিনীগুলি সহজ, এবং অভিনয় এতটাই অভিব্যক্তিপূর্ণ যে আপনি সমস্ত শব্দ না জানলেও, আপনি চরিত্রগুলির আবেগ অনুসরণ করে কী ঘটছে তা এখনও অবগত থাকবেন।

10. গল্প তৈরি করুন

এটি আরও সৃজনশীল হওয়ার এবং নমনীয় চিন্তাভাবনা বিকাশের আরেকটি উপায়। কোথায় শুরু করবেন জানেন না? নোটবুকে "কী বিষয়ে লিখতে হবে তার 642 ধারনা" আপনি অনেক টিপস পাবেন। আপনার কাজ হল গল্পগুলি চালিয়ে যাওয়া এবং সেগুলিকে সম্পূর্ণ গল্পে পরিণত করা। এখানে বই থেকে কিছু কাজ আছে:

আপনি একটি মেয়ের সাথে দেখা করেন যে তার চোখ বন্ধ করে পুরো মহাবিশ্ব দেখতে পারে। তার সম্পর্কে বলুন.

একজন ব্যক্তির পুরো জীবনকে একটি বাক্যে ফিট করার চেষ্টা করুন।

একটি সাম্প্রতিক সংবাদপত্র থেকে একটি নিবন্ধ নিন. আপনার নজর কেড়েছে এমন দশটি শব্দ বা বাক্যাংশ লিখুন। এই শব্দগুলি ব্যবহার করে, একটি কবিতা লিখুন যা শুরু হয়: "যদি..."

আপনার বিড়াল বিশ্বের আধিপত্য স্বপ্ন. তিনি আপনার সাথে মৃতদেহ পরিবর্তন করার উপায় বের করেছেন।

একটি গল্প লিখুন যা এভাবে শুরু হয়: "অদ্ভুত জিনিসটি শুরু হয়েছিল যখন ফ্রেড তার ক্ষুদ্র শূকরগুলির জন্য একটি বাড়ি কিনেছিল..."

1849 সালের একজন সোনার খনিকে ব্যাখ্যা করুন কিভাবে ইমেল কাজ করে।

অজানা শক্তি আপনাকে কম্পিউটারের ভিতরে ফেলে দিয়েছে। আপনাকে বের হতে হবে।

যে কোনো আইটেম নির্বাচন করুন ডেস্ক(কলম, পেন্সিল, ইরেজার, ইত্যাদি) এবং তাকে একটি ধন্যবাদ নোট লিখুন।

11. পর্যাপ্ত ঘুম পান!

আপনার শেখার ক্ষমতা আপনার ঘুমের মানের উপর নির্ভর করে। "নিদ্রায় মস্তিষ্ক" বই থেকে আকর্ষণীয় তথ্য:

“বিজ্ঞানীরা আবিষ্কার করেছেন যে ঘুমের বিভিন্ন পর্যায়ের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে বিভিন্ন ধরনেরপ্রশিক্ষণ উদাহরণ স্বরূপ, ইতিহাসের পরীক্ষার তারিখ মুখস্থ করার মতো ঘটনাগত স্মৃতির সাথে জড়িত কাজগুলি আয়ত্ত করার জন্য ধীর-তরঙ্গের ঘুম গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু স্বপ্ন-সমৃদ্ধ REM ঘুম পদ্ধতিগত মেমরির সাথে কী জড়িত তা আয়ত্ত করার জন্য প্রয়োজনীয় - কীভাবে কিছু করা হয়, নতুন আচরণগত কৌশলগুলির বিকাশ সহ।

মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক কার্লিসল স্মিথ বলেছেন: “আমরা এক মাস কাটিয়েছি যে ব্লকগুলি থেকে আমরা ইঁদুরের জন্য একটি গোলকধাঁধা তৈরি করেছি এবং তারপর দশ দিন ধরে আমরা তাদের মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপ রেকর্ড করেছি। যে সমস্ত ইঁদুরগুলি গোলকধাঁধা চালানোর ক্ষেত্রে বেশি বুদ্ধিমত্তা দেখিয়েছিল তারাও REM ঘুমের সময় বৃহত্তর মস্তিষ্কের কার্যকলাপ প্রদর্শন করে। আমি নিজেও কখনই সন্দেহ করিনি যে ঘুম এবং শেখার সম্পর্ক রয়েছে, কিন্তু এখন এই বিষয়ে অন্যদের আগ্রহী হওয়ার জন্য যথেষ্ট ডেটা জমা হয়েছে।"

12. শারীরিক শিক্ষাকে অবহেলা করবেন না

খেলাধুলা আমাদের বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। বিবর্তনীয় জীববিজ্ঞানী জন মেডিনা তার ব্রেইন রুলস বইতে এই সম্পর্কে যা বলেছেন তা এখানে:

"সব ধরণের পরীক্ষায় দেখা গেছে: শরীর চর্চাসারা জীবন জ্ঞানীয় প্রক্রিয়ার নাটকীয় উন্নতিতে অবদান রাখে, একটি আসীন জীবনধারার বিপরীতে। শারীরিক শিক্ষার অনুগামীরা দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতিশক্তি, যুক্তিবিদ্যা, মনোযোগ, সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা এবং এমনকি তথাকথিত তরল বুদ্ধিমত্তার দিক থেকে অলস ব্যক্তিদের এবং পালঙ্ক আলুকে ছাড়িয়ে গেছে।"

বুদ্ধিমত্তার বিকাশ সম্পর্কে আরও বই- .

P.S.: আমাদের নিউজলেটার সাবস্ক্রাইব করুন. প্রতি দুই সপ্তাহে একবার আমরা সবচেয়ে আকর্ষণীয় 10টি পাঠাব এবং দরকারী উপকরণমিথ ব্লগ থেকে।

অনেক লোক কল্পনাও করতে পারে না যে কথোপকথনের সময় তাদের কথোপকথন কেবল মনোযোগ সহকারে শোনেন না, তবে অনিচ্ছাকৃতভাবে তাদের বুদ্ধিমত্তার স্তরের মূল্যায়নও করেন। এমন বিশেষ কৌশল রয়েছে যার সাহায্যে লোকেদের বৌদ্ধিক ক্ষমতার স্তর সঠিকভাবে মূল্যায়ন করতে শেখানো হয়। প্রায় সব কোম্পানীর তাদের কর্মীদের একজন কর্মচারী থাকে যারা সাক্ষাত্কার পরিচালনা করে, অনুশীলনে ব্যবহার করে এই কৌশল, এইভাবে মর্যাদাপূর্ণ শূন্যপদগুলির জন্য সেরা প্রার্থীদের নির্বাচন করুন।

মন হল ভিত্তি, বুদ্ধি হল উপরিকাঠামো।
ইলিয়া নিসোনোভিচ শেভেলেভ

বাহ্যিক লক্ষণ

এটা কি চিন্তা করা প্রয়োজন বাহ্যিক প্রকাশসমস্যা নিম্ন স্তরেরবুদ্ধিমত্তা, এবং যা উচ্চ স্তরের বুদ্ধিমত্তার উপস্থিতি নির্দেশ করে। তাই:

1. আপনার বক্তৃতা দেখুন

কথা বলার সময় খুব ধীরে বা খুব দ্রুত শব্দ উচ্চারণ করবেন না।

প্রথম ক্ষেত্রে, কথোপকথন সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে তার সামনে বাধাযুক্ত চিন্তা প্রক্রিয়া সহ একজন ব্যক্তি।

এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে তারা কেবল আপনাকে বুঝতে পারবে না বা সিদ্ধান্ত নেবে যে আপনি স্নায়বিক রোগে ভুগছেন।

2. আপনার চেহারা যথাযথ মনোযোগ দিন

তারা যাই বলুক না কেন, চেহারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বিখ্যাত প্রবাদটি বলে, আপনাকে আপনার পোশাক দ্বারা অভ্যর্থনা জানানো হয়, তবে আপনি এখনও আপনার মন দ্বারা সংরক্ষিত হন। যাইহোক, বাহ্যিক আকর্ষণ এখনও কথোপকথনের বুদ্ধিমত্তার স্তরের অবচেতন মূল্যায়নের উপর একটি বিশাল প্রভাব ফেলে।

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন সুন্দর এবং পরিপাটি পোশাক পরা ব্যক্তিকে সবসময় স্মার্ট এবং শালীন বলে মনে হয়, এমনকি সে না হলেও। মনোবিজ্ঞানে তারা একে বলে হ্যালো প্রভাব বা হ্যালো প্রভাব.

3. শুনতে শিখুন

বাধা না দিয়ে আপনার কথোপকথনের কথা মনোযোগ সহকারে শুনতে শিখুন। সর্বোপরি, যে ব্যক্তি তার আবেগের উপর নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম নয় তার সম্পর্কে খুব অনুকূল নয় এমন মতামত গঠন করতে পারে।

বুদ্ধিমত্তার মাত্রা মূল্যায়ন করার সময় নিয়ন্ত্রিত মানসিক সংবেদনশীলতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

4. নিয়মিত আপনার ডেন্টিস্টের কাছে যান

আপনার হাসির উপস্থিতি আপনার কথোপকথনের উপর যে ছাপ ফেলতে পারে তা অবমূল্যায়ন করবেন না।

মনোবিজ্ঞানীদের মতে, যারা তাদের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করে এবং চেহারাতাদের দাঁত স্মার্ট এবং সফল বলে মনে করা হয়।

5. আপনার মেমরি প্রশিক্ষণ

আপনার স্মৃতিতে "কাজ"। প্রচুর পরিমাণে তথ্য মনে রাখার আপনার ক্ষমতা উন্নত করুন। সর্বোপরি, মনোবিজ্ঞানীদের মতে, এই ক্ষমতাটি উচ্চ স্তরের বুদ্ধিমত্তার প্রকাশগুলির মধ্যে একটি।

গেম "6 ব্যাঙ": আপনার স্মৃতি পরীক্ষা করুন এবং আপনার বুদ্ধিমত্তা দেখান!

নিয়ম: আপনাকে ব্যাঙগুলিকে বাম থেকে ডানে এবং তদ্বিপরীত করতে হবে। ব্যাঙগুলো একটার ওপর আরেকটা লাফাচ্ছে।

6. গভীরভাবে শ্বাস নিন

যেমন আপনি জানেন, গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার সময়, মানুষের মস্তিষ্ক অক্সিজেনের সাথে পরিপূর্ণ হয়, যা চিন্তা প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করতে সহায়তা করে।

গভীর অর্থপূর্ণ দীর্ঘশ্বাস কথোপকথনের দৃষ্টিতে একজন ব্যক্তিকে নির্ভরযোগ্য, বুদ্ধিমান এবং যুক্তিসঙ্গত হিসাবে চিহ্নিত করে, যার উপর যে কোনও পরিস্থিতিতে নির্ভর করা যেতে পারে। তদনুসারে, কথোপকথন আপনাকে আরও বিশ্বাস করবে।

7. ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন

প্রায় 80% তথ্য একজন ব্যক্তি অবচেতনভাবে কথোপকথনের অঙ্গভঙ্গি এবং ভঙ্গি দ্বারা প্রদত্ত সূত্রের সাহায্যে যোগাযোগের সময় উপলব্ধি করে। মনোবিজ্ঞানে একে বলা হয় বডি ল্যাঙ্গুয়েজ।

সুতরাং, যদি কোনও কথোপকথনের সময় কোনও ব্যক্তি ক্রমাগত ঝুঁকে পড়ে, তার পা ঝাঁকুনি দেয় এবং পাশের দিকে তাকায়, কথোপকথক অনিচ্ছাকৃতভাবে তাকে লাজুক, অলস, প্রতারক এবং এমনকি বোকা ব্যক্তি হিসাবে চিহ্নিত করবে।

8. আপনার দিগন্ত প্রসারিত করুন

অক্ষরজ্ঞানসম্পন্ন ও সুপঠিত ব্যক্তির সামনে জীবন খুলে যায় অনেকবিভিন্ন ক্ষেত্রে সুযোগ। তিনি তার পেশাদার ক্ষেত্রে আরও সফল, তার প্রতিভা আরও দক্ষতার সাথে উপলব্ধি করেন এবং বিপরীত লিঙ্গের সাথে আরও বেশি সাফল্য পান।

সর্বোচ্চ IQ স্তর হল একজন অস্ট্রেলিয়ান গণিতবিদ, গ্রীন-টাও উপপাদ্যের লেখক, তার নাম টেরেন্স তাও। 200 পয়েন্টের বেশি ফলাফল পাওয়া খুব একটি বিরল ঘটনা, কারণ আমাদের গ্রহের অধিবাসীদের অধিকাংশই সবেমাত্র 100 পয়েন্ট স্কোর করে। নোবেল বিজয়ীদের মধ্যে অত্যন্ত উচ্চ আইকিউ (150-এর বেশি) ব্যক্তিদের পাওয়া যেতে পারে। এই লোকেরাই বিজ্ঞানকে এগিয়ে নিয়ে যায় এবং বিভিন্ন পেশাদার ক্ষেত্রে আবিষ্কার করে। তাদের মধ্যে আমেরিকান লেখক মেরিলিন ভস সাভান্ত, জ্যোতির্পদার্থবিদ ক্রিস্টোফার হিরাটা, অসাধারণ পাঠক কিম পিক, যিনি কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে পাঠ্যের একটি পৃষ্ঠা পড়তে পারেন, ব্রিটেন ড্যানিয়েল ট্যামেট, যিনি হাজার হাজার সংখ্যা মুখস্থ করেন, কিম উং-ইয়ং, যিনি ইতিমধ্যেই পড়াশোনা করেছেন। 3 বছর বয়সে বিশ্ববিদ্যালয়, এবং আশ্চর্যজনক ক্ষমতা সহ অন্যান্য বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব।

একজন ব্যক্তির আইকিউ কিভাবে গঠিত হয়?

IQ স্তর বংশগত সহ বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়, পরিবেশ(পরিবার, স্কুল, সামাজিক মর্যাদাব্যক্তি)। পরীক্ষার ফলাফলও পরীক্ষার্থীর বয়স দ্বারা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হয়। 26 বছর বয়সে, একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তির বুদ্ধিমত্তা শীর্ষে পৌঁছে এবং তারপরে কেবল হ্রাস পায়।

এটা লক্ষণীয় যে ব্যতিক্রমী উচ্চ IQ সঙ্গে কিছু মানুষ প্রাত্যহিক জীবনসম্পূর্ণ অসহায় ছিল। উদাহরণস্বরূপ, কিম পিক তার কাপড়ের বোতামগুলি বেঁধে রাখতে পারেনি। তদুপরি, প্রত্যেকের জন্ম থেকেই এমন প্রতিভা ছিল না। ড্যানিয়েল ট্যামেট তার মনে রাখার ক্ষমতা অর্জন করেছিলেন বিপুল পরিমাণেশৈশবে মৃগী রোগের ভয়ানক খিঁচুনি হওয়ার পর সংখ্যা।

140 এর উপরে আইকিউ লেভেল

যাদের আইকিউ স্কোর 140-এর বেশি তারা চমৎকার সৃজনশীল ক্ষমতার মালিক যারা বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক ক্ষেত্রে সাফল্য অর্জন করেছে। মধ্যে বিখ্যাত ব্যক্তিত্ব 140 এর আইকিউ টেস্ট স্কোর সহ - বিল গেটস এবং স্টিফেন হকিং। তাদের যুগের এই ধরনের প্রতিভা তাদের অসামান্য ক্ষমতার জন্য পরিচিত; এই ধরনের মানুষ সমগ্র জনসংখ্যার মাত্র 0.2%।

131 থেকে 140 পর্যন্ত আইকিউ লেভেল

জনসংখ্যার মাত্র তিন শতাংশের উচ্চ আইকিউ স্কোর রয়েছে। মধ্যে বিখ্যাত মানুষেরাযাদের পরীক্ষার ফলাফল একই রকম তারা হলেন নিকোল কিডম্যান এবং আর্নল্ড শোয়ার্জনেগার। এই সফল মানুষউচ্চ মানসিক ক্ষমতা সহ, তারা কার্যকলাপ, বিজ্ঞান এবং সৃজনশীলতার বিভিন্ন ক্ষেত্রে উচ্চতায় পৌঁছাতে পারে। দেখতে চান কে বেশি স্মার্ট - আপনি নাকি শোয়ার্জনেগার?

আইকিউ লেভেল 121 থেকে 130 পর্যন্ত

জনসংখ্যার মাত্র 6% মানুষের গড় বুদ্ধিবৃত্তিক স্তরের উপরে। এই ধরনের লোকেরা বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে দৃশ্যমান, যেহেতু তারা সাধারণত সমস্ত শাখায় দুর্দান্ত ছাত্র, সফলভাবে বিশ্ববিদ্যালয় থেকে স্নাতক হয়, বিভিন্ন পেশায় নিজেকে উপলব্ধি করে এবং উচ্চ ফলাফল অর্জন করে।

111 থেকে 120 পর্যন্ত আইকিউ লেভেল

আপনি যদি মনে করেন যে গড় স্তর iq প্রায় 110 পয়েন্ট, তাহলে আপনি ভুল। এই সূচকটি গড় বুদ্ধিমত্তার উপরে বোঝায়। 111 থেকে 120 এর মধ্যে পরীক্ষার স্কোরযুক্ত ব্যক্তিরা সাধারণত কঠোর পরিশ্রমী এবং সারা জীবন জ্ঞানের জন্য চেষ্টা করে। জনসংখ্যার মধ্যে এই ধরনের লোকের প্রায় 12% আছে।

আইকিউ লেভেল 101 থেকে 110 পর্যন্ত

IQ স্তর 91 থেকে 100 পর্যন্ত

আপনি যদি পরীক্ষা নেন এবং ফলাফলটি 100 পয়েন্টের কম হয়, তাহলে মন খারাপ করবেন না, কারণ এটি জনসংখ্যার এক চতুর্থাংশের গড়। এই ধরনের বুদ্ধিমত্তার সূচকের লোকেরা স্কুল এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে ভাল করে, তারা মধ্যম ব্যবস্থাপনা এবং অন্যান্য পেশায় চাকরি পায় যার জন্য উল্লেখযোগ্য মানসিক প্রচেষ্টার প্রয়োজন হয় না।

81 থেকে 90 পর্যন্ত আইকিউ লেভেল

জনসংখ্যার দশমাংশের গড় বুদ্ধিমত্তার স্তর কম। তাদের আইকিউ পরীক্ষার স্কোর 81 থেকে 90 পর্যন্ত। এই লোকেরা সাধারণত স্কুলে ভাল করে, কিন্তু প্রায়ই উপার্জন করতে ব্যর্থ হয় উচ্চ শিক্ষা. তারা শারীরিক শ্রমের ক্ষেত্রে কাজ করতে পারে, এমন শিল্পে যেখানে বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা ব্যবহারের প্রয়োজন হয় না।

71 থেকে 80 পর্যন্ত আইকিউ লেভেল

জনসংখ্যার আরও দশমাংশের আইকিউ স্তর 71 থেকে 80, এটি ইতিমধ্যে একটি কম ডিগ্রির মানসিক প্রতিবন্ধকতার লক্ষণ। এই ফলাফলের লোকেরা প্রধানত বিশেষ স্কুলে পড়ে, তবে নিয়মিত স্কুল থেকে স্নাতকও হতে পারে। প্রাথমিক বিদ্যালয়গড় নম্বর সহ।

51 থেকে 70 পর্যন্ত আইকিউ লেভেল

প্রায় 7% মানুষের আছে হালকা ফর্মমানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং 51 থেকে 70 পর্যন্ত একটি আইকিউ স্তর। তারা বিশেষ প্রতিষ্ঠানে অধ্যয়ন করে, কিন্তু নিজেদের যত্ন নিতে সক্ষম হয় এবং সমাজের অপেক্ষাকৃত পূর্ণাঙ্গ সদস্য।

21 থেকে 50 পর্যন্ত আইকিউ লেভেল

পৃথিবীর প্রায় 2% লোকের বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের স্তর 21 থেকে 50 পয়েন্টের মধ্যে রয়েছে তারা ডিমেনশিয়া, মাঝারি মানসিক প্রতিবন্ধকতায় ভুগছেন; এই ধরনের লোকেরা শিখতে পারে না, তবে নিজেদের যত্ন নিতে সক্ষম হয়, তবে প্রায়শই তাদের অভিভাবক থাকে।

আইকিউ লেভেল 20 পর্যন্ত

গুরুতর মানসিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা প্রশিক্ষণ এবং শিক্ষার জন্য উপযুক্ত নয় এবং তাদের বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের স্তর 20 পয়েন্ট পর্যন্ত থাকে। তারা অন্য লোকেদের তত্ত্বাবধানে থাকে কারণ তারা নিজেদের যত্ন নিতে পারে না, এবং তাদের নিজস্ব জগতে বাস করে। বিশ্বে এমন লোকের সংখ্যা 0.2%।