বাড়িতে স্বাস্থ্যকর বাস্তুশাস্ত্র: কীভাবে বাড়িতে বাস্তুবিদ্যা বজায় রাখা যায়। আমাদের বাড়িতে বাস্তুবিদ্যা নির্মাণের জন্য নিরাপদ উপকরণ

এই কথাটি কে শোনেনি: আমার বাড়ি আমার দুর্গ? এই সত্যিই তাই মধ্যে আধুনিক বিশ্ব? কেন অ্যালার্জি বা অন্যান্য আরও গুরুতর রোগগুলি প্রায়শই আমাদের নিজস্ব দেয়ালের মধ্যে আমাদেরকে ছাপিয়ে যায়? বাড়িগুলিকে আরামদায়ক করার চেষ্টা করা, ইউরোপীয় মানের সংস্কার করা, কেনাকাটা করা নতুন আসবাবপত্রবাড়িতে পরিবেশগত নিরাপত্তা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা নিয়ে খুব কম লোকই ভাবেন৷

কী উত্সাহের সাথে সবাই পুরানো উইন্ডো ফ্রেমগুলি প্লাস্টিকের সাথে প্রতিস্থাপন করতে শুরু করেছিল। একদিকে, অনুগ্রহ রয়েছে: শীতের জন্য জানালাগুলি আঠালো করার দরকার নেই, ফ্রেমগুলি আঁকতে হবে, নিবিড়তা উন্নত হয়েছে এবং অন্যদিকে ... স্বাস্থ্যের কোনো ক্ষতি আছে কিনা তা নিয়ে বিতর্ক কমছে না। নির্মাতারা এই বলে লোকেদের আশ্বস্ত করার চেষ্টা করছেন যে জানালা তৈরিতে ব্যবহৃত সীসা একেবারে নিরীহ এবং সূর্যালোক ডাইঅক্সিন এবং পলিভিনাইল ক্লোরাইড নিঃসরণে অবদান রাখে না, কারণ এটি শুধুমাত্র 200 ডিগ্রির উপরে তাপমাত্রায় সম্ভব।

এই উদ্ভাবনের বিরোধীরা একটি যুক্তি হিসাবে বিভিন্ন পরীক্ষা থেকে প্রকাশিত ডেটা উদ্ধৃত করে যে প্লাস্টিকের ফ্রেমগুলি তাজা বাতাসের প্রবাহকে বাধা দেয় এবং পর্যাপ্ত বায়ুচলাচলের অভাবে ধুলো, আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রার ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়, যা মানুষের জন্য স্পষ্টভাবে ক্ষতিকারক। স্বাস্থ্য বিজ্ঞানীরা হাঁপানি, অ্যালার্জি এবং এমনকি ক্যান্সারের মতো রোগের সংখ্যা বৃদ্ধিকে বাড়ির মাইক্রোক্লিমেটের ব্যাঘাতের সাথে যুক্ত করেছেন। আমরা দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল এবং মন্দ আলোচনা করতে পারেন, কিন্তু অগ্রগতি বন্ধ করা যাবে না আমাদের জীবনের সর্বত্র ব্যবহার করা হয়; আসুন কীভাবে স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য ক্ষতি কমিয়ে আনা যায় সে সম্পর্কে আরও ভালভাবে চিন্তা করা যাক, কারণ তারা অবিচ্ছেদ্যভাবে সংযুক্ত।

ইনস্টলেশন অর্ডার করবেন না প্লাস্টিকের জানালাএকটি কোম্পানি থেকে যার একমাত্র যুক্তি হল কম দাম। এটি বাঞ্ছনীয় যে উত্পাদনকারী সংস্থাটি ইতিমধ্যে বেশ কয়েক বছর ধরে বাজারে পরিচিত এবং ভালভাবে কার্যকরী উত্পাদন রয়েছে যা পণ্যের গুণমানের গ্যারান্টি দেয়, যা অবশ্যই একটি শংসাপত্র দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। যাইহোক, অনেক নির্মাতারা উইন্ডোজ উৎপাদনে সীসার ব্যবহার পরিত্যাগ করেছে, তাদের প্রতিস্থাপন করে জিঙ্ক বা ক্যালসিয়াম। প্রাসঙ্গিক প্রযুক্তিগত নথিগুলি দেখে এটি সহজেই যাচাই করা যেতে পারে। একই সময়ে, প্রোফাইলে ভালভ আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন বায়ুচলাচল সরবরাহ. তবে আপনার কাছে এমন ডিভাইস থাকলেও, প্রতিদিন প্রাঙ্গনে বায়ুচলাচল করতে ভুলবেন না।

তথাকথিত ইউরোপীয় মানের সংস্কারের প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল ওয়ালপেপার। দোকানে আমরা সেগুলিকে "এটি পছন্দ করি বা এটি পছন্দ করি না" নীতি অনুসারে নির্বাচন করি। কিন্তু এখানেও, পরিবেশগত নিরাপত্তা বিধি প্রদান করা উচিত, যেহেতু ওয়ালপেপারের সৌন্দর্য বিপজ্জনক হতে পারে। ভিনাইল ওয়ালপেপার, যা জনপ্রিয় কারণ তারা ধোয়া যায়, টক্সিন ছেড়ে দেয়, যার একটি বড় তালিকায় রয়েছে সুপরিচিত ফর্মালডিহাইড। এবং যদি আপনার বাচ্চাদের ঘরে ফসফরসেন্ট ওয়ালপেপার লাগাতে হয়, যা অন্ধকারে তারার মতো সুন্দরভাবে জ্বলজ্বল করে, তবে জেনে রাখুন যে আপনি নিজের হাতে একটি মিনি চেরনোবিল তৈরি করছেন। এই ধরনের ওয়ালপেপারগুলি একটি তেজস্ক্রিয় পদার্থ নির্গত করে - রেডন। কাগজ ওয়ালপেপার সবচেয়ে পরিবেশগতভাবে বন্ধুত্বপূর্ণ বলে মনে করা হয়। তাহলে কি তারা স্বল্পস্থায়ী হয়! তবে কয়েক বছর পরে, ওয়ালপেপারটি পুনরায় পেস্ট করার পরে, আপনি অভ্যন্তরটি আপডেট করবেন, যা কেবল আপনার স্বাস্থ্যের উপরই নয়, আপনার মানসিক-মানসিক সুস্থতার উপরও উপকারী প্রভাব ফেলবে।

আসবাবপত্র নির্বাচন করার সময় বাড়িতে পরিবেশগত নিরাপত্তাও গুরুত্বপূর্ণ। এই ক্ষেত্রে, এটি কোন উপকরণ দিয়ে তৈরি তা খুঁজে বের করতে ভুলবেন না, উদাহরণস্বরূপ, কুশনযুক্ত আসবাবপত্রঅথবা একটি গদি যার উপর আপনি মিষ্টি স্বপ্ন দেখতে যাচ্ছেন। আসল বিষয়টি হ'ল উত্পাদনে ব্যবহৃত ফোম রাবার বিষাক্ত পদার্থ নির্গত করতে পারে যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও নিরাপদ নয়, কারণ এই উপাদানটি কেবল একটি ফোমযুক্ত পলিমার। হাইড্রোসায়ানিক অ্যাসিড মুক্তির কারণে আগুনের ক্ষেত্রে ফোম রাবার বিশেষত বিপজ্জনক। বিছানায় ধূমপানের ভক্তদের এটি মনে রাখা উচিত। পরিবেশগত সুরক্ষার নিয়মগুলি সহজ - ফেনা প্যাডিং সহ আসবাবপত্র কিনবেন না। অথবা জিজ্ঞাসা করুন যে এটি বিশেষ পদার্থ দিয়ে গর্ভধারণ করা হয়েছিল - অগ্নি প্রতিরোধক, যা মানুষের জন্যও খুব নিরাপদ নয়।

আমি সাম্প্রতিক সময়ের কথা মনে করি যখন একটি অ্যাপার্টমেন্টে প্রচুর পরিমাণে কার্পেট তার বাসিন্দাদের সম্পদ নির্দেশ করে। ঈশ্বরকে ধন্যবাদ, মানুষের মনে একটি "মূল্যবোধের পুনর্মূল্যায়ন" ঘটেছে এবং আপনি খুব কমই আর দেয়ালে কার্পেট ঝুলতে দেখেছেন, যদিও মেঝেগুলি সেগুলি দিয়ে আবৃত। কার্পেট হল অ্যাপার্টমেন্টের প্রধান ধুলো সংগ্রাহক। তাদের মধ্যে জমে থাকা ধূলিকণাগুলি শ্বাসযন্ত্রের রোগ এবং অ্যালার্জিকে উস্কে দেয়। ক? এই মাইক্রোস্কোপিক প্রাণীগুলি, মানুষের ত্বকের কেরাটিনাইজড কণা খাওয়ায়, অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে। তাদের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া শুধুমাত্র হাঁচি, নাক বন্ধ, ত্বকে ফুসকুড়ির আকারে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না, এমনকি ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি পর্যন্ত হতে পারে।

এই ক্ষেত্রে, বাড়ির পরিবেশগত নিরাপত্তার মধ্যে থাকবে: পরবর্তী পদক্ষেপ:
- এটি বাঞ্ছনীয় যে কার্পেটটি সিন্থেটিক নয়, যদিও আমাদের সময়ে এটি অসম্ভাব্য। অতএব, যতবার সম্ভব কার্পেট বীট এবং পরিষ্কার করুন। এখন শীতকাল এবং কার্পেটটি বরফের মধ্যে নিয়ে যাওয়া এবং একটি বিটার নিয়ে এটির উপর দিয়ে হাঁটতে কোনও ক্ষতি হবে না;
- সমস্ত পুরানো সুতির গদি এবং কম্বল ফেলে দিন। পালক এবং নিচে বালিশপ্যাডিং পলিয়েস্টার দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। এই ধরনের বালিশগুলি ভালভাবে ধুয়ে যায়, তবে বিশেষজ্ঞরা এখনও প্রতি দুই বছরে এগুলি পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন। গ্রীষ্মে, কেবল বালিশ এবং কম্বলই নয়, রোদে গদিও "ভাজতে" সময় নিন।

পরিবেশগত নিরাপত্তা নিয়মমোটেও জটিল নয়, প্রধান জিনিসটি হল আপনার জীবনকে উন্নত করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়ার সময় সাধারণ জ্ঞান দেখানো, যাতে আপনার নিজের দেয়ালের মধ্যে জীবন আরও আরামদায়ক হয়ে ওঠে এবং "মাইনফিল্ড" এ পরিণত না হয়।

বাড়িতে পরিবেশগত নিরাপত্তা- বিষয়টি বেশ বিস্তৃত। আমি ভবিষ্যতের নিবন্ধগুলিতে এটি আরও বিকাশের আশা করি, তাই সাথে থাকুন, অবশ্যই থাকবে...

সৃষ্টির তারিখ: 2013/11/28

নির্মাণ সামগ্রী

পরিবেশগতভাবে নোংরা ঘরগুলি বিজ্ঞানী এবং বিশেষজ্ঞদের কল্পনা নয়, তবে একটি বাস্তব সত্য যা থেকে অনেক লোক ভোগে। এটি প্রায়শই ঘটে: একজন ব্যক্তি বাড়িতে ফিরে আসে এবং মাথাব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া এবং গলা ব্যথা করে বিরক্ত হতে শুরু করে। "অ্যালার্জি" এর চিন্তা, যা এখন ফ্যাশনেবল, অবিলম্বে মনে আসে। কিন্তু এটি বাইরে যাওয়া মূল্যবান খোলা বাতাস, এবং সমস্ত অসুখ উপশম করে যেন হাত দিয়ে। এবং বাড়িতে আমি আবার বিরক্তিকর বোধ করি, এবং তারপর আমার জয়েন্টগুলোতে ব্যথা বা অনিদ্রা আছে। যখন এই সব নিয়মিত ঘটতে থাকে এবং কোন ডাক্তার সাহায্য করতে পারে না, তখন আপনার বাড়ির বাস্তুশাস্ত্রে এর কারণ খোঁজা উচিত। ওষুধে এখন এমনকি একটি নতুন রোগ নির্ণয় রয়েছে: অসুস্থ বিল্ডিং সিন্ড্রোম এবং স্যানিটেশনে - নতুন বিষয়: বাড়ির পরিবেশগত নিরাপত্তা।

চলো আমরা শুরু করি নির্মাণ সামগ্রী. তাদের মধ্যে কিছু স্বাস্থ্যের জন্য খুবই বিপজ্জনক। এইভাবে, গত কয়েক দশক ধরে, দৈনন্দিন জীবনে অনেক নতুন দৃঢ়ভাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে - সিন্থেটিক রেজিন সহ চাপা বোর্ড থেকে প্লাস্টিক এবং কৃত্রিম কার্পেটিং পর্যন্ত। এবং তারা অনেক সক্রিয় জৈব যৌগ নির্গত করে যা স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ক্ষতিকারক নয়। এমনকি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত লিনোলিয়াম কভারিংগুলি স্বাস্থ্যবিদদের দ্বারা সুপারিশ করা হয় শুধুমাত্র এমন জায়গায় ব্যবহার করার জন্য যেখানে লোকেরা প্রায়শই যান না। তুলনামূলকভাবে সস্তা প্লাস্টিকের দেয়াল, কাঠের ফাইবার এবং চাপা চিপবোর্ডগুলি গৃহমধ্যস্থ পরিবেশের জন্য বিশেষভাবে প্রতিকূল। কিন্তু তারা আমাদের বাড়ি এবং অফিস থেকে প্রায় সম্পূর্ণভাবে কাঠ প্রতিস্থাপন করেছে। হার্ডবোর্ডও নিরীহ নয়। এই উপকরণগুলির বাইন্ডার হল ফেনল বা ইউরিয়া-মেলামাইন রেজিন, যা পচনশীল পণ্যগুলিকে পরিবেশে ছেড়ে দেয় - আমরা যেখানে বাস করি এবং কাজ করি সেই জায়গার বাতাসে। এবং যখন চিপ-প্রেসড পণ্যের উত্পাদন প্রযুক্তি লঙ্ঘন করে এগিয়ে যায়, তখন ফেনোলিক ধোঁয়া সবচেয়ে বেশি হয় একটি ছোট সময়মারাত্মক বিষক্রিয়া হতে পারে। অবশ্যই, কঠিন কাঠের চেয়ে অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য ভাল কিছু নেই, যদিও এটি এখন উল্লেখযোগ্যভাবে আরও ব্যয়বহুল হয়ে উঠেছে। একটি শেষ অবলম্বন হিসাবে, যদি অন্য কোন উপায় না থাকে, তাহলে কণা বোর্ডগুলিকে পেইন্ট বা বার্নিশ দিয়ে লেপা দিতে হবে কিছু টেকসই যৌগ যা বাতাসে ক্ষতিকারক ধোঁয়া নির্গত করতে বাধা দেয়। সাম্প্রতিক আবিষ্কারটি অনেকের জন্য বিশেষভাবে অপ্রীতিকর ছিল। দেখা গেল যে কংক্রিট, সিন্ডার ব্লক এবং পলিমার কংক্রিট দিয়ে তৈরি বাড়ির দেয়ালগুলি তেজস্ক্রিয় (50 μRn/h পর্যন্ত তেজস্ক্রিয়তা স্তরকে স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়, এমনকি মাইক্রোস্কোপিকেও এই উপাদানগুলিতে থাকা রেডিয়াম এবং থোরিয়াম) পরিমাণ, ক্রমাগত তেজস্ক্রিয় রেডন গ্যাস মুক্তির সঙ্গে ক্ষয়. কক্ষের নিয়মিত বায়ুচলাচল উল্লেখযোগ্যভাবে বাতাসে রেডন সামগ্রী হ্রাস করে। আপনি জিনিস সঙ্গে রান্নাঘর, স্নান এবং টয়লেট মধ্যে বায়ুচলাচল ভেন্ট ব্লক করা উচিত নয়. দেয়াল থেকে রেডন এবং উদ্বায়ী জৈব পলিমারের মুক্তি প্লাস্টার, ঘনত্বের কারণে হ্রাস পেয়েছে কাগজ ওয়ালপেপার. পলিমার পৃষ্ঠের সাথে ধোয়া যায় এমন ওয়ালপেপারও পরিবেশগতভাবে ক্ষতিকারক নয়, তবে এটি ঘরে রেডন এবং উদ্বায়ী পলিমারের সামগ্রী প্রায় 10 গুণ কমিয়ে দেয়। কংক্রিট প্লেটআরেকটি বিপদ সৃষ্টি করে: নতুন বাড়িতে তারা সক্রিয়ভাবে বাতাস থেকে আর্দ্রতা শোষণ করে। এটি অনেক নতুন বাসিন্দাদের কাছে পরিচিত। আর শুষ্কতা রুম বায়ুএটি কেবল অস্বস্তিই নয়, উপরের শ্বাস নালীর রোগও ঘটায়, যার ফলে ভঙ্গুর চুল এবং ত্বকের খোসা ছাড়ে। শুষ্ক বাতাসে স্ট্যাটিক ইলেক্ট্রিসিটি আরো সহজে নির্গত হয়।

আবাসিক প্রাঙ্গণের বাতাসে কখনও কখনও 100 টিরও বেশি অমেধ্য একই সাথে উপস্থিত থাকে, যেমন ইথার, অ্যালকোহল এবং অন্যান্য জৈব যৌগ, সেইসাথে সীসা, পারদ, ক্যাডমিয়াম, দস্তা, নিকেল, ক্রোমিয়াম এবং অন্যান্য ধাতুযুক্ত অ্যারোসল। দূষণকারীর চারটি গ্রুপকে আলাদা করা যেতে পারে:

  • দূষিত বায়ুমণ্ডলীয় বাতাসের সাথে বাইরে থেকে আসা পদার্থ;
  • নির্মাণ এবং সমাপ্তি উপকরণ ধ্বংস পণ্য;
  • anthropotoxins;
  • গৃহস্থালী গ্যাস দহন পণ্য এবং মানুষের বর্জ্য পণ্য.

মানুষের শরীরের উপর তাদের প্রভাবের কারণে উঁচু ভবনগুলি বিশেষ উদ্বেগের কারণ। এই ধরনের ঘরগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, সবচেয়ে পরিবেশগতভাবে বিপজ্জনক বিল্ডিং উপকরণ থেকে তৈরি করা হয় - কংক্রিট, ব্লক কাঠামো। এই বিল্ডিংগুলি অস্থির বায়ু বিনিময়, অপর্যাপ্ত বায়ুচলাচল, উপরের এবং নীচের তলায় কক্ষগুলির অসম গরম এবং অ্যানথ্রোপোটক্সিনের সাথে পরিবেশ দূষণের উচ্চ ঘনত্ব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। দূষণ বায়ু পরিবেশএই ধরনের ভবনগুলিতে দূষণের চেয়ে 2-4 গুণ বেশি বায়ুমণ্ডলীয় বায়ু. পুরুত্ব সহ ইট বিল্ডিং 10 সেমি, এর ভিতরে ওজোন ঘনত্ব বাইরের বাতাসের তুলনায় 60-95 গুণ কমে যায়, এবং চাঙ্গা কংক্রিট দিয়ে তৈরি একটি বিল্ডিংয়ে - 250 গুণ।

অভ্যন্তরীণ

প্রাঙ্গনের অভ্যন্তর মানুষের অবস্থার উপর একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব আছে। একটি সঠিকভাবে গঠিত আবাসিক অভ্যন্তর মানসিক আরাম, ভাল মেজাজ তৈরি করবে এবং একটি আনন্দদায়ক থাকার জন্য অবদান রাখবে। তাত্পর্যপূর্ণএকই সময়ে, এটিতে আসবাবপত্র এবং গৃহস্থালীর আইটেম, আলো, রঙ, সমাপ্তি উপকরণের টেক্সচার রয়েছে, যেমন সাধারণভাবে নকশা। কক্ষগুলিতে জিনিসপত্র এবং আসবাবপত্রের সঠিক বিন্যাস প্রয়োজনীয় বায়ু সঞ্চালন এবং কক্ষের আলোকে উত্সাহ দেয়, অন্যথায় অ্যাপার্টমেন্টে বায়ু বিনিময় ব্যাহত হয়, যা স্যাঁতসেঁতে এবং ক্ষতিকারক গৃহস্থালী পোকামাকড় হতে পারে। লিভিং কোয়ার্টার অবশ্যই পরিষ্কার হতে হবে - প্রচুর পরিমাণে ধুলো অ্যালার্জিজনিত রোগ সৃষ্টি করে। পোষা প্রাণী রাখার নিয়মগুলি মেনে চলার জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত, যা ঘরের অভ্যন্তরীণ দূষণের উত্স এবং অ্যালার্জিজনিত রোগের কারণ হতে পারে। একজন ব্যক্তির মেজাজ এবং সুস্থতাকে প্রভাবিত করার একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল প্রাঙ্গনের রঙের স্কিম। এটা জানা যায় যে লাল রঙের প্রাচুর্য মাথাব্যথার কারণ হয় এবং দ্রুত ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে। আরও ক্লান্তিকর গাঢ় রং, ধূসর এবং কালো, সেইসাথে সাদা, কিন্তু সবুজ শান্ত হয়. রঙ স্থানের সংবেদনগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে: "ঠান্ডা" রং (নীল, হালকা সবুজ) দৃশ্যত স্থান বাড়ায় এবং "উষ্ণ" রং (লাল, কমলা, বাদামী, ইত্যাদি) এটি হ্রাস করে। একটি অ্যাপার্টমেন্টে আরাম তৈরি করতে, ভাল আলো প্রয়োজন। কম আলোর পরিস্থিতিতে, চাক্ষুষ ক্লান্তি দ্রুত সেট করে এবং সামগ্রিক কর্মক্ষমতা হ্রাস পায়। সঠিক আলোআমাদের চোখ রক্ষা করে, তথাকথিত চাক্ষুষ আরাম তৈরি করে। অপর্যাপ্ত আলোর কারণে অত্যধিক দৃষ্টিশক্তির চাপ পড়ে; বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য আলাদা আলো প্রয়োজন।

ঘরে ধুলো

পরিবেশগত দৃষ্টিকোণ থেকে, সাধারণ গৃহস্থালির ধূলিকণা বাড়িতে একটি গুরুতর বিপদ সৃষ্টি করে। ধুলো দরজা এবং জানালা দিয়ে আমাদের বাড়িতে প্রবেশ করে এবং আমাদের কার্যকলাপের ফলস্বরূপ বাড়ির অভ্যন্তরে তৈরি হয়। এই ধরনের ময়লা কতটা জমেছে তা নিজের চোখে না দেখা পর্যন্ত উপলব্ধি করা খুব কঠিন। আমাদের প্রত্যেকের অবশ্যই মনে আছে যে কীভাবে একটি ঘরের গোধূলিতে সূর্যালোকের একটি পাতলা রশ্মি বাতাসে ভাসমান ধূলিকণার সোনালী দাগগুলিকে আলোকিত করেছিল, যা প্রথম নজরে মনে হতে পারে ততটা নিরীহ নয়।

ধূলিকণাগুলি তাদের পৃষ্ঠের উদ্বায়ী বিষাক্ত এবং তেজস্ক্রিয় পদার্থ সংগ্রহ করতে এবং ধরে রাখতে সক্ষম যা বিভিন্ন উপায়ে আবাসিক প্রাঙ্গনের বাতাসে প্রবেশ করে। উদাহরণস্বরূপ, ধুলো হল সবচেয়ে শক্তিশালী পরিচিত বিষ, ডাইঅক্সিনের প্রধান উৎস, যা মানবদেহে প্রবেশ করে। বিষাক্ত ধূলিকণা যখন খাবারের উপর স্থির হয়ে শ্বাসতন্ত্রে প্রবেশ করে, তখন এটি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।

কার্পেট সবচেয়ে বেশি ধুলো সংগ্রহ করে নরম গৃহসজ্জার সামগ্রীআসবাবপত্র, বই। অ্যাপার্টমেন্টে পরিচ্ছন্নতার লড়াইয়ে এটি ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয় ভিজা পরিষ্কার করা, আসবাবপত্র মুছা এবং ভ্যাকুয়াম করা। আপনার এই বিষয়টিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত যে প্রতিটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার মডেল কার্যকরভাবে ধুলো উপাদানগুলি অপসারণ করতে সক্ষম নয়। এটি করার জন্য, ভ্যাকুয়াম ক্লিনারটি যথেষ্ট শক্তিশালী হতে হবে এবং কোন অবাঞ্ছিত হবে না ক্ষতিকর দিকঅতিরিক্ত উত্তপ্ত প্লাস্টিক থেকে নির্গমনের আকারে এবং অপূর্ণ ফিল্টারের মাধ্যমে সূক্ষ্ম ধুলোর মশাল। সম্প্রতি, ভ্যাকুয়াম ক্লিনারগুলির মডেল রয়েছে যা আমাদের অ্যাপার্টমেন্টগুলি থেকে নির্বিঘ্নে ময়লা অপসারণ করতে পারে।

আমাদের বাড়িতে শ্বাস নেওয়া কি সহজ?

আমাদের দেশের বেশিরভাগ নাগরিকের কথোপকথনে "আমি শ্বাস নিতে পারছি না" অভিব্যক্তিটি ক্রমবর্ধমানভাবে পাওয়া যায়। সম্প্রতি, বিশেষজ্ঞরা অভ্যন্তরীণ বায়ুর মানের অবনতি এবং বিশেষত আমাদের অ্যাপার্টমেন্টগুলিতে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন। এই উদ্বেগটি বেশ ন্যায্য, এই কারণে যে আমরা বাড়িতে একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ব্যয় করি এবং যদি বায়ু বিষাক্ত পদার্থ দ্বারা দূষিত হয়, তবে আমাদের স্বাস্থ্য ক্রমাগত ক্ষতিগ্রস্ত হয়, স্বাভাবিকভাবেই, আমাদের বাড়ির বাতাসের গুণমান মূলত এর দ্বারা নির্ধারিত হয় শহরের অবস্থা সামগ্রিকভাবে বা স্বতন্ত্রভাবে এর এলাকায়, এবং প্রধান বায়ু দূষণকারী, যেমন নিষ্কাশন গ্যাস, ভিতরে প্রবেশ করে, কিন্তু অনেক কিছু আমাদের উপর নির্ভর করে। পরিবেশ বিশেষজ্ঞদের মতে, বাড়ির ভিতরের বাতাস বাইরের তুলনায় কয়েকগুণ বেশি বিষাক্ত হতে পারে। এর দূষণ বাড়ির ভিতরে রাস্তার তুলনায় বেশি, প্রায় সমস্ত সূচক বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে। বিশেষ করে নতুন ভবনে বায়ু দূষণ বেশি যেখানে আঠালো, কার্পেটএবং আসবাবপত্র প্রচুর পরিমাণে উদ্বায়ী জৈব যৌগ নির্গত করে, যা ক্যান্সার এবং অন্যান্য রোগের কারণ হতে পারে।

বিকিরণ

আজ একজন মানুষ টিভি, রেফ্রিজারেটর, টেলিফোন ছাড়া তার জীবন কল্পনা করতে পারে না, মাইক্রোওয়েভ ওভেনএবং দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত অন্যান্য ইলেকট্রনিক যন্ত্রপাতি।

কোন সন্দেহ নেই, এই সব প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র, কিন্তু আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে তারা উৎস তড়িচ্চুম্বকিয় বিকিরণ. পাওয়ার লাইন, রাডার, টেলিভিশন এবং রেডিও স্টেশনগুলির শক্তি আমরা ব্যবহার করি এমন গৃহস্থালী এবং শিল্প সরঞ্জামগুলির শক্তিতে যোগ করা হয়। আধুনিক মানুষ ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ডের বিশাল সমুদ্রে বাস করে, যাকে কিছু বিশেষজ্ঞ ইলেক্ট্রোসমগ বলার প্রস্তাব করেন। এই নামটি আকস্মিক নয়। এটি আমাদের স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য জীবের জন্য এই ধরণের পরিবেশ দূষণের বিপদগুলিকে তুলে ধরে।

ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ যে কোনো জীবকে প্রভাবিত করে। বিকিরণের ফ্রিকোয়েন্সি এবং শক্তির উপর নির্ভর করে, এই প্রভাবের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কিন্তু যাই হোক না কেন, তারা অণুগুলিকে বাধ্য করে যা জীবন্ত কোষ গঠন করে এবং ফলস্বরূপ, টিস্যুগুলি, যদিও সামান্য, উত্তপ্ত হয়। মনে রাখবেন মাইক্রোওয়েভ ওভেনে খাবারের কী হয়। উপরন্তু, ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্রগুলি বায়োরেগুলেশনের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াগুলিকে ব্যাহত করে, যা খুব ছোট মাত্রার বায়োকারেন্টের কারণে সঞ্চালিত হয়।

বিজ্ঞানীরা সম্প্রতি আবিষ্কার করেছেন যে পোর্টেবল রেডিওটেলিফোনগুলি অনিরাপদ। ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ তারা নির্গত করে স্নায়ু কোষের ক্ষতি করে এবং মেলাটোনিন হরমোনের গঠন কমায়, যা শরীরের বিকাশের হার নিয়ন্ত্রণ করে। প্রাণীরা মানুষের চেয়ে অনেক বেশি সংবেদনশীল ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ক্ষেত্র. যখন বিকিরণ করা হয় মুরগির ডিমকয়েক ঘন্টার মধ্যে তাদের থেকে ত্রুটিপূর্ণ ছানা বের হয়। ইঁদুর ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফিল্ডের সংস্পর্শে এসে ম্যালিগন্যান্ট টিউমার তৈরি করে। পোকামাকড় উচ্চ ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ব্যাকগ্রাউন্ড সহ স্থানগুলি এড়াতে চেষ্টা করে।

শরীরের উপর electrosmog এর নেতিবাচক প্রভাব কমাতে, আপনি কাছাকাছি থাকা উচিত নয় উচ্চ ভোল্টেজ লাইনপাওয়ার ট্রান্সমিশন, টেলিভিশন এবং রেডিও ট্রান্সমিটিং ডিভাইসের কাছাকাছি। বাড়িতে, আপনার বিছানার কাছাকাছি কোনও লোক নেই তা নিশ্চিত করা উচিত। ডিজিটাল ঘড়ি, স্টেরিও সিস্টেম, টিভি। একটি কম্পিউটারে কাজ করার সময়, আপনি একটি প্রতিরক্ষামূলক পর্দা ব্যবহার করা উচিত।

রেডন বিপদ

অতি সম্প্রতি, বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে সব থেকে বিপজ্জনক প্রাকৃতিক উৎসবিকিরণ হল রেডন। এটি একটি ভারী, বর্ণহীন, গন্ধহীন গ্যাস। এর বেশির ভাগই শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে মানুষের শরীরে প্রবেশ করে। রেডন পৃথিবীর ভূত্বক থেকে সর্বত্র বেরিয়ে আসে, তবে বাতাসে এর ঘনত্ব পৃথিবীর বিভিন্ন অঞ্চলে লক্ষণীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়।

এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে একজন ব্যক্তি একটি বদ্ধ, বায়ুচলাচলহীন ঘরে থাকাকালীন রেডন থেকে বিকিরণ ডোজ গ্রহণ করেন। একটি উষ্ণ জলবায়ু সহ দেশগুলিতে, একটি নিয়ম হিসাবে, বাসস্থানগুলির বাইরের বায়ু থেকে ভাল নিরোধক নেই এবং তাদের মধ্যে রেডনের ঘনত্ব উল্লেখযোগ্য। নাতিশীতোষ্ণ এবং বিশেষত ঠান্ডা জলবায়ু সহ দেশগুলিতে, যেমন রাশিয়া, ঘরগুলিতে এই গ্যাসের পরিমাণ বাইরের তুলনায় কয়েকগুণ বেশি হতে পারে।

একটি ঘরে রেডনের প্রবেশ বিভিন্ন উপায়ে ঘটতে পারে। এটি পৃথিবীর ভূত্বক থেকে বেরিয়ে যেতে পারে বা বাড়ির নির্মাণে ব্যবহৃত বিল্ডিং এবং সমাপ্তি উপকরণ থেকে মুক্তি পেতে পারে। কয়েক দশক ধরে, অ্যালুমিনা, ফসফোজিপসাম এবং ধাতুবিদ্যার স্ল্যাগ অনেক দেশে বিল্ডিং উপকরণ উত্পাদনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। অপ্রত্যাশিতভাবে, এটি পরিণত হয়েছে যে তারা তেজস্ক্রিয়তা বৃদ্ধি করেছে। শীতের জন্য ঘরের অত্যধিক সিল করাও অনেক গুরুত্বপূর্ণ। এটি তেজস্ক্রিয় গ্যাসের জন্য পালানো কঠিন করে তোলে এবং প্রাঙ্গনে এটি জমা করতে অবদান রাখে।

  • একটি অ্যাপার্টমেন্ট বা ঘর সংস্কার করার সময়, শুধুমাত্র পরিবেশ বান্ধব নির্মাণ সামগ্রী ব্যবহার করুন (কাঠ, কাচ, ধাতু)
  • পরিবেশ বান্ধব অভ্যন্তর - প্রাকৃতিক উত্স (কাঠ, তুলা, লিনেন)
  • যন্ত্রপাতি(একটি নিরাপত্তা শংসাপত্র আছে)
  • গাছপালা (ক্লোরোফাইটাম ব্যবহার করুন, ইত্যাদি)
  • প্রাণী (অ্যাপার্টমেন্টে বাঞ্ছনীয় নয়; ব্যক্তিগত বাড়িতে অনুমোদিত, তবে যত্ন সহকারে)

বাড়ির অভ্যন্তরে পরিবেশগত অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে এমন প্রধান কারণগুলি: বাড়ির অভ্যন্তরে পরিবেশগত অবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে এমন প্রধান কারণগুলি: রাসায়নিক এজেন্টের প্রভাব শারীরিক কারণ জৈবিক কারণ স্থাপত্য এবং স্থানিক সমাধান






পলিমার উপকরণ নির্মাণে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। - উচ্চ আণবিক ওজন যৌগ, যার অণুগুলি রাসায়নিক বন্ধন দ্বারা সংযুক্ত প্রচুর সংখ্যক গোষ্ঠী নিয়ে গঠিত। - পলিমার ভিত্তিক উপকরণ। প্রতি পলিমার উপকরণঅন্তর্ভুক্ত: আঠালো পেইন্ট এবং বার্নিশএবং আবরণ রাবার, ল্যাটেক্স, রাবার প্লাস্টিক পলিমার প্লাস্টিকের উপর ভিত্তি করে, ছাদ এবং মেঝে আচ্ছাদন, সাজসজ্জা উপকরণ, ফাস্টেনার এবং অন্যান্য বিল্ডিং উপকরণ।


রাসায়নিক উপাদান. রেডন একটি সাধারণ পদার্থ হিসাবে স্বাভাবিক অবস্থাএকটি নিষ্ক্রিয় বর্ণহীন গ্যাস। রেডন তেজস্ক্রিয় এবং স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ ডেকে আনতে পারে। এ কক্ষ তাপমাত্রায়- সবচেয়ে ভারী গ্যাসগুলির মধ্যে একটি। রেডন মাটির মাটির (সিমেন্টের আচ্ছাদন ছাড়া) ব্যক্তিগত ঘরগুলির জন্য সবচেয়ে বড় বিপদ সৃষ্টি করে। ভূগর্ভস্থ গভীরতা থেকে ফাটল ভেদ করে রেডন ফাউন্ডেশন এবং মেঝে ভেদ করে জীবন্ত স্থানে প্রবেশ করে। একজন ব্যক্তি এটিকে বাতাসের সাথে শ্বাস নেয় এবং এই গ্যাস নির্গত আলফা কণাগুলি শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির অভ্যন্তরীণ টিস্যুতে বোমাবর্ষণ করতে শুরু করে। ফলে মানুষের স্বাস্থ্যের অপূরণীয় ক্ষতি হয়।





একজন ব্যক্তি দিনে কয়েকবার তার হাত এবং মুখ ধুয়, গোসল করে, বাসন-কোসন ধোয় এবং নিয়মিত কাপড় ধোয়। সিন্থেটিক ডিটারজেন্টপেট্রোলিয়াম থেকে তৈরি, এনজাইম, ফসফেটস, আক্রমনাত্মক ব্লিচ, কৃত্রিম সুগন্ধি, রঞ্জক, প্রিজারভেটিভস, ঘন ইত্যাদি থাকে। গৃহস্থালী রাসায়নিক - লুকানো শত্রু!


রাসায়নিক ডিশ ওয়াশিং ডিটারজেন্টের বিপদ কি? কিছুতে কস্টিক ক্ষারীয় উপাদান থাকে যেমন সোডিয়াম কার্বনেট, সিলিকেট, ফসফেট, অক্সিজেন- বা ক্লোরিন-ভিত্তিক রাসায়নিক ব্লিচ, অন্যগুলিতে এনজাইম থাকে। থালাবাসন ধোয়ার পরে, ডিটারজেন্টের 20 থেকে 40% এর পৃষ্ঠে থাকে, যা মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য বিপদ ডেকে আনে। বিদেশে অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে, এই জাতীয় ওষুধের নিয়মিত ব্যবহারের সাথে একজন ব্যক্তি বিভিন্ন গুরুতর রোগে আক্রান্ত হন।


কিভাবে পরিবারের রাসায়নিক পরিবেশ দূষিত করে? রাসায়নিক উপাদান: সারফ্যাক্টেন্ট, ক্লোরিন, ব্লিচ, প্রিজারভেটিভ, জীবাণুনাশক ভেঙ্গে যায় না। মধ্যে পেয়ে বর্জ্য জল, তারা জলাশয়ের জীবন ধ্বংস করে। প্রকৃতির ভয়ানক শত্রু - ফসফেটস ইন ওয়াশিং পাউডার. অনেক দেশে, ফসফেট এসএমএস ব্যবহার আইন দ্বারা নিষিদ্ধ করা হয়েছে।



মেলামাইন টেবিলওয়্যার এত বিপজ্জনক কেন? মেলামাইন খাবারে থাকা বিষ ধীরে ধীরে কাজ করে। ফর্মালডিহাইড, যা নিজেকে বাহ্যিকভাবে না দেখিয়ে ধীরে ধীরে জমা হয়, ক্যান্সার সৃষ্টি করবে এবং আপনার ভবিষ্যতের শিশুদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। ফর্মালডিহাইড হিট মূত্রাশয়, কিডনি, পাথর গঠন, যা শেষ পর্যন্ত কিডনি ব্যর্থতার দিকে পরিচালিত করে। উপরন্তু, ফর্মালডিহাইড নিম্নলিখিত রোগের দিকে পরিচালিত করে: রোগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গ: পাকস্থলী, হৃদয়, যকৃত, প্লীহা; অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ: পেট, হার্ট, লিভার, প্লীহা; চোখের শ্লেষ্মা ঝিল্লির এলার্জি জ্বালা; চোখের শ্লেষ্মা ঝিল্লির এলার্জি জ্বালা; ত্বকের রোগসমূহ, একজিমা চর্মরোগ, একজিমা হেমাটোপয়েটিক এবং ইমিউন সিস্টেমের ব্যাঘাত। হেমাটোপয়েটিক এবং ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি। অত্যন্ত বিপজ্জনক, এটি ভারী ধাতু ধারণকারী রং ব্যবহার করে; ক্যাডমিয়াম, সীসা, ম্যাঙ্গানিজ খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে। অত্যন্ত বিপজ্জনক, এটি ভারী ধাতু ধারণকারী রং ব্যবহার করে; ক্যাডমিয়াম, সীসা, ম্যাঙ্গানিজ খাবারের সাথে শরীরে প্রবেশ করে।






"প্লেটের নীচে আপনার অসুস্থতা দেখুন," চীনারা বলে যে খাদ্য হল বিভিন্ন ধরণের খাদ্য পণ্য যা তাদের রাসায়নিক গঠন এবং প্রস্তুতির পদ্ধতিতে ভিন্ন। প্রোটিন, চর্বি, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিন, খনিজ লবণ এবং পানি খাবারের সাথে মানবদেহে প্রবেশ করে। রাসায়নিক চুল্লির মতো শরীরের এই সমস্ত পদার্থগুলি পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়, যার ফলস্বরূপ এটি শক্তি গ্রহণ করে এবং নতুন টিস্যু তৈরি করে।





প্রোটিন প্রোটিনের উত্সগুলি কেবল প্রাণীজ পণ্য (মাংস, মাছ, ডিম, কুটির পনির) নয়, উদ্ভিদজাত পণ্যও হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, শিম (মটরশুটি, মটর, সয়াবিন, চিনাবাদাম, যা ওজন অনুসারে 22-23% পর্যন্ত প্রোটিন ধারণ করে) ), বাদাম এবং মাশরুম। যাইহোক, বেশিরভাগই পনিরে (25% পর্যন্ত), মাংস পণ্য 8-16%), পোল্ট্রিতে (21%), মাছ (13-21%), ডিম (13%), কুটির পনির (14%) 3% প্রোটিন এবং রুটি 7-8%। সিরিয়ালগুলির মধ্যে, প্রোটিনের চ্যাম্পিয়ন হল বাকউইট (শুকনো সিরিয়ালে প্রোটিনের 13%), তাই এটি খাদ্যতালিকাগত পুষ্টির জন্য সুপারিশ করা হয়।




কার্বোহাইড্রেট একচেটিয়াভাবে দখল করে দারুন জায়গাপুষ্টিতে এবং মানুষের খাদ্যের অংশ 50-60%, এবং উন্নয়নশীল দেশগুলির জনসংখ্যার % পর্যন্ত। প্রচলিত ইউনিটে শর্করার আপেক্ষিক মিষ্টতা: সুক্রোজ - 100, ফ্রুক্টোজ - 173, গ্লুকোজ - 74, গ্যালাকটোজ - 32.1, মাল্টোজ - 32.5, ল্যাকটোজ - 16, চিনি - 130। স্বাভাবিক জীবনের ক্রিয়াকলাপের জন্য, একজন ব্যক্তির রক্তে 100 মিলি গ্লুকোজ থাকতে হবে। একজন ব্যক্তির কার্বোহাইড্রেটের প্রয়োজনীয়তা তার শক্তি ব্যয়ের সাথে সম্পর্কিত এবং g/day এর সমান।




খাদ্য সংযোজন বহু শতাব্দী ধরে মানুষ ব্যবহার করে আসছে: লবণ, মশলা - গোলমরিচ, লবঙ্গ, জায়ফল, দারুচিনি, মধু একটি মিষ্টি হিসাবে, ইত্যাদি। যাইহোক, 19 শতকের শেষের দিকে খাদ্য সংযোজনগুলির ব্যাপক ব্যবহার শুরু হয়েছিল, এটি যুক্ত। জনসংখ্যা বৃদ্ধির সাথে। সম্ভাব্য রোগের তীব্রতা, ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতার উপর ভিত্তি করে, খাদ্য সংযোজনগুলিকে পদার্থ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা উচিত। ন্যূনতম ঝুঁকি. খাদ্য সংযোজন পণ্য সংরক্ষণ করতে সাহায্য করে, এটি স্বাদ এবং পছন্দসই রঙ দেয়। তাদের কিছু প্রাকৃতিক থেকে উত্পাদিত হয় পণ্য - সবজিএবং ফল, চিনি, ভিনেগার, অ্যালকোহল। কিন্তু অনেক খাদ্য সংযোজন রসায়নবিদদের কাজের ফলাফল এবং কৃত্রিম পদার্থ থেকে উত্পাদিত হয়। খাদ্যে খাদ্য সংযোজনের বিষয়বস্তুর জন্য প্রতিটি দেশের নিজস্ব মান রয়েছে, বিশেষ করে যেগুলি মানব স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। পুষ্টি সংযোজন



সবচেয়ে ক্ষতিকারক খাদ্য দরিদ্র পুষ্টি, হিসাবে পরিচিত, অধিকাংশ মানুষের রোগের লুকানো কারণ. চর্বিযুক্ত খাবার খেলে ওজন বৃদ্ধি পায়। প্রচুর পরিমাণে বিকল্প এবং রঞ্জকযুক্ত খাবারের প্রাচুর্য ধীরে ধীরে শরীরকে বিষাক্ত করে, তবে আসক্তিও ঘটায়।




তথ্য নিয়মিতভাবে প্রদর্শিত হয় যে রাশিয়ায় আরও বেশি জাল ওষুধ রয়েছে। দেখে মনে হচ্ছে আমরা যতবার ফার্মেসিতে যাই, আমরা একটি জাল হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকি। এদিকে, বড় ডিলার কোম্পানির প্রধান ও ড ফার্মেসি চেইনতারা স্পষ্টতই এটি অস্বীকার করে।


বিভিন্ন জাল টাইপ I আছে - প্যাসিফায়ার যেগুলিতে মোটেও ঔষধি পদার্থ থাকে না, এই জাতীয় "ওষুধগুলি" বিভিন্ন অনুপাতে চক, ময়দা এবং স্টার্চ থেকে তৈরি করা হয়। তারা নিরাপদ থাকলে আমরা সম্পর্কে কথা বলছিসময়ে সময়ে নেওয়া ওষুধগুলি সম্পর্কে, উদাহরণস্বরূপ, মাথাব্যথার জন্য। কিন্তু এগুলি যদি "প্রাথমিক চিকিৎসা" ওষুধ, অ্যান্টিবায়োটিক বা নিয়মিত ব্যবহারের উদ্দেশ্যে ওষুধ, উদাহরণস্বরূপ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের জন্য হয় তবে তারা হত্যাকারীতে পরিণত হয়। টাইপ II - ওষুধ যার মধ্যে সক্রিয় পদার্থএকটি সস্তা এবং কম কার্যকর টাইপ III দ্বারা প্রতিস্থাপিত - অনুকরণ - ড্রাগের পদার্থটি মূলের মতোই, তবে এর ডোজ হ্রাস করা হয়েছে যে এই জাতীয় ওষুধগুলি ক্লিনিকাল ছবিকে অস্পষ্ট করে, অস্থায়ী উন্নতি ঘটায়। টাইপ IV - কপি, তারা মূল রেসিপি ধরে রাখে, কিন্তু প্রযুক্তির আনুগত্যের নিশ্চয়তা দেয় না


আমাদের হোম মেডিসিন কিটগুলিতে কী জাল পেতে পারে? দশ বছর আগে, যখন নকল রাশিয়ান বাজারে প্লাবিত হয়েছিল, সেগুলি বেশিরভাগই ডামি এবং অনুকরণ ছিল। তারপর অসাধু নির্মাতারা ঔষধি পদার্থ সংরক্ষণ. একটি নকল ওষুধ সনাক্ত করা কঠিন ছিল না: নকলটি নিম্নমানের প্যাকেজিং দ্বারা দেওয়া হয়েছিল, এবং ট্যাবলেটগুলি নিজেরাই, নিবিড় পরীক্ষায়, আসল থেকে আলাদা ছিল।


জাল পণ্যের রেটিংয়ে ওষুধগুলি পঞ্চম। যাইহোক, জাল ওষুধগুলি জীবনের জন্য বিশেষভাবে বিপজ্জনক! আমাদের বাজারে নকল পণ্য রয়েছে - আমদানি করা ওষুধগুলি কী জাল করছে? প্রায়শই, সর্বাধিক জনপ্রিয় এবং চাওয়া-পাওয়া ওষুধগুলি জাল হয়। মূল্য বিভাগ. রাশিয়ায় - antispasmodics, ব্যথানাশক, antihistamines, hepatoprotectors, এনজাইম প্রস্তুতি, arbidol এবং ঠান্ডা ওষুধ। একটি ওষুধের কম দাম, যা শহরের গড় থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা, আপনাকে অবশ্যই সতর্ক করা উচিত


পরামর্শ ওষুধ শুধুমাত্র বড় এবং চেইন ফার্মেসি থেকে কেনা উচিত। কোনো অবস্থাতেই আপনার হাতে, ইন্টারনেটে, ফোনে বা বিজ্ঞাপনে ওষুধ কেনা উচিত নয়। প্যাকেজিংটি অবশ্যই উচ্চ-মানের কার্ডবোর্ডের তৈরি হতে হবে, রঙগুলি অবশ্যই উজ্জ্বল এবং স্যাচুরেটেড হতে হবে, সমস্ত চিহ্নগুলি অবশ্যই পরিষ্কার এবং পড়তে সহজ হতে হবে, টীকাটি মুদ্রিত হতে হবে এবং ফটোকপি করা উচিত নয়। অভ্যন্তরীণ প্যাকেজিং (ফোস্কা) বা বোতল এবং শক্ত কাগজে ব্যাচ এবং প্রকাশের তারিখ এবং মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পরীক্ষা করুন: সেগুলি অবশ্যই মেলে।


বেশিরভাগ গবেষকরা যখনই সম্ভব উল, তুলা, লিনেন এবং সিল্ক, জৈব ফাইবার এবং পশমের মতো সাধারণ কাপড় ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। যেহেতু সিন্থেটিক কাপড় ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যের সাথে সমৃদ্ধ, যার মধ্যে রয়েছে: - কম হাইগ্রোস্কোপিসিটি, যার কারণে মানুষের ত্বক থেকে যে আর্দ্রতা নির্গত হয়, তা ফাইবারগুলিতে খারাপভাবে শোষিত হয়, বায়ু ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে, বায়ু সঞ্চালনকে বাধা দেয় এবং হ্রাস করে তাপ নিরোধক বৈশিষ্ট্যকাপড়; - ইলেক্ট্রোস্ট্যাটিসিটি; - রাসায়নিক তন্তুগুলির উদ্বায়ী উপাদানগুলি, বিষাক্তগুলি সহ, কাপড় ইস্ত্রি করার সময় কয়েক মাস ধরে মুক্তি পেতে পারে; - দীর্ঘ ধরে রাখা অপ্রীতিকর গন্ধ;




উপরন্তু, সিন্থেটিক ফ্যাব্রিক শরীরকে শ্বাস নিতে দেয় না: নড়াচড়ার সময়, শরীর গরম হয়ে যায়, স্বাভাবিক তাপ বিনিময় ব্যাহত হয় এবং ঘাম বৃদ্ধি পায়। এই ধরনের পোশাক আর্দ্রতা অতিক্রম করার অনুমতি দেয় না - এটি জলরোধী: শরীর দ্বারা নির্গত ঘাম পোশাকের ফ্যাব্রিক থেকে বাষ্পীভূত হয় না, তবে শরীর এবং পোশাকের মধ্যে ধরে রাখা হয়। একটি বাষ্প স্নানের প্রভাব ঘটে, শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তি তার নিজের ঘাম, ক্ষার, চর্বি এবং অ্যাসিডগুলিতে বাষ্প করে যা তার ত্বক নিঃসৃত হয়।







আমি অবশ্যই বলতে পারি যে সম্প্রতি পরিবেশের জন্য উদ্বেগ ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। এইভাবে, শিশুর র‍্যাটল থেকে শুরু করে মেশিন এবং সরঞ্জাম পর্যন্ত বিভিন্ন পণ্যের প্রায় প্রতিটি প্রস্তুতকারক দাবি করে যে তাদের পণ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যের সমস্ত শংসাপত্র রয়েছে এবং পরিবেশ দূষিত করে না। প্রায়শই, গ্রাহকরা "পরিবেশ বান্ধব" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলির জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে অতিরিক্ত অর্থ প্রদান করে। এদিকে, আমাদের চারপাশে কার্যত কোন পরিবেশ বান্ধব পণ্য অবশিষ্ট নেই।

উদাহরণস্বরূপ: বাচ্চাদের দোকান উজ্জ্বল পূর্ণ, সুন্দর খেলনা. যদিও তারা বিপজ্জনক থাকতে পারে রাসায়নিক পদার্থ: যেমন ক্যাডমিয়াম, সীসা, পারদ, থ্যালেটস।

খেলনা, প্লাস্টিকের খাবারএবং শিশুদের জন্য অন্যান্য প্লাস্টিক পণ্যগুলি তাদের বিষাক্ত গঠনের কারণে বিশেষজ্ঞদের মধ্যে গুরুতর উদ্বেগ বাড়ায়। বিশেষজ্ঞরা সম্ভাব্য ক্ষতিকারক উপাদান সহ এই জাতীয় পণ্য বিক্রি নিষিদ্ধ করার আহ্বান জানিয়েছেন। গবেষকদের মতে, শিশুদের জন্য খেলনা এবং অন্যান্য পণ্যগুলিতে সুপ্রতিষ্ঠিত বিষাক্ততা সহ সমস্ত পদার্থের ব্যবহার নিষিদ্ধ বা সম্পূর্ণ সীমাবদ্ধ করা প্রয়োজন। খেলনা শিল্পের জন্য বিশেষভাবে নির্দেশিকা তৈরি করাও সহায়ক হবে, যার মধ্যে শিল্পে এড়ানো উচিত এমন বিষাক্ত পদার্থের তালিকা তৈরি করা। সমস্ত কঠোর আইন গৃহীত না হওয়া পর্যন্ত, অভিভাবকরা খেলনা এবং শিশুদের পণ্যগুলির পরিবেশগত সুরক্ষা সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারেন না। ইউরোপিয়ান কোয়ালিশন ফর সেফ টয়স নামে একটি সংস্থা আছে, যেটি বিষাক্ত রাসায়নিকযুক্ত খেলনাগুলির বিপদ সম্পর্কে একটি পাবলিক সার্ভিস ঘোষণা প্রস্তুত করেছে৷

প্রধান ক্ষতি পরিবেশআমরা ক্রমাগত এবং unnoticeably আবেদন. মানুষ আরামে অভ্যস্ত, এবং বহু মিলিয়ন ডলার কর্পোরেশন এবং ব্যবসায়িক খাত এটি প্রদানের জন্য কাজ করে। মোবাইল ফোন, কম্পিউটার, টেলিভিশন, ফিনিশিং ম্যাটেরিয়ালস, পেট্রল বা ডিজেল ফুয়েলে চলা গাড়ি- সংক্ষেপে, পরিবেশ বান্ধব জিনিসের চেয়ে পরিবেশের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন আরও অনেক কিছু আছে।
কিন্তু আমরা নিজেরাই একটি বাস্তুতন্ত্রের অংশ যা আমাদের জিনিসগুলির দ্বারা বিরূপভাবে প্রভাবিত হয়। এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ডিভাইসের ক্ষতি দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে। কিভাবে পরিবেশ এবং নিজেকে সর্বোচ্চ থেকে রক্ষা করবেন... নিজের থেকে?

সমাধান 1: আবর্জনা।

গৃহস্থালির বর্জ্যের পর্বতগুলো তাদের নিষ্পত্তি না করলে অনেক আগেই এভারেস্ট ছাড়িয়ে যেত। অফিসিয়াল ল্যান্ডফিল এবং অননুমোদিত ল্যান্ডফিলগুলি প্রকৃতি এবং আমাদের জন্য অপূরণীয় ক্ষতি করে, কারণ তারা যে ক্ষয় পণ্যগুলি ছেড়ে দেয় তা বিষ। আবর্জনার পরিমাণ বাড়ানো এড়াতে, ছোট শুরু করুন: আপনার পরিবারের বর্জ্য বাছাই করুন - খাবার আলাদাভাবে, প্লাস্টিক, কার্ডবোর্ড আলাদাভাবে, গ্লাস আলাদাভাবে। নিঃসন্দেহে, এটি কিছুটা সময় নেয়, তবে এটি আপনার আবর্জনা দ্রুত নিষ্পত্তি করতে সহায়তা করে। আপনি জনসংখ্যা দ্বারা পৃথক বর্জ্য সংগ্রহে বিদেশী অভিজ্ঞতা গ্রহণ করতে পারেন।

ইউরোপে, উভয় প্রাইভেট এবং বাসিন্দাদের অ্যাপার্টমেন্ট ভবনগ্লাস, প্লাস্টিক, কাগজ, খাদ্য বর্জ্য এবং গৃহস্থালির বর্জ্য আলাদাভাবে সংগ্রহ করা হয় (বিভিন্ন বালতি, প্লাস্টিকের ব্যাগে)। খালি প্লাস্টিকের বোতলসমস্ত মুদি দোকান দ্বারা গৃহীত, প্রতিটি বোতলের জন্য 10 থেকে 25 ইউরো সেন্ট প্রদান করে৷ অনেক দোকানে ব্যবহৃত ব্যাটারির জন্য ছোট কার্ডবোর্ডের বাক্স মজুত থাকে। বর্জ্য কাগজের জন্য প্লাস্টিকের পাত্রগুলি আবাসিক ভবনগুলির কাছে স্থাপন করা হয়।

স্পেনে আছে সাধারণ নিয়মপৃথক বর্জ্য সংগ্রহ - প্লাস্টিকের জন্য হলুদ পাত্র, নীল - পিচবোর্ড/কাগজ, সবুজ - জৈব। অনেক জায়গায় বর্জ্য সংগ্রহের বিন রয়েছে যা পুনর্ব্যবহৃত করা যেতে পারে।

রাশিয়ার জন্য, যেখানে খরচ এবং নিষ্পত্তির সংস্কৃতি মোটামুটি নিম্ন স্তরে রয়েছে, সেখানে কঠিন গৃহস্থালির বর্জ্যের পরিমাণ প্রতি ব্যক্তি 300-400 কেজি। এটি লক্ষ করা উচিত যে এই মান, জনসংখ্যার জীবনযাত্রার মানের উপর নির্ভর করে, অনুযায়ী ওঠানামা করে বিভিন্ন দেশ 100 থেকে 400 কেজি পর্যন্ত। একই সময়ে, জনসংখ্যা দ্বারা উত্পাদিত বর্জ্য পরিমাণ ক্রমাগত বৃদ্ধি। রাশিয়ান ফেডারেশনের জন্য বার্ষিক বৃদ্ধি প্রায় 4%। কীভাবে সমাধান করব এই সমস্যাআঞ্চলিক পর্যায়ে?

কুজবাসে একটি কোম্পানি "ইকোল্যান্ড" নোভোকুজনেটস্কে অবস্থিত। তিনি আবর্জনা "লড়াই" করার একটি সভ্য উপায় বিকাশ এবং বাস্তবায়ন শুরু করেছিলেন। প্রধান কার্যকলাপ হল কঠিন পরিবারের বর্জ্য প্রক্রিয়াকরণ এবং নিষ্পত্তি। কোম্পানী কুজবাসে বর্জ্য প্রক্রিয়াকরণ প্রযুক্তি চালু করছে, যা ইতিমধ্যে আমাদের দেশের বড় অঞ্চলে এবং সারা বিশ্বে নিজেদের প্রমাণ করেছে (ভিডিও SOROezhka)

এছাড়াও, কেমেরোভোতে আমরা পারদ দ্বারা দূষিত বিপজ্জনক বর্জ্য সংগ্রহ, পরিবহন এবং প্রক্রিয়াকরণের জন্য একটি সম্পূর্ণ চক্র তৈরি করেছি। এটা এই মত দেখায়. প্রথমত, জনগণ বিনামূল্যে ব্যবহৃত ল্যাম্পগুলি স্থির সংগ্রহের পয়েন্টগুলিতে হস্তান্তর করে। তাদের মধ্যে 30টি শহরে রয়েছে, তাদের সবগুলিই দোকান এবং বড় খুচরা ব্যবস্থায় অবস্থিত। (টেবিল) অতএব, ক্রয় নতুন বাতিএবং আপনি আপনার পুরানোটি এক জায়গায় ফিরিয়ে দিতে পারেন। এটি কেবল সময়ই নয়, অর্থও সাশ্রয় করবে, কারণ কিছু দোকান ক্রেতাকে একটি ব্যবহৃত বাতি আনার বিনিময়ে একটি নতুন কেনার উপর ছাড় দেয়। জনসাধারণের কাছ থেকে ব্যবহৃত আলোকিত বাতির অভ্যর্থনা বিনামূল্যে।

সমাধান 2: ইলেকট্রনিক বর্জ্য।

ইলেকট্রনিক বর্জ্য জমে যাওয়ার হার সমস্ত পরিবারের বর্জ্যের একত্রিত বৃদ্ধির চেয়ে তিনগুণ বেশি। মোবাইল ফোন এবং কম্পিউটারগুলি দ্রুততম সময়ে ল্যান্ডফিলগুলিতে শেষ হয়৷ তাদের কাছ থেকে বিশেষ করে বিপজ্জনক ইলেকট্রনিক জাঙ্ক পাওয়া যায়।

আপনি যখন কোন ইলেকট্রনিক বা কিনবেন পরিবারের যন্ত্রপাতি, অনুগ্রহ করে পণ্যের প্যাকেজিং এবং শরীরের প্রতীকগুলিতে মনোযোগ দিন। এইভাবে, আপনার নতুন ডিভাইসের পরিষেবা জীবন শেষ হলে ঠিক কী করতে হবে তা আপনি জানতে পারবেন।

একটি "ক্রসড আউট কন্টেইনার" নির্দেশ করে যে কোনো অবস্থাতেই এই আইটেমটিকে ট্র্যাশ পাত্রে ফেলা উচিত নয়৷ ইলেকট্রনিক বর্জ্য মানব স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং পরিবেশকে দূষিত করে। ভিতরে ইলেকট্রনিক প্রযুক্তিকখনও কখনও 1000 টিরও বেশি বিভিন্ন উপাদান থাকে। বিষাক্ত পদার্থ সহ: ভারী ধাতু - সীসা, পারদ, ক্যাডমিয়াম এবং বেরিলিয়াম।

সমাধান 3. খারাপ অভ্যাস।

আমরা এখন ধূমপান বা অ্যালকোহল অপব্যবহার সম্পর্কে নয়, খাবার কেনার অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলব একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে. আক্ষরিকভাবে সবকিছু প্লাস্টিকের মধ্যে মোড়ানো - লেবু এবং বই, অর্থোপেডিক গদিএবং মিষ্টি। ফলস্বরূপ, আমাদের বাড়িতে ব্যাগের গুদাম রয়েছে যা ভেঙে পড়ে না প্রাকৃতিক অবস্থাকয়েক দশক ধরে! সব ল্যান্ডফিলের কাছাকাছি কঠিন বর্জ্যবন আক্ষরিক অর্থে এই প্যাকেজ দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়, বাতাস দ্বারা বিক্ষিপ্ত. সবাই যদি এটা কাটিয়ে উঠতে পারতো খারাপ অভ্যাসএবং একটি পুরানো স্ট্রিং ব্যাগ বা একটি ন্যাকড়া ব্যাগ মনে আছে, পৃথিবীতে অনেক কম আবর্জনা হবে.

কানাডায়, সমস্ত দোকান আপনাকে পুনঃব্যবহারযোগ্য ব্যাগ কিনতে এবং নিয়মিত প্লাস্টিকের ব্যাগের পরিবর্তে ব্যবহার করতে উত্সাহিত করে, সেগুলির দাম মাত্র $1৷ তদুপরি, আপনি যখনই এই ব্যাগটি নিয়ে দোকানে আসেন, তারা আপনাকে বলে: " আপনাকে অনেক ধন্যবাদযে আপনি প্লাস্টিকের ব্যাগের পরিবর্তে একটি ব্যাগ ব্যবহার করুন।"

সমাধান 4: রাসায়নিক।

গ্রীস এবং পোড়া খাবার থেকে চুলা পরিষ্কার করার জন্য, অলৌকিক ডিটারজেন্ট কেনার প্রয়োজন নেই, যা অবশ্যই আমাদের দূষিত করে। ভূগর্ভস্থ জল. আপনি বেকিং সোডা বা অবশিষ্ট পুরানো টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। কিছু ক্লিনিং এজেন্ট এতটাই কস্টিক যে আপনাকে শুধুমাত্র সেগুলি পরিচালনা করার সময় গ্লাভস পরতে হবে। আমি এখন বলতে চাই যে তারা যখন নিকাশী ব্যবস্থায় প্রবেশ করে এবং সেখান থেকে সমুদ্র এবং মহাসাগরে প্রবেশ করে তখন তারা প্রকৃতির কী ক্ষতি করে?

রাশিয়ায়, এই সিদ্ধান্তগুলি মাধ্যমে করা হয় সামাজিক যোগাযোগ, যখন উদ্যোগী গোষ্ঠীগুলি জড়ো হয় যারা দৈনন্দিন স্তরে পরিবেশগত সমস্যা নিয়ে উদ্বিগ্ন (VKontakte ছবি)

উদাহরণস্বরূপ, তাদের মধ্যে একটিতে, প্রতিটি অংশগ্রহণকারীকে ব্যবহৃত ব্যাটারি এবং শক্তি বাতি সংগ্রহের জন্য তাদের প্রবেশদ্বারে একটি অ্যান্টি-ভ্যান্ডাল বক্স ইনস্টল করতে বলা হয়। শিলালিপি দিয়ে এটি সাজান - “বন্ধুরা! আমরা অন্যদের কাছে একটি উদাহরণ দেখাতে পারি! আবর্জনা সংগ্রহ এবং রিসাইক্লিং আমাদের সাধারণ জীবনে প্রাকৃতিক হয়ে উঠুক! »

সুতরাং, আমাদের প্রত্যেকের ক্ষমতা আছে, অন্তত সীমিত পরিমাণে, পরিবেশের অবস্থার উন্নতি করার! আসুন ব্রিটিশ ছাত্রের কাছ থেকে একটি উদাহরণ নেওয়া যাক যিনি বিশ্বের প্রথম কার্ডবোর্ড ভ্যাকুয়াম ক্লিনার আবিষ্কার করেছিলেন। তিনি কার্ডবোর্ড প্যাকেজিং পুনর্ব্যবহার করে এটি করেছিলেন।

এই আকর্ষণীয় ব্যবসার ধারণাটি একটি শিল্প বিশ্ববিদ্যালয়ের ছাত্র জেক টাইলারের মাথায় এসেছিল। একজন তরুণ প্রতিভাবান উদ্ভাবক জনসাধারণের কাছে একটি অনন্য ভ্যাকুয়াম ক্লিনার উপস্থাপন করেছিলেন, যার শরীরটি কার্ডবোর্ডের তৈরি ছিল। জ্যাকের উজ্জ্বল ব্যবসায়িক ধারণাটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার কারখানায় ভ্রমণের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিল।

যখন যুবকটি দেখলেন অনেক পরিমাণসরঞ্জাম উত্পাদন থেকে বর্জ্য, তিনি কার্ডবোর্ডের তৈরি একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের আরও বেশি লাভজনক মডেল তৈরির ধারণায় আঘাত পেয়েছিলেন। ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের শরীরে ঢেউতোলা কার্ডবোর্ড প্লেট থাকে। প্লেটগুলি ক্ষতিগ্রস্থ হলে সহজেই প্রতিস্থাপিত হয় এবং এই জাতীয় ভ্যাকুয়াম ক্লিনার বডির দাম তার প্লাস্টিকের অংশের তুলনায় 90% কম হবে।

-> ইস্যু 33 ->

দৈনন্দিন জীবনে বাস্তুবিদ্যা

সম্প্রতি, পরিবেশের জন্য উদ্বেগ ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। বেবি রেটেল থেকে শুরু করে মেশিন এবং সরঞ্জাম পর্যন্ত বিভিন্ন পণ্যের প্রায় প্রতিটি প্রস্তুতকারক দাবি করে যে তাদের পণ্যগুলির সাথে সামঞ্জস্যের সমস্ত শংসাপত্র রয়েছে এবং পরিবেশকে দূষিত করে না। এদিকে, আমাদের চারপাশে কার্যত কোন পরিবেশ বান্ধব পণ্য অবশিষ্ট নেই। আসল বিষয়টি হ'ল লোকেরা আরামে অভ্যস্ত, এবং বহু মিলিয়ন ডলার কর্পোরেশন এবং ব্যবসায়িক ক্ষেত্রগুলি এটি সরবরাহ করার জন্য কাজ করে। মোবাইল ফোন, কম্পিউটার, টেলিভিশন, ফিনিশিং ম্যাটেরিয়ালস, পেট্রল বা ডিজেল জ্বালানিতে চলা গাড়ি, আমাদের ঘর গরম করার জন্য বয়লার - সংক্ষেপে, পরিবেশ বান্ধব জিনিসের চেয়ে পরিবেশের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে এমন আরও অনেক কিছু রয়েছে।
কিন্তু আমরা নিজেরাও সেই বাস্তুতন্ত্রের অংশ যা আমাদের জিনিসগুলির দ্বারা বিরূপভাবে প্রভাবিত হয়। এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য অনেক ডিভাইসের ক্ষতি দীর্ঘদিন ধরে প্রমাণিত হয়েছে। কিভাবে পরিবেশ এবং নিজেকে সর্বোচ্চ থেকে রক্ষা করবেন... নিজের থেকে?
- আবর্জনা। গৃহস্থালির বর্জ্যের পর্বতগুলো তাদের নিষ্পত্তি না করলে অনেক আগেই এভারেস্ট ছাড়িয়ে যেত। অফিসিয়াল ল্যান্ডফিল এবং অননুমোদিত ল্যান্ডফিলগুলি প্রকৃতি এবং আমাদের জন্য অপূরণীয় ক্ষতি করে, কারণ তারা যে ক্ষয় পণ্যগুলি ছেড়ে দেয় তা বিষ। আবর্জনার পরিমাণ বাড়ানো এড়াতে, ছোট শুরু করুন: আপনার পরিবারের বর্জ্য বাছাই করুন - খাবার আলাদাভাবে, প্লাস্টিক, কার্ডবোর্ড আলাদাভাবে, গ্লাস আলাদাভাবে। হ্যাঁ, এটি কিছু সময় নেয়, তবে এটি আপনার আবর্জনা দ্রুত নিষ্পত্তি করতে সহায়তা করে।
-খারাপ অভ্যাস। এখন আমরা ধূমপান এবং অ্যালকোহল অপব্যবহার সম্পর্কে কথা বলব না, তবে প্লাস্টিকের ব্যাগে খাবার কেনার অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলব। আক্ষরিক অর্থে সবকিছু পলিথিনে মোড়ানো - লেবু এবং বই, অর্থোপেডিক গদি এবং মিষ্টি। ফলস্বরূপ, আমাদের বাড়িতে ব্যাগের গুদাম রয়েছে যা কয়েক দশক ধরে প্রাকৃতিক পরিস্থিতিতে বিচ্ছিন্ন হয় না! কঠিন বর্জ্য ল্যান্ডফিলের কাছাকাছি সমস্ত বনাঞ্চল আক্ষরিক অর্থে এই ব্যাগগুলি দিয়ে আবৃত, বাতাসে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে। প্রত্যেকে যদি এই খারাপ অভ্যাসটি কাটিয়ে উঠতে পারে এবং একটি পুরানো স্ট্রিং ব্যাগ বা রাগ ব্যাগের কথা মনে রাখতে পারে তবে পৃথিবীতে উল্লেখযোগ্যভাবে কম আবর্জনা থাকবে।
- রাসায়নিক. গ্রীস এবং পোড়া খাবার থেকে চুলা পরিষ্কার করার জন্য, অলৌকিক ডিটারজেন্ট কেনার প্রয়োজন নেই, যা অবশ্যই আমাদের ভূগর্ভস্থ জলকে দূষিত করে। আপনি বেকিং সোডা বা অবশিষ্ট পুরানো টুথপেস্ট ব্যবহার করতে পারেন। কিছু ক্লিনিং এজেন্ট এতটাই কস্টিক যে আপনাকে শুধুমাত্র সেগুলি পরিচালনা করার সময় গ্লাভস পরতে হবে। আমি এখন বলতে চাই যে তারা যখন নিকাশী ব্যবস্থায় প্রবেশ করে এবং সেখান থেকে সমুদ্র এবং মহাসাগরে প্রবেশ করে তখন তারা প্রকৃতির কী ক্ষতি করে?