5 сентября состоится практический семинар «ВХОД В МИР ЭНЕРГИИ», на котором вы откроете для себя секреты получения информации с тонкого плана, получите навык работы с энергией в медитации и сможете задать любые вопросы. Стоимость семинара — 1000 руб.
6 сентября состоится «Эзотерический клуб» - неофициальная встреча с Сергеем Ратнером, которая будет посвящена Ветхому Завету, или другими словами, Торе. Вас ждет новейшая и интереснейшая информация, которая до сих пор нигде не освещалась.
Стоимость участия в клубе - 1250 руб.
Сергей Ратнер проведет новый, давно ожидаемый нами курс - Курс релаксации , который состоит из 4х занятий по 30 мин, будет проходить 7,8,10 и 11 сентября в московском офисе в 18 часов.
Стоимость курса релаксации 2050 руб .Также вас ждут практические курсы:
«Искусство управлять энергией», стоимость 8250 руб., первое занятие 11 сентября, в 19 часов, всего 4 занятия по 1,5 часа;
«Духовное развитие» (Курс медитаций), стоимость 6205 руб, первое занятие 7 сентябряв 19 часов, всего 5 занятий по 1 часу;
«Медитации для женщин» (Курс медитаций), стоимость 6205 руб, первое занятие 9 сентября в 19 часов, всего 5 занятий по 1 часу;
«Целительство с помощью энергии», стоимость 16550 руб., всего 4 занятия по 2 часа, будет проходить 6, 8,10 и 12 сентября в 19 часов, запись на этот курс ограничена и производится только после прохождения курса «Искусство Управлять Энергией».
Обучение накурсе «Искусство управлять энергией» включает в себя:
· Энергия и информация - как подключаться, чувствовать и получать информацию с энергетического уровня
· Энергия и ситуации - как обращаться с энергией и менять жизненные ситуации в положительную сторону в учебе, отношениях, интервью на работе и т.д.
· Высшие миры - высшие слои энергии, подключение к высшим силам, встреча с Высшим "Я", с проводником, получение посланий свыше.
Подписка на skladchik.com, запрос тем персонально под себя, всескладчины без оплат взносов, эксклюзивные материалы только для , закрытая часть форума, рассылка уникальных и проверенных инфопродуктов и многие другие бонусы.
Уважаемые пользователи и гости форума. Появились случаи использование мультиаккаунтов. за не
соблюдение бан без возможности востановления. Не нужно использовать мультиаккаунты, все возможные прокси, левые айпи адреса, и сливать с форума
темы так же не стоит. Робот форума все равно вычислит таких пользователей и забанит. Мы улучшили алгоритм работы нашего робота форума, теперь выявление и отлов тех кто
пытается сливать материал и пытается использовать мульттиаккаунты возросло с точностью до 100% что исключает возможность ошибок .
Доброго дня, наши дорогие читатели! Снова пишут для вас Ирина и Игорь. Ни для кого не секрет, что все в нашей жизни пропитано энергетическими потоками. Сама жизнь представляет собой своеобразный энергетический посыл.
А в жизни любого человека его работоспособность, настроение, самочувствие и ощущение силы напрямую зависит от того, как он управляет своей жизненной энергией.
Сегодня в нашей статье мы поговорим о том, как правильно распределять жизненную энергию.
Зачем учиться правильно распределять свою энергию?
В мире, наверно, не известно еще ни одного случая, когда человек в состоянии депрессии добился бы успеха в чем-либо.
Все правильно, успешные люди почти всегда жизнерадостны, полны сил и новых идей, они предпочитают действовать, а не размышлять над негативными сторонами дела. Все они прекрасно умеют контролировать время, которое они затрачивают на те или иные дела, а также не забывают выделять время на восстановление энергии, вдохновляющие мероприятия и просто отдых для разума и тела.
Если недостаток ваших собственных сил связан в первую очередь с неумением расставлять приоритеты и организовывать свое время, то вам необходимо освоить методы . Помощниками в освоении планирования станут для вас техники тайм-менеджмента, которыми вы сможете овладеть благодаря одному из видеокурсов:
- «Хозяин времени – высокопродуктивный тайм-менеджмент по системе Евгения Попова»
- «Тайм-менеджмент, или как повысить свою эффективность»
- Бесплатный онлайн-видеокурс «Постановка и достижение целей. Как добиваться результатов в любом деле?»
Но чаще всего причинами потери жизненной энергии становятся наличие внутреннего негатива, связанного с недовольством собой, наличием разрушающих отношений, которые в буквальном смысле опустошают ваши жизненные каналы, а также желание контролировать все вокруг, недовольство несовершенством окружающего мира также забирает огромную часть ваших сил.
Для того чтобы добиться успеха и повысить свою нужно учиться управлять своими энергетическими потоками, а для этого необходимо научиться сохранять силы, восстанавливать энергетические потоки и приумножать их.
Сохранение сил
С сохранением своих сил все просто – нужно просто устранить факторы, которые ее отнимают.
Так, в первую очередь, следует научиться принимать себя таким, какой вы есть со всеми несовершенствами и недостатками. Идеальных людей не бывает!
Точно так же как и мир вокруг – он неидеален, не соответствует вашим «хотениям», но следует научиться принимать его таким, тогда ваши энергетические потоки не будут уходить в негатив и отравляться отрицательными эмоциями.
Пауло Коэльо в одной из своих книг писал:
Мы никогда не бываем такими, какими нас хотят видеть другие. Мы таковы, какими сами хотим быть. Проще всего винить других. Можно потратить жизнь, посылая проклятья миру, но наши успехи и неудачи целиком зависят от нас самих. Попытки остановить время - напрасная трата энергии
Сложнее бывает оградить себя от негатива, который приходит из вне, например, при общении со знакомыми или коллегами.
Нужно учиться распознавать отношения, которые «высасывают» ваше энергетическое поле и стараться избегать таких людей.
Как правило, такие люди пытаются вывести вас на негативные эмоции, какой-либо скандал или конфликт, или же пытаются перевесить груз своих собственных проблем на ваши плечи, пытаясь вызвать жалость и сочувствие к себе. От таких отношений также следует избавляться.
Восстановление энергетических потоков
Для того чтобы научиться восстанавливать энергетический поток необходимо знать ее источники.
Источниками, или так называемыми энергетическими каналами, выступают наше тело, разум, душа и эмоции.
Если в середине дня вы чувствуете большую физическую усталость, это говорит о том, что энергия тела иссякает, что нужно переключиться на использование другого энергетического источника, например, помедитировать, тем самым начать использовать энергию души, или пообщаться с приятными людьми, что активизирует энергию эмоций, или же прочитать книгу, что поможет активизировать энергию разума.
Таким образом, вы дадите телу отдохнуть и восполнить свой энергетический запас.
Воспитание в себе системы ценностей, направленной на положительное восприятие себя и окружающего мира, также будет способствовать росту ваших жизненных сил.
Приумножение энергии
Приумножение своего энергетического потока возможно в случае постоянной направленности на и улучшение собственных навыков и умений.
Кроме того, огромный запас жизненных сил приносят с собой новые положительные впечатления и яркие эмоции.
Такие эмоции может дать вам новое или небольшая поездка на природу или загород, или общение с животными.
Также пополнение своих энергетических каналов возможно через приобщение к какому-либо виду творчества, которое даст выход вашим эмоциям и наполнит вашу жизнь положительными впечатлениями. Это может быть все что угодно: живопись, лепка, вязание, занятие музыкой, танцами, вышивка или что-то другое.
Больше рекомендаций по распределению своей жизненной энергии вы можете найти в книге Петера Акста и Михаэла Акст-Гадерманн «Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию» .
А у вас есть какие-либо секреты восполнения своих собственных энергетических каналов? Поделитесь с нами вашим опытом.
Общение с позитивно настроенными людьми также является одним из методов восполнения жизненных сил, в нашем блоге вы всегда можете найти поддерживающие статьи или получить заряд позитива в комментариях! До скорой встречи!
С уважением, Ирина и Игорь
Хотите научиться управлять энергией?
Искусство управлять энергией. Переход в духовное развитие
Узнайте, как устроен наш мир, и получите эффективные техники
по улучшению своей жизни.
Возможно, Вы давно ходите "по замкнутому кругу"?
Возможно, Вам надоело "плыть по течению" куда-нибудь?
Возможно, Вы устали от суеты повседневной жизни?
Возможно, Вы чувствуете, что необходимо что-то менять?SpoilerTarget">Спойлер: Что Вы получите пройдя этот курс
Вы начнёте раскрывать свои экстрасенсорные способности, которые есть абсолютно у всех.
Вы поймёте, как работает энергия в нашей жизни и как ею управлять.
Вы познакомитесь с энергетикой человека, узнаете что такое чакры и аура.
Вы узнаете законы, которые необходимо соблюдать для счастливой жизни.
Вы почистите своё прошлое и освободитесь от старых негативных ситуаций и проблем.
Вы осознаете, как на самом деле достигать своих целей и получать желаемое в свою жизнь.
И, наконец, вы познакомитесь со своим Высшим Я.SpoilerTarget">Спойлер: Занятие 1
1. Из чего состоит наша жизнь.
2. Правила проведения медитации.
3. Как работает энергия в нашей жизни. Её проявления.
4. Дорога жизни, которую мы выбираем.
5. Как выглядят чакры и как они работают. Аура человека.
6. Этапы духовного развития.
7. Влияние пищи и напитков на возможность мозга воспринимать информацию из высшего духовного мира.
8. Переход из одного состояния жизни в другое.
9. Показательные истории из жизни.
Медитация «Очищение от мыслей. Вход в энергию занятия».
Медитация «Благодарим свое тело».
Медитация «Остров моей жизни».
Медитация «Включаем экстрасенсорное зрение».
Медитация «Визуализация – волшебная фея-бабочка».SpoilerTarget">Спойлер: Занятие 2
1. Почему нельзя желать зла другим людям.
2. Система «Информация + энергия».
3. Что такое прошлое. Энергетический след. Система анализа.
4. Прошлое – Настоящее – Будущее.
5. Опыт. Возвращаемся ли мы к нему в течение жизни.
6. Объем информации, который наш организм способен воспринимать и обрабатывать.
7. Что такое мысли и где он находятся.
8. Соблюдаем библейские заветы.
Медитация «Встреча со своим Высшем Я. Пульт управления нашей жизнью».SpoilerTarget">Спойлер: Занятие 3
1.Системы в нашей жизни и их влияние.
2. Система духовного развития и самосовершенствования.
3. Переход из одной системы в другую.
Медитация: переход из старой жизни в новую светлую жизнь.
4. Высвечивание негативной энергии при переходе в позитив.
5. Очищение прошлого.
Медитация: стирание негативных ситуаций своего прошлого, начиная с раннего детства.
6. Что такое «Я».
7. Выход проблем из нашего организма.SpoilerTarget">Спойлер: Занятие 4
1. Кошерная пища. Технология производства.
2. Система «Мысль – Концентрация - Действие».
3. Пространство вариантов.
4. Знаки на жизненном пути.
5. Сила энергии денег.
6. Путь от просьбы до получения. Материализация наших желаний.
7. Система ожидания.
8. Как наше сознание воспринимает информацию.
9. Закон притяжения. Экзамены жизни.
10. Шунгитовые пирамиды – их свойства.Скрытый контент.
Андрей Левшинов – признанный Учитель и русский просветленный Мастер йоги с более чем тридцатилетним стажем духовной практики. В этой книге он рассказывает о древней системе, которая: позволяет научиться управлять энергией, дающей здоровье, силы; дарит успех в любых начинаниях; исполняет все желания; раскрывает творческий, интеллектуальный, духовный потенциал человека. Для энергии, которую пробуждает в нас цигун, нет невозможного! Ставьте любые, самые высокие цели и достигайте их. То, что раньше казалось невероятным, становится сущим пустяком, если вы открыли в себе эту энергию и научились ею пользоваться. Книга также выходила под названием «Исполни желаемое! Древние даосские практики. 3000 лет успешного применения».
Из серии: Желание, исполнись!
* * *
компанией ЛитРес .
Суть и смысл искусства цигун. Учение об энергиях
Цигун – искусство управления энергией
Я уже обещал, что не буду обременять вашу голову лишней «умозрительной» информацией, а потому эта глава будет короткой и максимально информативной.
Нас интересует практика – вот и начнем с практического примера. Расскажу историю из моей собственной жизни.
Дело было летом 2007 года в Греции, где я проводил выездной тренинг с группой. Вечером, когда я возвращался на скутере в отель, в меня въехал «ситроен». Перелетев через него и оставляя куски кожи на гладком (слава Богу!) асфальте, я сильно ободрал ногу и руку. Но на следующий день, в бинтах, я с пяти утра уже проводил занятия. Конечно, купаться в этот день мне было нельзя, но это, согласитесь, небольшая потеря, по сравнению с тем, что случилось бы на моем месте с любым, кто не знаком на практике с искусством цигун.
Во-первых, травмы при подобных происшествиях обычно бывают намного более тяжелыми. Во-вторых, даже после незначительных травм большинство людей восстанавливаются заметно дольше. Заметьте еще, что в тот момент мне было уже без малого 50 лет.
Вот такие впечатляющие возможности искусства цигун мне довелось испытать, что называется, «на собственной шкуре». Были и другие случаи травм (неизбежных при занятиях спортом и активном образе жизни), после которых я восстанавливался очень быстро и вообще без потерь. Но и это далеко не все!
Используя систему цигун, я научился защищать свое тело от огня и ходить по раскаленным углям. Пропуская через свое тело энергию по строго выверенным энергетическим каналам, я сдерживаю силовой напор пятнадцати человек. Цигун помог мне научиться видеть энергосиловые линии в окружающем пространстве и использовать эту энергию как в спорте, так и в обычной жизни.
А еще цигун раскрывает наши способности и таланты, пробуждает к творчеству. У меня цигун «вытащил наружу» таланты фотографа и дизайнера. Теперь мои фотографии продаются по всему свету. Я снимаю рассветы и закаты, природу, ту красоту, которую вижу, и люди высоко оценивают энергетику, исходящую от этих картин. Как дизайнер я придумываю футболки, банданы, аксессуары для йоги, оформляю свои компакт-диски и DVD-фильмы. Энергия, протекающая через меня, помогает мне писать песни и выступать на сцене.
(От редакции: автор также открыл в себе талант писателя (является членом профессионального Союза писателей России), реализовал себя как в спорте (имеет черный пояс по карате), так и в науке, являясь доктором психологических наук и доктором философии.)
У той энергии, которую пробуждает в нас цигун, множество возможностей. Вернее будет сказать, что невозможного для нее нет. Она не только принесет вам здоровье, но и откроет все то лучшее, что пока еще скрыто в вас. Она поможет полностью реализовать ваш творческий, интеллектуальный, духовный потенциал. А когда вы научитесь не только пробуждать эту энергию, но и управлять ею – перед вами откроются бескрайние просторы новых возможностей. Ставьте любые, самые высокие цели, и достигайте их. То, что кажется невозможным человеку, не владеющему энергией, становится сущим пустяком, если вы открыли в себе эту энергию и научились ею пользоваться.
Да, не только здоровье, не только силу, не только способности дает цигун – он дает еще и сверхспособности.
Хрупкая женщина разбивает рукой кирпич.
Восьмидесятилетний старец, год назад умиравший от инфаркта, бегает и играет в футбол.
Человек, всю жизнь едва сводивший концы с концами, становится владельцем собственного прибыльного бизнеса и превращается в миллионера.
Бывший троечник открывает в себе таланты к науке и делает гениальные открытия, буквально взрывающие научный мир, дающие новые невиданные возможности человечеству, а ему самому приносящие славу и богатство.
Это все реальные примеры из жизни людей, практикующих цигун.
Цигун пробуждает энергию, цигун учит вас управлять энергией – а далее вы можете направить эту энергию на любые значимые для вас цели!
У тех, кто занимается упорно и достигает мастерства, развиваются еще и разные необычные способности. Например, то, что в Китае называют «небесное зрение» и «небесный слух» – а по-нашему ясновидение, яснослышание, телепатия и прочие возможности видеть и слышать то, что не видят и не слышат другие – так, как ясновидящие видят внутренние органы человека, а телепаты слышат мысли на расстоянии. Или, как я уже вам говорил, способность видеть энергии – линии мира – позволяет пользоваться этой силой в спорте, при движении, чтобы, к примеру, не получить травму, или победить соперника при прочих равных условиях.
Цигун – это, собственно, и есть искусство управления энергией (ци – энергия, гун – мастерство). У нас еще совсем недавно цигун был тайной за семью печатями. Вот почему большинство людей до сих пор так мало знают о нем. Но вечно прятать от людей истину невозможно. Приходит время раскрывать тайны и делать их достоянием всего человечества.
Ци – универсальная энергия вселенной
Так что же такое эта энергия , или ци , пробуждение и управление которой таит невообразимые возможности? Это та самая энергия, которая позволяет нам двигаться, ходить, совершать какие-то действия, и вообще – жить. Тело без энергии – это мертвое тело. Нет живого человека, который не обладал бы энергией хоть в какой-то степени.
Другое дело, что современный человек в большинстве своем не обладает энергией в той степени, которая необходима для здоровья и вообще полноценной жизни. У большинства энергии хватает лишь на то, чтобы кое-как выживать.
Вы уже поняли, что эта энергия – не то же самое, что физическая сила. То есть физическая сила от нее тоже зависит, но все же она вторична по отношению к этой тонкой внутренней энергии. Вот эта внутренняя энергия, являющаяся основой жизни, и есть то, что китайцы назвали ци .
Но тут есть еще одна вещь, которую, может, сначала не так легко понять: эта энергия, ци, она не только внутренняя – это энергия, из которой состоит вообще все, и весь мир, и даже вселенная.
Я объясню, почему это понять не так легко: потому что нам всем с детства внушили, что мир – это что-то отдельное от человека. Будто бы мы – это одно, а мир – совсем другое, внешнее по отношению к нам. Вот потому-то люди себя от мира и отделяют, а раз от мира себя отделили, барьер между собой и миром поставили, то и энергией мира пользоваться не могут. Остается довольствоваться тем малым количеством энергии, что у них внутри все же присутствует. Но поскольку у таких людей нет источника, где эту энергию можно было бы пополнять, то запас ее быстро иссякает, что приводит к старости, болезням и, как следствие, смерти гораздо раньше запланированного природой срока.
Совсем не так видели мир адепты искусства цигун с древнейших времен. Они точно знали, что весь мир, включая как человека, так и космос, и вселенную, состоит из одной и той же субстанции.
То есть внутренняя энергия и внешняя – это на самом деле одно и то же.
И вообще нет такого разделения на внешнюю и внутреннюю энергию. Разделение это придумано людьми, себя от мира оторвавшими и миру себя противопоставившими. На самом же деле, если вся энергия едина, то мы в любой момент можем ею воспользоваться, совершенно независимо от того, внутренняя она или внешняя. То есть вся энергия мира может стать нашей внутренней энергией. Конечно же, возможности человека при этом возрастают, даже трудно себе представить во сколько десятков, сотен или миллионов раз. Одно дело – жить, используя те жалкие крохи энергии, которые ты считаешь своими, и совсем другое – распоряжаться всей энергией мира, потому что это и есть твоя собственная энергия.
Вот именно этой энергией и учит управлять цигун. Не удивительно после этого, что он сулит такие, недоступные для большинства людей, возможности.
Отделив себя от мира, сам по себе человек мало что может. Он становится слабым и бессильным. А вот в единстве с миром и его энергией человек может все .
Надо ли говорить о том, что в современном мире, проникнутом материалистическим сознанием, многие люди ни о какой энергии ци не знают, и знать не хотят, а часто и всячески отрицают ее существование?
Да, эта энергия не видима глазом и неощутима на ощупь. Но в наше время, согласитесь, это уже не довод. Мы все говорим по мобильному телефону, пишем смс-ки, и не задумываемся, каким образом эти слова и буквы долетают к нам по воздуху. Смешно было бы пользоваться всем этим и продолжать отрицать существование невидимых волн, излучений и энергий.
То, что человеческое тело тоже излучает энергии – это уже подтвержденный наукой факт. Еще в семидесятых годах прошлого века ученые в Китае исследовали мастеров цигун при помощи научных приборов. И выяснили, что мастер цигун может генерировать энергии, состоящие из электромагнитных волн, инфракрасных лучей и потоков других частиц. Вот эти другие потоки частиц, которые наука фиксирует, но не может назвать, и есть не что иное, как энергия, называемая ци. Так что ошибаются те, кто считает, что ци – это нечто эфемерное и имеющее отношение к мистике. Ци вполне материальна, и это уже доказано наукой.
Кто-то может возразить, мол, эти фиксируемые наукой потоки энергии очень слабы, и непонятно, как они могут быть так могущественны. А объяснение простое: ци – это не только и не столько физическая сила, сколько сила сознания, сила разума вселенной, если хотите (чьи возможности, уж конечно, многократно превосходят разум одного человека). Это то, что называется универсальной жизненной силой во всех ее аспектах и возможностях, применимых далеко не только к человеку, но ко всей природе и миру в целом. И вместе с тем это сила, подвластная человеку – доступная для того, чтобы ею овладеть, управлять и пользоваться.
Доказательства: в женской руке нет столько физической силы, чтобы разбивать кирпичи – но женщины, практикующие цигун, делают это, и не физической силой, а силой, образующейся при правильной концентрации, направлении и управлении ци.
А еще энергии ци доступно действие на расстоянии. Так, мастера цигун могут менять структуру воды (заряжать воду), которая находится в сосуде в нескольких километрах от них. Телепатия, чтение мыслей на расстоянии – это феномен того же порядка. Так что для ци нет ни преград, ни расстояний. Это – тоже подтверждение, что ци могущественна, но могущество это – не физического рода, то есть не той же природы, что обычная физическая сила.
Нередко люди думают, что простые физические упражнения сделают их сильными и здоровыми. Однако это не всегда так. Дело в том, что чисто физические способы тренировок мало что дают, потому что не учитывают главного: того, что человек состоит не только из видимого физического тела, но и из невидимых энергий. И здоровье возможно лишь тогда, когда физическое тело пребывает в гармонии с этими невидимыми энергиями. Если же мы тренируем только тело, то гармония не только не восстанавливается, но нарушается. Возникает дисбаланс. В начале периода физических тренингов люди ощущают приток энергии, но он скоро иссякает. Человек начинает тренироваться буквально «на износ», не пополняя свою энергию, а тратя ее. В конечном счете это ведет к болезням и преждевременному старению. Напротив, восточные практики, и в том числе цигун, направлены на сохранение и накопление энергии, а главное – на приведение к гармоничному единству тела и духа, физического организма и энергетики, что делает нас значительно крепче и здоровее.
Цигун как способ «питания» энергией
Каким же образом человек может получить доступ к этой могущественной энергии, да еще и распоряжаться ею, управлять по своему желанию? В древних китайских трактатах есть фраза, которая в переводе на русский звучит даже несколько смешно: что посвященные мастера «поедают небесный воздух », то есть, по сути дела, питаются ци.
Это, конечно, не надо понимать буквально. Хотя наш обычный процесс питания – это тоже не что иное, как поедание энергии. Другое дело, какого качества энергию мы таким образом поедаем… Большинство людей употребляют такую пищу, в которой вообще нет никакой энергии, а потом удивляются, почему они болеют и почему у них нет сил. Но это тема уже другой книги.
Ну, а прямо сейчас мы поговорим о «питании ци» и о том, что это такое. По существу, цигун и есть употребление, переработка и использование ци, получаемой от внешнего мира, в ци внутреннюю и направленную уже на конкретные цели конкретного человека. «Употреблять» ци можно разными способами, и в первую очередь, конечно, посредством дыхания. Вот почему в цигуне так много внимания уделяется именно дыхательным упражнениям.
Про дыхание вообще можно писать отдельные повести и романы. И про то, как мы мало знаем об истинной сути дыхания, и про то, как неправильно дышат большинство людей.
Люди чаще всего уверены, что в процессе дыхания они вдыхают только воздух. Цигун учит, как вместе с воздухом вдыхать еще и ци, и не просто вдыхать, а преобразовывать ее в свою собственную внутреннюю силу.
Цигун учит для этого правильному дыханию. Это такое дыхание, которое наполняет кислородом абсолютно все клетки тела. Это дыхание не такое частое и глубокое, каким обычно дышат люди. Это дыхание природное, близкое к тому, как дышат младенцы и животные.
Вот только несколько фактов и следствий из них.
Обычный человек лежа совершает восемнадцать дыханий в минуту, а человек, практикующий цигун, – четыре или пять. Дыхание такого человека не только более медленное и глубокое, но его кислородно-углеродный обмен более интенсивный. Это значит, что у практикующего цигун более эффективно удаляются токсины и шлаки из тела. Исследования также показали, что чем медленнее и глубже дыхание, тем в большей степени человек управляет своим эмоциональным состоянием.
Обычный человек за один вдох вдыхает около 500 кубических сантиметров воздуха. Практика правильного дыхания позволяет так увеличить полезный объем легких, что мастер цигун может вдохнуть за один раз до 5000–7000 кубических сантиметров воздуха. Такое увеличенное поглощение воздуха, а следовательно, кислорода, означает, что организм мастера цигун гораздо лучше снабжается энергией. Это увеличивает его иммунитет, повышает функции самовосстановления и делает более сильным.
Исследователи обнаружили, что в одном квадратном сантиметре кожи человека имеется около двух тысяч капилляров, однако лишь пять из них обычно заполнены кровью. У практикующего цигун на участке кожи такой же площади находятся около двухсот заполненных циркулирующей кровью капилляров! Практически это означает, что все клетки практикующего цигун более эффективно снабжаются кровью, а также из них более эффективно удаляются токсичные отходы. Это означает, что клетки живут дольше, дольше не старятся, что отжившие клетки быстро замещаются новыми, молодыми, благодаря чему организм восстанавливается, омолаживается, все органы работают лучше, и человек освобождается от болезней, продлевает свою молодость и живет дольше.
Кроме дыхания – основы всего – употреблять и преобразовывать ци позволяет также сочетание статических и динамических упражнений, которые открывают в организме каналы для движения ци, позволяют активизировать ци и направлять ее в нужное русло.
И, конечно, употребление, активизация и использование ци невозможно без упражнений, направленных на контроль и тренировку сознания, силы мысли, психической силы. Все это включает в себя цигун.
Когда вы «питаетесь» энергией и делаете это правильно, когда вы исключаете все внутренние причины неправильного или слишком слабого тока энергии в вашем организме – ваши органы начинают функционировать правильно, и, как следствие, проходят болезни. Потому что у всех болезней есть только одна истинная причина – это неправильное течение энергии.
Ваша психика, ваша нервная система тоже начинают функционировать правильно, благодаря чему вы избавляетесь от стрессов, обретаете контроль над собой и своей жизнью. Правильное течение ци дает новую силу вашему интеллекту, творческим способностям, и по сути дела рождает чемпионов не только в спорте, но и в любом другом деле.
Я не буду вам говорить о том, что вы должны наладить правильный образ жизни, следовать самодисциплине, и т. д. В процессе занятий цигун ваша изменившаяся энергетика сама потребует перемен. Вы сами почувствуете, что вам требуется более здоровый образ жизни, что вы не хотите больше расходовать впустую свою энергию на такие бессмысленные, а точнее, саморазрушающие занятия, как застольные посиделки, просмотр телепередач, пустые разговоры, всплески негативных эмоций, не говоря уже о курении и прочих вредных привычках.
Вы как никогда раньше будете четко и ясно осознавать, что все это, чем люди обычно наполняют свою жизнь, есть на самом деле не что иное, как способы «загасить» свою жизнь, а не наполнить и не продлить ее. Ваш организм потребует правильного питания, нормального режима сна. Вы больше не сможете жить так, как живут большинство людей, убивая себя изо дня в день перееданием, избытком или недостатком сна, малоподвижным образом жизни, пустым времяпрепровождением, вредными привычками.
Вы почувствуете, что, устранив из жизни все прежние привычки к саморазрушению, вы начали чувствовать себя гораздо лучше, и даже стали счастливее.
Решайте сами, готовы ли вы к таким переменам. Осуществлять их или нет – это дело только вашего собственного выбора. Здесь вам никто ничего не навяжет. Можете не слушать никаких авторитетов, но обязательно слушайте себя и свой организм. Он вас не обманывает, когда подает сигналы, призывающие вас к здоровому образу жизни.
Сейчас вам, может быть, трудно дисциплинировать себя лишь по той причине, что уровень вашей энергетики низок. Но это не помешает вам начать практиковать цигун. Вы можете начать даже с нулевой отметки. Многие люди, жаловавшиеся на нехватку энергии, на то, что им безумно трудно подняться утром с постели и самое простое дело требует неимоверного напряжения сил, начав практиковать цигун, очень быстро повысили свой энергетический потенциал, и потом говорили, что так хорошо не чувствовали себя даже в молодости.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Секретные даосские техники управления событиями (А. А. Левшинов, 2015) предоставлен нашим книжным партнёром -