Какие вещи надо взять с собой на море. Что взять с собой на море из одежды и обуви. Какие медикаменты взять в отпуск – дорожная аптечка на все случаи жизни

Отпуск, солнце, море, пляж – мечта. Море придает силы, снимает накопившуюся за год усталость, насыщает энергией. Именно поэтому большинство людей предпочитают проводить отпуск на морских побережьях, вместе с семьей или друзьями.

Но друзья сами соберут себе сумку, а вот нам с вами придется продумать гардероб за себя, мужа и ребенка, что же, собственно, взять с собой на отдых. Прежде, чем начать укладывать вещи, составьте полный список, включая все мелочи, вплоть до пилочки для ногтей. Тогда меньше шансов, что вы что-то забудете.

Видя, как жена собирается в дорогу, особенно в длительное путешествие, любой мужчина втайне или явно начинает негодовать – куда брать столько вещей, зачем тебе то, зачем это… И хорошо, если дело не заканчивается скандалом. Поэтому, милые мужчины, если женщина не спрашивает у вас совета, то, пожалуй, верным решением будет уйти, и не мешать ей собирать гардероб.

Что из одежды взять на море женщине

Купальник. Лучше брать два – открытый и закрытый. Да и сменка на пляже не помешает, если вы вдруг не любите сидеть в мокром.
Головной убор – шляпу с полями или бейсболку, чтобы было закрыто лицо. Не очень красиво, когда шелушится сгоревший нос.
Несколько комплектов нижнего белья – трусики, лифчики, маечки, ночнушки. Сколько? На ваше усмотрение, смотря на какой срок уезжаете. 3-5 наборов, в принципе, достаточно. Ночнушки и одной хватит.
Комплект домашней одежды. В чем-то ведь вам надо будет ходить дома. И желательно, чтобы это был не халат, а что-то приличное – футболка или майка с шортами или капри. Одного набора на весь отдых вполне достаточно. Два – максимум.
Прогулочная одежда. Что-нибудь простое и практичное, желательно брать немнущееся и, конечно, из натуральных тканей – льна или хлопка. Это может быть брючный костюм или платье – на ваше усмотрение. 2-3 комплекта хватит любой женщине. Старайтесь, чтобы в вашем гардеробе был легкий кардиган или пиджак, закрывающий плечи, ибо во время прогулок они чаще всего «сгорают» на солнце – ощущения не из приятных.
Красивое платье или костюм, если вы планируете посещать рестораны или клубы. Как показывает практика – одного достаточно. Только не берите всякие бархаты и шелк. Элегантный льняной наряд – подходящая одежда для вечерних посиделок с бокалом мартини.
Из обуви возьмите сланцы или шлепанцы для дома и пляжа, туфли или босоножки для прогулок и кроссовки. Высокие каблуки вам вряд ли понадобятся.
Нужно ли брать теплый комплект? Чаще – да. На Юге тоже бывает прохладно вечерами, поэтому джинсы и одна плотная кофта не помешает. Лучше льняная.

Кроме одежды, не забудьте необходимые женщине косметичку, маникюрный набор, «мыльно-пенные» принадлежности, пляжное полотенце или покрывало (если дикарями едете), темные очки, средства личной гигиены и обязательно – защитные крема: и не сгорите на солнце, и загар лучше пристанет.

Мужская одежда для отдыха на море

Да-да, ему тоже надо собрать гардероб. Тут немного проще, хотя принцип тот же самый – на пляж, на дом, на выход и на вечер.

Купальные плавки, а лучше парочку.
Головной убор, предпочтительнее шляпа, а не бандана.
Трусы, 3-4 пары, и две пары носок, больше и не потребуется.
Футболки, майки, рубашки. Некоторые мужчины предпочитают гулять в майках, но солнцу-то все равно, кого жарить. Поэтому постарайтесь убедить мужа тоже закрывать плечи, если он не хочет маяться солнечными ожогами.
Шорты или бриджи, две пары, светлые брюки или джинсы. Можно взять спортивный костюм.
Из обуви – шлепанцы и кроссовки. Если ваш мужчина эстет, добавьте в гардероб летние туфли или босоножки.
И, конечно, предметы первой необходимости – бритвенные принадлежности, шампуни-мыла-зубные пасты, очки, повседневную пляжную сумку или рюкзачок, куда поместится покрывало и бутылка воды.

Что взять из одежды на море ребенку

Если у вас сын – собираем на отдых точно так же, как и мужа. Купальных трусиков две пары, как минимум, шорт – 2-3 пары, футболок и рубашек – 4-5 штук, спортивный костюм, джинсы, бейсболку.

Девочку собирайте как и женщину, то есть себя, по тому же принципу – пляж, прогулка, вечер. Платье или сарафан, шортики или капри, маечки и блузочки, тапочки, босоножки, спортивная обувь.

Малышу возьмите несколько небольших игрушек, лопатки и ведерки для песка – самое верное решение. А еще плавательный круг или нарукавники. Если ребенок едет один (в лагерь, например), то сразу ему покажите, что с чем носить. Устройте накануне дефиле, оденьте его и объясните, что с чем сочетается, и как это носят. Обязательно убедите его прятать голову и мазаться солнцезащитным кремом, если он не хочет все каникулы проваляться в изоляторе с ожогами.

Парочка советов

Надо ли женщине с собой брать на отдых пышные платья и бантики? Однозначно нет. В них и жарко, и непрактично. Ну, банты, конечно, можете взять, а вот длинные бальные платья будут неуместны в пляжном гардеробе.

То же и про мальчиковые костюмы с «бабочками» — на море они не нужны. Каждому члену семьи придумайте небольшой рюкзачок, чтобы поместилась бутылочка с водой и прочие личные мелочи. Может пригодиться средство от диареи и что-то от ожогов. Пожалуй, все. Ничего не забыли? Подумайте, еще есть время.

Собирать сумки на море в последний момент - это, пожалуй, худшая идея из всех возможных. Потому лучше начать «готовить сани летом», чтобы к началу отпуска осталось просто проверить, все ли сложено в чемодан.

Что по-вашему просто необходимо взять с собой на отдых

Гигиенические принадлежности

Тут на первом месте будут конечно же солнцезащитные средства: крем от загара и термозащитный спрей для волос, который спасет их от выгорания. Первому стоит уделить особое внимание. Многие девушки искренне считают, что брать нужно только крем с самым высоким уровнем защиты, но это зависит только от вашего типа кожи.

Внимание! Наиболее высокий SPF нужен только детям и девушкам с очень светлой кожей, которая практически не загорает. Чем более смуглая кожа, тем ниже SPF.

Зубная щетка;
Зубная паста;
Мыло, гель для душа, гель для интимной гигиены;
Крем для лица и тела.

Если вы предварительно не сходили на бьюти-процедуры, возьмите с собой бритву и средства после депиляции.

Одежда и обувь

Разумеется, полный комплект будет зависеть от культурной программы, запланированной на время отдыха. Если вы отправляетесь в плаванье на круизном лайнере, то без вечернего платя, а то и нескольких, и босоножек на шпильке не обойтись. Но если это какой-нибудь приморский поселок, где из достопримечательностей только набережная, все эти атрибуты совершенно ни к чему. Потому мы ориентируемся на необходимый минимум одежды :

Белье - минимум 3 комплекта. Можно взять пару бюстгальтеров базовых цветов и 5-7 трусиков к ним.

Важно! Цветное белье подбирайте к тем комплектам одежды, которые вы подобрали для поездки.

2 купальника. Это необходимый минимум, потому если хотите дефилировать каждый раз в новом - на здоровье! Можно пойти на такую хитрость: комбинировать детали разных раздельных купальников, получая все новые модели;
Комплект теплой одежды: брючки/джинсы, лонгслив или водолазка, кофта с длинным рукавом;
Пляжная туника или парео;
Шорты и длинная юбка (прогулочный вариант);
Футболка, топ - 1-2 штуки;
Головной убор.

Платья, брюки, костюмы - все это имеет место быть, но в обязательный список не входит.

С обувью дело обстоит гораздо проще: 1 пара пляжной обуви, 1 пара прогулочной (сандалии, босоножки, балетки или пантолеты) и 1 пара закрытой + носки.

Что из лекарств взять с собой на море для взрослого и ребенка

Если мы путешествуем в пределах своего иди соседних государств, то не стоит слишком беспокоится о комплекте лекарств и медикаментов, поскольку их можно будет докупить в любой близлежащей аптеке. С собой же взять необходимый минимум препаратов, которые понадобятся в первом случае: антисептики, жаропонижающее, сорбенты, антигистаминные препараты. Если у вас есть хронические болезни, то не забудьте положить поддерживающие препараты.

Другое дело - поездка заграницу, где вы не сможете ни внятно объяснить, что вам нужно, ни подобрать соответствующий аналог нашего препарата, ни купить большинство лекарств без рецепта врача. Тут список нужно продумать гораздо тщательнее. Обязательными пунктами будут:

Жаропонижающее (парацетамол или ибупрофен в любых препаратах);
Препараты, улучшающие работу пищеварительной системы, поскольку незнакомая кухня может стать причиной ряда проблем (Моторикс, Мезим, Домрид и т.п);
Сорбенты (Смекта, Белый уголь);
Антисептики (перекись водорода, йод);
Бинт, вата, пластырь;
Ранозаживляющие мази (Спасатель, Пантенол);
По необходимости средства против повышенного/пониженного артериального давления, препараты для сердечно-сосудистой системы.

Детская аптечка имеет свою специфику, поскольку тут нам стоит позаботиться о наличии следующих составляющих:

Для детей до 7 лет - ацетонтест. Полоски для определения уровня ацетона в моче. Даже если до этого ваш малыш никогда не страдал этим, изменения климата, режима и пищевых привычек вполне могут спровоцировать скачек ацетона;
Регидратирующие средства и средства для интоксикации (Регидрон, Атоксил);
Заживляющие мази (Бепантен, Пантенол);
Жаропонижающие и средства против кашля.

Вы удивитесь, что в списке нет рекомендуемого большинством ресурсов Активированного угля. Нет, это не ошибка, просто этот препарат давно изжил себя. Даже взрослый человек не в силах выпить необходимое количество таблеток, ведь на каждый килограмм веса их нужно целых 4. Потому гораздо проще приобрести ту же Смекту или Белый уголь.

Детские вещи

К сбору детского багажа нужно подходить гораздо более основательно, чем собственного и заранее продумать список необходимых вещей. Он будет варьироваться в зависимости от места отдых и ваших планов, но «костяк» выглядит так:

Купальный костюм - минимум 2 штуки. В идеале - 3. Зачем так много? Это совсем не дань моде, а вполне практически обоснованное требование: в одном ребенок купается, второй сохнет, а третий - запасной;
Белье. 5-6 трусиков и пара маечек;
Одежда. Для мальчиков это пара шортиков, длинные штанишки, 2-3 футболки, лонгслив и теплая кофточка либо легкая ветровка. Девочкам достаточно будет пары платьиц или сарафанчиков, пары маечек/футболочек, шортики и юбочка + комплект теплой одежды;

Важно! Количество детской одежды должно быть как минимум вдвое большим, чем взрослой!

Головные уборы. Пара панамок для мальчиков и панамка и косыночка для девочек;
Обувь. 1 пара для пляжа, 1 для прогулок и 1 закрытая на случай непогоды. Конечно же, это не резиновые сапоги, вполне достаточно будет кроссовок, к которым не забудьте прихватить носки;
Игрушки. Это и наборы для игры с песком, и развлекающие книжки, разукраски с сопутствующей канцелярией;
Горшок.

Список вещей для младенца будет отличаться от предложенного, поскольку тут нам понадобятся:

Бутылочки для питья и молочных смесей и средства для их тщательной очистки;
Детское питание. Если вы уверены, что по прибытию сможете пополнить свои запасы, берите количество, необходимое на время путешествия + 1-2 дня, в противном случае лучше запастись на весь период пребывания;
Подгузники, влажные салфетки, впитывающие пеленки, средства по уходу за кожей. Подгузники вы сможете докупить, потому не стоит тянуть с собой несколько упаковок. Это не только займет много места, но и существенно увеличит вес вашего багажа (что очень важно при перелетах);
3-4 комплекта одежды + головной убор.

И напоследок

Представить поездку без современных гаджетов просто невозможно. Ну как можно не выложить парочку фотографий в день в Инстаграмм? Нет, без этого никак. В принципе, при наличии качественного смартфона, все, что нам понадобится дополнительно - это зарядка или power bank (внешний аккумулятор). Если же полно места, к нему может присоединиться ноутбук + зарядка, фотоаппарат, электронная книга.

Ну и самое важное, не забудьте перепроверить документы. Сделайте по паре копий паспорта, детского свидетельства о рождении, разрешения на выезд (выдается, если заграницу едет только один из родителей), билетов, страховки. Все это сложите в разные места, чтобы в случае утраты у вас остались хотя бы копии.

Многие предпочитают проводить свой отпуск на море. Ласковое солнышко, теплый песочек, умиротворенно набегающие на берег волны – что может быть лучше отдыха на морском побережье. При желании попасть на море можно в любое время года. Например, в Крыму и в Краснодарском крае бархатный сезон начинается с 25 августа. В Турцию и Грецию можно поехать даже осенью. А Новый год можно встретить на Мальдивах или в Египте. Всем хочется, чтобы отдых на море получился комфортным, принес радость и оставил после себя только яркие эмоции. Чтобы все удалось, необходимо уделить достаточно времени подготовке к поездке. Что взять необходимое на море? Об этом и поговорим сегодня.

Все туристические страны имеют свои особенности, и набор веще будет немного отличаться в зависимости от того, куда вы собираетесь поехать. Но приведенный ниже список того, что взять на море, является универсальным.

Что взять с собой на море

Начнем с того, что взять на море из одежды. Итак, на море можно взять следующие вещи:

комплект пляжной одежды;
нижнее белье;
комплект легкой спортивной одежды для посещения экскурсий;
комплект одежды для выхода в свет;
что-то теплое, что можно накинуть прохладным вечером или на экскурсии во время посещения погребов или пещер;
головной убор.

Из обуви возьмите: сандалии, сланцы, легкую спортивную обувь для посещения экскурсий и обувь для выхода в люди.

Не стоит брать с собой на отдых слишком много одежды, ведь в южных странах нет проблем со стиркой. Ваша одежда высохнет за считанные часы.

Собираясь на море, не забудьте про документы: возьмите паспорт (если вы отдыхаете в своей стране), заграничный паспорт (если вы отдыхаете за рубежом), билеты, ваучеры от турфирмы, визу, деньги и т. д.

Отдельное внимание следует уделить сбору дорожной аптечки, особенно, если вы собираетесь отдыхать в азиатских или восточных странах. Если вы поедите в Европу, то можно обойтись минимальным набором лекарств. Несмотря на то, что в Европе лекарства не дешевы, там можно найти практически все. А вот в развивающихся странах с этим могут возникнуть проблемы.

Обязательно возьмите с собой лекарственные средства от отравления, расстройства желудка, кишечника, в общем, все для пищеварительной системы. В любой жаркой стране очень просто подцепить кишечную инфекцию, особенно, если вы едите на курорты Египта, Туниса или в другие подобные страны, где водопроводная вода не блещет качеством даже в отелях.

Взять на отдых на море следует и все необходимое для развлечения:

фотоаппарат, видеокамеру, или оба этих предмета, а также зарядники, батарейки или аккумуляторы к ним. Обязательно возьмите телефон и зарядное устройство к нему. Также надо взять на море:

бритвенный станок;
солнечные очки;
зонт;
солнцезащитную косметику для себя и для детей;
полотенца. Однако если вы собираетесь проживать в отеле, их можно и не брать. Во многих туристических странах, отели предоставляют не только полотенца, но и средства личной гигиены. Но если вы собираетесь снимать квартиру или жить на турбазе, все-таки стоит прихватить с собой зубную щетку, пасту, гель для бритья, мыло, шампунь, гель для душа;
соломенные подстилки. Если вы отдыхаете в отеле, где все включено, например, в Турции, то вам выдадут шезлонги. Но в некоторых странах за лежаки приходится платить. Поэтому в некоторых случаях предпочтительнее брать подстилки с собой, тем более, что они очень легкие и не занимают много места;
блокнот и ручку, чтобы при необходимости записывать важную информацию.

Чтобы скоротать время можно взять на море книги, карты, кроссворды, нетбук и т. д.

И главный вопрос – что взять покушать на море. Особенно эта тема актуальна для тех, кто едет с детьми. Если вы летите на самолете, то можно обойтись и без еды. Просто пообедайте в кафе до и после перелета. Поверьте, так будет безопаснее, ведь на жаре продукты очень быстро портятся.

Если вы отправились на море на машине, то в дорогу лучше взять свежие фрукты, молочные продукты в тетрапаках и побольше жидкости, и время от времени останавливаться, чтобы поесть в придорожных кафе. В общепитах тоже лучше обойтись без экзотики и выбирать простые блюда.

Путешествовать поездом особенно тяжело. Иногда приходится добираться до моря в течение нескольких дней. С собой также лучше брать свежие фрукты, консервы, молочные продукты, в общем, все то, что не портиться. На длинных остановках можно покупать горячую еду на вокзале или посещать вагон-ресторан.

Непосредственно на пляже тоже лучше отказаться от еды. Старайтесь питаться в отеле, в кафе или столовых, тем более что многие эти заведения расположены вблизи от пляжа.

Что взять на море мужчине

Мужчине из одежды достаточно взять несколько футболок, 3 пары носков, нижнее белье, плавки, бермуды или шорты. Для вечерних развлечений лучше взять рубашку с коротким рукавом и легкие брюки. С учетом возможного похолодания можно взять толстовку или олимпийку. Следует подумать и о головном уборе. Это может быть кепка или бейсболка. Из обуви сильной половине человечества пригодятся: сланцы, сандалии, легкие кроссовки. Также мужчине стоит прихватить с собой телефон, фотоаппарат и средства личной гигиены, солнечные очки. Не нужно брать с собой слишком много предметов для развлечений, так как матрасы, очки, маски, ласты и другие гаджеты для плавания можно купить на пляже.

Что взять на море девушке

купальник;
пару топов или футболок;
юбку, сарафан и одни шорты;
легкое платье для выхода в свет;
свитер или кофту, в случае если вы собираетесь посещать много экскурсий.

Из обуви положите в чемодан: сланцы, кроссовки или легкие кеды (для экскурсий), босоножки для выхода в свет.

Из средств гигиены необходимо взять: прокладки, тампоны, влажные салфетки, все необходимое для эпиляции или бритья. Если вы пользуетесь декоративной косметикой возьмите и ее. Но косметика обязательно должна быть водостойкой. Не забудьте взять крем для загара и от загара, а также увлажняющее молочко для кожи и увлажняющий крем для лица.

Из головных уборов возьмите бейсболку для поездок на экскурсии и шляпу для походов на пляж.

Теперь вы знаете, какие вещи нужно брать на море. Конечно, этот список приблизительный и вы всегда его сможете подкорректировать и добавить что-то свое. Тем не менее, перечень предметов, необходимых для отдыха на море, позволит вам взять с собой в путешествие только действительно нужные вещи и отказаться от всякой ерунды. Приятного отдыха.

Собираясь на отдых у моря, тщательно продумайте, какие взять с собой вещи. Чтобы облегчить задачу, ресурс ЯКапиталист подготовил список необходимой одежды, средств защиты и аксессуаров для отдыха на пляже и развлечений в воде, а также рекомендации, у каких продавцов на Aliexpress такие вещи приобрести дешевле.

Для многих отдых у моря – удовольствие дорогое. Мало того, что нужно купить путевку или оплатить съемное жилье, потратиться на дорогу, так еще придется обновить пляжную одежду, игрушки и аксессуары. Однозначно, можно поехать в отпуск налегке и приобрести все необходимые вещи на месте. Но такой вариант затратный и подходит не всем.

Чтобы отдых не превратился в финансовый и моральный кошмар, заранее продумываем, что взять с собой на море из одежды и аксессуаров. Желательно вспомнить все до мелочей и составить список заранее. Это позволит взвешенно вычеркнуть лишнее. И главное, будет время, чтобы изучить предложения в магазинах и на интернет ресурсах, где необходимые вещи можно купить со скидками и экономно собрать багаж.

Тем, у кого совсем не осталось времени на сборы и походы по магазинам, может пригодиться готовый список и подсказки, где приобрести необходимые вещи с наименьшими затратами. Много интересных бюджетных предложений для летнего отдыха у моря можно найти на Алиэкспресс.

Пляжная одежда

Отдых на море просто невозможен без специальной одежды для купания. Поэтому включаем в список соответствующих вещей:

Пару женских купальников с завязками разного типа для равномерного загара;
Закрытый купальник для выхода к бассейну;
2-е мужских плавок;
4 детских плавок, которые придется менять после каждого купания.

Обязательно продумайте, чем будете вытираться и как прикрыть плечи от жгучих солнечных лучей, чтобы не обгореть. Обязательно возьмите:

Пляжную накидку, тунику или парео;
Большое полотенце, которое будете использовать исключительно для вытирания после купания;
Детский пляжный халат, в который можно закутать малыша после водных процедур;
Тапочки для кораллов – станут незаменимы на пляже с галькой или на каменистом побережье.

Талица 1. Пляжная одежда

Товар	Фото	Цена в руб	Ссылка на товар
Женский раздельный купальник		776
Мужские пляжные плавки-шорты		421
		595

Солнцезащитные средства

Важной и обязательной частью списка является перечень вещей, защищающих от вредных ультрафиолетовых лучей, куда записываем:

Солнцезащитный крем – подбираем для каждого члена семьи с учетом типа кожи. Причем для детей приобретаем специальную косметику с повышенным SPF фактором;
Панамки, шляпы, кепки, бейсболки – желательно из плотного материала и с большим козырьком. Для детей предусмотрите варианты головных уборов с завязками или липучками;
Солнцезащитные очки – оберегут слизистую глаз от пересыхания и ослепляющих бликов;
Легкую пляжную одежду для детей до 3 лет – загорать до этого возраста медики не рекомендуют.

Не помешает взять с собой и средства от ожогов, а также сыворотку, смягчающую кожу после загара.

Таблица 2. Солнцезащитные средства

Товар	Фото	Цена в руб	Ссылка на товар
Солнцезащитный крем с защитой 30		399,51
		234
		328

Вещи для отдыха на пляже

Подумайте, как сделать отдых на пляже комфортным и безопасным. Для этого пригодятся:

Личные полотенца для шезлонгов;
Покрывала или подстилки, которые можно расстелить на песке или гальке;
Небольшая пляжная палатка, где можно спрятаться от обжигающих лучей или положить уснувшего на пляже ребенка;
Пляжный зонт, создающий тень и защиту от солнца.

Таблица 3. Вещи для отдыха на пляже

Товар	Фото	Цена в руб	Ссылка на товар
Пляжная накидка- подстилка		547
		1 173 –

Итак, вы отправляетесь в поездку на 3 дня. Что взять с собой в дорогу? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Краткое отступление

К поездке, особенно длительной, готовьтесь заранее. Есть вещи, которые не делаются за сутки до отправления:

оформление документов, банковских карт международного образца;
покупка лекарств, валюты, билетов;
копирование документов;
бронирование гостиницы.

Составьте краткий план, и действуйте четко по нему. Тогда вы ничего не забудете.

Создайте два списка на ноутбуке: для летней и зимней поездки. На заполнение полей специальной программы уйдет несколько минут. Разделите вещи по категориям. Единожды составленный список пригодится вам для каждой последующей поездки.

Что брать в путешествие

Категория № 1. Наличные, документы, дорожные карты

Если вы отправляетесь , в список вещей включите дорожную карту – точно пригодится.

Документы, банковские карты, наличные деньги лучше всего положить в рюкзак или сумку. Всегда носите их с собой.

Итак, самый важный список в дорогу:

Загранпаспорт, его копии. Нужен, если вы едите на отдых за рубеж. Для путешествия по родным местам не забудьте обычный паспорт. Сделайте виртуальные копии на флешку, электронную почту, телефон. Перестрахуйтесь. Если вдруг вы потеряете оригиналы, копии вам пригодятся.
Авиа-, ЖД билеты или распечатка их электронных вариантов.
Распечатка электронного бронирования номеров в отеле.
Медицинские страховки международного полиса, их копии.
Водительские права, документы на машину, если отправляетесь в путь на личном транспорте, их копия.
Банковские карты.
Наличные деньги в национальной валюте той страны, куда вы едете. Разделите на 3-5 частей, положите в разные места.
Маленький блокнот с личными записями. Внесите туда маршрут передвижения, адреса, номера телефонов.

Категория № 2. Туристическая аптечка

Еще один важный пункт того, что взять на отдых. Отправиться в путешествие без лекарств – значит, рисковать здоровьем. Многие препараты не продаются за рубежом без рецепта. А тот же крем от ожогов на курорте стоит в разы дороже. Поэтому взять в дорогу лекарства необходимо .

Удобно разделить препараты на две части. В первую положите необходимые средства, например средство от аллергии, укачивания или лекарство, которое вы постоянно принимаете. Их носите с собой. Все остальные препараты относятся ко второй части. Их можно сложить в дорожную аптечку, и положить в чемодан. лучше знать заранее, и подготовить их.

Что брать с собой в поездку:

Лекарства от диареи.
Жаропонижающие, болеутоляющие препараты.
Таблетки от аллергии.
Противовирусные средства.
Антибиотики.
Крема от ожогов, растяжек, ушибов.
Лекарства, которые вы принимаете постоянно.
Таблетки от укачивания.
Мазь от укусов насекомых.
Бинты, вата, йод, пластырь, перекись водорода.

Категория № 3. Что брать с собой в поездку из предметов личной гигиены, косметики

В эту категорию внесите только минимальный набор того, что вам понадобится. Женщины часто берут с собой путешествие весь арсенал декоративной косметики. В результате, большая часть места в чемодане занимают совершенно бесполезные предметы. Возьмите с собой только действительно нужные средства по уходу за собой!

Что взять в дорогу:

Зубная щетка, паста.
Бритвенные аксессуары.
Расческа.
Твердый дезодорант.
Жидкое мыло.
Мочалка.
Шампунь-кондиционер в пробниках.
Рулон туалетной бумаги.
Упаковка сухих салфеток.
Упаковка влажных салфеток.
Ватные палочки для ушей.
Одноразовые полиэтиленовые пакеты (10-15 штук).

Дополнение для женщин:

5-10 спонжей.
Небольшое зеркальце.
Пару резинок для волос или заколок.
Увлажняющий крем.
Пинцет.
Средство для снятия макияжа.
Прокладки, тампоны.
Тушь, небольшая упаковка теней, помада.
Тональный крем или пудра.

Последние два пункта нужны только, если вы не представляете свою жизнь без нанесения макияжа. Если вы едите на пляжный отдых, то красится необходимо только вечером, если куда-то заходите сходить. На пляж это делать не рекомендуется. Поэтому вам не понадобиться 10 видов теней и столько же помады и блеска для губ. Одна тушь, помада, упаковка из двух видов теней и тональный крем, выравнивающий цвет лица – вот необходимый список вещей в путешествие из декоративной косметики.

Категория № 4. Что с собой взять в дорогу из вещей и обуви

Один из самых важных пунктов в списке того, что пригодится в путешествии. Хорошо продумайте свой гардероб.

Берите вещи в соответствии с климатом места, куда вы отправляетесь. Ознакомьтесь с прогнозом погоды на дни вашего отдыха.

Не берите много одинаковой одежды и обуви. Статистика гласит, что половину вещей из списка ни разу не одевают в путешествии .

Возьмите с собой вещи, которые комбинируются между собой.

Отдайте предпочтение комфортной одежде из натуральных материалов. Не берите с собой новые туфли, которые еще не разношены и натирают ноги.

Что взять на отдых:

Брюки или джинсы. Для жаркого климата подойдут легкие, льняные, для холодного – из натуральной шерсти или джерси, плотного трикотажа.
Бриджи или шорты.
Две футболки.
Одна блузка.
Свитер.
Пижама, ночная рубашка – то, в чем вы привыкли спать дома.
Легкая куртка, например ветровка.
Кеды, кроссовки из ткани. Наденьте их в дорогу.
3 смены нижнего белья (из расчета, что вы едите на 3 дня).
Сланцы.
Купальник (плавки), парео для поездки на море.
Две пары носков.
Одно платье для выхода в свет и туфли (босоножки) к нему.
Солнцезащитные очки.
Головной убор – шляпа или кепка.

Категория № 5. Что взять с собой в поездку из техники

Здесь все зависит от личных предпочтений. Кто-то берет один мобильный телефон, другой – с десяток предметов.

Оптимальный список вещей в дороге:

Мобильный телефон;
MP3-плейер.
Ноутбук, если вы не представляете свою жизнь без него.
Флешка, внешний жесткий диск.
Для путешествия на личном транспорте пригодится навигатор.
Фотоаппарат или видеокамеру.

Последний пункт легко заменяется мобильным телефоном с хорошей камерой. Если такого нет, то тогда берите фотоаппарат – нужно же привезти с отдыха красивые снимки.

Технику упакуйте в отдельную сумку. Не забудьте к каждому зарядное устройство. Если летите в самолете, берите сумку с собой, на случай, если багаж потеряется.

В путешествии небезопасно подключаться к общественной сети. Воспользуйтесь VPN.

Категория № 6. Что с собой брать из еды и другие важные мелочи

Если путь к месту отдыха неблизкий, и вы не едите, например, на самолете, где кормят, обязательно возьмите с собой продукты для перекуса . Устраивать трапезу в дорожных кафе нежелательно – качество продуктов там трудно проверить.

Возьмите в дорогу воду из расчета 1.5 л на каждого человека. Из еды сухофрукты, яблоки и груши, очищенные орехи, овощи (морковку, болгарский перец, огурцы). Все это предварительно вымыть, нарезать и сложить сначала в фольгу или пергамент и только потом в пакет.

Если ехать долго, например сутки, пригодятся:

отварные яйца;
порезанный батон, хлеб, тонкий лаваш;
отварное или жаренное куриное филе;
твердый сыр;
выпечка с изюмом, черносливом;
сухарики, бублики, галетное печенье.

Не забудьте пакетики с чаем, кофе, сахар.

Важные мелочи:

складной нож;
спички, зажигалка;
ручной фонарик;
тройник, удлинитель для тех, кто берет в путешествие много техники;
зубочистки;
пищевая пленка;
кипятильник;
пластмассовые кружки;
набор одноразовой посуды.

Категория № 7. Что с собой взять в поездку с ребенком

Если вы путешествуете с ребенком, количество необходимых предметов в дороге увеличивается. Позаботьтесь о том, чем занять малыша в пути, чем покормить, подберите одежду и средства личной гигиены.

Список вещей в поездку с ребенком:

Документы. Фото ребенка вклеено в паспорт родителя либо у него есть свой паспорт. На него оформляется виза, медицинская страховка. Понадобится разрешение от второго родителя на случай путешествия с одной мамой или папой. Эти документы нужны для поездки за границу.
Одежда. Возьмите для ребенка такие же вещи, как и для взрослого. Только увеличьте количество походной одежды в два раза на случай, если малыш испачкается.
Лекарства для ребенка с хроническими заболеваниями.
Еда и питье. Для малышей запаситесь фруктовым и овощным пюре, детским питанием, соками, водой, нарезанными фруктами и печеньем.
Предметы личной гигиены: подгузники, влажные салфетки, бумажные полотенца.
Подушку под голову и небольшой плед.
Игрушки. В дороге организуйте ребенку интересный досуг. Возьмите с собой пару книжек, раскраску с карандашами, 2-3 любимые игрушки. Некоторые берут планшет или скачивают на телефон мультфильмы.
Складная коляска или рюкзак-кенгуру для совсем маленьких путешественников.
Бутылочку, соску.
Складной горшок.

Что не брать с собой в дорогу

Хочется взять с собой дорогие сердцу вещи, от которых немного пользы. Чтобы чемодан был подъемным и не доставлял хлопот, необходимо отказаться от предметов, которые не пригодятся в пути. Подойдите к составлению списка с холодной головой. Подумайте, без чего вы легко обойдетесь.

В вашем чемодане нет места для таких предметов:

Фен. Он есть в любом приличном отеле, и везти его с дома не имеет смысла. Для самостоятельного путешествия подстригитесь так, чтобы не нужна была укладка или просто собирайте волосы в косу (хвост, гульку).
Книги. Они тяжелые, занимают много места. Любителям читать пригодится электронная книга. Скачайте дома на мобильный телефон несколько произведений.
Украшения. На себя наденьте минимум: золотую цепочку, пару колец. Браслет и серьги лучше оставить дома, особенно, если едете на море. Их легко потерять в воде. Золотые часы с драгоценными камнями, брошь и другие ювелирные украшения в путешествии не нужны.
Дорожный утюг. Возьмите с собой вещи, которые не мнутся. На случай, если вещь сильно помялась, ее можно сбрызнуть водой и повесить на веревку. Или взять утюг на ресепшине в отеле. Но утюг в поездке – совершенно не нужный предмет.
Ножницы, кусачки, штопор, отвертка и другие остро-колющие предметы. Исключение составляет лишь маленький складной нож.
Женские сумки. Клатч вам не понадобится в путешествии. Одной небольшой сумки или рюкзака, в котором сложены предметы первой необходимости, достаточно.

Собираем чемодан правильно

Список нужных в путешествии вещей внушительный. Но грамотная укладка позволит собрать все в чемодан объемом 45 л.

Первым делом разложите перед собой предметы для путешествия отдельными стопками по категориям. На дно чемодана кладите обувь. Сверху нее теплые вещи, плотные джинсы. Туда же технику. Трикотажные вещи укладывайте валиками. В отдельные отсеки положите аптечку, средства личной гигиены, косметику. Их легко достать, если они внезапно понадобятся.

В ручную кладь возьмите документы, деньги, ключи от дома, телефон, жизненно необходимое лекарство, блокнот с записями. Дорожную карту и все документы на машину положите в бардачок.

Не забудьте отдельный пакет с едой и питьем. Если едете с ребенком, при себе должны быть подгузники, влажные салфетки и предметы для интересного досуга.

Чемодан не забивайте до упора. Во многих авиакомпаниях действуют нормы по весу (20 кг провоза для одной единицы багажа). Оставьте место для сувениров.

Жидкости упакуйте в плотный пакет. Отдельно сложите обувь, одежду и остальное и распределите по чемодану равномерно. Нижнее белье положите в специальный карман. В другой карман упакуйте косметику и разные мелочи.

Сверху на сложенные вещи положите складную сумку. Если будет перевес, сложите в нее часть вещей. Эту же сумку удобно использовать в путешествии для похода по магазинам или на экскурсиях.

Защитить чемодан от грязи поможет чехол или пленка. Запакуйте сам чемодан, и его видно будет издалека на багажной ленте.

Если вы едете за границу, возьмите с собой разговорник. Дорога до места назначения – отличная возможность по практиковать иностранный язык. Или закачайте аудиокниги на МР3-плейер.

Пока вы в пути, есть много времени. Скачайте на телефон или ноутбук фильм, который давно хотели увидеть, почитайте книгу, составьте план по улучшению рабочих показателей. Одним словом, займитесь полезным делом, на которое нет времени в обычной жизни. Можно просто отоспаться. На это, как правило, времени в повседневной жизни тоже нет.

Для путешествия в новую страну возьмите с собой путеводитель. У вас есть время изучить культуру, местную кухню, достопримечательности, законы и правила нового общества.

Возьмите с собой вещи, обеспечивающие индивидуальный комфорт. Кто-то привык спать на одной-единственной подушке, кому-то смертельно мешают комары. Запаситесь средством от насекомых. Многие дети привыкли спать с любимой игрушкой. Предметы не займут много места, но с ними вы будете чувствовать себя в пути комфортнее.

Берите с собой максимум 2 пары обуви: шлепанцы для обычных прогулок, походов на пляж, и туфли (босоножки) для похода в ресторан или дискотеку. Закрытую обувь (кеды или кроссовки) наденьте на себя. Они же пригодятся на случай прохладной погоды или дождя. Как показывает практика, обувь занимает в чемодане много места, и большая ее часть не используется.

Эпилог

Для многих сбор чемодана для поездки на несколько дней превращается в испытание. Не берите с собой две-три пары джинсов – они точно не пригодятся. Несколько видов одной одежды допустимо только с нижним бельем, футболками и носками. Одна юбка, одни шорты, одно платье – этого хватит на 3 дня точно.

То же самое касается предметов личной гигиены. Шампунь возьмите в одноразовых пакетиках, гель, пенка для душа заменяется жидким мылом и мочалкой. Помните, что это легко покупается в любом магазине. Исключение составляет поездка в лес, где нет благ цивилизации.

Возьмите с собой перекусить, лучше узнать заранее.

Главное! Не забудьте:

документы;
наличные и банковские карты;
ключи от дома;
лекарства, которые поддерживают жизнедеятельность (инсулин, например);
мобильный телефон и зарядное к нему. Заранее проверьте свой счет и узнайте о тарифе. Нужно ли подключать дополнительную услугу для звонков за границей, например?

Вот эти предметы действительно необходимо для удачной поездки.