8 দিনের জন্য সমুদ্রে কি নিতে হবে। সমুদ্রে কি নিয়ে যাবে। একটি সৈকত ছুটির জন্য পায়খানা - সমুদ্রে আপনার সাথে কি নিতে

থাকার জায়গা বেছে নেওয়া হয়েছে, একটা হোটেল বুক করা হয়েছে, টিকিট কেনা হয়েছে, মেজাজ স্যুটকেস। এটি প্যাক করার সময়, কিন্তু তারপর বিবাদ শুরু হয় - উভয় পরিবারের সাথে এবং নিজেদের সাথে - ছুটিতে কি নিতে হবে? গাড়িতে ভ্রমণ করলে ভালো। এই ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত জিনিসগুলি কার্যকর নাও হতে পারে, তবে অন্তত আপনাকে সেগুলি নিজের উপর পরতে হবে না। আপনি যখন ট্রেন বা বিমানে নতুন অভিজ্ঞতার জন্য যান, তখন প্রশ্ন - ছুটিতে আপনার সাথে কী নিয়ে যাবেন - বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক হয়ে ওঠে। এই ক্ষেত্রে, আপনি যে জায়গায় যাচ্ছেন সেখানে শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র স্যুটকেসে রাখার কথা মনে রাখবেন না (সৈকতে সাঁতারের পোষাক এবং ভ্রমণে আরামদায়ক জুতা), তবে খুব বেশি নিতে হবে না, কারণ আপনাকে বহন করতে হবে। নিজের উপর ব্যাগ। আপনার ব্যাগ প্যাক করার আগে এই নিবন্ধটি পড়ুন কিভাবে ছুটির জন্য প্রস্তুত? দরকারি পরামর্শ"সোলার হ্যান্ডস ওয়েবসাইটে। আমাদের পরামর্শ দিয়ে সশস্ত্র? এখন আপনি ছুটিতে আপনার সাথে নিয়ে যাওয়ার কথা ভাবছেন এমন জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করা শুরু করা যাক। শুভ সংগ্রহ!

ছুটি শুরু হয়

ছুটির জন্য প্রস্তুতির প্রক্রিয়ায়, সবকিছুই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে মেজাজ। একটি ছুটির তারিখের পরিকল্পনা করা, এটির জন্য একটি জায়গা বেছে নেওয়া, আপনার জন্য দরকারী জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করা, আপনাকে খুশি হতে হবে এবং নতুন অভিজ্ঞতার প্রত্যাশায় থাকতে হবে। আমি ব্যক্তিগতভাবে এই আইনটি কতবার অনুভব করেছি - যখন ফি আনন্দ দেয় না, তখন বাকিটা আগ্রহহীন হয়ে ওঠে। অতএব, উদ্বেগ এবং সন্দেহ ত্যাগ করুন। আপনি অন্য সময়ে দু: খিত চিন্তা প্রবৃত্ত হবে, এবং ছুটির বছরে একবার ঘটবে! নিবন্ধে সোলার হ্যান্ডস ওয়েবসাইট অ্যানাস্তাসিয়া গে-এর সম্পাদক ইতিবাচক চিন্তার গোপনীয়তাগুলি খুলেছেন "আমার কাছে কৃতজ্ঞ হওয়ার কিছু নেই... বা কীভাবে হৃদয় হারাব না?" .

আপনি কোথায় যেতে চান এবং আপনি সেখানে কীভাবে যাবেন সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরে, আপনি আপনার ছুটিতে আপনার সাথে যে জিনিসগুলি নিয়ে যাবেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন। বাকিগুলি কেমন হবে তা নিয়ে ভাবুন - আপনি কেবল সূর্যস্নান করবেন বা ভ্রমণে অংশ নেওয়ার পরিকল্পনা করবেন এবং আপনি যদি কেবল সৈকতে শুয়ে থাকেন তবে এই সময়ে আপনি কী করতে আগ্রহী হবেন (একটি বই পড়ুন, গান শুনুন)। এই জাতীয় প্রশ্নের উত্তরগুলির উপর ভিত্তি করে, ছুটিতে আপনার সাথে কী নিয়ে যাবেন তা নির্ধারণ করুন। এর জন্য কয়েকদিন সময় নিন। যত তাড়াতাড়ি আপনি মনে রাখবেন আপনার আর কি প্রয়োজন, এটি একটি নোটবুকে লিখে রাখুন। তালিকাটি প্রস্তুত হলে, এটি আবার পড়ুন এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি ক্রস আউট করুন। বলুন তো, সংগ্রহের প্রক্রিয়ায় সবচেয়ে কঠিন কি? আমি একমত, কিন্তু সেজন্য আমি আপনাকে একটি তালিকা তৈরি করার পরামর্শ দিচ্ছি। আপনি যখন এটি কাগজে দেখেন এবং এটি কেবল আপনার মাথায় রাখেন না, তখন কী জিনিসগুলি কার্যকর হবে না তা বোঝা অনেক সহজ। হ্যাঁ, এবং একটি স্যুটকেস প্যাক করার সময়, কিছু ভুলে না যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তালিকা থেকে ইতিমধ্যে প্যাক করা আইটেমগুলিকে অতিক্রম করা যথেষ্ট। এবং এই প্রক্রিয়াটি মেজাজ বাড়ায়, কারণ আপনি ছুটিতে যাচ্ছেন!

একটি তালিকা তৈরি করার সময়, সবকিছু লিখুন, এমনকি যদি আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি অবশ্যই এই জিনিসটি ভুলে যাবেন না। ছুটির অশান্তিতে, আপনি ঘুরতে পারেন এবং আপনার যা প্রয়োজন নেই তা নিয়ে যেতে পারেন, বাড়িতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি রেখে। কয়েক বছর আগে আমি একটি বিনিময় প্রোগ্রামে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গিয়েছিলাম। আমাদের, ছাত্রদের সতর্ক করা হয়েছিল যে নিউ ইয়র্ক বিমানবন্দরে পৌঁছানোর পর, আমাদের অবশ্যই রাশিয়ায় নথিগুলি প্রক্রিয়াকরণকারী সংস্থার প্রতীক সহ ব্র্যান্ডেড টি-শার্ট পরতে হবে। এই টি-শার্টেই হোস্ট পার্টি আমাদের সাথে দেখা করেছিল। বিমানবন্দরের অর্ধেক পথে, আমার মনে পড়ল যে আমার টি-শার্টটি বাড়িতে রেখে গেছে। আমি বিমানবন্দরে গিয়েছিলাম, এবং আমার ভাইকে তার জন্য ফিরে আসতে হয়েছিল। বিমানের জন্য নিবন্ধন করার সময়, তারা আমার সাথে দেখা করেছিল এবং আমার ভাই একটি টি-শার্ট না আনা পর্যন্ত অপেক্ষা করেছিল। তারপর থেকে, ছুটিতে আমার সাথে কী নিয়ে যেতে হবে তার তালিকায়, আমি রাস্তায় এবং বিশ্রামের জায়গায় আমার প্রয়োজনীয় সমস্ত জিনিস প্রবেশ করি।

নোটবুকে নথিগুলির একটি তালিকা নির্দেশ করতে ভুলবেন না, উভয়ই আপনার দেশের ভূখণ্ডে আপনার প্রয়োজন হবে এবং যেগুলি আপনি বিদেশে ছাড়া করতে পারবেন না যদি আপনি নিজের দেশের বাইরে ভ্রমণ করেন। সেগুলোর ফটোকপি করে আলাদা ফোল্ডারে রাখুন। মূল নথিগুলির সাথে প্যাকেজের সাথে একটি স্টিকার সংযুক্ত করুন যা আপনার ফোন নম্বর নির্দেশ করে এবং দস্তাবেজগুলি ফেরত দেওয়ার জন্য একটি পুরষ্কার নিশ্চিত করা হয়৷ ভ্রমণে যে কোনো কিছু ঘটতে পারে। আমার এক বন্ধু কৃষ্ণ সাগরের উপকূলে এমন একটি গল্পে পড়েছিল। তিনি ছুটির জন্য একটি গাড়ি ভাড়া করেছিলেন, এবং আসার পর দ্বিতীয় দিনে, এটিতে উঠে গাড়ির ছাদে কাগজপত্র সহ একটি ব্যাগ রেখে চলে যান। মানিব্যাগটা মাটিতে পড়ে গেল। সৌভাগ্যবশত, এটিতে ব্যবসায়িক কার্ড ছিল, এবং সন্ধানকারী নির্দেশিত নম্বরটিকে কল করেছিল। কাগজপত্র ফেরত দেওয়া হয়। এখনও অবকাশ স্পটে সিদ্ধান্ত নেননি? সম্ভবত এটা আপনাকে সাহায্য করবে.

ট্রিপে আরামও ব্যাগে জিনিসপত্রের উপযুক্ত বন্টন নিশ্চিত করবে। অভিজ্ঞতা থেকে আমি বলতে পারি যে চাকার উপর স্যুটকেস নিয়ে ভ্রমণ করা আরও সুবিধাজনক। আপনি এটিতে প্রধান লাগেজ প্যাক করতে পারেন এবং আপনার যা যা প্রয়োজন তা সরাসরি রাস্তায় একটি ছোট ব্যাগে রাখতে পারেন। এটি একটি ব্যাগ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে, তবে তারপরে অবিলম্বে একটি "ডাবল" ব্যাগে জিনিসগুলি প্যাক করা ভাল - চারটি হ্যান্ডেল পেতে একটি ব্যাগ অন্যটিতে রাখুন। তাই তাদের ছিঁড়ে না যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কেনা প্রসাধনী জন্য বিশেষ পাত্রে, এই এখন অনেক দোকানে বিক্রি হয়. ভ্রমণের সময়কালের জন্য আপনার কাছে যথেষ্ট পরিমাণ তহবিল প্রতিটিতে স্থানান্তর করুন। সুতরাং আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে আপনার লাগেজ হালকা করবেন, এবং আপনি নিশ্চিত হবেন যে পরিবহনের সময় তহবিল ছড়িয়ে পড়বে না। বিশেষ পাত্রে, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি আঁট ঢাকনা আছে, বেশিরভাগ প্রসাধনী প্রস্তুতির জার থেকে ভিন্ন। আমি দীর্ঘকাল ধরে এই ভ্রমণ পাত্রে ব্যবহার করে আসছি, এবং অতীতে, আমার শাওয়ার জেল, ফেস লোশন এবং শ্যাম্পুগুলি প্রায় সর্বদা পরিবহনের সময় ছড়িয়ে পড়েছিল। এবং স্যুটকেসের জিনিসগুলি নোংরা হয়ে গেল, এবং প্রসাধনীগুলি অন্যান্য উদ্দেশ্যে ব্যয় করা হল, এটি একটি দুঃখের বিষয় ছিল। যে কোনও পরিস্থিতিতে, নিবন্ধের লেখক নাটালিয়া মাকসিমোভার পরামর্শ আপনাকে সুন্দর থাকতে সাহায্য করবে "কিভাবে আড়ম্বরপূর্ণ দেখতে?""সোলার হ্যান্ডস" পোর্টালে।

যে কোনো ভ্রমণে একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট প্যাক করতে ভুলবেন না। আমি আশা করি আপনি আপনার ছুটি উপভোগ করার সময় এটির প্রয়োজন হবে না, তবে কেবলমাত্র একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট থাকা উচিত। এতে রাখুন:

- ব্যথানাশক (বিশেষত মাথাব্যথার জন্য, কারণ যখন জলবায়ু পরিবর্তন হয়, সময় অঞ্চল পরিবর্তন হয়, প্রায় সবারই মাথাব্যথা হয়);

- ব্যান্ডেজ, তুলো উল এবং আঠালো টেপ (পরেরটি একটি ভিন্ন আকারের পছন্দসই - একটি ফালা, একটি বর্গক্ষেত্র);

- ক্ষত চিকিত্সার জন্য এন্টিসেপটিক (হাইড্রোজেন পারক্সাইড);

এটি সর্দি-কাশির প্রতিকার। আপনি যদি জানেন যে আপনার একটি দুর্বল গলা আছে, তাহলে গলা ব্যথার জন্য ওষুধ খেতে ভুলবেন না, সেইসাথে লোজেঞ্জগুলি যা গলা ব্যথা উপশম করে। ফার্স্ট এইড কিট রাখুন এবং একটি উপায় যা তাপমাত্রা কমায়;

- মানে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজ উন্নত করে;

- পোড়ার জন্য একটি প্রতিকার (যদি আপনি সমুদ্রে যাচ্ছেন। উদাহরণস্বরূপ, "প্যানথেনল");

- মশা তাড়ানোর ঔষধ;

- এলার্জি প্রকাশের জন্য একটি প্রতিকার;

- ক্ষত এবং কাটা নিরাময়ের জন্য একটি প্রতিকার, ক্ষত এবং মোচের জন্য একটি প্রতিকার;

- গতি অসুস্থতার জন্য একটি প্রতিকার;

- কাগজ রুমাল;

- মেয়েলি স্বাস্থ্যবিধি পণ্য।

এছাড়াও যাত্রায়, আপনি যেখানেই যান, আপনার প্রয়োজন হবে:

- ফোন এবং accumulators জন্য চার্জার;

- ক্যামেরা, ব্যাটারির জন্য অতিরিক্ত মেমরি কার্ড;

- নোটবুক বা নোটপ্যাড, কলম;

- সেরা বন্ধু এবং আত্মীয়দের মেইলিং ঠিকানা - ম্যাগনেটের পরিবর্তে তাদের একটি পোস্টকার্ড পাঠান।

সমুদ্র ভ্রমণে আপনার সাথে কী নিয়ে যাবেন?

সৈকত ছুটির দিন আমার প্রিয় এক. গরম দেশগুলিতে আপনার ভ্রমণকে দুর্দান্ত করতে, ছুটিতে আপনার সাথে নিম্নলিখিত জিনিসগুলি নিতে ভুলবেন না:

- একটি স্নান স্যুট, এবং এমনকি ভাল দুটি - একটি dries, দ্বিতীয় পরেন. একটি স্নান স্যুট জন্য একটি অঙ্গরাগ ব্যাগ হয় ক্ষতি হবে না। ব্র্যান্ডেড অন্তর্বাস দোকানে, এখন সাধারণত সব সাঁতারের পোষাক যেমন একটি প্রসাধনী ব্যাগ সঙ্গে আসে। এটি খুব সুবিধাজনক, কারণ আপনি সমুদ্র সৈকতে পরিবর্তন করতে পারেন এবং এতে আপনার ভেজা সাঁতারের পোষাক ভাঁজ করতে পারেন যাতে ব্যাগের অন্যান্য জিনিসগুলি ভিজে না যায়। যদি আপনাকে আপনার সাঁতারের পোশাকের জন্য এমন একটি প্রসাধনী ব্যাগ না দেওয়া হয়, তবে প্রসাধনী সংরক্ষণের উদ্দেশ্যে সাধারণ একটি নিন (কেবল ফ্যাব্রিক থেকে নয়, পলিথিন থেকে তৈরি)। সাঁতারের পোষাক এক শৈলী নিতে ভাল - তাই আপনার শরীরের উপর একই এলাকা থাকবে যে কারণে এটি ট্যান করা হয় না;

- চপ্পল প্রতিটি সাঁতারের পোশাকের সাথে মিলিয়ে একাধিক জোড়া বহন করা এড়াতে, রঙ এবং ডিজাইনে নিরপেক্ষ জুতা আনুন। আপনি যদি এমন কোনও দেশে ছুটি কাটাচ্ছেন যেখানে জুতো পরে সমুদ্রে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে একটি কিনতে ভুলবেন না (সাধারণত এগুলি একটি আলিঙ্গন সহ রাবারের স্যান্ডেল);

- সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ একটি পণ্য, বিশেষত একটি মুখের জন্য (উচ্চতর ফ্যাক্টর সহ), এবং অন্যটি শরীরের জন্য। আমার কিছু বন্ধুও সূর্যের পরে পণ্য ব্যবহার করে, তবে আমি সমুদ্রে ভ্রমণের আগে সেগুলিকে একটি বাধ্যতামূলক ক্রয় হিসাবে বিবেচনা করি না। আপনি যদি সঠিকভাবে রোদে স্নান করেন, সানস্ক্রিন ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি জ্বলবেন না এবং ত্বকে চাপ পড়বে না। অতএব, আপনি বাড়িতে ব্যবহার করেন এমন একটি ময়শ্চারাইজিং বডি মিল্ক দিয়ে পাওয়া বেশ সম্ভব। এবং আমি আপনাকে "দ্রুত ট্যানের জন্য" চিহ্নিত তহবিল কেনার পরামর্শ দিই না। আপনি সত্যিই দ্রুত চকোলেট হয়ে যাবেন, তবে একটি ট্যানও দ্রুত নেমে আসবে;

- সানগ্লাস। কিছু মানুষ এই বিষয় অবহেলা. কিন্তু সানগ্লাস এমনকি একটি আনুষঙ্গিক নয়, কিন্তু, প্রথমত, আমাদের চোখ এবং তাদের চারপাশের ত্বক রক্ষা করার একটি উপায়। এই নিবন্ধটি আপনাকে তাদের কিনতে সাহায্য করবে। "কীভাবে চশমার জন্য একটি ফ্রেম চয়ন করবেন: একটি সফল পছন্দের প্রধান রহস্য""সোলার হ্যান্ডস" সাইটে;

- সৈকতের জন্য একটি বিছানা, তবে ব্যক্তিগতভাবে আমি সবসময় এটি ঘটনাস্থলেই কিনে থাকি যাতে আমার স্যুটকেসে অতিরিক্ত ওজন বহন না হয় এবং ছুটির পরে আমি এটি ঘরে রেখে যাই। আপনি যদি বাড়ি থেকে বিছানা আনার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত করুন। বিছানা একটি বায়ু গদি সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে. এর সুবিধাটি এমন নয় যে আপনি এটির উপর শুয়ে সাঁতার কাটতে পারেন, তবে মূল বিষয়টি হ'ল যে কোনও সৈকতে গদিতে রোদ পোড়ানো সুবিধাজনক - পাথর এবং বালুকাময়। একটি পাথর সৈকতে একটি লিটার উপর এটি সবসময় আরামদায়ক হয় না;

- মাথায় পানামা, টুপি বা স্কার্ফ। আমরা প্রায়শই এই জাতীয় জিনিসগুলি আমাদের সাথে নিতে ভুলে যাই, তবে প্রখর রোদে সেগুলি খুব প্রয়োজনীয়। আমি স্কার্ফ পছন্দ করি। প্রথমত, তারা যে কোনো জামাকাপড়ের জন্য উপযুক্ত, শুধুমাত্র একটি স্নান স্যুট নয়। দ্বিতীয়ত, তারা পানামা টুপি বা বেসবল ক্যাপের চেয়ে বেশি মেয়েলি। টুপিগুলিও মেয়েলি, তবে খুব কম লোকই যায়;

- একটি সৈকত ব্যাগ এবং ছোট জিনিসগুলির জন্য একটি ছোট প্রসাধনী ব্যাগ যা আপনার সূর্যস্নানের সময় প্রয়োজন হতে পারে (ঝুঁটি, রুমাল, ভেজা ওয়াইপস, ক্রিম)। যতক্ষণ না আমি প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করতে শুরু করি ততক্ষণ আমি আমার ব্যাগটি প্রায়শই ভুলে যেতাম। তারপর বিশ্রামের জায়গায় যে কোন ব্যাগ পেলাম তা কিনতে হবে। অতএব, তালিকায় এই আইটেমটি যোগ করতে অলস হবেন না;

- সৈকতে অবসরের জন্য অর্থ: একটি বই, একটি ম্যাগাজিন, ক্রসওয়ার্ড পাজল, বুনন, একটি প্লেয়ার ইত্যাদি। আপনার পছন্দের ম্যাগাজিন বা আপনার পছন্দের লেখকের একটি নতুন কাজ আগে থেকে কিনুন, সঙ্গীত সহ একটি প্লেলিস্ট তৈরি করুন। দেখে মনে হচ্ছে এগুলি সমস্ত তুচ্ছ জিনিস, তবে আসলে আপনার ছুটির মেজাজও তাদের উপর নির্ভর করবে। সর্বোপরি, এটি দুর্দান্ত যখন আপনার পার্সে একটি আকর্ষণীয় বই থাকে, এবং যেটি আপনি ট্রেন ছাড়ার আগে শেষ মুহুর্তে ধরেছিলেন তা নয়, এবং আপনার হেডফোনগুলিতে আপনার প্রিয় সঙ্গীত বাজছে, আগে থেকে ডাউনলোড করা হয়েছে এবং ফোল্ডারে বিতরণ করা হয়েছে (এর জন্য সৈকত, বাড়ির পথ, ইত্যাদি);

- আরামদায়ক জুতা যদি আপনি ভ্রমণে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন। নতুনের চেয়ে পুরানো স্নিকার্স নেওয়া ভাল যা দিয়ে আপনি আপনার পা ঘষতে পারেন। এবং আপনি ভ্রমণ থেকে আনন্দ পাবেন না, এবং কলাস আপনাকে যন্ত্রণা দেবে;

- দেখার জন্য আকর্ষণীয় স্থান সম্পর্কে তথ্য। এমনকি যদি আপনি এখনও সন্দেহ করেন যে আপনার অবকাশের সময়সূচীতে ভ্রমণ হবে কিনা, এই জাতীয় প্রস্তুতির ক্ষতি হবে না। কয়েকটি আকর্ষণীয় স্থান চয়ন করুন, তাদের সম্পর্কে তথ্য খুঁজুন, প্রিন্ট আউট করুন এবং শীটগুলি আপনার সাথে নিয়ে যান;

- ওয়াশিং পাউডার এবং লন্ড্রি সাবানের একটি ছোট প্যাক, পাশাপাশি ব্যাগ (বেশ কয়েকটি নিয়মিত এবং ছোট প্লাস্টিকের)।

পোশাকের জন্য, তারপর পরিকল্পিত বিনোদনের দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনি যদি পুরো ছুটিটি শুধুমাত্র সূর্যস্নান এবং সাঁতার কাটাতে কাটান, তবে তাদের জন্য এক জোড়া সানড্রেস, কিছু লিনেন ট্রাউজার্স এবং একটি মেয়েলি টপ যথেষ্ট হবে (দুটি ব্লাউজ যথেষ্ট)। কিছু শর্টস এবং কিছু টি-শার্ট নিন। আপনি যদি ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন, তাহলে এই সেটে শর্টসের আরেকটি সেট যোগ করুন, পোলো বা চেকার্ড শার্টের সাথে চেহারাকে পরিপূরক করে। হাফপ্যান্টের বদলে ক্যাপ্রি প্যান্ট কিনতে পারেন। একটি রেইনকোট বা উইন্ডব্রেকার হস্তক্ষেপ করবে না। একটি ভ্রমণ পোশাক কম্পাইল করার সময়, একে অপরের সাথে মিলিত হয় যে জিনিস চয়ন করুন। তাই আপনি ensembles করতে পারেন, এবং প্রতিবার নতুন পোশাকের মতো ফটোতে তাকান।

একটি দর্শনীয় ভ্রমণে আপনার সাথে কি নিতে হবে?

এই গ্রীষ্মে একটি শিক্ষামূলক ট্রিপ খুঁজছেন? তারপরে আপনাকে ছুটিতে আপনার সাথে নিতে হবে:

একটি ভাল গাইড. এটিকে বিজ্ঞাপন হিসাবে নেবেন না, তবে এই জাতীয় সাহিত্য থেকে আমি প্রকাশনা সংস্থা "বিশ্বব্যাপী" এবং "আফিশি" এর গাইডবুকগুলি সুপারিশ করি। এই বইগুলিতে নির্ভরযোগ্য তথ্য রয়েছে, কারণ এগুলি ইন্টারনেট থেকে পুনঃমুদ্রণের উপর ভিত্তি করে নয়, তবে লেখকদের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। তারা অন্যান্য শহর এবং দেশে যায়, দর্শনীয় স্থান, পরিবহন ব্যবস্থা, হোটেল ইত্যাদি অধ্যয়ন করে। ফোরাম থেকে পর্যটকদের পর্যালোচনা এছাড়াও দরকারী. সোলার হ্যান্ডস ওয়েবসাইট থেকে তথ্যও দরকারী হবে। নাটালিয়া মাকসিমোভা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গিয়েছিলেন এবং একটি নিবন্ধে তার টিপস শেয়ার করেছেন "আমেরিকা যাত্রা";

- অভিধান এবং বাক্যাংশ বই। গত বছর, আমি একটি ভ্রমণে আমার সাথে একটি ই-বুক নিয়েছিলাম, যেখানে আমি একটি অভিধান ডাউনলোড করেছি। তবে এটি অসুবিধাজনক, যেহেতু বইটি মুদ্রিত অংশের চেয়ে বেশি জায়গা নেয় এবং আপনি দুর্ঘটনাক্রমে এটি কোথাও ভুলে যেতে পারেন, এটি ফেলে দিন। আমার উপসংহার হল যে একটি অভিধান আরো সুবিধাজনক;

আরামদায়ক জুতা, বিশেষ করে দুই জোড়া। জুতাগুলিরও বিশ্রামের প্রয়োজন, তাই আমি সর্বদা দর্শনীয় ভ্রমণে দুই জোড়া নিয়ে যাই। যদি এমন একটি দেশে ছুটি নেওয়া হয় যেখানে আবহাওয়া অস্থিতিশীল, তবে বন্ধ জুতাও নিন;

- একটি ছাতা, একটি রেইনকোট, একটি টুপি - একটি বেসবল ক্যাপ, একটি পানামা টুপি (আপনি যা পছন্দ করেন তার উপর নির্ভর করে, এটি যায় এবং ভ্রমণে উপযুক্ত হবে)। আপনি যদি একটি গরম দেশে উড়ে যাচ্ছেন, সানস্ক্রিন আনুন। এটি উন্মুক্ত ত্বকে প্রয়োগ করুন। আপনি যখন সারাদিন আপনার পায়ে এবং প্রখর রোদের নীচে থাকেন তখন পুড়ে যাওয়া খুব সহজ;

- একটি ধারণক্ষমতা সম্পন্ন ব্যাগ যেখানে একটি গাইডবুক, নথিপত্র, পানির বোতল, একটি ছাতা রাখা হয়। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে, আমি বলতে পারি যে বড় ব্যাগগুলি ছোটগুলির চেয়ে বেশি সুবিধাজনক। হয়তো পরেরটি আরও মার্জিত দেখায়, তবে সুবিধাটি এখনও মূল জিনিস। একটি ব্যাকপ্যাক আরও বেশি সুবিধাজনক, তবে সমস্ত ভ্রমণকারী এই জিনিসটি পছন্দ করেন না;

- আপনি যদি বাসে ভ্রমণ করেন তবে একটি কম্বল এবং একটি বালিশ নিন। তারা আপনাকে রাস্তায় আরামদায়ক রাখবে। একই ক্ষেত্রে, আমি দুটি কসমেটিক ব্যাগ সংগ্রহ করার পরামর্শ দিই - একটি রাখুন, প্রধানটি আপনার লাগেজে রাখুন এবং অন্যটি বাসে আপনার সাথে নিয়ে যান। রাস্তায়, আপনার সাধারণত ভেজা ওয়াইপস, হ্যান্ড ক্রিম, থার্মাল ওয়াটার, টুথব্রাশ এবং পেস্ট, তোয়ালে এবং সাবান, স্বাস্থ্যকর লিপস্টিক, চিরুনি প্রয়োজন হয়;

- সকেটের জন্য একটি অ্যাডাপ্টার, যদি আপনার ভ্রমণ এমন একটি দেশে হয় যেখানে সকেটগুলি আমাদের থেকে আলাদা;

— বিভিন্ন ছোট জিনিসের জন্য একটি কসমেটিক ব্যাগ — অতিরিক্ত ব্যাটারি, মেট্রো টোকেন;

- অতিরিক্ত ব্যাগ সবাই নতুন জামাকাপড়, প্রসাধনী, আত্মীয়দের জন্য উপহার নিয়ে ভ্রমণ থেকে ফিরে আসে। স্পটে এটি কোথায় প্যাক করতে হবে তা বের না করার জন্য, বাড়ি থেকে একটি অতিরিক্ত ব্যাগ নিন;

- হাতের স্যানিটাইজার জেল. ফার্মেসী বিক্রি, প্রায় 100 রুবেল খরচ। হাইকিং ভ্রমণের সময়, যখন আপনাকে প্রায়ই যেতে যেতে নাস্তা করতে হয়, এটি খুব কাজে আসবে;

- ক্লান্তি বিরোধী ফুট ক্রিম। পুদিনা, রোজমেরির অপরিহার্য তেলের সাথে কুল্যান্টগুলি বিশেষ মনোযোগের দাবি রাখে;

আমি সম্ভবত বই থেকে কিছু নেওয়ার সুপারিশ করব না। ভ্রমণ থেকে আপনি এত বেশি আবেগ এবং নতুন ছাপ পাবেন যে আপনার সাহিত্যের জন্য শক্তি পাওয়ার সম্ভাবনা নেই। আরামদায়ক এবং ঢিলেঢালা ফিটিং পোশাক বেছে নিন। হালকা ফ্যাব্রিক তৈরি ট্রাউজার্স অগ্রাধিকার দিন, তাদের জন্য শার্ট বাছাই - একটি আড়ম্বরপূর্ণ চেহারা প্রস্তুত! আপনি যদি কনসার্ট হল পরিদর্শন করার পরিকল্পনা করেন তবে কয়েকটি সাধারণ কাটের পোশাক, সেইসাথে একটি সন্ধ্যায় পোশাক এবং স্টিলেটোস ক্ষতি করবে না।

এবং "অবকাশে আপনার সাথে কী নিতে হবে" এই বিষয়ে আরও কিছু দরকারী টিপস।

আপনি যদি গাড়ি চালান, তাহলে বন্ধুর কাছ থেকে একটি গাড়ি রেফ্রিজারেটর কিনুন বা ভাড়া নিন। আপনি এটিতে জল, জুস, খাবার রাখতে পারেন। থাপ্পড় হস্তক্ষেপ করে না - দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকলে পা ফুলে যায়। ফ্লিপ ফ্লপগুলিতে, তাদের পক্ষে রাস্তা "বহন" করা সহজ। গাড়িতেও একটি বালিশ রাখুন। আপনি একটি থার্মস প্রয়োজন হতে পারে. যদি রাস্তা দীর্ঘ হয়, কফি তৈরি করুন - এটি চালককে উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে।

ট্রেনে ভ্রমণ করার সময়, আপনার ভ্রমণের পোশাক একটি আলাদা ব্যাগে রাখুন, যেমন একটি টি-শার্ট এবং শর্টস, সেইসাথে জুতা পরিবর্তন করুন। ট্রেনে এটি খুব গরম হতে পারে, তাই বাসি হয়ে গেলে একটি অতিরিক্ত টি-শার্ট প্রস্তুত রাখুন। এছাড়াও কয়েকটি ম্যাগাজিন নিন (একটি আপনার জন্য এবং অন্যটি আপনার প্রতিবেশীর জন্য, যদি এটি আপনাকে কথোপকথনে বিরক্ত করে। একটি রসিকতা, তবে এতে সত্য আছে), জীবাণুনাশক হ্যান্ড জেল, স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, চায়ের জন্য একটি মগ।

আপনার ছুটি কি বিমান দিয়ে শুরু হবে? সেলুনে থার্মাল ওয়াটার এবং হ্যান্ড ক্রিম নিন। জামাকাপড় থেকে, বলি-প্রতিরোধীকে অগ্রাধিকার দিন, আপনাকে দীর্ঘ সময়ের জন্য এক অবস্থানে বসতে হবে, তাই জামাকাপড় অনেক বেশি কুঁচকে যাবে। গরম কাপড় নেবেন না - আপনার অতিরিক্ত বোঝার দরকার কেন? অনেক লোক বিমানে তাদের ভ্রমণ ব্যাগে একটি কার্ডিগান বা একটি সোয়েটার রাখে, কারণ এটি প্রায়শই উচ্চতায় শীতল হয়। তবে আপনার ঠান্ডা লাগলেও আপনি সবসময় ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টদের কাছে কম্বল চাইতে পারেন। স্ক্যানওয়ার্ড, চকচকে ম্যাগাজিন ধরুন - শব্দের প্রতিটি অর্থেই আপনার ফ্লাইট সহজ হতে দিন! মোজা পথ পেতে না. প্লেনে পাও ফুলে যায়, এবং আপনি আপনার জুতা খুলে ফেলতে চান। কিন্তু পা খালি পায়ে জমে যেতে পারে, এবং বাহ্যিকভাবে একটি পাবলিক জায়গায়, মোজা আরও নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখায়। ললিপপ বা চুইংগাম হস্তক্ষেপ করবে না - তারা বমি বমি ভাব এবং কান ঠাসাঠাসি করতে সাহায্য করবে।

কিভাবে একটি স্যুটকেস প্যাক?

আপনার জুতা সঙ্গে আপনার স্যুটকেস প্যাকিং শুরু করুন. পায়ের আঙ্গুল থেকে গোড়ালি পর্যন্ত পরিষ্কার এবং শুকনো জুতা ব্যাগে প্যাক করুন এবং স্যুটকেসের নীচে রাখুন। আশেপাশে নন-রিঙ্কিং জিনিস রাখুন - লিনেন, নিটওয়্যার, জিন্স, প্রসাধনী এবং উপরে একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট। আপনি যদি স্যুটকেসের মূল বগিতে অন্য কিছু না রাখেন তবে খুব উপরে কুঁচকানো কাপড় রাখুন। বই, ডিভাইসের জন্য চার্জার, কার্ড এবং অনুরূপ ছোট জিনিসগুলি পকেটে রাখা হয়।

যখন স্যুটকেস প্যাক করা হয়, আপনি প্রস্তুত, আপনার মেজাজ প্রফুল্ল, পথে বসুন। আপনি ছুটিতে যেতে পুরো বছর ধরে কাজ করেছেন। আপনি সাবধানে এটির জন্য প্রস্তুত, এমনকি এই নিবন্ধটি অতিক্রম করেছেন ... ভাল, আপনার ছুটি পুরোপুরি চালু করতে ব্যর্থ হতে পারে না! আপনি বলতে পারেন যে আপনি সবচেয়ে বিস্ময়কর, ইতিবাচক, সদয় এবং অবিস্মরণীয় ইমপ্রেশনের জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত! যাত্রা শুভ হোক!

আন্তরিকভাবে, ওকসানা চিস্ট্যাকোভা।

বেশিরভাগ ভ্রমণ, তা বিদেশে ছুটি কাটানো হোক, পরিকল্পিত ব্যবসায়িক ট্রিপ হোক বা প্রকৃতিতে বেড়াতে যাওয়া হোক, বহু-স্তরের অনুসন্ধানের মতো। প্রথমে, ফি, ​​রাস্তা, স্থানীয় ব্যবস্থা, বিনোদন বা ব্যবসা, এবং তারপরে অনিবার্য ফিরে না আসা পর্যন্ত সবকিছু বিপরীত ক্রমে পুনরাবৃত্তি হয় ...

অভিজ্ঞ ভ্রমণকারীরা বলছেন যে বর্তমান সমস্যাগুলি সমাধান করা অনেক সহজ হয়ে যায় এবং বাকিটা আরও আনন্দদায়ক হয় যদি আপনি জানেন যে আপনি আপনার সাথে কী নিয়ে যান এবং আপনি বাড়িতে কী রেখে যান।

সর্বজনীন ভ্রমণ তালিকা

প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি সর্বজনীন তালিকা আঁকলে (এটি একবার করলে, আপনি এটি সর্বদা ব্যবহার করতে পারেন) কেবল সময়ই সাশ্রয় করবে না, যা ভ্রমণের আগে খুব কমই, স্নায়ুও। প্রধানটির উপর ভিত্তি করে, নির্দিষ্ট পরামিতি অনুসারে অন্যান্য সংগ্রহের নির্দেশাবলী তৈরি করা সহজ: একটি নির্দিষ্ট রুট, জলবায়ু পরিস্থিতি, ভ্রমণের উদ্দেশ্য ইত্যাদি। সর্বোপরি, স্কিইংয়ের জন্য "সরঞ্জাম" আপনার সাথে রোমান্টিক ভ্রমণে যা নিতে হবে তার থেকে কিছুটা আলাদা হবে, উদাহরণস্বরূপ।

সুতরাং, ভ্রমণে আপনার সাথে কী নিতে হবে, সবচেয়ে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির তালিকা:

  • নথি (পাসপোর্ট, আন্তর্জাতিক পাসপোর্ট, বীমা, ড্রাইভার লাইসেন্স, টিকা শংসাপত্র, ছাত্র আইডি, ইত্যাদি);
  • টিকিট;
  • নগদ, পেমেন্ট কার্ড;
  • গাইড
  • নোটপ্যাড এবং কলম, যেখানে গুরুত্বপূর্ণ ফোন নম্বর এবং ঠিকানাগুলিও লেখা থাকবে;
  • ফোন, ক্যামেরা বা ভিডিও ক্যামেরা;
  • ট্যাবলেট বা ল্যাপটপ;
  • বহনযোগ্য চার্জার;
  • চিরুনি দিয়ে হেয়ার ড্রায়ার;
  • জিনিস "বাইরে যেতে", বাড়িতে এবং ঘুমের জন্য;
  • আউটডোর, সৈকত, ঝরনা জুতা;
  • ঋতু জন্য headdress;
  • জামাকাপড়, মোজা নির্বাচিত সেটের জন্য উপযুক্ত অন্তর্বাস;
  • যত্ন এবং আলংকারিক জন্য প্রসাধনী;
  • ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পণ্য (টুথপেস্ট / ব্রাশ, তুলো সোয়াব, শাওয়ার জেল, শ্যাম্পু, ভেজা মোছা, রুমাল, কাঁচি এবং পেরেকের ফাইল, ডিওডোরেন্ট, টুথপিক্স, রেজার, চুইংগাম, টয়লেট পেপার ইত্যাদি);
  • . আপনার দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকলে আপনি যেগুলি নিয়ে যান ছুটিতে আপনার সাথে নেওয়া উচিত। এবং শুধুমাত্র ক্ষেত্রে: লিপ বাম, অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স, অ্যান্টিপাইরেটিক, অ্যান্টিঅ্যালার্জিক, মোশন সিকনেস, অ্যাক্টিভেটেড চারকোল (শরীর তাৎক্ষণিকভাবে জলের ধরণের পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে না), আয়োডিন, প্যাচ, ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক, পোড়ার জন্য মলম এবং অন্যান্য ত্বকের সমস্যা;
  • ছোট জিনিস যেমন সূঁচ সহ থ্রেড, একটি আয়না, একটি ট্র্যাভেল আয়রন, কানের প্লাগ, কাপড়ের পিন, টেপ, একটি এক্সটেনশন কর্ড, একটি বই, একটি কর্কস্ক্রু সহ একটি ভাঁজ করা ছুরি, একটি ছোট বোর্ড গেম - ছুটিতেও কার্যকর হতে পারে;
  • পথে খাবারের পরিকল্পনা করা হলে খাবার যা বহন করার অনুমতি দেওয়া হয়।
একই তালিকায়, আপনি ভ্রমণের আগে আপনার যত্ন নেওয়া উচিত এমন কিছু বিষয় সম্পর্কে উপরের লাইনে একটি "অনুস্মারক" লিখতে পারেন। এটি নথিগুলি অনুলিপি করা, মুদ্রা কেনা, জিনিস ধোয়া, ওষুধ কেনা, ব্যাঙ্ক কার্ড ইস্যু করা এবং একটি সুবিধাজনক আন্তর্জাতিক যোগাযোগ শুল্ক বেছে নেওয়া। এছাড়াও, ফুলগুলিকে জল দেওয়ার বিষয়টিও বিবেচনা করুন।

ছুটিতে আপনার সাথে কি নিতে হবে

যদি ছুটিতে যাওয়ার আগে পয়েন্ট # 1 কেনা একটি ফার্মেসি হয়, তাহলে পয়েন্ট # 2 হল পোশাকের দোকান, বিশেষ করে বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণ করার সময়। আপনার সাথে পানামা টুপি এবং মোটা সোয়েটার নিতে হবে, এমনকি যদি উষ্ণ দিনের পূর্বাভাস দেওয়া হয়। যাতে সমুদ্রে বা স্যানিটোরিয়ামে আপনার অবকাশ ক্রমাগত ইস্ত্রি দ্বারা ছেয়ে না যায় এবং আপনি বাস থেকে নামার সময় পোশাকটি "চিবানো" না দেখায়, ছুটিতে কেবল যা কুঁচকে যায় না তা আপনার সাথে নিয়ে যাওয়া ভাল (বা কার্যত বলি না)।

একে অপরের পরিপূরক পোশাক চয়ন করুন (যেমন সাফারি-স্টাইলের শর্টস ট্যাঙ্ক টপ, টি-শার্ট ইত্যাদি) যা আরামদায়ক এবং অন্তত একবার পরা হয়েছে। পরেরটি জুতা জন্য বিশেষ করে সত্য। সর্বোপরি, যদি দেখা যায় যে ফ্যাশনেবল স্যান্ডেলগুলি আপনার পা ঘষার আগের দিন কেনা হয়েছিল, তবে আপনাকে নতুন কিনতে হবে। এবং এইগুলির সাথে, হয় অবিলম্বে অংশ, বা তাদের পিছনে টেনে আনুন। এবং কার "ব্যালাস্ট" প্রয়োজন?

মনে রাখবেন, উপরের জিনিসগুলি ছাড়াও, আপনাকে অতিরিক্ত কিছু নিতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সমুদ্র সৈকতে রোদ স্নান করার পরিকল্পনা করেন তবে আপনাকে একটি সাঁতারের পোষাক, সানগ্লাস, একটি প্যারিও, সানস্ক্রিন এবং বার্ন ক্রিম, ফ্লিপ ফ্লপ এবং একটি টুপি নিতে হবে। এবং স্কিিংয়ের জন্য আপনার একটি স্নোবোর্ড জ্যাকেট এবং গ্লাভস, একটি বিশেষ ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করা বুট, একটি ফ্লিস জ্যাকেট, তাপীয় অন্তর্বাস, একটি টুপি এবং প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামের প্রয়োজন হবে।

আপনি কি প্লেনে উড়ছেন? লাগেজ প্যাক করার নিয়ম, হাতের লাগেজের আকার এবং পরিবহনের জন্য নিষিদ্ধ আইটেম এবং খাবারের তালিকা নিবন্ধে বা বিমান সংস্থার ওয়েবসাইটে পাওয়া যাবে।

এটা স্পষ্ট যে ভ্রমণ আলো আরো সুবিধাজনক. যাইহোক, এক চামচ মশলার মতো জিনিসগুলি আপনার খাবারের স্বাদ এবং গন্ধকে প্রভাবিত করবে, কিন্তু আপনার লাগেজের ওজনকে প্রভাবিত করবে না, যার মানে আপনার স্বাভাবিক আরাম ত্যাগ করা বোকামি হবে। আপনার স্যুটকেস প্যাক করার সময়, স্মৃতিচিহ্নের জন্য একটি জায়গা ছেড়ে যেতে ভুলবেন না।

আপনি যদি এখনও কিছু মিস করেন, চিন্তা করবেন না। হোটেলের ঘরে গোসলের তোয়ালে, সাবান, বাথরোব, শাওয়ার জেল এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ছোট জিনিস থাকতে হবে। এবং ফেরার পথে কিছু ভুলে না যাওয়ার জন্য, আপনি যে ভ্রমণে যাচ্ছেন সেই তালিকাটি আপনার সাথে নিয়ে যাওয়া ভাল।

গ্রীষ্মকাল ছুটি এবং স্কুল ছুটির সময়। এই মুহূর্তে, অনেক লোক সমুদ্র ভ্রমণের কথা ভাবছে বা ইতিমধ্যে সক্রিয়ভাবে তাদের ব্যাগ প্যাক করছে। দীর্ঘ যাত্রায় জিনিসপত্র প্যাক করার প্রক্রিয়া সবসময় চাপের। আপনি সমুদ্রে ছুটিতে নিতে কি প্রয়োজন? জামাকাপড়, ওষুধ এবং গৃহস্থালির জিনিসগুলি থেকে গুরুত্বপূর্ণ কিছু কীভাবে ভুলে যাবেন না? একটি শিশু ছুটিতে কি প্রয়োজন হতে পারে? আপনি এই নিবন্ধে এই সমস্ত প্রশ্নের উত্তর পাবেন।

আগে থেকেই প্রয়োজনীয় জিনিস সংগ্রহ শুরু করার চেষ্টা করুন। মাঝে মাঝে সমুদ্রে নিয়ে যাওয়ার জিনিস, শুধু আপনার মাথা থেকে উড়ে যেতে পারে. আপনি কিছু ভুলে যাবেন না তা নিশ্চিত করতে, আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। এটি অসম্ভাব্য যে আপনি এক টুকরো কাগজ এবং একটি কলম নেওয়ার সাথে সাথে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত ছোট জিনিস মনে রাখবেন। বেশ কয়েকদিন ধরে রাস্তায় আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা ভাল - এইভাবে আপনি ধীরে ধীরে আপনার তালিকায় নতুন আইটেম যোগ করতে পারেন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করবেন না।

একবার আপনি একটি তালিকা তৈরি করার পরে, এটি সাবধানে পর্যালোচনা করুন। সম্ভবত কিছু জিনিস অতিরিক্ত হবে এবং সেগুলি মুছে ফেলা যেতে পারে। আপনি যদি কয়েক সপ্তাহের জন্য দূরে থাকেন তবে আপনার সাথে কয়েকটি বড় স্যুটকেস নেবেন না। তাছাড়া, আপনি যদি হঠাৎ একটি অতিরিক্ত সুইমস্যুট, সানস্ক্রিন বা অ্যান্টিবায়োটিক ভুলে যান, তবে বেশিরভাগ প্রয়োজনীয় জিনিস ঘটনাস্থলেই কেনা যায়।

একজন মহিলার সমুদ্রে কী নেওয়া উচিত?

এখানেই শেষ সমুদ্রে নিয়ে যাওয়ার জন্য সবচেয়ে প্রয়োজনীয় জিনিস:

  1. ছুটিতে সানস্ক্রিন অপরিহার্য। সারাদিন সমুদ্র সৈকতে রোদে স্নান করতে না গেলেও ত্বককে উজ্জ্বল রোদের হাত থেকে রক্ষা করতে হবে। বিশ্রামের প্রথম দিনগুলিতে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি একটি ভাল ট্যান চান তবে সর্বোচ্চ সুরক্ষা দিয়ে শুরু করতে এবং ধীরে ধীরে আপনার পথে কাজ করতে বিভিন্ন SPF সহ বেশ কয়েকটি ক্রিম ব্যবহার করা ভাল।
  2. ওষুধের ন্যূনতম সেটও আপনার সাথে নিতে হবে। জরুরী পরিস্থিতিতে, ফার্মেসী কাছাকাছি নাও হতে পারে. এছাড়াও, আপনি যদি বিদেশ ভ্রমণ করেন তবে অনেক ওষুধ শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে বিতরণ করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একটি ভ্রমণ প্রাথমিক চিকিৎসা কিট সাহায্য করবে। ব্যথানাশক, ঠান্ডা প্রতিকার, এন্টিসেপটিক্স এবং প্লাস্টার থাকতে হবে।
  3. অবশ্যই, ছুটিতে আপনি একটি সাঁতারের পোষাক নিতে হবে। দুটি নেওয়া আরও ভাল - প্রায়শই দক্ষিণের জলবায়ু আর্দ্র থাকে এবং জিনিসগুলি শুকাতে অনেক সময় নেয়। আপনার সাথে একটি অতিরিক্ত শুকনো সাঁতারের পোষাক রাখা সবসময়ই ভালো।
  4. সৈকতের জন্য, আপনার আরামদায়ক ফ্লিপ ফ্লপ, একটি টুপি, একটি তোয়ালে, সানগ্লাস এবং একটি সৈকত ব্যাগ প্রয়োজন হবে। সম্ভবত আপনার কয়েকটি বই নেওয়া উচিত যা আপনি সৈকতে সূর্যস্নানের সময় পড়তে পারেন।
  5. হালকা পোশাক নিন যা কুঁচকে যাবে না বা অনেক জায়গা নেবে না। সাধারণত এই শর্টস, টি-শার্ট এবং sundresses হয়। আপনি যদি রেস্তোরাঁ এবং পার্টিতে যাচ্ছেন, আপনার সাথে একজোড়া সাজসজ্জার পোশাক নিন।
  6. আপনার সাথে আপনার স্বাভাবিক শ্যাম্পু, বডি ওয়াশ এবং ময়েশ্চারাইজার আনতে হবে। ছুটিতে, ত্বক এবং চুলের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, কারণ তাপ, উজ্জ্বল সূর্য এবং সমুদ্রের জলের সংস্পর্শ তাদের জন্য খুব একটা উপযোগী নয়। আলংকারিক প্রসাধনী, বিপরীতভাবে, অল্প পরিমাণে নেওয়া উচিত।
  7. আপনার একটি ছোট ম্যানিকিউর সেটও লাগবে। একটি পেরেক অপ্রত্যাশিতভাবে ভেঙ্গে যেতে পারে, তাই সবসময় একটি নেইল ফাইল এবং আপনার সাথে নেইলপলিশ মজবুত করা ভাল।

সমুদ্রে আপনার অবকাশের সময় এই মৌলিক জিনিসগুলির প্রয়োজন হবে। সম্ভবত, আপনার তালিকাটি একটু ভিন্ন হবে - এটি আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং আপনি যেখানে যাচ্ছেন সেই জায়গার বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে এগিয়ে যাওয়া মূল্যবান।

সমুদ্রে যেতে আপনার কি কাপড় লাগবে?

সাগরে নিয়ে যেতে কি লাগবে? অবশ্যই, কাপড় স্যুটকেস বাল্ক আপ নিতে হবে. যাইহোক, প্রায়শই আমরা পরার জন্য সময় পাওয়ার চেয়ে অনেক বেশি জিনিস নিয়ে থাকি। ছুটিতে, হালকা পোশাক এবং আরামদায়ক জুতা মাত্র কয়েক সেট যথেষ্ট হবে। শর্টস, টি-শার্ট, সানড্রেস এবং স্যান্ডেল প্রায় যেকোনো পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত।

ছুটিতে জামাকাপড় না শুধুমাত্র সুন্দর, কিন্তু আরামদায়ক এবং বহুমুখী করতে চেষ্টা করুন. নিশ্চিত করুন যে আপনি কেবল সমুদ্রেই নয়, রাস্তায়ও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন - ট্রেন, বাস বা বিমানে।

আপনার ছুটির জন্য সঠিক পোশাক চয়ন করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

  • প্রাকৃতিক কাপড় যেমন সুতি এবং লিনেন থেকে তৈরি পোশাক পরার চেষ্টা করুন। গরম আবহাওয়ায়, সিন্থেটিক্স খুব আরামদায়ক হবে না, তারা এমনকি ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
  • হালকা রঙের পোশাক বেছে নিন - দিনে গরম কম হবে।
  • অন্তত একটি হালকা, লম্বা-হাতা শার্ট আনতে ভুলবেন না। আপনি যদি রোদে পোড়া হন বা খুব বেশি রোদ এড়াতে চান তবে আপনি আচ্ছাদিত পোশাক পরতে আরাম পাবেন। সানস্ক্রিন সবসময় সমানভাবে ত্বকের সমস্ত অংশে দাগ দিতে সক্ষম হয় না। উপরন্তু, এটি নিয়মিত প্রয়োগ করা প্রয়োজন, তাই রোদে পোড়া এড়াতে হালকা, বন্ধ পোশাক একটি ভাল বিকল্প হবে।
  • আপনার সাথে নতুন জুতা না আনার চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র সেই স্যান্ডেল এবং জুতাগুলি নিন যেগুলিতে আপনি হাঁটতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
  • যদি আপনার সমুদ্র সৈকতে নুড়িপাথর থাকে তবে আপনাকে সাঁতার কাটার জন্য বিশেষ স্লিপার নিতে হবে। সুতরাং আপনি সমুদ্রের আর্চিনে পা রাখার বা একটি ধারালো পাথরের উপর আপনার পা কাটার ঝুঁকি চালাবেন না। উপরন্তু, চপ্পল মধ্যে সৈকত বরাবর হাঁটা অনেক বেশি আনন্দদায়ক হবে।
  • আপনার ট্যান যতটা সম্ভব সমান করতে, বিভিন্ন শৈলীর দুটি পৃথক সাঁতারের পোষাক নিন এবং তাদের বিকল্প করুন। এটা ভাল যদি উপরের স্ট্র্যাপগুলি সহজেই সাঁতারের পোষাক থেকে সরানো যায়।
  • প্রখর রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করতে একটি টুপি বা পানামা টুপি নিন।
  • আপনি যদি পাহাড়ে ভ্রমণের পরিকল্পনা করছেন তবে আপনার সাথে আরামদায়ক স্নিকার্স এবং একটি জ্যাকেট নেওয়া মূল্যবান - পাহাড়ে তাপমাত্রা সাধারণত অনেক বেশি ঠান্ডা থাকে।

সমুদ্রে কি ওষুধ খাওয়া উচিত?

যেকোনো দীর্ঘ ভ্রমণে, আপনাকে একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট নিতে হবে। কিছু ওষুধ ছুটিতে জরুরীভাবে প্রয়োজন হতে পারে, কিছু স্থানীয় ফার্মেসিতে বেশি দামী হবে, এবং কিছু ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই দেওয়া হয় না। এটি নিরাপদে খেলা এবং আপনার সাথে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু নিয়ে যাওয়া ভাল।

আপনার ভ্রমণ প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে নিম্নলিখিত ওষুধগুলি রয়েছে তা নিশ্চিত করুন:

  • অ্যান্টিপাইরেটিকস। আপনার সর্দি লেগে গেলে এগুলি অপরিহার্য। যাতে রোগটি বাকিগুলি নষ্ট না করে, সেগুলি প্রাথমিক চিকিত্সার কিটে থাকা প্রয়োজন। ট্যাবলেট আকারে এগুলি ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক হবে, তবে, যদি আপনার হোটেলে একটি কেটলি থাকে তবে আপনি বিভিন্ন স্বাদের জনপ্রিয় ব্যাগগুলিও নিতে পারেন।
  • গ্রীষ্মের ছুটিতে গলা ব্যথার জন্য ওষুধেরও প্রায়ই প্রয়োজন হয়। সাধারণত তাপমাত্রার বৈপরীত্য থেকে গলা ব্যথা হতে শুরু করে - বাইরে গরম আবহাওয়া, ঠান্ডা সমুদ্রের জল এবং কাজের এয়ার কন্ডিশনার সহ কক্ষ ব্যাকটেরিয়া বিকাশে অবদান রাখে।
  • একটি সমুদ্র ছুটির সময়, আপনি বিষক্রিয়া এবং পেট ব্যথা জন্য প্রতিকার প্রয়োজন হতে পারে। অপরিচিত খাবার, উচ্চ মানের হলেও, ছুটিতে প্রায়ই হজমের সমস্যা সৃষ্টি করে।
  • পোড়ার পরে ত্বকের যত্ন নেওয়া মূল্যবান। আপনি যদি সূর্যের নীচে খুব বেশি সময় ব্যয় করেন তবে এই ওষুধগুলি প্রভাবগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
  • পোকামাকড়ের কামড়ের চিকিত্সার জন্য রেপিলেন্ট এবং মলম নিন। আপনি প্রকৃতিতে অনেক সময় ব্যয় করতে যাচ্ছেন, আপনি তাদের প্রয়োজন হতে পারে.
  • অ্যালার্জির ওষুধ খান। এমনকি আপনার বাড়িতে অ্যালার্জির লক্ষণ না থাকলেও, নতুন জায়গায় ফুলের গাছ বা নতুন খাবারে অ্যালার্জি হতে পারে।
  • রাস্তায়, ক্ষত এবং ঘর্ষণগুলির জন্য অ্যান্টিসেপটিক এজেন্টগুলি কাজে আসতে পারে। এটি সাধারণ আয়োডিন, উজ্জ্বল সবুজ বা আরও আধুনিক উপায় হতে পারে। উপরন্তু, আপনি স্পষ্টভাবে প্যাচ একটি সেট নিতে হবে.
  • আপনি সাধারণত যে ব্যথার ওষুধ খান - সেগুলি আপনাকে অনেক পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা সাধারণত বাড়িতে যে ওষুধগুলি খান সেগুলি খাওয়া উচিত। আপনি যদি ছুটির সময়কালের জন্য স্বাস্থ্য বীমা গ্রহণ করেন তবে এতে কী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে তা সাবধানে পড়ুন। আপনার যদি হালকা ঠান্ডা বা হজমের সমস্যা থাকে তবে ডাক্তারকে ডাকার চেয়ে নিজের চিকিত্সা করা সহজ হতে পারে। তাই নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা কিটে আপনার যা যা দরকার তা আছে।

কি খবর আমি কি সন্তানের সাথে সমুদ্র নিয়ে যেতে পারি?

একটি শিশুর সাথে ভ্রমণ করার সময়, আপনাকে তার প্রয়োজনগুলি বিবেচনা করতে হবে। সবচেয়ে কঠিন অংশটি হবে ছোট বাচ্চাদের জন্য জিনিসপত্র প্যাক করা, এবং স্কুল-বয়সী বাচ্চাদের জন্য জিনিসের তালিকা প্রায় আপনার মতোই হবে।

আপনি যদি একটি শিশুর জন্য প্যাকিং করছেন, আপনি নিম্নলিখিত টিপস ব্যবহার করতে পারেন:

  • গাড়ি, বাস বা বিমানে ভ্রমণ করার সময় আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন যেকোনো গতির অসুস্থতার ওষুধ নিন। প্লেনে, কানের ব্যথা এড়াতে আপনার ললিপপেরও প্রয়োজন হতে পারে।
  • শিশুকে কীভাবে বিনোদন দেওয়া যায় তা নিয়ে ভাবুন। রাস্তাঘাটে বিরক্ত হলে সে কৌতুকপ্রিয় হয়ে উঠবে- ​​তাই আগে থেকেই শিশুর সঙ্গে কী করণীয় সেদিকে খেয়াল রাখা জরুরি। প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি তার শখের উপর নির্ভর করবে - বই, ম্যাগাজিন, স্কেচবুক বা মোবাইল ফোনে গেম করবে। আপনি আপনার প্রিয় কিছু খেলনা নিতে পারেন।
  • এটা নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর আরামদায়ক জুতা আছে, সেইসাথে লম্বা হাতা দিয়ে হালকা পোশাক রয়েছে।

  • শিশুরা প্রায়ই ছুটিতে রোদে পোড়া হয়। এটি এড়াতে আপনার একটি উচ্চ সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর সহ একটি ক্রিম প্রয়োজন। এছাড়া শিশুর ত্বকে নিয়মিত ক্রিম লাগাতে ভুলবেন না।
  • সানগ্লাস এবং একটি টুপি একটি শিশুর জন্য সূর্য থেকে তাদের চোখ রক্ষা করার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
  • যদি শিশুটি এখনও সাঁতার না জানে তবে আপনার সাথে একটি স্ফীত ভেস্ট, গদি বা আর্মলেট নেওয়া উচিত।
  • শিশুরা সবচেয়ে বেশি অ্যালার্জির প্রবণ, তাই প্রধান লক্ষণগুলি উপশম করে এমন বড়িগুলি গ্রহণ করতে ভুলবেন না। এছাড়াও, শিশুর সর্দি এবং বিষের জন্য একই ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে যা আপনি নিজের জন্য গ্রহণ করেন।
  • ছুটিতে থাকা শিশুদের বিশেষ করে ক্ষত, ঘর্ষণ এবং কলাসের জন্য প্রতিকারের প্রয়োজন হতে পারে। শুধু ক্ষেত্রে, আপনার সাথে অতিরিক্ত প্লাস্টার এবং ব্যান্ডেজ নিন।

বিদেশ ভ্রমনে আপনার কি কি লাগবে?

বিদেশ ভ্রমণের জন্য মাঝে মাঝে বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয়। আপনি যদি অন্য দেশে ভ্রমণ করেন তবে ফি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনাকে দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করার জন্য এখানে কয়েকটি টিপস রয়েছে:

  • একটি পকেট অভিধান সর্বদা বিদেশে কাজে আসবে। কখনও কখনও কর্মীরা ইংরেজি ভালভাবে বোঝেন না, এবং কখনও কখনও স্থানীয় স্বাদে ডুবে এবং স্থানীয় ভাষায় যোগাযোগ করার চেষ্টা করা ভাল। একটি ছোট ট্যুরিস্ট অভিধান এমন ক্ষেত্রেও সাহায্য করবে যেখানে ইন্টারনেট কাজ করবে না।
  • আপনি যে দেশে ভ্রমণ করছেন সেখানে ফোন, ল্যাপটপ বা অন্যান্য চার্জারের জন্য অ্যাডাপ্টারের প্রয়োজন আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন। অ্যাডাপ্টারগুলি পর্যটকদের দোকানের তুলনায় রাশিয়ান ইলেকট্রনিক্স দোকানে অনেক সস্তা।
  • নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে শিশুর জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কাগজপত্র রয়েছে। পিতামাতার একজনের সাথে বিদেশ ভ্রমণ করার সময়, অন্য পিতামাতার কাছ থেকে একটি নোটারাইজড সম্মতি প্রয়োজন হবে।
  • অনেক ওষুধ যা আপনি সহজেই আমাদের ফার্মেসিতে কিনতে পারেন শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশনের মাধ্যমে বিদেশে বিতরণ করা হয়। অতএব, রাস্তায় ওষুধের তালিকা বিবেচনা করা বিশেষভাবে মূল্যবান।
  • আপনি যদি ধূমপান করেন তবে আপনি আপনার সাথে সিগারেট নিতে চাইতে পারেন - কিছু দেশে সেগুলি রাশিয়ার তুলনায় অনেক বেশি ব্যয়বহুল।

প্রায়শই, তারা বিমানে বিদেশে যায়। আপনার যদি দীর্ঘ ফ্লাইট থাকে, তবে বিমানে এবং বিমানবন্দরে নিজের জন্য আরামদায়ক পরিস্থিতি তৈরি করার যত্ন নিন। একটি ইনফ্ল্যাটেবল বালিশ, ময়শ্চারাইজিং ক্রিম এবং হাতের লাগেজে ঘরের চপ্পল এতে সাহায্য করতে পারে।

বিদেশে যাওয়ার সময় চিন্তা করুন আপনার কত টাকা লাগবে এবং তা বহন করা কতটা সুবিধাজনক। কিছু দেশে, নগদ অর্থ প্রদানের প্রথা রয়েছে, এবং অন্যদের মধ্যে ক্রেডিট এবং ডেবিট কার্ডের মাধ্যমে। যাই হোক না কেন, এটি আগে থেকে নিরাপদে খেলা ভাল যাতে বিদেশে অর্থ ছাড়া না হয়:

  • স্থানীয় মুদ্রার জন্য অবিলম্বে নগদ বিনিময় করা ভাল - আপনার বিমানবন্দরে বা বিমানবন্দর থেকে হোটেলে যাওয়ার পথে ইতিমধ্যে কিছু প্রয়োজন হতে পারে।
  • কিছু ক্রেডিট কার্ড নিন, শুধুমাত্র ক্ষেত্রে. কখনও কখনও বিদেশে করা লেনদেনগুলিকে ব্যাঙ্ক সন্দেহজনক বলে মনে করে এবং কার্ডগুলি ব্লক করে দেয়।

কিভাবে একটি স্যুটকেস জিনিস রাখা?

সবচেয়ে কঠিন অংশ স্থাপন করা হয় সমুদ্রের ধারে ছুটি কাটাতে যা যা লাগবে, একটি স্যুটকেসে। আপনার যদি প্রচুর লাগেজ থাকে, তাহলে এয়ারলাইন বা অন্যান্য বাহকদের সাথে আগে থেকে জেনে নিন আপনার টিকিটে আপনি কতটা লাগেজ বিনামূল্যে বহন করতে পারবেন। আপনি যদি সস্তার টিকিট বেছে নেন, তাহলে আপনি দেখতে পাবেন যে আপনাকে ভারী এবং ভারী স্যুটকেসের জন্য অতিরিক্ত ফি দিতে হবে। যাইহোক, আপনি যদি সঠিকভাবে জিনিসগুলির একটি তালিকা সংকলন করে থাকেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে ভ্রমণে খুব কম প্রয়োজনীয় জিনিসপত্র রয়েছে।

একটি স্যুটকেসে জিনিসগুলি কীভাবে সঠিকভাবে রাখবেন তা বিবেচনা করুন:

  • আপনার বেশিরভাগ জায়গা, সম্ভবত, কাপড় দ্বারা দখল করা হবে। আপনি যদি কোনও ভঙ্গুর জিনিসপত্র বহন করেন, যেমন একটি পারফিউমের বোতল বা একটি শিশুর পুতুল, সেগুলিকে কেন্দ্রে রেখে কাপড় দিয়ে মুড়িয়ে রাখা ভাল।
  • ভারী আইটেমগুলি স্যুটকেসের নীচে রাখা উচিত, যখন হালকা জিনিসগুলি উপরে রাখা উচিত।
  • প্রথমত, ভারী জিনিসগুলি রাখুন। আপনি সর্বদা ওষুধ, জুতা এবং অন্যান্য ছোট আইটেমগুলি পাশে বা অতিরিক্ত পকেটে রাখতে পারেন।
  • আপনার জিনিসের পরিমাণের জন্য সঠিক স্যুটকেস চয়ন করুন - সেগুলি এতে ভাল এবং শক্তভাবে ফিট করা উচিত। যদি অনেক কিছু থাকে, তাহলে স্যুটকেসে জিপার ভেঙ্গে যেতে পারে। যদি তাদের মধ্যে খুব কম থাকে তবে সেগুলি স্যুটকেসের ভিতরে পড়ে যাবে - তাই ভঙ্গুর জিনিসগুলি ভেঙে যেতে পারে এবং প্রসাধনী এবং ওষুধ বোতল থেকে ঢেলে দিতে পারে।
  • সর্বদা আপনার ব্যাগে নথিগুলি বহন করুন - সেগুলি আপনার লাগেজে রাখবেন না। আপনার লাগেজ হঠাৎ হারিয়ে গেলে, কাগজপত্র ছাড়া নতুন জায়গায় বসতি স্থাপন করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে।
  • টাকাগুলিকে ছোট ছোট অংশে ভাগ করুন এবং বিভিন্ন জায়গায় রাখুন: আপনার পকেটে, একটি ব্যাগে, একটি স্যুটকেসে। সুতরাং, যদি আপনার মানিব্যাগ চুরি হয়ে যায় বা আপনি যদি আপনার স্যুটকেস হারিয়ে ফেলেন, আপনার কাছে অন্তত কিছু টাকা অবশিষ্ট থাকবে।

যখন আপনি নিশ্চিত নন সমুদ্রে কি নিতে হবেপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি আপনাকে নেভিগেট করতে সাহায্য করবে। সমুদ্র ভ্রমণের জন্য আপনার ব্যাগ প্যাক করার সময়, আপনার হোটেল কী কী সুযোগ-সুবিধা প্রদান করে, যাত্রায় কতক্ষণ সময় লাগবে এবং আপনি কোন জায়গায় যেতে চান তা আগে থেকেই জেনে রাখা উচিত। এছাড়াও, প্রসাধনী এবং ওষুধের পছন্দের ক্ষেত্রে আপনার ব্যক্তিগত চাহিদাগুলি বিবেচনা করতে ভুলবেন না। আপনি যদি আগে থেকে রাস্তায় প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির তালিকা সম্পর্কে চিন্তা করেন, আপনি একটি ছোট স্যুটকেসে আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু প্যাক করতে পারেন এবং আপনি ছুটিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

ভিডিও: সমুদ্রে কি নিতে হবে?

আপনার অবকাশ উপভোগ করার জন্য, আমরা আপনার জন্য একটি ছোট নির্দেশনা সংকলন করেছি যা আপনাকে আপনার সাথে সমুদ্রে বিশ্রামের জন্য নিতে হবে।

ফি শুরু করার আগে:

- বাকি জন্য আবহাওয়া এবং জলবায়ু পরীক্ষা করুন. পূর্বাভাস সবসময় সঠিক হয় না, তবে আপনার বড় ছবি সম্পর্কে ধারণা থাকতে হবে। বৃষ্টির দিনের জন্য আপনাকে একটি ছাতা এবং শীতল সন্ধ্যার জন্য একটি উষ্ণ কার্ডিগান নিতে হতে পারে।

- ভ্রমণের সময় আপনি কী করবেন, আপনি কোথায় যাবেন, কোন জায়গায় যাবেন, আপনি খাবার চেষ্টা করবেন, স্যুভেনির কিনবেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন। তাই আপনি কিছু ভুলে যাবেন না এবং একটি দুর্দান্ত সময় কাটাবেন।

- আপনি যদি পরিবারের প্রধান হন বা ফি এর জন্য দায়ী হন, তবে ভ্রমণের 2 সপ্তাহ আগে, আপনাকে আপনার সাথে কী নিতে হবে তার তালিকা তৈরি করা শুরু করুন। এটি আপনাকে কিছু ভুলে না যেতে সাহায্য করবে এবং শেষ মুহূর্তে আপনাকে মোশন সিকনেস পিলের জন্য ফার্মেসিতে বা সানস্ক্রিনের জন্য দোকানে ছুটতে হবে না। আপনার ভ্রমণের এক বা দুই দিন আগে প্যাক করা শুরু করুন।

আপনার সাথে সমুদ্রে নিয়ে যাওয়ার জিনিসগুলির তালিকা:

1. পোশাক
- সৈকত পরিধান:সাঁতারের পোষাক, সুইমিং ট্রাঙ্কস, ফ্লিপ ফ্লপস, হেডওয়্যার, প্যারিও এবং আরও অনেক কিছু। কিছু ভেঙ্গে গেলে বা শুকিয়ে না গেলে আপনার সাথে সমুদ্রে অতিরিক্ত কাপড় নিয়ে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- নৈমিত্তিক পরিধান:শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় জিনিস নিন। অনুশীলন দেখায়, আমরা সাধারণত ছুটিতে আমাদের সাথে নেওয়া জিনিসগুলির 50-60% "হাঁটে" থাকি। বাছাই করুন, আপনার ফ্যাশন প্রতিদিনের জন্য পরিকল্পনা করুন, আপনি কী পরবেন তা নিয়ে ভাবুন। পায়জামা বা ঘুমের পোশাক আনতে ভুলবেন না।
- জুতা:সৈকত জুতা ছাড়াও, আপনাকে স্নিকার বা কেডস নিতে হবে যা বৃষ্টির পরে হাঁটার জন্য এবং পাহাড়ী এলাকায় ভ্রমণের জন্য কাজে আসবে। প্রতিদিনের জন্য স্যান্ডেল এবং স্যান্ডেল এছাড়াও দরকারী। একটি রেস্তোরাঁ বা যে কোনও জায়গায় গম্ভীরভাবে প্রস্থান করার জন্য, সুন্দর জুতা নিন।

2. ওষুধ
- আমরা আপনার সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য অ্যান্টিপাইরেটিক, ব্যথানাশক, ঠান্ডা ওষুধ, ক্ষত এবং মচকে যাওয়ার জন্য মলম, মোশন সিকনেস পিল, বিশেষ ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিই। এছাড়াও অ্যালার্জির ওষুধ, সক্রিয় কাঠকয়লা, প্যাচ, ব্যান্ডেজ, কানের ড্রপ।

এটি কী এবং কীভাবে এটি এড়ানো যায় সে সম্পর্কে একটি নিবন্ধও পড়ুন।

3. স্বাস্থ্যবিধি পণ্য এবং প্রসাধনী
টুথব্রাশ এবং পেস্ট, থলিতে বা ছোট বোতলে শ্যাম্পু, রেজার, শেভিং ক্রিম, ডিওডোরেন্ট, চিরুনি, ফেস অ্যান্ড বডি ক্রিম, মেক-আপ এবং সানস্ক্রিন।

4. টাকা
আপনি যদি বিদেশে ছুটিতে যাচ্ছেন তবে ঘরে বসে মুদ্রা পরিবর্তন করুন। তারপরে অন্য দেশে পৌঁছানোর পরে আপনার কাছে নগদ টাকা থাকবে এবং আপনাকে এটিএম, এক্সচেঞ্জ অফিস বা ব্যাঙ্কের সন্ধানে ঘুরে বেড়াতে হবে না। ঠিকানাগুলি কোথায় রয়েছে সেগুলি আগে থেকেই খুঁজে বের করুন, বিশেষ করে যদি আপনি বিদেশী ভাষায় খারাপ হন এবং স্থানীয়দের দিকনির্দেশের জন্য জিজ্ঞাসা করা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। আপনি যদি নিজের দেশে ছুটিতে থাকেন তবে আমরা নগদ থাকার পরামর্শও দিই। সমুদ্র সৈকতে সর্বদা প্রচুর জিনিসপত্র বিক্রি হয়, তবে চেবুরেকের কারণে আপনি এটিএম-এ ছুটবেন না, যার অবস্থান, সম্ভবত, আপনি এখনও জানেন না।

5. নথিপত্র
আপনার নথিগুলির একটি ফটোকপি করুন এবং সেগুলি আপনার সাথে রাখুন, বিশেষ করে যদি আপনি বিদেশে ছুটিতে থাকেন। এছাড়াও আপনি সমস্ত নথি স্ক্যান করে আপনার ই-মেইলে পাঠাতে পারেন, প্রয়োজনে আপনি যেকোনো ইন্টারনেট ক্যাফেতে গিয়ে প্রিন্ট করতে পারেন। যদি শিশুটি পিতামাতার একজনের সাথে ভ্রমণ করে, তবে আপনাকে অবশ্যই সন্তানের বিদেশ ভ্রমণের জন্য একটি পাওয়ার অফ অ্যাটর্নি সাথে নিয়ে যেতে হবে।

6. সৈকত আনুষাঙ্গিক
সমুদ্রে শিশুদের জন্য, আপনার নেওয়া উচিত: হাতা, একটি ন্যস্ত বা একটি লাইফ বয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য - একটি বায়ু গদি, একটি সৈকত বল। আপনি যদি একটি সান লাউঞ্জার ভাড়া না করেন, তবে আপনার একটি মাদুরের প্রয়োজন হবে যার উপর আপনি শুয়ে থাকবেন এবং সৈকতে রোদ স্নান করবেন এবং সূর্য থেকে একটি ছাতা পাবেন। বিশ্রামের জায়গায়, আপনি গরম থেকে নিজেকে পাখা দেওয়ার জন্য একটি ফ্যান কিনতে পারেন।

7. সমাপ্তি স্পর্শ
আপনি ভ্রমণে যাওয়ার আগে, সমস্ত বিল পরিশোধ করুন যাতে আপনাকে এটি নিয়ে চিন্তা করতে হবে না। রেফ্রিজারেটর থেকে সমস্ত পচনশীল খাবার সরিয়ে ফেলুন এবং এটি ডিফ্রস্ট করা এবং এটি খালি রাখা ভাল। ঘর থেকে সমস্ত আবর্জনা নিয়ে যান। এবং আপনি চলে যাওয়ার আগে যদি আপনি একটি সাধারণ পরিষ্কার করেন তবে এটি দুর্দান্ত হবে। তারপর আপনি একটি পরিষ্কার বাড়িতে ফিরে সন্তুষ্ট হবে. স্থানাঙ্কগুলি আপনার আত্মীয়দের কাছে ছেড়ে দিন: আপনি যে হোটেলে থাকবেন তার নাম, আপনার আনুমানিক পথ।


যেকোন অবকাশ ভ্রমণ একটি সংগ্রহ প্রক্রিয়া দ্বারা অনুষঙ্গী হয়. আমরা এই কাজটিকে আরও সহজ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি এবং আমাদের নিয়মিত পাঠকদের সাথে একসাথে পুরো পরিবারের জন্য ছুটিতে যা করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করেছি। এটি একটি আদর্শ রাশিয়ান পরিবারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়, যেখানে একজন মহিলা একটি স্যুটকেস প্যাক করবে।

পুরুষরা আরাম করতে পারে। আপনার সাথে শুধুমাত্র টাকা এবং একটি পাসপোর্ট নিন 🙂

প্রস্থানের 2-3 দিন আগে আপনার স্যুটকেস প্যাক করা শুরু করা ভাল, কারণ আপনার পোশাকে সবসময় এমন কিছু থাকবে যা গত বছর ধরে আকারে ব্যাপকভাবে হ্রাস পেয়েছে, ফ্যাশনের বাইরে চলে গেছে বা কোথাও অদৃশ্য হয়ে গেছে।

ডকুমেন্টেশন

মূল জিনিস পাসপোর্ট এবং টাকা. অন্য সব কিছু কেনা যায়, কিন্তু নথিপত্র ছাড়া, ছুটি নাও হতে পারে।

কাগজপত্র ছাড়াই, আপনার অবকাশটি বিমানবন্দরে ইতিমধ্যেই একটি তামার বেসিন দিয়ে আচ্ছাদিত করা যেতে পারে, তাই পাসপোর্ট এবং অর্থ সবসময় আপনার মনোযোগের ক্ষেত্রে থাকা উচিত, শুধুমাত্র প্রস্তুতির সময়ই নয়, পুরো অবকাশ জুড়ে। তাহলে এর সাথে শুরু করা যাক:

  • পাসপোর্ট (গন্তব্যের দেশে প্রবেশের তারিখ থেকে কমপক্ষে 6 মাস আগে থেকে বৈধতা পরীক্ষা করুন);
  • নথিগুলির ফটোকপি (হারিয়ে গেলে এবং আপনার সাথে আসলগুলি বহন না করলে);
  • টিকিট (ট্রেন বা প্লেন);
  • ভাউচার (একটি ভ্রমণ সংস্থার সাথে চুক্তি);
  • ড্রাইভিং লাইসেন্স (আপনার এবং তার, যদি আপনি হঠাৎ একটি গাড়ী ভাড়া করতে চান);
  • ব্যাংক কার্ড এবং টাকা;
  • ব্যাঙ্কিং অ্যাক্সেস (পিন জেনারেটর, পাসওয়ার্ড কার্ড, ইত্যাদি)
  • চিকিৎসা বীমা;

টাকাগুলোকে কয়েকটি ভাগে ভাগ করে পরিবারের সদস্যদের মধ্যে ভাগ করে নেওয়া ভালো এবং একটি ব্যাঙ্ক কার্ড লাগেজে রাখা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আপনি যদি আপনার মানিব্যাগ হারান, আপনি আপনার পকেটে অর্থহীন ছেড়ে দেওয়া হবে না.

পোশাক

একটি স্যুটকেস প্যাক করার সবচেয়ে কঠিন অংশ হল কাপড় বাছাই করা। আমরা আমাদের সাথে পুরো পোশাকটি নিয়ে যেতে পছন্দ করি এবং যেকোনো উপায়ে আমরা নিজেদেরকে বোঝাই যে সবকিছু অবশ্যই কাজে আসবে। আসলে, আপনার অন্য অর্ধেক ছাড়া, কেউ আপনার পোশাকের প্রশংসা করবে না। অতএব, আমরা 2 দিনের জন্য একটি পোশাকের হারে কাপড় নেওয়ার পরামর্শ দিই।

একটি আদর্শ 7-10 দিনের সমুদ্র উপকূলবর্তী ছুটির জন্য, আমরা আপনাকে নিম্নলিখিত আইটেমগুলি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দিই।

  • মুদ্রণ তালিকা

নারী ও মেয়েদের জন্য কি নিতে হবে?

  • সাঁতারের পোষাক 1-2 টুকরা;
  • Pareo, tunic - এক সময়ে এক;
  • স্কার্ট (ছোট এবং দীর্ঘ), শর্টস - 1 পিসি।;
  • জিন্স বা ট্রাউজার্স - 1 পিসি।;
  • টি-শার্ট, টি-শার্ট - 3-4 টুকরা;
  • ব্লাউজ (স্মার্ট) - 1 পিসি।;
  • পোষাক (ককটেল) - 1 টুকরা;
  • সংক্ষিপ্ত - 1 পিসি। প্রতিদিন;
  • মোজা - 2 পিসি।
  • ব্রা - 2 পিসি।;
  • রাতের পায়জামা - 1 পিসি।;
  • হালকা আলখাল্লা - 1 পিসি।;
  • স্যান্ডেল - 1-2 পিসি। (মার্জিত বেশী সহ);
  • একটি হিল বা ব্যালে ফ্ল্যাট ছাড়া স্যান্ডেল 1-2 জোড়া;
  • সৈকত বা স্লেট জন্য চপ্পল 1 জোড়া;
  • উষ্ণ ব্লাউজ, কার্ডিগান বা উইন্ডব্রেকার (সন্ধ্যার জন্য) 1 পিসি।;
  • হাতা দিয়ে একটি হালকা শার্ট (যদি আপনি হঠাৎ পুড়ে যান), বা আরও ভাল সানস্ক্রিন - 2 পিসি। (পর্যাপ্ত আছে);
  • একটি ক্রীড়া ধরনের প্যান্ট / ব্রীচ (বা ট্র্যাকসুট) - 1 পিসি।;
  • হেডড্রেস (1-2 টুকরা);

একটি ক্রীড়া সাজসরঞ্জাম কিছু ভ্রমণে এবং সূর্যের একটি জায়গার জন্য সকালের যুদ্ধের জন্য কাজে আসতে পারে, যখন আপনাকে সকাল 7:30 এ সমুদ্রের ধারে একটি সানবেডে একটি তোয়ালে ফেলে দিতে হবে :)।

জামাকাপড় নির্বাচন করার সময়, প্রাকৃতিক থ্রেড, বা লিনেন, এবং পছন্দসই তুলা থেকে তৈরি হালকা কাপড়কে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। এই ধরনের পোশাকে আপনি একটি গরম জলবায়ুতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন।

একটা মানুষ কি নিতে হবে

  • হালকা ট্রাউজার্স (একটি হোটেলে হাঁটতে, ভ্রমণে, শহরের চারপাশে) - 2 পিসি।;
  • ক্লাসিক ট্রাউজার্স (একটি রেস্তোরাঁয় যেতে বা একটি হোটেলে একটি সন্ধ্যায় প্রোগ্রামে যেতে) - 1 পিসি।;
  • শর্টস - 2 পিসি।;
  • সাঁতার কাটা - 2 পিসি।;
  • টি-শার্ট এবং টি-শার্ট, 0.75 পিসি। প্রতিদিন.;
  • হালকা শার্ট -2 পিসি।;
  • কম্প্রেশন মোজা (আপনার পা সমতলে ফুলতে দেবে না);
  • মোজা 3-4 জোড়া;
  • প্যান্টি - 1 পিসি। প্রতিদিন.;
  • স্যান্ডেল - 1 পিসি।;
  • স্লেট - 1 পিসি।;
  • গ্রীষ্মের জুতা 1 পিসি।;
  • হেডওয়্যার 1 টুকরা;

পুরুষদের পোশাক প্রাকৃতিক, হালকা কাপড় থেকে নেওয়া ভাল। পার্টি বা ডিস্কোতে যাওয়ার জন্য গাঢ় রঙের শার্ট কাজে আসতে পারে।


চিরন্তন সমস্যা: কীভাবে সমস্ত অপ্রয়োজনীয় জিনিস এক স্যুটকেসে রাখা যায়? 🙂

একটি সন্তানের জন্য কি নিতে?

  • টি-শার্ট 1.5 পিসি। প্রতি দিন (দিনে 2 মাটি করা একটি শিশুর জন্য একটি সমস্যা নয়);
  • প্যান্টি;
  • শর্টস, স্কার্ট;
  • মোজা
  • ক্যাপ বা পানামা (2 পিসি।);
  • 2 বাথিং স্যুট (একটি শুকিয়ে যায়, আমরা অন্যটিতে সাঁতার কাটে);
  • লম্বা হাতা সুতির পোশাক (শিশু পুড়ে গেলে);
  • সন্ধ্যার জন্য জামাকাপড়;
  • গরম কাপড় (যদি আপনি গরমের সময় ভ্রমণ না করেন);
  • স্যান্ডেল;
  • ভ্রমণের জন্য sneakers;
  • পেন্সিল, নোটবুক, রঙিন বই, ইত্যাদি (রাস্তায় একটি শিশুর সাথে কি করতে হবে);
  • পুলের জন্য হাতা (যদি আপনি সাঁতার কাটতে না পারেন);

একটি স্যুটকেসে জিনিসগুলিকে ergonomically প্যাক করার জন্য, আপনার ভ্যাকুয়াম ব্যাগ এবং একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার প্রয়োজন। দয়া করে নোট করুন যে রিটার্ন সংগ্রহের সময় একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনারও প্রয়োজন হবে। অন্যথায়, আপনি কেবল একটি স্যুটকেসে সমস্ত কাপড় স্টাফ করতে সক্ষম হবেন না 🙂

"মহিলা জিনিস"

সন্ধ্যেবেলা সব-অন্তর্ভুক্ত রেস্তোরাঁর স্পটলাইটে মুখ না হারানোর জন্য, আপনার সাথে নিতে ভুলবেন না:

  • সৈকত ব্যাগ - 1 পিসি।;
  • ছোঁ - 1 পিসি;
  • জপমালা;
  • কানের দুল;
  • বেল্ট;
  • স্কার্ফ হালকা;
  • সানগ্লাস (নিজের এবং তার জন্য);
  • হেয়ারপিন, ইলাস্টিক ব্যান্ড, স্টিলথ ইত্যাদি;
  • সেলাই উপকরণ;
  • চুলের কার্লার (যদি প্রয়োজন হয়)
  • ফেনা স্পঞ্জ;

প্রসাধনী

  • সকালে দিন ময়েশ্চারাইজার;
  • হালকা যত্নশীল চকমক, খুব, সকালে;
  • শরীরের জন্য সানস্ক্রিন;
  • রোদে পোড়ার পর ক্রিম বা বডি লোশন;
  • ফেনা স্পঞ্জ;
  • নাইট ক্রিম;
  • দুধ এবং টনিক;
  • সন্ধ্যায় সুন্দর লিপস্টিক;
  • ম্যাটিফাইং পাউডার, বিশেষভাবে আলগা;
  • ছায়া একটি ছোট প্যালেট;
  • মাস্কারা সহজ এবং জলরোধী;
  • জলরোধী প্রসাধনী জন্য রিমুভার;
  • চোখ এবং ঠোঁটের জন্য পেন্সিল;
  • নেইল পলিশ (2-3 প্রকার সম্ভব);
  • নেইল পলিশ রিমুভার;
  • প্রিয় আত্মা;
  • ম্যানিকিউর সেট;
  • কাগজ রুমাল;
  • কটন বাড এবং ডিস্ক;
  • ভিজা টিস্যু;

স্বাস্থ্যবিধি পণ্য

মহিলাদের জন্য

  • শ্যাম্পু এবং চুলের কন্ডিশনার (হোটেলে, শ্যাম্পু সাধারণত খারাপ মানের হয়);
  • চিরুনি - 3 পিসি। (ম্যাসেজ, সহজ এবং তার জন্য);
  • ঝরনা জেল;
  • শরীরের ক্রিম;
  • ডিওডোরেন্ট;
  • সাবান;
  • হাতের জন্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল তরল (হাঁটার সময় পুরো পরিবারের জন্য দরকারী)
  • ওয়াশক্লথ;
  • টুথপেস্ট এবং ব্রাশ 2 পিসি (নিজের জন্য এবং তার জন্য);
  • শেভিং জন্য মেশিন;
  • পেডিকিউর সেট;
  • হাত এবং পায়ের জন্য ক্রিম;
  • সমালোচনামূলক দিন সম্পর্কে ভুলবেন না;
  • সৈকত তোয়ালে 2 পিসি। (যদি হোটেল দ্বারা সরবরাহ করা না হয়);
  • গর্ভনিরোধের উপায় (যদি প্রয়োজন হয়);

একজন মানুষের জন্য

  • শেভিং জেল বা ফেনা;
  • শেভিং মেশিন, আপনি প্যাক করতে পারেন, যেমন 5 টি টুকরা.;
  • শেভ বাম পরে;
  • ঝরনা জেল;
  • সাবান;
  • ওয়াশক্লথ;
  • সুগন্ধি;
  • ডিওডোরেন্ট;
  • কনডম (যদি প্রয়োজন হয়)
  • টুথপিক্স বা ডেন্টাল ফ্লস;

প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম

আমরা ইতিমধ্যে কী কী রাখা উচিত সে সম্পর্কে লিখেছি, তাই আমরা ওষুধের ধরণের মধ্যে নিজেদের সীমাবদ্ধ করব:

  • থার্মোমিটার;
  • ব্যথানাশক;
  • বিষক্রিয়া থেকে;
  • সক্রিয় কার্বন;
  • বদহজমের প্রতিকার;
  • অ্যান্টিপাইরেটিক;
  • পোড়ার বিরুদ্ধে (প্রাথমিকভাবে সৌর);
  • অ্যান্টি-অ্যালার্জেন;
  • থ্রাশ থেকে;
  • আয়োডিন সঙ্গে প্যাচ;
  • গলা suckers;
  • কানের ড্রপ;

টেকনিক এবং আরও অনেক কিছু

জামাকাপড়, প্রসাধনী এবং স্বাস্থ্যবিধি সংগ্রহের ব্যস্ততার মধ্যে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি ভুলে যাবেন না - একটি ক্যামেরা বা ক্যামেরা সহ একটি স্মার্টফোন। সব পরে, এই প্রযুক্তিগত সৃষ্টির জন্য ধন্যবাদ, তারপর মনে রাখা এবং কর্মক্ষেত্রে বন্ধুদের দেখানোর কিছু থাকবে।

একই রাশিয়ান ভাষার বইগুলির জন্য যায়, যা, ওহ, কীভাবে সৈকতে মিস করা হবে। তাই আমরা আপনার তালিকায় এই ডিভাইসগুলি এবং ধারণাগুলি যোগ করার পরামর্শ দিই (কখনও কখনও একটু পাগলাটে 🙂)

  • কফি (সর্বত্র এটি বাড়িতে হিসাবে একই নয়);
  • থার্মাল মগ (আপনি এটিতে আরও শক্তিশালী পানীয় ঢালতে পারেন এবং কফির মতো বিমানবন্দরে পান করতে পারেন)
  • ছাতা বা প্লাস্টিকের রেইনকোট (যদি বৃষ্টির সম্ভাবনা থাকে);
  • প্লাস্টিক হ্যাঙ্গার (জামাকাপড় জন্য);
  • খাবারের জন্য প্লাস্টিকের বাক্স (আপনি প্লেনে একটি জলখাবার নিতে পারেন এবং সৈকতে তাজা ফল নিয়ে যেতে পারেন);
  • অতিরিক্ত গাড়ির চাবি (যদি আপনি বিমানবন্দরে চলে যান);
  • পেনকনিফ (অপ্রয়োজনীয় নয়);
  • সৈকত জন্য শিশুদের খেলনা (আপনি সবসময় ঘটনাস্থলে কিনতে পারেন);
  • ক্যামেরা বা ক্যামেরা (উভয়ই সম্ভব);
  • সেলফির জন্য মনোপড (লাঠি) (যদি প্রয়োজন হয়);
  • ক্যামেরার জন্য ট্রাইপড;
  • ক্যামেরার জন্য চার্জার (ক্যামেরা);
  • পাওয়ার ব্যাংক;
  • মোবাইল ফোন গুলো;
  • চার্জিং ডিভাইস;
  • সকেটের জন্য অ্যাডাপ্টার (যদি প্রয়োজন হয়);
  • মেমরি কার্ড (আরো একটি, হঠাৎ যথেষ্ট নয়);
  • ফ্ল্যাশ ড্রাইভ, বিশেষত 16 বা 32 জিবি (বড়);
  • ল্যাপটপ, নেটবুক বা ট্যাবলেট;
  • Mp-3 প্লেয়ার;
  • হেডফোন;
  • ইয়ারপ্লাগ;
  • লোহা (সাধারণত হোটেলে, কিন্তু আপনি কখনই জানেন না);
  • ছোট কেটলি (যদি হোটেল সব অন্তর্ভুক্ত না হয়)
  • হেয়ার ড্রায়ার (হোটেলের রুমে দেওয়া না থাকলে);
  • পর্যটক সিম কার্ড;
  • Fumigator (মশা এবং অন্যান্য পোকামাকড় থেকে);
  • মাল্টিকুকার (যদি আপনি নিজে রান্না করার পরিকল্পনা করেন বা পুষ্টির জন্য বিশেষ ইঙ্গিত থাকে);
  • কাপড়ের লাইন;
  • সৈকত তাঁবু (বাতাস এবং বালি থেকে রক্ষা করতে)

আপনার যদি আমাদের তালিকায় যোগ করার কিছু থাকে - মন্তব্যে লিখুন!