ভর এবং ঘনত্ব। ভর হল একটি শারীরিক পরিমাণ যা একটি শরীরের জড়তাকে চিহ্নিত করে। ভর একটি শরীরের ভর যত বেশি, এটি তত বেশি জড়।

ক্লাসিক্যাল মেকানিক্সের দৃষ্টিকোণ থেকে, একটি শরীরের ভর তার গতির উপর নির্ভর করে না। যদি বিশ্রামে একটি শরীরের ভর m 0 এর সমান হয়, তবে একটি চলমান শরীরের জন্য এই ভরটি ঠিক একই থাকবে। আপেক্ষিকতা তত্ত্ব দেখায় যে বাস্তবে এটি হয় না। শরীরের ভর t, গতিতে চলন্ত v, বাকি ভরের পরিপ্রেক্ষিতে নিম্নরূপ প্রকাশ করা হয়:

m \u003d m 0 / √ (1 - v 2 /c 2) (5)

আমরা এখনই নোট করি যে সূত্র (5) তে প্রদর্শিত গতি যেকোনও পরিমাপ করা যেতে পারে জড় ব্যবস্থা. বিভিন্ন inertial সিস্টেমে, শরীরের আছে ভিন্ন গতি, বিভিন্ন জড়ীয় ফ্রেমে এটির একটি ভিন্ন ভরও থাকবে।

ভর একই আপেক্ষিক মানযেমন গতি, সময়, দূরত্ব। আমরা যে রেফারেন্সের ফ্রেমটিতে দেহটি অধ্যয়ন করি তা স্থির না হওয়া পর্যন্ত ভরের বিশালতা সম্পর্কে কথা বলা অসম্ভব।

যা বলা হয়েছে তা থেকে স্পষ্ট যে, একটি দেহের বর্ণনা দেওয়ার সময়, কেউ সহজভাবে বলতে পারে না যে এর ভর অমুক এবং অমুক। উদাহরণস্বরূপ, "বলের ভর 10 গ্রাম" বাক্যটি আপেক্ষিকতা তত্ত্বের দৃষ্টিকোণ থেকে সম্পূর্ণ অনির্দিষ্ট। বলটির ভরের সংখ্যাসূচক মান এখনও আমাদের কিছু বলে না যতক্ষণ না এই ভর পরিমাপ করা হয় এমন জড়তা ফ্রেমটি নির্দেশিত হয়। সাধারণত, শরীরের ভর শরীরের সাথে সম্পর্কিত একটি জড় ফ্রেমে দেওয়া হয়, অর্থাৎ, বাকি ভর দেওয়া হয়।

টেবিলে. 6 এর গতির উপর শরীরের ভরের নির্ভরতা দেখায়। ধারণা করা হয় যে বিশ্রামে শরীরের ভর 1 AU। স্পীড 6000 এর কম কিমি/সেকেন্ডটেবিলে দেওয়া হয় না, যেহেতু এই ধরনের গতিতে ভর এবং বাকি ভরের মধ্যে পার্থক্য নগণ্য। উচ্চ গতিতে, এই পার্থক্য ইতিমধ্যে লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। শরীরের গতিবেগ যত বেশি, তার ভরও তত বেশি। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, যখন 299 700 গতিতে চলন্ত কিমি/সেকেন্ডশরীরের ওজন প্রায় 41 গুণ বৃদ্ধি পায়। উচ্চ গতিতে, এমনকি গতিতে সামান্য বৃদ্ধি শরীরের ভরকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। এটি চিত্রে বিশেষভাবে লক্ষণীয়। 41, যা গ্রাফিকভাবে গতির উপর ভরের নির্ভরতাকে চিত্রিত করে।

ভাত। 41. গতির উপর ভরের নির্ভরতা (শরীরের বাকি ভর 1 গ্রাম)

শাস্ত্রীয় মেকানিক্সে, শুধুমাত্র ধীর গতির অধ্যয়ন করা হয়, যার জন্য শরীরের ভর বাকি ভর থেকে খুব কমই আলাদা। ধীর গতির অধ্যয়ন করার সময়, শরীরের ভর বাকি ভরের সমান বিবেচনা করা যেতে পারে। এটি করতে গিয়ে আমরা যে ভুল করি তা প্রায় অদৃশ্য।

যদি শরীরের গতি আলোর গতির কাছাকাছি আসে, তাহলে ভর অনির্দিষ্টভাবে বৃদ্ধি পায়, বা, যেমন তারা বলে, শরীরের ভর অসীম হয়ে যায়। শুধুমাত্র একটি একক ক্ষেত্রে একটি শরীর আলোর গতির সমান গতি অর্জন করতে পারে।
এটি সূত্র (5) থেকে দেখা যায় যে যদি শরীর আলোর গতিতে চলে, অর্থাৎ যদি v = সঙ্গেএবং √(1 - v 2 /c 2), তাহলে এটি অবশ্যই শূন্য এবং মানের সমান হতে হবে m0

যদি এটি না হয়, তাহলে সূত্র (5) সমস্ত অর্থ হারাবে, যেহেতু একটি সসীম সংখ্যাকে শূন্য দিয়ে ভাগ করা একটি অগ্রহণযোগ্য ক্রিয়া। একটি সীমিত সংখ্যাকে শূন্য দ্বারা ভাগ করলে অনন্তের সমান হয় - একটি ফলাফল যার কোনো নির্দিষ্ট নেই শারীরিক অনুভূতি. যাইহোক, আমরা "শূন্য দ্বারা বিভক্ত শূন্য" অভিব্যক্তিটি বোঝাতে পারি। তাই এটি অনুসরণ করে যে শুধুমাত্র শূন্য বিশ্রাম ভরের বস্তুই আলোর গতিতে ঠিক চলতে পারে। এই ধরনের বস্তুকে স্বাভাবিক অর্থে দেহ বলা যায় না।

বাকি ভরের সমতা শূন্যের মানে হল যে এই ধরনের ভরের একটি শরীর মোটেই বিশ্রাম নিতে পারে না, তবে সর্বদা গতিতে চলতে হবে গ। শূন্য বিশ্রাম ভর সহ একটি বস্তু, তারপর হালকা, আরও স্পষ্টভাবে, ফোটন (হালকা কোয়ান্টা)। ফোটনগুলি কখনই কোনও জড় ফ্রেমে বিশ্রাম নিতে পারে না, তারা সর্বদা গতিতে চলে সঙ্গে.অ-শূন্য বিশ্রাম ভর সহ দেহগুলি বিশ্রামে থাকতে পারে বা বিভিন্ন গতিতে চলতে পারে তবে আলোর কম গতিতে। তারা কখনই আলোর গতিতে পৌঁছাতে পারে না।

ওজন- একটি ভৌত ​​পরিমাণ যা অবিচ্ছেদ্যভাবে পদার্থের অন্তর্নিহিত এবং এর জড়তা, শক্তি এবং মহাকর্ষীয় বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে। শাস্ত্রীয় পদার্থবিজ্ঞানে, এটি কঠোরভাবে সংরক্ষণ আইনের অধীন, যার ভিত্তিতে শাস্ত্রীয় বলবিদ্যা নির্মিত হয়। কোয়ান্টাম মেকানিক্সে - বিশেষ আকৃতিশক্তি এবং, যেমন, এছাড়াও (গণ-শক্তি) সংরক্ষণ আইনের বিষয়।

ভর ল্যাটিন অক্ষর m দ্বারা চিহ্নিত করা হয়

ভরের জন্য SI একক হল কিলোগ্রাম। গাউসিয়ান সিস্টেমে, ভর গ্রাম পরিমাপ করা হয়। পারমাণবিক পদার্থবিজ্ঞানে, ভরকে সমান করা প্রথাগত পারমাণবিক ভর একক, পদার্থবিজ্ঞানে কঠিন শরীর- ইলেক্ট্রনের ভর পর্যন্ত, উচ্চ শক্তির পদার্থবিজ্ঞানে, ভর পরিমাপ করা হয় ইলেকট্রনভোল্ট. এই ইউনিট ছাড়াও, আছে অনেক পরিমাণব্যবহারের নির্দিষ্ট এলাকায় সংরক্ষিত ভরের ঐতিহাসিক একক: পাউন্ড, আউন্স, ক্যারেট, টনইত্যাদি জ্যোতির্বিদ্যায়, ভর তুলনা করার একক মহাজাগতিক সংস্থাসূর্যের ভর।

শরীরের ভর হল একটি ভৌত ​​পরিমাণ যা এর জড়তা এবং মহাকর্ষীয় বৈশিষ্ট্যগুলিকে চিহ্নিত করে।

শাস্ত্রীয় পদার্থবিজ্ঞানে, ভর হল একটি শরীরে থাকা পদার্থের পরিমাণের পরিমাপ। ভর সংরক্ষণের আইনটি এখানে বৈধ: একটি বিচ্ছিন্ন দেহ ব্যবস্থার ভর সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয় না এবং এটি তৈরি করা দেহের ভরের সমষ্টির সমান।

নিউটনিয়ান মেকানিক্সে, শরীরের ভর হল একটি স্কেলার ভৌত পরিমাণ, যা এর জড়তা বৈশিষ্ট্যের একটি পরিমাপ এবং মহাকর্ষীয় মিথস্ক্রিয়ার একটি উত্স। শাস্ত্রীয় পদার্থবিজ্ঞানে, ভর সর্বদা একটি ধনাত্মক পরিমাণ।

ভর হল একটি সংযোজক পরিমাণ, যার অর্থ: বস্তুগত বিন্দুগুলির প্রতিটি সেটের ভর (\(m \) ) সিস্টেমের সমস্ত পৃথক অংশের ভরের যোগফলের সমান (\(m_i \) )

\[ m=\sum\limits_(i=1)^(n)(m_i) \]

ক্লাসিক্যাল মেকানিক্সে, কেউ বিবেচনা করে:

• শরীরের ভর শরীরের আন্দোলনের উপর নির্ভর করে না, অন্যান্য সংস্থার প্রভাবের উপর, শরীরের অবস্থানের উপর;
• ভর সংরক্ষণের আইন পূর্ণ হয়: দেহের একটি বন্ধ যান্ত্রিক সিস্টেমের ভর সময়ের সাথে ধ্রুবক থাকে।

শরীরের জড়তার পরিমাপ হিসাবে, ভর নিউটনের দ্বিতীয় সূত্রে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, যা সরলীকৃতভাবে লেখা হয়েছে (কেসের জন্য ধ্রুব ভর) ফর্ম:

\[ \LARGE m = \dfrac(F)(a) \]

যেখানে \ (a \) হল ত্বরণ, এবং \ (F \) হল শক্তি যা শরীরের উপর কাজ করে

ভর প্রকার

কঠোরভাবে বলতে গেলে, দুটি ভিন্ন পরিমাণ আছে যা আছে সাধারণ নাম"ওজন":

• জড় ভরএকটি শক্তির ক্রিয়াকলাপের অধীনে তার গতির অবস্থার পরিবর্তনকে প্রতিরোধ করার ক্ষমতাকে চিহ্নিত করে। তবে বল একই হলে, কম ভরের বস্তু বেশি ভরের বস্তুর চেয়ে তার গতির অবস্থার পরিবর্তন করে। জড় ভর নিউটনের দ্বিতীয় সূত্রের সরলীকৃত আকারে, সেইসাথে ক্লাসিক্যাল মেকানিক্সে একটি শরীরের ভরবেগ নির্ধারণের সূত্রে দেখা যায়।
• মহাকর্ষীয় ভরমহাকর্ষীয় ক্ষেত্রের সাথে শরীরের মিথস্ক্রিয়া তীব্রতা চিহ্নিত করে। এটি নিউটনের সার্বজনীন মহাকর্ষ সূত্রে দেখা যায়।

যদিও জড় ভর এবং মহাকর্ষীয় ভর ধারণাগতভাবে ভিন্ন ধারণা, আজ অবধি জানা সমস্ত পরীক্ষা দেখায় যে এই দুটি ভর একে অপরের সমানুপাতিক। এটি আপনাকে ইউনিটগুলির একটি সিস্টেম তৈরি করতে দেয় যাতে তিনটি ভরের পরিমাপের একক একই হয় এবং তারা একে অপরের সমান হয়। ইউনিটের প্রায় সমস্ত সিস্টেম এই নীতির উপর নির্মিত হয়।

AT সাধারণ তত্ত্বআপেক্ষিকতায়, জড় ও মহাকর্ষীয় ভরকে সম্পূর্ণ সমতুল্য বলে মনে করা হয়।

জড়তা হল বিভিন্ন বস্তুগত বস্তুর সম্পত্তি যা অন্যান্য দেহ থেকে একই বাহ্যিক প্রভাবের অধীনে বিভিন্ন ত্বরণ অর্জন করে। সহজাত বিভিন্ন সংস্থাবিভিন্ন ডিগ্রী থেকে জড়তার বৈশিষ্ট্য দেখায় যে একটি শরীরের গতি পরিবর্তন করতে সময় (দূরত্ব) লাগে। একটি শরীরের গতি পরিবর্তন করা যত কঠিন, তত বেশি জড়।

ভর হল একটি স্কেলার পরিমাণ, যা অনুবাদমূলক গতির সময় শরীরের জড়তার একটি পরিমাপ। (যখন ঘোরানো - জড়তার মুহূর্ত)। শরীর যত বেশি জড়, তার ভর তত বেশি। এইভাবে সংজ্ঞায়িত ভরকে বলা হয় জড়তা (মাধ্যাকর্ষণ ভরের বিপরীতে, যা সর্বজনীন মহাকর্ষের সূত্র থেকে নির্ধারিত হয়)।

প্রাথমিক কণার ভর

ভর, বা বরং বিশ্রাম ভর, হয় গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য প্রাথমিক কণা. পরীক্ষায় পর্যবেক্ষণ করা কণার ভরের সেই মানগুলির কারণ কী তা নিয়ে প্রশ্ন রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়প্রাথমিক কণার পদার্থবিদ্যা। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, একটি নিউট্রনের ভর একটি প্রোটনের ভরের তুলনায় কিছুটা বড়, যা এই কণাগুলি তৈরিকারী কোয়ার্কগুলির মিথস্ক্রিয়ায় পার্থক্যের কারণে। কিছু কণার ভরের আনুমানিক সমতা তাদের আইসোটোপিক স্পিনের বিভিন্ন মান সহ একটি সাধারণ কণার বিভিন্ন অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করে তাদের দলে একত্রিত করা সম্ভব করে তোলে।

আপনার ব্রাউজারে জাভাস্ক্রিপ্ট অক্ষম করা হয়েছে।
গণনা করার জন্য ActiveX কন্ট্রোল সক্রিয় করা আবশ্যক!

জীবনে, আমরা প্রায়শই বলি: "ওজন 5 কিলোগ্রাম", "ওজন 200 গ্রাম" ইত্যাদি। এবং তবুও আমরা জানি না যে আমরা এমন কথা বলে ভুল করছি। শরীরের ওজনের ধারণাটি সপ্তম গ্রেডে পদার্থবিদ্যার কোর্সে সবাই অধ্যয়ন করে, তবে কিছু সংজ্ঞার ভুল ব্যবহার আমাদের সাথে এতটাই মিশে গেছে যে আমরা যা শিখেছি তা ভুলে যাই এবং বিশ্বাস করি যে শরীরের ওজন এবং ভর এক। এবং একই

তবে, তা নয়। তদুপরি, শরীরের ভর একটি ধ্রুবক মান, তবে শরীরের ওজন শূন্যে নেমে যেতে পারে, পরিবর্তিত হতে পারে। তাই ভুল কি এবং কিভাবে সঠিকভাবে কথা বলতে হয়? এর এটা বের করার চেষ্টা করা যাক.

শরীরের ওজন এবং শরীরের ওজন: গণনা সূত্র

ভর হল শরীরের জড়তার একটি পরিমাপ, এটি হল কীভাবে শরীর এটির উপর প্রযোজ্য প্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়, বা নিজেই অন্যান্য দেহের উপর কাজ করে। এবং শরীরের ওজন হল সেই শক্তি যার সাহায্যে দেহ পৃথিবীর মাধ্যাকর্ষণ শক্তির প্রভাবে অনুভূমিক সমর্থন বা উল্লম্ব সাসপেনশনে কাজ করে।

ভর কিলোগ্রামে পরিমাপ করা হয়, এবং শরীরের ওজন, অন্যান্য শক্তির মতো, নিউটনে। একটি শরীরের ওজন একটি দিক আছে, যে কোন শক্তির মত, এবং একটি ভেক্টর পরিমাণ। ভরের কোন দিক নেই এবং এটি একটি স্কেলার পরিমাণ।

যে তীরটি পরিসংখ্যান এবং গ্রাফগুলিতে শরীরের ওজন নির্দেশ করে তা সর্বদা নীচের দিকে নির্দেশিত হয়, সেইসাথে মাধ্যাকর্ষণ শক্তিও।

পদার্থবিজ্ঞানে শরীরের ওজন সূত্রনিম্নরূপ লেখা হয়:

যেখানে m - শরীরের ওজন

g - ত্বরণ মুক্ত পতন= 9.81 m/s^2

কিন্তু, মহাকর্ষের সূত্র এবং দিকনির্দেশের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া সত্ত্বেও, মাধ্যাকর্ষণ এবং শরীরের ওজনের মধ্যে একটি গুরুতর পার্থক্য রয়েছে। মাধ্যাকর্ষণ শরীরে প্রয়োগ করা হয়, অর্থাৎ, মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, এটি শরীরের উপর চাপ দেয় এবং শরীরের ওজন সাপোর্ট বা সাসপেনশনে প্রয়োগ করা হয়, অর্থাৎ, এখানে শরীর ইতিমধ্যে সাসপেনশন বা সাপোর্টে চাপ দিচ্ছে। .

কিন্তু মাধ্যাকর্ষণ অস্তিত্বের প্রকৃতি এবং শরীরের ওজন পৃথিবীর একই আকর্ষণ। কঠোরভাবে বলতে গেলে, শরীরের ওজন শরীরের উপর প্রয়োগ করা মাধ্যাকর্ষণ শক্তির একটি ফলাফল। আর মাধ্যাকর্ষণ শক্তির মতোই উচ্চতার সঙ্গে শরীরের ওজনও কমে।

ওজনহীনতায় শরীরের ওজন

ওজনহীন অবস্থায় শরীরের ওজন শূন্য।শরীর সাপোর্টে চাপ দেবে না বা সাসপেনশন প্রসারিত করবে না এবং কিছু ওজন করবে না। যাইহোক, এটিতে এখনও ভর থাকবে, যেহেতু শরীরকে কোনও গতি দেওয়ার জন্য, একটি নির্দিষ্ট প্রচেষ্টা প্রয়োগ করতে হবে, বৃহত্তর আরো ওজনশরীর

অন্য গ্রহের পরিস্থিতিতে, ভরও অপরিবর্তিত থাকবে এবং গ্রহের মাধ্যাকর্ষণ শক্তির উপর নির্ভর করে শরীরের ওজন বাড়বে বা কমবে। আমরা ওজন দিয়ে শরীরের ওজন পরিমাপ করি, কিলোগ্রামে এবং শরীরের ওজন পরিমাপ করতে, যা নিউটনে পরিমাপ করা হয়, আমরা একটি ডায়নামোমিটার ব্যবহার করতে পারি, বল পরিমাপের জন্য একটি বিশেষ যন্ত্র।

"স্বাভাবিক" শরীরের ওজনের সমস্যাটি অনেক লোকের জন্য বেশ প্রাসঙ্গিক বলে মনে হচ্ছে। সত্য, এটি ধারণাটিকে নিজেই সংজ্ঞায়িত করতে গুরুতর অসুবিধা সৃষ্টি করে।

প্রায়শই, লোকেরা "গড়", গড় ব্যক্তি (সারণী 1) এর জন্য ডিজাইন করা বিদ্যমান "নিয়ম" অনুসারে তাদের ওজন মূল্যায়ন করে বা তাদের আশেপাশের কারও সাথে নিজেকে তুলনা করে। যাইহোক, স্বাভাবিক শরীরের ওজন নির্ধারণের উভয় পদ্ধতি সম্পূর্ণরূপে অগ্রহণযোগ্য।

আসল বিষয়টি হ'ল "গড়" ব্যক্তি প্রকৃতিতে মোটেও বিদ্যমান নেই এবং আমাদের প্রত্যেকের নিজস্ব বৈশিষ্ট্যে পার্থক্য রয়েছে, বিশেষ করে জিনোটাইপিক (শরীরের ধরন, চরিত্র সহ বিপাকইত্যাদি), রাষ্ট্র এবং স্বাস্থ্যের স্তর, ইত্যাদি উদাহরণস্বরূপ, একই দৈহিক দৈর্ঘ্যের সাথে, একজন অ্যাস্থেনিকের স্বাভাবিক ওজন একজন হাইপারস্থেনিকের জন্য "শরীরের ওজন ঘাটতি" হিসাবে নির্ণয় করা যেতে পারে, এবং হাইপারস্থেনিকের জন্য স্বাভাবিক ওজন অ্যাস্থেনিকের জন্য বিভিন্ন মাত্রার স্থূলতার প্রকাশ হবে। অতএব, প্রতিটি ব্যক্তির জন্য "স্বাভাবিক ওজন" ভিন্ন হওয়া উচিত।এর জন্য প্রধান মাপকাঠি হওয়া উচিত সুস্বাস্থ্য এবং স্বাস্থ্যের অবস্থা, পর্যাপ্ত সহনশীলতা শারীরিক কার্যকলাপ, সেইসাথে উচ্চস্তরকাজের ক্ষমতা এবং সামাজিক অভিযোজন।

সারণী 1. "স্বাভাবিক" শরীরের ওজন অনুমান করার জন্য আদর্শ সূত্র

মানদণ্ড	মূল্যায়ন পদ্ধতি	আদর্শ
ব্রোকার সূচক	155 থেকে 165 সেমি উচ্চতার মানুষের শরীরের স্বাভাবিক ওজন শরীরের দৈর্ঘ্যের সমান, যেখান থেকে একশ একক বিয়োগ করা হয়; 166-175 বৃদ্ধির সাথে, 105 বিয়োগ করা হয়, 176 এবং তার উপরে বৃদ্ধির সাথে - 110	ইউনিটের অবশিষ্ট সংখ্যা কিলোগ্রামে শরীরের স্বাভাবিক ওজনের সাথে মিলিত হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ: উচ্চতা - 170 সেমি স্বাভাবিক ওজন = 170 - 105 = 65 কেজি
বনগার্ড সূচক	শরীরের স্বাভাবিক ওজন (কেজিতে) সমান উচ্চতা (সেমিতে) স্তনবৃন্তের স্তরে বুকের পরিধি (সেমিতে) 240 দ্বারা বিভক্ত	উদাহরণস্বরূপ: বুকের পরিধি = 102 সেমি, উচ্চতা = 170 সেমি। স্বাভাবিক ওজন = 170 x 102 / 240 = 72.3 কেজি
Quetelet সূচক	উচ্চতা দ্বারা সেন্টিমিটারে ভাগ করে গ্রামের ওজন	পুরুষদের জন্য আদর্শ 350-400 গ্রাম/সেমি, মহিলাদের জন্য 325-375 গ্রাম/সেমি
বডি মাস ইনডেক্স (BMI)	কিলোগ্রামে শরীরের ওজনকে মিটারে উচ্চতার বর্গ দ্বারা ভাগ করা হয়	BMI = 18.5-23 - স্বাভাবিক; 24-28 - 1 ম ডিগ্রীর স্থূলতা; 29-35 - 2 য় ডিগ্রীর স্থূলতা; 36 এর উপরে - স্থূলতা 3 ডিগ্রি
শরীরের সূচক	B \u003d (P 2 x K) \ 1000, যেখানে B হল ওজন, P হল সেমি উচ্চতা, K হল বডি ইনডেক্স	মহিলাদের জন্য আদর্শ 2.1 এবং পুরুষদের জন্য 2.3

তাহলে "শরীরের স্বাভাবিক ওজন" কি?

আমাদের শরীরের প্রধান উপাদান হাড়, সক্রিয় ভর এবং প্যাসিভ ভর - প্রধানত চর্বি। "সক্রিয় শরীরের ওজন" বলতে বোঝায় হাড়, পেশীর মোট ভর, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ, ত্বক (সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট সেল ছাড়া
চ্যাট)। এটি লক্ষ করা উচিত যে হাড়গুলি আমাদের শরীরের অত্যন্ত হালকা অংশ এবং আমাদের শরীরের ভর মূলত চর্বি এবং পেশী দ্বারা নির্ধারিত হয়।

পেশী টিস্যু, যা "সক্রিয় শরীরের ভর" এর বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠতা তৈরি করে, এমনকি একজন ব্যক্তি বিশ্রামে থাকলেও ক্যালোরি পোড়ায়। কিন্তু চর্বি শক্তির প্রয়োজন হয় না - এটি কোন শারীরিক ফাংশন সঞ্চালন করে না। এর মানে এই নয় যে এর কোনো শারীরবৃত্তীয় তাৎপর্য নেই: যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে (বিভাগ 6.1 দেখুন।), এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ কার্য সম্পাদন করে। শরীরের চর্বি উপাদান এই ফাংশন প্রদান এবং মধ্যে বন্য প্রকৃতি, এবং আমাদের পূর্বপুরুষরা, তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি পর্যন্ত, নিয়ন্ত্রিত স্বাভাবিকভাবে- "আগমন" এবং "ব্যয়" এর মধ্যে অনুপাত। যদি একজন ব্যক্তি সামান্য নড়াচড়া করে, তবে খাওয়া খাবারের শক্তির একটি নির্দিষ্ট অংশ চর্বিতে রূপান্তরিত হয়, একজন ব্যক্তির পক্ষে সরানো আরও কঠিন হয়ে ওঠে এবং তাই খাদ্য নিষ্কাশন করা কঠিন ছিল। ফলস্বরূপ, তার শরীরের ওজন স্বাভাবিক না হওয়া পর্যন্ত, তার কাজের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার না হওয়া পর্যন্ত তাকে খাবারের মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ রাখতে হয়েছিল এবং সে আবার নিজের জন্য খাবার পেতে পারে। একজন আধুনিক ব্যক্তির মধ্যে, যিনি সুস্বাদু এবং প্রচুর পরিমাণে খেতে পছন্দ করেন (এবং আপনার এমনকি খাবারের জন্য দৌড়ানোর দরকার নেই!), তবে একটু নড়াচড়া করলে, চর্বি মজুদ প্রায়শই অত্যন্ত অত্যধিক হয়ে যায়। চর্বি জমে অনেক প্রতিকূল স্বাস্থ্য প্রভাব নিয়ে আসে, যার মধ্যে রয়েছে:

• বিপাকীয় ব্যাধি,যার পরিণতিগুলি হল: এথেরোস্ক্লেরোসিস, ডায়াবেটিস মেলিটাস, জয়েন্টগুলির রোগ, লিভার, ভেরিকোজ শিরা;
• হার্টের ব্যাধি, এটির উপর অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য লোডের কারণে;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকলাপে অসুবিধাতাদের উপর সরাসরি চর্বি জমার কারণে;
• শরীরের চর্বি হল "বিষাক্ত পদার্থের ডোবা ইত্যাদি।

একটি ব্যতিক্রম হল চরম ক্লান্তির অবস্থা, যখন সক্রিয় ভরের পরিমাণও একজন ব্যক্তির মধ্যে হ্রাস পেতে শুরু করে।

এই যোগ করা উচিত বাহ্যিক নান্দনিক অস্বাভাবিকতাএকজন স্থূল ব্যক্তি।

কেন স্থূলতা দেখা দেয়?

প্রথমে, আসুন শরীরে অতিরিক্ত চর্বি গঠনের প্রক্রিয়াটি দেখি। দেখা যাচ্ছে যে চর্বি কোষগুলি অত্যন্ত রক্ষণশীল এবং একবার উত্থিত হওয়ার পরে, তারা খুব অসুবিধায় অদৃশ্য হয়ে যায়। এটি মৌলিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বয়সের সময়কাল যখন চর্বি কোষ গঠিত হয় অন্তঃসত্ত্বা (অর্থাৎ ভ্রূণের বিকাশের সময়) এবং একটি শিশুর জন্মের পর প্রথম তিন বছর। দুর্ভাগ্যবশত, দৈনন্দিন জীবনে, এই বয়সের সময়কালে ভ্রূণ এবং শিশুর শরীরে যতটা সম্ভব চর্বি কোষ তৈরি হয় তা নিশ্চিত করার জন্য সবকিছু করা হয় - তারা গর্ভবতী মহিলা এবং শিশু উভয়কেই যতটা সম্ভব ঘন করে খাওয়ানোর চেষ্টা করে। . পরবর্তী সময়ের মধ্যে বয়স উন্নয়নবর্ধিত বৃদ্ধির কারণে, গঠিত চর্বি কোষগুলির আধিক্য লক্ষণীয় নয়, তবে যখন বৃদ্ধি বন্ধ হয়ে যায় (মেয়েদের মধ্যে এটি প্রায় 20-22 বছর বয়সে ঘটে, 22-25 বছর বয়সী যুবকদের মধ্যে), হয় একজন ব্যক্তি লক্ষণীয়ভাবে তার মোটর কার্যকলাপ হ্রাস করে, বা কিছু হরমোনজনিত কারণ হস্তক্ষেপ করে (যেমনটি মেয়েদের বয়ঃসন্ধির বয়সে ঘটে) - এই কোষগুলি আকারে বহুগুণ বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। এটি স্থূলতা। এটিকে প্রাথমিক এম বলা হয়, যেহেতু এটি এই অনুপাতের প্রথম অংশের প্রাধান্যের সাথে আয় / ব্যয়ের অনুপাতের লঙ্ঘনের সাথে যুক্ত: একজন ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে খায়, কিন্তু সামান্য শক্তি ব্যয় করে।

বয়সের সাথে সাথে, যখন বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি ধীর হয়ে যায়, খাবারের আকাঙ্ক্ষা হ্রাস পায় না, এবং মোটর কার্যকলাপ ক্রমান্বয়ে হ্রাস পায়, অনুপাতটি আরও বেশি করে আগমনের প্রাধান্যের দিকে ঝুঁকতে থাকে। এই ক্ষেত্রে, পেশী টিস্যুর ফ্যাটি অবক্ষয় ঘটে যখন পেশী তন্তুগুলি অ্যাডিপোজ টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। এর মানে এই নয় যে বয়স-সম্পর্কিত শরীরের ওজন বৃদ্ধি স্বাভাবিক - Acad অনুযায়ী। এন.এম. আমোসভ, এবং 60-70 বছর বয়সে একজন সুস্থ সক্রিয় জীবনধারার নেতৃত্বদানকারী ব্যক্তির জন্য, এটি 25-30 বছর বয়সের মতোই হওয়া উচিত।

অতিরিক্ত খাওয়া এবং নিষ্ক্রিয়তার বর্ণিত পরিণতিগুলি সবাইকে হুমকি দেয় না, যেহেতু বিভিন্ন মানুষশক্তির ধরন ভিন্ন, যা প্রধানত জেনেটিক কারণ এবং গর্ভাবস্থায় মায়ের জীবনযাত্রার কারণে (সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে) হয়। সুতরাং, পাতলা মানুষের মধ্যে, প্রতি ইউনিট সময়ের শক্তি বিপাক আরও সক্রিয়, তাই, উদাহরণস্বরূপ, ঘন খাবারের পরে এই জাতীয় সংবিধানের একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, এটি প্রায় দ্বিগুণ হয়ে যায় এবং একটি স্থূল ব্যক্তির মধ্যে এটি খুব কমই লক্ষণীয়। ঠান্ডার প্রভাবে মোটা মানুষপাতলা মানুষ হিসাবে শক্তি খরচ একই বৃদ্ধি সঙ্গে প্রতিক্রিয়া না. অতএব, ceteris paribus, একজন স্থূল ব্যক্তি জীবন বজায় রাখতে এবং দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয় খাবারের থেকে বেশি শক্তি শোষণ করে।

অতিরিক্ত চর্বি ভরের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, স্থূলতাকে নিম্নরূপ শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। যখন শরীরের ওজন 9% এর মধ্যে অতিক্রম করে, তারা অতিরিক্ত ওজনের কথা বলে। স্থূলতার I ডিগ্রী হিসাবে, অতিরিক্ত ওজন 10-29%, II ডিগ্রি 30-49%, III 50-99% এবং অবশেষে, IV 100 বা অতিরিক্ত ওজনের শতাংশের মধ্যে বিবেচনা করা হয়।

ভর হল জড়তার একটি পরিমাপ। দেহের ভর যত বেশি হবে, তত বেশি জড়, অর্থাৎ তার জড়তা বেশি। জড়তার আইন বলে যে যদি অন্য কোনও দেহ কোনও দেহে কাজ না করে, তবে এটি বিশ্রামে থাকে বা একটি রেক্টিলাইনার অভিন্ন গতি সঞ্চালন করে।

যখন দেহগুলি ইন্টারঅ্যাক্ট করে, উদাহরণস্বরূপ, সংঘর্ষ হয়, তখন শান্তি বা রেকটিলাইনার ইউনিফর্ম গতি লঙ্ঘন করা হয়। শরীর ত্বরান্বিত হতে শুরু করতে পারে বা তদ্বিপরীত ধীর হতে পারে। অন্য শরীরের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার পরে একটি দেহ যে গতি অর্জন করে (বা হারায়), অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, মিথস্ক্রিয়াকারী সংস্থাগুলির ভরের অনুপাতের উপর নির্ভর করে।

সুতরাং একটি ঘূর্ণায়মান বল যদি তার পথে একটি ইটের সাথে সংঘর্ষ হয়, তবে এটি কেবল থামবে না, তবে সম্ভবত এটির গতির দিক পরিবর্তন করবে, বাউন্স করবে। ইট জায়গায় থাকার সম্ভাবনা আছে, হয়তো পড়ে যাবে। কিন্তু পথে থাকলে বল হবে কার্ডবোর্ডের বাক্স, আকারে একটি ইটের সমান, তাহলে বলটি আর ইট থেকে একই গতিতে বাউন্স করবে না। বলটি সাধারণত এটিকে নিজের সামনে টেনে নিয়ে যেতে পারে, চলতে চলতে, তবে এটিকে ধীর করে দেয়।

বল, ইট এবং বাক্সের বিভিন্ন ভর রয়েছে। ইটের ভর বেশি, এবং তাই এটি আরও জড়, তাই বল খুব কমই তার গতি পরিবর্তন করতে পারে। বরং ইটটি বলের গতিকে উল্টে দেয়। বাক্সটি কম জড়, তাই এটি সরানো সহজ, এবং এটি ইটের মত তরবারির গতি পরিবর্তন করতে পারে না।

তাদের জড়তা অনুমান করে দুটি দেহের ভর তুলনা করার একটি ক্লাসিক উদাহরণ নিম্নরূপ। দুটি বিশ্রামের গাড়ি তাদের প্রান্তে সোল্ডার করা ইলাস্টিক প্লেট বাঁকিয়ে এবং বেঁধে একসাথে বেঁধে দেওয়া হয়। এর পরে, বাঁধাই থ্রেড পুড়িয়ে ফেলা হয়। প্লেটগুলি একে অপরের থেকে দূরে ঠেলে সোজা হয়। এইভাবে, গাড়িগুলিও একে অপরকে বিকর্ষণ করে এবং বিপরীত দিকে ছড়িয়ে পড়ে।

এই ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত নিয়মিততা আছে। যদি গাড়ি থাকে সমান ভর, তারপর তারা সমান গতি অর্জন করবে এবং সম্পূর্ণ ব্রেক না করা পর্যন্ত, সমান দূরত্বে প্রারম্ভিক বিন্দু থেকে দূরে চলে যাবে। যদি গাড়ির ভর ভিন্ন হয়, তাহলে বেশি বৃহদায়তন (এবং তাই আরও জড়) একটি ছোট দূরত্ব সরে যাবে, এবং কম বৃহদায়তন (কম জড়) আরও বেশি দূরত্ব নিয়ে যাবে।

তদুপরি, মিথস্ক্রিয়াকারী দেহগুলির ভর এবং বেগের মধ্যে একটি সংযোগ রয়েছে যা প্রাথমিকভাবে বিশ্রামে থাকে। ভরের গুণফল এবং একটি দেহের অর্জিত গতি ভরের গুণফল এবং মিথস্ক্রিয়া পরবর্তী শরীরের অর্জিত গতির সমান। গাণিতিকভাবে, এটি নিম্নরূপ প্রকাশ করা যেতে পারে:

m 1 v 1 = m 2 v 2

এই সূত্রটি তাই বলে শরীরের ভর যত বেশি হবে তার গতি তত কম হবে এবং ভর যত ছোট হবে শরীরের গতি তত বেশি হবে. একটি শরীরের ভর এবং গতি বিপরীত হয় আনুপাতিক নির্ভরতাএকে অপরের থেকে (একটি মান যত বড়, অন্যটি তত ছোট)।

সাধারণত সূত্রটি এভাবে লেখা হয় (প্রথম সূত্রটি রূপান্তর করে এটি পাওয়া যেতে পারে):

m 1 / m 2 = v 2 / v 1

এটাই দেহের ভরের অনুপাত তাদের বেগের অনুপাতের বিপরীতভাবে সমানুপাতিক.

এই নিয়মিততা ব্যবহার করে, মিথস্ক্রিয়া করার পরে তাদের দ্বারা অর্জিত গতি পরিমাপ করে দেহের ভরের তুলনা করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, যদি মিথস্ক্রিয়া করার পরে বিশ্রামে থাকা দেহগুলি 2 m/s এবং 4 m/s বেগ অর্জন করে এবং দ্বিতীয় দেহের ভর জানা যায় (এটি 0.4 কেজি হতে পারে), তবে আমরা প্রথমটির ভর বের করতে পারি। বডি: m1 \u003d (v 2 / v 1) * m 2 \u003d 4/2 * 0.4 \u003d 0.8 (kg)।