আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ডিজাইন ক্যানন সম্পর্কে কথা বলতে পারেন, কিন্তু প্রতিদিন বিদ্যমান ক্যাননগুলি কম এবং কম স্থিতিশীল হয়ে ওঠে। নান্দনিকতা এবং সাদৃশ্য, ভারসাম্য, রং, উপকরণ, যাতে একটি দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত ফলাফল পেতে একত্রিত করা হয় আপনার জ্ঞান, অনুশীলন এবং স্ব-বিকাশের সারাংশ। আমার উদ্দেশ্য হল প্রতিদিন নতুন কিছু শেখা, দেখা, স্পর্শ করা এবং আমি নিশ্চিত যে "উচ্চ ডিজাইন"-এ সঠিক পথ ধরে রাখার এটাই একমাত্র উপায়।
একটি স্নান বোমা হল বেকিং সোডা, সাইট্রিক অ্যাসিড, ফিলার এবং অপরিহার্য তেলের মিশ্রণ যা আপনাকে বাড়িতে একটি ছোট এসপিএ-স্যালন তৈরি করতে দেয়। জলে দ্রবীভূত উপাদানগুলি ত্বককে নরম এবং মসৃণ করে তোলে, সেলুলাইটের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে এবং অপরিহার্য তেলগুলি সুস্থতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে এবং এমনকি হতাশা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
ভিতরে কি?
গিজারের প্রধান উপাদান হল সাইট্রিক অ্যাসিড এবং বেকিং সোডা। যখন শুকিয়ে যায়, তারা একে অপরের কাছে একেবারে জড় হয়, কিন্তু জলের ফোঁটা আঘাত করার সাথে সাথেই বাথরুমে পুরো ক্রিয়া হয়ে যায় এবং হিস হিস করে। এই সময়ে, ঘরটি ইথারের সুগন্ধে ভরা থাকে এবং ত্বকের জন্য উপকারী শুকনো ফিলারের কণা জলে যায়।
সোডা এবং সাইট্রিক অ্যাসিড
বেকিং সোডা সম্পর্কে আমরা ভালোই জানি, কিন্তু ত্বকে এর প্রভাব সম্পর্কে সবাই জানে না। সোডিয়াম বাইকার্বোনেট শরীরের অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য বজায় রাখে, বিপাক পুনরুদ্ধার করে, ত্বক দ্বারা অক্সিজেনের শোষণকে উন্নত করে।
সাইট্রিক অ্যাসিড প্রসাধনী পণ্যগুলির সংমিশ্রণে অন্তর্ভুক্ত এবং এটি একটি অম্লতা নিয়ন্ত্রকের ভূমিকায় অর্পিত। এটি সফলভাবে টক্সিন এবং লবণ অপসারণ করে, অনাক্রম্যতা উন্নত করে।
সামুদ্রিক লবন
গিজারের জন্য সামুদ্রিক লবণ সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের ফিলার। তবে আমি এটি ব্যবহার করি প্রাপ্যতার কারণে নয়, বরং ছলনাময় সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতার কারণে। এছাড়াও, সমুদ্রের লবণ দিয়ে স্নান ত্বকের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, এর পূর্বের মসৃণতা এবং স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার করে।
তেল: বেস এবং অপরিহার্য
আঙুর, জলপাই, বাদাম তেল দ্বারা ত্বকের কোমলতা প্রদান করা হয়।
বোমা তৈরি করার সময়, নিয়মিত সূর্যমুখী তেল ব্যবহার করবেন না, এটি ত্বক শুকিয়ে যায়।
অত্যাবশ্যকীয় তেলগুলিতে প্রদাহ বিরোধী এবং এন্টিসেপটিক প্রভাব রয়েছে, পুনর্জন্মকে উন্নীত করে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে এবং সুস্থতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে।
গরম জলের কর্মের অধীনে, প্রয়োজনীয় তেলগুলি বোমা থেকে মুক্তি পায় এবং একটি ইনহেলেশন প্রভাব তৈরি করে।
একটি অপরিহার্য তেল নির্বাচন করা:
| কর্ম | অপরিহার্য তেল |
| রিফ্রেশিং | ফার, স্পিয়ারমিন্ট, ইমরটেল, ম্যান্ডারিন, ল্যাভেন্ডার, পেপারমিন্ট, কমলা, লেবু |
| উদ্দীপক | ধনে, জায়ফল, ল্যাভেন্ডার, ইমরটেল, ভারবেনা, পেপারমিন্ট, হাইসপ, রোজমেরি, লবঙ্গ, লেবু, জুনিপার |
| ক্লিনজিং | জেরানিয়াম, লেমনগ্রাস, কমলা, জায়ফল, গোলাপ, ঋষি, লেবু |
| হারমোনাইজিং | জেরানিয়াম, মারজোরাম, জেসমিন, ম্যান্ডারিন, কমলা, মিমোসা, গোলাপ, চন্দন |
| আরামদায়ক | বেসিল, গ্যালবানাম, ক্যামোমাইল, ইমরটেল, ল্যাভেন্ডার, লেবু বালাম, বিগার্ডিয়া, মিমোসা, কমলা, চন্দন, সিডার, ভ্যানিলা |
| প্রশান্তিদায়ক | ডিল, জেরানিয়াম, ক্যামোমাইল, জেসমিন, ভ্যানিলা, বিগার্ডিয়া, লেবু বালাম |
| ফার্মিং | ল্যাভেন্ডার, অ্যাঞ্জেলিকা, জায়ফল, লেবু বালাম, রোজমেরি, পেপারমিন্ট, সিডার, লেবু, ভারবেনা, ভেটিভার |
| বিরোধী চাপ | বার্গামট, জেরানিয়াম, গ্যালবানাম, জেসমিন, প্যাচৌলি, ধনে, মিমোসা, ল্যাভেন্ডার, বিগার্ডিয়া |
অতিরিক্ত উপাদান
প্রসাধনী কাদামাটি, দুধের গুঁড়া, স্টার্চ, কোকো, কফি, চকোলেট, মশলা, শুকনো ফুল এবং গাছপালা, ওটমিল, স্নানের মুক্তো বোমার সংমিশ্রণে যোগ করা যেতে পারে।
বোমাগুলি কেবল স্নান করার সময়ই নয়, ম্যানিকিউরের জন্য হাত প্রস্তুত করার প্রক্রিয়াতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, আমি তাদের সাথে আঙ্গুরের অপরিহার্য তেল, কালো প্রসাধনী কাদামাটি এবং জোজোবা তেল যোগ করার পরামর্শ দিই।
কিভাবে বোমা বানাতে হয়
আজ, বোমা তৈরির দুটি উপায় রয়েছে: জল এবং জলহীন।
অ্যানহাইড্রাস পদ্ধতিতে সোডা, সাইট্রিক অ্যাসিড, ফিলার এবং তেল ব্যবহার করা হয়। তবে জল পদ্ধতির জন্য আপনার জল বা ভেষজগুলির একটি ক্বাথ প্রয়োজন হবে। এই ক্ষেত্রে, তেলগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করতে হবে বা অর্ধেক কমিয়ে দিতে হবে।
ক্লাসিক রেসিপি
প্রয়োজন হবে:
- সাইট্রিক অ্যাসিড - 0.5 কেজি বা 4 অংশ;
- বেকিং সোডা - 250 গ্রাম বা 2 অংশ;
- ফিলার (দুধের গুঁড়া, প্রসাধনী কাদামাটি, ক্রিম, কর্ন স্টার্চ, সোডিয়াম সালফেট, সমুদ্রের লবণ) - 175 গ্রাম বা 1 অংশ;
- বেস অয়েল - 1 চামচ। চামচ
- জল-ভিত্তিক খাদ্য রঙ;
- ইএম বা স্বাদ - 6-10 ড্রপ;
- টুইন 80 - 1 চামচ। চামচ;
- ডি-প্যানথেনল - 1 চা চামচ।
এই উপাদানগুলি প্রায় 20 বোমা তৈরি করবে।
বোমা রঙ করার জন্য গ্লিসারিন সহ রঙ্গক ব্যবহার করবেন না, কারণ তারা ভর তৈরি করতে এবং শুকাতে দেয় না।
একটি প্রসাধন হিসাবে, আপনি বেকিং, শুকনো ফুল, নারকেল ফ্লেক্স জন্য খাদ্য গুলি ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি আপনার স্নান বোমা তৈরি করার আগে, সঠিক আকারের একটি ছাঁচ প্রস্তুত করুন। এটি একটি বিশেষ অপসারণযোগ্য ফর্ম, সিলিকন বেকিং পাত্রে বা কাইন্ডার আশ্চর্য থেকে অর্ধেক হতে পারে। আপনি যদি মিনি ম্যানিকিউর এবং পেডিকিউর বোমা তৈরির পরিকল্পনা করছেন, আপনি নিজেকে আইস কিউব ট্রে দিয়ে সজ্জিত করতে পারেন।
রান্নার নির্দেশাবলী:
- একটি মর্টার বা ব্লেন্ডারে সাইট্রিক অ্যাসিড পিষে, গুঁড়ো দুধ এবং সোডা দিয়ে একত্রিত করুন। আপনি যে ধরণের বোমা রান্না করার পরিকল্পনা করছেন তার উপর নির্ভর করে শুকনো বেসটিকে ভাগে ভাগ করুন।
- মিশ্রণে ডি-প্যানথেনল, তেল, সুগন্ধি (প্রয়োজনীয় তেল), টুইন 80 দিন। তরল রঞ্জক যোগ করার সময়, ভরটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। ফলস্বরূপ, আপনি ভিজা বালি সামঞ্জস্য পেতে হবে।
- ছাঁচে, নির্বাচিতটি রাখুন, মিশ্রণটি বিছিয়ে দিন এবং অংশগুলিকে চেপে দিন। নকশাটি কয়েক ঘন্টা শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন।
ব্যাটারিতে "গোলাবারুদ" শুকিয়ে ফেলবেন না, ক্র্যাকিংয়ের উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে।
- ক্লিং ফিল্মে বোমাগুলি সংরক্ষণ করা ভাল, যা তাদের শুকিয়ে যেতে দেবে না।
কসমেটিক রেফারেন্স। টুইন 80 কি? পদার্থটি ইমালসিফায়ার গ্রুপের অন্তর্গত, আপনাকে জল এবং তেল মিশ্রিত করতে দেয়।
এর অনুপস্থিতিতে, বোমার তেলগুলি জলের উপরিভাগে ভাসবে এবং শরীরকে আবৃত করবে না। মূল্য - 120 রুবেল থেকে। 100 মিলি জন্য।
বোমার গোপনীয়তা
- যদি আপনার বোমাটি একটি বল হতে অস্বীকার করে, তাহলে আপনি খুব বেশি তরল বা তেল ব্যবহার করেছেন। আপনি শুষ্ক উপাদান যোগ করে বা ব্যাটারি দ্বারা স্বল্পমেয়াদী শুকানোর দ্বারা পরিস্থিতি সংশোধন করতে পারেন।
- পীচ এবং এপ্রিকট কার্নেল তেল ব্যবহার করবেন না। এই ধরনের বোমা প্রায় সবসময় তাদের আকৃতি রাখে না।
- আপনি যদি মাখন (কঠিন মাখন) পছন্দ করেন, তবে সেগুলিকে আগে থেকে মাইক্রোওয়েভে বা জলের স্নানে গলিয়ে নিন।
- ব্যবহৃত উপাদানের উপর নির্ভর করে, বোমাটি 2 সপ্তাহ থেকে 6 মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
একটি বোমা সঙ্গে একটি স্নান একটি ঝরনা এবং ত্বক পরিষ্কার করার পরে নেওয়া হয়।
সেরা রেসিপি
দুধের গুঁড়া এবং বাদাম মাখন দিয়ে
উপকরণ:
- সাইট্রিক অ্যাসিড - 100 গ্রাম;
- বেকিং সোডা - 240 গ্রাম;
- শুকনো দুধ - 80 গ্রাম;
- বাদাম তেল - 40 গ্রাম;
- হাইড্রোল্যাট - 4-5 টি স্প্রে প্রেস;
- খাদ্য রং - 3 ড্রপ।
আপনি যদি রঙিন "গোলাবারুদ" তৈরি করার পরিকল্পনা করেন, তবে সোডাতে রঞ্জক যোগ করুন এবং শুধুমাত্র তারপর বাকি উপাদানগুলির সাথে একত্রিত করুন।
শুকনো উপাদানগুলি মেশানোর পরে, বাদাম তেলে ঢেলে ভরটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, একটি স্প্রে বোতল দিয়ে আর্দ্র করুন এবং বল তৈরি করুন।
Hydrolate ভেষজ বা জল একটি decoction সঙ্গে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।
দুই রঙের বোমার জন্য, দুটি পৃথক মিশ্রণ প্রস্তুত করুন এবং শুধুমাত্র ছাঁচে টেম্পিং করার পর্যায়ে তাদের একত্রিত করুন।
চকোলেট বোমা
উপকরণ:
- সাইট্রিক অ্যাসিড - 100 গ্রাম;
- বেকিং সোডা - 240 গ্রাম;
- শুকনো দুধ - 40 গ্রাম;
- কোকো ভর - 40 গ্রাম;
- কোকো মাখন - 60 গ্রাম;
- জল - 3-4 টি স্প্রে প্রেস;
- স্বাদযুক্ত "ভ্যানিলা" / "চকলেট" / "ক্যাপুচিনো" - 5 ফোঁটা।
ক্লাসিক উপায়ে শুকনো উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। একটি গ্রাটারে কোকো এবং কোকো মাখন পিষে মাইক্রোওয়েভে গরম করুন।
মেন্থল এবং ল্যাভেন্ডার দিয়ে হাইড্রোফিলিক বোমা
উপকরণ:
- সাইট্রিক অ্যাসিড - 100 গ্রাম;
- বেকিং সোডা - 240 গ্রাম;
- শুকনো দুধ - 120 গ্রাম;
- আভাকাডো তেল - 80 গ্রাম;
- emulsifier Polysorbate-80 - 20 মিলি;
- ল্যাভেন্ডার ইও - 5 ড্রপ;
- খাদ্য রং (সবুজ) - 5 ফোঁটা;
- মেন্থল - 3-4 স্ফটিক।
বেস অয়েলে (অ্যাভোকাডো) অপরিহার্য তেল দ্রবীভূত করুন, পলিসরবেট এবং মেন্থল যোগ করুন। যদি পরেরটি ভালভাবে দ্রবীভূত না হয় তবে জলের স্নানে তেলটি সামান্য গরম করুন।
সোডা দিয়ে ডাই একত্রিত করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশানোর পরে, বাকি শুকনো উপাদানগুলি যোগ করুন। তেল যোগ করার পরে, ভর গুঁড়ো, এবং ছাঁচ মধ্যে টেম্প.
ল্যাভেন্ডার ব্যবহার করে আরেকটি রেসিপি।
প্রয়োজন হবে:
- সোডা - 120 গ্রাম;
- সাইট্রিক অ্যাসিড - 50 গ্রাম;
- সমুদ্রের লবণ - 30 গ্রাম;
- শুকনো দুধ - 40 গ্রাম;
- আঙ্গুর বীজ তেল - 20 গ্রাম;
- চূর্ণ শুকনো ল্যাভেন্ডার;
- EM ল্যাভেন্ডার।
পাউন্ড সোডা এবং সাইট্রিক অ্যাসিড একটি মর্টার মধ্যে. পরবর্তী ধাপে দুধের গুঁড়া, লবণ, শুকনো ফুল এবং মাখন যোগ করা হয়। ছাঁচে একটি সমজাতীয় ভর ছড়িয়ে দিন এবং 10-15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। শুকানোর জন্য, বোমাগুলিকে কাগজের শীটে ছড়িয়ে দিন এবং 6 ঘন্টা রেখে দিন।
ল্যাভেন্ডার বোমাগুলি ক্লান্তি, মাথাব্যথা মোকাবেলা করতে এবং একটি শান্ত প্রভাব ফেলতে সহায়তা করে।
আপনি যদি পুদিনার গন্ধ পছন্দ করেন তবে শুকনো লেবু বালাম পাতা দিয়ে ল্যাভেন্ডার প্রতিস্থাপন করুন।
কফি ইলাং-ইলাং
উপকরণ:
- বেকিং সোডা - 120 গ্রাম;
- সাইট্রিক অ্যাসিড - 50 গ্রাম;
- গ্রাউন্ড কফি - 20 গ্রাম;
- ভুট্টা স্টার্চ - 90 গ্রাম;
- গমের জীবাণু তেল - 40 গ্রাম;
- সমুদ্রের লবণ - 30 গ্রাম;
- EM ylang-ylang - 10 ফোঁটা।
ধ্রুপদী প্রযুক্তি অনুযায়ী বোমা প্রস্তুত করা হয়। স্নানের মধ্যে নামানো হচ্ছে, এটি আপনাকে চাপ স্বাভাবিক করতে এবং উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে।
সাতরে যাও
যদি আপনার বাথরুমে এখনও গিজার না থাকে, তাহলে নিজেকে প্রয়োজনীয় জিনিস দিয়ে সজ্জিত করুন এবং আপনার "অস্ত্রাগার" পূরণ করুন। আমি আশা করি আমার ছোট্ট রচনাটি যথেষ্ট "বোমা" ছিল এবং আপনি আর ভাববেন না এটি কী এবং কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন - একটি স্নানের বোমা - আপনার নিজের অ্যাপার্টমেন্টে একটি ছোট এসপিএ-স্যালন।
সারাদিন পরিশ্রমের পর টবে ভিজিয়ে নেওয়ার চেয়ে ভালো আর কিছু নেই। আরও বেশি শিথিল করার জন্য, আমাদের মধ্যে অনেকেই বিশেষ সামুদ্রিক লবণ, ফেনা, স্নানের তেল যোগ করে। আমি মনে করি অনেকেই ইতিমধ্যে বিশেষ খনিজ স্নানের বোমা কিনেছে। আমি স্নান বোমা জন্য বিভিন্ন রেসিপি প্রস্তাব. বাড়িতে আপনার নিজের স্নানের বোমা তৈরি করা সহজ। বোমাগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। জলে, তারা হিস হিস করতে শুরু করে, অপরিহার্য তেল এবং সুগন্ধ প্রকাশ করে।
স্নান বোমা শুধুমাত্র আনন্দ এবং পরিতোষ জন্য একটি আনন্দদায়ক, সুস্বাদু-গন্ধযুক্ত তুচ্ছ জিনিস নয়। স্নান বোমা একটি অনন্য ধরনের প্রাকৃতিক প্রসাধনী, একটি সম্পূর্ণ এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ শরীরের যত্ন পণ্য।
বাথ বোমার মৌলিক (এবং সর্বদা অপরিবর্তিত) উপাদানগুলি হল সাইট্রিক অ্যাসিড এবং বেকিং সোডা, যা প্রকৃতিতে ক্ষারীয়। শুকনো আকারে, অ্যাসিড এবং ক্ষার মিথস্ক্রিয়া করে না। তবে আপনি বোমাটিকে স্নানের মধ্যে নামানোর সাথে সাথেই তারা একটি হিংসাত্মক প্রতিক্রিয়ায় প্রবেশ করে, যা বুদবুদের মুক্তির সাথে থাকে, যার কারণে স্নানের বোমার বিখ্যাত হাইড্রোম্যাসেজ প্রভাব তৈরি হয়। এই নরম এবং সূক্ষ্ম হাইড্রোম্যাসেজ রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং একটি লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন প্রভাব রয়েছে।
সোডা এবং অ্যাসিড, একে অপরের সাথে বিক্রিয়া করে, নিরপেক্ষ হয় (তাই বোমাগুলি আপনার বাথরুমে অ্যাসিডিটির মাত্রা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে না), পথের সাথে হার্ড ওয়াটার নরম করে, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, তারা দ্রুত, সম্পূর্ণ এবং সম্পূর্ণরূপে অবদান রাখে। ফিলারগুলির অভিন্ন দ্রবীভূতকরণ, যার উপস্থিতি সঠিকভাবে এবং প্রাকৃতিক স্নানের বোমাগুলিকে সম্পূর্ণ যত্নের পণ্যে রূপান্তরিত করে। সমুদ্রের লবণ, প্রসাধনী, প্রয়োজনীয় এবং সুগন্ধযুক্ত তেলের পাশাপাশি উদ্ভিদ এবং খনিজ উপাদানগুলির কারণে স্নানের বোমাগুলির একটি সুগন্ধযুক্ত, প্রাকৃতিক এবং সাইকোথেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে।
প্রসাধনী তেলগুলি যা স্নানের বোমার অংশ (আঙ্গুর বীজ তেল, পীচ, বাদাম, এপ্রিকট) ত্বকে একটি নরম এবং পুষ্টিকর প্রভাব ফেলে।
অত্যাবশ্যকীয় তেল যেমন ইউক্যালিপটাস, প্যাচৌলি, চা গাছ, ঋষি, লেবু, মিষ্টি কমলা, পুদিনা এবং অন্যান্য, গঠন, স্বর, প্রশান্তি, উদ্দীপিত বা উত্তেজনা উপশমের উপর নির্ভর করে। স্নানের বোমাগুলিতে অন্তর্ভুক্ত প্রয়োজনীয় তেলগুলির একটি অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করে, পুনর্জন্মকে উন্নীত করে এবং মেজাজ এবং সুস্থতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। গরম জলের প্রভাবের অধীনে, স্নানের বোমা থেকে নিঃসৃত অপরিহার্য তেলগুলি আংশিকভাবে ত্বকের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে, আংশিকভাবে বাষ্পীভূত হয়, একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রভাব তৈরি করে। এইভাবে, প্রাকৃতিক স্নানের বোমাগুলি কেবল বাইরে থেকে নয়, ভিতরে থেকেও শরীরকে প্রভাবিত করে।
তেল ছাড়াও, স্নানের বোমাগুলির সবচেয়ে সাধারণ উপাদান (তথাকথিত প্রধান ফিলার) হল সমুদ্রের লবণ, যাতে পুরো পরিসরে দরকারী খনিজ রয়েছে এবং এটি একটি স্ক্রাব হিসাবেও কাজ করে। সাম্প্রতিক বিজ্ঞানীদের মতে, সামুদ্রিক লবণের ব্যতিক্রমী নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে, উচ্চ রক্তচাপ কমায়, অ্যালার্জি মোকাবেলা করতে সাহায্য করে এবং ডায়াবেটিস এবং ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি রোগীদের অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করে। এবং এটি একটি সম্পূর্ণ তালিকা নয়। যাইহোক, ফেং শুই অনুসারে, সমুদ্র বা প্রাকৃতিক শিলা লবণ কেবল ক্ষতিকারক কিউই শক্তিকে সরিয়ে দেয় না, তবে সম্পদও আকর্ষণ করে। তাওবাদীরা বলে যে সামুদ্রিক লবণ অর্থকে আকর্ষণ করে, তাই বাথরুমে সমুদ্রের লবণের সাথে একটি বোমা ফেলে, আপনার কাছে কেবল আপনার স্বাস্থ্য নয়, আপনার আর্থিক অবস্থারও উন্নতি করার প্রতিটি সুযোগ রয়েছে।
কখনও কখনও বেতের চিনি (মৃদু খোসা ছাড়ানোর জন্য দুর্দান্ত) বা স্টার্চ (ত্বককে নরম এবং পুষ্টিকর) স্নানের বোমার ফিলার হিসাবে স্নানের লবণের পরিবর্তে ব্যবহার করা হয়।
এছাড়াও, প্রাকৃতিক স্নানের বোমাগুলিতে মধু থাকতে পারে (পুষ্ট করে, পুনর্জন্মের প্রচার করে), প্রাকৃতিক ময়লা (একটি পরিষ্কার এবং শোষণকারী প্রভাব রয়েছে)। প্রায়শই, স্থল মশলাগুলি স্নানের বোমাগুলিতেও যোগ করা হয়, যা একটি শক্তিশালী উষ্ণতা প্রভাব প্রদান করে (পেশী ব্যথার জন্য প্রাসঙ্গিক, একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট এজেন্ট হিসাবে কার্যকর)। স্নান বোমাগুলির সংমিশ্রণে সয়া দুধ (ত্বক নরম করে, স্নানের জলকে একটি নরম ক্রিম রঙ দেয়), গোলাপ বা বেগুনি পাপড়ি, ভ্যানিলা, জুঁই ফুল - সুখ এবং প্রশান্তি, রূপা বা সোনার ঝলক - এর মতো উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আনন্দ এবং ছুটির অনুভূতি। যাইহোক, প্রাকৃতিক প্রসাধনী বোমা দিয়ে স্নান করা নিজেই একটি ছুটির দিন।
সুগন্ধি স্নান বল
4 টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং দুই টেবিল চামচ সাইট্রিক অ্যাসিড মেশান। 3 টেবিল চামচ গুঁড়ো দুধ, এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক লবণ, দুই টেবিল চামচ গমের জীবাণু তেল এবং কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল যোগ করুন। একটি স্প্রে বোতল থেকে, ভরের উপর সামান্য জল স্প্রে করুন এবং মিশ্রিত করতে থাকুন। যদি ফেনা বা হিস প্রদর্শিত হয়, তাহলে পর্যাপ্ত জল আছে। মিশ্রণটি উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে গ্রীস করা ছাঁচে ঢেলে পাঁচ মিনিটের জন্য ফ্রিজে রাখুন। তারপর বলগুলোকে পাঁচ ঘণ্টা শুকানোর জন্য রেখে দিতে হবে। আপনি যদি স্নানের মধ্যে এই জাতীয় বল নিক্ষেপ করেন তবে এটি হিস এবং ফেনা শুরু করবে এবং এর উপাদানগুলি জলকে নরম করবে এবং স্বাদ দেবে।
বোমা তৈরির বেশ কিছু ভিডিও।
অ্যান্টি-সেলুলাইট বোমা
বোমাটির মূল উদ্দেশ্য সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করা। এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত উপাদানগুলি ত্বককে নরম করতে, পুষ্টি সরবরাহ করতে, সাদা করতে এবং প্রশমিত করতে সহায়তা করবে।
আপনার প্রয়োজন হবে:
* 4 টেবিল চামচ। l বেকিং সোডা,
* 2 টেবিল চামচ। l সাইট্রিক অ্যাসিড,
* 4 টেবিল চামচ। l শুষ্ক দুধ,
* 2 টেবিল চামচ। l বাদাম তেল
* 2 টেবিল চামচ। l কঠিন মধু (মিষ্টিযুক্ত)।
ভবিষ্যতের বোমার কাঠামোর অভিন্নতার জন্য সাইট্রিক অ্যাসিড চূর্ণ করা আবশ্যক। গুঁড়ো দুধ এবং গ্রাউন্ড সাইট্রিক অ্যাসিডের সাথে বেকিং সোডা মেশান। মধু যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণে, 30-50 সেকেন্ডের ব্যবধানে স্প্রে বন্দুক থেকে সেদ্ধ জলের কয়েকটি স্প্রে যোগ করুন। এবং সোডা জলের সাথে প্রতিক্রিয়া না হওয়া পর্যন্ত দ্রুত মিশ্রিত করুন। এর পরে, এক চা চামচ দিয়ে এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান।
যদি ইচ্ছা হয়, আপনি গুঁড়ো চিনির সাথে গুঁড়ো দুধ প্রতিস্থাপন করতে পারেন এবং গ্লিসারিন, কাদামাটি বা ভিটামিন ই যোগ করতে পারেন।
উজ্জ্বল বোমা "দুজনের জন্য"
প্রয়োজনীয়:
* 60 গ্রাম। কোকো মাখন,
* 60 গ্রাম। সোডা,
* 30 গ্রাম। সাইট্রিক অ্যাসিড,
* ৩ টেবিল চামচ। টেবিল চামচ গুঁড়ো ওটমিল
* 10 ফোঁটা তরল খাদ্য রং
* 10 ফোঁটা বার্গামট,
* 5 ফোঁটা গোলাপ,
* 10 ফোঁটা ইলাং-ইলাং।
নারকেল বোমা
প্রয়োজনীয়:
* ৩ টেবিল চামচ। l নারকেল তেল,
* 1 টেবিল চামচ. l জল,
* 0.5 চা চামচ অপরিহার্য তেল বা মিশ্রণ (ঐচ্ছিক)
* 4 টেবিল চামচ। l ভুট্টা মাড়,
* 180 গ্রাম। সোডা,
* ৩ টেবিল চামচ। l সাইট্রিক অ্যাসিড
বাদাম বোমা
প্রয়োজনীয়:
* 1/4 কাপ সোডা
* ২য়। সাইট্রিক বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের টেবিল চামচ,
* ১ম। বোরাক্স চামচ,
* ২য়। চিনির চামচ
* ২য়। টেবিল চামচ মিষ্টি বাদাম তেল
* ভিটামিন ই তেলের দ্রবণ ১ চা চামচ,
* 1/4 চা চামচ এসেনশিয়াল অয়েল বা তেলের মিশ্রণ।
শুকনো উপাদান একত্রিত করুন এবং ভালভাবে মেশান। বাদাম তেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান এবং তারপর ভিটামিন ই এবং অপরিহার্য তেল যোগ করুন। আবার মেশান। যদি শেষ পর্যন্ত মিশ্রণটি শুকনো এবং চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে যায়, তবে আপনাকে আরও ভিটামিন ই যোগ করতে হবে।
ছাঁচ এবং কম্প্যাক্ট মধ্যে ভর রাখুন। 2-3 ঘন্টা রেখে দিন।
স্ট্রেস রিলিফ বোমা
শুকনো অংশের জন্য প্রয়োজনীয়:
* 1 কাপ সোডা,
* 1/2 কাপ সাইট্রিক অ্যাসিড,
* ১/২ কাপ কর্ন স্টার্চ
* 1/2 কাপ ম্যাগনেসিয়াম সালফেট।
* 2 1/2 চা চামচ। l বাদাম তেল
* 3/4 ম. l জল,
* 2 টেবিল চামচ। l শুকনো ল্যাভেন্ডার,
* ৫ ফোঁটা ইও আদা,
* 5 ফোঁটা বার্গামট ইও,
* জেরানিয়াম EO এর 5 ফোঁটা,
* 1/4 স্ট. l বোরাক্স,
* 5-10 ফোঁটা তরল ডাই।
শুকনো উপাদান মিশ্রিত করুন এবং দাঁড়ানো যাক।
একটি পৃথক পাত্রে, সমস্ত ভেজা উপাদান মিশ্রিত করুন এবং শক্তভাবে বন্ধ করুন। জোরে ঝাঁকান। ক্রমাগত নাড়তে শুকনো মিশ্রণে ভেজা অংশটি ঢেলে দিন। যদি মিশ্রণটি আপনার হাতে চূর্ণবিচূর্ণ হয়ে যায়, তাহলে স্প্রে বোতল থেকে সামান্য পানি যোগ করুন। মিশ্রণটি ছাঁচে ঢেলে ভালো করে কম্প্যাক্ট করুন। কয়েক ঘণ্টা রেখে দিন।
একই নীতি করা হয় ল্যাভেন্ডার বোমা
শুকনো অংশের জন্য প্রয়োজনীয়:
* 1 কাপ সোডা
* 1/2 কাপ সাইট্রিক অ্যাসিড
* ½ কাপ কর্নস্টার্চ
* 1/3 কাপ ইপসম সল্ট
ভেজা প্রান্তের জন্য প্রয়োজনীয়:
* 2.5 টেবিল চামচ। আপনার পছন্দের হালকা তেলের টেবিল চামচ (মিষ্টি বাদাম, আঙ্গুরের বীজ ইত্যাদি)
* ¾ সেন্ট। জলের চামচ
* 2 টেবিল চামচ। টেবিল চামচ শুকনো ল্যাভেন্ডার
* 15-20 ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল
* ¼ চা চামচ বোরাক্স
* 5-10 ফোঁটা হলুদ ফুড কালার সূক্ষ্মভাবে পানিতে স্প্রে করা হয়।
ফোমিং স্নান বোমা
উপকরণ।
* সোডা - 200 গ্রাম
সাইট্রিক অ্যাসিড - 100 গ্রাম
* কর্ন স্টার্চ - 100 গ্রাম
* কোকো মাখন - 2 টেবিল চামচ। l (আপনি আম মাখন নিতে পারেন)
* যেকোনো প্রয়োজনীয় বা সুগন্ধি তেল - 2-4 চামচ।
* জল - 1 চা চামচ। l
* হ্যামেলিস (উইচ হ্যাজেল, হ্যামেলিস) - একটি ফার্মেসিতে বিক্রি হয়
* ফুড কালারিং
ম্যানুফ্যাকচারিং।
1. সোডা, সাইট্রিক অ্যাসিড এবং স্টার্চ মিশ্রিত করুন।
2. ধীরে ধীরে গলিত কোকো মাখন, অপরিহার্য তেল এবং জাদুকরী হ্যাজেল যোগ করুন। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন।
3. একটি স্প্রে বোতল ব্যবহার করে, জল এবং ছোপানো ইনজেক্ট করুন।
4. মিশ্রণটি ছাঁচে স্থানান্তর করুন এবং এক দিনের জন্য শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন।
5. সেলোফেন বা বায়ুরোধী পাত্রে স্নানের বোমা সংরক্ষণ করুন।
ফাস্ট ফিজি বোমা
উপকরণ।
* আমের মাখন - 10 গ্রাম
* সোডা - 10 গ্রাম
সাইট্রিক অ্যাসিড - 10 গ্রাম
* ম্যাগনেসিয়াম সালফেট - 0.5 চামচ। l
* ওট ময়দা বা কর্ন স্টার্চ - 0.5 টেবিল চামচ। l
* ভ্যানিলা - 7 ফোঁটা
ম্যানুফ্যাকচারিং।
1. আম মাখন গলিয়ে, সামান্য ঠান্ডা, ভ্যানিলা যোগ করুন.
2. সোডা মধ্যে ঢালা, ভাল নাড়ুন.
3. সাইট্রিক অ্যাসিড যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে নাড়তে.
4. ম্যাগনেসিয়াম সালফেট এবং ময়দা যোগ করুন। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা.
5. শক্তভাবে ফর্মটি পূরণ করুন।
6. এই বোমাগুলি শুকানোর দরকার নেই। এগুলি শুকনো উপাদান দিয়ে তৈরি। 30 মিনিটের জন্য ছাঁচে বোমা স্থাপন করা যথেষ্ট।
বাথ বল - জল ছাড়া রেসিপি
এভোর মেদভেদ_সান
আপনার কি প্রয়োজন:
60 মিলি সোডা (4 টেবিল চামচ)
2 টেবিল চামচ সাইট্রিক অ্যাসিড
2 টেবিল চামচ গুঁড়ো চিনি
2 টেবিল চামচ বাদাম তেল
ভিটামিন ই"
1/4 চা চামচ অপরিহার্য তেল।
রেসিপিটিতে 1 টেবিল চামচ বোরাক্সও রয়েছে, তবে আমি এটি রাখিনি: আমি বাড়িতে নেই, এবং আমি এটি নিয়ে বিশৃঙ্খলা করতে চাই না।
এবং বাকি খুঁজে পাওয়া বেশ সহজ. বিশেষত যদি আপনি বাদাম তেলের উপর ফোকাস না করেন: যে কোনও বেস অয়েল সম্ভবত এটি করবে। রেসিপিতে কোন জল নেই, তাই সাইট্রিক অ্যাসিড এবং সোডার মধ্যে প্রতিক্রিয়া শুরু হয় না যতক্ষণ না বলটি স্নানের মধ্যে নিক্ষেপ করা হয়।
তুমি এটা কিভাবে করলে:
আমি শুকনো উপাদান মিশ্রিত, তারপর বেস তেল যোগ. তারপর - ইথারিয়াল।
"শেল" এর জন্য আমি ভ্যানিলা আইসিং চিনি এবং লেবু তেল ব্যবহার করেছি। আমি এটি একটি আপেলের সুগন্ধ দিয়েও তৈরি করেছি: বাড়িতে সোনার জন্য এমন একটি তেল রয়েছে।
সাদা "বল" জন্য - একই, প্লাস গাঁদা পাপড়ি। আমি পাপড়ি শুকিয়ে নিলাম, ভিজলাম না।
বাদামী বলের জন্য: দারুচিনির সাথে গুঁড়ো চিনি, রঙের জন্য আরও দারুচিনি যোগ করা, শুকনো ভাঙা গোলাপের পাপড়ি, আপেলের স্বাদ।
এটি আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে যদি বিভিন্ন রঙের ভরগুলিকে স্তরগুলিতে আকারে রাখা হয়।
ছাঁচগুলি পূরণ করার পরে, আপনি সেগুলিকে কিছুক্ষণের জন্য ফ্রিজে রাখতে পারেন। তেল শক্ত হয়ে যায়, বলগুলি সরানো সহজ।
স্নান বোমাগুলি আপনার স্নানকে আরও উপভোগ্য করার একটি দুর্দান্ত উপায়। বোমাগুলি বিভিন্ন রঙ, আকার এবং আকারে আসে এবং বিভিন্ন ধরণের ঘ্রাণ থাকতে পারে। এগুলিতে প্রায়শই ময়শ্চারাইজিং তেল থাকে যা ত্বকের জন্য ভাল। কিন্তু এই ধুলোবালি এবং শক্ত পিণ্ডগুলি কীভাবে প্রয়োগ করবেন? এই নিবন্ধে, আপনি কেবল বোমাগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা নয়, কীভাবে সেগুলি চয়ন করবেন এবং যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখবেন।
ধাপ
কিভাবে স্নান বোমা ব্যবহার
- অপরিহার্য তেল (ল্যাভেন্ডার, ক্যামোমাইল, গোলাপ)। তারা বোমাটিকে শুধুমাত্র একটি আনন্দদায়ক গন্ধই দেয় না, তবে শিথিলতা বা উদ্দীপনাও প্রচার করে।
- ইমোলিয়েন্ট এবং পুষ্টিকর তেল এবং মাখন: বাদাম, নারকেল, শিয়া বা কোকো মাখন। এই তেল শুষ্ক ত্বকের জন্য উপযুক্ত।
- অন্যান্য সংযোজন: চকচকে বা ফুলের পাপড়ি যা জলের উপরিভাগে ভেসে থাকে। তারা শুধুমাত্র সৌন্দর্যের জন্য প্রয়োজন এবং মেজাজ উন্নত করতে পারে।
- লবণ, গুঁড়া বা ভেষজ আকারে কাদামাটি। তারা ত্বককে নরম করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং পুষ্ট করে।
-
বোমাটি একটি কাপড়ে মোড়ানোর চেষ্টা করুন।কিছু বোমার পাপড়ি থাকে যা টবের ড্রেনে আটকে যেতে পারে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, একটি ছোট কাপড়ের ব্যাগ বা নাইলন স্টকিংয়ে বোমাটি রাখুন। ডিটারজেন্ট, সুগন্ধি এবং তেল ফ্যাব্রিকের মাধ্যমে জলে প্রবেশ করবে এবং পাপড়িগুলি ভিতরে থাকবে। আপনার স্নান করা শেষ হলে, আপনাকে কেবল ব্যাগটি খালি করতে হবে বা এটি ফেলে দিতে হবে।
বোমাটিকে দুই ভাগে ভাগ করার চেষ্টা করুন।স্নানের বোমাগুলি বেশ ব্যয়বহুল, তবে আপনি বোমাটিকে একটি দানাদার ছুরি দিয়ে অর্ধেক ভাগ করতে পারেন যাতে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়। এখন একটি অর্ধেক ব্যবহার করুন এবং পরবর্তী সময়ের জন্য অন্য সংরক্ষণ করুন।
বাথরুমে ড্রেন প্লাগ করুন এবং জল আঁকুন।আপনি যদি নিজের জন্য স্নান তৈরি করেন তবে সেখানে আপনার আরামদায়ক হওয়া উচিত। যতটা খুশি জল নিন এবং তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করুন। যখন আপনি সঠিক পরিমাণে জল পান, কলটি বন্ধ করুন।
বোমাটি জলে রাখুন।যখন বোমাটি পানিতে থাকে, তখন এটি বুদবুদ এবং ফেনা হতে শুরু করবে। তারপরে এটি ভেঙে পড়তে শুরু করবে এবং দ্রবীভূত হবে এবং সমস্ত দরকারী তেল এবং লবণ পানিতে থাকবে।
কাপড় খুলুন এবং টবে আপনার পা দিয়ে দাঁড়ান।বোমাটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হওয়ার পরে আপনি এটি করতে পারেন, বা আপনি এই মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না।
স্নানে বসুন।আরামদায়ক অবস্থান নিন। আপনার চোখ বন্ধ করুন, শিথিল করুন, ধ্যান করুন বা একটি বই পড়ুন। বোমাটি দ্রবীভূত হবে এবং প্রয়োজনীয় তেল, পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং তেল এবং অন্যান্য সমস্ত পদার্থ পানিতে থাকবে: পাপড়ি, ঝকঝকে, রঞ্জক।
পানি ঠান্ডা হয়ে গেলে টব থেকে বের করে শুকিয়ে নিন।ধীরে ধীরে পানি ঠান্ডা হয়ে যাবে। আপনি স্নান থেকে বেরিয়ে জল ফ্লাশ করতে পারেন। বেশিক্ষণ জলে থাকবেন না কারণ ত্বকের আর্দ্রতা থেকে কুঁচকে যাবে।
গোসল কর.বোমা স্নানের পরে গোসল করা ঐচ্ছিক, তবে আপনি যদি ডাই বা গ্লিটার বোমা ব্যবহার করে থাকেন তবে এটি সহায়ক হবে। জল ফ্লাশ করুন, শাওয়ারে ধুয়ে ফেলুন এবং ত্বকের তেল ধুয়ে ফেলুন। আপনি একটি ওয়াশক্লথ এবং শাওয়ার জেল দিয়েও ধুতে পারেন।
আপনার স্নান ধুয়ে ফেলুন।কিছু বোমায় এমন পদার্থ থাকে যা স্নানকে দাগ দিতে পারে। পেইন্টটি ভিজে গেলে ধুয়ে ফেলা সবচেয়ে সহজ। পৃষ্ঠ ধোয়ার জন্য একটি স্পঞ্জ নিন এবং আঁকা জায়গাগুলি ঘষুন। স্নানের মধ্যে যদি পাপড়ি বা গ্লিটার অবশিষ্ট থাকে, তবে সেগুলি আপনার হাত দিয়ে মুছে ফেলুন বা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
একটি বোমা চয়ন করুন.স্নানের বোমাগুলি বিভিন্ন রঙ, আকার এবং আকারে আসে এবং এটি সুগন্ধযুক্তও হতে পারে। কারও কারও ভিতরে ফুলের পাপড়ি বা চিকচিক থাকে, অন্যদের মধ্যে তেল থাকে যা ত্বককে ভালভাবে ময়শ্চারাইজ করে (উদাহরণস্বরূপ, বাদাম তেল বা কোকো মাখন)। একটি বোমা চয়ন করুন যার গন্ধ এবং রঙ আপনি সবচেয়ে পছন্দ করেন। আপনার যদি শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনার ত্বককে হাইড্রেট করার জন্য তেল বোমাগুলি সন্ধান করুন। বোমায় নিম্নলিখিত পদার্থ থাকতে পারে:
স্নান বোমা জন্য অন্যান্য ব্যবহার
-
একটি অ্যারোমাথেরাপি সেশন আছে.অনেক বোমায় প্রয়োজনীয় তেল থাকে যা মেজাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং শিথিল করতে, স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে বা তদ্বিপরীত - প্রফুল্ল বোধ করতে সহায়তা করে। একটি বোমা নির্বাচন করার সময়, রচনায় মনোযোগ দিন এবং সেখানে কী প্রয়োজনীয় তেল রয়েছে তা খুঁজে বের করুন। অপরিহার্য তেলগুলিও একটি ঘ্রাণ দেয়, তাই এমন একটি ঘ্রাণ বেছে নিন যা আপনি উপভোগ করেন। এখানে সবচেয়ে সাধারণ বোমা তেল এবং তাদের সম্ভাব্য ব্যবহারের একটি তালিকা রয়েছে:
- ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের তাজা ফুলের নোটের সাথে একটি ক্লাসিক সুগন্ধি রয়েছে। এটি উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং চাপ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে।
- গোলাপের অপরিহার্য তেলের মিষ্টি ফুলের নোটের সাথে একটি ক্লাসিক সুবাসও রয়েছে। ল্যাভেন্ডারের মতো, এটি হতাশার বিরুদ্ধে লড়াই করে।
- লেবু অপরিহার্য তেল একটি তাজা এবং পরিষ্কার গন্ধ আছে। এটা uplifting, রিফ্রেশিং এবং energizing.
- পেপারমিন্ট এবং অন্যান্য অনুরূপ প্রয়োজনীয় তেলগুলির একটি তাজা, উদ্দীপক ঘ্রাণ রয়েছে। তারা মাথাব্যথা উপশম করতে এবং বমি বমি ভাব মোকাবেলা করতে সাহায্য করে। তারা এনার্জাইজিং এবং রিফ্রেশিং হয়.
মনে রাখবেন বোমা বেশিক্ষণ সংরক্ষণ করা যাবে না।বোমাগুলি শুধুমাত্র একটি শুষ্ক ঘরে তাদের আকৃতি ধরে রাখে, তবে বোমা যত বেশি সতেজ হবে, তত বেশি ফেনা হবে যখন এটি দ্রবীভূত হবে। যদি বোমাটি খুব বেশি সময় ধরে সংরক্ষণ করা হয় তবে ফেনা এবং বুদবুদ অনেক কম থাকবে।
নাক বন্ধ হওয়া থেকে মুক্তি পান।সর্দি হলে ইউক্যালিপটাস তেলের বোমা দিয়ে নাক পরিষ্কার করতে পারেন। গরম জল দিয়ে বাথটাব পূরণ করুন, এই ধরনের একটি বোমা নিক্ষেপ করুন এবং জলে আরোহণ করুন।
ছবি: রোকসানা বাশিরোভা/Rusmediabank.ru
আপনি কি সারাদিনের ব্যস্ততার পর গরম স্নান করতে পছন্দ করেন? সম্ভবত, এমন কোন মহিলা নেই যে এই ধরনের আনন্দ প্রত্যাখ্যান করবে। কিন্তু আপনি যদি জলে একটি সুগন্ধি বোমা যোগ করে আনন্দদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর উভয় জিনিসকে একত্রিত করেন? অবশ্যই আপনি কসমেটিক স্টোরের তাকগুলিতে অনুরূপগুলি দেখেছেন এবং সম্ভবত, সেগুলিকে তুচ্ছ জিনিস বিবেচনা করে এগুলিকে বাইপাস করেছেন। ঠিক আছে, তাদের আরও ভালভাবে জানার সময় এসেছে, কারণ এটি কেবল এক ধরণের অ্যারোমাথেরাপি নয়, শরীরের যত্নের একটি সম্পূর্ণ পণ্যও। বিশ্বাস হচ্ছে না? তারপর পড়ুন।প্রাকৃতিক বোমা কি দিয়ে তৈরি?
একেবারে যে কোনও "পপ" এর ভিত্তির ভিত্তি হ'ল বেকিং সোডা এবং। এটা তাদের ধন্যবাদ যে স্নান বল লক্ষ লক্ষ বুদবুদ সঙ্গে বিস্ফোরিত করার ক্ষমতা আছে. তারা, ঘুরে, সমানভাবে সব দরকারী additives একসঙ্গে মিশ্রিত. এই সম্পত্তি ছাড়াও, বেস রচনাটি বোমাগুলির হাইড্রোম্যাসেজ প্রভাবের জন্য "দায়িত্বপূর্ণ", যার সামান্য লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন প্রভাব রয়েছে। আমরা অবিলম্বে আপনার সন্দেহ দূর করব: আপনার রচনায় এই জাতীয় "আক্রমনাত্মক" উপাদানগুলির উপস্থিতি থেকে ভয় পাওয়া উচিত নয়। আসল বিষয়টি হ'ল প্রতিক্রিয়ার সময়, সোডা এবং অ্যাসিড উভয়ই একে অপরকে নিরপেক্ষ করে, তাই তারা ত্বকের ক্ষতি করবে না।
সুতরাং, আমরা মৌলিক রচনাটি বের করেছি। যাইহোক, স্নানের বোমাগুলি এতটা জনপ্রিয় হয়ে উঠত না যদি এটি তাদের সংমিশ্রণে উপকারী সংযোজন না হত। সুতরাং, এই ফিজি বল আর কি থাকতে পারে?
সামুদ্রিক লবন
এটিতে একটি জটিল খনিজ পদার্থ রয়েছে, যা সর্বোত্তম উপায়ে তার অবস্থাকে প্রভাবিত করে এবং উন্নত করে, উচ্চ রক্তচাপ কমায়।
অপরিহার্য তেল
রচনাটিতে বিভিন্ন ধরণের তেল অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে - রচনা এবং প্রত্যাশিত প্রভাবের উপর নির্ভর করে: প্যাচৌলি, লেবু, পুদিনা, চা গাছ, ইউক্যালিপটাস, কমলা, ল্যাভেন্ডার ইত্যাদি। তেলের স্বাদযুক্ত, "পপস" শিথিল করতে পারে, টোন করতে পারে, প্রশমিত করতে পারে এবং উত্তেজনা উপশম করতে পারে, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করতে পারে, জীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে এবং ত্বককে পুষ্ট করতে পারে। গরম জলের প্রভাবে যখন কিছু তেল বাষ্পীভূত হতে শুরু করে তখন ইনহেলেশনের প্রভাব এর সাথে যোগ করুন। এটি এক্সপোজারের একটি ডবল প্রভাব দেখায় - উভয় ভিতরে এবং বাইরে থেকে।
প্রসাধনী তেল
বেস অয়েলগুলির একটি নিরাময় প্রভাবও রয়েছে, যা শক্ত জলকে নরম করতে এবং ত্বককে প্রয়োজনীয় হাইড্রেশন, রেশমিতা এবং সুসজ্জিত চেহারা দিতে সক্ষম। উপরন্তু, তারা ছিদ্রের মাধ্যমে গভীরভাবে প্রবেশ করতে সক্ষম এবং তরুণ ত্বকের কোষগুলির পুষ্টিতে অবদান রাখে। এই ধরনের তেলের উদাহরণ হল পীচ, এপ্রিকট, আঙ্গুরের বীজ, বাদাম এবং অন্যান্য অনেকগুলি।
কাদামাটি
এটি একটি প্রাকৃতিক শোষণকারী, তাই এটি অতিরিক্ত সমস্ত ত্বকের কোষগুলিকে পুরোপুরি পরিষ্কার করে এবং তাদের দ্রুত পুনর্জন্মকে উত্সাহ দেয়। নরম হিসাবে কাজ করে
প্রাকৃতিক মধু
"মিষ্টি অ্যাম্বার", যা স্নানের বোমার অংশ, ত্বককে পুষ্ট করে, ময়শ্চারাইজ করে এবং এটি নরম করে। উপরন্তু, এটি ত্বকের উপরের স্তরে বিপাককে ত্বরান্বিত করে, যা এর স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বন বাড়ায়।
স্থল মশলা
মশলা এবং মশলাগুলির একটি উল্লেখযোগ্য সম্পত্তি রয়েছে - তারা ত্বক এবং পেশীকে দৃঢ়ভাবে উষ্ণ করে। অতএব, আপনি যদি পেশী ব্যথায় ভোগেন বা সেলুলাইট থেকে মুক্তি পেতে চান তবে অনুরূপ রচনা সহ "পপস" ব্যবহার প্রাসঙ্গিক।
মাড়
অণু উপাদান এবং বি ভিটামিনের সাথে ত্বককে নরম করে এবং পুষ্ট করে। এটি শুষ্ক, ফ্ল্যাকি এবং খিটখিটে ত্বকের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী।
উদ্ভিদ থেকে উপাদান
এটি গোলাপ এবং বেগুনি পাপড়ি, জুঁই ফুল, ভ্যানিলা ইত্যাদি হতে পারে। তারা জলে সুন্দর দেখায় এবং একটি সূক্ষ্ম সুবাস নিঃসরণ করে।
সংক্ষেপে, মৌলিক ভিত্তি ছাড়াও, যে কোনও উপাদান বোমা তৈরির কাঁচামাল হয়ে উঠতে পারে, যতক্ষণ না তারা শরীরের উপকার করে এবং চোখকে খুশি করে। অতএব, বিস্মিত হবেন না যদি এই উপাদানগুলির মধ্যে আপনি বেতের চিনি, এবং শুকনো ক্রিম, এবং সয়া দুধ, এবং স্পার্কলস এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক উপাদানগুলি দেখতে পান।
স্নান poppers সবাই দেখানো হয়?
প্রথম নজরে, আপনি ভাবতে পারেন যে সুগন্ধি বোমাগুলি যে কেউ এবং কোনও বিধিনিষেধ ছাড়াই ব্যবহার করতে পারে, কারণ সেগুলিতে একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে। যাইহোক, এটি অবিকল স্বাভাবিকভাবে যে নির্দিষ্ট গোষ্ঠীর লোকেদের জন্য অনেকগুলি contraindication মিথ্যা বলে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু প্রয়োজনীয় তেল গর্ভবতী মহিলাদের এবং 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য সুপারিশ করা হয় না, মশলা, ভেষজ উপাদানগুলি অ্যালার্জি আক্রান্তদের জন্য নিষেধাজ্ঞাযুক্ত, ইত্যাদি। অতএব, কেনার আগে, লেবেলের রচনাটি সাবধানে অধ্যয়ন করুন। এছাড়াও, চিকিত্সকরা স্নানের সময়কালের প্রতি মনোযোগী হওয়ার পরামর্শ দেন: 25-30 মিনিটের বেশি পানিতে ভিজবেন না, নিশ্চিত করুন যে এটি খুব গরম নয়। এবং যদি আপনি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগে ভুগে থাকেন তবে আপনার এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি সম্পূর্ণরূপে ভুলে যাওয়া উচিত।
আপনার যদি আপনাকে বুদবুদ করা বলগুলিকে আরও ভালভাবে জানার অনুমতি দেয় তবে এই মিটিংটি স্থগিত করবেন না এবং কেনাকাটা করতে যাবেন না। আমরা এখনই আপনাকে সতর্ক করছি: প্রস্তুত থাকুন যাতে আপনি বিভিন্ন পছন্দের কারণে মাথা ঘোরা বোধ করতে পারেন। এখানে সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি হল প্রতিরোধ করা এবং এই "উজ্জ্বল" পণ্যটির একটি ভাল অর্ধেক না কেনা। কাজের জন্য পুরষ্কার হিসাবে, আপনি একটি দুর্দান্ত মেজাজ এবং সুস্থতা, প্রচুর পরিতোষ, সুসজ্জিত এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পাবেন। প্রচেষ্টার মূল্য নেই?
বন্ধুরা, সবাইকে হ্যালো।
DIY স্নানের বোমা - কোথায় শুরু করবেন
আপনি যদি নিজের হাতে কখনও স্নানের বোমা তৈরি না করেন তবে এখানে আপনার জন্য মৌলিক উপকরণ এবং সরঞ্জামগুলির একটি সেট রয়েছে:
- পাতলা রাবার গ্লাভস, আরও ভাল, অস্ত্রোপচার, যাতে আঙ্গুলগুলি উপাদান অনুভব করে, কিন্তু একই সময়ে, তারা পোড়া থেকে রক্ষা করা হয়, কারণ কাজটি অ্যাসিড এবং ক্ষার মিশ্রণের সাথে হবে।
- চশমা, এই কাজের সময় চোখকেও রক্ষা করা উচিত বলে মনে করি। যদি আপনার দৃষ্টি স্বাভাবিক হয়, তাহলে সাধারণ স্বচ্ছ চশমা সহ চশমা নিন, যদি আপনার চোখ ইতিমধ্যে 100% দেখতে না পায়, তাহলে নম্বরের ডায়োপ্টার দিয়ে চশমা পরে নিজেকে সজ্জিত করুন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত বলে সাইন ইন করুন।
- একটি এনামেল বাটি, এটি যথেষ্ট গভীর হওয়া উচিত, তবে খুব বেশি প্রশস্ত নয়, যাতে এটি হস্তক্ষেপ করা সুবিধাজনক এবং উপাদানগুলি এতে smeared না হয়।
- গজ দিয়ে তৈরি একটি মুখোশ যাতে সোডা ধুলো শ্বাস না নেয়।
- সোডা, সাধারণ খাবার, যা আমরা প্যানকেকগুলিতে ঢালা, আমি নীচে অনুপাত লিখব, কারণ সেগুলি প্রতিটি রেসিপির জন্য আলাদা।
- সাইট্রিক অ্যাসিড, যদিও এটি প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে, তবে এটি রেসিপিগুলিতেও রয়েছে।
- গরম জলের সাথে একটি স্প্রে বোতল, জলের পরিবর্তে, আপনি চা পাতা বা ঔষধি গাছের ক্বাথ ব্যবহার করতে পারেন।
- অতিরিক্ত উপাদান, এটি অঙ্গরাগ কাদামাটি, এবং অপরিহার্য তেল, এবং ফুলের পাপড়ি, এবং স্থল কফি বা ওটমিল, এবং আরো অনেক কিছু হতে পারে।
- ছাঁচ, এই ক্ষমতার মধ্যে, এক গ্লাস দই, এবং ডিমের পাত্রে রিসেস, এবং ঘরে তৈরি সাবানের জন্য সিলিকন ছাঁচ, এবং একটি স্যান্ডবক্সের জন্য বাচ্চাদের ছাঁচ এবং এমনকি একটি সাবানের থালা বা একটি ছোট বাটিও কাজ করতে পারে।
ঠিক আছে, এখানে, আপনার যা দরকার তা সংগ্রহ করা হয়েছে, আপনার প্রিয় সঙ্গীত চালু করুন, একটি রান্নাঘরের অ্যাপ্রোন রাখুন, বাথরুমে একটি ভাল মেজাজ এবং সুগন্ধি আনন্দের প্রত্যাশায় নিজেকে সজ্জিত করুন এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য ম্যাজিক পপ তৈরি করা শুরু করুন।
DIY বাথ বোমা - সহজ থেকে জটিল রেসিপি
শুরু করার জন্য, আসুন মৌলিক উত্পাদন নীতির সাথে মোকাবিলা করি এবং তারপরে আরও জটিল বৈচিত্রের দিকে এগিয়ে যাই। আপনার নিজের হাতে কীভাবে ফিজি বাথ বোমা তৈরি করবেন তার একটি প্রাথমিক চিত্র এখানে রয়েছে:
- আমরা গ্লাভস, চশমা এবং একটি মুখোশ রাখি, একটি এপ্রোন বেঁধে রাখি।
- একটি enameled বা কাচের বাটিতে ঢালা, উদাহরণস্বরূপ, 10 চামচ। l সোডা এবং 5 চামচ। l লেবু (এই উপাদানগুলি সর্বদা 2 থেকে 1 অনুপাতে নেওয়া হয়, অর্থাৎ, লেবুগুলি সোডার চেয়ে 2 গুণ কম) এবং দ্রুত মিশ্রিত করুন।
- এর পরে, কিছু বেস তেল যোগ করুন - সূর্যমুখী, জলপাই, বাদাম, তিসি, আঙ্গুর, এক কথায়, যা আপনি নিজের পছন্দ করেন, বাল্ক ভরের নির্দিষ্ট পরিমাণের জন্য ভলিউম প্রায় 1 টেবিল চামচ। l
- তারপরে আমরা ইথারের 10-12 ফোঁটা ফোঁটা করি, উদাহরণস্বরূপ, বা, বা ল্যাভেন্ডার, বা অন্য কিছু আবার আপনার স্বাদে, এবং আবার দ্রুত সবকিছু মিশ্রিত করুন।
- এবং অবশেষে, আমরা একটি রঞ্জক যোগ করি, এটি গাছপালা বা সবজির রস এবং সাবান প্রস্তুতকারকদের জন্য একটি বিশেষ দোকান থেকে একটি খাদ্য বা প্রসাধনী রঞ্জক হতে পারে।
একই পর্যায়ে, আপনি অন্য কিছু যোগ করতে পারেন - ফুলের পাপড়ি, ভেষজ গুঁড়া, দুধের গুঁড়া বা ক্রিম, স্টার্চ বা গ্রাউন্ড ওটমিল। সমস্ত উপাদান একত্রিত হলে, আপনার হাত দিয়ে আবার সাবধানে এবং দ্রুত ভর মিশ্রিত করুন, নীতিগতভাবে, আপনি ইতিমধ্যে মডেলিং শুরু করতে পারেন, কিন্তু একটি সতর্কতা আছে। বোমা দুটি উপায়ে রান্না করা যায় - শুকনো এবং ভেজা। আমি উপরে শুকনোটি বর্ণনা করেছি এবং ভেজাটির জন্য, ভাস্কর্য তৈরির আগে বর্ণিত স্কিমে একটি স্প্রে বোতল থেকে 2-3 পাফ ঠান্ডা জল যোগ করুন। তবে আমরা যে দুটি পদ্ধতি বেছে নিই, ভরটি বেশ চূর্ণবিচূর্ণ থাকা উচিত এবং যখন একটি মুষ্টিতে সংকুচিত করা হয়, তখন এটি একসাথে ভালভাবে আটকে থাকা উচিত।
আমরা সমাপ্ত কম্পোজিশনটি প্রস্তুত ছাঁচে শক্তভাবে কম্প্যাক্ট করি এবং 30 মিনিটের জন্য শুকানোর জন্য ছেড়ে দিই। এই সময়ের পরে, আমরা ছাঁচগুলি সরিয়ে ফেলি এবং আমাদের সুগন্ধি বলগুলিকে শুকনো, উষ্ণ জায়গায় অন্য দিনের জন্য পাকা হতে ছেড়ে দিই। তারপরে এগুলিকে ক্লিং ফিল্মে মুড়িয়ে রেফ্রিজারেটরে রাখা যেতে পারে যাতে তারা স্যাঁতসেঁতে না হয় এবং প্রতিক্রিয়া না দেয়। যাইহোক, এই জাতীয় বোমাগুলি কেবল একটি বলের আকারেই নয়, হৃদয়, ফুল, পাতা, ব্যারেল আকারেও হতে পারে, এটি আপনার কী ছাঁচ রয়েছে তার উপর নির্ভর করে।
আমি জানি যে এই নিবন্ধটি পড়ার কেউ বলবে যে এই ধরনের প্রসাধনী আনন্দের প্রেমীদের জন্য স্নানের বোমাগুলি পুরো সেটগুলিতে বিক্রি হয় এবং আপনি সহজেই সেগুলি কিনতে পারেন এবং এই সমস্ত মিশ্রণের সাথে পরিশ্রম করবেন না। আমি একমত, আপনি করতে পারেন, কিন্তু তিনটি সুগন্ধি পপ-এর একটি সেটের দাম হাজার রুবেল ছাড়িয়ে যায়, এবং নিজের জন্য নির্বাচিত সোডা, লেবু এবং প্রাকৃতিক তেল থেকে বাড়িতে তৈরি মাস্টারপিসের দাম 5 গুণেরও কম হবে। এবং দোকান থেকে কেনা বলগুলিতে শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান থাকে এবং আপনার ত্বকের সাথে পুরোপুরি মানানসই হয় তার গ্যারান্টি কোথায়। হয় বাড়িতে তৈরি, আত্মার সাথে প্রস্তুত, সাধারণ প্রাকৃতিক পণ্য থেকে, আপনার প্রিয়জনের জন্য। আচ্ছা, আমি কি তোমাকে বোঝাতে পেরেছি? তাহলে এর এটা বের করা যাক.
কীভাবে আপনার নিজের হাতে স্নানের বোমা তৈরি করবেন - সবচেয়ে মৌলিক বিকল্প
এখানে আমি বিভিন্ন ধরণের ত্বকের জন্য বোমার জন্য বিভিন্ন বিকল্প দেব, মৌলিক রেসিপিতে উপাদানগুলির একটি সেট তৈরি করব যা আমরা উপরে আলোচনা করেছি। আমি কেবলমাত্র বিভিন্ন অতিরিক্ত উপাদান মিশ্রিত করব এবং ব্যাখ্যা করব কখন এবং কাদের জন্য এই জাতীয় রেসিপিটি সবচেয়ে উপযুক্ত। তাহলে এবার চল.
তৈলাক্ত ত্বকের সহজ রেসিপি
একটি বোমার জন্য আমরা 4 চামচ নিতে। l সোডা, 2 টেবিল চামচ। l লেবু, 1 টেবিল চামচ। l সমুদ্র বা গোলাপী লবণ, 1 টেবিল চামচ। ক্যাস্টর অয়েল এবং যেকোন সাইট্রাসের 5-7 ফোঁটা। একটি গভীর বাটিতে, সোডা, লেবু এবং লবণ মিশ্রিত করুন, তাদের পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান, এবং তারপর ক্যাস্টর অয়েল এবং ইথার যোগ করুন। বোমাটির উজ্জ্বলতা দিতে, আপনি যেকোনো খাবারের রঙ, সবজি বা ভেষজ ক্বাথ 1-3 ফোঁটা ফেলে দিতে পারেন। যখন সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়, মিশ্রণটি একটি ছাঁচে রাখুন এবং এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং তারপরে একটি মনোরম এবং স্বাস্থ্যকর জল পদ্ধতি উপভোগ করুন।
শুষ্ক ত্বকের জন্য DIY বাবলিং বাথ বোমা
শুষ্ক ত্বকের জন্য হাইড্রেশন এবং তৈলাক্তকরণ প্রয়োজন, তাই এই রেসিপিটিতে আমরা কয়েকটি তেল এবং ভিটামিন নেব। পূর্ববর্তী রেসিপি হিসাবে, বেস জন্য আপনি 4 টেবিল চামচ প্রয়োজন হবে। l বেকিং সোডা এবং 2 চামচ। l সাইট্রিক অ্যাসিড। আমরা তাদের সাথে আঙ্গুরের বীজের তেল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ভিটামিন এ এবং ই এর একটি তেলের দ্রবণ যোগ করব। এস্টার থেকে আমরা ক্যামোমাইল এবং জেরানিয়াম তেল নেব। মৌলিক ফ্যাটি তেল এবং ভিটামিন মোট আমাদের 1-1.5 চামচ প্রয়োজন। l, এবং ethers, প্রতিটি 5-6 ফোঁটা।
আমরা একই পরিচিত প্যাটার্ন অনুসারে কাজ করি, প্রথমে আমরা সোডা এবং লেবু মিশ্রিত করি এবং তারপরে আমরা ধীরে ধীরে প্রথমে বেস অয়েল এবং তারপরে এসেনশিয়াল অয়েলে মিশ্রিত করি। যখন মিশ্রণটি কাঁচা বালির সামঞ্জস্যে পৌঁছায় এবং একসাথে আটকে যায়, তখন আমরা এটিকে একটি ছাঁচে আবদ্ধ করি এবং এটি সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য অপেক্ষা করি। গুঁড়া শেষে উজ্জ্বলতার জন্য, আপনি পছন্দসই রঙের খাদ্য রঙ যোগ করতে পারেন, বা আপনি এটি ছাড়া করতে পারেন। শুষ্ক ত্বক যেমন একটি seething মাস্ক সঙ্গে খুব খুশি হবে।
আরেকটি বিকল্প হ'ল সামুদ্রিক শৈবাল যোগ করা, যা একটি ফার্মাসিতে কেনা সহজ, তেল ছাড়াও, বোমার সংমিশ্রণে। ছাঁচে পাড়া স্তরগুলির মধ্যে এগুলি যুক্ত করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি মিশ্রণ তৈরি করেছেন, যেমন উপরে বর্ণিত হয়েছে, এটিকে 4টি অভিন্ন অংশে বিভক্ত করেছেন এবং নিম্নরূপ এগিয়ে যান। ছাঁচের নীচে, মিশ্রণের প্রথম অংশটি ছড়িয়ে দিন, সেন্টের এক তৃতীয়াংশ রাখুন। l শৈবাল আবার মিশ্রণের একটি স্তর এবং আবার এক টেবিল চামচ সামুদ্রিক শৈবালের এক তৃতীয়াংশ। আবার বোমার মিশ্রণের অংশ এবং শেওলার একটি স্তর, এবং মিশ্রণের শেষ অংশ সবকিছু সম্পূর্ণ করে। এই সমস্ত শিল্পকে ভালভাবে ট্যাপ করুন এবং এটিকে প্রায় এক দিনের জন্য শুকাতে দিন, তারপরে আপনি বোমাটি ব্যবহার করতে পারেন বা এটিকে সুন্দরভাবে প্যাক করতে পারেন এবং আপনার একজন বন্ধুকে একচেটিয়া উপহার দিতে পারেন।
টোন আপ বা ক্লান্তি উপশম করতে সুগন্ধযুক্ত বাড়িতে তৈরি বোমা
আমরা আমাদের বুদবুদ বলগুলিতে কী এস্টার এবং সুগন্ধ যোগ করি তার উপর নির্ভর করে, স্নানটি হয় শিথিল, ক্লান্তি এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয় বা টনিক, শক্তিদায়ক এবং ভাল মেজাজে তৈরি করা যেতে পারে। এখানে প্রতিটি ক্ষেত্রে একটি রেসিপি আছে.
1. ক্লান্তি থেকে
এর 4 টেবিল চামচ নিন। l সোডা, 2 টেবিল চামচ। l লেবু বা একই পরিমাণ গুঁড়ো ভিটামিন সি, 1 টেবিল চামচ। l আঙ্গুর বীজ তেল, 1 চামচ। l গুঁড়ো দুধ এবং 6 ফোঁটা রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডার। একটি গভীর পাত্রে প্রথমে বাল্ক উপাদান, অর্থাৎ সোডা, লেবু বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং দুধের গুঁড়া মিশিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। এখন, crumbs একটি মিশ্রণে, তাদের ক্রমাগত নাড়তে, আমরা আঙ্গুরের তেল এবং এস্টারের ফোঁটা প্রবর্তন করি। যদি মিশ্রণটি আপনার কাছে শুষ্ক মনে হয়, তাহলে হয় আরেক টেবিল চামচ আঙ্গুরের তেল যোগ করুন অথবা স্প্রে বোতল থেকে একটু ছিটিয়ে দিন।
যদি মিশ্রণটি ভেজা বালির সামঞ্জস্য থাকে এবং আপনার হাতের তালুতে চেপে ধরে একসাথে ভালভাবে লেগে থাকে তবে এটি একটি ছাঁচে রাখুন। তারপরে আমরা আমাদের পণ্যটিকে কয়েক ঘন্টা শুকানোর জন্য ছেড়ে দিই এবং নির্দিষ্ট সময়ের পরে, সাবধানে ছাঁচ থেকে বোমাটি সরিয়ে ফেলুন এবং কাগজের শীটে প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত এটি শুকিয়ে দিন। সবকিছু,
আরামদায়ক পপ প্রস্তুত, এটি স্নান করার সময়।
2. আত্মা উত্তোলন এবং প্রাণবন্ততা তৈরি করা
সাধারণভাবে, এখানে সবকিছু একই হবে, শুধুমাত্র ল্যাভেন্ডার এবং রোজমেরির এস্টারের পরিবর্তে আমরা উত্সাহী সাইট্রাস ফল নেব - লেবু, চুন, মিষ্টি কমলা, জাম্বুরা, এক কথায়, আপনার পছন্দের যে কোনও স্বাদ। বেস তেল হিসাবে, আমি মিষ্টি বাদাম তেল বেছে নেওয়ার পরামর্শ দিই এবং এগিয়ে যান।
আমরা 4 টেবিল চামচ মিশ্রিত করি। l 2 টেবিল চামচ সঙ্গে বেকিং সোডা। l সাইট্রিক অ্যাসিড এবং ভালভাবে মেশান। এর পরে, প্রথমে আলগা মিশ্রণে বাদাম তেল যোগ করুন, এবং তারপর সাইট্রাস ইথার বা সাইট্রাস ফলের মিশ্রণ। বেস অয়েল 1-2 চামচ পরিমাণে নেওয়া হয়। l, এবং 10-12 ড্রপ পরিমাণে aromas। আমরা আবার সবকিছু মিশ্রিত করি, আঠালোতা পরীক্ষা করি এবং, যদি সবকিছু ঠিকঠাক থাকে তবে আমরা ভবিষ্যতের বোমাটি আকারে রাখি এবং একদিন পরে আমরা ফলাফলে আনন্দ করি।
বাচ্চাদের জন্য DIY স্নানের বোমা
আপনার নিজের হাতে শিশুর স্নানের বোমা তৈরি করতে, আপনি উপরের সাধারণ রেসিপিগুলি ব্যবহার করতে পারেন, তাদের থেকে রঞ্জক বাদ দিয়ে। সেখানে প্রাকৃতিক কিছু যোগ করা ভাল, উদাহরণস্বরূপ, ফুলের পাপড়ি, সমুদ্র বা গোলাপী লবণ, ঔষধি গাছের পাতা ইত্যাদি। আরও ভাল, ভিতরে একটি ছোট খেলনা দিয়ে একটি সারপ্রাইজ বোমা প্রস্তুত করুন। কল্পনা করুন যে শিশুটি কতটা আনন্দিত হবে যখন, প্রথমে, একটি সুগন্ধি বল স্নানের মধ্যে বুদবুদ হয়ে ওঠে এবং তারপর এই বল থেকে একটি রাবার মাছ বা একটি হাঁস বের হয়। এবং উদাহরণস্বরূপ, আমি একটি আকর্ষণীয় রেসিপি দিই যা আমি ইন্টারনেটে পছন্দ করেছি।
প্রদত্ত পরিমাণ উপাদান থেকে, 5-6 বোমা প্রাপ্ত করা উচিত, লেখক তাদের হৃদয়ের আকারে তৈরি করার পরামর্শ দেন। আমার কাছে এমন একটি ছাঁচ আছে, যদি আপনার কাছে না থাকে তবে আপনি অন্য যে কোনও একটি নিতে পারেন যা প্রস্তুত মিশ্রণের 100 গ্রাম ফিট করবে। সুতরাং, এই রেসিপিটির জন্য আমাদের প্রয়োজন:
- 15 শিল্প। l বেকিং সোডা;
- 6 শিল্প। l লেবু;
- 3 ম অনুযায়ী. l সমুদ্রের লবণ এবং সাদা কাদামাটি;
- 2 টেবিল চামচ। l জোজোবা তেল;
- ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল 15 ফোঁটা।
আমরা একটি চালনির মাধ্যমে সোডাকে একটি এনামেল বা কাচের বাটিতে সিফ্ট করি, তারপরে একটি কফি গ্রাইন্ডারে লেবু, সামুদ্রিক লবণ এবং সাদা মাটির মাটি ঢেলে দিন। সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, বিশেষ করে আপনার হাত দিয়ে, এবং ধীরে ধীরে জোজোবা তেলে ঢেলে দিন। আবার সবকিছু মিশ্রিত করুন এবং দেখুন আমাদের মিশ্রণটি একসাথে লেগে থাকতে শুরু করেছে কিনা। ল্যাভেন্ডার ইথার যোগ করুন এবং একটি সমজাতীয় ভর প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত রচনাটি আবার নাড়ুন। যদি এই মুহুর্তে আমাদের মিশ্রণটি এখনও একসাথে ভালভাবে লেগে না থাকে, তাহলে আমরা একটি স্প্রে বোতল থেকে দুই বা তিনটি স্প্রে জল দিয়ে ছিটিয়ে দিই।
যদি মিশ্রণটি প্রস্তুত হয়, যেমন ভিজা বালির সামঞ্জস্য এবং উচ্চ-মানের একটি মুঠিতে সংকুচিত করার সময় একটি পিণ্ডে একসাথে আটকে থাকার দ্বারা নির্দেশিত হয়, তাহলে এটিকে ছাঁচে রাখুন, পুরো পৃষ্ঠের উপর ভালভাবে চেপে দিন। এখন আমাদের বোমাগুলো প্রায় এক ঘণ্টা এভাবে শুকিয়ে যাবে। এই সময়ের শেষে, এগুলিকে ছাঁচ দিয়ে উল্টে দিন, সাবধানে সেগুলি সরান এবং একটি তোয়ালে বা কাগজের শীটে অন্য দিনের জন্য রেখে দিন। ভাল শুকানোর জন্য, তারা রেডিয়েটার বা রুম হিটার কাছাকাছি স্থাপন করা যেতে পারে। যখন আমাদের হৃদয় শুকিয়ে যায়, তখন সেগুলিকে ক্লিং ফিল্মে মুড়ে রেফ্রিজারেটরে বা অন্য শীতল ও শুষ্ক জায়গায় রাখুন। সম্মত হন, এটি সুন্দরভাবে পরিণত হয়েছে, শিশুটি আনন্দিত হবে এবং প্রাপ্তবয়স্করাও এই জাতীয় উপহারে আনন্দিত হবে।
আমরা বিভিন্ন ফিলার দিয়ে স্নানের বোমা তৈরি করি
ঠিক আছে, বন্ধুরা, আমরা বাড়িতে তৈরি স্নানের বোমার জন্য যথেষ্ট সহজ রেসিপি অধ্যয়ন করেছি, এখন আমি বিনামূল্যে সৃজনশীলতার দিকে এগিয়ে যাওয়ার এবং আসল কিছু তৈরি করার প্রস্তাব দিই।
লবণ বুদবুদ বল রেসিপি
প্রথমত, আমি লবণ স্নানের বোমা পছন্দ করেছি, এগুলি তৈলাক্ত ত্বক, ব্রণ এবং অন্যান্য সমস্যার জন্য নির্দেশিত এবং সেগুলি নিজে তৈরি করাও বেশ সহজ। আমি টেবিল, সমুদ্র এবং গোলাপী লবণ দিয়ে 3 টি রেসিপি দেব।
1. আয়োডিনযুক্ত টেবিল লবণ দিয়ে রেসিপি
আমরা 4 টেবিল চামচ মিশ্রিত করি। l 2 টেবিল চামচ সঙ্গে সোডা একটি চালুনি মাধ্যমে sifted. l লেবু এবং 1 চামচ। l সেরা আয়োডিনযুক্ত টেবিল লবণ। উপাদানগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। তারপর 1 ch যোগ করুন। একটি লেবু বা ট্যানজারিন, বা কমলা এর জেস্ট এবং আবার মেশান। এর পরে, 1-2 চামচ যোগ করুন। l অলিভ অয়েল এবং সাইট্রাসের ইথারের 10 ফোঁটা, যার জেস্টটি লাগানো হয়েছিল এবং মিশ্রণটিকে সেই অবস্থায় আনুন, অর্থাৎ, ভেজা বালির অবস্থায়। ফলস্বরূপ ভর একটি ছাঁচ মধ্যে rammed এবং একটি দিনের জন্য শুকিয়ে পাঠানো হয়।
2. সামুদ্রিক লবণ এবং সামুদ্রিক শৈবাল দিয়ে রেসিপি
এছাড়াও একটি গভীর বাটিতে আমরা 4 টেবিল চামচ একত্রিত করি। l সোডা, 2 টেবিল চামচ। l লেবু এবং 1 চামচ। l সামুদ্রিক লবন. এই উপাদানগুলি মেশানোর পরে, 1 টেবিল চামচ যোগ করুন। l শেওলা এবং 1 চামচ। l তিসির তেল এবং সবকিছু আবার মিশ্রিত করুন। শেষে, আমরা আপনার প্রিয় ইথারের 10-12 ফোঁটা প্রবর্তন করি এবং মিশ্রণটি আঠালোতার জন্য পরীক্ষা করে দেখুন। সবকিছু ঠিকঠাক থাকলে, আমরা ফর্মটি পূরণ করি এবং একদিন পরে আমরা একটি আনন্দদায়ক বুদবুদ বলের সাথে একটি দরকারী এবং মনোরম স্নান উপভোগ করি।
3. গোলাপ লবণ এবং গোলাপ ইথার দিয়ে রেসিপি
সমস্ত একই স্কিম অনুযায়ী, 4 টেবিল চামচ মিশ্রিত করুন। l সোডা, 2 টেবিল চামচ। সাইট্রিক অ্যাসিড এবং 1 চামচ। l , একটি কফি পেষকদন্ত উপর tarring পরে, কারণ লবণ এই ধরনের স্ফটিক বেশ বড় হয়. পণ্যগুলি মেশানোর পরে, বেস অলিভ অয়েল এবং 10-12 ফোঁটা গোলাপ অপরিহার্য তেল যোগ করুন। আবার, সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন, ফর্মটি পূরণ করুন এবং ভবিষ্যতের মাস্টারপিসটি 24 ঘন্টা শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন। এবং যখন নির্দিষ্ট সময় শেষ হয়, হয় আমরা ক্লিং ফিল্মে বলটি প্যাক করি, অথবা আমরা একটি নিরাময় স্নান করি।
কাদামাটি এবং মাড় দিয়ে DIY স্নানের বোমা
এবং এখানে তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য একটি রেসিপি রয়েছে, যা ব্রণ এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর প্রকাশ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। আমরা 4 চামচ নিতে। l সোডা, 2 টেবিল চামচ। l লেবু বা অ্যাসকরবিক পাউডার গুঁড়ো, 1 চামচ। l স্টার্চ এবং 1 চামচ। l যেকোন প্রসাধনী কাদামাটি। এই পণ্যগুলি মেশানোর পরে, 1 চামচ যোগ করুন। l জোজোবা তেলের চামচ, 1 টেবিল চামচ। l ক্যাস্টর অয়েল এবং ক্যামোমাইল এবং ইউক্যালিপটাস ইথারের 5-6 ফোঁটা। মিশ্রণটি আবার ভালভাবে মেশান, আঠালোতা পরীক্ষা করুন এবং প্রস্তুত ছাঁচটি পূরণ করুন। এই ধরনের বোমাটি প্রায় 12 ঘন্টা শুকিয়ে যাবে, তারপরে এটি ছাঁচ থেকে সরানো যেতে পারে এবং কাগজের শীটে সম্পূর্ণরূপে রান্না না হওয়া পর্যন্ত শুকানো যেতে পারে।
DIY স্নান বোমা স্ট্রবেরি ঝর্ণা
এছাড়াও একটি আকর্ষণীয় রেসিপি. এটি শীতকালে বিশেষভাবে প্রাসঙ্গিক হবে, যখন আপনি উষ্ণ গ্রীষ্মের দিনগুলি, বেরির সুগন্ধি, মৃদু নদী এবং তীরে নরম বালি মিস করেন। এই বোমার জন্য আমাদের প্রয়োজন:
- 4 টেবিল চামচ। l সোডা
- 2 টেবিল চামচ। l সাইট্রিক অ্যাসিড বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড পাউডার আকারে;
- লাল খাদ্য রং 5-6 ড্রপ;
- আঙ্গুর বীজ বেস তেল;
- প্রসাধনী সুগন্ধি স্ট্রবেরি;
- 1 ম. l গুঁড়ো দুধ বা শুকনো ক্রিম।
প্রথমে, আমরা সমস্ত বাল্ক উপাদানগুলি একত্রিত করি এবং ভালভাবে মিশ্রিত করি - সোডা, লেবু বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড, দুধের গুঁড়া বা ক্রিম। এর পরে, আমরা বেস তেল প্রবর্তন করি, যদি 1 চামচ যথেষ্ট না বলে মনে হয়, অন্য একটি যোগ করুন, আবার সবকিছু মিশ্রিত করুন। এবং পদ্ধতিটি পারফিউম এবং ছোপানো শেষ করুন। এগুলি যোগ করার পরে, আমরা আমাদের রচনাটি আবার মিশ্রিত করি এবং এটি একটি ছাঁচে রাখি এবং একদিনের মধ্যে আমরা গ্রীষ্মের একটি সুন্দর এবং প্রাণবন্ত স্মৃতি এবং আমাদের নিজস্ব স্নানে একটি স্ট্রবেরি বাগান পাব।
বেস অয়েল এবং লেবু ছাড়া ঘরে তৈরি ফিজ
এটি পরিণত হয়েছে, এই ধরনের বিকল্পগুলিও বিদ্যমান। তারা ক্ষত হবে কিনা, আমি জানি না, অ্যাসিড ছাড়া, মনে হয় কোন প্রতিক্রিয়া নেই। যাইহোক, হস্তনির্মিত জল স্নান বোমা এছাড়াও ত্বকের চেহারা এবং স্বাস্থ্যের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, এখানে যেমন একটি দরকারী বল জন্য একটি রেসিপি আছে। এটি তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:
- এক গ্লাস বেকিং সোডা;
- 1 সদস্য চূর্ণ ক্যামোমাইল ফুল বা এটি থেকে একই পরিমাণ ক্বাথ;
- 1 সদস্য ল্যাভেন্ডার ফুল থেকে পাউডার;
- 0.5 কাপ ঠান্ডা জল;
- এস্টার থেকে বা সব একসাথে চয়ন করতে - ল্যাভেন্ডার, বার্গামট, পুদিনা, ইউক্যালিপটাস, সিডার, রোজমেরি।
প্রথমে আমরা সোডা এবং শুকনো ফুল মিশ্রিত করি, তারপর জলে ইথার যোগ করি এবং তরল মিশ্রিত করি এবং অবশেষে, আমরা তরল এবং বাল্ক অংশগুলিকে একত্রিত করি। সবকিছু ভালো করে মিশিয়ে ছাঁচে রাখুন। আমরা আমাদের বোমাটি 12-24 ঘন্টার জন্য একটি উষ্ণ নির্জন জায়গায় শুকানোর জন্য রেখেছি এবং তারপরে আমরা স্নানের পদ্ধতি উপভোগ করি। এই রচনাটি উল্লেখযোগ্যভাবে স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে এবং ভারসাম্য দেয়, ক্লান্তি থেকে মুক্তি দেয়, মাথাব্যথা এবং অনিদ্রা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। এবং বোমাটি স্থির হিস হিস করার জন্য, আমি 1 চা চামচ ইথারের সাথে জলে যোগ করব এবং তাদের ঢিলা দিয়ে একত্রিত করার আগে। হাইড্রোজেন পারক্সাইড, না, কিন্তু অ্যাসিড, এবং এটি জীবাণুমুক্ত করার জন্য দরকারী।
বাড়িতে তৈরি বাবল স্নানের বোমা
এবং আমি কীভাবে নিজের হাতে স্নানের জন্য সাবান বোমা তৈরি করব তাও খুঁজে বের করেছি, যখন দ্রবীভূত হবে, তখন কেবল একটি বুদবুদ গিজারই প্রদর্শিত হবে না, তবে ফোমের একটি টুপিও দেখা যাবে। যেমন একটি বাথরুম আতশবাজি জন্য আমাদের প্রয়োজন:
- বেকিং সোডা 4 টেবিল চামচ। l;
- লেবু ২ টেবিল চামচ। l
- সমুদ্র বা গোলাপী লবণ 1 টেবিল চামচ। l
- সাবান শেভিং 1-2 চামচ। l (শেভিংগুলি একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে গ্রেট করা যেতে পারে বা সাবানের দোকানে কেনা যায়);
- বেস উদ্ভিজ্জ তেল, উদাহরণস্বরূপ, মিষ্টি বাদাম 1-2 চামচ। l
- 10-15 ড্রপ পরিমাণে কোন অপরিহার্য তেল, আমার জন্য এটি ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইল হবে।
একটি গভীর বাটিতে, সোডা, লেবু, লবণ এবং সাবান শেভিংগুলি একত্রিত করুন এবং ভালভাবে মেশান। তারপরে আমরা বেস অয়েল এবং এস্টারগুলি প্রবর্তন করি এবং আবার মিশ্রিত করি। আমরা আপনার হাতের তালুতে একটি ছোট পিণ্ড চেপে আঠালোতার জন্য মিশ্রণটি পরীক্ষা করি এবং যদি সবকিছু ঠিক থাকে তবে ফর্মটি পূরণ করতে এগিয়ে যান। তারপরে আমরা ভবিষ্যতের বোমাটিকে ব্যাটারি বা রুম হিটারের কাছে এক দিনের জন্য শুকানোর জন্য ছেড়ে দিই এবং নির্দিষ্ট সময়ের পরে আমরা ফলাফলে আনন্দ করি।
এবং এখানে ইউটিউব থেকে আরেকটি ভিডিও রয়েছে, যা স্পষ্টভাবে এই ধরনের বোমা তৈরির পুরো প্রক্রিয়াটি দেখায়।
DIY স্নান বোমা ভিডিও
https://www.youtube.com/watch?v=8vnXEObflE4
এবং অবশেষে, কিছু দরকারী টিপস:
টিপ 1. রান্না করার সময় যদি রচনাটি হঠাৎ হিস হিস করতে শুরু করে, তবে কেবল এক চিমটি শুকনো উপাদান যোগ করুন - সোডা এবং লেবু, এটি প্রতিক্রিয়াটি ডুবিয়ে দেবে।
টিপ 2. জলের পরিবর্তে, অ্যালকোহল ব্যবহার করা অনেক বেশি কার্যকর, একদিকে, এটি মিশ্রণের ভালভাবে আনুগত্য বাড়ায়, এবং অন্যদিকে, এটি একটি হিসিং প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, কারণ এটি বাষ্পীভূত হওয়ার সময় রয়েছে সোডা এবং অ্যাসিড মিথস্ক্রিয়া করার আগে।
টিপ 3. নীতিগতভাবে, আপনি আপনার খালি হাতে বোমার উপাদানগুলি মিশ্রিত করতে পারেন, তবে, আপনি যদি রঞ্জক ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন তবে গ্লাভস পরা ভাল, কারণ খাদ্য এবং সিন্থেটিক রঞ্জক উভয়ই ত্বকে পুরোপুরি ফিট করে এবং খারাপভাবে ধুয়ে যায়। বন্ধ
টিপ 4. যদি আপনি শুকানোর পরে অবিলম্বে পণ্য ব্যবহার করতে যাচ্ছেন না, তাহলে ক্লিং ফিল্মের 2-3 স্তরে এটি মোড়ানো। এটি বোমাটিকে আর্দ্রতা থেকে রক্ষা করবে এবং হিসিং প্রতিক্রিয়ার ঘটনা দূর করবে।
টিপ 5. আপনি যদি 8 ই মার্চ বা জন্মদিনের জন্য বন্ধুকে কী দিতে হবে তা না জানেন, তবে বেশ কয়েকটি ঘরে তৈরি এফেরভেসেন্ট বল সহ একটি বাক্স দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন, এটিকে একটি সাটিন ফিতা দিয়ে বেঁধে দিন এবং উপহার প্রস্তুত। আমি অবশ্যই এমন একটি বাক্স প্রতিরোধ করব না, আমি একটি শিশুর মত খুশি হব।
আজ আমার জন্য এটাই, আমি স্নানের বোমা তৈরি করতে চলে যাচ্ছি, কারণ আমি নিজের হাতে তৈরি জিনিসগুলি এতই দুর্দান্ত, আমি ইতিমধ্যেই এটি বাড়িতে তৈরি সাবানে অনুভব করেছি। যাইহোক, আমি আপনাকে নিম্নলিখিত নিবন্ধগুলির মধ্যে একটিতে ঘরে তৈরি সাবান সম্পর্কে বলব, এটি মিস করবেন না। এবং আমি মন্তব্যগুলিতে আপনার সমস্ত প্রশ্ন, সংযোজন এবং শুভেচ্ছার জন্য অপেক্ষা করছি এবং আমি আপনাকে এক ধরণের "ধন্যবাদ" হিসাবে, নীচে অবস্থিত সোশ্যাল নেটওয়ার্ক বোতামগুলিতে ক্লিক করার জন্য অনুরোধ করছি। এবং পরিবর্তে, এই নিবন্ধটির জন্য সুন্দর ফটোগুলির জন্য, আমি ফটো-magiya.rf ওয়েবসাইট থেকে একজন চমৎকার ডিজাইনার এবং ফটো রিটাউচার ইরিনা আস্তাখোভাকে ধন্যবাদ জানাই। এই বিষয়ে, আমি নতুন পোস্টগুলিকে বিদায় জানাই, ভালবাসার সাথে, আপনার তাতায়ানা সুরকোভা।