সুস্থতা অবলম্বন। ভেলকে লেগিংস আর কোথায় যাবো

2 ডিসেম্বর, 2015

চেক প্রজাতন্ত্রের উত্তর-পূর্বে, দেশনা নদীর কাছে, হ্রুবোই জেসনিকের পাদদেশে, ইউরোপে একটি অনন্য এবং জনপ্রিয় তাপ ও ​​জলবায়ু অবলম্বন ভেল্কে লোসিনি রয়েছে। এটি একটি প্রাচীন শহর যার একটি দীর্ঘ ইতিহাস এবং ঐতিহ্য রয়েছে। ভেলকা লোসিনি এবং এর আশেপাশে ইতিহাস ও সংস্কৃতির অনেক স্মৃতিস্তম্ভ রয়েছে। প্রধান গর্বের রেনেসাঁ দুর্গ এবং কার্যকরী পুরানো কাগজ কল, যেখানে আজ পর্যন্ত উচ্চ মানের কাগজ হাতে তৈরি করা হয়।

এই জমিগুলি তাদের মৃদু এবং উষ্ণ জলবায়ু, তাজা বাতাস এবং মনোরম প্রকৃতির জন্য আকর্ষণীয়। শীতকালে, পর্যটকরা স্কি ঢাল এবং স্কি লিফটের সান্নিধ্য দ্বারা আকৃষ্ট হয়। এটি চেক প্রজাতন্ত্রে সক্রিয়, সাংস্কৃতিক এবং স্পা ছুটির জন্য সর্বোত্তম সুযোগ প্রদান করে।

শহরের কেন্দ্রে, অনন্য তাপীয় স্প্রিংস সহ একটি মনোরম পার্কের অঞ্চলে, এই অনন্য চেক রিসর্ট - ভেল্কে লোসিনি - অবস্থিত।

রিসর্টের প্রধান সম্পদ খনিজ প্রাকৃতিক সালফার স্প্রিংস নিরাময় করা হয়। এগুলি উষ্ণ এবং ঠান্ডায় বিভক্ত, যা রচনায় প্রায় অভিন্ন। চিকিত্সার প্রধান উপাদান হল হাইড্রোসালফাইড, যা উৎসের অংশ। উষ্ণ থার্মাল স্প্রিংস দুর্বল খনিজকরণের সালফারযুক্ত জল। জলের তাপমাত্রা 36.8 এটি স্বচ্ছ, বর্ণহীন, একটি নির্দিষ্ট গন্ধ আছে। ঠান্ডা সালফারাস স্প্রিং - পানীয় জল, যা ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম এবং আয়রন ক্যাশন সমৃদ্ধ। এটি ঠান্ডা প্রাকৃতিক খনিজ জল, স্বচ্ছ, বর্ণহীন, একটি নির্দিষ্ট গন্ধ আছে।

থার্মাল স্পা Velké Losiny এ বিশ্রাম, আপনি রোগের একটি সংখ্যা নিরাময়, ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী এবং রোগ প্রতিরোধ করতে পারেন.

Velké Losiny রিসর্টে স্পা চিকিত্সার জন্য নিম্নলিখিত ইঙ্গিত রয়েছে:

  • musculoskeletal সিস্টেমের রোগ;
  • musculoskeletal সিস্টেমের আঘাত এবং অপারেশন পরে অবস্থা;
  • ডিজেনারেটিভ পেশী রোগ (মায়োপ্যাথি);
  • চর্মরোগ (সোরিয়াসিস, ব্রণ, একজিমা)
  • স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
  • কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ;
  • শ্বাসযন্ত্রের রোগ;
  • অনকোলজিকাল রোগ;
  • দীর্ঘস্থায়ী চাপের প্রভাব।

Velka Losiny চিকিত্সার জন্য contraindications আছে। এর মধ্যে রয়েছে তীব্র এবং সংক্রামক রোগ, গুরুতর হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা, সক্রিয় যক্ষ্মা, ম্যালিগন্যান্ট টিউমার।

রিসোর্টটি একজন সহগামী ব্যক্তির সাথে এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের গ্রহণ করে। পেশীবহুল সিস্টেম, শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট, স্নায়বিক এবং চর্মরোগের রোগে আক্রান্ত শিশুদের এখানে চিকিত্সা করা হয়।

থার্মাল স্পা Velké Losiny-এ থাকা শুরু হয় একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শের মাধ্যমে। শুধুমাত্র তিনি সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট করেন এবং একটি পৃথক চিকিত্সা প্রোগ্রাম আঁকেন। রিসোর্টে উচ্চ যোগ্য চিকিৎসা ও চিকিৎসা কর্মী নিয়োগ করা হয়েছে। চিকিৎসা সেবা 24 ঘন্টা উপলব্ধ.

প্রধান স্পা চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে সুইমিং পুল এবং তাপীয় সালফারযুক্ত জলের সাথে বিভিন্ন ধরণের স্নান, বিভিন্ন মোড়ক এবং ম্যাসেজ, ফিজিওথেরাপি, শিথিলকরণ কৌশল, গ্যাস ইনজেকশন, ইলেক্ট্রোথেরাপি, ড্রাই কার্বনিক বাথ, ম্যাগনেটোথেরাপি, ইনহেলেশন, আকুপাংচার (আকুপাংচার), অ্যারোমা থেরাপি, আরও অনেক কিছু। .

সমস্ত পদ্ধতি চিকিৎসা কর্মীদের তত্ত্বাবধানে সঞ্চালিত হয়। Velka Losiny চিকিৎসা পদ্ধতির জন্য প্রয়োজনীয় সব আধুনিক যন্ত্রপাতি রয়েছে।

Velké Losiny রিসোর্টটি চারটি ভবনের একটি কমপ্লেক্স এবং হোটেল "ডায়ানা" (মূল হোটেল থেকে 1.5 কিমি):

  1. প্রধান হোটেল "Elishka" - সমস্ত পরিষেবা প্রদান করে;
  2. Sanatorium "Sharka" - স্নায়বিক রোগে আক্রান্ত শিশুদের চিকিত্সার জন্য এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগে আক্রান্ত অতিথিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে;
  3. ভিলা "গজারকা" - প্রধান হোটেলের ভিত্তিতে পদ্ধতি;
  4. Sanatorium "Halupka" - প্রধানত শ্বাসযন্ত্রের রোগ শিশুদের জন্য;
  5. সুস্থতা হোটেল "ডায়ানা" - শিশুদের সঙ্গে পরিবারের জন্য।

Velké Losiny রিসোর্টে দুটি রেস্তোরাঁ রয়েছে, যেখানে দেশী এবং বিদেশী খাবারের পাশাপাশি খাবারের পছন্দও রয়েছে। ডায়েটিশিয়ান পরামর্শ এবং খাদ্যতালিকাগত খাবার প্রদানের সম্ভাবনা উপলব্ধ।

রিসর্টটি আউটডোর এবং ইনডোর থার্মাল পুলগুলিতে সাঁতার কাটার অফার করে, যেগুলি তাপ স্প্রিংস থেকে খনিজ সালফারযুক্ত জলে ভরা। ইনডোর পুলটি মূল হোটেলের বিল্ডিংয়ে অবস্থিত, এর ধারণক্ষমতা 25 জন। অ্যাকোয়া এরোবিক্স কোর্স অনুষ্ঠিত হয়। আউটডোর সুইমিং পুলটি স্পা পার্কে অবস্থিত এবং মে থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত খোলা থাকে। থার্মাল পুলে সাঁতার কাটা পেশী শিথিল এবং শক্তিশালী করতে, জয়েন্টের নমনীয়তা উন্নত করতে এবং থার্মোরগুলেশনে সহায়তা করে।

থার্মাল স্পা Velké Losiny স্পা, শিথিলকরণ এবং সুস্থতা প্রোগ্রামগুলির একটি বিস্তৃত পরিসর অফার করে। শিথিলকরণ, স্ট্রেস রিলিফ এবং বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য প্রোগ্রামগুলি খুব জনপ্রিয়।

সেরা চিকিত্সার ফলাফলের জন্য, রিসর্টে থাকার প্রস্তাবিত দৈর্ঘ্য তিন সপ্তাহ। আপনি স্বল্পমেয়াদী চিকিত্সা প্রোগ্রাম ব্যবহার করতে পারেন. বিশ্রাম, শিথিলকরণ এবং শরীরের প্রতিরক্ষা বৃদ্ধির জন্য, বিভিন্ন সাপ্তাহিক এবং দুই সপ্তাহের প্রোগ্রাম দেওয়া হয়।

থার্মাল স্পা Velké Losiny-এ ছুটির দিনগুলি একটি বৈচিত্র্যময় সুস্থতা এবং সমৃদ্ধ সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠান সহ পারিবারিক ছুটির জন্য একটি চমৎকার বিকল্প। এটি এমন একটি জায়গা যেখানে আপনি শিথিল করতে পারেন, একটি ভাল সময় কাটাতে পারেন এবং শক্তি এবং স্বাস্থ্যের বৃদ্ধি পেতে পারেন।

সূর্য গ্রহে জীবনের উৎস। এর রশ্মি প্রয়োজনীয় আলো এবং উষ্ণতা দেয়। একই সময়ে, সূর্য থেকে আল্ট্রাভায়োলেট বিকিরণ সমস্ত জীবের জন্য ক্ষতিকারক। সূর্যের উপকারী এবং ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি আপস খুঁজে পেতে, আবহাওয়াবিদরা অতিবেগুনী বিকিরণ সূচক গণনা করেন, যা এর বিপদের মাত্রা চিহ্নিত করে।

সূর্য থেকে UV বিকিরণ কি?

সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণের বিস্তৃত পরিসর রয়েছে এবং তিনটি অঞ্চলে বিভক্ত, যার মধ্যে দুটি পৃথিবীতে পৌঁছায়।

  • UV-A. দীর্ঘতরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
    315-400 এনএম

    রশ্মিগুলি প্রায় অবাধে সমস্ত বায়ুমণ্ডলীয় "বাধা" পেরিয়ে পৃথিবীতে পৌঁছায়।

  • UVB. মাঝারি তরঙ্গ বিকিরণ পরিসীমা
    280-315 এনএম

    রশ্মি 90% ওজোন স্তর, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জলীয় বাষ্প দ্বারা শোষিত হয়।

  • UVC. শর্টওয়েভ বিকিরণ পরিসীমা
    100-280 এনএম

    সবচেয়ে বিপজ্জনক এলাকা। তারা পৃথিবীতে না পৌঁছে স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোন দ্বারা সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।

বায়ুমণ্ডলে যত বেশি ওজোন, মেঘ এবং অ্যারোসল, সূর্যের ক্ষতিকারক প্রভাব তত কম। যাইহোক, এই সঞ্চয় কারণগুলির একটি উচ্চ প্রাকৃতিক পরিবর্তনশীলতা আছে। স্ট্রাটোস্ফিয়ারিক ওজোনের বার্ষিক সর্বাধিক বসন্তে ঘটে এবং সর্বনিম্ন - শরত্কালে। মেঘ আবরণ সবচেয়ে পরিবর্তনশীল আবহাওয়া বৈশিষ্ট্য এক. কার্বন ডাই অক্সাইডের উপাদানও সব সময় পরিবর্তিত হয়।

UV সূচকের কোন মানগুলিতে বিপদ রয়েছে

UV সূচক পৃথিবীর পৃষ্ঠে সূর্য থেকে UV বিকিরণের পরিমাণের একটি অনুমান দেয়। UV সূচকের মান নিরাপদ 0 থেকে চরম 11+ ​​পর্যন্ত।

  • 0-2 কম
  • 3-5 পরিমিত
  • 6-7 উচ্চ
  • 8-10 খুব বেশি
  • 11+ চরম

মধ্য-অক্ষাংশে, UV সূচক অনিরাপদ মানগুলির (6-7) কাছে পৌঁছে শুধুমাত্র দিগন্তের উপরে সূর্যের সর্বোচ্চ উচ্চতায় (জুন শেষের দিকে - জুলাইয়ের শুরুতে ঘটে)। বিষুবরেখায়, বছরের সময়, UV সূচক 9...11+ পয়েন্টে পৌঁছে।

রোদে লাভ কি

ছোট মাত্রায়, সূর্য থেকে অতিবেগুনী বিকিরণ অপরিহার্য। সূর্যের রশ্মি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় মেলানিন, সেরোটোনিন, ভিটামিন ডি সংশ্লেষিত করে এবং রিকেট প্রতিরোধ করে।

মেলানিনসূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে ত্বকের কোষগুলির জন্য এক ধরণের প্রতিরক্ষামূলক বাধা তৈরি করে। এর কারণে, আমাদের ত্বক কালো হয়ে যায় এবং আরও স্থিতিস্থাপক হয়।

সুখের হরমোন সেরোটোনিনআমাদের সুস্থতাকে প্রভাবিত করে: এটি মেজাজ উন্নত করে এবং সামগ্রিক জীবনীশক্তি বাড়ায়।

ভিটামিন ডিইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, রক্তচাপকে স্থিতিশীল করে এবং অ্যান্টি-রিকেটস ফাংশন সঞ্চালন করে।

সূর্য কেন বিপজ্জনক?

সূর্যস্নান করার সময়, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে উপকারী এবং ক্ষতিকারক সূর্যের মধ্যে রেখাটি খুব পাতলা। অত্যধিক রোদে পোড়া সবসময় একটি পোড়া সীমানা. ইউভি বিকিরণ ত্বকের কোষে ডিএনএকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা এই ধরনের আক্রমণাত্মক প্রভাব মোকাবেলা করতে পারে না। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে, রেটিনার ক্ষতি করে, ত্বকের বার্ধক্য সৃষ্টি করে এবং ক্যান্সার হতে পারে।

আল্ট্রাভায়োলেট ডিএনএ স্ট্র্যান্ডকে ধ্বংস করে

সূর্য কীভাবে মানুষকে প্রভাবিত করে?

UV বিকিরণের সংবেদনশীলতা ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে। সূর্যের প্রতি সবচেয়ে সংবেদনশীল হ'ল ইউরোপীয় জাতির লোকেরা - তাদের জন্য, সুরক্ষা ইতিমধ্যে 3 এর সূচকে প্রয়োজন এবং 6 বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয়।

একই সময়ে, ইন্দোনেশিয়ান এবং আফ্রিকান আমেরিকানদের জন্য, এই থ্রেশহোল্ড যথাক্রমে 6 এবং 8।

কে সূর্য দ্বারা সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত হয়?

    আলো সহ মানুষ
    ত্বকের স্বর

    অনেক তিল সঙ্গে মানুষ

    দক্ষিণে বিশ্রামের সময় মধ্য অক্ষাংশের বাসিন্দারা

    শীত প্রেমীদের
    মাছ ধরা

    স্কিয়ার এবং আরোহী

    স্কিন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস সহ লোকেদের

কোন আবহাওয়ায় সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক

সত্য যে সূর্য শুধুমাত্র গরম এবং পরিষ্কার আবহাওয়ায় বিপজ্জনক একটি সাধারণ ভুল ধারণা। আপনি শীতল মেঘলা আবহাওয়াতেও পুড়ে যেতে পারেন।

মেঘলা, তা যত ঘনই হোক না কেন, অতিবেগুনি রশ্মির পরিমাণ একেবারে শূন্যে কমায় না। মধ্য-অক্ষাংশে, মেঘের আবরণ উল্লেখযোগ্যভাবে রোদে পোড়ার ঝুঁকি কমায়, যা ঐতিহ্যবাহী সৈকত ছুটির গন্তব্য সম্পর্কে বলা যায় না। উদাহরণস্বরূপ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে, যদি রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়ায় আপনি 30 মিনিটের মধ্যে পুড়ে যেতে পারেন, তবে মেঘলা আবহাওয়ায় - কয়েক ঘন্টার মধ্যে।

কিভাবে রোদ থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন

ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, এই সাধারণ নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

    মধ্যাহ্নের সময় সূর্যের সাথে কম এক্সপোজার পান

    চওড়া কাঁটাযুক্ত টুপি সহ হালকা রঙের পোশাক পরুন

    প্রতিরক্ষামূলক ক্রিম ব্যবহার করুন

    সানগ্লাস পরুন

    সমুদ্র সৈকতে আরও ছায়ায় থাকুন

কোন সানস্ক্রিন বেছে নেবেন

সানস্ক্রিন সূর্য সুরক্ষার পরিপ্রেক্ষিতে পরিবর্তিত হয় এবং 2 থেকে 50+ এর মধ্যে লেবেলযুক্ত। সংখ্যাগুলি সৌর বিকিরণের অনুপাত নির্দেশ করে যা ক্রিমটির সুরক্ষাকে অতিক্রম করে এবং ত্বকে পৌঁছায়।

উদাহরণস্বরূপ, 15 লেবেলযুক্ত ক্রিম প্রয়োগ করার সময়, UV রশ্মির মাত্র 1/15 (বা 7%) প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মে প্রবেশ করবে। ক্রিম 50 এর ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র 1/50, বা 2%, ত্বককে প্রভাবিত করে।

সানস্ক্রিন শরীরের উপর একটি প্রতিফলিত স্তর তৈরি করে। যাইহোক, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ক্রিম 100% অতিবেগুনী আলো প্রতিফলিত করতে সক্ষম নয়।

দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য, যখন সূর্যের নীচে কাটানো সময়টি আধা ঘন্টার বেশি হয় না, সুরক্ষা 15 সহ একটি ক্রিম বেশ উপযুক্ত। সৈকতে ট্যানিংয়ের জন্য, 30 এবং তার উপরে নেওয়া ভাল। যাইহোক, ফর্সা ত্বকের লোকেদের জন্য, 50+ লেবেলযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

কিভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন

মুখ, কান এবং ঘাড় সহ সমস্ত উন্মুক্ত ত্বকে ক্রিমটি সমানভাবে প্রয়োগ করা উচিত। আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য রোদে স্নান করার পরিকল্পনা করেন, তবে ক্রিমটি দুবার প্রয়োগ করা উচিত: বাইরে যাওয়ার 30 মিনিট আগে এবং অতিরিক্তভাবে, সৈকতে যাওয়ার আগে।

কতটা প্রয়োগ করতে হবে তার জন্য ক্রিম নির্দেশাবলী পড়ুন।

সাঁতার কাটার সময় কীভাবে সানস্ক্রিন লাগাবেন

প্রতিবার গোসলের পর সানস্ক্রিন লাগাতে হবে। জল প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মকে ধুয়ে দেয় এবং সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করে, প্রাপ্ত অতিবেগুনী বিকিরণের মাত্রা বৃদ্ধি করে। এইভাবে, স্নান করার সময়, জ্বলনের ঝুঁকি বেড়ে যায়। তবে, শীতল প্রভাবের কারণে, আপনি পোড়া অনুভব করতে পারেন না।

অতিরিক্ত ঘাম হওয়া এবং তোয়ালে দিয়ে ঘষাও ত্বককে পুনরায় রক্ষা করার একটি কারণ।

এটা মনে রাখা উচিত যে সৈকতে, এমনকি একটি ছাতার নীচে, ছায়া সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদান করে না। বালি, জল এবং এমনকি ঘাস 20% পর্যন্ত অতিবেগুনী রশ্মি প্রতিফলিত করে, ত্বকে তাদের প্রভাব বাড়ায়।

কিভাবে আপনার চোখ রক্ষা করবেন

জল, তুষার বা বালি থেকে প্রতিফলিত সূর্যালোক বেদনাদায়ক রেটিনা পোড়া হতে পারে। আপনার চোখ রক্ষা করতে একটি অতিবেগুনী ফিল্টার সহ সানগ্লাস ব্যবহার করুন।

স্কিয়ার এবং পর্বতারোহীদের জন্য বিপদ

পাহাড়ে, বায়ুমণ্ডলীয় "ফিল্টার" পাতলা। প্রতি 100 মিটার উচ্চতার জন্য, UV সূচক 5% বৃদ্ধি পায়।

তুষার 85% পর্যন্ত UV রশ্মি প্রতিফলিত করে। উপরন্তু, তুষার আবরণ দ্বারা প্রতিফলিত অতিবেগুনী 80% পর্যন্ত আবার মেঘ দ্বারা প্রতিফলিত হয়।

সুতরাং, পাহাড়ে সূর্য সবচেয়ে বিপজ্জনক। এমনকি মেঘলা আবহাওয়াতেও মুখ, চিবুকের নিচের অংশ এবং কান রক্ষা করা প্রয়োজন।

রোদে পোড়া হলে কীভাবে মোকাবেলা করবেন

    পোড়া ভেজা একটি স্যাঁতসেঁতে স্পঞ্জ সঙ্গে শরীরের চিকিত্সা

    পোড়া জায়গায় অ্যান্টি-বার্ন ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন

    যদি তাপমাত্রা বেড়ে যায়, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, আপনাকে একটি অ্যান্টিপাইরেটিক গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হতে পারে

    যদি পোড়া তীব্র হয় (ত্বক খুব ফুলে যায় এবং ফোসকা হয়), ডাক্তারের কাছে যান।

ছোট অবলম্বন শহর Velké Losiny লোসিঙ্কি নদীর উপত্যকায় অবস্থিত, যা Olomouc অঞ্চলের Hrubý Jesenik এর পাদদেশে প্রবাহিত হয়। এটি সেই চেক শহরগুলির মধ্যে একটি, যে অঞ্চলে প্রাকৃতিক এবং ঐতিহাসিক উভয় নিদর্শন রয়েছে। শহরের প্রথম উল্লেখ 1296 সালের দিকে, এবং এটির বিকাশের জন্য গেরোটিন পরিবারের কাছে ঋণী, যারা 1507 সালে একটি নতুন এস্টেট অধিগ্রহণ করেছিল। ভেলকে লোসিনির মালিকানাধীন তিন শতাব্দীর সময়, তারা একটি দুর্গ, একটি কাগজের কারখানা, ঔষধি স্নান তৈরি করতে এবং তাদের উদ্যমী জাদুকরী শিকারের মাধ্যমে শতাব্দীর পর শতাব্দী বিখ্যাত হয়ে ওঠে, যার শিকার 100 জনেরও বেশি মানুষ।


ক্যাসেল Velké Losiny

ভেলকি লোসিনি জেরোটিনি ম্যানরের কেন্দ্রে পরিণত হওয়ার পরে একটি গথিক দুর্গের জায়গায় দুর্দান্ত ইতালীয় রেনেসাঁ দুর্গটি নির্মিত হয়েছিল। 1589 সালে নির্মাণ সম্পন্ন হয়। 17 শতকের প্রথমার্ধে, জমির মালিকদের রক্তে নিমজ্জিত কৃষক দাঙ্গায় শহরটি কেঁপে উঠেছিল এবং 1678 সালে কুখ্যাত জাদুকরী শিকার শুরু হয়েছিল, যা 1686 সালে বয়সে এসে জ্যান জেরোটিন বন্ধ করেছিলেন। তার ছেলে লুই দুর্গের চারপাশে অনেক মূর্তি এবং ছোট রোমান্টিক জায়গা সহ একটি বড় ফরাসি পার্ক স্থাপন করেছিলেন, দুর্গের চার্চে একটি পারিবারিক ক্রিপ্ট তৈরি করেছিলেন, একটি প্রতিরক্ষামূলক দেয়াল ভেঙে দিয়েছিলেন এবং তার জায়গায় দুর্গের আরেকটি উইং তৈরি করেছিলেন। এবং 1802 সালে, লিচেনস্টাইন দুর্গের নতুন মালিকরা পার্কটিকে একটি ইংরেজি বাগানে রূপান্তরিত করেছিলেন।

দুর্গটি তিনটি ডানা নিয়ে গঠিত, এটি একটি সরু অষ্টভুজাকার টাওয়ারের সাথে মুকুটযুক্ত। প্রতিটি তলায় উঠোনের পাশ থেকে একটি আচ্ছাদিত গ্যালারি রয়েছে। দুর্গের অভ্যন্তরীণ অংশগুলি চেক রেনেসাঁর একটি স্মৃতিস্তম্ভ, বিশেষ করে ব্যাঙ্কুয়েট হলের ছাদে ফ্রেস্কো। আর্ট গ্যালারিটি 17-18 শতকের ইতালীয়, ডাচ, ফ্লেমিশ মাস্টারদের পেইন্টিং এবং অস্ত্রাগারে - 17-19 শতকের চেক এবং বিদেশী পিস্তল এবং বন্দুকের একটি সংগ্রহ উপস্থাপন করে।

কাগজ কারখানা

1550 সালে, জান জেরোটিন ভেল্কে লোসিন অঞ্চলে কাগজ উৎপাদনের আয়োজন করেন। তার স্ট্যাম্প করা কাগজ মধ্য ইউরোপের রাজন্যবর্গ এবং সরকার ব্যবহার করত। কারখানাটি এখনও চলছে, পুরানো প্রযুক্তি ব্যবহার করে, অর্থাৎ কাগজ একচেটিয়াভাবে হাতে উত্পাদিত হয়. ভেল্কে লোসিনির পেপার মিল একটি ঐতিহাসিক এবং প্রযুক্তিগত স্মৃতিস্তম্ভ হিসাবে স্বীকৃত। এর ভূখণ্ডে চেক প্রজাতন্ত্রের কাগজ তৈরির ইতিহাসের একমাত্র যাদুঘর রয়েছে।

স্পা Velké Losiny

প্রথম তাপ স্নান 1596 সালে উপস্থিত হয়েছিল। সময়ের সাথে সাথে, তাদের সংখ্যা কেবল বেড়েছে। প্রথমে, এস্টেটের মালিক এবং তাদের অনেক পরিচিতরা এখানে অর্থোপেডিক সমস্যা এবং স্নায়বিক রোগের চিকিত্সা করেছিলেন। 1881 সালে, পুরানো স্নানগুলি প্রসারিত করা হয়েছিল এবং তাদের অঞ্চলে একটি পার্ক স্থাপন করা হয়েছিল। 1913 সালে এখানে একটি বড় স্যানিটোরিয়াম নির্মিত হয়েছিল।

  • পেশীবহুল সিস্টেমের রোগ,
  • অপারেটিভ এবং পোস্ট ট্রমাটিক অবস্থা,
  • কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ প্রতিরোধ,
  • শ্বাসযন্ত্রের রোগ,
  • ত্বকের রোগসমূহ,
  • স্নায়বিক রোগ,
  • স্পা এবং রিলাক্স থাকার প্রোগ্রাম।
Velké Losiny স্পাতে একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত চিকিৎসা পদ্ধতির তালিকা। সমস্ত পদ্ধতি চিকিৎসা কর্মীদের তত্ত্বাবধানে সঞ্চালিত হয়:
  • তাপ জল দিয়ে গোসল,
  • বিভিন্ন ম্যাসেজ,
  • মোড়ানো,
  • আল্ট্রাসাউন্ড
  • বায়োট্রন বাতি,
  • চুম্বক থেরাপি,
  • প্রিসোথেরাপি,
  • থার্মোথেরাপি,
  • গ্যাস ইনজেকশন,
  • শুকনো কার্বনিক স্নান,
  • প্রাকৃতিক উত্স ব্যবহার করে শ্বাস নেওয়া,
  • স্বতন্ত্র ফিজিওথেরাপি,
  • হলের গ্রুপ ক্লাস,
  • নরওয়েজিয়ান হাঁটা (বিশেষ ট্র্যাক তৈরি করা হয়েছে),
  • শিথিলকরণ কৌশল (60 মিনিট),
  • অডিওভিজ্যুয়াল উদ্দীপনা,
  • অ্যাকিউরিনক্টর,
  • সাঁতার
অতিথিদের নিম্নলিখিত প্রোগ্রাম অনুসারে চিকিত্সার নির্বাচিত কোর্সে পরিদর্শনের সাথে একটি শান্ত ছুটির প্রস্তাব দেওয়া হয়:

প্রোগ্রাম - নির্দেশিত স্পা চিকিত্সা, রবিবার থেকে রবিবার পর্যন্ত 8 দিন এবং 7 রাতের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

অবস্থান নিম্নলিখিত রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে:

  • পিঠ এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা, অপারেশন পরবর্তী অবস্থা সহ,
  • ফুসফুসের সমস্যা, হাঁপানি, শ্বাসনালীতে পুনরাবৃত্ত প্রদাহ,
  • স্নায়বিক রোগ, আঘাতের পরে অবস্থা,
  • ত্বকের সমস্যা, সোরিয়াসিস, একজিমা ইত্যাদি

প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত:

  • ফুল বোর্ড খাবার,
  • চিকিৎসা দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতি
  • থার্মাল পুলে সাঁতার কাটা।
প্রোগ্রাম - রিলাক্সেশন এবং স্ট্রেস রিলিফ, স্পা এবং রিলাক্স, 7 বা 14 দিনের থাকার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে

কোর্সটি এমন অতিথিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা তাদের সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে চান, শহরের কোলাহল থেকে বিরতি নিতে চান, মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে চান, হতাশা থেকে মুক্তি পেতে চান।

প্রোগ্রাম অন্তর্ভুক্ত:

  • নির্বাচিত শ্রেণীর একটি হোটেলে থাকার ব্যবস্থা,
  • ফুল বোর্ড খাবার,
  • প্রাথমিক চিকিৎসা পরীক্ষা,
  • চিকিৎসা দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতি।
প্রোগ্রাম - 60 বছরের বেশি বয়সী অতিথিদের জন্য, রবিবার থেকে রবিবার পর্যন্ত 8 দিনের অবস্থান থেকে গণনা করা হয়

কোর্সটি একজন বয়স্ক ব্যক্তির সাধারণ সুস্থতার উন্নতির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, যা বিভিন্ন বয়স-সম্পর্কিত রোগের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে।

থাকার মধ্যে রয়েছে:

  • নির্বাচিত শ্রেণীর একটি হোটেলে থাকার ব্যবস্থা,
  • ফুল বোর্ড খাবার,
  • পদ্ধতির একটি কোর্সের নিয়োগের সাথে প্রাথমিক চিকিৎসা পরীক্ষা,
Velké Losiny মধ্যে থাকার ব্যবস্থা

চারটি স্পা হাউসের মধ্যে একটির পছন্দ রয়েছে (Elishka 4*, Gazarka 3*, Chalupa 2*, Sarka 2*), যা স্পা পার্কের একটি শান্ত অংশে বা আধুনিক Wellnes-Hotel Diana 4*-এ অবস্থিত। রিসোর্টের মূল ভবন থেকে 1.5 কিমি দূরে অবস্থিত।

হোটেল এলিস্কা 4 * (লাজেনস্কি হোটেল এলিস্কা 4 *) - প্রধান রিসর্ট হোটেল

46টি নতুন সংস্কারকৃত কক্ষ এবং স্যুটগুলিতে উচ্চতর আবাসন। হোটেলটি এক ছাদের নীচে সমস্ত পরিষেবা সরবরাহ করে: সমস্ত পদ্ধতি হোটেল বিল্ডিংয়ে সঞ্চালিত হয়, যেখানে 2টি আধুনিক রেস্তোরাঁ, একটি কফি শপ, একটি অভ্যন্তরীণ তাপ পুল রয়েছে।

ওয়েলনেস হোটেল ডায়ানা 4*

ইন্টারনেট, টিভি এবং আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু সহ আরামদায়ক এবং মার্জিত কক্ষ। হোটেলের স্থানটি শিশুদের সাথে পরিবারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এর জন্য বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে শিশুদের কোণ রয়েছে, একটি উষ্ণ পুল সহ একটি সুস্থতা কেন্দ্র, একটি সনা, একটি ফিটনেস সেন্টার এবং পদ্ধতির সম্ভাবনা রয়েছে।

স্পা ভিলা গারাজকা 3* (লাজেনস্কা ভিলা গাজারকা 3*)

আরামদায়ক এবং সুবিধাজনক 3* হোটেল-টাইপের আবাসন সহ একটি সম্প্রতি সংস্কার করা ভিলাটি স্পা পার্কের প্রান্তে অবস্থিত, মূল হোটেল থেকে 10 মিনিটের হাঁটা দূরত্বে। সমস্ত পদ্ধতি প্রধান হোটেল ইলিশকা 4 * এর ভিত্তিতে পরিচালিত হয়। ওয়্যারলেস ইন্টারনেট পুরো ভিলা জুড়ে উপলব্ধ।

স্যানাটোরিয়ামে হালুপকা 2* (ল্যাজেনস্কি দম চালুপকা 2*), শারকা 2* (ল্যাজেনস্কি ডাম সারকা 2*)

এগুলি পার্কেই অবস্থিত এবং মূলত ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত অতিথিদের থাকার জন্য ব্যবহৃত হয়। সমস্ত চিকিৎসা পদ্ধতি প্রতিটি বাড়ির ভিত্তিতে বাহিত হয়।

অন্য যেকোন চেক শহরের মতো ভেল্কে লোসিনির নিজস্ব পর্যটন তথ্য কেন্দ্র রয়েছে, যেখানে ইন্টারনেট সংযোগ সহ কম্পিউটার রয়েছে, পরিষেবাগুলি অনুলিপি করা, স্ক্যান করা, দর্শনীয় বস্তুগুলিতে প্রবেশের টিকিট বিক্রি, স্মৃতিচিহ্ন, মানচিত্র এবং গাইড বিক্রি, টিকিট পরিবহনের বিক্রয়। স্টাফরাও রাশিয়ান ভাষায় কথা বলে।

একটি নির্দেশিত সফরে আপনি এই অঞ্চলের ইতিহাস সম্পর্কে জানতে পারবেন এবং গ্যালারিতে একটি শিল্প প্রদর্শনী দেখতে পাবেন। এপ্রিল থেকে অক্টোবর সকাল ৯টা থেকে বিকেল ৪টা পর্যন্ত দুর্গটি পরিদর্শন করা যায়। দুর্গে প্রবেশ ফি: প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য 100 ক্রুন এবং শিশু এবং ছাত্রদের জন্য 70 ক্রুন।

একটি ভ্রমণ - একটি জাতীয় সাংস্কৃতিক স্মৃতিস্তম্ভ - আপনি বছরের যেকোনো সময় করতে পারেন। এখানে আপনি কারখানার জাদুঘরে পুরানো সংস্করণ, ক্রনিকলস, হস্তশিল্প উত্পাদন, কর্মশালা, বিভিন্ন প্রদর্শনী দেখতে পাবেন। যাদুঘরটি প্রায় সারা বছরই খোলা থাকে সকাল 9 টা থেকে বিকাল 4 টা পর্যন্ত, পিক ট্যুরিস্ট সিজনে - সন্ধ্যা 6 টা পর্যন্ত। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য বিডেটের মূল্য 95 ক্রুন, শিশুদের এবং পেনশনভোগীদের জন্য 65 ক্রুন, 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের বিনামূল্যে ভর্তি করা হয়। দয়া করে নোট করুন যে ট্যুরগুলি ইংরেজি, জার্মান এবং চেক ভাষায় পরিচালিত হয়।

দক্ষিণে 10 কিলোমিটার দূরে Šumperk শহর রয়েছে যেখানে আপনি খুব বিখ্যাত দর্শনীয় স্থানগুলি দেখতে পারেন: মিউজিয়াম অফ লোকাল লর, মিউজিয়াম অফ মিলিটারি হিস্ট্রি, মিউজিয়াম অফ রোডস, মিউজিয়াম অফ অটোমোবাইলস, চিড়িয়াখানা, শম্পার্ক ক্যাসেল, ব্লুডভ ক্যাসেল, মনাস্ট্রি চার্চ অফ দ্য কুমারী মেরি.

Velké Losin এর চারপাশ হাইকিং এবং সাইকেল চালানোর জন্য উপযুক্ত এবং আপনি স্থানীয় পুকুরে মাছ ধরতেও যেতে পারেন।

শীতকালে, সমতল এবং আলপাইন স্কিইং প্রেমীরা আসতে পারেন এবং বিভিন্ন অসুবিধার অসংখ্য ঢালে চড়তে পারেন।

ভেল্কা লোসিনি বিভিন্ন সাংস্কৃতিক এবং ক্রীড়া অনুষ্ঠানের আয়োজন করে, বিশেষ করে মে থেকে সেপ্টেম্বরের শীর্ষ পর্যটন মৌসুমে: গানের প্রতিযোগিতা, মেলা, সাংস্কৃতিক গ্রীষ্ম উৎসব।