কি হয়ছে। কার আত্ম-গুরুত্বের বর্ধিত বোধ আছে এবং এর অর্থ কী?

তার বইগুলিতে, তিনি এটিকে কাউকে বা অন্য কিছুর উপর শ্রেষ্ঠত্বের নৈতিক অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করেছেন, নিজের এবং একজনের কর্মের তাৎপর্য তুলে ধরে। অন্য কথায়, স্ব-গুরুত্বের ধারনা হল স্ব-মূল্যায়ন। যেহেতু একজন ব্যক্তি সাধারণত ক্রমাগত এই অবস্থায় থাকে, এটি তাকে পরিস্থিতির নির্ভুলভাবে মূল্যায়ন করতে এবং প্রয়োজনীয় সিদ্ধান্ত নিতে বাধা দেয়। কাস্তানেদার বই অনুসারে, এটি আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতি যা আমাদের জীবনের বেশিরভাগ শক্তি কেড়ে নেয়। প্রাত্যহিক জীবন, এইভাবে তাকে শুধুমাত্র সামাজিক প্রেসক্রিপশন এবং নিয়ম অনুযায়ী জীবনযাপন করার জন্য ছেড়ে দেওয়া হয়।

আমাদের আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতি ইতিবাচক কিনা তা বিবেচ্য নয় নেতিবাচক অর্থ. বিশ্বাস করা যে আপনি একজন হেরে গেছেন তা আপনার আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতির প্রকাশের মতোই বিশ্বাস করা যে আপনি অন্যদের চেয়ে ভাল। নিজের সম্পর্কে অত্যধিক মূল্যায়ন, মহত্ত্বের বিভ্রম, অহংকার এবং নারসিসিজম তাদের আত্ম-সহানুভূতি, হীনমন্যতা, অনুতাপ এবং শাহাদাতের মূল প্রেরণায় অভিন্ন। এই সমস্ত এবং অনুরূপ আবেগগুলি বোঝায় যে একজনের নিজের ব্যক্তিকে খুব বেশি দেওয়া হয়েছে তাত্পর্যপূর্ণ- প্রতিদিনের উন্মাদনাকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য অন্তত যথেষ্ট বড়। আত্ম-গুরুত্বের ধারনা আমাদের উপর অন্ধ করে দেয়, বিশ্বকে স্বার্থপর স্বার্থে হ্রাস করে এবং আমাদের ব্যক্তির সাথে সরাসরি যা সম্পর্কিত তা দেখতে দেয়। এটি ব্যাখ্যা করার একমাত্র উপায় যে আমরা কীভাবে প্রকৃতি এবং আমাদের চারপাশের লোকদের শোষণ করতে পারি এবং একই সাথে দূষণের অভিযোগ করি। পরিবেশ, সামাজিক অবিচার এবং ব্যাপক স্বার্থপরতা। আমরা এটি সম্পর্কে বিচার না করে বিশ্ব এবং নিজেদেরকে পর্যবেক্ষণ করতে একেবারেই অক্ষম, এবং এমন জিনিসগুলির একটি দৃষ্টিভঙ্গিতে আসি যেখানে আমরা কোনও উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করি না, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সত্য।

আত্ম-গুরুত্ব হারানো রাষ্ট্র অর্জনের প্রধান পূর্বশর্ত যোদ্ধা, যেমন ব্যক্তিগত ইতিহাস মুছে ফেলা এবং কর্মের জন্য দায়িত্ব নেওয়ার সাথে।

এই পূর্বশর্তগুলি স্পষ্টভাবে তৃতীয় বই, "ইক্সটলানে যাত্রা"-তে হাইলাইট করা হয়েছে, যেখানে প্রতিটি পয়েন্টের জন্য একটি পৃথক অধ্যায় উৎসর্গ করা হয়েছে। অন্যান্য বইগুলিও মানুষ হিসাবে আমাদের সীমাবদ্ধতায় SSV-এর মূল ভূমিকাকে ক্রমাগত উল্লেখ করে।

আত্ম-গুরুত্ব হারানো

PWS হারানোর ফলে আমাদের আদিম শক্তি সংস্থান পুনরুদ্ধার হয়, যা বিশ্ব সম্পর্কে আমাদের ধারণাকে প্রসারিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আত্মমর্যাদাবোধ এমন ভাবতেই অভ্যস্ত মানবতা গুরুত্বপূর্ণ উপাদানব্যক্তিত্ব, যাইহোক, Castaneda মতে, এটি তাই নয়. আত্ম-গুরুত্ববোধহীন একজন ব্যক্তি সমালোচনামূলকভাবে আত্মসম্মানকে হ্রাস করে না, তবে এটি বিবেচনায় নেয় না এবং তাই এটি তার জন্য এর অর্থ হারায়। সুতরাং, এই অনুভূতি এড়ানো গেলে বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গি আরও সচেতন হতে পারে। এটাই ধারণা

নাগুয়াল জুলিয়ানের জন্য, স্ব-গুরুত্ব ছিল তিন হাজার মাথার দানব। এবং যে কেউ তার সাথে যুদ্ধে প্রবেশ করেছিল সে তাকে তিনটি উপায়ে পরাজিত করতে পারে। প্রথম পদ্ধতিটি ছিল পালাক্রমে প্রতিটি মাথা কেটে ফেলা, দ্বিতীয়টি ছিল কোন করুণার জায়গা বলে অভিহিত করার একটি রহস্যময় অবস্থা অর্জন করা, যা ধীরে ধীরে অনাহারে মৃত্যুর মাধ্যমে একজনের আত্ম-গুরুত্বকে ধ্বংস করে দেয়, তৃতীয়টি ছিল মূল্য পরিশোধ করা। একজনের প্রতীকী মৃত্যু সহ হাজার মাথাওয়ালা দানবের অবিলম্বে ধ্বংস।

(কার্লোস কাস্তানেদা "দ্যা পাওয়ার অফ সাইলেন্স")

মানসিক যন্ত্রণার বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি উপায় হল ক্ষুদ্র অত্যাচারীদের "ব্যবহার" করা, কারণ তাদের পক্ষ থেকে ক্রমাগত অপমান আপনাকে এই অনুভূতির উপর আপনার নিয়ন্ত্রণকে প্রশিক্ষণ দিতে দেয়।

এই জিনিসটি উপলব্ধি করার জন্য, কার্লোস কাস্তানেদার শিক্ষক, ডন জুয়ান মাতুস শব্দটি খুব সঠিকভাবে ব্যবহার করেছিলেন। অনুভূতি, যেহেতু গুরুত্ব এক ধরণের নৈতিক উপসংহার নয়, তবে শুধুমাত্র একটি সংবেদন, একটি অনুভূতি।

কার্লোস কাস্তানেদা
বই	দ্য টিচিংস অফ ডন জুয়ান (1968) একটি পৃথক বাস্তবতা (1971) জার্নি টু ইক্সটলান (1972) টেলস অফ পাওয়ার (1974) দ্য সেকেন্ড রিং অফ পাওয়ার (1977) দ্য গিফট অফ দ্য ঈগল (1981) দ্য ফায়ার ফ্রম উইদিন (1984) দ্য পাওয়ার অফ সাইলেন্স (1987) ) · দ্য আর্ট অফ ড্রিমিং (1994) · দ্য অ্যাক্টিভ সাইড অফ ইনফিনিটি (1995) · দ্য হুইল অফ টাইম (1998) · ম্যাজিক পাসেস (1996)
চরিত্র	ডন জুয়ান মাতুস · ফ্লোরিন্ডা ডোনার · তাইশা আবেলার · ক্যারল টিগস
মৌলিক ধারণা	যোদ্ধার পথ · অনবদ্যতা · স্ব-গুরুত্বের অনুভূতি· আত্ম-মমতা · ব্যক্তিগত ইতিহাস · অভিপ্রায় · অভ্যন্তরীণ সংলাপ · দৃষ্টি · নাগুয়াল · টোনাল · অ্যাসেম্বলেজ পয়েন্ট · দ্বিতীয় মনোযোগ
অভ্যাস	সংক্ষেপণ · না করা · স্বপ্ন দেখা · তাড়া করা · উত্তেজনা
আরও দেখুন: Toltecs (Castaneda)

উইকিমিডিয়া ফাউন্ডেশন। 2010।

অন্যান্য অভিধানে "ChSV" কী তা দেখুন:

সিএইচএসভি- আত্ম-গুরুত্ব বোধ একজন সামরিক কর্মীর ChSV পরিবারের সদস্য... সংক্ষিপ্ত রূপ এবং সংক্ষেপণের অভিধান

chsv- সংক্ষিপ্ত রূপ। "স্ব-গুরুত্বের অনুভূতি" এর জন্য দাঁড়ায়। নেতিবাচক গুণমানব্যক্তি তাত্ত্বিক সর্বাধিক এইচআরভি হল 8500। কারও কারও জন্য এটি 9000 ছাড়িয়ে যায়। বন্ধ করবেন না, আপনার এইচআরভি কমিয়ে দিন... ইন্টারনেট অপবাদ... আধুনিক শব্দভান্ডার, জারগন এবং অপভাষার অভিধান

সংক্ষিপ্ত রূপ ChSV অনলাইন ফোরামে, মন্তব্যে, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে এবং পাওয়া যায় কমপিউটার খেলা. অভিব্যক্তিটি দ্রুত জনপ্রিয় হয়ে ওঠে এবং এটি একটি মেম হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ইয়ুথ স্ল্যাং-এ CHSV কী তা খুঁজে বের করুন।

তরুণদের মধ্যে হার্ট রেট কি: ডিকোডিং

SSV হল "স্ব-গুরুত্বের অনুভূতি" এর সংক্ষিপ্ত রূপ।

ধারণাটি আমেরিকান লেখক এবং নৃতত্ত্ববিদ কার্লোস কাস্তানেদা তার "জার্নি টু ইক্সটলান", "দ্য পাওয়ার অফ সাইলেন্স" এবং অন্যান্য বইগুলিতে ব্যবহার করেছিলেন।

ChSV কিভাবে অনুবাদ করা হয় জানেন না? এটি অনুবাদ করার কোন প্রয়োজন নেই, কারণ এটি নেই বিদেশী শব্দ, কিন্তু একটি রাশিয়ান বাক্যাংশের সংক্ষিপ্ত রূপ। সংক্ষেপণটি দুটি সংস্করণে পাঠোদ্ধার করা যেতে পারে:

আত্ম-গুরুত্ব বোধ;
নিজের মহত্ত্বের অনুভূতি।

শেষ উপাধিটি অত্যধিক অহংকারী লোকদের বোঝায় যারা নিজেদের প্রশংসা করে।

সমাজে গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করা প্রতিটি মানুষের স্বাভাবিক প্রয়োজন। প্রত্যেকেরই সম্মান, স্বীকৃতি, অনুমোদন প্রয়োজন।

HRV হল একজন ব্যক্তির আত্মসম্মান, নিজের সম্পর্কে বিষয়গত সচেতনতা। যদি গুরুত্বের অনুভূতি বাস্তবতার সাথে মিলে না যায় তবে অন্যদের সাথে দ্বন্দ্ব বা মানসিক সমস্যা দেখা দেয়।

অবমূল্যায়িত এবং অত্যধিক হার্ট রেট

অবমূল্যায়ন এবং overestimated হার্ট রেট কি? কিছু ব্যক্তি তাদের গুরুত্বকে অতিরঞ্জিত করে বা, বিপরীতভাবে, এটিকে অবমূল্যায়ন করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তাদের কৌতুক, তিরস্কার বা উত্সাহ দিয়ে সম্বোধন করা হয় যেমন:

"আপনার জরুরি অবস্থা অতিরঞ্জিত, মাটিতে নেমে আসুন!"
"আপনার হৃদস্পন্দন বাড়ান, তাহলে আপনি সফল হবেন!"
"আপনি মনে করেন আপনি একজন শক্ত লোক, কিন্তু বাস্তবে আপনার মধ্যে স্ফীত অনুভূতি ছাড়া কিছুই নেই।"

ইন্টারনেট স্পেসে, স্ফীত মানসিক যন্ত্রণা সহ অনেক লোক তাদের চিহ্ন রেখে যায়, ইচ্ছাকৃতভাবে বিরোধ উস্কে দেয় এবং লোকেদের অপমান করে। সম্মত হন, ভার্চুয়াল জগতে অন্যদের অপমান ও সমালোচনা করে নিজেকে জাহির করা সহজ। যাইহোক, অনেক মানুষ আছে যারা বাস্তব জীবনে অন্যদের থেকে শ্রেষ্ঠত্ব দেখায়।

হার্ট রেট কম হতে পারে, তারপর একজন ব্যক্তি দুঃখজনকভাবে এবং নিষ্ক্রিয়ভাবে বিশ্বের দিকে তাকায়। এবং অত্যধিক সিভিএস সহ তথাকথিত শীতল মরিচ এবং গোলমরিচের দানাগুলি আত্মসম্মান বৃদ্ধি করে। এই ক্ষেত্রে, আপনি যা পছন্দ করেন তা করা এবং নতুন আকর্ষণীয় কার্যকলাপগুলি সাহায্য করবে। মনে রাখবেন: প্রত্যেক ব্যক্তি তাদের নিজস্ব উপায়ে তাৎপর্যপূর্ণ, প্রত্যেকেই প্রতিভাবান এবং কোনো না কোনোভাবে অনন্য।

আকাশের দিকে নাক তুলবেন না! উচ্চ হৃদস্পন্দন সহ লোকেদের, যেমন কম লোকেদের, তাদের জীবনে কঠিন সময় থাকে।

এইভাবে, CHSV হল যুবক অপবাদের সংক্ষিপ্ত রূপ। আত্ম-গুরুত্ব একটি ধারনা জন্য দাঁড়িয়েছে. প্রায়শই এমন লোকেদের সম্পর্কে ব্যবহৃত হয় যারা নিজেকে অন্যদের উপরে রাখে। হাস্যরস, অবমাননাকারী এবং বিনোদনের বিষয়গুলিতে মেমটি সম্প্রদায়গুলিতে জনপ্রিয়।

সংক্ষেপণ, মনে হয়, দরকারী আইটেম- আপনি কয়েকটি অক্ষর ব্যবহার করে একবারে একটি সম্পূর্ণ বাক্য লিখতে পারেন। প্রশাসনিক ব্যবস্থাপনার ক্ষেত্রে এটি খুব সুবিধাজনক; আপনাকে একটি প্রতিষ্ঠানের সমস্ত রেগালিয়া দশবার তালিকাভুক্ত করতে হবে না, যখন সেগুলিকে 7-8 অক্ষরে কমিয়ে এক লাইনে রাখা যেতে পারে। কিন্তু দৈনন্দিন যোগাযোগে একটি সমস্যা আছে, বিশেষ করে যখন তারা লিখে যে আপনি "ChSV"। সংক্ষেপণটি কীভাবে দাঁড়ায়, আপনাকে এটি ইন্টারনেটে দেখতে হবে এবং আপনি এখনই উত্তর দিতে পারবেন না।

ChSV কিভাবে দাঁড়ায়?

সংক্ষেপে নিজেই তিনটি অক্ষর রয়েছে, তাই বিভ্রান্ত হওয়া কঠিন:

এইচ- অনুভূতি
সঙ্গে- নিজের।
ভিতরে- গুরুত্ব।

এটি সত্যিই একটি পুরানো সংক্ষিপ্ত রূপ এবং দশ বছর আগে এটি সক্রিয়ভাবে ইন্টারনেটে ব্যবহৃত হয়েছিল, অন্ততপক্ষে সংকীর্ণ বৃত্ত. তবে আগে, এটি অন্তত "অভ্যাসে" সঠিকভাবে ব্যবহার করা হয়েছিল:

আপনার হার্ট রেট খুব বেশি।
"নীল রক্ত" এর প্রতিনিধির মতো অত্যধিক মানসিক কষ্ট।
আপনার জরুরি প্রতিক্রিয়া চাঁদে পৌঁছাতে পারে, এমনকি মঙ্গল গ্রহেও।
Masha, অবশ্যই, একটি চতুর সামান্য কীট, কিন্তু তার হৃদস্পন্দন ছাদ দিয়ে যায়।

কিন্তু বছরের পর বছর ধরে, কিছু পরিবর্তিত হয়েছে, কিছু ভুল হয়েছে এবং তিনটি অক্ষর সংক্ষিপ্ত রূপ হিসাবে নয়, বরং এক ধরণের সংজ্ঞা হিসাবে ব্যবহার করা শুরু হয়েছে। আজ এটি শুনতে বেশ সম্ভব:

আপনি ChSV.
ঠিক আছে, তিনি সিএইচএসভি।
পাশা সত্যি একটা বোকা।

আসল অর্থ যেভাবে পরিবর্তিত হোক না কেন, এটি এখনও স্ফীত অহং সম্পর্কে। কিন্তু নতুন বিকল্পঅ্যাপ্লিকেশন একরকম মনে হয় সাহিত্যিক নয়, ডিকোডিং উপযুক্ত নয়।

ভিকেতে ChSV কি?

কথোপকথনের মতামতে এটি আপনার স্ফীত গুরুত্বের একটি ইঙ্গিত।
ব্যক্তি নেতিবাচক এবং মুখোমুখি হওয়ার প্রবণ।
মন্তব্যটি প্রথমবার না হলে এবং বিভিন্ন ব্যক্তির কাছ থেকে শোনার মতো।
কিছু কাস্টিক পদ্ধতিতে প্রতিক্রিয়া দেওয়া বেশ গ্রহণযোগ্য।

তবে যদি একজন ব্যক্তি ইতিমধ্যে একটি নির্দিষ্ট মতামত তৈরি করে থাকেন তবে তাকে বোঝানো কঠিন বা প্রায় অসম্ভব হবে। পরবর্তী যেকোনো পদক্ষেপকে স্ব-গুরুত্বের ধারনা বজায় রাখার প্রচেষ্টা হিসাবে ব্যাখ্যা করা হবে, ঠিক আছে, একজনের ব্যক্তিগত জরুরি অবস্থার একই সুরক্ষা।

অন্যদিকে, আপনি যাকে দেখেন তাদের সবার চোখে নিজেকে ন্যায়সঙ্গত করার চেষ্টা করুন কেন কখনও কখনও আপনার সামাজিক বৃত্তকে কিছুটা সামঞ্জস্য করা সহজ হয় এবং সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে যাবে। যদি একজন ব্যক্তি আপনার বিরুদ্ধে কুসংস্কার করে, তবে এটি শুধুমাত্র তার সমস্যা এবং তার চারপাশের বিশ্ব সম্পর্কে তার অপর্যাপ্ত উপলব্ধি। আপনি একজন ডাক্তার নন যে প্রত্যেকের অসুস্থতার চিকিৎসা করবেন।

কেন সবাই ChSV পছন্দ করে না?

কখনও কখনও কথোপকথন সত্যিই "অনেক কিছু নেয়।" এখানে মনে রাখার মতো কয়েকটি জিনিস রয়েছে:

একজন ব্যক্তি ঠিক যেভাবে তাকে আচরণ করার অনুমতি দেওয়া হয় সেভাবে আচরণ করে।
যদি একজন বন্ধু বা পরিচিত আপনার উপর তাদের পা মুছে ফেলার চেষ্টা করে, এর মানে হল যে আপনি সক্রিয়ভাবে নিজেকে এই খুব রাগ হিসাবে প্রকাশ করার আগে।
একজন মানুষের মধ্যে থেকে অহংকার কমানো খুব কঠিন। অহংকার কয়েক দিনের মধ্যে বাড়তে পারে এবং তারপরে দীর্ঘ মাস কাজও পরিস্থিতি সংশোধন করতে সহায়তা করবে না। ইগো ডিফ্ল্যাট করা একটি কঠিন কাজ।
অন্তত কিছু সময়ের জন্য যোগাযোগ বন্ধ করাই ভালো। এমনকি যদি এই পদক্ষেপটিও প্রভাব না ফেলে এবং একটি বিপরীত ঝরনা হিসাবে কাজ না করে, তবে ব্যক্তিটি আপনার জন্য হারিয়ে গেছে, 100%। হয়তো সমাজের জন্যও।

এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করা যারা হঠাৎ সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তারা আশেপাশের ধূসর ভরের চেয়ে অনেক ভাল টেকসই. কখনও কখনও যা আমাদের বাঁচায় তা হল যে কিছু লোকের আসলে এইভাবে চিন্তা করার কিছু কারণ রয়েছে:

অসাধারণ বুদ্ধিবৃত্তিক ক্ষমতা।
সাহিত্য প্রতিভা।
বিজ্ঞান বা ক্রীড়া ক্ষেত্রে অসংখ্য পুরস্কার।
স্বীকৃত সঙ্গীত প্রতিভা।

কিন্তু কিছু মানুষ শুধুমাত্র তাদের লালন-পালনের ত্রুটির উপর ভিত্তি করে তাদের অহংকে লালন করে। পিতামাতারা "ড্রিল করে" যে তাদের সন্তান বিশ্বের সেরা এবং এটিই, এখন এমনকি মাঝারি হওয়া সত্ত্বেও, শিশুটি সমস্ত দিক থেকে মনোযোগের উপর নির্ভর করবে। এই ধরনের পরিস্থিতি খুব দ্রুত সমাধান করা হয় এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, খুব বড় হতাশা এবং নিদর্শন একটি বিরতি.

একটি মন্তব্যের প্রতিক্রিয়া কিভাবে?

আপনার বন্ধুদের প্রতি মনোযোগ দেওয়া কি মূল্যবান যারা হৃদস্পন্দন খুব বেশি হওয়ার জন্য তাদের তিরস্কার করতে শুরু করেছে? প্রথমে জিজ্ঞাসা করার জন্য কয়েকটি প্রশ্ন রয়েছে:

লোকটাকে কতদিন ধরে চেনেন?
আপনার কথোপকথন সবসময় শুধুমাত্র ভাল পরামর্শ দিতেন?
আপনি কি মনে করেন যে তিনি আপনার মঙ্গল সম্পর্কে চিন্তা করেন?
আপনি কি মনে করেন যে সম্প্রতি আপনার আচরণে কিছু পরিবর্তন হয়েছে?

যদি সবকিছুর জন্য প্রশ্ন করা হয়েছেউত্তর হল "হ্যাঁ", এটিকে প্রথম অ্যালার্ম বেল হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। আশেপাশের বাস্তবতাকে যতটা সম্ভব উদ্দেশ্যমূলকভাবে উপলব্ধি করতে হবে যাতে কোনও গুরুতর হতাশা সৃষ্টি না হয়। অনেক ব্যর্থতা কেবলমাত্র এই কারণে ঘটে যে একজন ব্যক্তি তার শালীন ক্ষমতাকে অত্যধিক মূল্যায়ন করে এবং যথাযথ প্রস্তুতি ছাড়াই এই পর্যায়ে তার পক্ষে অপ্রাপ্য ফলাফল অর্জনের চেষ্টা করে।

আপনার অহংকার পৃথিবীর বাস্তব চিত্রের সাথে যত বেশি মিলবে, 100% দক্ষতার সাথে আপনার সংস্থানগুলি উপলব্ধি করার এবং কিছু খুব বাস্তব ফলাফল অর্জনের সম্ভাবনা তত বেশি।

একজন লোকের মধ্যে অত্যধিক মানসিক কষ্ট

কখনও কখনও "বয়ফ্রেন্ড-গার্লফ্রেন্ড" ফর্ম্যাটে সম্পর্কগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে অংশীদারদের মধ্যে একজনের মানসিক কষ্ট আকাশচুম্বী হয়। আরও স্পষ্টভাবে, অন্য অংশীদারের ভুল এবং তাত্পর্যের স্তরের অত্যধিক মূল্যায়ন এই ধরনের দুঃখজনক ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়। অন্যদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে, এটি কার্যত নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না, তবে সম্পর্কের মধ্যে একটি "রুম অত্যাচারী" উপস্থিত হওয়ার নিশ্চয়তা রয়েছে। এমনকি "নোংরা" পদ্ধতি ব্যবহার করে আপনার এই পরিস্থিতির বিরুদ্ধে লড়াই করা উচিত:

ব্যক্তিকে দেখান যে তিনি বিশ্বের শীর্ষ নন। পছন্দসইভাবে, জনসাধারণের মধ্যে, এবং পছন্দসইভাবে এমনভাবে যাতে আপনার সঙ্গী আপনার ব্যক্তির সাথে এই "কনট্রাস্ট শাওয়ার" যুক্ত না করে।
নতুন পরিচিতি তৈরি করুন, দেখান যে আপনি কোনও শারীরিক বা মানসিক নির্ভরতা অনুভব করেন না।
কয়েকটি প্রকল্পে অংশ নিন, ফলাফল প্রদর্শন করুন এবং আপনার সাফল্যের সর্বজনীন স্বীকৃতি অর্জন করুন। কার্যকলাপ এবং শখের ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে সবকিছুই খুব পরিবর্তনশীল।
আপনার সঙ্গীর অনুভূতি এবং চাহিদার প্রতি মনোযোগ না দিয়ে ঠিক একইভাবে আচরণ করা শুরু করুন। এটা কোন খারাপ পেতে পারে না.

যাই হোক না কেন, আপনি তার বা তার জন্য জরুরী পরিস্থিতি স্ফীত করেছেন প্রত্যেকের নিজের উপর, তাই এখন আমাদের নিজেরাই সবকিছু স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে হবে। বা বিদায় বলুন, এটাই জীবন।

"ChSV" মানে কি - ডিকোডিং

সংক্ষেপণ ChSV ততটা জটিল নয় যতটা মনে হতে পারে:

মানে " স্ব-গুরুত্ব».
অনলাইন ব্যবহার করা হয়. কিন্তু গত কয়েক বছরে সংক্ষিপ্ত রূপটি বাস্তব জীবনে ব্যবহার করা শুরু হয়েছে।
একজন ব্যক্তির স্ফীত অহংকার নির্দেশ করে, তার অত্যধিক অহং, যা বাস্তব সম্ভাবনার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়।
এটি কোনও অপমান বহন করে না, তবে সাধারণত ইঙ্গিত দেয় যে কথোপকথক একটি সংঘাতের পরিস্থিতি তৈরি করতে বিরূপ নয়।

আজ অনলাইন, পরিবর্তে পিক আপ সঠিক শব্দএকটি স্ফীত অহং এবং অহংকার সম্পর্কে, তারা কেবল লেখেন - "CHSV"। তিন সহজ অক্ষর, কিন্তু কারো চোখে এটি কথোপকথনের জন্য একটি বাস্তব কলঙ্ক। প্রকৃতপক্ষে, আপনি আপনার ইমেজ সম্পর্কে চিন্তা করুন বা না করুন, এই ধরনের বিবৃতিতে প্রকাশ্যে প্রতিক্রিয়া জানানোর কোন মানে হয় না। তবে আচরণটি নিজেই পুনর্বিবেচনা করা এবং এতে কিছু সম্পাদনা করা সার্থক হতে পারে।

কারোর ChSV সম্পর্কে কথা বলার সময়, আপনি কথোপকথককে নিজেই জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে সংক্ষিপ্ত রূপটি কীভাবে দাঁড়ায়। এটি, যাইহোক, প্রমাণ করবে যে আপনি আপনার জ্ঞানের ফাঁক স্বীকার করতে প্রস্তুত এবং আপনি সম্ভবত এই খুব জরুরি অবস্থার সাথে ঠিক আছেন।

হৃদস্পন্দনের অর্থ সম্পর্কে ভিডিও

স্ব-গুরুত্বের অনুভূতি - (সিএইচএসভি) কার্লোস কাস্তানেদা তার বইগুলিতে ব্যবহৃত একটি ধারণা, যাকে কেউ বা কিছুর উপর শ্রেষ্ঠত্বের অনুভূতি, নিজের এবং নিজের কাজের গুরুত্ব হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

স্ব-গুরুত্বের ধারনা - এর প্রধান লক্ষণ হ'ল অহংকার, অসারতা এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা। FSA যোগাযোগের উপর অত্যন্ত নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, এবং যে ব্যক্তি এটি অনুভব করে সে এর মধ্যে রয়েছে ধ্রুবক ভোল্টেজভয়ের কারণে একজনের খ্যাতি কলঙ্কিত করা. এটি সম্পর্কে সচেতনতা আপনাকে ভবিষ্যতে আপনার নিজের ভয় এবং ত্রুটিগুলি থেকে মুক্তি পেতে দেবে।

যদি আপনার মধ্যে জরুরী বোধ না থাকে তবে কথা এবং কাজ আপনাকে আঘাত করতে পারে না। এই ক্ষেত্রে, শক্তি গুরুত্বপূর্ণ জীবনের লক্ষ্য পূরণের দিকে পরিচালিত হবে এবং দূরবর্তী সমস্যার স্পষ্ট চিন্তাভাবনা করবে। গুরুত্বের অনুভূতির অনুপস্থিতি আপনাকে নিজের এবং আপনার ক্ষমতার প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হতে দেবে, কারণ আপনি অস্তিত্বহীন চিত্রগুলি থেকে মুক্তি পাবেন।

যারা ChSV তত্ত্বের সাথে পরিচিত হয়েছেন তারা এটি লক্ষ্য করেন না। একজন ব্যক্তিকে তাদের ত্রুটিগুলি উপলব্ধি করতে সাহায্য করার জন্য, তাদের অবাধে উল্লেখ করা প্রয়োজন, তবে চরম সতর্কতা এবং সংবেদনশীলতার সাথে।

উচ্চ আত্মসম্মানের প্রধান লক্ষণ

কারো প্রতি ক্রমাগত বিরক্তি-অপমান এবং সমাজের ভুল বোঝাবুঝির অনুভূতি জাগে। সমস্যাটি বিশ্ব বা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতি সম্পর্কে ভুল ধারণার মধ্যে রয়েছে। এই ধরনের অনুভূতির লোকেরা খুব কমই অন্যদের সাথে মহান কৃতজ্ঞতার সাথে আচরণ করে।
স্ব-প্রয়োজনের বোধ বৃদ্ধি - একজন ব্যক্তি তার চিন্তাভাবনা এবং আকাঙ্ক্ষাকে অন্যদের উপরে রাখে।
একজন ব্যক্তির মধ্যে অহংকার এবং অহংকার উৎপন্ন হয়।
অন্যদের প্রতি আস্থার অভাব - সাধারণত আত্ম-গুরুত্বের একটি স্ফীত অনুভূতি বিভিন্ন ধরণের ভয় এবং অবিশ্বাসের উত্থানকে উস্কে দেয়।

এফএসআই বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিউরোসিসের একটি সাধারণ প্রকাশ, যা একজন ব্যক্তিকে তার ব্যক্তিকে সর্বাধিকভাবে প্রদর্শন করতে প্ররোচিত করে। সেরা রং. সর্বাধিক কঠিন পরিস্থিতিআপনার ব্যক্তিত্বকে দমন করা উচিত নয়।

কিভাবে জরুরী পরিস্থিতি পরিত্রাণ পেতে?

মানুষ জরুরী পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারে। এটি করার জন্য আপনাকে মনে রাখতে হবে:

আপনার চিন্তাভাবনা এবং কর্ম যত সহজ, লোকেরা আপনার সাথে ভাল আচরণ করবে।
নিজেকে নিয়ে হাসতে এবং কারও কাছে বোকা মনে করতে ভয় পাবেন না। সবার পক্ষে ভালো মানুষ হওয়া অসম্ভব।
স্ব-সহায়ক বই পড়ার মাধ্যমে আপনার সচেতনতার মাত্রা বাড়ান।
উচ্চ আধ্যাত্মিক গুণাবলী সহ একজন পরামর্শদাতা খুঁজুন।

আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতি থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে ক্রমাগত কাজ করতে হবে এবং সর্বাত্মক প্রচেষ্টা করতে হবে। এর প্রকাশ যাই হোক না কেন, আপনার মনে রাখা উচিত যে এটি সম্পূর্ণ অকেজো। আপনাকে ত্রুটিগুলি স্বীকার করতে এবং সেগুলি সম্পর্কে জোরে কথা বলতে সক্ষম হতে হবে। আপনি যদি অতিরিক্ত অহংকার বা আড়ম্বর প্রদর্শন করেন তবে আপনি দুর্বলতা এবং নিরাপত্তাহীনতা প্রদর্শন করছেন। অনেক মানুষ এই প্রকাশের সাথে মানিয়ে নিতে শিখেছে। আপনি যদি সত্যিই আপনার নিজের মানসিক কষ্টকে শান্ত করতে চান, তবে নিঃস্বার্থ কল্পনাগুলিকে আপনার উজ্জ্বল মনকে মেঘ করতে দেবেন না।

উচ্চ হৃদস্পন্দন সহ লোকেদের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করবেন?

মানুষের মধ্যে সম্পর্ক পারস্পরিক সুবিধার উপর নির্মিত. যোগাযোগের সময় প্রতিটি অংশগ্রহণকারী ইতিবাচক আবেগ পেতে চায়, দরকারী তথ্য, তাৎপর্যের অনুভূতি, একটি নির্দিষ্ট সুবিধা। তবে যদি এমন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করার সময় আপনি কাঙ্ক্ষিত রিটার্ন না পান, তবে এটি একটি বড় সমস্যা যা সমাধান করা দরকার।

সাধারণত লোকেরা সবচেয়ে সহজ উপায় বেছে নেয় - যোগাযোগ বন্ধ করুন। তবে এটি আপনার নিকটাত্মীয় বা বন্ধু হতে পারে যার সাথে আপনাকে পথ অতিক্রম করতে হবে।

আপনাকে ব্যক্তিটিকে তাদের "স্থানে" রাখতে হবে। প্রাথমিকভাবে আপনি পারেন কূটনৈতিকভাবে সমস্যার সমাধান করুনএবং আলতো করে ইঙ্গিত করুন যে সবার আগে ব্যক্তির তার আচরণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং সমস্যাটি খুঁজে বের করা উচিত। যদি তিনি মন্তব্য না শোনেন, তাহলে তাকে খোলাখুলি বলুন যা আপনার জন্য উপযুক্ত নয়। ঝগড়া এবং পারস্পরিক অপমানের জিনিসগুলিকে নেতৃত্ব দেবেন না।

সিভিএস সহ লোকেদের কেবল করুণা করা দরকার। সম্ভবত তার সমস্যা শৈশব ট্রমা বা তার পিতামাতার সাথে সম্পর্কের দ্বারা প্রভাবিত হয়েছিল, বা সমাজ তার উপর এই ধারণাটি চাপিয়েছিল যে সে সবকিছুতে অন্য সবার চেয়ে ভাল। জীবন তার জন্য খুব সহজ নয়। সবসময় তাকে সমর্থন করতে পারে এমন লোক তার নেই। এমন ব্যক্তি নিজেকেও বিশ্বাস করেন না।

নতুন মানুষের সাথে আরও যোগাযোগ।

আপনি অহংকার কাটিয়ে উঠতে পারেন এবং সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করতে পারেন যে পৃথিবীতে এমন অনেক লোক আছে যারা অন্যদের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে আপনার চেয়ে খারাপ কেউ নেই। আপনার স্বাভাবিক, প্রতিষ্ঠিত সামাজিক বৃত্ত থেকে বেরিয়ে আসার এবং নতুন লোকেদের সাথে পরিচিত হওয়ার চেষ্টা করা প্রয়োজন।

আপনি যদি কখনও জিমে না যান তবে যান। আপনি দেখতে পাবেন যে কত লোককে আরও ভাল দেখায়, আরও স্মার্ট কথা বলে, আরও বেশি জীবনের অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং দরকারী কিছু পরামর্শ দিতে সক্ষম। এই ধরনের ধাক্কাগুলি আত্ম-সম্মানে আঘাত করে, তবে স্পষ্টভাবে আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতির ধ্বংসাত্মকতা দেখায়। এটি সাধারণত এমন লোকদের দাসত্ব করে যাদের জীবনের অনেক অভিজ্ঞতা এবং যোগ্য পরিচিতি নেই।

উৎস গবেষণা.

জন্য ভাল লড়াই FWS-এর সাথে, অনুভূতি কোথা থেকে আসে তা ট্র্যাক করার চেষ্টা করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি নিজেকে অন্যদের চেয়ে ভাল বলে মনে করেন কারণ তিনি কলেজে ভাল পড়াশোনা করেছেন। কিন্তু এখন আমাদের পরিস্থিতিটিকে একটি ভিন্ন কোণ থেকে দেখতে হবে: তিনি কি শীর্ষে ওঠার জন্য যথেষ্ট স্মার্ট, তিনি কি একটি শালীন, ভাল বেতনের চাকরি খুঁজে পেতে এবং তার বুদ্ধিমত্তা উপলব্ধি করতে পেরেছিলেন, ইনস্টিটিউটের গ্রেডগুলি কি তাকে পরবর্তী জীবনে সাহায্য করেছিল? ?

100টির মধ্যে 99টি ক্ষেত্রে উত্তর নেতিবাচক হবে, যার মানে গর্বিত হওয়ার কোনো কারণ নেই।

তুচ্ছ বিষয় নিয়ে তর্ক করা বন্ধ করুন।

অনেক ব্যক্তি একটি সাধারণ রোগে ভুগছেন - যে কোনও বিষয়ে আর্গুমেন্ট জেতার ইচ্ছা। কী খাওয়া স্বাস্থ্যকর, আপনার কতটা ঘুম দরকার, কীভাবে বাচ্চাদের সঠিকভাবে বড় করা যায়, মঙ্গলে জীবন সম্ভব। তারা বাস্তব অবস্থা সম্পর্কে চিন্তা করে না - তাদের কেবল বিশ্বাসযোগ্য আড্ডা দিয়ে যুক্তি জিততে হবে এবং তাদের গর্বকে স্ট্রোক করতে হবে।

আপনার আত্ম-গুরুত্বের অনুভূতি কমাতে, আপনাকে নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা শুরু করতে হবে এবং খালি বিতর্কে জড়াতে হবে না। যখন আপনাকে কোনো বিষয়ে অন্য ব্যক্তিকে বোঝাতে হবে, তখন আপনাকে গুরুতর এবং প্রাসঙ্গিক তথ্য ব্যবহার করতে হবে এবং যদি আপনার কাছে তা না থাকে, তাহলে তর্ক না করাই ভালো।

দরকারী উপকরণ

আত্ম-গুরুত্ব এবং অসারতা অহংকার সবচেয়ে আকর্ষণীয় লক্ষণ।. তারা সবসময় মানুষকে দূরে ঠেলে দেয়।

যদি একজন ব্যক্তির উচ্চ বিকশিত অহং এবং সংবেদনশীলতা থাকে তবে তার সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য যোগাযোগ করা অসম্ভব।

কথায়, শক্তি এবং অ-বাচনিকতা এই ধরনের মানুষ অনুভব করতে পারেন মিথ্যা অহংকার, সামাজিক কন্ডিশনিং, অসারতা এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষা.

ChSV এর ধারণা এবং ব্যাখ্যা

অহং হল আত্ম-গুরুত্বের সাথে সংযুক্তি.

SFE মানে সেন্স অফ সেলফ ইমপোর্টেন্স।

স্ব-গুরুত্বের একটি স্ফীত অনুভূতি সহ একজন ব্যক্তি অন্যের কাজ এবং কথার প্রতি খুব গ্রহণযোগ্য এবং প্রতিক্রিয়াশীল। প্রায়ই হীনমন্যতা এবং হীনমন্যতার অনুভূতি অনুভব করে।

মানুষের হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির স্পষ্ট লক্ষণ:

অহংকার- এটি আপনার মিথ্যা আত্ম, আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার কাপুরুষতা।

মহারাজ বললেন, আপনি কে তা জানার জন্য আপনাকে জানতে হবে আপনি কে নন।".

একটি বড় EGO এর স্পষ্ট লক্ষণ

ইগো আপনাকে আপনার কমফোর্ট জোনে রাখে।
এটা আপনি নতুন মানুষের সাথে দেখা করতে চান না. ইগো নতুন সবকিছুর বিরুদ্ধে।
অহং সর্বদা ছোট, এটি ক্রমাগত অন্যান্য লোকের অনুমোদন, স্বীকৃতি, খ্যাতি কামনা করে।
এটা সংখ্যা তাড়া করছে. আরও টাকা, আরো স্বীকৃতি, আরো সম্মান.
অহং অন্য মানুষের সম্মান চায়।
এটি আপনাকে বুঝতে বাধা দেয় যে আপনি বাহ্যিক উদ্দীপনা ছাড়াই ইতিমধ্যে স্বয়ংসম্পূর্ণ।
আপনি যদি কাউকে বিশ্বাস না করেন, সহজেই আপনার আবেগের কাছে চলে যান, মেজাজ খারাপ থাকে, সবার সাথে রাগান্বিত হন - এর অর্থ হ'ল অহং আপনার আচরণকে নির্দেশ করছে। আপনি তার প্রভাবে আছেন।
অহং আপনাকে এই মুহুর্তে থাকতে, একটি জিনিসের উপর ফোকাস করা থেকে বাধা দেয়। এলোমেলো চিন্তা, মাথায় বিভ্রান্তি- এই তার করা। চিন্তার সাথে পরিচয় না থাকলে হবে না।

আপনি অহং দিয়ে চিহ্নিত করুন বা না করুন তা সর্বদা আপনার পছন্দ। আপনি নিজেই সিদ্ধান্ত নিন।

আপনি নিজেকে সবচেয়ে স্বাভাবিক স্তরে ভালোবাসতে পারেন, অহং ছাড়াই। আপনার অহংকারী হওয়া উচিত নয়.

লোকেদের কী জানা দরকার এবং কেন তারা পরিবর্তন হয় না

আপনার অহং শরীরের প্রতি একটি সংযুক্তি, এর সীমাবদ্ধতা, ভয়। এইগুলি আপনার চিন্তা যা আপনাকে তাড়া করে, আপনার আবেগ, তোমার শরীর, অভ্যন্তরীণ সংলাপ।

তার চিন্তা তাকে যা বলে তার সবকিছু বিশ্বাস করা মানুষের ভুল। তিনি তার চিন্তা বিশ্বাস করেন, যা তাকে বলুন কি, কিভাবে এবং কখন করতে হবে.

যা আসে এবং যায় সবই তুমি নও. আপনার চিন্তা, আবেগ, শরীর আপনি না.

অহং হল আপনার ব্যক্তিত্ব, আপনার আত্ম-গুরুত্ব এবং গর্ববোধ।

ব্যক্তিত্ব এমন কিছু যা সমাজ দ্বারা বাইরে থেকে আপনার উপর চাপিয়ে দেওয়া হয়।, আপনার মুখোশ, সামাজিক স্তর, আপনার বাস্তব আত্ম না অনুমান. অহংকার আপনার চারপাশে অদৃশ্য বেড়া যা কাউকে কাছে যেতে দেয় না।

একজন ব্যক্তি হও - এটি আপনার সত্য, আপনি যখন জন্মগ্রহণ করেছিলেন তখন ঈশ্বর আপনাকে এভাবেই তৈরি করেছেন, এটি আপনার বাস্তবতা।

আপনি যখন ঘৃণা করেন, আপনার অহং তৃপ্ত হয়।

ঘৃণার মধ্যে আপনি শ্রেষ্ঠ বোধ.
ঘৃণাতে আপনি নিজেকে অন্যদের থেকে আলাদা করেন।
ঘৃণা আপনি সংজ্ঞায়িত হয়ে. কাউকে বা অন্য কিছুর সাথে পরিচিত বোধ করে।

নিজেকে সংজ্ঞায়িত করার অর্থ নিজেকে সীমাবদ্ধ করা।

ভালবাসা হল অন্যের মধ্যে বিলীন হওয়া। ভালোবাসার জন্য প্রয়োজন অহংকার ত্যাগ।

শুধুমাত্র যারা হতে প্রস্তুত তারা কেউ প্রেম করতে সক্ষম হয় না.

ভিডিও "লোকেরা কীভাবে অন্য ব্যক্তির অনুমোদন এবং স্বীকৃতির উপর নির্ভরশীল"

নিচের ভিডিওটি দেখুন। এটি মানুষের অহং এবং আধ্যাত্মিকতা সম্পর্কে কথা বলে।

কিভাবে অপ্রয়োজনীয় জিনিস পরিত্রাণ পেতে এবং আরো সচেতন হতে হবে

HF পরিত্রাণ পেতে আপনার কি করা উচিত?:

আপনি যদি অহংকারে কাজ করেন এবং অন্যকে অবজ্ঞার চোখে দেখেন তবে সবাই মুখ ফিরিয়ে নেবে।

কারো আপনার গর্ব করার দরকার নেই।

তোমার কথা শুনতে কারোরই আগ্রহ নেই- তুমি পৃথিবীর কি নাভি, তুমি কতটা ঠাণ্ডা আর তুমি তোমার চুল সুন্দর করে আঁচড়াতে পারো।

আপনি যদি আপনার সচেতনতার মাত্রা বাড়াতে চান এবং নিজের মধ্যে অহঙ্কারের লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে লক্ষ্য করতে চান তবে নিম্নলিখিত বইগুলি কার্যকর:

ওশো "সাহস" ঝুঁকি নিয়ে বেঁচে থাকার আনন্দ".
নিসর্গদত্ত মহারাজ "আমি সেই".

অহংকারী এবং অহংকারী মানুষ সম্পর্কে

আমি জানি না কেন, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে, আমি এমন ছেলেদের দ্বারা বিরক্ত বোধ করি যারা নিজেকে পরিমাপ করে যে তারা কতটা কঠিন, নিজেকে আমার সাথে তুলনা করে বা আমাকে বলে: আপনি কি দেখেছেন আমি কি করেছি? তুমি কি দেখেছ আমি কত মহান?

আপনি কে বা আপনি সেখানে কী করেছিলেন তা আমি একেবারেই চিন্তা করি না। আপনি আপনার মাকে বলতে পারেন, হয়তো তিনি এটির প্রশংসা করবেন এবং আপনার মাথায় চাপ দেবেন. আমার এটা নিয়ে কথা বলার দরকার নেই.

এই সব মনে করিয়ে দেয় কিন্ডারগার্টেন. শুধু এটা দূরে রাখা.

: আত্ম-সচেতনতা, জ্ঞানার্জন, আত্ম-অন্বেষণ - দুর্ভোগের অন্তহীন চাকা থেকে বেরিয়ে আসুন এবং বুঝতে পার আপনি কে।

: কিভাবে সঠিকভাবে ধ্যান করতে হয় - ভঙ্গি, কৌশল, অনুশীলন + 2 ভিডিও।

: প্রেম, সুখ, অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য এবং সম্প্রীতি সম্পর্কে একটি দুর্দান্ত নিবন্ধ।

বড়াই করা একটি হীনমন্যতার লক্ষণ

যোগাযোগ করার সময়, একজন ব্যক্তি আপনার কাছে বড়াই করা শুরু করার সাথে সাথে তিনি আপনার প্রতিক্রিয়ার জন্য অপেক্ষা করতে শুরু করেন।

একজন ব্যক্তি বড়াই করে এবং প্রশংসিত এবং সম্মানের প্রত্যাশা করে কারণ সে নিজেকে ভালবাসে না এবং সম্মান করে না।

তিনি নিজেকে খারাপ আচরণ করেন, এবং অন্যদের কাছ থেকে অনেক কিছু দাবি করেন. এই ধরনের লোকদের থেকে দূরে থাকা এবং আমার সময় নষ্ট না করা আমার পক্ষে সহজ।

অন্বেষণকারী যা খুঁজছে তা খুঁজে পাবে. ঘুমন্ত ব্যক্তিকে জাগাবেন না। সত্য বলার জন্য তিনি আপনার দ্বারা বিরক্ত হবেন।

আপনি নতুন কিছু শিখেছেন বা কয়েকটি বই পড়েছেন বলেই, আপনি পরিবর্তন করবেন না। শুধু পড়াই যথেষ্ট নয়।

আপনাকে নিজের উপর কঠোর পরিশ্রম করতে হবে! আমাদের সচেতনতার পরিচয় দিতে হবে, নিজেদের পর্যবেক্ষণ করতে হবে এবং মহান আবেগের সাথে নিজেদেরকে পরিবর্তন করতে হবে।