În primul rând, să stabilim scopul pe care îl vom urmări - vrem să învățăm să gândim rapid chiar acum, de exemplu, când vorbim cu o persoană, când este necesar să selectăm necesarul și cuvintele potrivite. Sau vrem să învățăm să gândim rapid la nivel global, adică să construim pașii potriviți pentru viitor care să ne conducă la obiectivele noastre.
Să începem cu primul– vrem să învățăm să gândim rapid când vorbim sau scriem. Această abilitate trebuie dezvoltată mai ales prin practică, și anume prin comunicarea cu oamenii. Găsește-i pe cei cu care poți comunica foarte mult. Ar fi mai bine dacă această persoană ți-ar fi plăcut, pentru că tu însuți înțelegi că cu astfel de oameni poți comunica ore întregi. O astfel de comunicare necesită interese similare. Nu este necesar ca punctele de vedere să fie asemănătoare, este și mai bine că există întotdeauna posibilitatea de a discuta ceva. De asemenea, trebuie dezvoltată capacitatea de a gândi critic și de a nu fi de acord cu toată lumea. Se dezvoltă citind cărți și bloguri, datorită cărora vă dezvoltați propriul punct de vedere specific. Acesta este un alt motiv pentru care o persoană trebuie să citească cărți. Rețineți că se schimbă de-a lungul vieții, pentru că, așa cum spun filozofii, cunoaştere absolută iar adevărul nu există - o persoană îl poate aborda doar pas cu pas.
O altă metodă vă va ajuta să dezvoltați o gândire rapidă. Creați situații în care trebuie să luați o decizie urgentă cât mai des posibil și încercați să faceți față acestor situații prin toate mijloacele. Este necesar să se permită creierului să se relaxeze cât mai puțin posibil, astfel încât să se obișnuiască cu faptul că uneori deciziile trebuie luate într-o fracțiune de secundă. Această abilitate este bine dezvoltată, altfel nu ar exista o astfel de profesie ca un concurent, care trebuie să ia decizia corectă într-o fracțiune de secundă.
Așa că am ajuns acolo până în partea a doua– cum să gândiți rapid la nivel global, să dezvoltați capacitatea de a prevedea viitorul. De exemplu, la tranzacționarea la bursele de valori sau valutare, la încheierea de contracte. Pentru a învăța cum să iei rapid decizii în astfel de domenii, ai nevoie de experiență, care se dezvoltă prin aceeași practică și citirea cărților potrivite. De asemenea, este necesar să țineți întotdeauna evidența informațiilor necesare care vă pot fi utile în viitorul apropiat. Ascultă părerile experților, specialiștilor, precum și ale oamenilor care știu puțin mai mult decât tine în orice problemă. Vă sfătuim să puneți cât mai multe întrebări - acest lucru vă va ajuta să absorbiți mai bine cunoștințele și veți putea obține răspunsuri exact la întrebările care vă interesează.
Toți oamenii cred că acesta este un fenomen complet natural. Dar, oricum ar fi, mai devreme sau mai târziu se pune întrebarea cum să înveți să gândești mai bine. Da, va trebui să petreci timp cu asta, să exersezi constant, dar nu există nicio limită pentru perfecțiune.
Cum să înveți să gândești corect?
- Veniți în mod constant cu idei noi. Este recomandat să scrieți note, să gândiți și să analizați în timp ce le citiți. Astfel, o persoană se va strădui întotdeauna să înțeleagă multe lucruri și detalii.
- Încercați să învățați rapid. Acesta este unul dintre cele mai importante talente ale secolului 21 - capacitatea de a învăța orice în aproape minute. Deci trebuie să dezvolți acest talent în tine. Trebuie să înțelegeți cum funcționează creierul, cât timp este nevoie pentru a-l „prinde din mers”.
- Încearcă să mergi la al tău. Altfel, s-ar putea să nu reușești niciodată. Dacă o persoană se îndreaptă spre un scop, atunci acest lucru îi va permite să inventeze ceva neobișnuit, dar poate că nu. Dacă o persoană se mișcă pornind de la un scop, atunci cel puțin își va direcționa eforturile către ceva important pentru sine.
- Pentru a înțelege cum să înveți să gândești pozitive, o persoană ar trebui să aibă întotdeauna un plan pe termen lung. Chiar dacă îl schimbă zilnic. Procesul de creare a unui astfel de plan este foarte important și are o mare valoare. Și chiar și prin revizuirea frecventă a acestui plan, o persoană are garantat să primească anumite beneficii pentru sine.
- O altă modalitate grozavă de a învăța să gândiți singur este să creați hărți de dependență. Adică, trebuie să desenezi pe hârtie whatman toate lucrurile care trebuie făcute și să arăți ce depinde de ce. Apoi trebuie să găsiți acele lucruri care nu depind de nimic, dar alte lucruri depind de ele - trebuie făcute mai întâi.
- Faceți o muncă în colaborare.
Cum să înveți să gândești înainte de a vorbi?
Instrucţiuni
Dacă vrei viteza creierului, atunci fii pregătit să muncești din greu. Există multe exerciții menite să ajute o persoană să gândească mai repede, dar nu toate sunt disponibile pentru utilizarea zilnică.
Unul dintre cele mai simple și mai eficiente exerciții se bazează pe principiul unui sondaj blitz. Interlocutorul îți pune o întrebare, iar tu trebuie să-i răspunzi rapid și clar. Apoi urmează imediat o altă întrebare, urmată de o a treia și așa mai departe. Întrebările pot avea direcții complet diferite. Îți poți spune interlocutorului tău țara, iar el va trebui să-ți spună capitala.
Dacă doriți să vă creșteți viteza de gândire, atunci trebuie să lucrați cu numere. Seara, notează sau pe o foaie de hârtie exemple de tipul următor: 145+98=...; 296+139+… etc.
În timpul liber, calculează rezultatele în capul tău. Notează-le lângă exemple. Apoi verificați-vă de două ori pe calculator.
Când exemplele de adunare sunt ușoare pentru dvs. și nu mai există erori în calcule, începeți să înmulțiți. Toată lumea cunoaște tabla înmulțirii într-un fel sau altul, așa că pentru practică este mai bine să luați numere din două cifre. La început, îți va fi dificil să faci calcule, dar în timp, viteza de gândire va crește, iar înmulțirea ți se va părea ușoară.
Desigur, puteți trece la exemple cu împărțire, dar dacă găsiți numere în mod arbitrar, atunci există o mare probabilitate de răspunsuri fracționale. Și acest lucru complică foarte mult întregul proces.
Când stăpâniți calcule cu diferite acțiuni, puteți începe să le alternați. Într-o foaie de exemple, includeți alternativ exemple cu înmulțire, adunare și scădere. Acesta este un antrenament foarte benefic pentru creier. La urma urmei, după ce s-a acordat pentru a efectua adunarea, creierul va fi forțat să treacă rapid la scădere.
Aceste exerciții cresc foarte eficient viteza de gândire și pot fi efectuate aproape oriunde (la serviciu în pauză, în transport etc.). În plus, datorită înregistrării, nu vei putea urmări doar timpul necesar pentru a rezolva aceste probleme, ci și corectitudinea răspunsului.
ÎN lumea modernă trebuie să fii mobil și facil, să gândești rapid și să fii pregătit pentru acțiune. Îți place să te gândești la deciziile tale mult timp, dar nu vrei să ratezi oportunități tentante și să câștigi o poreclă ofensivă? Acest proces poate fi accelerat.
vei avea nevoie
- - lampa aroma, pandantiv aroma, uleiuri esentiale;
- - peste de mare, nuci, piersici, rosii, usturoi, sare iodata, ciocolata;
- - cărți;
- - muzica clasica;
- - ulei de rozmarin si ulei de masline.
Instrucţiuni
Oamenii își amintesc de mult. Prin urmare, dacă știți că va trebui să utilizați rapid informațiile dobândite (de exemplu, atunci când promovați un examen), atunci, atunci când începeți să vă înghesuiți, aprindeți o lampă cu aromă. Citricele esențiale activează procesele de gândire și vă revigorează, cuișoarele și menta vă vor ajuta să faceți față stresului mental, eucaliptul și ienupărul vă vor ajuta să vă amintiți mai repede materialul, busuiocul și nucșoara vă vor ameliora uitarea. Când mergi la examen, va fi suficient să folosești un parfum care să conțină aceleași note sau să arunci câteva picături de ulei în pandantivul cu aromă. Vă veți aminti foarte repede informațiile necesare.
O treime din creierul uman este alcătuită din acizi grași nesaturați. Dacă doriți să gândiți mai repede, nu uitați să-și completați stocul. Cea mai bună sursă este peștele de mare: halibut, macrou, ton, somon. De asemenea, va fi util să includeți în dieta dumneavoastră piersici, nuci, roșii și sare iodată. Dacă trebuie să-ți trezești creierul din hibernare timp de o oră și jumătate până la două ore,
Creierul uman are un potențial enorm, pe care, din păcate, nu orice persoană îl poate folosi. Cu toate acestea, fiecare își poate dezvolta propria. Pentru ca creierul să funcționeze la eficiență maximă, este necesar să se respecte câteva recomandări.
Principiul principal asupra căruia trebuie să vă concentrați pentru a crește performanța creierului este capacitatea de concentrare. Pentru cei care sunt interesați să învețe cum să gândească corect, vă putem sfătui să învățați mai întâi cum să faceți mai multe lucruri diferite în același timp. Ca exercițiu, puteți încerca să ascultați două melodii diferite în același timp, prinzând cuvintele și semnificația fiecăreia dintre ele. Dacă această sarcină vi se pare prea simplă, complicați-o adăugând una sau mai multe piese deodată. Acest exercițiu este necesar pentru ca o persoană să învețe să-și distribuie atenția în cel mai rațional mod.
Antrenează-te să-ți analizezi toate faptele și acțiunile, căutând printre ele ce crezi că ai greșit. Nu vă fie teamă să recunoașteți când ați făcut o greșeală. Principalul lucru este să vedeți și să înțelegeți aceste greșeli și să nu le repetați în viitor. Autoevaluarea pe care o efectuați ar trebui să fie cât mai imparțială și obiectivă posibil. Acest lucru vă va învăța să gândiți analitic și să luați deciziile corecte.
O atenție deosebită trebuie acordată cât de corect scrieți. De obicei, în procesul de scriere a oricărei lucrări, gândurile inteligente apar în cap în mod continuu, înlocuindu-se unele pe altele cu viteza fulgerului. Rezultatul poate fi că munca ta, în loc să devină interesantă și inteligentă, se va transforma într-o mizerie obscure, care va fi imposibil nu numai de înțeles, ci chiar și de citit pur și simplu.
Pentru a evita acest lucru, înainte de a face versiunea finală a lucrării dvs., recitiți cu atenție ceea ce ați notat în schițele dvs., de preferință făcând asta cu voce tare. Această tehnică vă va permite să identificați toate greșelile și deficiențele, precum și să aduceți la maximum textul pe care l-ați creat. nivel înalt. În plus, citirea cu voce tare a materialului scris vă va ajuta să vă formulați gândurile mai corect.
Un factor important este capacitatea de a citi corect. De fapt, cum să înveți să gândești, dacă viteza de citire este de aproximativ 250 de cuvinte pe minut. Creierul uman este capabil să demonstreze rezultate care pot depăși de cinci ori această valoare. După ce stăpânești tehnica de citire rapidă, vei putea să-ți surprinzi toți prietenii citind și înțelegând materiale cu o viteză de 1000-1500 de cuvinte pe minut.
Se știe de mult că, cu cât vă concentrați mai puțin pe rezolvarea unei probleme complexe, cu atât mai repede va ajunge la dvs. soluția acesteia. Dacă te găsești într-o fundătură în timp ce te gândești la ceva, oprește-te, acordă-ți o pauză și fă altceva. Acest lucru va permite creierului tău să-și mobilizeze rezervele și să-ți dea răspunsul de care ai nevoie.
Desigur, ultima metodă nu va funcționa dacă capul tău este complet gol? Este puțin probabil ca el să te poată ajuta în vreun fel dacă nu te-ai deranjat să înveți măcar ce ți-a cerut liceul.
Nu este un secret că pentru ca creierul să lucreze cu eficienta maxima, trebuie sa primeasca substantele de care are nevoie, dintre care cea mai importanta este fosforul. Aceasta înseamnă că pentru a învăța să gândești, dieta ta ar trebui să includă cât mai mult pește. Totuși, nu uitați că și alte alimente sunt importante pentru activitatea creierului, precum morcovii, uleiul de pește, nucile sau varza.
Odată ce începi să urmezi regulile de mai sus și nu te abate de la implementarea lor, foarte curând vei putea observa singur că creierul tău a început să funcționeze mult mai productiv. Acest lucru vă va permite să rezolvați cu ușurință nu numai sarcini precum puzzle-uri sau cuvinte încrucișate, ci și să participați la emisiunile de inteligență din ce în ce mai populare, cu o probabilitate mare de a le câștiga.
Înainte spre auto-îmbunătățire, dragi cititori!
Comentariile și explicațiile mele sunt scrise cu caractere cursive.
- Veniți cu idei noi în mod constant. Nu citi niciodată pasiv. Luați notițe, modelați, gândiți și analizați în timp ce citiți, chiar și atunci când credeți că citiți material preliminar/introductiv. În acest fel, te vei strădui mereu să înțelegi lucrurile la un nivel de detaliu care să-ți permită să fii creativ.
- Învață să înveți repede. Unul dintre cele mai importante talente din secolul 21 este capacitatea de a învăța aproape orice instantaneu (foarte repede), așa că dezvoltă/perfecționează acest talent. Să fie capabil de prototipare/realizare rapidă a ideilor. Aflați cum funcționează creierul dvs. (Adesea am nevoie de un pui de somn de 20 de minute după ce am descărcat o mulțime de informații în creier, urmat de o jumătate de ceașcă de cafea. Înțelegerea modului în care funcționează creierul îmi permite să-l folosesc mai bine.)
- Încearcă să te îndepărtezi de obiectivul tău. Sau s-ar putea să nu reușești niciodată. Dacă vă îndreptați spre un scop, puteți sau nu să inventați ceva perfect. Dacă te miști cu un scop în minte, atunci cel puțin îți vei îndrepta eforturile către ceva care este important pentru tine.
Ideea este aceasta: trebuie să aveți o idee clară despre scopul final și să faceți planuri pentru a-l atinge, pornind de la acesta. Un exemplu din comentariile la articol.
Scop: Aflați dacă există viață pe Marte.
Primul scop secundar: Ce teste pot detecta viața pe Marte?
Al doilea subscop: Ce echipament este necesar pentru a efectua aceste teste?
Al treilea subobiectiv: Cum se livrează acest echipament pe Marte?
etc. - Ar trebui să aveți întotdeauna un plan pe termen lung. Chiar dacă îl schimbi în fiecare zi. Procesul de creare a unui astfel de plan este valoros în sine. Și chiar dacă revizuiți des acest plan, aveți garanția că veți câștiga/învăța ceva pentru tine.
- Creați hărți de dependență. Desenați toate lucrurile pe care trebuie să le faceți pe o bucată mare de hârtie și să faceți o hartă/găsește ce depinde de ce anume. Atunci găsește acele lucruri care nu depind de nimic, dar alte lucruri depind de ele și fă-le mai întâi.
- Lucrați în colaborare - colaborați cu ceilalți.
- Fă-ți greșelile repede. S-ar putea să te încurci prima dată, dar fă-o repede și apoi mergi mai departe. Scrieți ce a dus la eroare, astfel încât să o puteți evita în viitor și să continuați. Scoate greșelile din calea ta. După cum spunea Shakespeare: „Îndoielile noastre sunt trădătorii noștri. Ne fac să pierdem ceea ce am putea câștiga dacă nu ne-ar fi frică să încercăm”.
- Când dobândiți/dezvoltați abilități/abilități, scrieți note de „cele mai bune practici”. În acest fel, când revii la ceva ce ai făcut cândva, poți să o faci ca de obicei, folosind notele de „bune practici”.
- Documentează totul. Dacă nu scrii ceva, s-ar putea să nu aibă niciodată un impact asupra lumii. În general, creativitatea este capacitatea de a vedea lucrurile corect. Cele mai multe dintre cele mai importante/surprinzătoare descoperiri științifice au fost făcute din întâmplare. Dar dacă nu documentezi și înregistrezi zilnic fiecare observație și ai încredere în ochii tăi, atunci nu vei ști când ai văzut ceva important/uimitor.
- Păstrați-o simplu. Dacă ceva pare a fi complicat, probabil că este. Dacă poți petrece 2 zile gândindu-te la cum poți face totul mai ușor de 10 ori, fă-o. Va funcționa mai bine, va fi mai fiabil și va avea un impact mai mare asupra lumii. Și studiază ce s-a făcut înaintea ta. După cum spuneau pe vremuri: „Șase luni în laborator vor economisi jumătate de zi în bibliotecă”. În original, fraza sună astfel: „Șase luni în laborator pot salva o după-amiază în bibliotecă”. Sensul este de fapt: „Petrecând o jumătate de zi în bibliotecă, poți economisi șase luni în laborator.”