“Toen ik de notaris verliet, nadat ik mijn appartement had verkocht, overviel me plotseling de angst, bijna paniek. Waarom ben ik dit allemaal begonnen? Wat heb ik gedaan? Ik wilde schreeuwen: “Geef me mijn huis terug!” - herinnert zich de 35-jarige Natalya. “Maar onlangs vloog ik met vleugels bij de gedachte alleen al dat mijn zoontje en ik eindelijk zouden verhuizen van een krap eenkamerappartement naar een ruimer appartement!” Dat blijkt uit een onderzoek van het International Institute marktonderzoek TNS Sofres, 70% van ons ervaart ernstige stress tijdens het verhuizen. Vooral vrouwen: 82% van hen geeft toe dat ze er met moeite doorheen zijn gegaan.
We denken vaak dat het allemaal te maken heeft met de macht van de gewoonte, die het zo moeilijk maakt om afstand te doen van een huis, tuin of buurt. Psychotherapeut Maria Fedorova is echter van mening dat het juister is om over gehechtheid te praten: “Gehechtheid impliceert veiligheid, betrouwbaarheid en stabiliteit. Een huis is een bewoonde, omheinde ruimte, het is doordrenkt van onze geest en herinneringen. Dit alles is onze geschiedenis. Dit is de schil waarin we ons verstoppen en ons veilig voelen. We voelen ons erg ongemakkelijk om afscheid van haar te nemen.”
Een persoon wordt gekenmerkt door angst voor verandering, of het nu gaat om een verandering van baan, woonplaats of een nieuwe relatie.
Psycholoog Alexandra Suchkova voegt hieraan toe: “Mensen zijn over het algemeen bang voor verandering – of het nu gaat om een verandering van baan, woonplaats of een nieuwe relatie. Elke nieuwe situatie vergroot de mate van onzekerheid en daarmee de angst: hoe zal alles nu aflopen?” Daarom is bewegen zo vermoeiend. Maar als we een beslissing nemen, verschijnt er nieuw potentieel in het leven. Dit is een teken van een verlangen om te leven, te veranderen, vooruit te komen.
Dit is een reden om de balans op te maken
Tegenwoordig is het moeilijk je iemand voor te stellen die nooit het dak boven zijn hoofd zou veranderen. Als voorheen berucht huisvestingsprobleem twee of zelfs drie generaties van een gezin gedwongen om samen te leven, nu streven jonge mensen, die nauwelijks weer op de been zijn, ernaar om gescheiden te leven, althans in een gehuurd appartement. Trouwen, kinderen krijgen, carrière, echtscheiding, nieuw huwelijk - belangrijke mijlpalen in de biografie gaan vaak gepaard met een verandering van woonplaats.
“Een verandering van woonplaats is het einde van een levensperiode en het begin van een nieuwe”, beaamt de 40-jarige Yana. - Dit is een kans om overtollige lasten opnieuw te definiëren, te vernieuwen en kwijt te raken. Ik gooi kleding weg die in de kast heeft gelegen, cadeaus van vroegere geliefden..."
Dit zijn niet altijd veranderingen ten goede. Soms kan een echtscheiding, het verlies van een goedbetaalde baan of een kredietcrisis u ertoe dwingen naar een kleiner appartement te verhuizen of het centrum naar een afgelegen gebied te verplaatsen. En dit vergroot ook de angst, ons imago lijdt eronder: aangezien ik nu in een krap en goedkoop appartement woon, lijkt mijn ‘ik’ af te nemen. Elke beweging moedigt ons echter aan om op zoek te gaan naar onze eigen identiteit: “Wie ben ik? Wat doe ik met mijn leven? Ben je tevreden?
Afscheid nemen van een oud huis geeft ons de mogelijkheid om een ‘inventarisatie’ te maken van de gebeurtenissen die daarin zijn meegemaakt
Dit is altijd een samenvatting van tussentijdse resultaten, en het is erg belangrijk, zegt Alexandra Suchkova, om deze procedure nauwlettend in de gaten te houden: “Afscheid van het oude huis biedt een kostbare gelegenheid om een “inventaris” te maken van de gebeurtenissen die hier zijn meegemaakt, om erachter te komen welke rol wij daarin hebben gespeeld, wat we verkeerd hebben gedaan en wat we in de toekomst kunnen veranderen. Als je het afscheid eerlijk beleeft en je bewust bent van je gevoelens, kunnen deze reflecties een psychologische hulpbron worden voor het oplossen van nieuwe problemen.”
Maria Fedorova is het hiermee eens en voegt eraan toe: “Het zou leuk zijn om jezelf, anderen en het huis te bedanken voor alle goede dingen die hier zijn gebeurd. En praat ook met je familie, vergelijk je gevoelens: wat was belangrijk voor je? Hoe herinner je je het? Zo’n natuurlijke grens stelt ons in staat uit te drukken wat belangrijk is Alledaagse leven we discussiëren niet, en het is beter om elkaar te begrijpen, samen uit te zoeken wat we willen veranderen en een leven op een nieuwe plek te beginnen.
Door afscheid te nemen van de eigen muren herleeft onwillekeurig de ervaring van scheidingen uit het verleden, te beginnen bij de allereerste – met de baarmoeder van de moeder, meent Maria Fedorova. En daarom is het veranderen van woonplaats altijd traumatisch. De situatie wordt verergerd door alle bijkomende omstandigheden: gewetenloze of gewetenloze makelaars, oplichters die actief zijn op de huizenmarkt, voor wie je op je hoede moet zijn. Tenslotte een reeks potentiële kopers, wier bezoeken vaak pijnlijk zijn.
“Ons huis is een projectie van ons ‘ik’, dit is onze beschermde wereld. En als vreemden erin komen, het onderzoeken en evalueren, ervaren we het alsof ze ons evalueren en bekritiseren”, zegt Alexandra Suchkova.
Waarom willen we oude, onnodige dingen meenemen?
Het inpakken is in volle gang, we pakken spullen in, gooien andere weg... En als we om ons heen kijken, zien we dat ons nest kapot is. Het oude huis staat er niet meer, het nieuwe is er nog niet. Dit tussenmoment is het moeilijkst. “Elke transitie is altijd een test, een stap in het onbekende”, zegt Maria Fedorova. “We zien ons nest, zo gezellig, geliefd, waarin zoveel moeite is gestoken, vernietigd. En we hebben het zelf verpest, met onze eigen handen. Dit geeft aanleiding tot een gevoel van schuld en verweesdheid.”
Bij elke stap bevinden we ons in een keuzesituatie: welke dingen we meenemen en welke we kwijtraken. En plotseling beginnen we ons vast te klampen aan schijnbaar complete onzin. Een oud concertkaartje lijkt opeens een schat en herinnert je aan een romantisch liefdesverhaal. Iets weggooien betekent dat je een deel van je verleden kwijtraakt. Oude ansichtkaarten uit de kindertijd in een vuilniszak stoppen, is hetzelfde als afstand nemen van degenen die ze ooit naar ons hebben gestuurd. Gescheurde kinderboeken en een armoedige teddybeer zijn getuigen van de continuïteit van ons bestaan.
“Ik wilde mijn buren het setje geven dat overblijft van mijn grootmoeder, want ik heb er zelf nog twee, veel mooier”, herinnert de 43-jarige Nina zich. - Maar op het laatste moment durfde ik geen afstand van hem te doen. Zodra ik besefte dat ik het voor altijd zou verliezen, kreeg het onmiddellijk waarde. Ik wilde een heleboel ogenschijnlijk onnodige dingen meenemen: de schoolschriften van mijn zoon, een trui die mijn moeder twintig jaar geleden voor hem had gebreid...”
Wij zullen in de rij staan nieuw systeem coördinaten, een onbekende ruimte ‘temmen’, nieuwe gewoonten verwerven, nieuwe kennissen
“We hebben de neiging om het magische denken van kinderen te hebben”, legt Alexandra Suchkova uit. - We geven objecten bijzondere krachten, en ze worden ‘sprekend’ en krijgen in onze ogen ‘meerwaarde’. Om dezelfde reden ervaren we verlichting als we dingen kwijtraken die pijnlijke herinneringen oproepen.
Als het op vertrekken aankomt, blijkt dat zelfs wat ons vroeger in huis irriteerde, een belangrijk onderdeel van ons “fort” blijkt te zijn: een schadelijke buurman, pianotoonladders die uit het bovenste appartement komen... De moeilijkheid van bewegen ligt in het verlies van bekende herkenningspunten en in de inspanningen die geleverd zullen moeten worden om een nieuwe woonruimte te creëren.
We kunnen lachen om bijgeloof, maar toch laten we de kat eerst door de drempel naar binnen, daarna haasten we ons om voor de eerste keer de vloer te wassen nieuw appartement. Deze eeuwenoude rituelen zijn symbolische handelingen die helpen zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden. De kat zal het huis "beschermen" tegen boze geesten, en het water zal de ruimte vrijmaken van de aanwezigheid van vorige bewoners.
“Het is niet nodig om verdriet en een gevoel van verlies te verdrijven; het is veel beter om ze te accepteren”, zegt Alexandra Suchkova.
“In eerste instantie lijkt het erop dat we enkele herinneringen hebben vernietigd en afgesneden”, merkt Maria Fedorova op. - Maar de tijd zal verstrijken We zullen bekende dingen gebruiken, naar de foto's kijken die we hebben meegenomen - en we zullen ontdekken dat de herinneringen bij ons blijven. En dit helpt om jezelf weer bij elkaar te brengen. We zullen een nieuw coördinatensysteem bouwen, een onbekende ruimte ‘temmen’, nieuwe gewoonten en nieuwe kennissen verwerven. Er zijn altijd nieuwe mogelijkheden die zich voor ons openen.”
Opnieuw ga ik verhuizen... Aangezien dit “proces” in mijn leven niet het eerste is en ook niet laatste keer, Ik weet hoe ik correct moet bewegen. Ik wil je mijn en verworven geheimen van verhuizen vertellen. Sommige nuances besparen zenuwen en uren werk, en een stressvolle situatie zal geen ramp worden met verloren of beschadigde dingen.
Dingen sorteren voor verhuizing
Dingen klaarmaken voor verhuizing
- Ga aan de slag tapijten en gordijnen schoonmaken voordat u verhuist. Ik spreek langs persoonlijke ervaring- u na de verhuizing nog veel andere problemen zult hebben. Ik was altijd blij dat ik niet te lui was om dit van tevoren te doen.
- Ik laat niet toe dat er oud wasgoed achterblijft voordat ik verhuis. Proberen de boel opfrissen, die oud zijn.
- Verzamelen nooddoos- met een tas koffie, tandenborstels, een paar boterhammen, servetten en toiletpapier, EHBO-doos, kit wegwerp servies, kam, verschoning van linnengoed. Ik gooi elk een schoon T-shirt voor mezelf en mijn man.
- Plak de onderkant van elke doos vast.
- Probeer 1,5 tot 2 weken voordat u gaat verhuizen geen grote boodschappen te doen. Maak de vriezer leeg.
Dingen inpakken
Bewegen met dieren
Het zal voor uw hond gemakkelijker zijn om de verhuizing te overleven als hij deel uitmaakt van het proces. Scheld hem niet uit omdat hij nieuwsgierig en geïnteresseerd is in de dozen. Spreek met een bemoedigende stem, let zo vaak mogelijk op de hond, want hij begrijpt niet wat er gebeurt. Neem een pauze om te spelen en te wandelen tijdens de training, en vergeet niet om uw huisdier op de gebruikelijke tijd te voeren. Dit is een lid van uw gezin dat niet mag worden verwaarloosd. 
Raak de spullen van uw hond niet aan tot het allerlaatste moment. Ga een week of twee voor de verhuizing naar de dierenarts voor een routine-inspectie, want na de verhuizing heeft u het erg druk. De hond mag met u meereizen; u mag hem in geen geval alleen laten in een leeg huis.
Laat het dier de eerste bezoeker van de nieuwe woonplaats zijn. Zijn spullen zouden als eerste de kamer binnen moeten komen. De eerste weken lopen wij aan de lijn en zeggen bij de deur van het huis ‘thuis’, zodat de hond gewend raakt aan de nieuwe plek en deze zo snel mogelijk als zijn toevluchtsoord accepteert. Als uw hond een microchip heeft, zorg er dan voor dat u uw adres en telefoonnummers bijwerkt. Ik heb geen ervaring met verhuizen met een kat.
Het gereedmaken van het pand voor verhuizing
Graaf uw nieuwe huis uit VOORDAT u verhuist. Wat ik vervolgens schrijf is niet verplicht, en voor sommigen lijkt het misschien zelfs een diagnose, maar mijn ervaring dwingt mij om elk van de punten te doen - zodat ik kalm kan zijn over de gezondheid van mijn gezin. Dit geldt vooral bij het verhuizen naar een huurwoning zonder volledige renovatie. Dus:
- Badkamer, bad, gootsteen Ik behandel het met chloorhoudende producten. Ik gebruik handschoenen en een gasmasker. Ik was ook keukenkastjes met bleekmiddel op plekken die in contact komen met de vaat. Dit heeft een directe invloed op uw gezondheid; verwaarloos het schoonmaken met chloor niet voordat u er intrekt.
- Ik was de koelkast met frisdrank en deze blijft open tot het inchecken.
- Ik stofzuig dressoirs, kasten en planken in de kieren en groeven en was ze met azijn (het lucht heel snel uit en doodt de huisstofmijt van anderen). Ik veeg banken en fauteuils af met azijn, nadat ik ze eerder meerdere keren heb gestofzuigd.
- Bittere ervaring leerde me om de vloeren rond de omtrek van de plint te behandelen met dichloorvos (of analogen). Ik maak de tapijten van anderen op straat schoon en bespuit ze ook met dichloorvos.
- Als er ergens iets lekt, dicht ik het af, draai wiebelige moffen vast.
- Ik breng het keukenfornuis tot de hoogst mogelijke perfectie. betekent dat de oven wordt gereinigd met ammoniak. Ik week het bestek van anderen, inclusief borden en kopjes, in een emmer bleekwater (vloeibaar bleekmiddel).
7. Ik ventileer de kamer. Het is belangrijk voor mij om mezelf te omringen met een aangename en vertrouwde geur in een nieuw huis, dus ik zorg hier van tevoren voor - een paar druppels essentiële olie oranje in lades en kasten.
Mijn bewegingen worden van uur tot uur vertrouwder en minder lastig, en de bovenstaande aanbevelingen zouden het bewegen ook voor u gemakkelijker moeten maken.
Noodzakelijke verduidelijking: we gaan helaas niet praten over hoe het gemakkelijker is om iemand overreden. Dit zijn tips voor degenen die verhuizen naar een nieuw huis en niet weten waar ze moeten beginnen. Sorry als je teleurgesteld bent.
Alexander Kanygin
Als we het gedoe, het eeuwige gebrek aan tijd en de verhuizers die in de file staan negeren, is verhuizen niets anders dan het verplaatsen van dingen van het ene punt in de ruimte naar het andere. In zekere zin komt bier drinken met vrienden het dichtst in de buurt van bewegen: je verplaatst het simpelweg van je mok naar je maag. Laat deze gedachte je kalmeren als blijkt dat je de tv in je oude appartement hebt achtergelaten.
Twee maanden voor de verhuizing
Tijd - belangrijkste vijand. Door het ontbreken ervan kan iets vergeten, verloren gaan, kapot gaan. Daarom moet u zich van tevoren voorbereiden op de migratie naar een nieuwe plaats.
█ Koop een grote map en een notitieboekje voor aantekeningen (misschien met een eenhoorn op de omslag). U noteert alle informatie over de verhuizing in een notitieboekje en in een map bewaart u visitekaartjes, cheques en andere documenten die verband houden met de verhuizing, evenals telefoonnummers en namen van werknemers, chauffeurs, makelaars, huurders en kopers van oude dingen. Ook al lijken de contacten van een schilder of elektricien nu overbodig, laat ze ook in het notitieboekje staan. Wat als alles op de nieuwe plek niet zo perfect is?
█ Ontvang 20 kartonnen dozen. In opgevouwen toestand nemen ze niet veel ruimte in beslag, maar deze hoeveelheid zou voldoende moeten zijn voor de hele verhuizing. Dozen die geschikt zijn voor het dragen en opbergen van spullen zijn te vinden op de volgende plaatsen:
kruidenierszaken- dit is het meeste een budgetoptie, u hoeft alleen maar via de achterdeur naar boven te komen en te vragen of u de extra verpakking mag verkopen;
IKEA meubelwinkels- hier zijn duurzaam kartonnen dozen kosten 40-50 roebel per stuk;
verhuisbedrijven- er zijn daar speciale mensen die bereid zijn alle moeilijkheden van het verhuizen voor een bepaald bedrag op zich te nemen. In de regel een behoorlijk grote. Maar je vindt dozen in alle mogelijke vormen en kleurmaten.
█ Er moeten voldoende tassen, kranten, verpakkingsfolie met bubbels en kleurrijke stickers aanwezig zijn, vooral omdat deze van pas kunnen komen na de verhuizing. Koop ook twee of drie stiften, zodat je op verschillende oppervlakken kunt schrijven.
█ Bespaar niet op tape! Het kan worden gebruikt om alles onder de zon vast te zetten (onze experts, die op feestjes meer dan eens aan stoelen en muren gekluisterd zijn, zullen dit bevestigen). En zorg voor een dispenser voor plakband - het verpakken gaat veel sneller.
Een maand voor de verhuizing
Moment van de waarheid: je wilt alles meenemen. Er blijkt echter plotseling een onfatsoenlijke hoeveelheid dingen te zijn, alsof ze ze niet 30 jaar, maar negentig jaar hebben bewaard en zelfs van buren hebben geleend.
█ Gebruik de regel waarover we al hebben geschreven: als een item langer dan een jaar niet is gebruikt, is het hoogstwaarschijnlijk niet nodig. Maak een foto van het artikel en plaats een advertentie op de website voor verkoop of cadeau bij afhalen.
█ Het is beter om meubels te demonteren voor transport. Het blijkt dat oude spaanplaatkasten deze procedure waarschijnlijk niet zullen overleven en dat het zeker niet mogelijk zal zijn om ze op een nieuwe plek te monteren: de schroeven zullen niet goed in de gaten willen passen. Het is beter om deze rommel aan je buren aan te bieden - laat ze het naar hun datsja brengen of aan de bevers voeren.
█ Verzamel documenten in één map en plaats deze in dezelfde map waarin u bonnen, visitekaartjes, enz. plaatst. Als je nog instructies van huiselektronica hebt, is dit een kans om ze weg te gooien, ze zijn nog steeds beschikbaar op internet.
█ Begin met het inpakken van je spullen. Houd er rekening mee dat zwaarbeladen dozen de gewoonte hebben om op het meest onverwachte moment hun bodem te verliezen. Het is dus een goed idee om bijvoorbeeld dikke, maar lichte dekens of kussens aan zware boeken toe te voegen.
Twee weken voor de verhuizing
█ Het is verleidelijk om vrienden uit te nodigen om te helpen. Dit is natuurlijk geweldig, maar de zet loopt het risico te veranderen in een leuke drinksessie met een willekeurig einde, en je zult jezelf de schuld moeten geven van een gebroken strijkijzer. Wij raden u aan gebruik te maken van de diensten van professionele vervoerders (beschikbaar op internet). En over het algemeen is het na het studentenleven vaarwel zeggen om vrienden uit te nodigen voor reparaties, verhuizen en ontmoeten op de luchthaven.
█ U zult een overeenkomst moeten sluiten met het verhuisbedrijf, volgens welke zij de volledige financiële verantwoordelijkheid draagt voor artikelen die beschadigd zijn tijdens het transport.
█ Op de websites van sommige transportbedrijven staan handige rekenmachines voor het berekenen van alle diensten, inclusief verpakking, levering en verhuur van transport. Maar de uiteindelijke kosten moeten nog worden opgehelderd: er kunnen zich niet voor de hand liggende factoren voordoen, zoals ‘een piano naar de 15e verdieping tillen zonder lift’.
█ Als u al ervaring had met communiceren met de vervoerder, had u het telefoonnummer van de teamleider moeten behouden. Bel hem en probeer ermee in te stemmen het werk te doen zonder de kassa te omzeilen. In dit geval gaat het geld rechtstreeks in de zakken van de verhuizers en zal de prijs ongeveer 50% lager zijn, maar u gaat geen formeel contract aan.
█ Maak stickers voor alle ruimtes in huis: keuken, slaapkamer, operatiekamer. Voor elk exemplaar zijn stickers van een andere kleur nodig, waarop u de inhoud van de dozen noteert.
Verhuizen is een lastige klus en kost veel energie. Iedereen die minstens één keer is verhuisd, belooft dit nooit meer te doen. Vouwen, inpakken, transporteren, uitpakken is een hels karwei. Hoe bewegen zonder je gezondheid te verliezen? Hoe besteed je zo min mogelijk tijd aan de voorbereiding? Onze 10 lifehacks vertellen je hoe je van dit enorme probleem een klein probleem kunt maken.
1. Allereerst – container
Inzamelingen beginnen met het voorbereiden van containers. Het succes van het evenement hangt af van hoe goed de spullen zijn verpakt. Kartonnen dozen, bouwzakken, noppenfolie, rekfolie en breedband klaarmaken (kopen). Grote vuilniszakken zijn niet geschikt, ze scheuren snel.
2. Een vervoerder selecteren
Laat het kiezen van een vervoerder niet voor later achterwege. Om misverstanden, misverstanden en buitensporige prijzen te voorkomen, moet u het probleem van tevoren oplossen. Praat met verschillende bedrijven, maak een prijsvergelijkingstabel, lees recensies op internet. Dit vergt tijd, die aan de vooravond van de verhuizing mogelijk niet beschikbaar is.
3. Fatale fout
“Wij helpen u, verspil uw tijd niet, wij vervoeren alles in 5 vluchten!” Vrienden aan personenauto's- geen optie. Ben het er niet mee eens. U zult meer dan eens spijt krijgen van deze fatale fout. En het punt is niet eens hoe je de koelkast moet vullen, maar hoeveel tijd, zenuwen en, nogmaals, geld (5 vluchten is een indrukwekkend benzineverbruik, en ook "magarych") zal worden besteed. Eén vlucht met een professionele vervoerder lost al uw problemen op.
4. Inventaris
Wees bij het vouwen van dingen niet lui, onderteken de inhoud. Ja, het werk is arbeidsintensief, maar de bestede tijd is het waard. Na de verhuizing hoef je niet alles op de kop te zetten om een mok of kurkentrekker te vinden.
5. Waardevolle lading
Laad één doos kostbaarheden– documenten, sieraden of antiek porselein (elk heeft zijn eigen “waarden”). Draag hem naast je. Label de waardevolle doos met 'afzonderlijk verzenden' of markeer deze op een andere manier.
6. Essentiële doos 
Vul nog een doos met essentiële spullen: toiletartikelen, beddegoed, thee, koffie, koekjes. Het is nog onduidelijk wanneer de dingen zullen ontbinden, maar je tanden moeten altijd worden gepoetst.
7. Verpakking breekbaar
‘Het komt wel’, zeg je, terwijl je de borden zonder verpakking in een doos stopt. Het zal niet aankomen. Neem de tijd en gebruik noppenfolie om de gerechten in te pakken. In het slechtste geval zullen kranten het doen, maar bescherming is een must. Belangrijk: elk artikel is afzonderlijk verpakt.
8. Dozen met handvatten
In de dozen kunt u handvatgaten maken. Het zal veel comfortabeler worden om te dragen. Gebruik een mes om gaten te snijden.
9. Reserveonderdelen voor meubels
Bij het demonteren van meubels plaats je de schroeven niet zomaar ergens, maar in aparte zakjes met ritssluitingen. Zorg ervoor dat u de zakken labelt en in een aparte doos doet of bij uw gereedschap plaatst.
10. Weggooien of weggeven
Meedogenloos breken met onnodige dingen– weggooien of weggeven. Draag geen extra rommel met je mee. Laat als troost een van de tien nutteloze dingen waar je waarde aan hecht tevergeefs achter. Leef niet in het verleden.