Elke maandag, maand of jaar hopen we dat velen een nieuwe start in het leven zoeken. Er is hoop in mijn ziel dat ik nu zeker op een nieuwe manier zal leven, maar de verwachtingen worden niet altijd waargemaakt.

Leven met een schone lei

Als verandering niet vanzelf komt, is er een revolutie nodig – in de manier van denken en gedrag. Stel uzelf een paar vragen die u zullen helpen begrijpen hoe u morgen kunt veranderen.

Heb je doelen?

Het is noodzakelijk om ergens naar te streven, anders gaan de richtlijnen voor groei verloren. Melancholie en angst verschijnen, het wordt onduidelijk waarom iemand bepaalde dingen moet doen, wie dit allemaal nodig heeft.

Soms bewijst het rationalisme een slechte dienst. Iemand wil een dure auto, maar streeft ernaar er tenminste één te hebben, en uiteindelijk staat hij met lege handen. En als hij van een specifiek merk had gedroomd, had de situatie zich zo kunnen ontwikkelen dat een goede baan en geld zouden lijken om diezelfde auto te kopen.

Wat moeten we doen? Luister naar jezelf en begrijp wat je nodig hebt. Het verlangen moet stoutmoedig en verkwikkend zijn, en dan komt het uit de ziel. Stel je voor dat alles is uitgekomen en het langverwachte moment is aangebroken. Wat verlies je als je je doel niet bereikt? Dit geeft je een stimulans om in actie te komen. Nieuwe taken zullen u kracht geven en ervoor zorgen dat u gemakkelijk en met plezier doet wat u moet doen.

De belangrijkste voorwaarde is een duidelijke formulering. Veel mensen hebben onlogische dromen, als een caleidoscoop van heldere beelden die niet gestructureerd kunnen worden. Als u een appartement wilt, moet u alles in detail uittekenen: van de oppervlakte en het aantal verdiepingen van het huis tot interieurartikelen. Details brengen de implementatie dichterbij. En hier zit geen magie in, je bouwt gewoon een ladder tussen jezelf en het doel, waarbij elke stap een actieplan is.

Het vooruitzicht op de overwinning is goed voor je welzijn

Voel jij je gesteund?

Veel hangt af van je omgeving. Het komt voor dat vrienden of familieleden je op een onbewust niveau naar beneden trekken: ze lachen om je grote plannen, twijfelen aan je capaciteiten. Als je ze volgt, verlies je het vertrouwen in jezelf en stop je met acteren.

Wat moeten we doen? Elke keer dat je het opgeeft, moet je vrolijk zijn, anders verwelk je gewoon.

Probeer jezelf te omringen met succesvolle mensen die je inspireren en vullen met energie. Door geleidelijk hun gewoonten, zinswendingen en gedragswijze over te nemen, bereik je ook op een bepaald gebied hoogten.

Als je droomt van financiële stabiliteit, kijk dan eens goed naar degenen die serieus geld verdienen. Je moet je hoop en plannen alleen met zulke mensen delen; zij weten zeker dat alles waar je naar streeft ook daadwerkelijk kan worden bereikt. Als je een harmonieus gezin wilt, communiceer dan met getrouwde dames die gelukkig getrouwd zijn. Als u een kind plant, sluit dan vriendschap met degenen die al gezonde en sterke kinderen hebben.

Begin je leven met een schone lei, maar laat een kopie achter van je oude fouten.

Vind je het leuk wat je doet?

Smaak voor het leven en energie worden alleen gegeven door wat plezier brengt. Vergeet daarom niet om jezelf – de geliefde, de mooie, de prachtige en de unieke – zoveel mogelijk tijd te geven om jezelf te verwennen.

Wat moeten we doen? Vind een passie. Niet gelukkig genoeg om te hebben Goed werk- Zoek een hobby die je vreugde brengt. Maar het is noodzakelijk om het evenwicht te bewaren en je ook in andere richtingen te ontwikkelen. Anders kun je bijvoorbeeld financieel succesvol worden, maar problemen hebben in het gezin en veel ziektes.

Geef gelijke hoeveelheden energie aan de belangrijkste gebieden van je leven: gezondheid, relaties, geld en persoonlijke groei. Mis de kans niet om iets te leren, het opent nieuwe horizonten. Dan zal alles gemakkelijk zijn, en anderen zullen beslissen dat jij de lieveling van het lot bent.

Wie het plezier van creativiteit heeft ervaren, voor hem bestaan ​​alle andere pleziertjes niet meer

Wees niet bang om te veranderen. Alleen hun output, hoe banaal het ook mag klinken, is de motor van zelfontwikkeling. Het leven helemaal opnieuw beginnen is altijd eng, maar als je niet tevreden bent met het heden, waar ben je dan bang voor te verliezen? :)

Motivatie voor actie ‘morgen’

Een persoon wordt geconfronteerd met de noodzaak om alles te veranderen, hoe te beginnen nieuw leven? Wat dwingt hem? Afscheid of verlies, ziekte of teleurstelling. Op een “wonderbaarlijk” moment wordt het opeens duidelijk: “ Als ik mijn leven niet verander, is het klaar».

Het voelt alsof er een muur voor je staat, waarachter zich een nieuw leven schuilhoudt. Misschien is het van baksteen. Of van karton. Duw haar? Omzeilen? Vind je een doorgang aan de zijkant? Ik kan nergens over beslissen. Ik blijf daar maar staan, kijk naar deze muur en doe niets.

In welke richting te veranderen - opties worden snel gevonden. Het kan zo zijn, het kan zo zijn. En in de verte doemt al een luchtspiegeling op - ' zo zal ik leven...»

En dan - de muur. En misverstand: “ Waarom kan ik geen stap zetten? Wat houdt mij tegen? Wat houdt mij tegen?

Er zijn verschillende opties. Kies de jouwe.

• Angst

« Wat als ik het niet kan? Wat staat mij daar te wachten? Wat als dit zelfbedrog is?»

• Impotentie

« Ik wil daarheen, ik wil doorbreken. Maar ik kan niet. We moeten ons concentreren en een stap zetten, een doorbraak. En het was alsof mijn hele lichaam verlamd was. Ik kan mezelf er niet toe brengen iets te doen. Er is al te veel moeite gedaan. De minuten verstrijken en ik kan het gewoon niet»

• Twijfel

« Wat als dit slechts een illusie is en mij niets te wachten staat? Ik zal geloven, ik zal een sprong maken, maar wat ons te wachten staat zal hetzelfde zijn? Of misschien nog wel erger.»

• Lading

Er zullen altijd mensen zijn die zeggen: “ Wacht, waar ga je heen?“Ze zullen je terugtrekken met woorden, blikken en daden.

Dingen die moeten worden voltooid voordat de muur wordt vernietigd. Een ding. Twee. Drie. Dan - veel! Wat voor doorbraak is er als het alleen maar averechts werkt?

• Schuld.

« Hoe durf ik een beter leven te willen? Het is mijn eigen schuld dat er een muur voor me staat. Ik mag de prachtige wereld van de oase niet vergiftigen met mijn aanwezigheid»

• Zelfkastijding

« Ik verdien niets anders. Mijn last dragen is mijn lot. Alleen een sterk, moedig en slim persoon kan de barrière doorbreken en geluk verdienen. Ik heb niet waar het leven mij voor beloont»

Een manier om een ​​nieuw leven te beginnen, hoe kun je de strijd tegen jezelf winnen?

In dit gevecht zul je altijd zowel een winnaar als een verliezer zijn. Hoe dan ook, je zult iets moeten verliezen. Een vertrouwde manier van leven, oude gewoonten, vrienden. Maar de beloning kan ook aanzienlijk zijn: vrede, vreugde, hoop voor de toekomst, voor sommigen zelfs de hele open wereld.

Maar om de strijd te laten plaatsvinden, om de muur te passeren, moet men zichzelf goed bestuderen. Naast de psycholoog ben jij immers zelf je bondgenoot. De vijand, hoe beledigend die ook mag zijn, ben jij ook.

Het begin van een nieuw leven. Hoe ben je?

Onstuimig of ontspannen? Rationeel of roekeloos? Logisch of intuïtief? Gezellig of gereserveerd? Geconcentreerd op innerlijke wereld of waarderend externe manifestaties processen?

De keuze van het overwinningswapen zal afhangen van de antwoorden op deze vragen.

Laten we van de tekst naar de praktijk gaan.

Misschien kent u de antwoorden op al deze vragen. Dan, gefeliciteerd, de taak is eenvoudiger geworden. Maar als je niet begrijpt wat er over jou gaat en wat niet over jou?

De gemakkelijkste manier om jezelf te begrijpen is door elkaar beter te leren kennen. door een vreemde. Een tekening of foto helpt je hierbij.

Hoe leer je jezelf kennen?

Persoonlijk vind ik de optie met een patroon leuk. Het is creatiever, wat betekent dat er meer ziel, psyche en onbewuste bij betrokken zijn.

Je moet jezelf in de tekening weergeven. Portretovereenkomst is niet belangrijk. Het is noodzakelijk dat u persoonlijk begrijpt: “ Ik ben het!“Het beste kun je op een A4-tje een figuur tekenen die enige gelijkenis met jou vertoont. Misschien zullen er overeenkomsten zijn in kleding, kapsel, oogkleur, favoriete pose. Beeldformaat – zoals u wenst.

Als je niet van tekenen houdt, neem dan je favoriete foto waar je zelf wilt. Waar ben jij blij en tevreden?

Rustig zitten, zonder afgeleid te worden door gedoe, maak kennis met de afgebeelde held. Je stelt vragen, je geeft antwoorden vanuit de positie van de held.

Vragen voor je held

Dit zijn de belangrijkste vragen waarvan de antwoorden voor u belangrijk zijn:

-Wat waardeer je in jezelf? Noem minimaal drie karakter- of uiterlijkeigenschappen.

- Hoe voorkom je dat je gelukkig bent? Noem minstens drie gewoonten, of karaktereigenschappen, of externe manifestaties.

- Wat wil je achter de “muur” vinden?

-Wat wil je hier achterlaten?

Ik reken echt op jouw vermogen om zelfstandig te analyseren. Mocht er iets niet lukken, dan sta ik klaar om te helpen.

Heb je antwoorden? Je kunt er conclusies uit trekken om je eigen pad te kiezen om het obstakel te overwinnen.

Dit zijn de opties die ik ken. Nogmaals, ik nodig je uit om te kiezen.

Hoe kan ik de muur vernietigen?

Ik zal de belangrijkste benaderingen noemen, inclusief die van jou.

1. Wacht en word volwassen.

De moeilijkste methode, alleen geschikt voor diep intuïtieve mensen die weten hoe ze ‘het moment moeten voelen’.

Als je de ‘andere’ kant niet kunt bereiken, ben je er nog niet klaar voor. Er hebben zich veel dingen in je ziel opgehoopt die innerlijk bewustzijn vereisen. Of je voelt je niet klaar om een ​​nieuw leven te beginnen. Dan - volwassen, vertrouwend op je intuïtie. Op een werkelijk prachtig moment zet je gemakkelijk een stap naar voren en stort de muur vanzelf in.

Geheim: Weet dat verandering onvermijdelijk is. Wees er 100% zeker van dat u een stap vooruit zult zetten. Het gevoel van zekerheid komt niet van buitenaf, maar van binnenuit. Als je intuïtief bent, begrijp je heel goed waar ik het over heb. Mensen zoals jij hebben de uitdrukking in hun vocabulaire “Ik voelde dat het niet anders kon”

2. Kleine bedrijven

Hoe je een nieuw leven kunt beginnen - begin klein, maar radicaal. Vrouwen doen dit vaak intuïtief.

Ik ging en kreeg een nieuw kapsel. Ik heb een nieuwe blouse gekocht. Ik heb gebeld en een afspraak gemaakt voor de procedure. Verwijderd van notitieboekje onnodig contact. Ik heb een vliegticket gekocht.

Dat is alles, het point of no return is gepasseerd. Het belangrijkste is om niet achterom te kijken.

Dit vereist geen mondiale morele of fysieke inspanning. In de standby-modus - hop! - dat is alles. Zonder aarzeling. Een optie voor degenen die ondersteuning nodig hebben - externe wereld en 5 menselijke zintuigen.

Geheim: het gevoel hebben dat de wereld onvermijdelijk is veranderd. Dat wil zeggen, gisteren, vóór jouw actie, was het zo, maar nu is het anders. Zelfs als het verschil eigenlijk alleen maar in de kleur van je haar zit, voelt het anders! Jij bent anders. Dit betekent dat het nieuwe ‘ik’ elke muur kan vernietigen.

3. Leger des Heils

Als u er klaar voor bent, betrek dan uw dierbaren om te helpen. Taken delegeren. Laat je, traag en hulpeloos, vertrouwde personen gaan richting het begin van een nieuw leven. En je zult dankbaar zijn als je daartoe in staat bent!

Deze methode is geschikt voor degenen die van communicatie leven. In wiens huis de deuren nooit gesloten zijn, in wie er een 'steungroep' is - zussen, broers, vrienden, vrienden met wie je niet alleen kunt praten, maar ook kunt zwijgen.

Geheim: Kom niet tussenbeide. De taak van het Leger des Heils is om u te redden, niet om met bezwaren om te gaan. Als er te veel bezwaren zijn, voeg dan een psycholoog toe aan de lijst met reddingswerkers die uw ‘kakkerlakken’ professioneel zullen verslaan.

Je bent nu al een held!

Het leven is een interessant iets. Ze test ons voortdurend op kracht en uithoudingsvermogen. De zwakken worden sterk, de sterken worden zwak, en de ijdele mensen blijven beide bespreken.

Misschien zijn er periodes in ieders leven geweest waarin ze alles wilden opgeven, doorstrepen, uitwissen, breken, en toen ze weggingen, de bruggen achter zich wilden verbranden om een ​​nieuw leven te beginnen. Hoe kun je het leven helemaal opnieuw beginnen, als alle betekenis verloren is gegaan en de teleurstelling in het leven zijn hoogtepunt bereikt? Voer een reeks drastische veranderingen door!

REVOLUTIE EN EVOLUTIE

Veranderingen van welke aard dan ook kunnen snel, hard, alomvattend – revolutionair, of zacht, langdurig, geleidelijk – evolutionair zijn. Natuurlijk is evolutie beter dan revolutie, zowel wat betreft het veranderen van je eigen leven als op andere gebieden.
Evolutie is altijd minder pijnlijk en destructief (zowel voor de persoon zelf als voor de mensen om hem heen), maar vanwege het feit dat veel mensen hun problemen graag uitrekken tot de omvang van een catastrofe, is het vaak mogelijk om ze alleen op te lossen door middel van revolutionaire oplossingen. middelen. Naar analogie met een ziekte kunnen we zeggen dat, hoewel een levensprobleem klein is, het kan worden geëlimineerd door het slikken van pillen, maar als het al levensbedreigend is, een serieuze operatie nodig is.

IS HET EENVOUDIG OM MET EEN SCHOON BLAD TE BEGINNEN?

Om het leven helemaal opnieuw te beginnen, heb je soms heel kleine veranderingen nodig, zoals het renoveren van je appartement, praten met wijze man, een imagoverandering of een reis naar een land dat je al lang wilde bezoeken.

Het komt voor dat een nieuw leven onopgemerkt begint als gevolg van een geleidelijke persoonlijkheidsontwikkeling en zelfverbetering. Maar vaker wel dan niet hebben mensen een snelle en significante verandering in de levensomstandigheden nodig, wat waarschijnlijk niet vanzelf zal gebeuren (of er zal een ander leven voor nodig zijn).
In de regel zijn verschillende dramatische veranderingen of een volledige verandering van levensstijl vereist. Om helemaal opnieuw te gaan leven, moet je jezelf dit doel stellen.
Helaas zijn er mensen (en dat zijn er veel) die in onwetendheid leven of niet bereid zijn iets te veranderen, zelfs als het leven hen alleen maar lijden brengt. Zulke mensen kiezen óf bewust het pad van kwelling, omdat ze dat juist vinden, óf ze vinden en ontvangen eenvoudigweg ongezond genot of verborgen voordeel van hun kwelling.

Wat willen mensen die de noodzaak van levensveranderingen beseffen? Meestal zijn dit de volgende verlangens:

• van baan veranderen
• de relatie verbreken of scheiden als u al een mislukt huwelijk heeft,
• vind liefde als je eenzaam bent
• creëer je eigen familie,
• gescheiden van je ouders gaan leven,
• beter worden als u ernstig ziek bent,
• van woonplaats veranderen (verhuizen naar een ander deel van de stad, stad, land, continent),
• uw uiterlijk radicaal veranderen (reset overgewicht, mannelijker/vrouwelijker worden, enz.),
• intern radicaal veranderen (weg met slechte gewoonten, negatief denken, negatieve eigenschappen karakter, enzovoort).

De problemen die de wens veroorzaakten om het leven helemaal opnieuw te beginnen zijn verschillend, voor elke persoon zijn ze speciaal (hoewel ze door anderen als typisch kunnen worden ervaren), maar het uiteindelijke doel is hetzelfde: een gelukkig leven.

Iedereen wil gelukkig zijn, het enige verschil is dat sommige mensen geluk als een wonder verwachten en in zo'n mogelijkheid voor zichzelf geloven, anderen klagen altijd dat ze een ongelukkig lot hebben gehad en proberen niets te veranderen, en weer anderen geloven in beter leven en creëer het met hun arbeid.

ANALYSE VAN OUD EN ONTWERP VAN NIEUW LEVEN

De Russische taal is ongewoon rijk aan betekenis. Heel vaak zijn antwoorden op veel complexe levensvragen verborgen in woorden, zinnen, gezegden en spreekwoorden.

De zinsnede "begin het leven helemaal opnieuw" bevat dus al het antwoord op hoe je dit moet doen: bewapen jezelf met een schoon vel papier en een pen. Waarvoor? Om het gewenste nieuwe leven te beschrijven en de droom werkelijkheid te laten worden.
Er zijn geen en kunnen geen universele aanbevelingen zijn over hoe je het leven helemaal opnieuw kunt beginnen, maar psychologen raden aan om het volgende algoritme van acties te volgen:

1. Het allereerste en belangrijkste is om te begrijpen dat het tijd is om het leven helemaal opnieuw te beginnen, het te durven doen en angsten en twijfel aan zichzelf te overwinnen. Er is simpelweg geen andere manier dan moed en moed te verwerven.

Je moet een blanco vel papier pakken en de titel schrijven: "Mijn nieuwe, gelukkige leven!"

2. Beantwoord twee vragen:

Wat houdt jou tegen om gelukkig te zijn?

De antwoorden moeten onder elkaar op de linkerhelft van het blad worden opgeschreven.

Deze vraag is voor de meeste mensen gemakkelijk te beantwoorden. Het enige dat in de weg staat zijn urgente problemen: onbemind werk, eenzaamheid, ontrouwe man/vrouw, gebrek aan zelfvertrouwen, overgewicht, gebrek aan geld, enz.

Je moet alles opschrijven wat in je opkomt, niet alleen externe inmenging, maar ook interne barrières. Selecteer en markeer vervolgens de grootste die aanleiding geven tot andere moeilijkheden, levensmoeilijkheden. Het kan zijn dat er maar één hoofdprobleem is en dat je, door daaraan als een draad te trekken, de hele kluwen van problemen kunt ontrafelen. Als een dergelijk probleem wordt ontdekt, moet dit specifiek worden benadrukt.

Wat zal mij gelukkig maken?

Schrijf de antwoorden ook op in de rechterkolom, tegenover de eerste lijst.

Bij het beantwoorden van deze vraag moet u proberen zo nauwkeurig mogelijk te zijn. Als je geld nodig hebt, hoeveel dan, als je een echtgenoot hebt, wat voor soort dan, enzovoort.

Het resultaat is dat u twee kolommen krijgt die qua inhoud erg op elkaar lijken, alleen de eerste beschrijft de problemen en de tweede lost ze op. Misschien heeft één probleem meerdere oplossingen, of andersom.

De oplossingen zullen kardinaal, revolutionair of zachter, evolutionair zijn.

Een vervelende vriendin die voortdurend belt en urenlang over haar problemen praat, verhindert haar bijvoorbeeld een gelukkig leven te leiden (als gevolg daarvan worden dingen niet gedaan, haar humeur is nul, ze heeft problemen met haar familie en maakt ruzie met hen ). Wat niet genoeg is voor geluk is een scherpe en volledige verbreking van de relatie met een vriend (een drastische maatregel) of een geleidelijke verkorting van de communicatietijd met haar (een zachtere maatregel).

3. Bepaal wat een gelukkig leven is. Iedereen heeft zijn eigen ideeën over geluk, maar in de regel bestaat het niet zonder gezondheid, materiële rijkdom en liefde. Maar hoe preciezer het doel, hoe gemakkelijker het is om ernaar te streven. Daarom moet je de details van persoonlijk geluk beschrijven.

Je moet je voorstellen, dromen over hoe je wilt leven en dan al je verlangens op een vel papier opschrijven of schetsen.

Deze dromen moeten niet exorbitant zijn, maar haalbaar. Als je droomt, stel je je niet alleen voor wat gebruikelijk en modieus is om te willen in de samenleving, maar ook wat bij je past, aanvult en je echt gelukkig maakt.

Je kunt je een dag uit een gelukkig leven voorstellen en deze beschrijven: waar het begint, wat voor soort mensen er in de buurt zijn, waar de dag mee gevuld is, wat het werkschema is, wat de aard van de vakantie is, enzovoort.

In feite is het beeld van een gelukkig leven een reeks antwoorden op de vraag "Wat zal mij gelukkig maken?", Alleen niet verspreid, maar holistisch.

VAN WOORDEN NAAR ACTIES

Nadat duidelijk wordt waar je voorgoed vanaf moet komen en wat je in je leven moet brengen, zodat het radicaal verandert betere kant moeten we actieve actie ondernemen.
Uiteraard zal elke persoon, na analytisch werk te hebben gedaan, een beeld van een gelukkig leven heeft opgesteld en nieuwe plannen heeft gemaakt, zijn eigen doelen hebben, maar als voorbeeld zullen hieronder actieve acties worden beschreven die helpen om anders te gaan leven:

• het veranderen van denken van negatief naar positief,
• meer zelfvertrouwen, optimisme,
• verantwoordelijkheid nemen voor eigen leven,
• wijziging woonplaats,
• verandering van sociale kring, omgeving,
• verandering van beroep of werkplekken,
• wijziging van de burgerlijke staat,
• een nieuwe hobby verwerven,
• beeldverandering, verschijning,
• het wegwerken van angsten, complexen en andere problemen psychologische aard,
• oplossing van gezondheidsproblemen,
• het wegwerken van slechte gewoonten en verslavingen,
• het verwerven van nieuwe, positieve gewoonten (wandelen in de natuur, lezen, sporten, leven in het heden en genieten van het leven, om vergeving en vergeving vragen, geliefden helpen, anderen).

Veranderingen moeten vanaf het allereerste begin beginnen hoofdprobleem. Als het leven bijvoorbeeld wordt vergiftigd door een onbeminde baan, moet je deze in de eerste plaats veranderen; misschien zullen alle andere aspecten van het leven daarna vanzelf verbeteren.

Als het moeilijk is om met radicale veranderingen te beginnen, kun je kleinere veranderingen doorvoeren, het belangrijkste is om te beginnen.
Het tweede dat belangrijk is om te onthouden is dat dramatische veranderingen weloverwogen en niet overhaast moeten zijn. Bij het verlaten van een baan is het beter om van tevoren een andere te zoeken, of in ieder geval te begrijpen dat het mogelijk is om er een te vinden. Wanneer u vertrekt om in een andere stad te gaan wonen, leer dan van tevoren zoveel mogelijk over hoe de mensen daar leven. Kijk bij het aangaan van een nieuwe relatie eens goed naar je partner, en niet door een roze bril.

Wat ook uiterst belangrijk is om te weten en niet te vergeten als je je leven verandert, is dat er iets is externe veranderingen onmogelijk zonder interne transformaties. Soms gewoon innerlijk werk over zichzelf en dient om het leven te veranderen.

Er is bijvoorbeeld een enorm verschil tussen wanneer iemand naar een nieuwe woonplaats verhuist vanwege het feit dat hij zichzelf niet als professional kan realiseren, en een andere situatie waarin hij geen enkele baan kan behouden vanwege een onverantwoordelijke werkhouding. . In het eerste geval zal een persoon verhuizen, zichzelf vinden en lang leven (misschien voor altijd), en in het tweede geval zal hij van de ene plaats naar de andere blijven verhuizen, zonder te begrijpen dat het niet zijn baan of woonplaats is die moet veranderd worden, maar hijzelf.

Dit leidt tot een andere belangrijke conclusie: je moet weten welke fouten eerder zijn gemaakt, om ze in de toekomst niet te herhalen. Bedenk tegelijkertijd dat niemand immuun is voor fouten. In het nieuwe leven kunnen ze ook gebeuren, maar je moet ze niet als een mislukking beschouwen; dit is ervaring en hoewel alles nog gecorrigeerd kan worden, moet dit onmiddellijk gebeuren, zonder de problemen uit te stellen of de omvang ervan te vergroten.

Breng tijd door met ‘die’ mensen.

Je moet je leven niet verspillen aan degenen die elke laatste druppel sap uit je persen. Er wordt altijd voor je gezorgd door degene die je dierbaar bent, degene die wil dat jij een plek in zijn leven krijgt. En hij zal er alles aan doen om ervoor te zorgen dat jij je bij hem op je gemak voelt.
Het is de moeite waard om dat te onthouden Goede vrienden- dit zijn de mensen die bij je blijven, zelfs als het heel erg slecht met je gaat, en niet degenen die je graag willen steunen als alles al goed met je gaat. Het leven is te kort om je tijd te verspillen aan de ‘verkeerde’ mensen.

Los je problemen op, loop er niet voor weg.

Leer hoe je een klap van welke kracht dan ook kunt opvangen. Sta oog in oog met het probleem, maak het moeilijk en verpletter het aan gruzelementen. Het leven tolereert de zwakken niet. Dus het leert ons door ons neer te halen totdat we ons aanpassen.

Natuurlijk zullen we niet absoluut alle problemen kunnen oplossen, maar iedereen kan proberen iets te doen. We moeten misschien meer dan eens vallen, maar we vallen alleen om op te staan.

Wees niet bang om fouten te maken.

Het is beter om te proberen een fout te maken dan helemaal niets te doen. Het maakt niet uit wie slim probeert te zijn over de noodzaak om conclusies te trekken uit de fouten van iemand anders en daarvan te leren, onthoud dat we alleen van onze eigen fouten leren, en niet van anderen.

Elke mislukking kan tot succes leiden, en elk succes is beladen met sporen van mislukkingen uit het verleden.

Probeer niet iemand te imiteren.

Blijf jezelf. Deze wereld dwingt iedereen om op hetzelfde deuntje te dansen en probeert ervoor te zorgen dat niemand van elkaar verschilt. Dat is de reden waarom de meeste mensen hard werken om net als hun idolen, kennissen of wie dan ook te zijn.
Iedereen heeft zijn eigen leven. Ja, iemand zal altijd mooier zijn dan jij, iemand jonger en iemand slimmer, maar ze zullen nooit allemaal jij zijn. Degene die je waardeert, zal altijd van je houden om wie je bent. Daarom moet je niet proberen jezelf te veranderen om iemand een plezier te doen.

Laat het verleden voor altijd los.

Het is niet nodig om eraan vast te houden en vast te houden. Het is onmogelijk om te veranderen wat er is gebeurd. Je vroeg je af hoe je helemaal opnieuw kon beginnen, weet je nog? Je zult dus nooit aan iets nieuws kunnen beginnen terwijl je vasthoudt aan het oude. Nieuw hoofdstuk boeken beginnen pas als het oude eindigt...

Wees eerlijk tegen jezelf.

Een nieuw leven beginnen en het aanzienlijk verbeteren is alleen mogelijk als we risico's nemen, en het eerste en moeilijkste voor ons is niet tegen onszelf te liegen.
Leer het afleren van uw persoonlijke behoeften naar de achtergrond.

Vergeet niet dat jij en jouw leven uitzonderlijk zijn. Uniciteit moet de kans krijgen zich te ontwikkelen. Dat is wat echt beangstigend is: je uniekheid vergeten en al je kracht steken in het liefhebben van iemand anders.

Nee, je moet degenen van wie je houdt niet in de steek laten. Je mag jezelf ook niet vergeten. Leer tijd voor jezelf te vinden en... creëer, doe wat echt belangrijk voor je is, zonder ergens bij stil te staan.

Verwijt jezelf nooit als je fouten maakt.

Het leven, dat ons steeds meer nieuwe uitdagingen biedt, dwingt ons fouten te maken. Sommige mensen schelden zichzelf uit omdat ze verliefd zijn geworden op de verkeerde persoon, en anderen omdat ze iets stoms hebben gedaan... Bekijk het vanuit een andere, positieve hoek. Het is de moeite waard om anders te gaan denken.
Als je niet één keer een fout had gemaakt, had je je partner niet ontmoet, je huidige goede baan niet gekregen, of gewoond waar je nu woont...

Er zijn veel voorbeelden, maar de essentie is hetzelfde. Jij bent jij, hier en nu, en niet de fouten die je ooit hebt gemaakt. Je hebt een geweldige kans om aan je toekomst te bouwen. Begin dus eindelijk met het slopen van stenen naar de bouwplaats!

Geef alle pogingen op om jezelf geluk te kopen.

Dit is onmogelijk! Zulke simpele dingen als liefde, vreugde, lachen, werken aan je eigen gevoelens zijn helemaal gratis...

Stop met zoeken naar iemand om geluk te vinden.

Behandel eerst de kakkerlakken in je hoofd. Je moet beginnen met het creëren van stabiliteit in je leven. Je wordt niet gelukkiger in een relatie totdat je tevreden bent met jezelf en je persoonlijkheid.

Houd op met rommelen.

Het brengt je nergens. Het leven houdt niet van luie mensen. Onderneem nu actie. Je hele leven bestaat uit beweging.
Doe iets waardoor je een goed gevoel over jezelf krijgt...
Je moet een nieuw leven ingaan met de bereidheid om te werken en te ploegen. Aarzel niet bij het nemen van beslissingen. Denk niet te lang na, anders creëer je uit het niets een ander probleem dat misschien niet bestond. Handel doortastend en neem risico's waar je kunt.

Kwel jezelf niet met de twijfel dat je ergens niet klaar voor bent.

Ik zal je een klein geheimpje vertellen: niemand voelt zich ergens 100% klaar voor. We voelen ons niet meer op ons gemak zodra we serieuze kansen voor ons zien. We ervaren ongemak op het niveau van het denken. Dit is hoe de mens gemaakt is.

Je hoeft niet meteen in een relatie te worden gezogen, zomaar.

Ik heb het over liefde. Haast je niet om een ​​persoon te kiezen. Denk er eens over na, weeg alle voor- en nadelen af, evalueer uw sensaties en gevoelens en maak dan pas uw keuze. Relaties worden verstandig opgebouwd, niet lukraak.

Duik in het water van de liefde als je voelt dat je er klaar voor bent, en niet bij de eerste innerlijke drang van eenzaamheid.

Het is niet nodig om je druk te maken en nieuwe relaties naar de hel te vertellen als de oude niet werkten.

Het is alleen zo dat je nog niet iemand hebt ontmoet die van je zal houden omdat je ‘precies zo’ bent.

Beschouw niet iedereen als concurrentie.

Het leven is zo ontworpen dat iemand altijd succesvoller zal zijn dan jij. Je moet beginnen met ontwikkelen nieuwe strategie, waarbij u zich concentreert op uw eigen prestaties. Vecht met jezelf, niet met iemand anders.

Je hoeft niet jaloers te zijn.

Stop met klagen over alles en medelijden met jezelf te hebben.

Het leven gooit de dobbelstenen voor jou. Dankzij deze kubussen begeleidt ze je langs een of ander pad. Door voortdurend ergens over te klagen, kun je veel belangrijke dingen missen.
Je moet alles wat er om je heen gebeurt, begrijpen en in je opnemen. En door voortdurend te klagen, verlies je je concentratie en duik je in een wereld van eeuwige problemen. Laat mensen zien dat het goed met je gaat - lach vaker.

Verdrijf de haat.

Door iemand beledigd te worden en hem je hele leven te haten, is alleen maar in jouw nadeel. Ik raad je zelfs aan om het woord ‘haat’ uit je vocabulaire te weren. Het trekt alleen maar aan negatieve energie. Vergeef de overtreding niet, maar vergeet het gewoon, en je zult vrede vinden.

Span jezelf niet in bij het uitleggen.

Een vriend heeft ze niet nodig, en een vijand zal je gewoon niet geloven. Verspil hier geen tijd en energie aan.

Verwaarloos eenvoudige kleine dingen niet.

Het leven zit vol met leuke kleine dingen - geniet ervan. In de toekomst zul je deze herinneringen behandelen als belangrijke punten van jouw leven.

Probeer niet alles perfect te maken.

Misschien doe je het beter, maar perfect zal het niet zijn. Dan zul je weer willen verbeteren wat je al hebt verbeterd, etc. Je zult uiteindelijk veel tijd verspillen.

Geef anderen niet de schuld als je problemen hebt.

Je bent zelf verantwoordelijk voor je leven en daden. De droom zal onvervuld blijven als je voortdurend de controle over je verantwoordelijkheidsgevoel verliest.

En tenslotte, Zelfs als je ergens in het niets moet stappen, je leven helemaal opnieuw moet beginnen en niet weet wat je te wachten staat, is het beter om deze riskante stap te zetten dan je hele leven te leven met het gevoel een ongelukkig persoon te zijn.

Wil je helemaal opnieuw beginnen, maar weet je niet hoe? 10 beste advies van specialisten helpen u vandaag nog een nieuw leven te beginnen!

Een paar jaar geleden waren de film en het boek waarop hij gebaseerd was, Eat Pray Love, op het hoogtepunt van hun populariteit.

Actrice Julia Roberts belichaamde op vakkundige wijze op het scherm het beeld van een vrouw die, nadat ze een schijnbaar welvarend leven had opgegeven, op zoek ging naar de zin van haar bestaan.

Natuurlijk kwam alles goed voor haar.

Liefde met het gezicht van de ietwat brutale, maar waanzinnig charmante Javier Bardem werd een waardige beloning voor de moed van de heldin.

Na de release van deze film zochten een aantal vrouwen (en zelfs mannen) op internet naar antwoorden op de vraag: hoe je het leven helemaal opnieuw kunt beginnen, aanzienlijk toegenomen.

Mensen die dat willen, vergeten dat film en leven verre van identieke concepten zijn, ook al is de film gebaseerd op echte gebeurtenissen.

Om iets te bereiken, moet je wat moeite doen. Soms kunnen ondoordachte stappen tot desastreuze gevolgen leiden.

Vanaf nul beginnen: een succesverhaal

Het is werkelijk verschrikkelijk om niet je eigen lot te leven, maar dat van je ouders/vrienden/de samenleving (onderstreep wat van toepassing is).

Niet de kans hebben om zichzelf te verwezenlijken, een onbeminde vrouw naast je tolereren, lijden onder fysiek of moreel geweld, of alles in één klap doorstrepen en vanaf nul een nieuw leven beginnen is een keuze die ieder mens moet maken.

Mijn schoonzus heeft een vriendin.

Ik ken haar niet zo goed, ook al heb ik veel gehoord.

Deze vriendin was ruim twintig jaar getrouwd met een man die niet aarzelde haar in het openbaar te beledigen en soms zelfs zijn hand op te steken. Ze heeft het volgehouden.

Eerst omdat ze liefhad, daarna omwille van haar zoon, en daarna wilde ze de materiële rijkdom niet verliezen.

En zo groeide de zoon op, de man werd zo onbeschaamd dat hij zijn minnaressen naar hun gemeenschappelijke gezelschap begon te slepen en, ondanks het feit dat zij, als een gewilde kapper, behoorlijk fatsoenlijk verdiende, haar elke aankoop begon te verwijten.

Op een gegeven moment was ze alles zo beu dat ze, nadat ze haar koffers had gepakt, haar man verliet voor een gehuurd appartement.

Haar vrienden, die soortgelijke echtgenoten tolereren, probeerden te bewijzen dat “iedereen zo leeft en dat het geen zin heeft om op te scheppen, want je komt toch wel bij hem terug.”

Alleen mijn schoondochter steunde deze beslissing.

Het verhaal bleek een happy end te hebben.

In slechts anderhalf jaar tijd creëerde ze nieuwe familie met een man die haar aanbidt en in haar vroege jaren zelfs besloot zwanger te worden.

De schoondochter zegt dat ze haar nog nooit zo gelukkig heeft gezien.

Hoe je helemaal opnieuw kunt leven - een verhaal van teleurstelling

Soms weigeren we, terwijl we op zoek zijn naar een kortstondige blauwe vogel, het geluk op te merken dat alleen kan worden bereikt door onze hand uit te steken.

Door te lopen lopen we het risico alles te verliezen.

Dit verhaal hoorde ik op een dag in het openbaar vervoer toen ik naar de sportschool ging.

De vrouw vertelde haar vriendin over haar broer.

Hij werkte als programmeur in één bedrijf, verdiende behoorlijk goed geld, werd gewaardeerd door zijn superieuren, maar hij verveelde zich ongelooflijk.

Zijn werk irriteerde hem; hij wilde wat spanning, risico en helderheid in het leven.

"Morgen begin je een nieuw leven... Zoveel plannen voor deze dag... En dan komen de ankers van excuses, remmen van hoop en dodelijke luiheid!"

En dus besloot hij, na een kleine ruzie met zijn baas, een interessant bedrijf te starten: hele varkens kopen, ze vervolgens in stukken snijden en het vlees op de markt verkopen.

Hij wilde niet horen dat deze activiteit, net als elke andere, veel nuances kent en een bepaalde voorbereiding vereist.

Ik zal je niet vervelen met de details die ik heb gehoord.

Laat ik zeggen dat niets voor hem werkte.

Het geld dat het bedrijf hem na zijn vertrek betaalde, raakte op en veroorzaakte zelfs schulden.

Hij nam niet erg aardig afscheid van zijn voormalige baas en zei een aantal nare dingen tegen hem voordat hij vertrok.

Maar hij bleek wraakzuchtig en zorgde voor een slechte reputatie.

Ik moest uitstappen omdat ik bij mijn halte was aangekomen, dus ik kon niet horen hoe de beproeving van de ongelukkige zakenman eindigde, maar dit deel van het verhaal is genoeg om een ​​moraal te vormen: je moet niet toegeven aan emoties als het nemen van belangrijke beslissingen.

Mensen die besloten hebben om dramatische veranderingen in hun leven te beginnen, kunnen teleurstelling voorkomen als ze naar de aanbevelingen luisteren:

Nemen belangrijke beslissing, weeg de voor- en nadelen af.

Beantwoord jezelf eerlijk de vraag: “Denk je dat zonder deze man/vrouw/baan/vriend etc. Zul je veel beter af zijn dan met hem?

Als je hebt besloten om helemaal opnieuw een nieuw leven te beginnen, kijk dan niet achterom en heb geen spijt van wat je hebt gedaan.

Je zult niets kunnen bereiken als je voortdurend wordt gekweld door twijfels.
Jouw pad is “Vooruit en met zang!”

1. Geloof in succes, maar bereid je voor op mogelijke moeilijkheden, anders zal de eerste mislukking je dwingen terug te keren.

Maak uw stappen naar een nieuw leven.

Beter nog, houd een dagboek bij waarin u over zowel successen als mislukkingen schrijft.

Luister niet naar het gekakel van lafaards: "Oh, dat kun je niet doen!", "Nou, dus wat er gebeurt, ze slaan iedereen", "Het maakt niet uit dat het salaris klein is, er zijn mensen die leef van duizend”, enz.

2. Laat het in het verleden liggen slechte gewoontes: roken, liefde voor fastfood, alcoholmisbruik - zijn niet geschikt voor een nieuw leven.

Laat geen onafgemaakte dingen achter voordat je een nieuw leven begint, zodat ze je niet terugtrekken.

Maak alles af bij je oude baan, ga scheiden, betaal je schulden af, etc.

Vind de bronnen van negativiteit die je ervan weerhouden jezelf te realiseren, en elimineer ze zonder spijt.

Het kan van alles zijn, van het vervelende interieur van je huis tot je altijd zeurderige vriendin.

Weg met verslavingen zoals internet, tv, enz.

Ten eerste heb je meteen veel vrije tijd die je met iets nuttigs kunt vullen.
En ten tweede, succesvolle mensen hebben niet zulke zwakheden die hen regeren.

3. Begin een nieuw leven met veranderingen in je uiterlijk: val af, scheer je baard, verf je haar, koop een nieuwe garderobe en gooi eindelijk dat vreselijke stippenshirt weg dat je moeder je gaf.

Ik breng een nuttige video onder uw aandacht van een beroemde psycholoog:

Natalia Tolstoj over

hoe je kunt stoppen met piekeren en gelukkig kunt leven.

Neem wat nuttig is voor jezelf!

Het belangrijkste om te onthouden bij het zoeken naar een antwoord op de vraag: “ Hoe je het leven helemaal opnieuw kunt beginnen“, - leef elke dag alsof je geen decennia meer hebt.

Stel niets uit tot later, want dat ‘later’ komt misschien wel nooit.

Nuttig artikel? Mis geen nieuwe!
Vul je e-mailadres in en ontvang nieuwe artikelen per e-mail

Dit is hoe je leeft en het lijkt erop dat alles in orde is. Alsof alles goed was, alsof alles normaal was. En dan komt het ineens... al die nare herinneringen, vreselijke grieven, knagende schuldgevoelens. Als je terugkijkt, zie je dat het leven een aaneenschakeling is van slechte en zeer slechte gebeurtenissen. Ik wil dit allemaal doorstrepen, alsof ik de bladzijde omdraai en het leven helemaal opnieuw begin. En het lijkt erop dat dit zelfs lukt, alhoewel tot het volgende begin van onaangename herinneringen. Gaat het leven werkelijk om kwelling?

• Waarom kun je, hoe graag je ook wilt, het verleden nooit vergeten, de bladzijde omslaan en het leven helemaal opnieuw beginnen?
• Wat weerhoudt jou ervan om helemaal opnieuw te beginnen?
• Waar kan ik de kracht vinden om opnieuw te beginnen, om helemaal opnieuw te leven?

Niet iedereen heeft de wens om opnieuw met een schone lei te beginnen. En dit komt niet door de hoeveelheid fouten en wandaden die mensen in hun leven maken. Nee, dit verlangen houdt alleen rechtstreeks verband met de menselijke psyche, die voor sommigen van ons volledig op het verleden is gericht.

Hoe begin je het leven helemaal opnieuw? Niet een vraag voor iedereen

Slechts 20% van de bewoners van de planeet richt zijn gedachten en verlangens meer op het verleden. Het is daar dat ze de afgelopen jaren het beste in het leven van de mensheid in het algemeen zien, en helaas ook hun meest aanstootgevende fouten en wandaden. Maar de toekomst lijkt hen daarentegen volkomen onaantrekkelijk. Daarom zeggen ze vaak dit: ofwel “ Eh, vóór mensen waren eenvoudiger, bomen groter, prijzen lager. Waar gaan we heen? Alles wordt alleen maar erger en erger.” Of " Hoe kon ik het zo mis hebben? Dat had je niet moeten doen! Nu heb ik hier mijn hele leven berouw voor gehad... Hoe kan ik de bladzijde omslaan, hoe kan ik vanaf het begin beginnen te leven?”

We hebben het over mensen die van nature een anale vector hebben (terminologie van systeem-vectorpsychologie door Yuri Burlan; lees meer over het vectorsysteem in het artikel “8 vectoren”.

Het is het knagende gevoel dat er in het verleden fouten zijn gemaakt dat aanleiding geeft tot het idee in het hoofd van een anaal persoon om alles te nemen en in één keer te vergeten. In essentie is de vraag immers: “hoe begin je het leven helemaal opnieuw?” - dit is helemaal geen vraag, maar gewoon een verlangen om fouten uit het verleden uit te wissen.

Onbewust begrijpen we dat het onmogelijk is om ‘van nul af aan te beginnen’, omdat dit in tegenspraak is met de aard van de anale vector. Gefocust op het verleden en met een uitstekend geheugen, kan hij zich niet op een gegeven moment omdraaien, alles wat er is gebeurd verwaarlozen en vooruit gaan zonder achterom te kijken. Zo gebeurt het niet. En zelfs als het door een wonder zou gebeuren, zou het ongelooflijk lijden met zich meebrengen, veel groter dan iemand voelt door de wroeging over wat hij in het verleden heeft gedaan.

Het jaar met een schone lei beginnen? Is het noodzakelijk?

Natuurlijk wil je altijd af van wat pijn doet. Maar in het geval van de anale vector, Fouten uit het verleden zijn slechts een schijnbare reden voor mentale pijn. De echte reden is dat het verleden geen analytische ervaring biedt, waardoor iemand op dezelfde fouten wordt gefixeerd. Het is hierdoor dat er een gevoel is van een soort constante, onophoudelijke dans op dezelfde hark, en dat het toekomstige leven uitsluitend in pessimistische kleuren wordt gezien. Ja, van tijd tot tijd is er een glimp van de gedachte om ‘van nul af aan te beginnen’, maar dit verandert niets. Alles blijft jaar na jaar in dezelfde positie.

De enige manier om te stoppen met lijden onder je eigen verleden is door het te beseffen, te analyseren, trek er de juiste conclusies uit, dat is maak van het verleden een nuttige ervaring. Meestal slagen we er niet in dit te doen om de elementaire reden dat we onszelf en onze verlangens niet begrijpen, en in dezelfde mate de verlangens en kenmerken van andere mensen, met wie conflicten de meeste pijn veroorzaken.

Alleen een nauwkeurige, betrouwbare en geverifieerde analyse van waarom iets in ons leven gebeurt, geeft verlichting. Dit is hoe ervaring ontstaat en op het moment dat we deze in het leven toepassen, geeft het enorme verlichting en vervulling. Sterker nog, als we onze ervaringen met andere mensen delen, geven we deze door aan de toekomst.

Door het verleden correct te gebruiken als een goede ervaring (en slechte ervaringen bestaan ​​simpelweg niet per definitie), ontvangen we een kolossale vervulling van onze verlangens. En dan zal de gedachte nooit eens in je hoofd kruipen: hoe je de bladzijde omslaat en het leven helemaal opnieuw begint.

Het is onmogelijk om het leven helemaal opnieuw te beginnen, maar er is veel meer mogelijk

Geen enkele persoon ter wereld kan zijn verleden markeren, vergeten, doorstrepen en eenvoudigweg helemaal opnieuw beginnen. Dat gebeurt alleen bij hersenschade en geheugenverlies, maar zo’n levensscenario roept niets dan sympathie op.

Je moet niet bang zijn voor je verleden en het niet verloochenen. Integendeel, je moet een draai van 180 graden maken en moedig naar je verleden kijken. Demonteer het stukje bij beetje, onthoud alle grieven en schuldgevoelens, alle problemen en lekke banden, maar niet helemaal opnieuw, maar met de hulp van de systeemvectorpsychologie van Yuri Burlan. Deze kennis heeft al een basis gelegd voor duizenden mensen over de hele wereld. Lees en bekijk hun recensies via deze link.

Systeemvectorpsychologie is tegenwoordig voor iedereen beschikbaar in de vorm van zeer interessante lezingen die voor letterlijk iedereen toegankelijk zijn. Inleidend deel - helemaal vrij Om het te voltooien, hoeft u zich alleen maar te registreren en een uitnodiging te ontvangen voor de komende data. Dit kan gedaan worden