Сперва определим цель, которую будем преследовать – хочется ли нам научиться быстро думать прямо сейчас, например, при разговоре с человеком, когда необходимо подбирать нужные и правильные слова. Или же мы хотим научиться быстро мыслить глобально, то есть, выстраивая верные шаги на будущее, которые привели бы нас к нашим целям.
Начнем с первого – мы ходим научиться быстро мыслить при разговоре или письме. Этот навык нужно развивать по большей части практикой, а именно общению с людьми. Найдите тех, с кем можно общаться по очень многу. Лучше бы чтобы этот человек был вам приятен, поскольку, сами понимаете, что именно с такими людьми и можно общаться часами. Для такого общения нужны схожие интересы. Не обязательно чтобы точки зрения были схожими, даже лучше, чтобы всегда была возможность о чем-либо подискутировать. Способность критически мыслить и не соглашаться со всеми подряд тоже необходимо развивать. Развивается она путем чтения книг, блогов, благодаря которым у вас вырабатывается своя определенная точка зрения. Это еще одна причина того, почему человеку нужно читать книги . Отметим, что она меняется в течение всей вашей жизни, поскольку, как говорят философы абсолютных знаний и правды не существует – человек может лишь приближаться к ней, шаг за шагом.
Для развития быстрого мышления вам так же поможет еще один метод. Создавайте как можно чаще ситуации, в которых нужно будет срочно принять решение, и всеми методами старайтесь с этими ситуациями разобраться. Необходимо как можно меньше давать мозгу расслабляться, чтобы он привык к тому, что порой решения необходимо принимать за доли секунд. Этот навык хорошо вырабатывается, иначе не было бы такой профессии как гонщик, которым необходимо принять правильно решение за доли секунд.
Итак, мы добрались до второй части – как быстро думать более глобально, развить в себе способность предвидеть будущее. Например, при торговле на фондовых или валютных биржах, при заключении договоров. Для того, чтобы научиться быстро принимать решения в таких сферах необходим опыт, который вырабатывается путем той же практики и чтения нужных книг. Так же необходимо всегда отслеживать нужную информацию, которая может вам пригодиться в ближайшее время. Прислушивайтесь к мнениям экспертов, специалистов, а так же людей, которые знают по какому-либо вопросу чуть больше вас. Советуем как можно больше задавать вопросов – так и знания усваиваются лучше, и вы сможете получить ответы именно на те вопросы, которые вас интересуют.
Все люди мыслят, это вполне естественное явление. Но, как бы там ни было, рано или поздно возникает вопрос, как научиться думать лучше. Да, придется потратить на это время, постоянно практиковаться, но нет придела совершенству.
Как научиться думать правильно?
- Постоянно придумывать новые идеи. Рекомендуется написание заметок, думать и анализировать, читая их. Таким образом, человек всегда будет стремиться к пониманию многих вещей и деталей.
- Стараться учиться быстро. Это один из важнейших талантов 21 века – способность выучить все, что угодно практически за считанные минуты. Так что этот талант нужно в себе развивать. Нужно понять, как работает мозг, сколько времени ему нужно, чтобы «схватить на лету».
- Стараться идти к своей . А иначе ее можно никогда не достичь. Если человек движется к цели, то это позволит изобрести ему нечто необыкновенное, а возможно и нет. Если человек движется, отталкиваясь от цели, тогда он, как минимум, направит свои усилия на что-то важное для себя.
- Для понимания того, как научиться думать о хорошем, у человека всегда должен быть составлен долгосрочный план. Даже если он меняет его ежедневно. Сам процесс создания такого плана очень важен и имеет огромную ценность. И даже часто пересматривая этот план человек, гарантировано получит для себя определенную выгоду.
- Еще одним из отличных способов, как научиться думать своей головой, является создание карт зависимостей. То есть нужно на ватмане нарисовать все дела, которые необходимо сделать и показать, что от чего зависит. Затем нужно найти те дела, которые не зависят ни от чего, но от них зависят остальные дела – их нужно выполнить в первую очередь.
- Выполнять совместную работу.
Как научиться думать, прежде чем говорить?
Инструкция
Если вы хотите скорость работы мозга, то будьте готовы упорно трудиться. Существует множество упражнений направленных на то, чтобы человек смог соображать быстрее, но не все они доступны для ежедневного выполнения.
Одними из самых простых и эффективных является упражнения, построенные по принципу блиц-опроса. Собеседник задает вам вопрос, а вы должны быстро и четко ответить на него. Затем сразу же следует другой вопрос, за ним третий и т.д. Вопросы могут быть совершенно различной направленности. Вы можете называть собеседнику страну, а он должен будет назвать вам столицу.
Если же вы хотите увеличить именно скорость мышления, то вам нужно работать с числами. Вечером запишите или на листке примеры следующего типа: 145+98=…; 296+139+… и т.д.
В свободное время высчитайте результаты в уме. Запишите их напротив примеров. Потом перепроверьте себя на калькуляторе.
Когда примеры на сложение будут даваться вам легко, а ошибок при вычислении уже не будет, начинайте умножать. Таблицу умножения, так или иначе, знают все, поэтому для тренировки лучше берите двузначные числа. Сначала вычисления будете производить с трудом, но со временем скорость вашего мышления будет расти, и умножение так же покажется вам легким.
Вы, конечно, можете переходить на примеры с делением, но если числа придумывать произвольно, то велика вероятность дробных ответов. А это значительно усложняет весь процесс.
Когда освоите вычисления с разными действиями, можете начинать их чередовать. В один лист примеров включайте поочередно примеры с умножением, сложением, вычитанием. Это очень плодотворная тренировка для мозга. Ведь, настроившись на выполнение сложения, мозг будет вынужден быстро переключаться на вычитание.
Данные упражнения очень эффективно повышают скорость мышления и могут выполняться практически в любом месте (на работе во время перерыва, в транспорте и т.д.). К тому же благодаря записи вы не только сможете отследить время, за которое решаете данные задачи, но и правильность ответа.
В современном мире нужно быть мобильным и легким на подъем, быстро соображать, быть готовым к действиям. Вы являетесь любителем долго обдумывать свои решения, но не хотите упустить соблазнительные возможности и заработать обидное прозвище? Этот процесс можно ускорить.
Вам понадобится
- - аромалампа, аромакулон, эфирные масла;
- - морская рыба, грецкие орехи, персики, помидоры, чеснок, йодированная соль, шоколад;
- - книги;
- - классическая музыка;
- - масло розмарина и оливковое масло.
Инструкция
Люди надолго запоминают . Поэтому, если вы знаете, что вам необходимо будет быстро воспользоваться усвоенной информацией (к примеру, при сдаче экзамена), то, приступая к зубрежке, зажгите аромалампу. Цитрусовые эфирные активизируют мыслительные процессы и взбодрят вас, гвоздика и мята помогут справиться с умственным перенапряжением, эвкалипт и можжевельник помогут быстрее запомнить материал, базилик и мускат избавят от забывчивости. Отправляясь на экзамен, вам будет достаточно воспользоваться духами, в которых присутствуют те же самые нотки, либо капнуть несколько капель масла в аромакулон. Нужную информацию вы вспомните очень быстро.
Человеческий мозг на одну треть состоит из ненасыщенных жирных кислот. Хотите соображать быстрее – не забывайте пополнять их запас. Самый лучший источник – морская рыба: палтус, скумбрия, тунец, семга. Полезно будет также включить в свой рацион персики, грецкие орехи, помидоры, а также йодированную соль. Если вам нужно пробудить свой мозг от спячки на полтора-два часа,
Человеческий мозг имеет огромный потенциал, который, к сожалению, может использовать далеко не каждый человек. Однако развить свои под силу каждому. Для того, чтобы мозг работал с максимальной отдачей, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.
Главный принцип, на который надо ориентироваться для увеличения работоспособности мозга заключается в умении концентрироваться. Тем, кто интересуется, как научиться правильно думать, можно посоветовать для начала научиться выполнять одновременно несколько разных дел. В качестве упражнения можно попробовать одновременно прослушать две разные песни, улавливая слова и смысл каждой из них. Если это задание покажется вам слишком простым - усложните его, добавив еще один или сразу несколько треков. Данное упражнение необходимо для того, чтобы человек научился распределять свое внимание наиболее рациональным способом.
Приучите себя анализировать все свои дела и поступки, выискивая среди них то, что по вашему мнению вы сделали неправильно. Не бойтесь признаваться в том, что вы в чем-то ошиблись. Главное увидеть и понять эти ошибки и не повторять их в будущем. Самооценка, которую вы будете проводить, должна быть максимально беспристрастной и объективной. Это приучит вас мыслить аналитически и принимать правильные решения.
Отдельное внимание необходимо уделить тому, насколько правильно вы пишите. Обычно, в процессе написания какой-либо работы, умные мысли возникают в голове непрерывно, молниеносно сменяя друг друга. Результатом этого может стать то, что ваша работа вместо того, чтобы стать интересной и умной, превратится в маловразумительную кашу, которую будет нереально не то что осознать, но и просто прочитать.
Для того, чтобы избежать этого, перед тем как сделать окончательный вариант своей работы, внимательно перечитайте то, что вы записал на своих черновиках, причем сделать это желательно вслух. Данный прием позволит вам выявить все ляпы и недочеты, а также довести созданный вами текст до самого высокого уровня. Кроме того, чтение написанного материала вслух вам более точно сформулировать свои мысли.
Немаловажным фактором является умение правильно читать. На самом деле, как научиться думать , если скорость вашего чтения составляет около 250 слов в минуту. Человеческий мозг способен демонстрировать результаты, способные впятеро превышать это значение. Освоив технику скоростного чтения вы сможете удивлять всех своих знакомых тем, что читаете и воспринимаете материал со скоростью, равной 1000-1500 слов в минуту.
Давно известно, что чем меньше вы зацикливаетесь на решении одной сложной задачи, тем быстрее к вам приходит ее решение. Если думая над чем-то вы оказались в тупике - остановитесь, сделайте себе передышку, займитесь чем-то другим. Это позволит вашему мозгу мобилизовать свои резервы и выдать нужный вам ответ.
Конечно же, последний способ не сработает в том случае, если ваша голова совсем пуста? Вряд ли он сможет вам хоть чем-то помочь, если вы не удосужились выучить хотя бы то, чего от вас требовала средняя школа.
Не секрет, что для того, чтобы мозг работал с максимальной эффективностью, он должен получать необходимые ему вещества, наиболее важным из которых является фосфор. Это значит что для того, чтобы научиться думать, ваш рацион должен включать в себя как можно больше рыбы. При этом не забывайте, что для мозговой деятельности важны и другие продукты, такие как морковь, рыбий жир, орехи или капуста.
Начав соблюдать приведенные правила, и не отступая от их выполнения, вы очень скоро сможете заметить по себе, что ваш мозг начал работать намного продуктивнее. Это позволит вам с легкостью решать не только такие задачи как головоломки или кроссворды, но и принять участие в набравших большую популярность интеллект-шоу, с большой вероятностью одержать в них победы.
Вперед, к самосовершенствованию, дорогие читатели!
Курсивом выделены мои комментарии и пояснения.
- Придумывайте новые идеи постоянно. Никогда не читайте пассивно. Делайте заметки, модели, думайте и анализируйте, пока вы читаете, даже, когда вы думаете, что читаете предварительный/вступительный материал. Таким образом, вы будете всегда стремиться к пониманию вещей, на том уровне деталей, который позволит вам быть творческим/креативным.
- Учитесь учиться быстро. Один из наиболее важных талантов в 21 веке — это способность выучить почти все, что угодно мгновенно (очень быстро), так что развивайте/оттачивайте этот талант. Будьте способны к быстрому прототипированию/созданию реального воплощения идей. Изучите как ваш мозг работает. (Мне часто нужен 20 минутный сон после загрузки большого обьема информации в мой мозг, с последующей пол чашкой кофе. Понимание того, как мой мозг работает, позволяет мне использовать его лучше.)
- Старайтесь идти от вашей цели. Или иначе вы можете никогда не достигнуть ее. Если вы движетесь к цели, вы можете изобрести что-то совершенное, а может и нет. Если вы движетесь отталкиваясь от цели, тогда вы, как минимум, направите ваши усилия на что-то важное для вас.
Идея в следующем: нужно ясно представлять конечную цель и строить планы по ее достижению, отталкиваясь от этого. Пример из комментариев к статье.
Цель: Узнать есть ли жизнь на Марсе.
Первая подцель: Какие тесты могут обнаружить жизнь на Марсе?
Вторая подцель: Какое оборудование нужно, чтобы выполнить эти тесты?
Третья подцель: Как доставить это оборудование на Марс?
и т.д. - Нужно всегда иметь долгосрочный план. Даже, если вы меняете его каждый день. Процедура создания такого плана сама по себе ценна. И даже, если вы пересматриваете этот план часто, вы гарантированно получите/выучите что-то для себя.
- Создавайте карты зависимостей. Нарисуйте все дела, которые вам нужно сделать, на большом листе бумаги, и отобразите/найдите, что от чего зависит. Затем найдите те дела, которые ни от чего не зависят, но от них зависят остальные дела и выполните их первыми.
- Работайте совместно — сотрудничайте с другими.
- Делайте ваши ошибки быстро. Вы можете напутать все с первого раза, но делайте это быстро и затем двигайтесь дальше. Запишите что привело к ошибке, чтобы в будущем избежать этого и двигайтесь дальше. Убирайте ошибки с вашего пути. Как сказал Шекспир: "Наши сомнения - это наши предатели. Они заставляют нас терять то, что мы возможно могли бы выиграть, если бы не боялись попробовать."
- Приобретая/развивая навыки/умения — пишите "best-practices" заметки. Таким образом, когда вы возвращаетесь к чему-либо, что вы однажды сделали — вы сможете сделать это как обычно, используя "best-practices" заметки.
- Документируйте все. Если вы не записали что-либо, то это может никогда не оказать влияния на мир. По большому счету креативность — это умение увидеть вещи правильно. Большинство самых важных/удивительных научных открытий были сделаны случайно. Но если вы не документируете и не записываете ежедневно каждое наблюдение и не верите вашим глазам, тогда вы не узнаете, когда же вы видели что-то важное/удивительное.
- Будьте проще. Если что-либо выглядит как что-то сложное, то, возможно, это так и есть. Если вы можете потратить 2 дня, обдумывая, как это можно в 10 раз упростить, сделайте это. Это будет работать лучше, будет более надежным и будет иметь большее влияние на мир. И изучите, что было сделано до вас. Как говорили в старину: "Шесть месяцев в лаборатории сэкономят пол дня в библиотеке." В оригинале фраза звучит так: "Six months in the lab can save an afternoon in the library" . Смысл на самом деле такой: "Проведя пол дня в библиотеке, можно избежать шести месяцев в лаборатории".