5. septembra održat će se praktični seminar „ULAZI U SVIJET ENERGIJE“ na kojem ćete otkriti tajne primanja informacija sa suptilnog plana, steći vještinu rada s energijom u meditaciji i moći ćete postaviti sva pitanja. Cena seminara je 1000 rubalja.
6. septembarće se održati" Ezoterični klub" - neformalni sastanak sa Sergejem Ratnerom, koji će biti posvećen Stari zavjet, ili drugim riječima, Tora. Očekuju vas najnovije i najzanimljivije informacije koje još nigdje nisu obrađene.
Trošak učešća u klubu je 1250 rubalja.
Sergej Ratnervodiće novi, dugo očekivani kurs - Kurs opuštanja, koji se sastoji od 4 časa po 30 minuta, održaće se 7., 8., 10. i 11. septembra u kancelariji u Moskvi u 18:00 časova.
Cijena kursa opuštanja je 2050 rubalja.Naći ćete i praktične kurseve:
"Umetnost upravljanja energijom" košta 8250 rubalja, prva lekcija 11. septembra u 19:00, ukupno 4 časa od 1,5 sata;
“Duhovni razvoj” (kurs meditacije), košta 6205 rubalja, prva lekcija 7. septembra u 19:00, ukupno 5 časova po 1 sat;
“Meditacija za žene” (kurs meditacije), košta 6205 rubalja, prva lekcija 9. septembra u 19:00, ukupno 5 časova po 1 sat;
"Iscjeljivanje energijom" košta 16.550 rubalja, ukupno 4 časa po 2 sata, održaće se 6., 8., 10. i 12. septembra u 19:00 časova, registracija za ovaj kurs je ograničena i vrši se tek nakon završenog kursa „Umetnost upravljanja energijom ”.
Obuka iz kursa „Umetnost upravljanja energijom“ obuhvata:
· Energija i informacije - Kako se povezati, osjetiti i primiti informacije s energetskog nivoa
· Energija i situacije - kako se nositi s energijom i promijeniti životne situacije pozitivnu stranu na studijama, vezama, intervjuima za posao itd.
· Viši svjetovi - viši slojevi energije, povezivanje sa višim silama, susret sa Višim Ja, sa vodičem, primanje poruka odozgo.
Pretplatite se na skladchik.com, zatražite personalizirane teme, to je svedoprinosi bez plaćanja takse, ekskluzivni materijali samo za, zatvoreno dio foruma, slanje jedinstvenih i provjerenih informativnih proizvoda i mnoge druge bonuse.
Poštovani korisnici i gosti foruma. Postoje slučajevi korištenja više računa. za ne
poštivanje zabrana bez mogućnosti restauracije. Nema potrebe za korištenjem više naloga, svih mogućih proksija, pogrešnih IP adresa i curenja informacija sa foruma
Tema također nije vrijedna toga. Forumski robot će i dalje identificirati takve korisnike i zabraniti ih.Poboljšali smo algoritam našeg forum robota, sada identificiramo i hvatamo one koji
pokušava da procuri materijal i pokušava da koristi više naloga povećanu sa preciznošću do 100%, što eliminiše mogućnost grešaka.
Dobar dan, dragi naši čitaoci! Irina i Igor ponovo pišu za vas. Nije tajna da je sve u našim životima zasićeno energetskim tokovima. Sam život je svojevrsna energetska poruka.
A u životu svake osobe, njegov učinak, raspoloženje, dobrobit i osjećaj snage direktno ovise o tome kako upravlja svojom vitalnom energijom.
Danas ćemo u našem članku govoriti o tome kako pravilno distribuirati vitalnu energiju.
Zašto naučiti pravilno distribuirati svoju energiju?
Vjerovatno nije poznat ni jedan slučaj u svijetu da je osoba u stanju depresije postigla uspjeh u bilo čemu.
Sve je u redu uspješni ljudi gotovo uvijek veseli, puni snage i novih ideja, radije djeluju nego razmišljaju negativni aspekti poslovi. Svi su odlični u upravljanju vremenom koje provode na određenim zadacima, a također ne zaboravite da odvoje vrijeme za obnavljanje energije, inspirativne aktivnosti i jednostavno opuštanje uma i tijela.
Ako vam nedostaje vlastitu snagu povezano prvenstveno s nemogućnošću postavljanja prioriteta i organiziranja vremena, onda morate ovladati metodama. U savladavanju planiranja pomoći će vam tehnike upravljanja vremenom, koje možete savladati zahvaljujući jednom od video kurseva:
- „Gospodar vremena – visoko produktivno upravljanje vremenom po sistemu Jevgenija Popova“
- “Upravljanje vremenom, ili kako povećati svoju efikasnost”
- Besplatni online video kurs “Postavljanje i postizanje ciljeva. Kako postići rezultate u svakom poslu?
Ali najčešće su razlozi za gubitak vitalne energije prisustvo unutrašnje negativnosti povezane sa nezadovoljstvom sobom, prisustvo destruktivnih odnosa koji doslovno prazne vaše životne kanale, kao i želja da kontrolišete sve oko sebe, nezadovoljstvo nesavršenostima. svijeta oko vas također uzima veliki dio vaše snage.
Da biste postigli uspjeh i povećali svoje, morate naučiti upravljati svojim energetskim tokovima, a za to morate naučiti kako održati snagu, obnoviti tokove energije i povećati ih.
Očuvanje snage
Sa održavanjem snage sve je jednostavno - samo trebate eliminirati faktore koji je oduzimaju.
Dakle, prije svega, trebate naučiti prihvatiti sebe onakvim kakvi jeste sa svim nesavršenostima i nedostacima. Ne postoje idealni ljudi!
Kao i svijet oko vas, on nije idealan, ne odgovara vašim „željama“, ali treba naučiti da ga tako prihvatite, tada vaši energetski tokovi neće biti negativni i zatrovani negativnim emocijama.
Paulo Koeljo je napisao u jednoj od svojih knjiga:
Nikada nismo ono što drugi žele da budemo. Mi smo ono što želimo da budemo. Najlakši način je okriviti druge. Možemo provesti svoje živote proklinjući svijet, ali naši uspjesi i neuspjesi u potpunosti zavise od nas samih. Pokušaj zaustavljanja vremena je gubitak energije
Može biti teže zaštititi se od negativnosti koja dolazi spolja, na primjer, kada komunicirate s prijateljima ili kolegama.
Morate naučiti prepoznati veze koje „isišu“ vaše energetsko polje i pokušati izbjegavati takve ljude.
U pravilu, takvi ljudi pokušavaju da vas dovedu u negativne emocije, neku vrstu skandala ili sukoba, ili pokušavaju prebaciti teret vlastitih problema na vaša ramena, pokušavajući izazvati sažaljenje i suosjećanje prema sebi. Trebali biste se također riješiti takvih veza.
Obnavljanje energetskih tokova
Da biste naučili kako obnoviti protok energije, morate znati njegove izvore.
Izvori, ili takozvani energetski kanali, su naše tijelo, um, duša i emocije.
Ako se usred dana osjećate fizički umornije, to ukazuje da vam je energija na izmaku i da morate preći na korištenje nečeg drugog. izvor energije, na primjer, meditirajte, čime počinjete koristiti energiju duše, ili komunicirati sa fini ljudi, koji aktivira energiju emocija, ili pročitajte knjigu, koja će pomoći aktiviranju energije uma.
Na ovaj način omogućit ćete svom tijelu da se odmori i obnovi svoje energetske rezerve.
Negovanje sistema vrednosti usmerenog na pozitivnu percepciju sebe i sveta oko sebe takođe će doprineti rastu vaše vitalnosti.
Umnožavanje energije
Povećanje protoka energije moguće je ako se stalno fokusirate i poboljšavate vlastite vještine i sposobnosti.
Osim toga, ogromna zaliha vitalnosti sa sobom donosi nove pozitivne utiske i žive emocije.
Takve emocije može vam dati nešto novo ili kraći izlet u prirodu ili selo, ili komunikacija sa životinjama.
Također je moguće napuniti svoje energetske kanale bavljenjem nekom vrstom kreativnosti, koja će dati oduška vašim emocijama i ispuniti vaš život pozitivnim utiscima. To može biti bilo šta: slikanje, modeliranje, pletenje, muzika, ples, vez ili nešto drugo.
Više preporuka o tome kako rasporediti životnu energiju možete pronaći u knjizi Petera Axta i Michaela Axt-Gadermanna “Lenji ljudi žive duže: Kako pravilno rasporediti vitalnu energiju” .
Imate li neke tajne za obnavljanje vlastitih energetskih kanala? Podijelite svoje iskustvo sa nama.
Komunikacija s pozitivno nastrojenim ljudima također je jedan od načina obnavljanja vitalnosti; na našem blogu uvijek možete pronaći članke podrške ili dobiti naboj pozitivnosti u komentarima! Vidimo se uskoro!
Srdačan pozdrav, Irina i Igor
Želite li naučiti kako upravljati energijom?
Umetnost upravljanja energijom. Prelazak na duhovni razvoj
Saznajte kako naš svijet funkcionira i nabavite efikasne tehnike
da poboljšate svoj život.
Možda već duže vrijeme hodate u „začaranom krugu“?
Možda vam je dosadilo negdje da "idete sa tokom"?
Možda ste umorni od užurbanosti svakodnevnog života?
Možda osjećate da nešto treba promijeniti?SpoilerTarget"> spojler: Šta ćete dobiti pohađanjem ovog kursa?
Počećete da otkrivate svoje psihičke sposobnosti, koje imaju apsolutno svi.
Shvatićete kako energija funkcioniše u našim životima i kako njome upravljati.
Upoznaćete se sa ljudskom energijom, naučiti šta su čakre i aura.
Naučit ćete zakone kojih se morate pridržavati za srećan život.
Očistit ćete svoju prošlost i osloboditi se starih negativnih situacija i problema.
Shvatite kako zaista ostvariti svoje ciljeve i dobiti ono što želite u svom životu.
I konačno, upoznaćete svoje Više Ja.SpoilerTarget"> Spojler: Lekcija 1
1. Od čega se sastoji naš život?
2. Pravila za vođenje meditacije.
3. Kako energija djeluje u našim životima. Njegove manifestacije.
4. Put života koji biramo.
5. Kako čakre izgledaju i kako rade. Ljudska aura.
6. Faze duhovnog razvoja.
7. Utjecaj hrane i pića na sposobnost mozga da percipira informacije iz višeg duhovnog svijeta.
8. Prelazak iz jednog stanja života u drugo.
9. Ilustrativne priče iz života.
Meditacija“Čišćenje od misli. Ulazak u energiju lekcije."
Meditacija"Zahvalite svom tijelu."
Meditacija"Ostrvo mog života"
Meditacija"Uključujemo ekstrasenzorni vid."
Meditacija„Vizualizacija – čarobna vila leptira.”SpoilerTarget"> Spojler: Lekcija 2
1. Zašto ne biste željeli zlo drugim ljudima.
2. Sistem “Informacija + energija”.
3. Šta je prošlost. Energetski otisak. Sistem analize.
4. Prošlost – sadašnjost – budućnost.
5. Iskustvo. Da li se tome vraćamo tokom života?
6. Količina informacija koju je naše tijelo u stanju da percipira i obradi.
7. Šta su misli i gdje se nalaze?
8. Držimo biblijske saveze.
Meditacija"Susret sa svojim Višim Ja. Kontrolna tabla naših života."SpoilerTarget"> Spojler: Lekcija 3
1. Sistemi u našim životima i njihov uticaj.
2. Sistem duhovnog razvoja i samousavršavanja.
3. Prelazak sa jednog sistema na drugi.
meditacija: prelazak iz starog života u novi svijetli život.
4. Isticanje negativne energije dok se pretvara u pozitivnu.
5. Raščišćavanje prošlosti.
meditacija: brisanje negativnih situacija iz vaše prošlosti, počevši od ranog djetinjstva.
6. Šta je „ja“.
7. Izlazak problema iz našeg organizma.SpoilerTarget"> Spojler: Lekcija 4
1. Košer hrana. Tehnologija proizvodnje.
2. Sistem “Misao – Koncentracija – Radnja”.
3. Prostor opcija.
4. Znakovi na putu života.
5. Moć energije novca.
6. Put od zahtjeva do prijema. Materijalizacija naših želja.
7. Sistem čekanja.
8. Kako naša svijest percipira informacije.
9. Zakon privlačenja. Životni ispiti.
10. Šungitne piramide – njihova svojstva.Skriveni sadržaj.
Andrey Levshinov je priznati učitelj i ruski prosvetljeni majstor joge sa više od trideset godina iskustva u duhovnoj praksi. U ovoj knjizi on govori o drevnom sistemu koji: omogućava vam da naučite kako da upravljate energijom koja daje zdravlje i snagu; daje uspjeh u bilo kojem poduhvatu; ispunjava sve želje; otkriva kreativni, intelektualni, duhovni potencijal osobe. Ništa nije nemoguće za energiju koju čigong budi u nama! Postavite bilo koje, najviše ciljeve i ostvarite ih. Ono što se ranije činilo nevjerovatnim postaje samo sitnica ako ste u sebi otkrili ovu energiju i naučili je koristiti. Knjiga je takođe objavljena pod naslovom „Nabavite ono što želite! Drevne taoističke prakse. 3000 godina uspješne primjene."
Serije: Ispunila se želja!
* * *
po litarskoj kompaniji.
Suština i značenje umjetnosti čigonga. Doktrina energija
Qigong - umjetnost upravljanja energijom
Već sam obećao da vam neću opterećivati glavu nepotrebnim “spekulativnim” informacijama, pa će stoga ovo poglavlje biti kraće i što je moguće informativnije.
Zanima nas praksa - pa da počnemo praktični primjer. Ispričaću vam priču iz svog života.
Bilo je to u ljeto 2007. godine u Grčkoj, gdje sam sa grupom provodio obuku na licu mjesta. Uveče, kada sam se skuterom vraćao u hotel, u mene je uletio Citroen. Preletjevši ga i ostavivši komade kože na glatkom (hvala Bogu!) asfaltu, žestoko sam oderao nogu i ruku. Ali sutradan, u zavojima, već sam držao nastavu u pet ujutro. Naravno, tog dana nisam smio plivati, ali ovo je, vidite, mali gubitak u odnosu na ono što bi se na mom mjestu dogodilo svakome ko nije bio upoznat sa vještinom čigonga u praksi.
Prvo, povrede u ovim vrstama incidenata obično su mnogo teže. Drugo, čak i nakon lakših ozljeda, većina ljudi se znatno duže oporavlja. Napominjemo da sam u tom trenutku već imao skoro 50 godina.
To su impresivne mogućnosti umjetnosti čigonga koje sam imao prilike iskusiti, kako se kaže, „u svojoj koži“. Bilo je i drugih slučajeva ozljeda (neminovnih kod bavljenja sportom i aktivnog načina života), od kojih sam se oporavio vrlo brzo i bez ikakvih gubitaka. Ali to nije sve!
Koristeći čigong sistem, naučio sam da zaštitim svoje telo od vatre i hodam po užarenom uglju. Propuštajući energiju kroz svoje tijelo kroz strogo kalibrirane energetske kanale, zadržavam silni pritisak petnaest ljudi. Qigong mi je pomogao da naučim da vidim energetske linije u okolnom prostoru i koristim tu energiju kako u sportu tako iu svakodnevnom životu.
Qigong također otkriva naše sposobnosti i talente, budi nas na kreativnost. Qigong je „izvukao“ moje talente kao fotografa i dizajnera. Sada se moje fotografije prodaju po cijelom svijetu. Fotografišem izlaske i zalaske sunca, prirodu, lepotu koju vidim, a ljudi veoma cene energiju koja izvire iz ovih slika. Kao dizajner dizajniram majice, bandane, pribor za jogu i dizajniram svoje CD i DVD. Energija koja teče kroz mene pomaže mi da pišem pesme i nastupam na sceni.
(Napomena urednika: autor je otkrio i svoj talenat kao pisac (član je Profesionalnog saveza pisaca Rusije), ostvario se i u sportu (ima crni pojas u karateu) i u nauci, kao doktor psihološke nauke i dr.)
Energija koju čigong budi u nama ima mnogo mogućnosti. Tačnije bi bilo reći da za nju ništa nije nemoguće. Ne samo da će vam donijeti zdravlje, već će vam otkriti i sve ono najbolje što se još krije u vama. Pomoći će vam da u potpunosti ostvarite svoj kreativni, intelektualni i duhovni potencijal. A kada naučite ne samo da probudite ovu energiju, već i da njome upravljate, pred vama će se otvoriti beskrajni prostori novih mogućnosti. Postavite bilo koje, najviše ciljeve i ostvarite ih. Ono što se čini nemogućim osobi koja ne posjeduje energiju postaje obična sitnica ako ste tu energiju otkrili u sebi i naučili je koristiti.
Da, čigong daje ne samo zdravlje, ne samo snagu, ne samo sposobnosti – on takođe daje supermoći.
Krhka žena lomi ciglu rukom.
Osamdesetogodišnji muškarac, koji je preminuo od srčanog udara prije godinu dana, trči i igra fudbal.
Čovek koji je ceo život jedva sastavljao kraj s krajem postaje sopstveni vlasnik profitabilan posao i pretvara se u milionera.
Bivši student C otkriva svoj talenat za nauku i dolazi do briljantnih otkrića koja bukvalno eksplodiraju naučni svet, dajući nove prilike bez presedana čovječanstvu, i donoseći mu slavu i bogatstvo.
Ovo je sve pravi primjeri iz života ljudi koji praktikuju čigong.
Qigong budi energiju, čigong vas uči kako da upravljate energijom - a zatim ovu energiju možete usmjeriti na sve ciljeve koji su vam važni!
Oni koji uporno vježbaju i postižu majstorstvo razvijaju i razne neobične sposobnosti. Na primjer, ono što se u Kini naziva "nebeskim vidom" i "nebeskim sluhom" - a po našem mišljenju, vidovitost, vidovitost, telepatija i druge sposobnosti da se vidi i čuje ono što drugi ne vide ili ne čuju - način na koji vidovnjaci vide unutrašnje organe osoba, a telepate čuju misli na daljinu. Ili, kao što sam vam već rekao, sposobnost da vidite energije - linije svijeta - omogućava vam da ovu moć koristite u sportu, kada se krećete, kako se, na primjer, ne biste ozlijedili, ili pobijedili protivnika, sve pod jednakim uslovima.
Qigong je, u stvari, umjetnost upravljanja energijom ( qi– energija, gong- vještina). Kod nas je sve donedavno čigong bio zapečaćena tajna. Zbog toga većina ljudi još uvijek tako malo zna o tome. Ali nemoguće je zauvijek skrivati istinu od ljudi. Došlo je vrijeme da otkrijemo tajne i učinimo ih vlasništvom cijelog čovječanstva.
Qi je univerzalna energija univerzuma
Pa šta je ovo energije , ili qi , čije je buđenje i kontrola ispunjena neslućenim mogućnostima? To je ista energija koja nam omogućava da se krećemo, hodamo, izvodimo neke radnje i općenito živimo. Tijelo bez energije je mrtvo tijelo. Ne postoji živa osoba koja bar u nekoj mjeri ne posjeduje energiju.
Druga stvar je što većina modernih ljudi nema energiju u mjeri koja je potrebna za zdravlje i punopravan život općenito. Većina ljudi ima dovoljno energije samo da nekako preživi.
Već ste shvatili da ova energija nije isto što i fizička snaga. Odnosno o tome zavisi i fizička snaga, ali je ipak sekundarna u odnosu na ovu suptilnu unutrašnju energiju. Ovu unutrašnju energiju, koja je osnova života, Kinezi su zvali qi .
Ali tu postoji još jedna stvar, koju možda neće biti tako lako razumjeti u početku: ova energija, qi, nije samo unutrašnja – to je energija od koje se sve sastoji, cijeli svijet, pa čak i univerzum.
Objasniću zašto ovo nije tako lako razumeti: jer smo svi od detinjstva učeni da je svet nešto odvojeno od čoveka. Kao da smo mi jedno, a svijet je potpuno drugačiji, izvan nas. Zbog toga se ljudi odvajaju od svijeta, a pošto su se odvojili od svijeta, postavili barijeru između sebe i svijeta, ne mogu koristiti energiju svijeta. Ostaje samo da se zadovolje malom količinom energije koju još uvijek imaju u sebi. Ali budući da takvi ljudi nemaju izvor gdje bi se ta energija mogla napuniti, njezine zalihe brzo ponestaju, što dovodi do starosti, bolesti i, kao rezultat, smrti mnogo ranije nego što je priroda planirala.
Adepti umjetnosti čigonga nisu tako vidjeli svijet od davnina. Oni su sigurno znali da se cijeli svijet, uključujući i čovjeka i svemir, i svemir, sastoji od iste supstance.
To jest, unutrašnja energija i vanjska energija su zapravo ista stvar.
I općenito ne postoji takva podjela na vanjsku i unutrašnju energiju. Ovu podjelu su izmislili ljudi koji su se odvojili od svijeta i suprotstavili se svijetu. Zapravo, ako je sva energija jedna, onda je možemo koristiti u svakom trenutku, potpuno bez obzira da li je unutrašnja ili vanjska. Odnosno, sva energija svijeta može postati naša unutrašnja energija. Naravno, istovremeno se povećavaju i ljudske sposobnosti, čak je teško i zamisliti koliko desetina, stotina ili miliona puta. Jedno je živjeti koristeći te jadne mrvice energije koje smatrate svojom, a sasvim druga stvar raspolagati svom energijom svijeta, jer je to vaša vlastita energija.
Upravo ta energija vas čigong uči kako da kontrolišete. Stoga ne čudi što obećava prilike koje su većini ljudi nedostupne.
Odvojivši se od svijeta, čovjek sam malo toga može. Postaje slab i nemoćan. Ali u jedinstvu sa svijetom i njegovom energijom, čovjek može sve.
Trebam li to reći unutra savremeni svet, prožeti materijalističkom svešću, mnogi ljudi ne znaju ni za jednu qi energiju, i ne žele da znaju, a često na svaki mogući način poriču njeno postojanje?
Da, ova energija je nevidljiva oku i neprimjetna na dodir. Ali u naše vrijeme, morate priznati, ovo više nije argument. Svi govorimo mobilni telefon, mi pišemo SMS i ne razmišljamo o tome kako nam ove riječi i pisma stižu zrakom. Bilo bi smiješno koristiti sve ovo i nastaviti poricati postojanje nevidljivih valova, zračenja i energija.
Činjenica da ljudsko tijelo također emituje energiju je činjenica koju je već potvrdila nauka. Još sedamdesetih godina prošlog veka naučnici u Kini su proučavali čigong majstore koristeći naučne instrumente. I otkrili su da čigong majstor može generirati energije koje se sastoje od elektromagnetnih talasa, infracrvene zrake i tokovi drugih čestica. Ovi drugi tokovi čestica, koje nauka beleži, ali ih ne može imenovati, nisu ništa drugo do energija koja se zove či. Dakle, griješe oni koji vjeruju da je qi nešto efemerno i povezano sa misticizmom. Qi je potpuno materijalan, a to je već dokazala nauka.
Neko može prigovoriti da su ovi energetski tokovi koje je zabilježila nauka vrlo slabi i nije jasno kako mogu biti tako moćni. A objašnjenje je jednostavno: qi nije samo i ne toliko fizička snaga, već moć svijesti, moć uma univerzuma, ako hoćete (čije su mogućnosti, naravno, višestruko veće od uma jedna osoba). To je ono što se naziva univerzalnom životnom snagom u svim njenim aspektima i mogućnostima, primjenjivom ne samo na čovjeka, već na cijelu prirodu i svijet u cjelini. A u isto vrijeme, to je moć koja je podložna čovjeku – dostupna za ovladavanje, kontrolu i korištenje.
Dokaz: in ženska ruka nema dovoljno fizičke snage da se razbiju cigle – ali žene koje praktikuju qigong to rade, i to ne fizičkom snagom, već snagom koju stvara pravilna koncentracija, smjer i kontrola qija.
A qi energija može djelovati i na daljinu. Tako qigong majstori mogu promijeniti strukturu vode (nabijene vode) koja se nalazi u posudi udaljenoj nekoliko kilometara od njih. Telepatija, čitanje misli na daljinu, je fenomen istog reda. Dakle, za qi nema prepreka ili udaljenosti. Ovo je takođe potvrda da je qi moćan, ali ta moć nije fizičke vrste, odnosno nije iste prirode kao obična fizička snaga.
Ljudi često misle da je to jednostavno fizičke vežbe učiniće ih snažnim i zdravim. Međutim, to nije uvijek slučaj. Poenta je da je čist fizičke metode treninzi daju malo, jer ne uzimaju u obzir glavnu stvar: da se osoba sastoji ne samo od vidljivog fizičkog tijela, već i od nevidljivih energija. A zdravlje je moguće samo kada fizičko tijelo je u harmoniji sa ovim nevidljivim energijama. Ako treniramo samo tijelo, onda harmonija ne samo da se ne obnavlja, već se narušava. Nastaje neravnoteža. Na početku perioda fizičkog treninga ljudi osjećaju priliv energije, ali ona ubrzo presuši. Osoba počinje trenirati doslovno "do iscrpljenosti", ne dopunjavajući energiju, već je trošeći. Na kraju, to dovodi do bolesti i preranog starenja. Naprotiv, istočnjačke prakse, uključujući i čigong, imaju za cilj očuvanje i akumulaciju energije, i što je najvažnije, dovođenje do skladnog jedinstva tijela i duha, fizičkog tijela i energije, što nas čini mnogo jačima i zdravijima.
Qigong kao način “hranjenja” energije
Kako osoba može dobiti pristup ovoj moćnoj energiji, pa čak i upravljati njome, kontrolirati je po svojoj volji? U drevnim kineskim raspravama postoji fraza koja, kada se prevede na ruski, čak zvuči pomalo smiješno: da su predani majstori “ jedi nebeski vazduh“, odnosno, u stvari se hrane čijem.
Ovo, naravno, ne treba shvatiti doslovno. Iako naš normalan proces ishrane nije ništa drugo do unos energije. Druga stvar je kakav kvalitet energije jedemo na ovaj način... Većina ljudi jede hranu koja nema nikakvu energiju, a onda se pitaju zašto se razbole i zašto nemaju snage. Ali ovo je tema za drugu knjigu.
Pa, sada ćemo razgovarati o "qi ishrani" i šta je to. U suštini, čigong je upotreba, obrada i upotreba qija primljenog od vanjski svijet, u unutrašnjem qi-ju i usmjeren na specifične ciljeve određene osobe. Možete "koristiti" qi Različiti putevi, a prije svega, naravno, kroz disanje. Zato se u čigongu toliko pažnje posvećuje vježbama disanja.
Općenito, možete pisati zasebne priče i romane o disanju. I o tome koliko malo znamo o pravoj suštini disanja i o tome kako većina ljudi diše pogrešno.
Ljudi najčešće vjeruju da tokom procesa disanja udišu samo zrak. Qigong uči kako udisati qi zajedno sa vazduhom, a ne samo udisati, već ga transformisati u sopstvenu unutrašnju snagu.
Qigong uči pravilnom disanju za ovo. Ovo je disanje koje ispunjava apsolutno sve ćelije u telu kiseonikom. Ovo disanje nije tako često i duboko kao što ljudi obično dišu. Ovo je prirodno disanje, slično načinu na koji dišu bebe i životinje.
Evo samo nekoliko činjenica i posljedica iz njih.
Obična osoba koja leži napravi osamnaest udisaja u minuti, dok osoba koja prakticira čigong uzima četiri ili pet udisaja. Takva osoba ne samo da diše sporije i dublje, već je i njegova izmjena kiseonika i ugljika intenzivnija. To znači da je čigong praktičar efikasniji u uklanjanju toksina i otpada iz tijela. Istraživanja su također pokazala da što je disanje sporije i dublje, to osoba ima više kontrole nad svojim emocionalnim stanjem.
Običan čovjek u jednom dahu udahne oko 500 kubnih centimetara zraka. Vježbajte pravilno disanje omogućava vam da povećate korisni volumen pluća toliko da čigong majstor može istovremeno udahnuti do 5000-7000 kubnih centimetara zraka. Ova povećana apsorpcija vazduha, a samim tim i kiseonika, znači da je telo čigong majstora mnogo bolje snabdeveno energijom. To povećava njegov imunitet, poboljšava njegove funkcije samoizlječenja i čini ga jačim.
Istraživači su otkrili da se u jednom kvadratnom centimetru ljudske kože nalazi oko dvije hiljade kapilara, ali samo pet ih je obično ispunjeno krvlju. Čigong praktičar ima oko dvije stotine kapilara ispunjenih krvlju koja kruži na području kože istog područja! U praktičnom smislu, to znači da se sve ćelije čigong praktičara efikasnije snabdevaju krvlju, a toksični otpad se takođe efikasnije uklanja iz njih. To znači da ćelije žive duže, ne stare, da se zastarele ćelije brzo zamenjuju novim, mladim, zbog čega se telo obnavlja, podmlađuje, svi organi bolje rade, a čovek se oslobađa bolesti, produžava mladost. i živi duže.
Pored disanja - osnove svega - kombinacija statičkih i dinamičkih vježbi, koje otvaraju kanale za kretanje qi-ja u tijelu, omogućavaju vam da aktivirate qi i usmjerite ga u pravom smjeru, omogućava vam korištenje i transformaciju qi-ja .
I, naravno, upotreba, aktivacija i korištenje Qi-ja je nemoguće bez vježbi koje imaju za cilj kontrolu i treniranje svijesti, moći misli i mentalne snage. Sve ovo uključuje čigong.
Kada se "hraniš" energijom i radiš to kako treba, kada sve isključiš unutrašnji razlozi neispravan ili preslab protok energije u vašem tijelu - vaši organi počinju pravilno funkcionirati, a kao rezultat toga bolesti nestaju. Jer sve bolesti imaju samo jednu pravi razlog– ovo je pogrešan tok energije.
Tvoja psiha, tvoja nervni sistem također počinju ispravno funkcionirati, zahvaljujući čemu se oslobađate stresa, preuzimate kontrolu nad sobom i svojim životom. Ispravan protok Qi daje novu snagu vašem intelektu, kreativnosti i zapravo rađa šampione ne samo u sportu, već iu bilo kojoj drugoj aktivnosti.
Neću vam reći da morate uspostaviti pravi stil života, slijediti samodisciplinu, itd. U procesu prakticiranja qigonga, vaša promijenjena energija će zahtijevati promjene. I sami ćete osjetiti da vam je potreban zdraviji način života, da više ne želite trošiti energiju na takve besmislene, tačnije autodestruktivne aktivnosti kao što su okupljanja za stolom, gledanje TV emisija, prazni razgovori, ispadi negativne emocije, da ne spominjemo pušenje i druge loše navike.
Više nego ikada prije, jasno ćete i jasno shvatiti da sve ovo čime ljudi obično ispunjavaju svoje živote, zapravo, nije ništa drugo do način da se „ugasi“ svoj život, a ne da se on ispuni ili produži. Vaše tijelo će zahtijevati pravilnu ishranu, normalni obrasci spavanja. Više nećete moći živjeti na način na koji većina ljudi živi, ubijajući se iz dana u dan prejedanjem, viškom ili nedostatkom sna, sjedilačkim načinom života, gubljenjem vremena i lošim navikama.
Osjetit ćete da ste se, nakon što ste eliminirali sve prethodne samodestruktivne navike iz svog života, počeli osjećati mnogo bolje, pa čak i postali sretniji.
Odlučite sami da li ste spremni za takve promjene. Na vama je da li ćete ih implementirati ili ne. sopstveni izbor. Ovdje vas niko ništa neće natjerati. Ne morate slušati autoritete, ali svakako slušajte sebe i svoje tijelo. On vas ne vara kada daje signale koji vas pozivaju zdrav imidžživot.
Sada će vam možda biti teško da se disciplinirate jednostavno zato što vam je nivo energije nizak. Ali to vas neće spriječiti da počnete prakticirati čigong. Možete čak početi od nule. Mnogi ljudi koji su se žalili na nedostatak energije, da im je nevjerovatno teško ujutro ustati iz kreveta i da je najjednostavniji zadatak zahtijevao nevjerovatan trud, počeli su prakticirati čigong, vrlo brzo su povećali svoj energetski potencijal, a zatim rekli da nisu se tako dobro osjećali ni u mladosti.
* * *
Navedeni uvodni fragment knjige Tajne taoističke tehnike za upravljanje događajima (A. A. Levshinov, 2015) obezbedio naš partner za knjige -