Svakog ponedjeljka, mjeseca ili godine nadamo se da će mnogi tražiti novi početak u životu. U mojoj duši postoji nada da ću sada sigurno živjeti na nov način, ali očekivanja nisu uvijek ispunjena.

Život sa čistom listom

Ako promjena ne dođe sama od sebe, potrebna je revolucija – u načinu razmišljanja i ponašanja. Postavite sebi nekoliko pitanja koja će vam pomoći da shvatite kako se promijeniti sutra.

Imate li ciljeve?

Neophodno je nečemu težiti, inače se gube smjernice za rast. Javljaju se melanholija i anksioznost, postaje nejasno zašto bi se radile određene stvari, kome je sve to potrebno.

Ponekad racionalizam čini medvjeđu uslugu. Čovek želi skup auto, ali teži bar jednom i na kraju ostane praznih ruku. A da je sanjao o određenoj marki, situacija bi se mogla razviti tako da bi se pojavio dobar posao i novac za kupovinu tog automobila.

sta da radim? Slušajte sebe i shvatite šta vam treba. Želja mora biti smela, okrepljujuća, tada dolazi iz duše. Zamislite da se sve ostvarilo i da je došao dugo očekivani trenutak. E sad, šta ćete izgubiti ako ne postignete svoj cilj? Ovo će vam dati poticaj da djelujete. Novi zadaci će vam dati snagu i natjerati vas da lako i sa zadovoljstvom radite ono što trebate.

Glavni uslov je jasna formulacija. Mnogi ljudi imaju nelogične snove, poput kaleidoskopa svijetlih slika koje nije moguće strukturirati. Ako želite stan, potrebno je sve detaljno iscrtati - od površine i spratnosti kuće do unutrašnjih predmeta. Detalji približavaju implementaciju. I u tome nema magije, samo gradite merdevine između sebe i cilja, gde je svaki korak akcioni plan.

Iščekivanje pobjede je dobro za vaše blagostanje

Osjećate li podršku?

Mnogo zavisi od vašeg okruženja. Dešava se da vas prijatelji ili rođaci nesvesno povuku dole: smeju se vašim velikim planovima, sumnjaju u vaše sposobnosti. Prateći ih, gubite vjeru u sebe i prestajete djelovati.

sta da radim? Svaki put kada odustanete, razveselite se, inače ćete jednostavno uvenuti.

Pokušajte da se okružite uspešnim ljudima koji vas inspirišu i pune energijom. Postepenim usvajanjem njihovih navika, govora i načina ponašanja, postići ćete i visine u određenom području.

Ako sanjate o finansijskoj stabilnosti, bolje pogledajte one koji zarađuju ozbiljan novac. S takvim ljudima treba samo podijeliti svoje nade i planove, oni sigurno znaju da se sve čemu težite može i ostvariti. Ako želite skladnu porodicu, komunicirajte sa udatim damama koje su srećno udate. Ako planirate dijete, sprijateljite se sa onima koji već imaju zdravu i jaku djecu.

Započnite svoj život s čistog lista, ali ostavite kopiju svojih starih grešaka.

Da li voliš ono što radiš?

Ukus života i energiju daje samo ono što donosi zadovoljstvo. Stoga, ne zaboravite sebi – voljenom, lijepom, divnom i jedinstvenom – dati što više vremena, da se razmazite.

sta da radim? Pronađite strast. Nemam sreće da imam Dobar posao- Potražite hobi koji vam donosi radost. Ali potrebno je održavati ravnotežu i razvijati se iu drugim pravcima. U suprotnom, možete postati, na primjer, finansijski uspješni, ali sa porodičnim problemima i puno bolesti.

Dajte jednake količine energije glavnim oblastima svog života: zdravlju, odnosima, novcu i lični rast. Ne propustite priliku da naučite nešto, to vam otvara nove horizonte. Tada će sve biti lako, a drugi će odlučiti da ste vi miljenik sudbine.

Ko je iskusio zadovoljstvo stvaralaštva, za njega više ne postoje sva druga zadovoljstva

Ne plašite se promene. Samo njihov rezultat, koliko god to zvučalo banalno, motor je samorazvoja. Početi život od nule je uvijek strašno, ali ako niste zadovoljni sadašnjošću, čega se onda bojite izgubiti? :)

“Sutra” motivacija za akciju

Čovek se suočava sa potrebom da sve promeni, kako da počne novi zivot? Šta ga primorava? Rastanak ili gubitak, bolest ili razočarenje. U jednom “divnom” trenutku odjednom postaje jasno: “ Ako ne promenim svoj život, gotov sam».

Čini se kao da je ispred vas zid iza kojeg se krije novi život. Možda je od cigle. Ili od kartona. Gurnuti je? Zaobići? Naći prolaz sa strane? Ne mogu ni o čemu da odlučim. Samo stojim tamo, gledam u ovaj zid i ne radim ništa.

U kojem smjeru promijeniti - opcije se brzo pronalaze. Može ovako, može i onako. A fatamorgana se već nazire u daljini - “ ovako ću živjeti...»

A onda - zid. I nesporazum: “ Zašto ne mogu da napravim korak? Šta me koči?Šta me koči?

Postoji nekoliko opcija. Odaberite svoje.

• Strah

« Šta ako ne mogu? Šta me tamo čeka? Šta ako je ovo samoobmana?»

• Impotencija

« Želim da idem tamo, želim da se probijem. Ali ja ne mogu. Moramo se koncentrirati i napraviti korak, iskorak. I kao da mi je celo telo bilo paralizovano. Ne mogu se natjerati da bilo šta uradim. Previše truda je već potrošeno. Minute prolaze a ja jednostavno ne mogu»

• Sumnja

« Šta ako je ovo samo iluzija i ništa me ne čeka? Vjerovat ću, napravit ću iskorak, ali ono što je naprijed bit će isto? Ili možda još gore.»

• Cargo

Uvek će biti onih koji će reći: “ Čekaj, gdje ćeš?“Vući će vas natrag riječima, pogledima i djelima.

Stvari koje treba završiti prije nego što se zid uništi. Jedna stvar. Dva. Tri. Onda - mnogo! Kakav je to napredak ako se radi samo unazad?

• Krivica.

« Kako se usuđujem da želim bolji život? Sama sam kriva što je ispred mene zid. Ne bih trebao svojim prisustvom da trujem prelijepi svijet oaze»

• Samobičevanje

« Ne zaslužujem ništa drugo. Povlačenje sopstvenog tereta je moja sudbina. Samo jaka, hrabra, bistra osoba može probiti barijeru i zaslužiti sreću. Nemam ono za šta me život nagrađuje»

Način da započnete novi život, kako pobijediti u borbi protiv sebe?

U ovoj borbi uvijek ćete biti i pobjednik i gubitnik. U svakom slučaju, moraćete nešto da izgubite. Poznat način života, stare navike, prijatelji. Ali nagrada može biti i značajna: mir, radost, nada u budućnost, za neke, čak i cijeli otvoreni svijet.

Ali da bi se bitka odigrala, da bi se zid prešao, treba se dobro proučiti. Uostalom, osim psihologa, i sami ste vaš saveznik. Neprijatelj, ma koliko uvredljiv bio, ste i vi.

Početak novog života. kakav si ti?

Naglo ili ležerno? Racionalno ili nepromišljeno? Logično ili intuitivno? Društveni ili rezervisani? Fokusirani na unutrašnjost ili zahvalni spoljašnje manifestacije procesi?

Od odgovora na ova pitanja zavisiće izbor oružja za pobedu.

Pređimo sa stihova na praksu.

Možda znate odgovore na sva ova pitanja. Onda, čestitamo, zadatak je postao lakši. Ali ako ne razumete šta je kod vas, a šta nije kod vas?

Najlakši način da razumete sebe jeste da se bolje upoznate. od strane stranca. U tome će vam pomoći crtež ili fotografija.

Kako upoznati sebe?

Lično mi se sviđa opcija sa uzorkom. Kreativniji je, što znači da uključuje više duše, psihe i nesvjesnog.

Na crtežu morate prikazati sebe. Portretna sličnost nije bitna. Neophodno je da lično razumete: “ Ja sam!“Najbolje je nacrtati figuru na A4 listu koja ima neku sličnost s vama. Možda će biti sličnosti u odjeći, frizuri, boji očiju, omiljenoj pozi. Veličina slike – po želji.

Ako ne volite da crtate, snimite svoju omiljenu fotografiju tamo gde želite. Gdje ste sretni i zadovoljni?

Sjedeći mirno, bez da vas ometa galama, upoznajte prikazanog junaka. Postavljate pitanja, dajete odgovore sa pozicije heroja.

Pitanja za vašeg heroja

Evo glavnih pitanja čiji su vam odgovori važni:

-Šta cijeniš kod sebe? Navedite najmanje tri osobine karaktera ili izgleda.

- Kako sprečavate sebe da budete srećni? Navedite najmanje tri navike, ili karakterne osobine, ili vanjske manifestacije.

- Šta želite da pronađete iza “zida”?

-Šta želiš da ostaviš ovde?

Zaista računam na vašu sposobnost da samostalno analizirate. Ako nešto ne uspije, spreman sam pomoći.

Imate odgovore? Budite u stanju da izvučete zaključke iz toga kako biste odabrali svoj put za prevazilaženje prepreka.

Ovo su opcije za koje znam. Opet vas pozivam da odaberete.

Kako mogu uništiti zid?

Navešću glavne pristupe, uključujući i vaš.

1. Sačekaj i sazre.

Najteža metoda, pogodna samo za duboko intuitivne ljude koji znaju kako "osjetiti trenutak".

Ako ne možete doći na „drugu“ stranu, onda još niste spremni. U vašoj duši se nakupilo mnogo stvari koje zahtijevaju unutrašnju svijest. Ili se ne osjećate spremnim za početak novog života. Zatim - zreli, oslanjajući se na svoju intuiciju. U jednom zaista divnom trenutku, lako ćete napraviti korak naprijed i zid će se sam od sebe srušiti.

Tajna: Znajte da je promjena neizbježna. Budite 100% sigurni da ćete napraviti korak naprijed. Osjećaj sigurnosti ne dolazi odnekud spolja, već iznutra. Ako ste intuitivni, onda dobro razumete o čemu govorim. Ljudi poput vas imaju tu frazu u svom vokabularu “Osjećao sam da drugačije ne može biti”

2. Mali biznis

Kako započeti novi život - počnite malo, ali radikalno. Žene često intuitivno rade upravo to.

Otišao sam i napravio novu frizuru. Kupila sam novu bluzu. Nazvao sam i zakazao termin za proceduru. Uklonjeno iz notebook nepotreban kontakt. Kupio sam avionsku kartu.

To je to, tačka bez povratka je prošla. Glavna stvar je ne gledati unazad.

Ovo ne zahtijeva globalni moralni ili fizički napor. U standby modu - hop! - to je sve. Bez oklijevanja. Opcija za one kojima je potrebna podrška - spoljni svet i 5 ljudskih čula.

Tajna: osjećati da se svijet neizbježno promijenio. Odnosno, juče, prije vaše akcije, bilo je ovako, a sada je drugačije. Čak i ako je razlika u stvari samo u boji vaše kose, osjećate se drugačije! Ti si drugačiji. To znači da novo "ja" može uništiti svaki zid.

3. Vojska spasa

Ako ste spremni, uključite svoje najmilije da vam pomognu. Delegirajte zadatke. Neka ti, trom i bespomoćan, osobe od povjerenja kreću ka početku novog života. I moći ćete da zahvalite kada budete mogli!

Ova metoda je pogodna za one koji žive od komunikacije. U čijoj kući se vrata nikad ne zatvaraju, u kojoj postoji „grupa podrške“ - sestre, braća, prijatelji, drugari sa kojima ne samo da možete razgovarati, već i ćutati.

Tajna: ne mešaj se. Posao Vojske spasa je da vas spasi, a ne da se bavi prigovorima. Ako ima previše zamjerki, dodajte psihologa na listu spasilaca koji će profesionalno pobijediti vaše "žohare".

Ti si već heroj!

Život je zanimljiva stvar. Stalno nas testira na snagu i izdržljivost. Slabiji postaju jaki, jaki slabe, a besposleni nastavljaju da raspravljaju o oba.

Možda je bilo perioda u životu svakog čoveka kada je želeo da se svega odrekne, precrta, izbriše, razbije, a kada ode, spali mostove iza sebe kako bi započeo novi život. Kako započeti život od nule, kada se izgubi svaki smisao, a razočarenje u život dostiže vrhunac? Usvojite niz drastičnih promjena!

REVOLUCIJA I EVOLUCIJA

Promjene bilo koje prirode mogu biti ili brze, teške, sveobuhvatne - revolucionarne, ili meke, dugotrajne, postupne - evolucijske. Naravno, evolucija je bolja od revolucije u promjeni vlastitog života kao i na drugim područjima.
Evolucija je uvijek manje bolna i destruktivna (kako za samu osobu tako i za one oko nje), ali s obzirom na to da mnogi ljudi svoje probleme vole da protežu do katastrofe, često ih je moguće riješiti samo revolucionarnim putem. znači. Po analogiji sa bolešću možemo reći da dok je životni problem mali, može se otkloniti uzimanjem tableta, ali ako je već opasan po život potrebna je ozbiljna operacija.

DA LI JE LAKO POČETI SA ČISTOM čaršavom?

Da biste započeli život od nule, ponekad su vam potrebne potpuno manje promjene, poput renoviranja stana, razgovora sa vama mudar čovjek, promjenu imidža ili putovanje u zemlju koju ste dugo željeli posjetiti.

Dešava se da novi život počinje nezapaženo kao rezultat postepenog razvoja ličnosti i samousavršavanja. Ali češće nego ne, ljudima je potrebna brza i značajna promjena životnih okolnosti, što je malo vjerovatno da će se dogoditi samo od sebe (ili će zahtijevati drugi život).
U pravilu je potrebno nekoliko dramatičnih promjena ili potpuna promjena načina života. Da biste počeli živjeti od nule, morate sebi postaviti ovaj cilj.
Nažalost, ima ljudi (a ima ih mnogo) koji žive u neznanju ili nespremnosti da bilo šta promene, čak i ako im život ne donosi ništa osim patnje. Takvi ljudi ili svjesno biraju put muke, smatrajući ga ispravnim, ili jednostavno pronalaze i dobijaju nezdravo zadovoljstvo ili skrivenu korist od svoje muke.

Šta žele ljudi koji shvaćaju potrebu za životnim promjenama? Najčešće su to sljedeće želje:

• promijeniti posao
• prekinuti vezu ili se razvesti ako ste već u neuspješnom braku,
• nađi ljubav ako si usamljen
• stvorite svoju porodicu,
• počni da živiš odvojeno od roditelja,
• ozdravi ako si ozbiljno bolestan,
• promijeniti mjesto stanovanja (preseliti se u drugo područje grada, grada, zemlje, kontinenta),
• radikalno promijeniti svoj izgled (reset višak kilograma, postati muževniji/ženstveniji, itd.),
• radikalno promijeniti iznutra (osloboditi se loših navika, negativno razmišljanje, negativne osobine karakter i tako dalje).

Problemi koji su izazvali želju da se život počne ispočetka su različiti, za svaku osobu su posebni (iako ih drugi mogu percipirati kao tipične), ali je krajnji cilj isti – sretan život.

Svaki čovek želi da bude srećan, jedina razlika je u tome što neki očekuju sreću kao čudo i veruju u takvu mogućnost za sebe, drugi se uvek žale da su imali nesreću i ne pokušavaju ništa da promene, a treći veruju in bolji život i stvaraju ga svojim radom.

ANALIZA STAROG I DIZAJN NOVOG ŽIVOTA

Ruski jezik je neobično bogat značenjem. Vrlo često se odgovori na mnoga složena životna pitanja kriju u riječima, frazama, izrekama i poslovicama.

Dakle, fraza "počni život od nule" već sadrži odgovor kako to učiniti: naoružajte se čistim listom papira i olovkom. Za što? Kako bi opisali željeni novi život i počeli san pretvarati u stvarnost.
Ne postoje i ne mogu postojati univerzalne preporuke kako započeti život od nule, ali psiholozi preporučuju pridržavanje sljedećeg algoritma radnji:

1. Prva i najvažnija stvar je da shvatite da je vrijeme da počnete život od nule, odvažite se na to, prevazilazeći strahove i sumnje u sebe. Jednostavno, nema drugog načina nego steći hrabrost i hrabrost.

Morate uzeti prazan list papira i napisati naslov "Moj novi, sretan život!"

2. Odgovorite na dva pitanja:

Šta vas sprečava da budete srećni?

Odgovore je potrebno zapisati jedan ispod drugog na lijevoj polovini lista.

Većina ljudi lako može odgovoriti na ovo pitanje. Sve što stane na put su hitni problemi: nevoljen posao, usamljenost, nevjeran muž/žena, nedostatak samopouzdanja, višak kilograma, nedostatak novca itd.

Morate da zapišete sve što vam padne na pamet, ne samo spoljašnje smetnje, već i unutrašnje prepreke. Zatim odaberite i istaknite one najveće koje izazivaju druge poteškoće, životne poteškoće. Može biti da postoji samo jedan glavni problem i, povlačeći ga kao konac, moći ćete da odmotate čitav splet nevolja. Ako se otkrije takav problem, treba ga posebno istaknuti.

Šta će me usrećiti?

Odgovore zapišite i u kolonu s desne strane, nasuprot prve liste.

Kada odgovarate na ovo pitanje, morate pokušati biti što precizniji. Ako treba novac, onda koliko, ako muž, onda kakav, i tako dalje.

Kao rezultat, dobit ćete dvije kolone koje su vrlo slične po sadržaju, samo će prva opisati probleme, a druga će ih riješiti. Možda će jedan problem imati nekoliko rješenja, ili obrnuto.

Rješenja će biti ili kardinalna, revolucionarna ili mekša, evolucijska.

Na primjer, dosadna djevojka koja stalno zove telefonom i provodi sate pričajući o svojim problemima, sprečava je da živi sretno (kao rezultat toga, stvari se ne rade, raspoloženje joj je na nuli, ima lomove sa porodicom i svađa se s njima ). Ono što nije dovoljno za sreću je ili oštar i potpuni prekid odnosa sa prijateljicom (drastična mjera) ili postepeno smanjenje vremena komunikacije s njom (blaža mjera).

3. Odlučite šta je srećan život. Svako ima svoje ideje o sreći, ali ona po pravilu ne postoji bez zdravlja, materijalnog bogatstva i ljubavi. Ali što je cilj precizniji, lakše mu je težiti, zbog čega je potrebno opisati detalje lične sreće.

Morate zamisliti, sanjati o tome kako želite živjeti, a zatim sve svoje želje zapisati ili skicirati na komad papira.

Ovi snovi ne bi trebali biti pretjerani, već ostvarivi. Kada sanjate, zamišljate ne samo ono što je uobičajeno i moderno željeti u društvu, već i ono što vam odgovara, nadopunjuje i čini istinski sretnim.

Možete zamisliti jedan dan u srećnom životu i opisati ga: gde počinje, kakvi su ljudi u blizini, čime je dan ispunjen, kakav je raspored rada, kakva je priroda godišnjeg odmora i tako dalje.

Zapravo, slika srećnog života je skup odgovora na pitanje „Šta će me usrećiti?“, samo ne rasutih, već holističkih.

OD REČI DO DJELA

Nakon što postane jasno čega se zauvek treba rešiti i šta treba da unesete u svoj život kako bi se on radikalno promenio u bolja strana, moramo aktivno djelovati.
Naravno, svaka osoba će, nakon obavljenog analitičkog posla, crtanja slike sretnog života, izrade novih planova, imati svoje ciljeve, ali kao primjer, u nastavku će biti opisane aktivne akcije koje pomažu da se počne drugačije živjeti:

• mijenjanje mišljenja iz negativnog u pozitivno,
• povećano samopouzdanje, optimizam,
• preuzimanje odgovornosti za sopstveni život,
• promijeniti životno mjesto,
• promjena društvenog kruga, okruženja,
• promjena zanimanja ili mjesta rada,
• promjena bračnog statusa,
• sticanje novog hobija,
• promjena slike, izgled,
• oslobađanje od strahova, kompleksa i drugih psihičkih problema,
• rješavanje zdravstvenih problema,
• oslobađanje od loših navika i ovisnosti,
• sticanje novih, pozitivnih navika (šetnja u prirodi, čitanje, bavljenje sportom, život u sadašnjosti i uživanje u životu, traženje oproštaja i oprosta, pomaganje bližnjima, drugima).

Promjene treba početi od samog početka glavni problem. Na primjer, ako je život zatrovan nevoljenim poslom, potrebno ga je, prije svega, promijeniti, možda će se svi ostali aspekti života nakon toga sami popraviti.

Ako je teško započeti s radikalnim promjenama, možete preuzeti manje, glavna stvar je početi.
Druga stvar koju je važno zapamtiti je da dramatične promjene moraju biti namjerne, a ne ishitrene. Kada napuštate posao, bolje je unaprijed pronaći drugi ili barem shvatiti da ga je moguće pronaći. Kada odlazite živjeti u drugi grad, naučite unaprijed i što je više moguće o tome kako ljudi tamo žive. Kada ulazite u novu vezu, bolje pogledajte partnera, a ne kroz ružičaste naočare.

Ono što je takođe izuzetno važno znati i ne zaboraviti kada menjate svoj život jeste da bilo šta vanjske promjene nemoguće bez unutrašnjih transformacija. Ponekad samo unutrašnji rad nad samim sobom i služi za promjenu života.

Na primjer, ogromna je razlika između kada se osoba preseli u novo mjesto stanovanja zbog činjenice da se ne može realizirati kao profesionalac i druge situacije kada zbog neodgovornog odnosa prema poslu nije u mogućnosti da zadrži posao. . U prvom slučaju, osoba će se preseliti, naći i živeti dugo (možda zauvek), a u drugom će nastaviti da se seli sa mesta na mesto, ne shvatajući da to nije njegov posao ili mesto stanovanja. treba promeniti, ali sebe.

Ovo dovodi do još jednog važnog zaključka: morate znati koje su greške napravljene ranije kako ih ne biste ponovili u budućnosti. Istovremeno, zapamtite da niko nije imun od grešaka. U novom životu i one se mogu desiti, ali ih ne treba doživljavati kao neuspjeh, to je iskustvo i dok se još sve može ispraviti, to se mora učiniti odmah, bez odlaganja i povećanja obima problema.

Provedite vrijeme sa „tim“ ljudima.

Ne biste trebali trošiti život na one koji iz vas cijede do posljednje kapi soka. O tebi će uvek brinuti onaj kome si drag, onaj ko želi da ti bude mesto u njegovom životu. I on će učiniti sve da se osjećate ugodno u njegovoj blizini.
Vrijedi to zapamtiti Dobri prijatelji- to su ljudi koji ostaju uz tebe čak i ako ti je jako, jako loše, a ne oni koji te žele podržati kada je s tobom već sve super. Život je prekratak da biste gubili vrijeme na "pogrešne" ljude.

Riješite svoje probleme, ne bježite od njih.

Naučite podnijeti udarac bilo koje sile. Idite licem u lice s problemom i otežajte ga, razbijte ga u komadiće. Život ne toleriše slabe. Tako nas uči tako što nas obara dok se ne prilagodimo.

Naravno, nećemo moći riješiti apsolutno sve probleme, ali svako može pokušati nešto učiniti. Možda ćemo morati pasti više puta, ali padamo samo da bismo se podigli.

Ne plašite se da pogrešite.

Bolje je pokušati i pogriješiti nego ne raditi ništa. Bez obzira ko pokušava da bude pametan o potrebi izvlačenja zaključaka iz tuđih grešaka i učenja iz njih, zapamtite da učimo samo na svojim greškama, a ne na tuđim.

Svaki neuspjeh vas može dovesti do uspjeha, a svaki uspjeh je pun tragova prošlih neuspjeha.

Ne pokušavajte nekoga imitirati.

Budi svoj. Ovaj svijet tjera sve da plešu u istu melodiju, pokušavajući osigurati da se niko ne razlikuje jedni od drugih. Zato većina ljudi naporno radi da bi bili poput svojih idola, poznanika ili bilo koga drugog.
Svako ima svoj život. Da, neko će uvek biti lepši od tebe, neko mlađi, a neko pametniji, ali svi oni nikada neće biti ti. Onaj ko te ceni uvek će te voleti takvog kakav jesi. Stoga, ne bi trebalo da pokušavate da promenite sebe da biste nekome ugodili.

Pusti prošlost zauvek.

Nema potrebe da se hvatate za to i držite se za njega. Nemoguće je promijeniti ono što se dogodilo. Pitali ste se kako da počnete iznova, sjećate se? Dakle, nikada nećete moći započeti nešto novo dok se držite starog. Novo poglavlje knjige pocinju tek kad se zavrsi stara...

Budite iskreni prema sebi.

Započinjanje novog života i njegovo značajno poboljšanje moguće je samo kada rizikujemo, a prva i najteža stvar nam je da ne lažemo sami sebe.
Ne naučite stavljati svoje lične potrebe u drugi plan.

Zapamtite, vi i vaš život ste izuzetni. Jedinstvenosti se mora dati prilika da se razvija. To je ono što je zaista zastrašujuće - zaboraviti na svoju jedinstvenost i uložiti svu svoju snagu da voliš nekog drugog.

Ne, ne treba da ostavljaš one koje voliš. Samo ne treba zaboraviti ni na sebe. Naučite da nađete vremena za sebe i... stvarajte, radite ono što vam je zaista važno, ne zaustavljajući se ni pred čim.

Nikada sebi nemojte predbacivati ​​što ste napravili greške.

Život, postavljajući nam sve nove i nove izazove, tjera nas na greške. Neki ljudi sami sebe grde što su se zaljubili u pogrešnu osobu, a drugi što su uradili neku glupost... Pogledajte to iz drugog, pozitivnog ugla. Vrijedi početi razmišljati drugačije.
Da niste jednom pogriješili, ne biste upoznali svog supružnika, dobili sadašnji dobar posao ili živjeli gdje sada živite...

Ima mnogo primjera, ali suština je ista. Vi ste vi, ovdje i sada, a ne greške koje ste nekada pravili. Imate sjajnu priliku da počnete graditi svoju budućnost. Pa konačno počnite rušiti cigle do gradilišta!

Odustani od svih pokušaja da sebi kupiš sreću.

Ovo je nemoguće! Tako jednostavne stvari kao što su ljubav, radost, smeh, rad na sopstvenim osećanjima su potpuno besplatne...

Prestanite tražiti nekoga ko će pronaći sreću.

Prvo se pozabavite svojim žoharima u glavi. Morate početi stvarati stabilnost u svom životu. Nećete postati srećniji u vezi sve dok ne budete zadovoljni sobom i svojom ličnošću.

Prestani da se petljaš.

Neće te nikuda odvesti. Život ne voli lenje ljude. Odmah poduzmite akciju. Ceo tvoj život je kretanje.
Uradite nešto zbog čega se osećate dobro u sebi...
Morate ući u novi život sa željom da radite i orete. Ne oklijevajte u donošenju odluka. Nemojte predugo razmišljati, inače ćete iz vedra neba stvoriti još jedan problem koji možda i nije postojao. Delujte odlučno i rizikujte gde god možete.

Nemojte se mučiti sumnjama da niste spremni za nešto.

Odaću vam malu tajnu: niko se ne oseća 100% spreman za bilo šta. Prestajemo da se osjećamo ugodno čim uočimo ozbiljne prilike pred nama. Nelagodnost doživljavamo na nivou razmišljanja. Tako nastaje čovjek.

Ne morate se odmah uvući u vezu, samo tako.

Govorim o ljubavi. Ne žurite sa odabirom osobe. Razmislite o tome, odvažite sve za i protiv, procijenite svoje senzacije i osjećaje i tek onda napravite svoj izbor. Odnosi se grade mudro, a ne nasumično.

Uronite u vode ljubavi kada osjetite da ste spremni, a ne na prvi unutrašnji poriv usamljenosti.

Nema potrebe da se uzbuđujete i pričate novim vezama do đavola kada stare nisu išle.

Samo još niste upoznali nekoga ko će vas voljeti jer ste "baš takvi".

Ne gledajte na svakoga kao na konkurenciju.

Život je osmišljen tako da će neko uvek biti uspešniji od vas. Morate početi da se razvijate nova strategija, koncentrišući se na vlastita postignuća. Borite se sa sobom, a ne sa nekim drugim.

Nema potrebe da budete ljubomorni.

Prestanite se žaliti na sve i sažaljevati se.

Život baca kockice za tebe. Zahvaljujući ovim kockama, ona vas vodi jednom ili drugom stazom. Neprestano se žaleći na nešto, možete propustiti mnogo važnih stvari.
Morate razumjeti i prihvatiti sve što se dešava oko vas. A stalnim prigovaranjem izgubit ćete koncentraciju i uroniti u svijet vječnih problema. Pokažite ljudima da vam dobro ide – češće se smejte.

Oterajte mržnju.

Da vas neko uvrijedi i da ga mrzite cijeli život je samo na vašu štetu. Čak vam savjetujem da isključite riječ “mržnja” iz svog vokabulara. To samo privlači negativnu energiju. Ne opraštajte uvredu, samo je zaboravite, i naći ćete mir.

Nemojte se opterećivati ​​objašnjenjima.

Prijatelju nisu potrebni, a neprijatelj vam jednostavno neće vjerovati. Ne gubite vrijeme i energiju na ovo.

Ne zanemarujte jednostavne sitnice.

Život je pun prijatnih sitnica - uživajte u njima. U budućnosti ćete se prema ovim uspomenama odnositi kao važne tačke tvog života.

Ne pokušavajte da sve bude savršeno.

Možda ćeš i bolje, ali neće biti savršeno. Onda ćete ponovo poželeti da poboljšate ono što ste već unapredili itd. Na kraju ćete izgubiti puno vremena.

Ne krivite druge ako imate problema.

Sami ste odgovorni za svoj život i postupke. San će ostati neispunjen ako stalno gubite kontrolu nad svojim osjećajem odgovornosti.

I na kraju, čak i ako morate da zakoračite u ništa, počevši život od nule, ne znajući šta vas čeka, bolje je preduzeti ovaj rizični korak nego da živite ceo život osećajući se kao nesrećna osoba.

Želite da počnete ispočetka, ali ne znate kako? 10 najbolji savjet od stručnjaka će vam pomoći da započnete novi život već danas!

Prije nekoliko godina, film i knjiga po kojoj je zasnovan, Eat Pray Love, bili su na vrhuncu popularnosti.

Glumica Julia Roberts vješto je utjelovila na ekranu sliku žene koja je, nakon što je napustila naizgled prosperitetni život, otišla u potragu za smislom svog postojanja.

Naravno, sve joj je uspjelo.

Ljubav s licem pomalo brutalnog, ali ludo šarmantnog Javiera Bardema postala je dostojna nagrada za hrabrost junakinje.

Nakon objavljivanja ovog filma veliki broj žena (pa čak i muškaraca) tražio je na internetu odgovore na pitanje, kako započeti život od nule, značajno porasla.

Ljudi, želeći, zaborave da su film i život daleko od identičnih pojmova, čak i ako je film zasnovan na stvarnim događajima.

Da biste nešto postigli, morate uložiti malo truda. Ponekad nepromišljeni koraci mogu dovesti do katastrofalnih rezultata.

Počevši od nule - priča o uspjehu

Živjeti ne svoju vlastitu sudbinu, već sudbinu koju su nametnuli tvoji roditelji/prijatelji/društvo (podvuci po potrebi) je zaista strašno.

Ne imati priliku da se realizuje, tolerisati nevoljenu ženu pored sebe, pati od fizičkog ili moralnog nasilja, ili precrtati sve u jednom potezu i započeti novi život od nule je izbor koji svaka osoba mora napraviti.

Moja snaja ima prijatelja.

Ne poznajem je izbliza, iako sam dosta toga čuo.

Ova prijateljica je više od 20 godina bila u braku sa muškarcem koji se nije ustručavao da je vređa u javnosti, pa čak i ponekad digne ruku. Izdržala je.

Prvo zato što je volela, zatim zbog sina, a onda nije htela da izgubi materijalno bogatstvo.

I tako je sin odrastao, muž je postao toliko bezobrazan da je počeo uvlačiti svoje ljubavnice u njihovo zajedničko društvo i, unatoč činjenici da je ona, kao tražena frizerka, prilično pristojno zarađivala, počeo joj zamjerati bilo kakvu kupovinu.

U jednom trenutku se toliko umorila od svega da je, spakovavši kofere, otišla od muža u iznajmljeni stan.

Njene prijateljice, koje tolerišu slične muževe, pokušale su da dokažu da „svi ovako žive i da nema smisla da se hvalite, jer ćete mu se ionako vratiti“.

Samo je moja snaha podržala ovu odluku.

Ispostavilo se da je priča imala srećan kraj.

Za samo godinu i po dana stvorila je nova porodica sa muškarcem koji je obožava i čak je odlučio da zatrudni u svojim ranim godinama.

Snaha kaže da je nikada nije videla ovako srećnu.

Kako početi živjeti od nule - priča o razočaranju

Ponekad, u potrazi za efemernom plavom pticom, odbijamo da primijetimo sreću koja se može postići samo pružanjem ruke.

Hodanjem rizikujemo da izgubimo sve.

Čuo sam ovu priču jednog dana u javnom prevozu kada sam išao u teretanu.

Žena je pričala prijateljici o svom bratu.

Radio je kao programer u jednoj kompaniji, zarađivao prilično dobro, cijenili su ga nadređeni, ali mu je bilo nevjerovatno dosadno.

Njegov rad ga je iritirao, želio je malo uzbuđenja, rizika, svjetline u životu.

“Sutra ćeš započeti novi život... Toliko planova za ovaj dan... A onda dolaze sidra izgovora, Kočnice nade i ubilačke lijenosti!”

I tako, nakon blage svađe sa šefom, odlučio je krenuti u zanimljiv posao: kupovati cijele svinje, zatim ih seći i meso prodavati na pijaci.

Nije želio čuti da ova aktivnost, kao i svaka druga, ima mnogo nijansi i da zahtijeva određenu pripremu.

Neću vas zamarati detaljima koje sam čuo.

Samo da kažem da mu ništa nije pošlo za rukom.

Novac koji mu je kompanija isplatila nakon odlaska je ponestalo i čak je izazvalo dugove.

S bivšim šefom se rastavio ne baš lijepo, rekavši mu gomilu gadnih stvari prije odlaska.

Ali ispostavilo se da je osvetoljubiv i stvorio mu lošu reputaciju.

Morao sam da siđem jer sam stigao na svoje stajalište, pa nisam mogao da čujem kako je završila kalvarija nesrećnog biznismena, ali ovaj deo priče je dovoljan za formiranje morala: ne treba se prepustiti emocijama kada donošenje važnih odluka.

Ljudi koji su odlučili započeti dramatične promjene u svom životu mogu izbjeći razočaranje ako poslušaju preporuke:

Uzimanje važna odluka, odvažite prednosti i nedostatke.

Odgovorite sebi iskreno na pitanje: „Mislite li da bez ovog muškarca/žene/posla/prijatelja itd. hoće li ti biti mnogo bolje nego s njim?

Odlučivši da započnete novi život ispočetka, nemojte se osvrtati i ne žalite zbog onoga što ste učinili.

Nećete moći ništa postići ako vas stalno muče sumnje.
Vaš put je "Naprijed i uz pjesmu!"

1. Vjerujte u uspjeh, ali se pripremite za moguće poteškoće, inače će vas prvi neuspjeh natjerati da se vratite.

Napravite korake ka novom životu.

Još bolje, vodite dnevnik u koji pišete o uspjesima i neuspjesima.

Ne slušajte kukavice kukavice: “Ma, ne možeš ti to!”, “Pa šta bude, sve su tukli”, “Ma nema veze što je mala plata, ima ljudi koji živi od hiljadu” itd.

2. Ostavite to u prošlosti loše navike: pušenje, ljubav prema brzoj hrani, zloupotreba alkohola - nisu pogodni za novi život.

Ne ostavljajte nedovršene stvari prije nego što započnete novi život kako vas ne bi povukle.

Završi sve na starom poslu, razvedi se, otplati dugove itd.

Pronađite izvore negativnosti koji vas sprečavaju da se spoznate i riješite ih se bez žaljenja.

To može biti bilo šta, od dosadne unutrašnjosti vašeg doma do vaše djevojke koja uvijek cvili.

Oslobodite se ovisnosti poput interneta, TV-a itd.

Prvo, odmah ćete imati puno slobodnog vremena koje možete ispuniti nečim korisnim.
i drugo, uspješni ljudi nemaju takve slabosti koje njima upravljaju.

3. Započnite novi život promjenama u svom izgledu: smršajte, obrijajte bradu, ofarbajte kosu, nabavite novu garderobu i konačno bacite onu strašnu košulju na točkice koju vam je poklonila mama.

Predstavljam vam koristan video od poznatog psihologa -

Natalia Tolstoy o

kako prestati brinuti i živjeti sretno.

Uzmite ono što je korisno za sebe!

Pa, najvažnija stvar koju treba zapamtiti kada tražite odgovor na pitanje: “ Kako započeti život od nule“, – živite svaki dan kao da vam nisu preostale decenije.

Ne odlažite ništa za kasnije, jer to "kasnije" možda nikada neće doći.

Koristan članak? Ne propustite nove!
Unesite svoju e-poštu i primajte nove članke putem e-pošte

Ovako se živi i čini se da je sve u redu. Kao da je sve u redu, kao da je sve normalno. A onda odjednom dođe... sva ta neprijatna sećanja, strašne pritužbe, grizuća osećanja krivice. Gledajući unazad, vidite da je život lanac loših i veoma loših događaja. Želim sve ovo precrtati, kao da okrećem stranicu i počinjem život od nule. I čini se da to uspijeva, iako do sljedećeg početka neugodnih uspomena. Da li je život zaista mučenje?

• Zašto, bez obzira koliko želite, nikada ne možete zaboraviti prošlost, okrenuti stranicu i započeti život od nule?
• Šta vas sprečava da počnete živjeti od nule?
• Gdje mogu naći snagu da počnem iznova - da živim od nule?

Nema svaka osoba želju da počne ispočetka sa čistog lista. I to nije zbog toga koliko grešaka i nedjela ljudi čine u svojim životima. Ne, ova želja je direktno vezana samo za ljudsku psihu, koja je za neke od nas u potpunosti usmjerena na prošlost.

Kako započeti život od nule? Nije pitanje za svakoga

Samo 20% stanovnika planete svoje misli i želje više okreće prošlosti. Upravo tu, proteklih godina, vide ono najbolje u životu čovječanstva općenito, i, nažalost, svoje najuvredljivije greške i nedjela. Ali budućnost im se, naprotiv, čini potpuno neprivlačnom. Zato često kažu ovo: ili „ eh, pred ljudima bili jednostavniji, drveće više, cijene niže. Gde idemo? Sve postaje sve gore i gore.” ili " Kako sam mogao toliko pogriješiti? Nisi to trebao uraditi! Sad se zbog ovoga kajem cijeli život... Kako da okrenem stranicu, kako da počnem živjeti od nule?”

Riječ je o ljudima koji prirodno imaju analni vektor (terminologija sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana; više o vektorskom sistemu pročitajte u članku “8 vektora”.

Grizeći osjećaj da su greške napravljene u prošlosti dovodi do ideje u glavi analne osobe da sve uzme i zaboravi odjednom. Na kraju krajeva, u suštini pitanje je „kako započeti život od nule?“ - ovo uopšte nije pitanje, već jednostavno želja da se izbrišu greške iz prošlosti.

Podsvjesno razumijemo da je nemoguće „početi živjeti od nule“, jer je to u suprotnosti s prirodom analnog vektora. Usredsređen na prošlost, odličnog pamćenja, ne može se ni jednog trenutka okrenuti, zanemariti sve što se dogodilo i ići napred ne osvrćući se unazad. To se ne dešava tako. A čak i da se to nekim čudom dogodi, donelo bi neverovatnu patnju, mnogo veću nego što se čovek oseća zbog kajanja za ono što je uradio u prošlosti.

Započnite godinu sa čistog lista? Da li je potrebno?

Naravno, uvijek želite da se riješite onoga što boli. Ali u slučaju analnog vektora, greške iz prošlosti samo su prividni razlog za duševni bol. Pravi razlog je da prošlost ne pruža analitičko iskustvo, fiksirajući osobu na iste greške. Upravo zbog toga postoji osjećaj nekakvog stalnog, neprekidnog plesa na istim grabljama, a budući život se vidi isključivo u pesimističnim bojama. Da, s vremena na vrijeme se pojavi tračak misli o „počenju živjeti od nule“, ali to ništa ne mijenja. Sve ostaje na istoj poziciji iz godine u godinu.

Jedini način da prestanete patiti zbog vlastite prošlosti je da je shvatite, analizirate, izvući prave zaključke iz toga, to je pretvoriti prošlost u korisno iskustvo. Najčešće to ne uspijevamo iz elementarnog razloga da ne razumijemo sebe i svoje želje, a u istoj mjeri i želje i karakteristike drugih ljudi, sukobi sa kojima zadaju najviše bola.

Samo tačna, pouzdana, provjerena analiza zašto se nešto dešava u našim životima daje olakšanje. Tako nastaje iskustvo i u trenutku kada ga primenimo na život, ono daje ogromno olakšanje i ispunjenje. Štaviše, kada svoje iskustvo dijelimo s drugim ljudima, prenosimo ga u budućnost.

Ispravnim korištenjem prošlosti kao dobrog iskustva (a loše iskustvo jednostavno ne postoji po definiciji), dobijamo kolosalno ispunjenje naših želja. I tada vam se misao nikada neće ni uvući u glavu - kako okrenuti stranicu i započeti život ispočetka, ispočetka.

Nemoguće je započeti život od nule, ali mnogo više je moguće

Nijedna osoba na svijetu ne može obilježiti svoju prošlost, zaboraviti je, precrtati je i jednostavno započeti život od nule. To se dešava samo kod oštećenja mozga i amnezije, ali takav životni scenario ne izaziva ništa osim simpatije.

Ne treba da se plašite svoje prošlosti niti da je se odričete. Naprotiv, morate se okrenuti za 180 stepeni i hrabro pogledati u svoju prošlost. Rastavljajte ga dio po dio, sjetite se svih pritužbi i osjećaja krivnje, svih nevolja i uboda, ali ne ispočetka, već uz pomoć sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana. Ovo znanje je već obezbedilo uporište hiljadama ljudi širom sveta. Pročitajte i pogledajte njihove recenzije na ovom linku.

Sistemsko-vektorska psihologija danas je dostupna svima u obliku vrlo zanimljivih predavanja koja su dostupna doslovno svakoj osobi. Uvodni dio - potpuno besplatno, da biste ga završili, potrebno je samo da se registrujete i dobijete pozivnicu za naredne datume. Ovo se može uraditi