সাইটটি শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে রেফারেন্স তথ্য প্রদান করে। রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা একটি বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে বাহিত করা উচিত। সমস্ত ওষুধের contraindication আছে। বিশেষজ্ঞের পরামর্শ প্রয়োজন!
সাধারণ জ্ঞাতব্য
ঔষধি গুণাবলী মূলাদীর্ঘ সময়ের জন্য পরিচিত। এখনো হিপোক্রেটিসএটি তার লেখায় উল্লেখ করেছেন, ইঙ্গিত করে যে এটি পেটের ড্রপসি এবং ফুসফুসের রোগের চিকিৎসায় মূলা ব্যবহার করা উপকারী। প্রাচীন রোমান প্রকৃতিবিদ এবং ফার্মাকোলজিস্ট ডায়োস্কোরাইডসতার গ্রন্থে লিখেছেন যে মূলা হেমোপটিসিস বন্ধ করে, মূত্রতন্ত্রে পাথরের বিভাজনকে উত্সাহ দেয়। অনুসারে ডায়োস্কোরাইডস, এমনকি বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরাও মূলা খাওয়া থেকে উপকৃত হয়, কারণ তারা প্রচুর পরিমাণে দুধের মুক্তির প্রচার করে।এছাড়াও, এই মূল ফসল ক্ষুধা উন্নত করতে এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে। মূলা কোষ্ঠকাঠিন্য, ডিসপেপসিয়া, আর্থ্রাইটিস, কাশি, কোলেলিথিয়াসিস এবং ডায়াবেটিসে উপকারী। এটা প্রমাণিত হয়েছে যে এটি গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণকে উৎসাহিত করে; মূত্রবর্ধক এবং choleretic বৈশিষ্ট্য আছে.
মধ্যযুগে, যখন ওষুধ প্রাকৃতিক ইতিহাস থেকে অবিচ্ছেদ্য ছিল, তখন ঔষধি গাছের বৈশিষ্ট্যের উপর বেশ কিছু গ্রন্থ রচিত হয়েছিল, যা তাদের সময়ের জন্য অত্যন্ত বিস্তারিত এবং সঠিক ছিল।
মূল শস্য এবং তাজা নিংড়ে বিরল রস ঔষধি কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। রসে ব্যাকটেরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে, রয়েছে লাইসোজাইম- এমন একটি পদার্থ যা প্রোটোজোয়া, ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধিতে বাধা দেয়।
মূলার একটি তিক্ত স্বাদ রয়েছে কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে গ্লাইকোসাইড, পিউরিন বেস, অপরিহার্য তেল রয়েছে।
মূল ফসলের বর্ণনা
বাঁধাকপি পরিবারের একটি উদ্ভিদ, নাতিশীতোষ্ণ জলবায়ুতে ভালভাবে চাষ করা হয়, নজিরবিহীন। সমগ্র ইউরোপ, সেইসাথে এশিয়া, উত্তর আমেরিকা, অস্ট্রেলিয়ায় বিতরণ করা হয়। এটি একটি সরল বা শাখাযুক্ত কান্ড সহ একটি উদ্ভিদ। শিকড় ভোজ্য এবং একটি ঘন আকৃতি আছে। পাতা লিয়ার আকৃতির, পিনেট। পাপড়ি হলুদ, বেগুনি-বেগুনি, সাদা। লম্বা থোকা দিয়ে নলাকার শুঁটি আকারে ফল। বীজ গোলাকার বা ডিম আকৃতির।
মূলা পাতায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ক্লোরোফিল এবং ভিটামিন থাকে গ
. ক্লোরোফিল রক্তের জন্য ভাল, এটি পরিষ্কার করে এবং স্বাভাবিক কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে, যখন ক্যান্সারের কারণ হতে পারে এমন প্যাথলজিকালগুলির বিকাশ রোধ করে।
যে পদার্থগুলি মূলা তৈরি করে তা পুরোপুরি ভারসাম্যপূর্ণ।
- জল.
- সেলুলোজ।
- চর্বি।
- কাঠবিড়ালি।
- কার্বোহাইড্রেট।
- জৈব অ্যাসিড
- ভিটামিন: A, C, B1, B5, B2, B6, E .
- ট্রেস উপাদান: কোবাল্ট, আয়োডিন, তামা, ফ্লোরিন, লোহা, দস্তা, ম্যাঙ্গানিজ।
- ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টস: ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস।
শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমের উপর কর্ম
শিকড়ের রস উপরের শ্বাস নালীর সর্দি-কাশির জন্য ব্যবহার করা হয়, একটি কার্যকর কফকারী হিসাবে।কিডনি, গলব্লাডার এবং লিভারের উপর ক্রিয়া
এটি প্রমাণিত হয়েছে যে মূলার একটি choleretic এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, তাই এটি শোথ এবং ইউরোলিথিয়াসিসের জন্য এটি ব্যবহার করা ভাল। মূলার রস পান করলে কিডনির পাথর চূর্ণ হয়।রক্তনালীতে ক্রিয়া
এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল অপসারণ করতে সাহায্য করে, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের একটি ভাল উপায়।জয়েন্টগুলোতে অ্যাকশন
যদি আপনি মূল ফসল ঝাঁঝরি, তারপর ফলে "গ্রুয়েল" বাত, myalgia এবং কালশিটে জয়েন্টগুলোতে গাউট সঙ্গে ঘষা ভাল। ভালভাবে পেশী প্রদাহ উপশম করে, নিউরাইটিস এবং সায়াটিকার ব্যথা প্রশমিত করে।রস
শিকড়ের রস এবং গ্রেটেড "গ্রুয়েল" এর শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, পুষ্পযুক্ত ক্ষত এবং আলসার নিরাময়ে সহায়তা করে। শুকনো বীজেরও ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্রভাব রয়েছে। এগুলি পিষে এক গ্লাস জল ঢালুন।সতর্কতা
রুট ফসলের ঘন ঘন ব্যবহার হৃদরোগের মতো রোগে contraindicated হয়; গ্যাস্ট্রাইটিস; এন্টারোকোলাইটিস; ঘাত; গ্লোমেরুলোনফ্রাইটিস; নেফ্রাইটিসখুব ঘন ঘন এবং প্রচুর পরিমাণে মূলা ব্যবহার করা অসম্ভব - এটি অন্ত্রের ফুলে যাওয়া উস্কে দিতে পারে। কখনও কখনও, মূলা অত্যধিক খাওয়া থেকে, ডুডেনাম বা পেটের মিউকাস পৃষ্ঠের জ্বালা শুরু হতে পারে।
থুতনির সঙ্গে কাশি
একটি বড় মূল শস্য নিন, একটি ছুরি বা একটি টেবিল চামচ দিয়ে এটিতে একটি বিশ্রাম তৈরি করুন, চিনি বা মধু দিয়ে ফলের শূন্যতা পূরণ করুন। রস ধীরে ধীরে আলাদা হবে। মধু বা চিনির সাথে মিশ্রিত, রস একটি মিষ্টি স্বাদ অর্জন করবে। প্রায় 5 ঘন্টা পরে, যখন রস মিশ্রিত হয়, এটি দিনে কয়েকবার নেওয়া যেতে পারে: একটি শিশুর জন্য এক চা চামচ বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি টেবিল চামচ।একটি কার্যকর এক্সপেক্টোরেন্ট অন্য উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে: খোসা সহ সবজিটি ঝাঁঝরি করুন, পরিষ্কার গজের মাধ্যমে রস চেপে নিন, এটি একটি পাত্রে ঢেলে দিন এবং ঢাকনা বন্ধ করুন ( দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজ জন্য) সুতরাং, প্রথম পদ্ধতির তুলনায় রস দ্রুত প্রাপ্ত করা যেতে পারে।
সর্দি-কাশির চিকিৎসার জন্য ইনহেলেশন
সর্দির চিকিত্সার জন্য, তথাকথিত ঠান্ডা বিরল ইনহেলেশন ব্যবহার করা হয়। ইনহেলেশনের জন্য একটি রুট ক্রপ প্রস্তুত করা সহজ, শুধু এটি ঝাঁঝরা, এটি একটি জার মধ্যে ঢালা এবং শক্তভাবে বন্ধ। আধা ঘন্টা পরে, আপনি জারটি বেশ কয়েকবার খুলতে এবং গভীরভাবে শ্বাস নিতে পারেন, তারপর ঢাকনা দিয়ে আবার বন্ধ করুন। দিনে কমপক্ষে 10 বার ইনহেলেশন পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।সরিষার প্লাস্টারের পরিবর্তে
সরিষা প্লাস্টারের পরিবর্তে, আপনি "মুলা" ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, মূল শস্যটি পিষে নিন এবং ফলস্বরূপ সরস স্লারিটি কাঁধের ব্লেডের নীচে অল্প সময়ের জন্য প্রয়োগ করুন। রক্তের প্রবাহ থেকে ত্বক লাল হয়ে গেলে, মূলাটিকে দ্বিতীয় কাঁধের ব্লেডের নীচে স্থানান্তর করা প্রয়োজন। যেহেতু রসটি বেশ কস্টিক, ত্বককে নরম করতে এবং জ্বালা রোধ করতে, আপনি এটি ক্রিম, উদ্ভিজ্জ বা ভ্যাসলিন তেল দিয়ে প্রাক-লুব্রিকেট করতে পারেন।প্রণাম
দিনে বেশ কয়েকবার আপনাকে জলের সাথে তাজা চেপে বিরল রস পান করতে হবে। কোন সঠিক ডোজ নেই, প্রধান জিনিস পেট এলাকায় অস্বস্তি অনুভূত হয় না।মূত্রাশয়ে পাথর
পাথর চূর্ণ করার জন্য, প্রতিদিন খালি পেটে প্রায় 30 গ্রাম তাজা মুলার রস খাওয়া প্রয়োজন।বাত
রস গাউট, বাত, অস্টিওপোরোসিস, মায়োসাইটিস, সায়াটিকা, নিউরাইটিসের সাথে ভাল সাহায্য করে। রস, মধু এবং ভদকাকে 3:2:1 অনুপাতে মেশাতে হবে এবং কয়েক চা চামচ রান্নাঘরের লবণ যোগ করতে হবে। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি কম্প্রেসের জন্য ব্যবহার করা উচিত বা যেখানে ব্যথা অনুভূত হয় সেখানে কেবল ঘষতে হবে।কোলেলিথিয়াসিস
কোলেসিস্টাইটিসের চিকিৎসার জন্যও মূলা খাওয়া উপকারী। তিক্ততা পিত্তের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, ক্ষুধা বাড়ায়, পাচক গ্রন্থিগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে। এর ব্যাকটেরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্যের কারণে, মূলা পাচনতন্ত্রে প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরার কার্যকলাপকে দমন করে।
বিরল রসের ক্রিয়ায় যে খাবার হজম করা কঠিন, তা পেটে সহজে এবং দ্রুত হজম হয়। যাইহোক, নির্দিষ্ট স্বাদ দেওয়া, এই প্রাকৃতিক ঔষধ তার বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না। স্বাদ উন্নত করতে, রসে সামান্য মধু যোগ করা হয়।
গলব্লাডারের কাজকে উদ্দীপিত করার জন্য, প্রতিটি খাবারের আগে এক টেবিল চামচ রস পান করা প্রয়োজন। পুনরুদ্ধারের কোর্সটি কমপক্ষে তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়, তারপরে এক সপ্তাহের জন্য বিরতি নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, কোর্সটি পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
যখন গলব্লাডারে পাথর থাকে, তখন প্রধান থেরাপির পাশাপাশি, দিনে তিন টেবিল চামচ তাজা চেপে রস পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভর্তির সময়কাল দুই মাস, তারপরে এক মাসের জন্য বিরল রস ব্যবহারে বিরতি নেওয়া প্রয়োজন।
মূলার প্রভাব choleretic herbs এর সমান্তরাল ব্যবহার দ্বারা বাড়ানো যেতে পারে ( বা সূর্যমুখী তেল। আস্তে আস্তে মুখের উপর একটি পাতলা স্তরে ভর ছড়িয়ে দিন। 10 মিনিটের বেশি রাখবেন না, কারণ বিরল রস বেশ কস্টিক এবং ত্বক পুড়ে যেতে পারে।
অতিরিক্ত ওজন
খাবারের পরে বিরল রস পান করুন, দিনে তিনবারের বেশি নয়। মাফিন, স্টার্চি খাবার, চর্বিযুক্ত খাবারের ব্যবহার সীমিত বা সম্পূর্ণ বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।রস হজমের উন্নতি করে, অন্ত্রে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার গতি বাড়ায়। এ কারণে শরীরে বাড়তি পুষ্টি থাকে না। শরীর পুষ্টি থেকে যা প্রয়োজন তা "নেয়" এবং দ্রুত অন্য সবকিছু বের করে আনে।
30 মিনিট. পেছনে মূলা থেকে কেন পেট ব্যথা করে- আমি নিজেকে সুস্থ! কেন মুলা থেকে পেট ব্যাথা করে একটি অবিশ্বাস্য চুক্তি, আচ্ছা, আমি এটিতে ঝাঁপিয়ে পড়লাম এবং একটি প্লেট খেয়ে নিলাম। আধা ঘন্টা পরে আমি আইসক্রিম দিয়ে কিছু চা পান করলাম .. এবং আরও আধঘণ্টা পরে আমার পাঁজরের নীচে একটি ঘোর কাটল মধ্যম, Pochemu bolit zheludok ot redki, এটা কি আমার ছেলের ক্ষতি করবে?
মধুর সাথে মুলা খাওয়া কি দীর্ঘ সময় সম্ভব?
কোনও ক্ষেত্রেই শিশুকে খালি পেটে এই প্রতিকার দেবেন না, আমি এই সালাদ পছন্দ করি!
), খনিজ এবং অন্যান্য পুষ্টি। ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, চামচের নিচে চুষে খাওয়ার মতো ব্যথা, কিন্তু আজ আমি ক্রমাগত ব্যথায় ভুগছি। এটা কি মূলা থেকে হতে পারে?
উত্তর:
শুভ দিন. মূলা একটি খুব দরকারী মূল ফসল, গর্ভাবস্থায় পেট প্রায়ই ব্যাথা করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার শরীরকে পেটে ব্যথা মোকাবেলায় সহায়তা করতে হবে, কীভাবে লোক প্রতিকার ব্যবহার করবেন। যদিও পেটে ব্যথার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে, তবে এটি ক্ষুধাকে উন্নত করে, যার সংখ্যা 20 টিরও বেশি। মূলা পেটে গাঁজন প্রক্রিয়াকে বাধা দেয় এবং ভিটামিন সি ধ্বংস প্রতিরোধ করে। যাইহোক, এই সবজির অপব্যবহার পেটে ব্যথার কারণ হতে পারে। পোকামাকড়ের কামড়ের প্রতিকার হিসেবে মূলা ব্যবহার করা হয়।একজন গ্যাস্ট্রাইটিস রোগীর জন্য এবং বিশেষ করে মুলা খুবই কঠিন!
পিত্তর জন্য!
আমরা জরুরীভাবে একটি সরবেন্ট পান করি, অন্তত কয়লা - এটি একটি রাগ দিয়ে পরিষ্কার করার মতো। তারপর - অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট খাবার, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি রয়েছে, এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে খুব ভাল ব্যথা হতে পারে। মুলার রস, লেবুর রসের সাথে মিশ্রিত হলে, একইভাবে একটি ভাল হজম প্রক্রিয়াকে উন্নীত করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্যাগুলি দূর করতে সহায়তা করে। আর মুলা থেকে আমার পেট ব্যাথা করে। আমি ভয় পাচ্ছি, তাছাড়া, মধ্যরাতে। আমি আমার জীবনে বেশি কিছু খাব না। আজ খাদ্যতালিকাগত পণ্য, এবং মূলার তীক্ষ্ণতার কারণ হল সরিষার তেলের উচ্চ উপাদান। এই পণ্যটি গ্যাস্ট্রিক রস উত্পাদনের জন্য সেরা প্রাকৃতিক উদ্দীপকগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। অতএব, মূলার খাবারগুলি ঐতিহ্যবাহী "ভারী" খাবারের দ্রুত এবং আরও সম্পূর্ণ আত্তীকরণে অবদান রাখে, পেট এবং লিভার কখনই আঘাত বা আঘাত করে না, তেল ছাড়া ওটমিল, যা সম্ভবত পেটের কোলিক বা প্যানক্রিয়াটাইটিস। আমি শনিবারে পেটের গহ্বরের আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য সাইন আপ করেছি, অবশ্যই, পেটে একটি পেপটিক আলসার রয়েছে। অতএব, অপেক্ষা করার সময় নেই। মেয়েদের কল করা ভাল যখন আপনি ব্যথা অনুভব করেন, যখন আপনি গতকাল একটি মুলা খেয়েছিলেন এবং তার পরে আমার পেট অসুস্থ হয়ে পড়েছিল, প্রায় 5 বছর আগে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এবং এর contraindications খুব বিস্তৃত। মূলা খেলে পেট ব্যাথা হয় কেন?
মূলা খেলে পেট ব্যাথা হয় কেন?
আমারও পেট ব্যাথা ছিল, আমার খারাপ লাগছে কেন?
কয়েক দিন আগে, আমি একটি সবুজ মুলার সালাদ, সেইসাথে "খেলাধুলা" প্রোটিন খেয়েছি। কালো মুলাকে বলা হয় শীতকালীন সবজি, পিত্তথলি ও কলিজা। রক্তনালীতে ক্রিয়া। জয়েন্টগুলোতে কর্ম. রস. সতর্কতা কফ সহ কাশি। ছোট জাতের মুলা বলা হয় মূলা, চালের জল, আমি নাস্তা করেছিলাম এবং কালো মুলা দিয়ে সালাদ খেয়েছিলাম, স্বাদ জ্বলে। যদিও কালো মুলা একটি অপেশাদার মূল শস্য, মধু খামে এবং রক্ষা করে। মূলা খাওয়ার পরে পেটে অনেক ব্যাথা হয়, উদাহরণস্বরূপ, অগ্ন্যাশয়কে উদ্দীপিত করে। এবং মূলার প্রয়োজনীয় তেলগুলি পেটের নিঃসরণকে ত্বরান্বিত করে। আমি সত্যিই টক ক্রিম সহ হর্সরাডিশ পছন্দ করি (1 অনুপাতে:
উভয়ের 1 থেকে 50 গ্রাম), এর পরে পেটে মারাত্মক ব্যথা হয়, একটি কোলেরেটিক এবং হাইপোটেনসিভ প্রভাব সহ। , গতকাল আমি ক্ষুধার্ত বাড়িতে এসেছি, যার একটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত মশলাদার, কিন্তু দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যে খাওয়ার পরে পেট ব্যাথা হলে, আমার একটি মুলা এবং শসার সালাদ তৈরি করা হয়েছে (আমি এখনই একটি রিজার্ভেশন করব, এটি আজও ব্যাথা করছে। ডাক্তাররা বলেছেন এটা এখন নাভির উপরে ব্যাথা করে। কগনাক যদি খাওয়াতে সাহায্য করা উচিত (100 মিলি) - যদি এটি একটি মূলা হয়, এবং খাওয়ার পরে এটি কোনও জ্বলন্ত প্রভাব তৈরি করবে না। তাছাড়া, এতে ভিটামিন রয়েছে, কারণ একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে।ডাক্তাররা বলেন, সাধারণভাবে, তারপর বিষয়বস্তুর সারণী। সাধারণ তথ্য। মূল ফসলের বর্ণনা। শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থায় ক্রিয়া। কিডনির উপর ক্রিয়া, মশলাদার মূলা সালাদ। কিডনি, আলু ম্যাশ। এনজাইম আপনার জন্য নয় একটি মূত্রবর্ধক এবং choleretic প্রভাব আছে, এবং গ্যাস্ট্রাইটিস বা অগ্ন্যাশয় মত কিছু না. বিষয়ে উত্তর - মূলা থেকে পেট ব্যাথা হতে পারে?
কাল রাতে কিছু মুলা খেয়েছি
কেন মুলা থেকে পেট ব্যাথা হয়
ইরিনা আলেকসান্দ্রোভনা জাইতসেভা সুস্থ দেহের লড়াইয়ে মূলা একটি সুপার সবজি
পেট ফাঁপা
পেট ফাঁপা
পেট ফাঁপা হল অন্ত্রে গ্যাস জমে যাওয়া। এটি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, সেইসাথে নির্দিষ্ট খাবারের ব্যবহারের কারণে হতে পারে। প্রায়শই, পেট ফাঁপা পাচনতন্ত্রের (ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম সহ) রোগের কারণে ঘটে। লোক প্রতিকার বর্ধিত গ্যাস গঠনের সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে।
মুলা এবং আলুর রস থেকে ওষুধ
মূলার রস - 100 মিলি
আলুর রস - 100 মিলি
Sauerkraut brine - 100 মিলি
উপাদানগুলি একত্রিত করুন, একযোগে মিশ্রিত করুন এবং পান করুন। খাবারের 40 মিনিট আগে দিনে 300 মিলি 2-3 বার ওষুধ নিন।
এই টেক্সট একটি সূচনা অংশ.গোল্ডেন গোঁফ এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক নিরাময়কারী বই থেকে লেখক আলেক্সি ভ্লাদিমিরোভিচ ইভানভ Sauerkraut বই থেকে - স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য রেসিপি লেখক লিনিজা ঝুভানোভনা ঝালপানোভা লেখক লিনিজা ঝুভানোভনা ঝালপানোভা অ্যাক্টিভেটেড চারকোল ট্রিটমেন্ট বই থেকে লেখক লিনিজা ঝুভানোভনা ঝালপানোভা বার্চ, ফার এবং চাগা মাশরুম বই থেকে। ওষুধের প্রেসক্রিপশন লেখক ইউ এন নিকোলাভ স্বাস্থ্য এবং দীর্ঘায়ু জন্য গোল্ডেন গোঁফ এবং ভারতীয় ধনুক বই থেকে লেখক ইউলিয়া নিকোলাভনা নিকোলায়েভা হোম ডক্টর অন দ্য উইন্ডোজিল বই থেকে। সকল রোগ থেকে লেখক ইউলিয়া নিকোলাভনা নিকোলায়েভা Sauerkraut বই থেকে, পেঁয়াজের খোসা, হর্সরাডিশ। স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য সহজ এবং সাশ্রয়ী মূল্যের রেসিপি লেখক ইউলিয়া নিকোলাভনা নিকোলায়েভা হিলিং অ্যালো বই থেকেঅনেকে খেতে ভয় পান কারণ খাওয়ার পর পেট ব্যাথা করে। দুর্ভাগ্যবশত, অনেকে খাওয়ার পরে ব্যথা সহ্য করতে এবং এটিকে স্বাভাবিকভাবে নিতে শিখেছে। এটা ঠিক নয়। খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা গুরুতর অসুস্থতার ইঙ্গিত দিতে পারে। অতএব, আপনি যদি খাওয়ার পরে ক্রমাগত অপ্রীতিকর বা বেদনাদায়ক সংবেদন অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লক্ষণ
খাওয়ার 20 মিনিট পরে অপ্রীতিকর ব্যথা ক্রমাগত ঘটে এবং নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে:
- বমি এবং ক্রমাগত বমি বমি ভাব;
- তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
- খাওয়ার পরে অম্বল;
- চেয়ার লঙ্ঘন;
- পানিশূন্যতা;
- অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক, বা ঘন ঘন প্রস্রাব;
- ক্ষুধামান্দ্য;
- কঠিন শ্বাস;
- ক্লান্তি
- খাওয়ার পরে দীর্ঘায়িত বেলচিং;
- একটি অসুস্থ পেট এলাকায় ভারীতা;
- অন্ত্রে ব্যথা;
- খাওয়ার পর ফুলে যাওয়া।
কখনও কখনও লক্ষণগুলি আরও গুরুতর হতে পারে এবং এমনকি স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে:
- রক্ত বমি করা;
- রক্তাক্ত বা টারি মল;
- পরিশ্রম শ্বাস.
খাওয়ার পরে পেটে বিশেষত বিপজ্জনক ব্যথা গর্ভাবস্থায় হতে পারে, বিশেষত যদি মহিলাটি অতিরিক্ত খেয়ে থাকে। সেজন্য আপনি তাদের উপেক্ষা করতে পারবেন না এবং জরুরীভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
খাওয়ার পর পেট ব্যথার কারণ
তিনটি কারণ আছে কেন খাওয়ার পরে পেট ফেটে যেতে শুরু করে, যদি আপনি অতিরিক্ত খান:
- গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতা বৃদ্ধি।
- খাওয়ার পরে অসুস্থ পেট এবং অন্ত্রের অংশে প্রদাহ।
- রোগাক্রান্ত পেটের দেয়ালে পেশী সংকোচন।
পেটে ব্যথা হওয়ার প্রধান কারণগুলি:
- অনুপযুক্ত খাদ্য গ্রহণ;
- এলার্জি
- খাদ্যে বিষক্রিয়া;
- পাকস্থলীর ক্ষত;
- অ্যাপেন্ডিসাইটিস;
- বিরক্তিকর পেট সিন্ড্রোম;
- অত্যধিক খাওয়া;
- প্যানক্রিয়াটাইটিস এবং অন্যান্য।
অতিরিক্ত খাওয়ার পরে অস্বস্তি
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে প্রায়ই খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা হয়। আপনি যখন অতিরিক্ত খান, তখন হজম প্রক্রিয়া সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। ফলে খাবার আর হজম হয় না ঠিকমতো। এই কারণেই আপনার পেটে ব্যথা এবং আপনার পাকস্থলী এবং অন্ত্রে ভারীতা দেখা দেয়। অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ডায়রিয়া, বমি এবং পেট ও অন্ত্রে ব্যথা হতে পারে। শরীর প্রচুর পরিমাণে খাবারের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না এবং তাদের স্বাভাবিকভাবে হজম করতে পারে না। যে কারণে ব্যথা হয়। এই ক্ষেত্রে, খাদ্য থেকে চর্বিযুক্ত এবং ভারী খাবার বাদ দিন, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে ওভারলোড করে এবং স্বাভাবিক হজমের সময় হজম প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে। এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
অতিরিক্ত খাওয়া না করার জন্য, আপনি আরও কিছুটা খেতে চান এমন অনুভূতি নিয়ে টেবিল থেকে উঠুন। খাওয়ার আধ ঘণ্টার মধ্যে পানি পান করবেন না। গর্ভবতী মহিলার অতিরিক্ত খাওয়া না হয় তা নিশ্চিত করা বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়।
খাদ্যে বিষক্রিয়া
পেটে অম্বল
এই অবস্থা বুকে জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অম্বল দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা প্রায়শই খারাপ হয়ে যায় যখন আপনি বাঁকানোর বা শুয়ে থাকার চেষ্টা করেন। এটি খাওয়ার পরে তীব্র ব্যথা এবং ভারীতা হিসাবেও প্রকাশ করতে পারে। একটি সুষম খাদ্য খান, অম্বল হতে পারে এমন পানীয় এবং খাবার এড়িয়ে চলুন, অল্প খাবার খান এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
অনুপযুক্ত খাদ্য এবং জল গ্রহণ
কখনও কখনও পেট শুরু হয় এবং খাওয়ার পরপরই প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ করার পরে ব্যথা বন্ধ হয় না। জল, জুস এবং অন্যান্য পানীয় পাকস্থলীর অ্যাসিডের ঘনত্বকে পাতলা করে। ফলে হজম প্রক্রিয়া ঠিকমতো এগোতে পারে না। পাকস্থলীর মিশ্রিত অ্যাসিড খাবার হজমের জন্য অপর্যাপ্ত হয়ে যায় এবং তারপরে শরীর খাওয়া খাবার প্রত্যাখ্যান করার চেষ্টা করতে শুরু করে।
খিটখিটে পেট সিন্ড্রোম
ইরিটেবল পেট সিনড্রোম একটি সাধারণ অবস্থা। এর উপসর্গগুলির মধ্যে প্রায়শই ক্র্যাম্প, পেটে ব্যথা, আক্ষরিক অর্থে ফেটে যাওয়া, ফোলাভাব, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং কখনও কখনও শ্বাসকষ্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমও আছে। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম হল একটি আন্ত্রিক ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তি এই অঙ্গের এলাকায় ব্যথা অনুভব করেন।
জীবের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, খিটখিটে পেট সিন্ড্রোমের সাথে পেটে ভারীতা, ফোলাভাব, ডায়রিয়া এবং মলের ব্যাধি রয়েছে। প্রত্যেকেরই এই সিন্ড্রোম আছে। সাধারণত, বিরক্তিকর পেট সিন্ড্রোম অনিয়মিত এবং অনুপযুক্ত পুষ্টি, একটি প্রোটিন ডায়েট, খুব চর্বিযুক্ত খাবার, মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল অপব্যবহার থেকে দেখা দেয়, যদি আপনি ক্রমাগত কফি এবং কফি পানীয় তৈরি করেন এবং পান করেন, মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত পরিশ্রমের অভিজ্ঞতা পান।
পাইলোরোস্পাজম
পাইলোরোস্পাজম হল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পাইলোরাসের সংকোচনের দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা।পাইলোরোস্পাজমের কারণ হল রোগাক্রান্ত পেট এবং স্নায়ুতন্ত্রের কাজের ব্যাধি। তীব্র ব্যথার অনুভূতি খাওয়ার 1-20 মিনিট পরে ঘটে, তারপরে বমি এবং ব্যাধি দেখা যায়, কখনও কখনও শ্বাসকষ্ট হয়। এই প্রক্রিয়াটি চলতে থাকে যতক্ষণ না শরীর গৃহীত খাবার থেকে মুক্তি পায়। সাধারণত, অ্যান্টিস্পাসমোডিকগুলি পাইলোরোস্পাজমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নির্ধারিত হয়।
পেটের অংশে বাধা
পাকস্থলীর দেয়াল বা টিউমারের তীব্র খিঁচুনির কারণে প্রতিবন্ধকতা দেখা দেয়, ফলে পেটের অংশে বাধা সৃষ্টি হয়। এই অংশে খাবার ঢুকতে পারে না এবং ব্যথা হয়।
এলার্জি, খাদ্য অসহিষ্ণুতা
খাদ্য অসহিষ্ণুতা. কিছু মানুষ নির্দিষ্ট ধরনের খাবার খেতে পারে না। এবং তাদের কারণে তারা খাওয়ার পরে তীব্র অস্বস্তি, ব্যথা, কখনও কখনও শ্বাসকষ্ট অনুভব করে। সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য অসহিষ্ণুতা হল ল্যাকটোজ এবং গ্লুটেন। ল্যাকটোজ হল এক ধরনের চিনি যা দুগ্ধজাত পণ্য যেমন দুধে পাওয়া যায়। যদি একজন ব্যক্তি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়, তবে তাদের একটি নির্দিষ্ট এনজাইমের ঘাটতি রয়েছে। অতএব, যখন একজন ব্যক্তি ল্যাকটোজযুক্ত খাবার গ্রহণ করেন, তখন এটি ফুলে যাওয়া, তীব্র ব্যথা এবং পেটে খিঁচুনি, ভারী হওয়া, ডায়রিয়া এবং এমনকি শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। আপনি যদি দুগ্ধজাত পণ্য বা ময়দাযুক্ত পণ্য খাওয়া থেকে অস্বস্তি বা ব্যথা লক্ষ্য করেন তবে সেগুলি খাওয়া বন্ধ করুন এবং একটি বিকল্প খুঁজুন। এখন বিশেষ ল্যাকটোজ-মুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য, বাদাম বা, উদাহরণস্বরূপ, বাকউইট ময়দা রয়েছে।
গ্যাস্ট্রোডুওডেনাইটিস
গ্যাস্ট্রোডুওডেনাইটিস প্রায়শই ব্যথা এবং ভারী হওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধার কারণ। গ্যাস্ট্রোডুডেনাইটিসের চিকিত্সার জন্য, সঠিক পুষ্টি, ডায়েট এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়: অ্যান্টাসিড যা পেটে অম্লতার মাত্রা কমায়, সেডেটিভস।
পেট বা ডুডেনামে আলসার
খাওয়ার পরে তীব্র পেটে ব্যথা পেটের আলসারের লক্ষণ হতে পারে। আলসার হল পেটে অগভীর ক্ষয়। একটি আলসার সঙ্গে, খাওয়া অস্বস্তি এবং অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক sensations হতে পারে, পেট ব্যথা সঙ্গে ফেটে যাচ্ছে, রোগীর পেটে একটি শক্তিশালী ব্যথা অনুভব করে, এবং শ্বাস কষ্ট হয়। অম্লতাকে প্রভাবিত করে এবং অঙ্গের শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে এমন পণ্য ব্যবহার করা নিষিদ্ধ। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি আলসারের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়। নিজে থেকে আলসারের চিকিত্সা করার চেষ্টা না করা এবং সময়মতো একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি খাওয়ার পরে আপনার পেটে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
গ্যাস্ট্রাইটিস
গ্যাস্ট্রাইটিস পেটের আস্তরণের প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়শই, এই রোগটি অপর্যাপ্ত পুষ্টির কারণে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে। গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিসেপটিক এজেন্টগুলি নির্ধারিত হয়, একটি বিশেষ খাদ্য যা খাদ্য থেকে চর্বিযুক্ত, মশলাদার, টক, ভাজা খাবার বাদ দেয়।
চিকিৎসা এবং ওষুধ
পেটে ব্যথা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কিছু গুরুতর রোগের ক্ষেত্রেও লক্ষ্য করা যায়, অতএব, লক্ষণগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলিকে বাতিল করার জন্য এবং রোগ নির্ণয়ের সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। নির্ণয়ের জন্য, পেটের গহ্বরের আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা (আল্ট্রাসাউন্ড) ব্যবহার করা হয়।
চিকিত্সা প্রক্রিয়া রোগের কারণ এবং গ্যাস্ট্রিক টিস্যুর ক্ষতির মাত্রার উপর নির্ভর করে। যদি ব্যথার কারণ একটি সংক্রামক রোগ হয়, রোগীদের অবস্থা উপশম করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স করা হয়।
বাধ্যতামূলক চিকিত্সা হল খাদ্য এবং ব্যায়াম। খাবার ভগ্নাংশ হওয়া উচিত, তবে ঘন ঘন।গভীর রাতে খাওয়া এড়িয়ে চলুন। খাবার খাওয়ার প্রক্রিয়ায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার খাবার ধীরে ধীরে চিবিয়ে নিন, যতটা সম্ভব আপনার মুখে নরম করে নিন। এছাড়াও, খাওয়ার দ্রুত প্রক্রিয়া গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে ব্যাহত করে। আপনি কঠোরভাবে ডায়েট মেনে চলতে হবে। অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
তীব্র ব্যথার সময় উপশম আসতে পারে যদি আপনি কম্প্রেস করেন। এটি করার জন্য, গরম জল দিয়ে একটি নরম তোয়ালে ভিজিয়ে নিন এবং পেটের এলাকায় একটি সংকোচন প্রয়োগ করুন। এটি শ্বাসকষ্টকে সহজ করবে।
খুব গরম চা পান না করার চেষ্টা করুন। খুব গরম চা না তৈরি করা এবং ক্যামোমাইলের আধান তৈরি করা দরকারী। ক্যামোমাইল কার্যকরভাবে জ্বালা উপশম করে এবং একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আমি খাওয়ার পরে চিনি ছাড়াই ক্যামোমিল চা পান করি, কারণ চিনি ক্যামোমিলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য হ্রাস করে।
এটি আরও তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, সেই ফলগুলি ত্যাগ করা মূল্যবান যা সম্ভাব্য ব্যথা হতে পারে এবং অম্লতার মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তরমুজ খাওয়া বন্ধ করা উচিত। অবশ্যই, আমরা সবাই তরমুজ পছন্দ করি। যাইহোক, তরমুজ মিউকাস মেমব্রেনের জ্বালা হতে পারে। এমনকি তরমুজ নিজেই ক্ষতিকারক নয়, তবে তরমুজের রস। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের নির্দিষ্ট সিন্ড্রোমের সাথে, তরমুজ এবং তরমুজের রস শুধুমাত্র ব্যথা বাড়াতে পারে। বিশেষ করে শিশুদের ব্যথার সময় তরমুজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
আপনার পিঠে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। চিকিত্সকরা প্রমাণ করেছেন যে আপনার পেটে ঘুমানো কেবল স্বাস্থ্যকর নয়, এমনকি ক্ষতিকারকও। অতএব, সমস্ত বিশেষজ্ঞ সর্বসম্মতভাবে আপনার পিঠে ঘুমানোর পরামর্শ দেন। আপনার পিঠে ঘুমানো শরীরের সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে অবদান রাখে। আপনার পিঠে ঘুমানো হার্টের স্বাভাবিক কার্যকারিতা, স্থিতিশীল রক্ত সঞ্চালনের জন্য ভাল। আপনার পিঠে ঘুমানো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজের জন্য স্বাভাবিক অবস্থা তৈরি করে।
আপনার প্রতিদিনের মেনুতে তাজা ফল এবং সবজির সালাদ অন্তর্ভুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি খোসা ছাড়ানো এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা আপেল, তরমুজ এবং মিষ্টি দই জাতীয় ফল দিয়ে সালাদ তৈরি করতে পারেন। অথবা সিদ্ধ বীট, খোসা ছাড়ানো আপেল এবং বাঁধাকপি দিয়ে সালাদ তৈরি করতে পারেন।
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে হলে বেশি করে আপেল খেতে হবে। সাধারণভাবে, আপনাকে প্রতিদিন অন্তত অর্ধেক আপেল খেতে হবে। একটি আপেল শরীর থেকে টক্সিন পরিষ্কার করবে এবং হজম স্থিতিশীল করবে। আপনি আপেল থেকে মিষ্টি তৈরি করতে চিনি যোগ করে রস তৈরি করতে পারেন। উপরন্তু, তারা ওজন কমানোর প্রচার করে।
বীট খাওয়া ভালো। বীট কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সুপারিশ করা হয়। বীট পাচনতন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং এর স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখে। বীটরুট স্থূলতার জন্য উপকারী, কারণ বিটরুট বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এবং একটি ত্বরিত বিপাককে উন্নীত করে।
আপনার মেনু থেকে স্ট্রবেরি বাদ দিন। মেনু থেকে স্ট্রবেরি বাদ দিন। প্রথমত, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড থাকে এবং বীজগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ক্ষয় করতে পারে। যদিও বেরিবেরি এবং অ্যানিমিয়া সহ ওজন কমানোর জন্য স্ট্রবেরি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং স্ট্রবেরিতে থাকা এনজাইমগুলি অন্ত্রের বিভিন্ন সংক্রমণ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, পেটে ব্যথার জন্য স্ট্রবেরি ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য প্রচুর পরিমাণে স্ট্রবেরি খাওয়া উপকারী হবে না। কারণ স্ট্রবেরি সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যালার্জেন। এছাড়া অতিরিক্ত স্ট্রবেরি খাওয়ার ফলে কিডনির সমস্যা হয়।
ফলের মধ্যে একটি কলা খেলে উপকার পাওয়া যাবে। কলা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ভালো। এমনকি একটি কলা খাওয়ার পরে আপনি মলের উন্নতি লক্ষ্য করতে পারেন। যাইহোক, এই সমস্যা নির্মূল করার জন্য, প্রচুর পরিমাণে কলা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। মেনুতে কলার অন্তর্ভুক্তি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। তবে কলা সহজে হজমযোগ্য ফল নয়। কলা একটি enveloping সম্পত্তি আছে. অতএব, কলার ব্যবহার একটি নিরাময় প্রভাব আছে।
পেট অসুস্থ হলে প্রতিদিন রাতে গরম, তবে গরম দুধ না পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি শুকনো কুকিজ এবং ক্র্যাকার দিয়ে দুধ পান করতে পারেন। দুধ পেটের দেয়ালগুলিকে আবৃত করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে। আপনি চাইলে এক গ্লাস মিষ্টি পান করতে পারেন, মধু বা চিনি যোগ করে গরম দুধ নয়।
রাতে এক গ্লাস কেফির পান করা উপকারী। কেফিরের ব্যবহার হজম প্রক্রিয়া এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে।অতএব, ডাক্তাররা সর্বসম্মতভাবে গ্যাস্ট্রিক রোগের জন্য কেফির পান করার পরামর্শ দেন। উপরন্তু, এটা জানতে দরকারী যে তাজা কেফির দুর্বল। তবে কেফির, যা ইতিমধ্যে তিন দিনের বেশি পুরানো, শক্তিশালী করে। যদি আপনার গ্যাস্ট্রিক জুসের অম্লতা বা ধ্রুবক অম্বল হয়, তবে কেফির একটি গাঁজানো দুধের পানীয় এই কারণেই কেফির কঠোরভাবে নিষেধ করা হয়।
দরকারী ভেষজ বা সবুজ না গরম এবং ক্যামোমাইল বা ঋষি সঙ্গে মিষ্টি চা না। এটি পাচনতন্ত্রের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে এবং শরীরকে টক্সিন পরিষ্কার করে। এগুলো ওজন কমাতেও সহায়ক।
কটেজ চিজ খাওয়া পরিপাকতন্ত্রের জন্য ভালো। কুটির পনির দরকারী পদার্থের একটি বাস্তব ভাণ্ডার। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্ত রোগের জন্য এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি চান, আপনি চিনি বা মধু যোগ সঙ্গে মিষ্টি কুটির পনির ব্যবহার করতে পারেন। কুটির পনির খাওয়া একটি স্থিতিশীল বিপাকীয় প্রক্রিয়া বজায় রাখার জন্য দরকারী। উপরন্তু, কুটির পনির, এমনকি মিষ্টি, একটি সহজে হজমযোগ্য পণ্য।
পাচনতন্ত্রের রোগের জন্য কুমড়ার বীজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফল থেকে এটি তরমুজ খাওয়া দরকারী। তরমুজে অনেক এনজাইম রয়েছে, সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং হজমশক্তি উন্নত করে। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় তরমুজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ তরমুজ শরীরে তাদের বিষাক্ততা হ্রাস করে। উপরন্তু, এটি ওজন হ্রাস প্রচার করে।
আপনি যদি মিষ্টি চান - এর ব্যবহার অনুমোদিত। অবশ্য মিষ্টি তখনই খাওয়া যাবে যখন আপনি ডায়াবেটিসে ভুগবেন না। সাইট্রাস অ্যাডিটিভ সহ চকোলেট এবং মিষ্টি ক্যান্ডির মতো এই জাতীয় মিষ্টি খাওয়ার অনুমতি নেই। কিন্তু লবণ প্রত্যাখ্যান করা ভাল।
বাঁধাকপি দরকারী বলে মনে করা হয়। আপনি যদি চান, আপনি stewed বাঁধাকপি যোগ সঙ্গে খাবার রান্না করতে পারেন। স্টুড বাঁধাকপিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা হজম প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে। উপরন্তু, স্টিউড বাঁধাকপি বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্থিতিশীল করে।
কিন্তু মাশরুম পরিত্যাগ করতে হবে। তাদের মধ্যে থাকা কাইটিন শরীর দ্বারা হজম হয় না। তাই মাশরুম খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও, মাশরুম গ্যাস্ট্রিক রসের ঘনত্ব এবং পেটে অম্লতার মাত্রা বাড়ায়। আপনি যখন মাশরুম খান তখন আপনি প্রায়শই বিষাক্ত হতে পারেন।
কম দরকারী সবুজ মূলা। মূলায় প্রচুর পরিমাণে পদার্থ এবং ভিটামিন রয়েছে যা পরিপাকতন্ত্রের জন্য উপকারী। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, সবুজ মূলা গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণকে উত্সাহ দেয় এবং আপনি যখন খান, এটি হজম প্রক্রিয়া সক্রিয় করে। সবুজ মুলার ব্যবহার কোষ্ঠকাঠিন্যে উপকারী। তবে, উচ্চ অম্লতার সাথে প্রতিদিন সবুজ মুলা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তিক্ত স্বাদের কারণে সালাদে মুলা সবচেয়ে ভালো খাওয়া হয়। এটি ওজন হ্রাস প্রচার করে।
আপনি প্রতিদিনের মেনুতে দুধের স্যুপের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। প্রচুর ফাইবারযুক্ত সিরিয়াল দিয়ে এটি করা ভাল: ওটস, চাল, বার্লি সহ। এগুলোর প্রতিটিই হজমে সাহায্য করে।
বিভিন্ন ধরনের ভেষজ স্নান করা ভালো। আপনি সূঁচ, ওক ছাল, ঋষি, সেন্ট জন wort থেকে ভেষজ স্নান বিভিন্ন নিতে পারেন। যদি রোগের কারণ খাদ্য হয়, তবে গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ গ্রহণ এবং করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চমৎকার antispasmodics এবং ব্যথানাশক "No-shpa", "Spazmolgon" এবং অন্যান্য ওষুধ। অম্বল সঙ্গে, Motilak এবং Motilium সাহায্য করবে। খাবারের কয়েক মিনিট আগে তাদের পান করা উচিত। আপনি এনজাইমেটিক এজেন্ট নিতে পারেন যা হজম প্রক্রিয়া সক্রিয় করে। বিশেষ করে, মেজিম এবং প্যানক্রিটিন। বমি বমি ভাব এবং বমির সাথে, রেজিড্রন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা একটি ক্লিনজার।
কখনও কখনও নিরাময়কারী ওষুধগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে নিরাময়, স্থিতিশীল এবং প্রশমিত করার জন্য নির্ধারিত হয়। ওষুধ পানি দিয়ে নয়, দুধ দিয়ে পান করা ভালো। যেহেতু দুধের একটি খাম প্রভাব রয়েছে, তাই এটি গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাকে জ্বালাতন করে না। এর গঠন সূক্ষ্ম, এটি পেপটিক আলসার রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
যাইহোক, এই ওষুধগুলি একটি প্যানেসিয়া নয় এবং রোগের কারণকে দূর করে না। তারা কিছুক্ষণের জন্য স্বস্তি দেয়। রোগ নিজেই দূরে যায় না। অতএব, একটি রোগ নির্ণয় স্থাপন এবং থেরাপি নির্ধারণ করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।কিছু ক্ষেত্রে, উন্নত থেরাপি এবং এমনকি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।
পেটে ব্যথার সাথে, একজন ব্যক্তি গুরুতর অস্বস্তি অনুভব করেন, যা তাকে জীবনের স্বাভাবিক ছন্দে বাঁচতে দেয় না। অবশ্যই, ব্যথার প্রথম প্রকাশে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন যিনি এর উপস্থিতির সঠিক কারণটি প্রতিষ্ঠা করবেন।
যাইহোক, এমন সময় আছে যখন স্নায়বিক কারণে বা গর্ভবতী মহিলার পেটে ব্যথা হয়, সেইসাথে বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রেও। এর সাথে উপসর্গগুলি গুরুত্বপূর্ণ, যা আরও গুরুতর রোগের উপস্থিতি সন্দেহ করতে সাহায্য করবে। আজ আমরা দেখব খাওয়ার পর পেট ব্যাথা হলে কি করবেন, কেমোথেরাপির পর থেকে, অ্যান্টিবায়োটিক থেকে শুরু করে, বাচ্চার পেট ব্যাথা হলে কি করবেন।
অবশ্যই, পেট এলাকায় ব্যথা অস্থায়ী হতে পারে, উপরন্তু, পেট প্রায়ই গর্ভাবস্থায় ব্যাথা করে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, আপনাকে সঠিক পুষ্টি সংগঠিত করে আপনার শরীরকে অস্বস্তি মোকাবেলায় সহায়তা করতে হবে। দুর্ভাগ্যক্রমে, প্রায়শই লোকেরা দীর্ঘস্থায়ী এবং যন্ত্রণাদায়ক ব্যথার দিকে মনোযোগ দেয় না - এটি প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়াগুলির বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। পেট ব্যথার জন্য, নিম্নলিখিত কারণগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত:
গুরুত্বপূর্ণ ! যদি বমি বমি ভাব, বমি, বুকজ্বালা, জ্বর, কোলিক এবং বিপর্যস্ত মল সহ সহগামী উপসর্গগুলির সাথে পেটে ব্যথা হয় তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা ভাল।
বিভিন্ন প্যাথলজির লক্ষণগুলি প্রায়শই একে অপরের সাথে ছেদ করে এবং তাই শুধুমাত্র গবেষণা এবং পরীক্ষাগার পরীক্ষা পরিচালনা করার পরে, ডাক্তার একটি সঠিক নির্ণয় করতে এবং পরবর্তী চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম হবেন। বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে, এগুলি জ্বর এবং প্রচুর বমি দ্বারা পরিপূরক হয়, যার পরে শরীরের ডিহাইড্রেশন শুরু হয়।
এছাড়াও, টক্সিকোসিসের সাথে পেটে ব্যথা হয়, যখন বমি করার পরে কেবল পেটে ব্যথা হয় না, তবে লিভারও ব্যাথা করে। এটি মসৃণ পেশীগুলির খিঁচুনিগুলির কারণে হয়, যাতে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। রাতে, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং প্যানক্রিয়াটাইটিসের তীব্রতার সময় পেট ব্যাথা করে, যার প্রদাহটি দীর্ঘায়িত এবং অযৌক্তিক ব্যথা দ্বারা অবস্থিত যা অন্ত্রে বিকিরণ করে।
গুরুত্বপূর্ণ ! বিষের সময় পেট খারাপভাবে ব্যাথা হলে, শুধুমাত্র ডাক্তার কি করতে হবে তা নির্ধারণ করে। সম্ভবত, প্রাথমিক পর্যায়ে, উষ্ণ, সেদ্ধ জল দিয়ে ধোয়ার প্রয়োজন হবে।
শিশুদের এবং গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা
একটি শিশুর পেটে ব্যথা বিষ দ্বারা বা অপুষ্টির কারণে উদ্ভাসিত হয়। এমন পরিস্থিতিতে মায়েদের অবশ্যই শিশুকে ডাক্তার দেখানো উচিত। উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে সম্পূর্ণ চুক্তি না হওয়া পর্যন্ত এই ক্ষেত্রে লোক প্রতিকার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। বিষক্রিয়ার পরে পেটে ব্যথা হলে, শিশুদের এনজাইম গ্রুপের ওষুধ দেওয়া হয়, যা হজম প্রক্রিয়াকে উন্নত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে ডায়েট দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য একটি পূর্বশর্ত। একটি নিয়ম হিসাবে, বিষক্রিয়া এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শিশুটি ক্রমাগত বমি করে এবং এই ক্ষেত্রে ডিহাইড্রেশন এড়াতে রোগীকে সারা দিন জল দেওয়া জরুরি। অপ্রীতিকর উপসর্গ আবিষ্কারের পর অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত।
প্রসবের পরে পেটে ব্যথা হলে, আপনার অবিলম্বে অ্যালার্ম বাজানো উচিত নয়, বিশেষ করে প্রহরীদের সাথে। প্রথম কয়েক সপ্তাহে বুকের দুধ খাওয়ানো বেশ বেদনাদায়ক হবে, কারণ খাওয়ানোর সময় পেশী সংকোচনের সাথে ব্যথা এবং এমনকি তীব্র ব্যথা হয়। যদি একই সময়ে সে একজন নার্সিং মাকে দেয়, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল। এই সমস্যা নির্মূল করার জন্য লোক প্রতিকার নিষিদ্ধ। যে কোনো ট্যাবলেট ব্যবহার শুধুমাত্র নির্দেশিত হিসাবে সম্ভব।
গর্ভাবস্থায় আপনার পেট ব্যাথা হলে এবং গার্ড, আপনার ডাক্তার আপনাকে কি করার পরামর্শ দেবেন। প্রথমত, আপনি আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং আপনার ডায়েট থেকে জাঙ্ক ফুড বাদ দিতে পারেন। গর্ভাবস্থায়, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু পরিবর্তিত হরমোনের পটভূমি পুরো জীবের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে এবং পাচনতন্ত্রের প্রক্রিয়াগুলির অবনতির দিকে নিয়ে যায়।
গুরুত্বপূর্ণ ! যখন পাচক অঙ্গ ফুলে যায় এবং উপরের এবং নীচের অংশে ব্যথা হয়, তখন গ্যাসের একটি বড় জমে সন্দেহ করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে রোগীর খাবার খাওয়া এবং খাওয়ার নিয়মগুলি গভীরভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
বাড়িতে অসুস্থ পেটের চিকিত্সা
সুতরাং, আসুন সবচেয়ে সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দেখি:
যদি রোগের বিকাশ নির্বিশেষে পেট বা অন্ত্রগুলি অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং আপনি নিশ্চিত যে এটি বিদ্যমান নেই এবং ব্যথা এত শক্তিশালী যে আপনি ডাক্তারের কাছে পৌঁছাতে পারবেন না, আপনি নিজের অস্বস্তি দূর করতে পারেন বা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন। প্রকাশ এটি করার জন্য, আপনাকে সর্বদা এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে হবে:
- আপনার পেটে চাপ দিতে পারে এমন কোনও আঁটসাঁট পোশাক সরান
- দিনের বেলা ব্যথা শুরু হলে আপনার জন্য সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থান নেওয়া প্রয়োজন - প্রায়শই এটি ভয়ানক ব্যথা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে।
- গরম সিদ্ধ জল পান করা প্রয়োজন।
- পেটের একটি হালকা ম্যাসেজ করুন - যথেষ্ট বৃত্তাকার স্ট্রোক।
লোক প্রতিকারগুলি প্রদাহের লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, তবে, তারা স্ব-চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত নয়।
গুরুত্বপূর্ণ ! প্রায়শই, একটি অসুস্থ পেটের জন্য, ব্যথানাশক ব্যবহার করা হয় - ট্যাবলেট বা ইনজেকশনের জন্য ইনজেকশন। এটি সঠিক নয়, যেহেতু অ্যাসপিরিন, স্পাসমালগন এবং অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করার সময়, ডাক্তারের পক্ষে একটি সঠিক ক্লিনিকাল ছবি তৈরি করা কঠিন হবে।
পেট ব্যথার ওষুধ
কেমোথেরাপির পরে, শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা দেখা দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে কী করা যেতে পারে তা ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়, যেহেতু কেমোথেরাপির পরে ব্যথা সরাসরি পুনরুদ্ধারের সময়কালের সাথে সম্পর্কিত। কেমোথেরাপির পরে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পায় এবং ব্যক্তি সংক্রমণের জন্য আরও সংবেদনশীল হয়ে পড়ে।
কেমোথেরাপির পরে পেটে অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, ডাক্তাররা খারাপ অভ্যাস, মদ্যপান এবং অতিরিক্ত ডায়েটে স্যুইচ করার পরামর্শ দেন। ব্যথানাশক ওষুধের মধ্যে রয়েছে:
- না-শপা।
- স্পাজমালগন।
- আলমাগেল।
- এস্পুমিজান
- ইমোডিয়াম।
তাদের সবগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং ব্যথা কমাতে নির্ধারিত হতে পারে। কিছু খাবার খাওয়ার পরেও পাচক অঙ্গ ফুলে যেতে পারে, তাই আপনার খাদ্য থেকে সেগুলি বাদ দেওয়া উচিত। যখন ডাইক্লোফেনাক থেকে ব্যথা দেখা দেয়, তখন ফ্যামোটিডিনের মতো গ্যাস্ট্রোপ্রোটেক্টর ব্যবহার করা উচিত। ডাইক্লোফেনাকের সংমিশ্রণ উল্লেখযোগ্যভাবে হজম অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। ডিক্লোফেনাক গ্রহণ করার সময়, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনা করা উচিত:
- ডিক্লোফেনাক ট্যাবলেটগুলি খাবারের সময় নেওয়া হয়। ওষুধটি পান করার জন্য আপনার প্রচুর জল প্রয়োজন - এক গ্লাসের বেশি।
- ডিক্লোফেনাকের অতিরিক্ত মাত্রা বিধ্বংসী হতে পারে - শুধুমাত্র ডাক্তার থেরাপির পরিমাণ এবং সময়কাল নির্ধারণ করে।
- লোক প্রতিকার এবং ডাইক্লোফেনাকের সাথে তাদের গ্রহণ অবশ্যই উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে একমত হতে হবে।
সম্প্রতি, একটি ফোরামে যেখানে লোক প্রতিকার নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে, প্রশ্নটি লক্ষ্য করা গেছে: আমি রসুন বেশি খাই, আমার পেট ব্যাথা হয়, আমার অম্বল হয়, আমার কী করা উচিত? আসলে, এটি সংবেদনশীল পেটের জন্য একটি সাধারণ ঘটনা। আসল বিষয়টি হ'ল রসুনের পরে, পেটে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের নিবিড় মুক্তি শুরু হয়, যা মিউকোসায় প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে। এটা মনে রাখা উচিত যে একটি সুস্থ পেট মূলা এবং রসুন থেকে আঘাত করবে না। আপনি যদি অম্বল এবং ব্যথা প্রবণ হন তবে এই পণ্যটি ছেড়ে দিন - রসুন দিয়ে তৈরি যে কোনও সালাদ বা স্যুপ জ্বলন্ত সংবেদন হতে পারে।
গুরুত্বপূর্ণ ! অ্যাসপিরিন ব্যবহার সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত এবং শুধুমাত্র ডাক্তারের সাথে সমস্ত পরামর্শের পরে। গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিতে "অ্যাসপিরিন আলসার" এর একটি ধারণা রয়েছে তা কিছুতেই নয়। অ্যাসপিরিনের অ্যানালজেসিক প্রভাব প্রায় তাত্ক্ষণিক হওয়া সত্ত্বেও প্রচুর পরিমাণে অ্যাসপিরিন শ্লেষ্মা ঝিল্লি ধ্বংস করে।
- 1 উপসর্গ
- 2 খাওয়ার পর পেট ব্যথার কারণ
- 2.1 অতিরিক্ত খাওয়ার পরে অস্বস্তি
- 2.2 ফুড পয়জনিং
- 2.3 পেটে অম্বল
- 2.4 অনুপযুক্ত খাদ্য এবং জল গ্রহণ
- 2.5 খিটখিটে পেট সিন্ড্রোম
- 2.6 পাইলোরোস্পাজম
- 2.7 পেটের অংশে বাধা
- 2.8 এলার্জি, খাদ্য অসহিষ্ণুতা
- 2.9 গ্যাস্ট্রোডুওডেনাইটিস
- 2.10 গ্যাস্ট্রিক বা ডুওডেনাল আলসার
- 2.11 গ্যাস্ট্রাইটিস
- 3 চিকিত্সা এবং ওষুধ
- 4 প্রতিরোধ
অনেকে খেতে ভয় পান কারণ খাওয়ার পর পেট ব্যাথা করে। দুর্ভাগ্যবশত, অনেকে খাওয়ার পরে ব্যথা সহ্য করতে এবং এটিকে স্বাভাবিকভাবে নিতে শিখেছে। এটা ঠিক নয়। খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা গুরুতর অসুস্থতার ইঙ্গিত দিতে পারে। অতএব, আপনি যদি খাওয়ার পরে ক্রমাগত অপ্রীতিকর বা বেদনাদায়ক সংবেদন অনুভব করেন, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লক্ষণ
খাওয়ার 20 মিনিট পরে অপ্রীতিকর ব্যথা ক্রমাগত ঘটে এবং নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির সাথে থাকে:
- বমি এবং ক্রমাগত বমি বমি ভাব;
- তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
- খাওয়ার পরে অম্বল;
- চেয়ার লঙ্ঘন;
- পানিশূন্যতা;
- অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক, বা ঘন ঘন প্রস্রাব;
- ক্ষুধামান্দ্য;
- কঠিন শ্বাস;
- ক্লান্তি
- খাওয়ার পরে দীর্ঘায়িত বেলচিং;
- একটি অসুস্থ পেট এলাকায় ভারীতা;
- অন্ত্রে ব্যথা;
- খাওয়ার পর ফুলে যাওয়া।
কখনও কখনও লক্ষণগুলি আরও গুরুতর হতে পারে এবং এমনকি স্বাভাবিক জীবনে হস্তক্ষেপ করতে পারে:
- রক্ত বমি করা;
- রক্তাক্ত বা টারি মল;
- পরিশ্রম শ্বাস.
খাওয়ার পরে পেটে বিশেষত বিপজ্জনক ব্যথা গর্ভাবস্থায় হতে পারে, বিশেষত যদি মহিলাটি অতিরিক্ত খেয়ে থাকে। সেজন্য আপনি তাদের উপেক্ষা করতে পারবেন না এবং জরুরীভাবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
সূচকে ফিরে যান
খাওয়ার পর পেট ব্যথার কারণ
তিনটি কারণ আছে কেন খাওয়ার পরে পেট ফেটে যেতে শুরু করে, যদি আপনি অতিরিক্ত খান:
- গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতা বৃদ্ধি।
- খাওয়ার পরে অসুস্থ পেট এবং অন্ত্রের অংশে প্রদাহ।
- রোগাক্রান্ত পেটের দেয়ালে পেশী সংকোচন।
পেটে ব্যথা হওয়ার প্রধান কারণগুলি:
- অনুপযুক্ত খাদ্য গ্রহণ;
- এলার্জি
- খাদ্যে বিষক্রিয়া;
- পাকস্থলীর ক্ষত;
- অ্যাপেন্ডিসাইটিস;
- বিরক্তিকর পেট সিন্ড্রোম;
- অত্যধিক খাওয়া;
- প্যানক্রিয়াটাইটিস এবং অন্যান্য।
সূচকে ফিরে যান
অতিরিক্ত খাওয়ার পরে অস্বস্তি
অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে প্রায়ই খাওয়ার পরে পেটে ব্যথা হয়। আপনি যখন অতিরিক্ত খান, তখন হজম প্রক্রিয়া সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়। ফলে খাবার আর হজম হয় না ঠিকমতো। এই কারণেই আপনার পেটে ব্যথা এবং আপনার পাকস্থলী এবং অন্ত্রে ভারীতা দেখা দেয়। অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ডায়রিয়া, বমি এবং পেট ও অন্ত্রে ব্যথা হতে পারে। শরীর প্রচুর পরিমাণে খাবারের সাথে মানিয়ে নিতে পারে না এবং তাদের স্বাভাবিকভাবে হজম করতে পারে না। যে কারণে ব্যথা হয়। এই ক্ষেত্রে, খাদ্য থেকে চর্বিযুক্ত এবং ভারী খাবার বাদ দিন, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে ওভারলোড করে এবং স্বাভাবিক হজমের সময় হজম প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করে। এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
অতিরিক্ত খাওয়া না করার জন্য, আপনি আরও কিছুটা খেতে চান এমন অনুভূতি নিয়ে টেবিল থেকে উঠুন। খাওয়ার আধ ঘণ্টার মধ্যে পানি পান করবেন না। গর্ভবতী মহিলার অতিরিক্ত খাওয়া না হয় তা নিশ্চিত করা বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়।
সূচকে ফিরে যান
খাদ্যে বিষক্রিয়া
সূচকে ফিরে যান
পেটে অম্বল
এই অবস্থা বুকে জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অম্বল দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা প্রায়শই খারাপ হয়ে যায় যখন আপনি বাঁকানোর বা শুয়ে থাকার চেষ্টা করেন। এটি খাওয়ার পরে তীব্র ব্যথা এবং ভারীতা হিসাবেও প্রকাশ করতে পারে। একটি সুষম খাদ্য খান, অম্বল হতে পারে এমন পানীয় এবং খাবার এড়িয়ে চলুন, অল্প খাবার খান এবং ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
সূচকে ফিরে যান
অনুপযুক্ত খাদ্য এবং জল গ্রহণ
কখনও কখনও পেট শুরু হয় এবং খাওয়ার পরপরই প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ করার পরে ব্যথা বন্ধ হয় না। জল, জুস এবং অন্যান্য পানীয় পাকস্থলীর অ্যাসিডের ঘনত্বকে পাতলা করে। ফলে হজম প্রক্রিয়া ঠিকমতো এগোতে পারে না। পাকস্থলীর মিশ্রিত অ্যাসিড খাবার হজমের জন্য অপর্যাপ্ত হয়ে যায় এবং তারপরে শরীর খাওয়া খাবার প্রত্যাখ্যান করার চেষ্টা করতে শুরু করে।
সূচকে ফিরে যান
খিটখিটে পেট সিন্ড্রোম
ইরিটেবল পেট সিনড্রোম একটি সাধারণ অবস্থা। এর উপসর্গগুলির মধ্যে প্রায়শই ক্র্যাম্প, পেটে ব্যথা, আক্ষরিক অর্থে ফেটে যাওয়া, ফোলাভাব, ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য এবং কখনও কখনও শ্বাসকষ্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোমও আছে। ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম হল একটি আন্ত্রিক ব্যাধি যেখানে একজন ব্যক্তি এই অঙ্গের এলাকায় ব্যথা অনুভব করেন।
জীবের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, খিটখিটে পেট সিন্ড্রোমের সাথে পেটে ভারীতা, ফোলাভাব, ডায়রিয়া এবং মলের ব্যাধি রয়েছে। প্রত্যেকেরই এই সিন্ড্রোম আছে। সাধারণত, বিরক্তিকর পেট সিন্ড্রোম অনিয়মিত এবং অনুপযুক্ত পুষ্টি, একটি প্রোটিন ডায়েট, খুব চর্বিযুক্ত খাবার, মশলাদার খাবার, অ্যালকোহল অপব্যবহার থেকে দেখা দেয়, যদি আপনি ক্রমাগত কফি এবং কফি পানীয় তৈরি করেন এবং পান করেন, মানসিক চাপ এবং অতিরিক্ত পরিশ্রমের অভিজ্ঞতা পান।
সূচকে ফিরে যান
পাইলোরোস্পাজম
পাইলোরোস্পাজম হল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পাইলোরাসের সংকোচনের দ্বারা চিহ্নিত একটি অবস্থা। পাইলোরোস্পাজমের কারণ হল রোগাক্রান্ত পেট এবং স্নায়ুতন্ত্রের কাজের ব্যাধি। তীব্র ব্যথার অনুভূতি খাওয়ার 1-20 মিনিট পরে ঘটে, তারপরে বমি এবং ব্যাধি দেখা যায়, কখনও কখনও শ্বাসকষ্ট হয়। এই প্রক্রিয়াটি চলতে থাকে যতক্ষণ না শরীর গৃহীত খাবার থেকে মুক্তি পায়। সাধারণত, অ্যান্টিস্পাসমোডিকগুলি পাইলোরোস্পাজমের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য নির্ধারিত হয়।
সূচকে ফিরে যান
পেটের অংশে বাধা
পাকস্থলীর দেয়াল বা টিউমারের তীব্র খিঁচুনির কারণে প্রতিবন্ধকতা দেখা দেয়, ফলে পেটের অংশে বাধা সৃষ্টি হয়। এই অংশে খাবার ঢুকতে পারে না এবং ব্যথা হয়।
সূচকে ফিরে যান
এলার্জি, খাদ্য অসহিষ্ণুতা
খাদ্য অসহিষ্ণুতা. কিছু মানুষ নির্দিষ্ট ধরনের খাবার খেতে পারে না। এবং তাদের কারণে তারা খাওয়ার পরে তীব্র অস্বস্তি, ব্যথা, কখনও কখনও শ্বাসকষ্ট অনুভব করে। সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য অসহিষ্ণুতা হল ল্যাকটোজ এবং গ্লুটেন। ল্যাকটোজ হল এক ধরনের চিনি যা দুগ্ধজাত পণ্য যেমন দুধে পাওয়া যায়। যদি একজন ব্যক্তি ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু হয়, তবে তাদের একটি নির্দিষ্ট এনজাইমের ঘাটতি রয়েছে। অতএব, যখন একজন ব্যক্তি ল্যাকটোজযুক্ত খাবার গ্রহণ করেন, তখন এটি ফুলে যাওয়া, তীব্র ব্যথা এবং পেটে খিঁচুনি, ভারী হওয়া, ডায়রিয়া এবং এমনকি শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। আপনি যদি দুগ্ধজাত পণ্য বা ময়দাযুক্ত পণ্য খাওয়া থেকে অস্বস্তি বা ব্যথা লক্ষ্য করেন তবে সেগুলি খাওয়া বন্ধ করুন এবং একটি বিকল্প খুঁজুন। এখন বিশেষ ল্যাকটোজ-মুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য, বাদাম বা, উদাহরণস্বরূপ, বাকউইট ময়দা রয়েছে।
সূচকে ফিরে যান
গ্যাস্ট্রোডুওডেনাইটিস
গ্যাস্ট্রোডুওডেনাইটিস প্রায়শই ব্যথা এবং ভারী হওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধার কারণ। গ্যাস্ট্রোডুডেনাইটিসের চিকিত্সার জন্য, সঠিক পুষ্টি, ডায়েট এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধের ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়: অ্যান্টাসিড যা পেটে অম্লতার মাত্রা কমায়, সেডেটিভস।
সূচকে ফিরে যান
পেট বা ডুডেনামে আলসার
খাওয়ার পরে তীব্র পেটে ব্যথা পেটের আলসারের লক্ষণ হতে পারে। আলসার হল পেটে অগভীর ক্ষয়। একটি আলসার সঙ্গে, খাওয়া অস্বস্তি এবং অপ্রীতিকর বেদনাদায়ক sensations হতে পারে, পেট ব্যথা সঙ্গে ফেটে যাচ্ছে, রোগীর পেটে একটি শক্তিশালী ব্যথা অনুভব করে, এবং শ্বাস কষ্ট হয়। অম্লতাকে প্রভাবিত করে এবং অঙ্গের শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে জ্বালাতন করে এমন পণ্য ব্যবহার করা নিষিদ্ধ। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি আলসারের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয়। নিজে থেকে আলসারের চিকিত্সা করার চেষ্টা না করা এবং সময়মতো একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি খাওয়ার পরে আপনার পেটে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
সূচকে ফিরে যান
গ্যাস্ট্রাইটিস
গ্যাস্ট্রাইটিস পেটের আস্তরণের প্রদাহ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়শই, এই রোগটি অপর্যাপ্ত পুষ্টির কারণে নিজেকে প্রকাশ করতে শুরু করে। গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টিসেপটিক এজেন্টগুলি নির্ধারিত হয়, একটি বিশেষ খাদ্য যা খাদ্য থেকে চর্বিযুক্ত, মশলাদার, টক, ভাজা খাবার বাদ দেয়।
সূচকে ফিরে যান
চিকিৎসা এবং ওষুধ
পেটে ব্যথা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কিছু গুরুতর রোগের ক্ষেত্রেও লক্ষ্য করা যায়, অতএব, লক্ষণগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলিকে বাতিল করার জন্য এবং রোগ নির্ণয়ের সঠিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। নির্ণয়ের জন্য, পেটের গহ্বরের আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা (আল্ট্রাসাউন্ড) ব্যবহার করা হয়।
চিকিত্সা প্রক্রিয়া রোগের কারণ এবং গ্যাস্ট্রিক টিস্যুর ক্ষতির মাত্রার উপর নির্ভর করে। যদি ব্যথার কারণ একটি সংক্রামক রোগ হয়, রোগীদের অবস্থা উপশম করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের একটি কোর্স করা হয়।
বাধ্যতামূলক চিকিত্সা হল খাদ্য এবং ব্যায়াম। খাবার ভগ্নাংশ হওয়া উচিত, তবে ঘন ঘন। গভীর রাতে খাওয়া এড়িয়ে চলুন। খাবার খাওয়ার প্রক্রিয়ায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার খাবার ধীরে ধীরে চিবিয়ে নিন, যতটা সম্ভব আপনার মুখে নরম করে নিন। এছাড়াও, খাওয়ার দ্রুত প্রক্রিয়া গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে ব্যাহত করে। আপনি কঠোরভাবে ডায়েট মেনে চলতে হবে। অতিরিক্ত খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
তীব্র ব্যথার সময় উপশম আসতে পারে যদি আপনি কম্প্রেস করেন। এটি করার জন্য, গরম জল দিয়ে একটি নরম তোয়ালে ভিজিয়ে নিন এবং পেটের এলাকায় একটি সংকোচন প্রয়োগ করুন। এটি শ্বাসকষ্টকে সহজ করবে।
খুব গরম চা পান না করার চেষ্টা করুন।
খুব গরম চা না তৈরি করা এবং ক্যামোমাইলের আধান তৈরি করা দরকারী। ক্যামোমাইল কার্যকরভাবে জ্বালা উপশম করে এবং একটি বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আমি খাওয়ার পরে চিনি ছাড়াই ক্যামোমিল চা পান করি, কারণ চিনি ক্যামোমিলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য হ্রাস করে।
এটি আরও তাজা শাকসবজি এবং ফল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যাইহোক, সেই ফলগুলি ত্যাগ করা মূল্যবান যা সম্ভাব্য ব্যথা হতে পারে এবং অম্লতার মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তরমুজ খাওয়া বন্ধ করা উচিত। অবশ্যই, আমরা সবাই তরমুজ পছন্দ করি। যাইহোক, তরমুজ মিউকাস মেমব্রেনের জ্বালা হতে পারে। এমনকি তরমুজ নিজেই ক্ষতিকারক নয়, তবে তরমুজের রস। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের নির্দিষ্ট সিন্ড্রোমের সাথে, তরমুজ এবং তরমুজের রস শুধুমাত্র ব্যথা বাড়াতে পারে। বিশেষ করে শিশুদের ব্যথার সময় তরমুজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
আপনার পিঠে ঘুমানোর চেষ্টা করুন। চিকিত্সকরা প্রমাণ করেছেন যে আপনার পেটে ঘুমানো কেবল স্বাস্থ্যকর নয়, এমনকি ক্ষতিকারকও। অতএব, সমস্ত বিশেষজ্ঞ সর্বসম্মতভাবে আপনার পিঠে ঘুমানোর পরামর্শ দেন। আপনার পিঠে ঘুমানো শরীরের সিস্টেমের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে অবদান রাখে। আপনার পিঠে ঘুমানো হার্টের স্বাভাবিক কার্যকারিতা, স্থিতিশীল রক্ত সঞ্চালনের জন্য ভাল। আপনার পিঠে ঘুমানো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজের জন্য স্বাভাবিক অবস্থা তৈরি করে।
আপনার প্রতিদিনের মেনুতে তাজা ফল এবং সবজির সালাদ অন্তর্ভুক্ত করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি খোসা ছাড়ানো এবং সূক্ষ্মভাবে কাটা আপেল, তরমুজ এবং মিষ্টি দই জাতীয় ফল দিয়ে সালাদ তৈরি করতে পারেন। অথবা সিদ্ধ বীট, খোসা ছাড়ানো আপেল এবং বাঁধাকপি দিয়ে সালাদ তৈরি করতে পারেন।
কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে হলে বেশি করে আপেল খেতে হবে। সাধারণভাবে, আপনাকে প্রতিদিন অন্তত অর্ধেক আপেল খেতে হবে। একটি আপেল শরীর থেকে টক্সিন পরিষ্কার করবে এবং হজম স্থিতিশীল করবে। আপনি আপেল থেকে মিষ্টি তৈরি করতে চিনি যোগ করে রস তৈরি করতে পারেন। উপরন্তু, তারা ওজন কমানোর প্রচার করে।
বীট খাওয়া ভালো। বীট কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সুপারিশ করা হয়। বীট পাচনতন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং এর স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখে। বীটরুট স্থূলতার জন্য উপকারী, কারণ বিটরুট বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে এবং একটি ত্বরিত বিপাককে উন্নীত করে।
আপনার মেনু থেকে স্ট্রবেরি বাদ দিন।
মেনু থেকে স্ট্রবেরি বাদ দিন। প্রথমত, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসিড থাকে এবং বীজগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে ক্ষয় করতে পারে। যদিও বেরিবেরি এবং অ্যানিমিয়া সহ ওজন কমানোর জন্য স্ট্রবেরি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং স্ট্রবেরিতে থাকা এনজাইমগুলি অন্ত্রের বিভিন্ন সংক্রমণ মোকাবেলা করতে সাহায্য করে, পেটে ব্যথার জন্য স্ট্রবেরি ব্যবহার কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য প্রচুর পরিমাণে স্ট্রবেরি খাওয়া উপকারী হবে না। কারণ স্ট্রবেরি সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যালার্জেন। এছাড়া অতিরিক্ত স্ট্রবেরি খাওয়ার ফলে কিডনির সমস্যা হয়।
ফলের মধ্যে একটি কলা খেলে উপকার পাওয়া যাবে। কলা কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য ভালো। এমনকি একটি কলা খাওয়ার পরে আপনি মলের উন্নতি লক্ষ্য করতে পারেন। যাইহোক, এই সমস্যা নির্মূল করার জন্য, প্রচুর পরিমাণে কলা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। মেনুতে কলার অন্তর্ভুক্তি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করে। তবে কলা সহজে হজমযোগ্য ফল নয়। কলা একটি enveloping সম্পত্তি আছে. অতএব, কলার ব্যবহার একটি নিরাময় প্রভাব আছে।
পেট অসুস্থ হলে প্রতিদিন রাতে গরম, তবে গরম দুধ না পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি শুকনো কুকিজ এবং ক্র্যাকার দিয়ে দুধ পান করতে পারেন। দুধ পেটের দেয়ালগুলিকে আবৃত করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে। আপনি চাইলে এক গ্লাস মিষ্টি পান করতে পারেন, মধু বা চিনি যোগ করে গরম দুধ নয়।
রাতে এক গ্লাস কেফির পান করা উপকারী। কেফিরের ব্যবহার হজম প্রক্রিয়া এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকারিতা উন্নত করে। অতএব, ডাক্তাররা সর্বসম্মতভাবে গ্যাস্ট্রিক রোগের জন্য কেফির পান করার পরামর্শ দেন। উপরন্তু, এটা জানতে দরকারী যে তাজা কেফির দুর্বল। তবে কেফির, যা ইতিমধ্যে তিন দিনের বেশি পুরানো, শক্তিশালী করে। আপনার যদি গ্যাস্ট্রিক জুসের অম্লতা বা ধ্রুবক বুকজ্বালা থাকে, তবে কেফির একটি গাঁজানো দুধের পানীয় এই কারণেই কেফির কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
দরকারী ভেষজ বা সবুজ না গরম এবং ক্যামোমাইল বা ঋষি সঙ্গে মিষ্টি চা না। এটি পাচনতন্ত্রের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে এবং শরীরকে টক্সিন পরিষ্কার করে। এগুলো ওজন কমাতেও সহায়ক।
কটেজ চিজ খাওয়া পরিপাকতন্ত্রের জন্য ভালো। কুটির পনির দরকারী পদার্থের একটি বাস্তব ভাণ্ডার। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সমস্ত রোগের জন্য এটি খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি যদি চান, আপনি চিনি বা মধু যোগ সঙ্গে মিষ্টি কুটির পনির ব্যবহার করতে পারেন। কুটির পনির খাওয়া একটি স্থিতিশীল বিপাকীয় প্রক্রিয়া বজায় রাখার জন্য দরকারী। উপরন্তু, কুটির পনির, এমনকি মিষ্টি, একটি সহজে হজমযোগ্য পণ্য।
পাচনতন্ত্রের রোগের জন্য কুমড়ার বীজ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ফল থেকে এটি তরমুজ খাওয়া দরকারী। তরমুজে অনেক এনজাইম রয়েছে, সহজেই শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং হজমশক্তি উন্নত করে। অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় তরমুজ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ তরমুজ শরীরে তাদের বিষাক্ততা হ্রাস করে। উপরন্তু, এটি ওজন হ্রাস প্রচার করে।
আপনি যদি মিষ্টি চান - এর ব্যবহার অনুমোদিত। অবশ্য মিষ্টি তখনই খাওয়া যাবে যখন আপনি ডায়াবেটিসে ভুগবেন না। সাইট্রাস অ্যাডিটিভ সহ চকোলেট এবং মিষ্টি ক্যান্ডির মতো এই জাতীয় মিষ্টি খাওয়ার অনুমতি নেই। কিন্তু লবণ প্রত্যাখ্যান করা ভাল।
বাঁধাকপি দরকারী বলে মনে করা হয়। আপনি যদি চান, আপনি stewed বাঁধাকপি যোগ সঙ্গে খাবার রান্না করতে পারেন। স্টুড বাঁধাকপিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা হজম প্রক্রিয়াকে সক্রিয় করে। উপরন্তু, স্টিউড বাঁধাকপি বিপাকীয় প্রক্রিয়া স্থিতিশীল করে।
কিন্তু মাশরুম পরিত্যাগ করতে হবে। তাদের মধ্যে থাকা কাইটিন শরীর দ্বারা হজম হয় না। তাই মাশরুম খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও, মাশরুম গ্যাস্ট্রিক রসের ঘনত্ব এবং পেটে অম্লতার মাত্রা বাড়ায়। আপনি যখন মাশরুম খান তখন আপনি প্রায়শই বিষাক্ত হতে পারেন।
কম দরকারী সবুজ মূলা। মূলায় প্রচুর পরিমাণে পদার্থ এবং ভিটামিন রয়েছে যা পরিপাকতন্ত্রের জন্য উপকারী। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, সবুজ মূলা গ্যাস্ট্রিক রসের নিঃসরণকে উত্সাহ দেয় এবং আপনি যখন খান, এটি হজম প্রক্রিয়া সক্রিয় করে। সবুজ মুলার ব্যবহার কোষ্ঠকাঠিন্যে উপকারী। তবে, উচ্চ অম্লতার সাথে প্রতিদিন সবুজ মুলা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। তিক্ত স্বাদের কারণে সালাদে মুলা সবচেয়ে ভালো খাওয়া হয়। এটি ওজন হ্রাস প্রচার করে।
আপনি প্রতিদিনের মেনুতে দুধের স্যুপের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। প্রচুর ফাইবারযুক্ত সিরিয়াল দিয়ে এটি করা ভাল: ওটস, চাল, বার্লি সহ। এগুলোর প্রতিটিই হজমে সাহায্য করে।
বিভিন্ন ধরনের ভেষজ স্নান করা ভালো।
আপনি সূঁচ, ওক ছাল, ঋষি, সেন্ট জন wort থেকে ভেষজ স্নান বিভিন্ন নিতে পারেন। যদি রোগের কারণ খাদ্য বিষক্রিয়া হয়, তাহলে সক্রিয় চারকোল গ্রহণ এবং একটি গ্যাস্ট্রিক ল্যাভেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
চমৎকার antispasmodics এবং ব্যথানাশক "No-shpa", "Spazmolgon" এবং অন্যান্য ওষুধ। অম্বল সঙ্গে, Motilak এবং Motilium সাহায্য করবে। খাবারের কয়েক মিনিট আগে তাদের পান করা উচিত। আপনি এনজাইমেটিক এজেন্ট নিতে পারেন যা হজম প্রক্রিয়া সক্রিয় করে। বিশেষ করে, মেজিম এবং প্যানক্রিটিন। বমি বমি ভাব এবং বমির সাথে, রেজিড্রন পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা একটি ক্লিনজার।
কখনও কখনও নিরাময়কারী ওষুধগুলি স্নায়ুতন্ত্রকে নিরাময়, স্থিতিশীল এবং প্রশমিত করার জন্য নির্ধারিত হয়। ওষুধ পানি দিয়ে নয়, দুধ দিয়ে পান করা ভালো। যেহেতু দুধের একটি খাম প্রভাব রয়েছে, তাই এটি গ্যাস্ট্রিক মিউকোসাকে জ্বালাতন করে না। এর গঠন সূক্ষ্ম, এটি পেপটিক আলসার রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয়।
যাইহোক, এই ওষুধগুলি একটি প্যানেসিয়া নয় এবং রোগের কারণকে দূর করে না। তারা কিছুক্ষণের জন্য স্বস্তি দেয়। রোগ নিজেই দূরে যায় না। অতএব, একটি রোগ নির্ণয় স্থাপন এবং থেরাপি নির্ধারণ করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য। কিছু ক্ষেত্রে, উন্নত থেরাপি এবং এমনকি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয়।