কিভাবে মানুষ আপনার কথা শোনার জন্য. কীভাবে আপনার সন্তানকে শোনাবেন। একটি সহজ শিক্ষামূলক কৌশল যা কাজ করে। সময় এবং স্থান সীমানা পরিষ্কার সংজ্ঞা

3. যোগ্য হন

কবজ একটি মহান শক্তি, কিন্তু এমনকি উজ্জ্বল ক্যারিশমা নির্দিষ্ট জ্ঞান প্রতিস্থাপন করতে পারে না। বিষয় যাই হোক না কেন - এটি আপনার স্বামীর সাথে আসন্ন সংস্কার নিয়ে আলোচনা করা হোক বা আপনার বসের সাথে আপনার বেতন বাড়ানোর বিষয়ে কথা বলা হোক - আপনাকে তথ্য দিয়ে দাঁতে সশস্ত্র হওয়া উচিত। বিবেচনা করুন যে প্রতিটি কথোপকথন একটি দাবা খেলা যেখানে আপনি উন্নতি করতে পারেন, তবে এই উন্নতি অবশ্যই সাবধানে প্রস্তুত করা উচিত। ডেটা সংগ্রহ করুন, ইন্টারনেটে বিশেষজ্ঞের মতামত পড়ুন, সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি তুলনা করুন। আপনি যদি বুঝতে পারেন যে বিতর্কটি তীব্র হতে চলেছে, তাহলে আপনি কী যুক্তির মুখোমুখি হবেন, তারা আপনাকে কী প্রশ্ন করতে পারে তা নিয়ে ভাবুন এবং তাদের বিশ্বাসযোগ্য উত্তর প্রস্তুত করুন। আপনার অস্ত্রাগারে অবশ্যই সংখ্যাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে হবে (যদিও আপনার সেগুলি পরিমিতভাবে ব্যবহার করা উচিত) এবং বিশেষজ্ঞদের উল্লেখ - উভয়ই আপনার বক্তৃতায় প্ররোচনা যোগ করবে এবং আপনার জন্য - আপনার কথোপকথনের দৃষ্টিতে দক্ষতা।

4. ভাল কথা বলুন

5. সংক্ষিপ্ত হোন

এই পরামর্শটি বিশেষত মহিলাদের জন্য প্রাসঙ্গিক - পুরুষরা, একটি নিয়ম হিসাবে, শব্দার্থে আমাদের থেকে নিকৃষ্ট। এটি আকর্ষণীয় যে ভাষাবিদরা "চেখভের শৈলী" শব্দটি পুরুষদের বক্তৃতা বৈশিষ্ট্যগুলিতে প্রয়োগ করেন: পুরুষরা তাদের চিন্তাভাবনাগুলি ছড়িয়ে না দিয়ে আরও সংক্ষিপ্ত এবং সংক্ষিপ্তভাবে কথা বলে; যখন নারীর বিশেষত্ব হল "টলস্টয় শৈলী": কষ্টকর ডিজাইন, অসংখ্য পুনরাবৃত্তি এবং তুলনা সহ পাকা। যদি স্কুলে এই পার্থক্যটি আমাদের সুবিধার জন্য পরিণত হয় - "টলস্টয় শৈলী" এর জন্য ধন্যবাদ আমরা বহু-পৃষ্ঠার প্রবন্ধ লিখি - তবে প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে এটি বরং আমাদের বাধা দেয়; সংক্ষিপ্ত এবং বিন্দুতে কথা বলার দক্ষতা অনেক বেশি কার্যকর হতে দেখা যায়। সংক্ষিপ্ততা শিখতে, এই ব্যায়াম চেষ্টা করুন. একটি বক্তৃতা প্রস্তুত করুন (এটি আপনার বেতন বৃদ্ধির পক্ষে যুক্তি হতে পারে বা উপস্থাপনার সময় একটি বক্তৃতা হতে পারে), এটি উচ্চস্বরে পড়ুন, একটি ভয়েস রেকর্ডারে নিজেকে রেকর্ড করুন এবং যা ঘটেছে তা শোনার পরে, পাঠ্যকে আরও সংক্ষিপ্ত করতে পরিবর্তন করুন এবং কানের জন্য আনন্দদায়ক। প্রতিটি গুরুত্বপূর্ণ কথোপকথনের আগে এটি করুন - এবং সংক্ষিপ্ততা ধীরে ধীরে আপনার অভ্যাসে পরিণত হবে।

"তিনি তার কাজকে আন্তরিকভাবে আচরণ করেন, নিজের এবং তার সহকর্মীদের দাবি করেন, যার জন্য তিনি দলে সম্মান উপভোগ করেন না..."

বৈশিষ্ট্য থেকে

আপনার মতামত একাউন্টে নেওয়া হয় এটা মহান! শুধুমাত্র একটি শব্দ দিয়ে আপনার চারপাশে যা ঘটছে তা প্রভাবিত করতে ভালো লাগে। এটি চোখকে খুশি করে যখন, আপনার কথার জন্য ধন্যবাদ, পৃথিবী আরও ভালভাবে পরিবর্তিত হয়। এই সব চাটুকার এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি. অবশ্যই, এটি এমন একটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ নয়, তবে এটি এখনও চমৎকার। তদুপরি, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই ঘটে না। এবং আমি চাই - সবসময়।

আপনার বন্ধুদের কিছু কাজ আপনাকে বিরক্ত করে এবং আপনি এখনও জানেন না কীভাবে এটি কৌশলে বলতে হয়? আরও স্পষ্ট করে বলতে গেলে, আপনি ইতিমধ্যে তাদের কাছে আপনার মতামত প্রকাশ করার চেষ্টা করেছেন, কিন্তু পাল্টা আগ্রাসনের মধ্যে পড়েছেন। অথবা প্রত্যাখ্যান এবং ভুল বোঝাবুঝির একটি ঠান্ডা প্রাচীর। অবশ্যই, তারা এমন কিছু করে যা আপনার জন্য খুব সুন্দর! কিন্তু খুব বিরল? তারা শুধু বুঝতে পারে না যে আপনার এটি প্রয়োজন, এবং তাদের নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন... আপনি বুঝতে পারেন না। অথবা আপনি কিভাবে জানেন না.

কারণ সবাই এখনো জানে না কিভাবে মানুষদের মতামত দিতে হয়। সত্যিই উচ্চ গুনসম্পন্নপ্রতিক্রিয়া যা আপনি ফোকাস করতে পারেন। দেওয়ার দক্ষতা উচ্চ মানের প্রতিক্রিয়াএটা সত্যিই জীবনে কাজে আসে. সবকিছুর পাশাপাশি, এটি আপনার পড়াশোনার সাথে অনেক সাহায্য করে - অধ্যয়ন এবং শিক্ষকতা উভয় ক্ষেত্রেই। যখন আমরা নিজেরাই শিখি, তখন আমরা বাইরের বিশ্ব থেকে প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করি। আমরা যখন শিক্ষা দিই, তখন আমাদের শিক্ষার্থীদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে হবে এবং তাদের জন্য নতুন উপাদান শিখতে সহজ করতে হবে।

দুর্ভাগ্যবশত, এটি আমাদের পছন্দের চেয়ে জীবনে অনেক কম ঘটে।

শিক্ষক ছাত্রদের জিজ্ঞাসা করেন:

- আপনি যদি বোকা মনে করেন তাহলে উঠে দাঁড়ান।

দীর্ঘ বিরতির পরে, ভোভোচকা উঠে দাঁড়াল।

- আপনি কি সত্যিই বোকা মনে করেন?

- ওয়েল, পুরোপুরি না. এটা ঠিক একরকম অসুবিধাজনক যে আপনি একা দাঁড়িয়ে আছেন।

এমন একজন শিক্ষকের প্রতি ক্লাসের মনোভাব এখন কেমন হবে তা আপনি কল্পনা করতে পারেন! নীচে প্রস্তাবিত যোগাযোগ শৈলী আপনাকে আপনার ছাত্রদের সাথে আরও গঠনমূলক সম্পর্ক স্থাপন করার অনুমতি দেবে।

আসলে, আপনি ইতিমধ্যেই জানেন কিভাবে মানসম্মত প্রতিক্রিয়া দিতে হয়। এতে অন্তত অনেক কথা খরচ হয়েছে। এই দক্ষতা NLP যোগাযোগের অনেক উপাদানকে একত্রিত করে যা আমাদের কাছে ইতিমধ্যে পরিচিত।

নতুন সুপারলাইনারে ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্ট:

ভদ্রমহিলা ও ভদ্রলোক! আমরা আপনাকে স্বাগত জানাই, আমাদের প্রথম যাত্রী। জাহাজের প্রথম তলায় আপনার পরিষেবায় একটি সুইমিং পুল এবং টেনিস কোর্ট, দ্বিতীয়টিতে - একটি লাইব্রেরি, তৃতীয় - একটি সিনেমা হল, চতুর্থ - একটি ডিস্কো। এখন আপনার সিট বেল্ট বেঁধে দিন এবং আমরা এই সমস্ত আবর্জনা নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করব।

এক অর্থে, এটি যা শেখা হয়েছে তার পুনরাবৃত্তি এবং একত্রীকরণ। আক্ষরিক অর্থে একটি তালিকা: সম্পর্ক, পুনর্বিন্যাস, ভালভাবে প্রণয়ন করা ফলাফল, উপলব্ধির অবস্থান, সংসর্গ-বিচ্ছিন্নতা, মৌলিক অনুমান... এই বইটিতে প্রায় সবকিছুই লেখা আছে এবং অন্যরা যা লিখেছে তার অনেক কিছুই আছে।

তারা সকলেই পারস্পরিক সমর্থন, পরিপূরক এবং একে অপরকে শক্তিশালী করে। এটি ইতিমধ্যে একটি একক খাদ যা থেকে কার্যকর যোগাযোগের ভিত্তি স্থাপন করা যেতে পারে।

প্রতিক্রিয়া মানের মানদণ্ড।

একটি সাধারণ পটভূমি হিসাবে, আসুন আপনার নিজের "বন্ধনীর বাইরে রাখুন" সম্পদ রাষ্ট্রএবং আপনি ইতিমধ্যে কি ইনস্টল করেছেন সম্পর্কআপনার কথোপকথনের সাথে। আসলে, আপনি যদি বিরক্ত হন বা বিপরীতভাবে, বিব্রত হন তবে আমরা কোন কাজের গুণমান সম্পর্কে কথা বলতে পারি? আপনি যদি বিশ্বাসের যত্ন না নেন এবং শত্রুতা না করেন তবে কে আপনার সাথে ব্যবসা করতে চাইবে?

একটি নেকড়ে, একটি খরগোশ এবং একটি কাছিম পান করছে। যেমন জনপ্রিয় জ্ঞান বলে: "আপনি যতই ভদকা নিন না কেন, আপনাকে এখনও তিনবার বার্তাবাহক পাঠাতে হবে!" তারা একটি কচ্ছপ পাঠাল। দুই ঘন্টা কেটে গেল - কচ্ছপ নেই, ভদকা নেই। নেকড়ে রেগে আছে:

- অনেক আগেই নিয়ে আসতাম!

খরগোশ:

- আমিও!

দরজা খোলে এবং একটি কচ্ছপের মাথা দরজায় উপস্থিত হয়:

- শপথ করলে আমি কোথাও যাবো না!

অতএব, আপনার সাধারণ সম্পদ ব্যক্তিগত অবস্থা এবং আপনার কথোপকথনের সাথে প্রাথমিক আনুগত্য ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মতো। যখনই সম্ভব তাদের সমর্থন করা হয়। আমি আশা করি যে এই শব্দগুলি অপ্রয়োজনীয়, এবং আপনি ইতিমধ্যেই যোগাযোগের সাথে যোগাযোগ শুরু করতে অভ্যস্ত এবং আপনার মেজাজ পরিচালনা করতে শিখেছেন।

সাধারণ মনোভাবের প্রশ্নে: আপনি যা দেবেন তা থেকে আপনার এগিয়ে যাওয়া উচিত তথ্য, দিকনির্দেশ নয়। এটি বিবেচনায় নেওয়া হয় এবং বিবেচনা করা হয়। কেউ আপনার উপদেশ মেনে চলতে বা আদৌ মেনে নিতে বাধ্য নয়। তোমার কিছু চাওয়ার অধিকার নেই। আরেকটি বিষয় হল যে, একটি নিয়ম হিসাবে, তথ্য সত্যিই মূল্যবান হতে সক্রিয় এবং কৃতজ্ঞতা সঙ্গে গ্রহণ করা হয়.

আমি বিশেষভাবে নোট করতে চাই যে নীচে দেওয়া মানদণ্ডগুলি কোনও নির্দিষ্ট ক্রমে নয় উচ্চ মানের প্রতিক্রিয়াআপনার বক্তৃতায় উপস্থিত থাকতে হবে একই সাথে. অন্তত, যদি না ক্রমটি স্পষ্টভাবে বলা হয়। প্রথমে এটি অস্বাভাবিক এবং এমনকি কঠিন মনে হতে পারে, তবে দ্বিতীয়বার সবাই এটি আরও ভাল করে। আমি আশা করি যে আপনি ইতিমধ্যে অন্তত কিছু দক্ষতা অর্জন করেছেন যা এই মানদণ্ডগুলিকে স্বাভাবিকভাবে তৈরি করে যেমন আপনি পড়ার মতো।

এটি দিয়ে শুরু করুন এখনএটা সক্রিয় আউট ফাইন. বলুন কি রাখা ভাল হবে, এবং ইতিবাচক বিষয়ে কথা বলে, আপনি তাদের আরও শক্তিশালী করুন।

এর পরেই আমরা বলতে শুরু করতে পারি যে এটি মূল্যবান যোগ করুনএটা কাজ করতে উত্তম. অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: কথোপকথনের প্রতিটি মুহূর্তে আমরা শুধুমাত্র ফোকাস করি ভাল!

- ডার্লিং, আপনি কি আপনার দুপুরের খাবার উপভোগ করেছেন?

- লবণ চমৎকার ছিল! এটা শুধু একটি দুঃখের যে আপনি আরো স্যুপ ঢালা না.

যতটা সম্ভব কথা বলুন বিশেষভাবেএবং শুধুমাত্র যা সম্ভব তা সম্পর্কে দেখা,শুনতেবা অনুভব করা. অর্থাৎ, আপনি নিজে কী করতে পারেন সে সম্পর্কে দেখান, বলুনএবং করতে.

সম্পর্কে আমাদের বলুন কর্মএবং কোনো এড়িয়ে চলুন রেটিং. কারণ একজন ব্যক্তি করেএটা অসম্ভাব্য যে আপনি তার ক্ষমতা, উদ্দেশ্য, মূল্যবোধ বিচার করতে সক্ষম হবেন... এই সবই আপনার অনুমান এবং নাতার জন্য দরকারী তথ্য.

আপনার বক্তৃতায় ব্যবহার করুন অতীতসময়, কি সম্পর্কে বলবে ছিল. ভবিষ্যত ও বর্তমানকে তার বিচক্ষণতার ওপর ছেড়ে দাও- তুমিই বলো অতীত সম্পর্কেএবং আপনার সমস্ত ক্রিয়া অতীত সময়ে.

চলে যাও উপলব্ধির তৃতীয় অবস্থানে. তৃতীয় ব্যক্তির মধ্যে আপনার এবং তার সম্পর্কে কথা বলুন। এটি সংবেদনশীলতা অপসারণ এবং শুষ্ক তথ্য ছেড়ে সাহায্য করবে।

আপনার মতামত কি ফোকাস বিষয়গতভাবেএবং আপনিও আপনি ভুল হতে পারে, তাই সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এটি এখনও তার উপর নির্ভর করে।

শেষ কাজ। উপযুক্ত হলে (উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি একজন শিক্ষক হন), প্রথমে আপনার কথোপকথনকে যেতে দিন নিজেকেসব বলবে সেএই সম্পর্কে চিন্তা. তার অনেক দুর্দান্ত ধারণা থাকতে পারে যা ইতিমধ্যেই আপনার সাথে মেলে। মহান - আপনার জন্য কম কাজ!

কোন তালিকা? হ্যাঁ, NLP প্রকৃতপক্ষে প্রতিক্রিয়া উন্নত করার জন্য অনেক সরঞ্জাম সরবরাহ করেছে। আপনি শুধু তাদের একটু বুঝতে হবে এবং আপনি তাদের ব্যবহার শুরু করতে পারেন. সব পয়েন্ট এখনও সফল না হলে এটা কোন ব্যাপার না! এমনকি তাদের মধ্যে কয়েকটি আপনার প্রতিক্রিয়ার প্যাকেজিংকে ব্যাপকভাবে উন্নত করবে।

ইতিমধ্যে, এখানে আপনার নিজের বক্তৃতায় উপরের সমস্ত মানদণ্ড একত্রিত করার একটি বাস্তব উদাহরণ রয়েছে।

আমাদের প্রত্যেকের জীবনে সাফল্য প্রায়শই একটি কথোপকথন পরিচালনা করার ক্ষমতা দ্বারা নির্ধারিত হয়: শুনুন এবং কথা বলুন। যদিও আমাদের মধ্যে সবচেয়ে পরিশ্রমী লোক শোনার ক্ষমতা নিয়ে গর্ব করতে পারে, কথা বলার ক্ষমতা প্রায়শই অনেক বেশি কঠিন। কিভাবে কথা বলতে হয় যাতে আপনি শোনা এবং শোনা হয়?

ল্যারি কিং, বিখ্যাত আমেরিকান টিভি উপস্থাপক, ভাল জানেন কিভাবে তার ভয়েস এবং তার শ্রোতাদের মনোযোগ জাগল করতে হয়। তিনি আত্মবিশ্বাসী যে একটি কথোপকথন শুরু করা এবং সঠিকভাবে একটি কথোপকথন বজায় রাখা শেখা সহজ। ল্যারি শুধুমাত্র 13টি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম মনে রেখে শুরু করার পরামর্শ দেন।

1. কথা- এটি একটি গাড়ি চালানো বা গল্ফ খেলার মতো একই প্রক্রিয়া - আপনাকে এটি শিখতে হবে। অনুশীলনের ধারাবাহিকতা বিস্ময়কর কাজ করে.

2 . সন্দেহ হলে চুপ থাকাই ভালো।এটি মূর্খতার সন্দেহ জাগাতে পারে, তবে এই বিষয়ে অবিলম্বে সমস্ত সন্দেহ দূর করার চেয়ে এটি ভাল।

3. নিজের সাথে জোরে কথা বলুন. এর জন্য প্রতিটি সুযোগ ব্যবহার করুন। এইভাবে আপনি শুধুমাত্র আপনার ভয়েসই নয়, স্বর এবং গতিকেও প্রশিক্ষণ দেবেন। ল্যারি স্বীকার করেছেন যে প্রায়শই, নীল রঙের বাইরে, তিনি কোনও প্রোগ্রামে বা কেবল একটি লাইনে কিছু ধরণের লিড-ইন বলতে পারেন। স্বতঃস্ফূর্ততার প্রভাবও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া শেখাবে।

6. ফ্যাশনেবল জার্গন, পদ এবং অন্যান্য অপবাদতারা আপনার বক্তৃতাকে 5 মিনিটের জন্য আকর্ষণীয় করে তুলবে, কিন্তু তারপরে কথোপকথন ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং আপনাকে বোঝার চেষ্টা করতে অস্বীকার করবে। এই মনে রাখবেন।

7. প্রতি আপনার কথোপকথনের কাছ থেকে অকপটতা এবং আন্তরিকতা অর্জন করুনআপনি নিজেকে অকপট এবং আন্তরিক হতে হবে.

8. প্রধান গোপন এক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার ক্ষমতা।রাজা স্বীকার করেন যে তিনি অত্যন্ত কৌতূহলী এবং তিনি যাই করেন না কেন ক্রমাগত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন। আমার প্রিয় "কেন?"

9. মনে রাখবেন যে সবাই সবার আগে সাধারণ মানুষ।এর মানে হল যে আপনার হাঁটুতে আঘাত করা উচিত নয় কারণ আপনার সামনে একজন শিরোনাম/বিখ্যাত ব্যক্তি রয়েছে।

11. সফল ব্যক্তিরা কথা বলতে জানেন।এটি বিপরীতেও সত্য: ভাল কথা বলা আপনাকে সফল করবে। আপনি যদি সফল হন তবে আপনি আরও ভাল কথা বলতে শিখে আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠবেন।

13. মনে রাখবেন যে একজন খারাপ কথোপকথন একজন ভাল হয়ে উঠতে পারে, এবং একজন ভাল ব্যক্তি আরও ভাল হতে পারে!

আপনি কি শুনতে চান? সঠিক সিদ্ধান্ত নিন। লোকেরা আপনার কথা শুনে উপকৃত হবে।

ভিন্নমতের অভ্যন্তরীণ সংলাপ

- এটা কি সিদ্ধান্ত ছাড়া সম্ভব? যাতে সবাই অবিলম্বে মেনে চলে।

- (প্রশ্নকারীর মস্তিষ্ক উত্তর দেয়) এটা সম্ভব। পুলিশের কাছে, পরিদর্শকদের কাছে, বা পার্কিং লটে গাড়িগুলিকে নির্দেশ করুন৷

- না, ভাল, এটি মর্যাদাপূর্ণ নয়, তবে অন্য উপায় আছে কি?

- খাওয়া। আপনি একটি সম্মোহন কোর্স নেওয়ার কথা ভেবেছেন? আপনি কথা বলেন, এবং তারা কেবল আপনার কথা মেনে চলে।

- না, আমি এটা বিশ্বাস করি না।

(অবচেতন সম্মতি দেয়: "এমনকি তিনি এটি বিশ্বাস করেন না।")

- একটি পদ্ধতি আছে। আপনি নিজের উপর কাজ করতে হবে, কিন্তু ফলাফল সত্য.

- এসো, মগজ, বলো!

- সম্পর্কিত! শুধু আমার কি প্রয়োজন! আমি কথা বলি, আর সবাই শোনে। এতা আমার জন্য!

আচ্ছা, ধারনা আজ আমার কাছে আসছে! আমি একটি রোল করছি! আমি প্রশিক্ষণের জন্য এটি উচ্চস্বরে বলব...

দেড় বছর পর

- আমি আর মস্তিষ্কের সাথে কথা বলব না! আমি বিক্ষুব্ধ ছিলাম। গতবার সে আমাকে ধোঁকা দিয়েছে। হুম, এটা দুঃখের বিষয়, আমার পুলিশের কাছে যাওয়া উচিত ছিল। অথবা, অন্তত, সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে শিখুন।

কিন্তু অযথা আমি বিরক্ত হয়েছিলাম। সর্বোপরি, তিনি সবকিছু সঠিকভাবে করতে শুরু করেছিলেন - তিনি একটি ভুল করেছেন, নিজেকে সংশোধন করেছেন। তাই সঠিক সিদ্ধান্ত বেশি দূরে নয়। সমস্ত বৃদ্ধি ছিটানো দুধে ঘটে; এতে সর্বাধিক "তথ্য ক্যালোরি" থাকে। আপনাকে কেবল ভুল করতে হবে এবং নিজেকে দ্রুত, দ্রুত সংশোধন করতে হবে।

একটি পডিয়াম এবং ভঙ্গি চয়ন করুন

মনে রাখবেন যে আপনার এবং দর্শকদের মধ্যে একটি দূরত্ব থাকতে হবে (তাদের মেজাজ এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে)। "এমন একটি জায়গা চয়ন করুন যাতে আপনি শ্রোতাদের থেকে কমপক্ষে দেড় মিটার দূরে থাকেন - তাই প্রথম নজরে এটি স্পষ্ট হবে কে কথা বলছে এবং কে শুনছে," বিশেষজ্ঞ জানালার সিলে উঠার চেষ্টা করেন। আপনি এখানে, এখন, এমনকি এই টাইট ট্রাউজার্সেও আত্মবিশ্বাসী বোধ করবেন এমন ভঙ্গি নির্ধারণ করুন। “আপনি যদি আপনার পকেটে হাত দিতে চান, এগিয়ে যান, এটা ঠিক আছে। আপনি সঠিক দিক নির্দেশ করার জন্য অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করার জন্য অন্যটিকে বাইরে রেখে যেতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যতের দিকে,” কার্স্টেন তার প্রিয় ভঙ্গি শেয়ার করেছেন।

নিজেকে অস্ত্র

আপনার হাতে একটি আয়তাকার বস্তু (একটি পয়েন্টার, একটি মার্কার, একটি রেঞ্চ) রোমান্টিকভাবে মনের শ্রোতাদের জন্য এবং অন্য সকলের জন্য - একজন স্কুল শিক্ষকের সাথে পুরুষ শক্তির সাথে সম্পর্ক স্থাপন করবে। যাই হোক না কেন, তারা আপনার কথা শুনতে চাইবে।

দর্শকদের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন

আপনি যদি এখনও বুঝতে না পারেন যে কী বিষয়ে কথা বলতে হবে, আপনার চেয়ারটি ফেলে দিন বা দীর্ঘ বিরতি নিন। এমনকি সবচেয়ে ব্যস্ত ব্যক্তিরাও তাদের কাজ থেকে দূরে তাকাবেন এবং আপনার দিকে তাকাবেন: "কেন এই লোকটি লাফিয়ে উঠে চুপ করে গেল?"

সংক্ষিপ্ত রাখুন

"বাক্য যত ছোট হবে, বোঝা তত সহজ হবে।" বক্তৃতার মাঝখানে দীর্ঘ ব্যাখ্যায় যাবেন না। এমনকি যদি একটি মেয়ে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে এবং বিশেষ করে যদি আপনি উত্তর জানেন। সব মন্তব্য- পরে, যখন তারা আপনার কথা শুনবে!

বর্তমান ব্যবহার করুন

আপনি বর্তমান সময়ে এটি বললে সবচেয়ে নির্লজ্জ আজেবাজে কথাটি বিশ্বাসযোগ্য করা যেতে পারে। হ্যাঁ, আপনি নিজেই শুনেছেন: "পায়ের মোড়ক, সামনের দর্শনীয় স্থান এবং তলোয়ার বেল্ট পরিত্যাগ করার আদেশ প্রাসঙ্গিক কর্তৃপক্ষের টেবিলে রয়েছে" বা "আমাদের সেনাবাহিনী পায়ের মোড়ক এবং অতীতের অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ পরিত্যাগ করতে চলেছে।"

একটি মনোলোগ শুরু করার সময়, ভিড়ের উপর চিৎকার করার চেষ্টা করবেন না। এটা অকাজের। শ্রোতারা যখন শান্ত হয় তখন চুপচাপ সেই মুহূর্তটির জন্য অপেক্ষা করা ভাল। আপনি যদি ইতিমধ্যেই কথা বলছেন, এবং আপনার আশেপাশের লোকেরা হঠাৎ করেই তাদের নিজস্ব ব্যবসা শুরু করে, আপনার কণ্ঠের সাথে একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত হাইলাইট করুন এবং তারপর স্বাভাবিক স্বর দিয়ে কথা বলা চালিয়ে যান: “আমি বিশেষভাবে আবারও বলব যে কীভাবে আপনার প্রতিবেশী যদি সঠিকভাবে আচরণ করবেন dacha হঠাৎ একটি ল্যাম্পে পরিণত হয়।"

আপনার চোখ দেখুন

আপনি কথা বলার সময়, বাম থেকে ডানে শ্রোতাদের চারপাশে তাকান। আপনি একটি উল্লেখযোগ্য মুহূর্ত কাছাকাছি? গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিকে সনাক্ত করুন এবং তার সাথে চোখের যোগাযোগ করুন। কল্পনা করুন যে অন্যদের অস্তিত্ব নেই, এবং কথোপকথকের একটি চোখের দিকে তাকান। "অন্যরা বুঝতে পারবে যে এখন আপনাকে বাধা না দেওয়াই ভাল, এবং তারা অবশ্যই আপনাকে শেষ করতে দেবে," কোচ বলেছেন।

সবকিছু ভুল হয়ে গেলে কি করবেন

আপনি বিভ্রান্ত হয়ে গিয়েছিলেন এবং আপনি কি সম্পর্কে কথা বলছিলেন তা ভুলে গেছেন। প্রথমত, অবিলম্বে আপনার অবস্থান পরিবর্তন করুন। "নিউরোফিজিওলজিস্টরা বলছেন যে এটি বক্তৃতা স্তব্ধতা থেকে বেরিয়ে আসার একটি কার্যকর উপায়।" আপনার সহকর্মীদের দিকে তাকান এবং বলুন: "আমি অন্য কথায় এটি পুনরাবৃত্তি করব।" এখন ধীরে ধীরে এবং জোরে চিন্তা পুনরায় একত্রিত. এমনকি ফলাফলটি আপনার জন্য অপ্রত্যাশিত কিছু হলেও, শ্রোতারা সিদ্ধান্ত নেবে যে আপনি উদ্দেশ্যমূলক যুক্তিতে বাধা দিয়েছেন। দ্বিতীয় বিকল্প। একজন শালীন শ্রোতা চয়ন করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন: "আপনার কি একটি প্রশ্ন আছে?" শ্রোতাদের মনোযোগ স্থানান্তরিত হবে, যা আপনাকে আপনার পরবর্তী বাক্যাংশের মাধ্যমে চিন্তা করার সময় দেবে এবং আপনার জ্বলন্ত বক্তৃতা চালিয়ে যাবে।