Дек 2, 2015
На северо-востоке Чехии, у реки Десны, в предгорье Грубого Есника находится уникальный и популярный в Европе термально-климатический курорт Велке Лосины. Это старинный город, который имеет многолетнюю историю и традиции. В Велке Лосины и окрестностях находится много памятников истории и культуры. Главной гордостью являются ренессансный замок и функционирующая старая бумажная фабрика, где и по сегодняшний день вручную изготовливают бумагу высокого качества.
Привлекательны эти края мягким и теплым климатом, свежим воздухом, живописной природой. В зимнее время туристов привлекает близость горнолыжных трасс и подъемников. Здесь предоставлены прекраснейшие возможности для активного, культурного и санаторного отдыха в Чехии.
В центре города, на территории живописного парка с уникальными термальными источниками и расположен этот уникальный курорт Чехии - Велке Лосины.
Главным богатством курорта являются целебные минеральные природные серные источники. Они разделяются на теплые и холодные, которые по составу практически идентичны. Основным элементом в лечении является входящий в состав источников гидросульфид. Теплые термальные источники представляют собой сернистую воду слабой минерализации. Температура воды 36,8 Она прозрачная, бесцветная, имеет специфический запах. Холодный сернистый источник - питьевая вода, которая богата катионами кальция, калия, магния, натрия и железа. Это холодная природная минеральная вода, прозрачная, бесцветная, имеет специфический запах.
Отдыхая на термальном курорте Велке Лосины, можно вылечить ряд болезней, укрепить иммунитет и провести профилактику заболеваний.
Курорт Велке Лосины имеет такие показания к санаторному лечению:
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- состояния после травм и операций опорно-двигательного аппарата;
- дегенеративные заболевания мышц (миопатия);
- заболевания кожи (псориаз, акне, экзема)
- заболевания нервной системы;
- заболевания сердечнососудистой системы;
- заболевания органов дыхания;
- онкологические заболевания;
- последствия хронического стресса.
Существуют и противопоказания для лечения в Велке Лосины. Сюда относятся острые и инфекционные заболевания, тяжелая сердечная недостаточность, активный туберкулез, злокачественные опухоли.
На курорте принимаются дети старше одного года с сопровождающим. Здесь лечат детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, с неврологическими и кожными заболеваниями.
Пребывание на термальном курорте Велке Лосины начинается с консультации врача. Только он делает все назначения и составляет индивидуальную программу лечения. На курорте работает высококвалифицированный врачебный и медицинский персонал. Медицинское обслуживание доступно 24 часа в сутки.
Основные курортно-лечебные процедуры включают бассейны и различные виды ванн с термальной сернистой водой, различные обертывания и массажи, физиотерапию, техники релаксации, газовые инъекции, электролечение, сухие углекислые ванны, магнитотерапию, ингаляции, акупунктуру (иглоукалывание), ароматерапию, рефлексотерапию и другое.
Все процедуры проводятся под наблюдением медицинского персонала. В Велке Лосины имеется все необходимое современное оборудование для проведения лечебных процедур.
Курорт Велке Лосины образуется из комплекса четырех зданий и отеля "Диана" (1,5 км от главного отеля):
- Главный отель "Элишка" - предоставляет все услуги;
- Санаторий "Шарка" - предназначен для лечения детей с неврологическими заболеваниями и для гостей с заболеваниями дыхательных путей;
- Вилла "Газарка" - процедуры на базе главного отеля;
- Санаторий "Халупка" - преимущественно для детей с заболеваниями дыхательных путей;
- Велнес отель "Диана" - для семейного отдыха с детьми.
Курорт Велке Лосины имеет два ресторана, где предлагается домашняя и иностранная кухня, возможность выбора питания. Доступны консультации диетолога и возможность предоставления диетического питания.
На курорте предлагается плаванье в открытом и закрытом термальных бассейнах, которые заполнены минеральной сернистой водой из термальных источников. Крытый бассейн находится в корпусе главного отеля, его вместимость 25 человек. Проводятся курсы аква-аэробики. Открытый бассейн находится на территории курортного парка и работает с мая по сентябрь. Плаванье в термальных бассейнах способствует расслаблению и укреплению мышц, улучшению гибкости суставов, помогает терморегуляции.
Термальный курорт Велке Лосины предлагает большой выбор курортных, релаксационных и оздоровительных программ. Очень популярны программы по релаксации, снятию стресса и избавлению от депрессии.
Для получения наилучших результатов лечения рекомендуемый срок пребывания на курорте составляет три недели. Можно использовать кратковременные лечебные программы. Для отдыха, релаксации и повышения защитных сил организма предлагаются различные недельные и двухнедельные программы.
Отдых на термальном курорте Велке Лосины - это отличный вариант семейного отпуска с разнообразной оздоровительной и богатой культурной программой. Это место, где вы отдохнете, приятно проведете время и получите заряд энергии и здоровья.
Солнце - источник жизни на планете. Его лучи дарят необходимые свет и тепло. Вместе с тем ультрафиолетовое излучение Солнца губительно для всего живого. Чтобы найти компромисс между полезными и вредными свойствами Солнца, метеорологи рассчитывают индекс ультрафиолетового излучения, который характеризует степень его опасности.
Какое УФ-излучение Солнца бывает
Ультрафиолетовое излучение Солнца имеет широкий диапазон и подразделяется на три области, две из которых достигают Земли.
-
УФ-А. Длинноволновое излучение диапазона
315–400 нмЛучи почти свободно проходят через все атмосферные «заграждения» и доходят до Земли.
-
УФ-B. Средневолновое излучение диапазона
280–315 нмЛучи на 90 % поглощается озоновым слоем, углекислым газом и водяным паром.
-
УФ-C. Коротковолновое излучение диапазона
100–280 нмСамая опасная область. Полностью поглощаются стратосферным озоном, не достигая Земли.
Чем больше в атмосфере озона, облаков и аэрозолей, тем меньше губительное воздействие Солнца. Однако эти спасительные факторы имеют высокую естественную изменчивость. Годовой максимум стратосферного озона приходится на весну, а минимум - на осень. Облачность ― одна из самых непостоянных характеристик погоды. Содержание углекислого газа также все время меняется.
При каких значениях УФ-индекса существует опасность
УФ-индекс дает оценку величины УФ-излучения Солнца на поверхности Земли. Значения УФ-индекса варьируются от безопасного 0 до экстремального 11+.
- 0 – 2 Низкий
- 3 – 5 Умеренный
- 6 – 7 Высокий
- 8 – 10 Очень высокий
- 11+ Экстремальный
В средних широтах УФ-индекс приближается к небезопасным значениям (6–7) только при максимальной высоте Солнца над горизонтом (происходит в конце июня - начале июля). На экваторе в течение года УФ-индекс достигает 9...11+ баллов.
Чем полезно Солнце
В малых дозах УФ-радиация Солнца просто необходима. Солнечные лучи синтезируют необходимые для нашего здоровья меланин, серотонин, витамин D, предотвращают рахит.
Меланин создает своеобразный защитный барьер для клеток кожи от вредного воздействия Солнца. Из-за него наша кожа темнеет и становится эластичней.
Гормон счастья серотонин влияет на наше самочувствие: он улучшает настроение и повышает общий жизненный тонус.
Витамин D укрепляет иммунную систему, стабилизирует кровяное давление и выполняет антирахитные функции.
Чем опасно Солнце
Принимая солнечные ванны, важно понимать, что граница между полезным и вредным Солнцем очень тонка. Чрезмерный загар всегда граничит с ожогом. Ультрафиолетовое излучение повреждает ДНК в клетках кожи.
Защитная система организма не может справиться с таким агрессивным воздействием. Это снижает иммунитет, повреждает сетчатку глаз, вызывает старение кожи и может привести к раку.
Ультрафиолет разрушает цепочку ДНК
Как Солнце влияет на людей
Восприимчивость к УФ-излучению зависит от типа кожи. Наиболее чувствительны к Солнцу люди европейской расы - для них защита требуется уже при индексе 3, а опасным считается 6.
В то же время для индонезийцев и афроамериканцев этот порог составляет 6 и 8 соответственно.
Кто больше всего попадает под влияние Солнца
Люди со светлым
тоном кожи
Люди, имеющие много родинок
Жители средних широт во время отдыха на юге
Любители зимней
рыбалки
Горнолыжники и альпинисты
Люди, имеющие семейную историю рака кожи
В какую погоду Солнце опаснее
То, что Солнце опасно только в жаркую и ясную погоду - распространенное заблуждение. Обгореть можно и в прохладную облачную погоду.
Облачность, какой бы плотной она ни была, вовсе не сводит количество ультрафиолета к нулю. В средних широтах облачность значительно уменьшает риск обгореть, чего нельзя сказать о традиционных местах пляжного отдыха. Например, в тропиках, если в солнечную погоду можно обгореть за 30 минут, то в облачную - за пару часов.
Как защищаться от Солнца
Для защиты от губительных лучей соблюдайте простые правила:
Меньше находитесь на Солнце в полуденные часы
Носите светлую одежду, в том числе широкополые шляпы
Пользуйтесь защитными кремами
Надевайте солнцезащитные очки
На пляже больше находитесь в тени
Какой солнцезащитный крем выбрать
Солнцезащитный крем различается по степени защиты от Солнца и маркируется от 2 до 50+. Цифры означают долю солнечной радиации, которая преодолевает защиту крема и достигает кожи.
Например, при нанесении крема с маркировкой 15, только 1/15 (или 7 %) ультрафиолетовых лучей преодолеют защитную пленку. В случае с кремом 50 - только 1/50, или 2 %, воздействуют на кожный покров.
Солнцезащитный крем создает на теле отражающий слой. Вместе с тем важно понимать, что ни один крем не способен отразить 100 % ультрафиолета.
Для повседневного использования, когда время нахождения под Солнцем не превышает получаса, вполне подойдет крем с защитой 15. Для загара на пляже лучше брать 30 и выше. Однако для светлокожих рекомендуется использовать крем с маркировкой 50+.
Как применять солнцезащитный крем
Крем следует наносить равномерно на всю открытую кожу, в том числе лицо, уши и шею. Если планируете загорать достаточно долго, то крем следует наносить дважды: за 30 минут до выхода и, дополнительно, перед выходом на пляж.
Необходимый объем для нанесения уточняйте в инструкции крема.
Как применять солнцезащитный крем при купании
Солнцезащитный крем следует наносить каждый раз после купания. Вода смывает защитную пленку и, отражая солнечные лучи, увеличивает дозу получаемого ультрафиолета. Таким образом, при купании риск обгорания возрастает. Однако за счет эффекта охлаждения вы можете не почувствовать ожог.
Обильное потоотделение и обтирание полотенцем - также повод, чтобы повторно защитить кожный покров.
Следует помнить, что на пляже, даже под зонтиком, тень не обеспечивает полноценной защиты. Песок, вода и даже трава отражают до 20 % ультрафиолетовых лучей, увеличивая их воздействие на кожу.
Как защищать глаза
Солнечный свет, отражаясь от воды, снега или песка, может вызвать болезненный ожог сетчатки глаз. Для защиты глаз используйте солнечные очки с ультрафиолетовым фильтром.
Опасность для горнолыжников и альпинистов
В горах атмосферный «фильтр» тоньше. На каждые 100 метров высоты УФ-индекс увеличивается на 5 %.
Снег отражает до 85 % ультрафиолетовых лучей. Кроме того, до 80 % отраженного снежным покровом ультрафиолета вновь отражается облаками.
Таким образом, в горах Солнце наиболее опасно. Защищать лицо, нижнюю часть подбородка и уши необходимо даже в облачную погоду.
Как бороться с солнечными ожогами, если вы обгорели
Обработайте тело влажной губкой, чтобы смочить ожог
Смажьте обгоревшие участки противоожоговым кремом
При повышении температуры обратитесь ко врачу, вам могут рекомендовать принять жаропонижающее
Если ожог сильный (кожа сильно набухает и пузырится), обратитесь за медицинской помощью
Небольшой город-курорт Велке Лосины расположен в долине реки Лосинки, что течет в предгорьях Грубого Есеника в Оломоуцком крае. Это один из тех чешских городков, на территории которых есть и природные памятники, и исторические. Первое упоминание о городке датируется 1296 годом, а своим развитием он обязан семейству Жеротин, которое приобрело новое поместье в 1507 году. За три столетия, что Жеротины владели Велке Лосинами, они успели построить замок, бумажную фабрику, лечебные купальни и прославиться в веках своей истовой охотой на ведьм, жертвами которой стало более 100 человек.
Замок Велке Лосины
Великолепный замок в стиле итальянского Ренессанса был построен на месте готической крепости после того, как Велке Лосины стали центром поместья Жеротинов. Строительство было закончено в 1589 году. В І половине XVII века городок сотрясали крестьянские бунты, утопленные помещиками в крови, а в 1678 году началась пресловутая охота на ведьм, которую прекратил в 1686 году достигший совершеннолетия Ян Жеротин. Его сын Людовик разбил вокруг замка большой французский парк с множеством статуй и небольших романтических мест, построил семейный склеп в замковой церкви, снес одну из оборонительных крепостных стен и на ее месте построил еще одно крыло замка. А парк в 1802 году новые хозяева замка Лихтенштейны переделали в английский сад.
Замок состоит из трех крыльев, его венчает узкая восьмиугольная башня. Со стороны внутреннего двора на каждом этаже – крытая галерея. Интерьеры замка являются памятником эпохи чешского Возрождения, особенно фрески на потолке Банкетного зала. В картинной галерее представлены картины итальянских, голландских, фламандских мастеров живописи XVII-XVIII веков, а в оружейной – коллекция чешских и иностранных пистолетов и ружей XVII-XIХ веков.
Бумажная фабрика
В 1550 году Ян Жеротин организовал на территории Велке Лосин производство бумаги. Его гербовой бумагой пользовались дворяне и правительства Центральной Европы. Фабрика работает до сих пор, используя старые технологии, т.е. бумага производится исключительно вручную. Бумажная фабрика в Велке Лосинах признана историческим и техническим памятником. На ее территории находится единственный в Чехии музей истории изготовления бумаги.
Курорт Велке Лосины
Первые купальни на термальных источниках появились в 1596 году. Со временем их количество только увеличивалось. Сначала здесь лечили ортопедические проблемы и нервные болезни хозяева поместья и их многочисленные знакомые. В 1881 году старинные купальни расширили, на их территории разбили парк. В 1913 году здесь построили большой санаторий.
- заболевания опорно-двигательного аппарата,
- послеоперационное и посттравматическое состояние,
- профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы,
- заболевания органов дыхания,
- кожные заболевания,
- неврологические заболевания,
- программы Spa и Relax пребывания.
- ванны с термальной водой,
- различные массажи,
- обарачавание,
- ультразвук,
- лампа Биотрон,
- магнитортерапия,
- пресотерапия,
- термотерапия,
- газовые инъекции,
- сухая углекислая ванна,
- ингаляции с использованием природного источника,
- индивидуальная физиотерапия,
- групповые занятия в зале,
- норвежская ходьба (созданы специальные трассы),
- техники расслаблений (60 минут),
- аудиовизуализационное стимулирование,
- акуринктора,
- плавание.
Программа - Направленное курортное лечение, рассчитана на срок от 8 дней и 7 ночей с воскресенья по воскресенье
Пребывание рассчитано на лечение и профилактику следующих заболеваний:
- боли в спине и суставах включая послеоперационные состояния,
- проблемы с легкими, астма, повторяющиеся воспаления дыхательных путей,
- неврологические заболевания, состояния после сотрясений мозга,
- кожные проблемы, псориаз, экземы и т.п.
В программу входит:
- питание полный пансион,
- процедуры по назначению врача,
- купание в термальном бассейне.
Курс предназначен для гостей, желающих улучшить общее самочувствие, отдохнуть от городской суеты, снять стрессовое состояние, избавиться от депрессии.
В программу входит:
- проживание в отеле выбранной категории,
- питание полный пансион,
- первоначальное медицинское обследование,
- процедуры по назначению врача.
Курс ориентирован на улучшение общего самочувствия пожилого человека, что значительно повышает сопротивляемость организма к разного рода возрастным заболеваниям.
В курс пребывания входит:
- проживания в отеле выбранной категории,
- питание полный пансион,
- вступительное медицинское обследование с назначением курса процедур,
Предлагается на выбор один из четырех курортных домов (Елишка 4*, Газарка 3*, Халупа 2*, Шарка 2*), которые расположены в тихой части курортного парка или в современный Wellnes-отель Диана 4*, находящийся в 1,5 км от главного здания курорта.
Отель Елишка 4 * (Lazensky hotel Eliska 4*) - главный курортный отель
Размещение категории супериор в 46-ти недавно отремонтированных номерах и апартаментах. Отель предлагает все услуги под одной крышей: все процедуры проводятся в здании отеля, где также находятся 2 современных ресторана, кофейня, внутренний термальный бассейн.
Валнесс отель Диана 4* (Wellness hotel Diana 4*)
Комфортные и элегантные номера с интернетом, телевизором и всем необходимым. Пространство отеля предназначено для семейного отдыха с детьми, для этого здесь есть детские уголки в помещении и на улице, вэлнес-центр с теплым бассейном, сауна, фитнес-центр, возможность проведения процедур.
Курортная вилла Гаражка 3* (Lazenska vila Gazarka 3*)
Недавно отреставрированная вилла с комфортным и удобным размещением 3* отельного типа находится на краю курортного парка в 10 минутах ходьбы от главного отеля. Все процедуры проводятся на базе главного отеля Елишка 4*. Безпроводной интернет доступен на всей территории виллы.
Санаторные дома Халупка 2* (Lazensky dum Chalupka 2*), Шарка 2* (Lazensky dum Sarka 2*)
Находятся в самом парке и преимущественно используются для размещения гостей с заболеваниями легких. Все лечебные процедуры проводятся на собственной базе каждого из домов.
В Велке Лосинах, как и в любом другом чешском городе, есть свой информационный туристический центр, в котором есть компъютеры с подключением к интернету, копировальные услуги, сканирование, продажа входных билетов на экскурсионные объекты, продажа сувениров, карт и путеводителей, продажа билетов на городской транспорт. Персонал говорит в том числе и на русском языке.
На экскурсии в вы узнаете об истории региона и увидите художесвенную выставку в галерее. Замок можно посетить с апреля по октябрь с 9 до 16 часов. Стоимость входа в замок: 100 крон для взрослых и 70 крон для детей и студентов.
Экскурсию на - национальный культурный памятник - вы можете совершить в любое время года. Здесь вы увидите cтаринные издания, хроники, ремесленное производство, цеха, различные выставки в музее фабрики. Музей открыт практически круглый год с 9 до 16 часов, в пик туристического сезона - до 18 часов. Стоимость бидетов для взрослых - 95 крон, для детей и пенсионеров 65 крон, до 6 лет дети допускаются бесплатно. Необходимо учесть, что экскурсии ведутся на английском, немецком и чешском языках.
В 10 километрах к югу есть городок Шумперк с очень известными достопримечательностями, которые вы сможете посетить: Краеведчечкий музей, музей военной истории, музей дорог, музей автомобилей, зоопарк, Шумперк-замок, Блудов замок, Монастырский костел Девы Марии.
Окрестности Велке Лосин подходят для пеших и велопрогулок, также можно порыбачить в местном пруду.
Зимой любители равнинных и горных лыж могут приехать и покататься на многочисленных трассах различной сложности.
В Велке Лосинах проходит много разных культурных и спортивных мероприятий, особенно в пик туристического сезона с мая по сентябрь: конкурсы песен, ярмарки, фестиваль "Культурное лето".